မြေဆွေးပြုလုပ်ရာတွင် နေရာနှင့် ပစ္စည်းများ များစွာလိုအပ်သည်ဟူသော အထင်အမြင်လွဲမှားမှုတစ်ခု ရှိနေသော်လည်း မြေဆွေးသည် အလွယ်တကူ ပြီးမြောက်အောင်မြင်နိုင်သည် ၅ ဂါလံပုံးတစ်ပုံး ဒေါ်လာအနည်းငယ်ဖြင့် ဒေသတွင်း ဟာ့ဒ်ဝဲစတိုးတွင် သင်ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။

5 ဂါလံပုံးတွင် ပြီးမြောက်နိုင်သော မတူညီသော မြေဆွေးနည်းလမ်း နှစ်ခုကို ခွဲကြည့်ကြပါစို့။

ကျွန်ုပ်၏မြေဆွေးပုံတွင် အဘယ်အရာထည့်သင့်သနည်း။

ကျွန်ုပ်တို့သည် အညစ်အကြေးများမဝင်မီ အခြေခံအချက်နှစ်ချက်ဖြင့် စတင်ကြပါစို့။

"အစိမ်း" နှင့် "အညို" ပစ္စည်းများအကြောင်း လူများက မြေဆွေးအကြောင်းပြောကြသည်ကို မကြာခဏ ကြားရလိမ့်မည်။

ဒါဆို ဒါက ဘာကို ဆိုလိုတာလဲ။

အစိမ်းရောင်ပစ္စည်းများ-

• မြေဆီနိုက်ထရိုဂျင်ထည့်ပါ
• လျင်မြန်စွာ ဖြိုခွဲ
• အစိုဓာတ်ပါဝင်သည်

စိမ်းလန်းသောအရာများ ဥပမာများ-

• ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် အသီးအနှံများ
• ကြက်ဥအခွံများ
• 0> ပေါင်းပင်များ
• ကော်ဖီစေ့များ

အညိုရောင်ပစ္စည်းများ-

• မြေဆီလွှာထဲသို့ ကာဗွန်ထည့်
• ဖြည်းညှင်းစွာ ဖြိုခွဲ
• ခြောက်သွေ့သော အမွှေးအမျှင်များ

အညိုရောင်ပစ္စည်းများ ဥပမာများ-

ရွက်ကြွေ
• 10> ချောင်းများ
• စက္ကူထုတ်ကုန်များ
• အညစ်အကြေး

သင့်မြေဆွေးပုံအတွက် အစိမ်းရောင်နှင့် အညိုရောင်ပစ္စည်းများကို တူညီသောပမာဏရှိရန် လိုပါလိမ့်မည်။ သင်ထည့်ထားတဲ့ ပစ္စည်းမျိုးစုံကို ပိုကျယ်လေလေ၊ အာဟာရဓာတ်တွေ ကွဲပြားလေလေ နောက်ဆုံးထွက်ကုန် ဖြစ်လာမှာပါ။

5-ဂါလံပုံးမြေဆွေး

တစ်ပုံး - ဟုတ်ကဲ့!

အရိုးရှင်းဆုံးပုံးမြေဆွေးနည်းလမ်းသည် အဖုံးနှင့် မြေဆွေးပြုလုပ်နိုင်သောပစ္စည်းများပါရှိသော ပုံးတစ်ပုံးထက် အနည်းငယ်ပိုလိုအပ်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အကြိုက်ဆုံး 5 ဂါလံမြေဆွေးပုံး-

5 ဂါလံပုံးမှ မြေဆွေးပုံးလုပ်နည်း

1. ပုံးအောက်ခြေရှိ ရေနုတ်မြောင်းများ နှင့် အဖုံးရှိ လေဝင်လေထွက်ပေါက်များ။
2. အောက်ခြေရှိ အညိုရောင်ပစ္စည်းများဖြင့် စတင်ပါ။ ရေနုတ်မြောင်းအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေသောကြောင့် ပထမအလွှာအတွက် ချောင်းများနှင့် သစ်ကိုင်းများကို အကြံပြုထားသည်။
3. ထို့နောက် အစိမ်းရောင်ပစ္စည်းများကို အလွှာတစ်ခုထည့်ပါ။ ပုံးပြည့်သွားသည်အထိ အညိုရောင်နှင့် အစိမ်းအလွှာကို ရောလိုက်ပါ။
4. ရေထည့်ပါ သင့်အရောအနှောသည် ပျက်နေသောရေမြှုပ်ကဲ့သို့ စိုစွတ်နေသည်အထိ ရေထည့်ပါ။
5. သင့်ပုံးပြည့်သွားသည်နှင့်၊ အဖုံးကိုဖွင့်ပြီး နေသာသောနေရာတွင်ထားပါ။ နေပူရှိန်က ဘက်တီးရီးယားတွေရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကို အားကောင်းစေပါတယ်။ *သင် သင့်ပုံးကို အနက်ရောင်ဆေးခြယ်ပါ နေရောင်ပိုမိုစိုပြေစေရန်အတွက် ဘောနပ်စ်အမှတ်များ!*
6. သင့်ပုံး၏အကြောင်းအရာများကို တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ကြိမ် မွှေပါ။ သင့်တွင် ယုံကြည်စိတ်ချရသော အဖုံးတစ်ခုရှိပါက၊ သင့်ပုံးကို ၎င်း၏ဘေးတွင် လှိမ့်ပေးခြင်းဖြင့် ၎င်းကို ပြီးမြောက်အောင်မြင်နိုင်ပါသည်။
7. သင့်ပုံး၏ ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရောမွှေလိုက်တိုင်း၊ ရေပိုလိုအပ်ခြင်း ရှိမရှိ စစ်ဆေးကြည့်ပါ။

ဂုဏ်ယူပါသည်။ မင်းက မြေဆွေးလွတ်လမ်းပေါ် ရောက်နေပြီ။

အအေးခံမြေဆွေး

သင်ဖန်တီးထားသည့်အရာကို “အအေး” မြေဆွေးပုံ ဟုခေါ်ကြောင်း သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။

အကြောင်းကတော့140°F (60°C) အပူချိန်ရောက်ရန် လုံလောက်သောဒြပ်ထုမရှိ၍ ပေါင်းပင်မျိုးစေ့များ သို့မဟုတ် အန္တရာယ်ရှိသောဘက်တီးရီးယားများ ဖျက်ဆီးခံရမည်မဟုတ်ပါ။

ထို့ကြောင့် သင်သည် အစေ့များ၊ တိရစ္ဆာန်ထွက်ပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် ခွေး/ကြောင် အမှိုက်များကို သင့်မြေဆွေးတွင် ထည့်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်လိုပါလိမ့်မည်။

ပြိုကွဲမှုမြန်ဆန်စေရန်နည်းလမ်းများ

အရွယ်အစားပြည့် မြေဆွေးပုံသည် ပူလာသည်။

ဤအပူအားလုံး၏ အကျိုးကျေးဇူးမှာ သစ်ပင်အကိုင်းအခက်များနှင့် ဥခွံများကဲ့သို့ ပိုမိုပြင်းထန်သောပစ္စည်းများကို နှိုင်းရလွယ်ကူစွာဖြင့် ဖြိုခွဲနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ 5-ဂါလံပုံးထဲမှာ သေးငယ်တဲ့ volumes တွေနဲ့ အလုပ်လုပ်တဲ့အခါ၊ မင်း နည်းနည်းတော့ အားနည်းချက်ရှိတယ်။

ဆွေးမြေ့ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို အထောက်အကူပြုရန်အတွက် သင့်မြေဆွေးပါဝင်ပစ္စည်းများကို တတ်နိုင်သမျှ သေးငယ်အောင်ပြုလုပ်ပါ ။ Blender သို့မဟုတ် Food Processor သည် မီးဖိုချောင်ရှိ အမှိုက်များကို ခြစ်ထုတ်ရာတွင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

အညိုရောင်ပစ္စည်းများသည် အထူးသဖြင့် ပြိုကွဲရန် နှေးကွေးသောကြောင့် သင့်အညိုရောင်ကို ဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ရန် အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။

ဥပမာ၊ လနှင့်ချီကြာနိုင်သော သစ်ပင်များကို ဖြတ်တောက်ရာတွင် လျင်မြန်စွာ ပြိုကွဲသွားမည့် စက္ကူထုတ်ကုန်များကို ရွေးချယ်ပါ။

သင့်မြေဆွေးပုံတွင် မထည့်မီ အညိုရောင်ပစ္စည်းများကို တတ်နိုင်သမျှ ခြစ်ထုတ်ပါ။ စက္ကူဖျက်စက်သည် စက္ကူထုတ်ကုန်များကို မြန်မြန်ဆန်ဆန် စီမံဆောင်ရွက်နိုင်သည့် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

စံပြအခြေအနေအရ၊ မြေဆွေးမပြီးမီ ခြောက်ပတ်မှ ရှစ်ပတ် ကြာသင့်သည်။

5 ဂါလံပုံးထဲတွင် ပိုးသတ်ခြင်း/ ပိုးမွှားမွေးမြူခြင်း

Allan Henderson မှ "ပိုးမွှားမွေးမြူရေး" ကို CC BY 2.0 အောက်တွင် လိုင်စင်ရထားပါသည်

Coldမြေဆွေးသည် ပုံးမြေဆွေးအတွက် တစ်ခုတည်းသော နည်းလမ်းမဟုတ်ပါ။ စိတ်အားထက်သန်သော DIYer သည် ၎င်းတို့၏အိမ်အတွက် သန်ကောင်ပုံးကို အလွယ်တကူ ပြုလုပ်နိုင်သည်။

5 ဂါလံပုံးကို အသုံးပြု၍ သင့်ကိုယ်ပိုင် ပိုးသတ်စနစ် ပြုလုပ်နည်း

သင်လိုအပ်ပါမည်-

• 5 ဂါလံပုံး နှစ်ပုံး (Amazon တွင် အကောင်းဆုံး အစားအစာ 5 ဂါလံပုံး 3 လုံးပါရှိသည်!)
• Arillon (10% အောက်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ အကောင်းဆုံး)
<10D $50 နှင့် $100 အောက် အကောင်းဆုံး လေ့ကျင့်ခန်းများ။)
• Mesh (ခြင်ထောင်၊ ဖန်သားပြင်ဟောင်း၊ cheesecloth—တီထွင်ဖန်တီးလိုက်ပါ။)

၎င်းကိုပြုလုပ်နည်း-

1. အဖုံးထဲတွင် လေဝင်ပေါက်များနှင့် ပုံး၏အောက်ခြေရှိ ရေနုတ်မြောင်းများ။
2. ပိုးများ မလွတ်မြောက်စေရန် အပေါက်များကို ဖုံးအုပ်ရန် ကွက်ကွက်ကို အသုံးပြုပါ။ အဖုံးတွင် ကွက်ကွက်များ ကပ်ရန် ကော် သို့မဟုတ် ပြွန်တိပ်ကို သုံးနိုင်သည်။
3. ရေပုံးကို အခြားပုံးအတွင်း အပေါက်များဖြင့် ချုပ်ထားပါ။ တဒါ! ဒါပဲ။

ယခု သင့်တွင် သင့်မြေဆွေးနှင့် ပိုးကောင်များကို သိမ်းဆည်းထားမည့် အပေါ်ဘက်ပုံး ရှိသည် (အနီရင့်ရင့် အကောင်များ - ဤနေရာတွင် ၎င်းတို့ကိုဝယ်ရန်) နှင့် “တီကောင်လက်ဖက်ရည်” စုဆောင်းမည့် အောက်ပုံး တစ်ခုရှိသည်။

ဤပိုးအရည်ကို ရေနှင့်ရောစပ်ပြီး အပင်များကို မြေသြဇာအတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဤသည်မှာ သင့်မြေဆီလွှာကို သဘာဝအတိုင်း တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဤတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ အကြိုက်များသောစာရင်းဖြစ်သည်-

သင့်ပိုးကောင်များကို အသုံးပြုရန်၊ သင့်ပိုးများကို အစာကျွေးရန်အတွက် အိပ်ယာနှင့် သစ်သီးနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်အပိုင်းအစများအဖြစ် ခွဲခြမ်းထားသောစာရွက်အချို့ကို ပေးရပါမည်။

လုပ်နည်းနှင့်ပတ်သက်သော နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက်သင့်ပိုးများကို ဂရုစိုက်ပါ၊ “မြေဆွေးအတွက်အစပြုသူ၏လမ်းညွှန်ချက် – အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင် ရိုးရှင်းသောစူပါမြေဆီလွှာ” ၏ “ပိုးမွေးမြူရေး” ကဏ္ဍကို ကိုးကားနိုင်ပါသည်။

ထို့ကြောင့်၊ နောက်တစ်ကြိမ် သင်ဟာ့ဒ်ဝဲစတိုးဆိုင်တွင် ရှိနေစဉ်၊ ထို 5 ဂါလံပုံးထဲမှ တစ်ခုကို ဒေါ်လာအနည်းငယ်ဖြင့် ကောက်ယူပြီး ၎င်းကို သင့်မီးဖိုချောင်သုံးအမှိုက်များကို သင့်ဥယျာဉ်အတွက် အရည်အသွေးမြင့် မြေဆွေးအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးမည့် ကိရိယာတစ်ခုအဖြစ် ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။

၎င်းသည် လွယ်ကူသည်၊ တတ်နိုင်သော၊ နှင့် eco-friendly။