مەزمۇن جەدۋىلى
مەلۇم بىر ۋاقىتتا - كۆپىنچە ئۆي ئىگىلىرى ۋە توخۇ ئاتا-ئانىلىرى ئادەتتە تۆۋەندىكى سوئاللارنى سورايدۇ.
توخۇلار بانان پوستىنى يېيەلەمدۇ؟ ۋە توخۇلارنىڭ بانان پوستى يېيىشى بىخەتەرمۇ؟ ئەگەر ئەگەر بانان پوستى بىخەتەر بولسا توخۇلىرىڭىزنىڭ يېيىشى بىخەتەرمۇ؟
ئەگەر شۇنداق بولسا - ئۇنداقتا بۇ ماقالىنى ئوقۇڭ!
توخۇنىڭ يېيىشى ئۈچۈن بانان پوستىنىڭ بىخەتەر ياكى ئەمەسلىكى توغرىسىدا مۇلاھىزە قىلماقچى بولۇۋاتىمىز - ئۇنىڭدىن باشقا توخۇ ئاتا-ئانىلىرى ۋە ئۆي ئىگىلىرى ئۈچۈن بىر قانچە تەكلىپ قوشۇڭ. ھەئە! ئەمما بىرىنچى - بۇنداق ئېسىل باناننى كۆرگەندە قىلىشقا تېگىشلىك ئۈچ ئىش بار! بىرىنچىدىن ، سىز خالىغانچە باناندىن ھۇزۇرلىنىشىڭىز كېرەك! قورۇغاندىن كېيىن ، بانان پوستىدىن مۇۋاپىق پايدىلىنىشقا تىرىشىڭ! ئۇلارنى ئوغۇتقا سېلىش بىر تاللاش. ياكى - ئەگەر ئارقا ھويلىڭىز بولسا ، ئەگەر ئۇششاق توغرالغان بانان پوستىنى ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىك بىلەن تەمىنلىسىڭىز ، ئۇلار بۇ ئىشارەتنى قەدىرلىشى مۇمكىن! جەين سوفىيە ستۇتېرسقا قالتىس سۈرەت ئۈچۈن كۆپ رەھمەت!
ئەگەر سىز كىرىۋاتقان بولسىڭىزمەيلى قەيەردە بولسۇن ، سىزدە بۇلارنىڭ كۆپ بولۇشى مۇمكىن! ۋەدە بېرىمەنكى ، بىر نەچچە پارچە باناننى بۇ تۈكلۈك دوستلارنىڭ ئالدىدا تاشلىسىڭىز ، بانان پوستى غايىب بولغاندا ھەيران قالىسىز. دەرھال دېگۈدەك! جەين سوفىيە سترۇتېرسنىڭ ئاجايىپ توخۇلىرىنىڭ سۈرىتىنى ھەمبەھىرلىگەنلىكىگە يەنە بىر قېتىم رەھمەت!
بۇ ۋاقىتتا سىز بەلكىم ھەيران قېلىشىڭىز مۇمكىن:
توخۇ + بانان پوستى = ياخشى پىكىر؟ ياكى ، ئۇنداق ئەمەسمۇ؟ بىر نەچچە پارچە توغرالغان بانان پوستىنى بىر بولاق توخۇ ۋە ئۆردەككە تاشلىغاندا. توخۇلار بانان پوستىنى يەمدۇ؟ ئۆردەكچۇ؟ كۆرۈش ئىشىنىش! پادىچىلار ئەزالىرىغا نەسىھەت سۆزى - ئەگەر بىر پارچە نەرسە ئالسىڭىز تېز ھەرىكەت قىلىڭ! ئېسىل كۆرۈنۈشلەر ئۈچۈن جەين سوفىيە ستۇتېرغا رەھمەت!
ئەمما راستىنى ئېيتايلى - توخۇلار قىزىق تورتقا ئوخشاش باناننى تارتىۋالغانلار ئۇنچە ھەيران قالارلىق ئىش ئەمەس. توخۇلار ھەر قانداق نەرسە يەيدۇ!
بەلكىم سىز ئويلىنىۋاتقىنىڭىز ئۇنچە كۆپ ئەمەسمۇ؟
- قانچىلىك - بانان پوستى توخۇلارغا پايدىلىقمۇ ياكى پايدىلىقمۇ؟باشقىچە ئېيتقاندا -باناندا توخۇلار ئىشلىتىدىغان ئوزۇقلۇق قىممىتى بارمۇ؟
يەنە - توخۇلارنى بانان پوستىڭىزغا تاشلاش (ئىتلارغا يېمەكلىك تاشلاشنى ئويلاڭ) ھايۋانلىرىڭىزنى بىرلا ۋاقىتتا بېقىش جەريانىدا ئۇلاردىن قۇتۇلۇشنىڭ ئاقىلانە ئۇسۇلىمۇ؟ y? بانان پوستىنىڭ بۇ پىشقان دۆۋىسى بىزگە ئوخشاش ياخشى ئوزۇقلانغان ئۆي ئىگىلىرىگە ئانچە ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. ئەمما - ئەگەر سىز بۇ مول بايرامنى بىر توپ ئاچ توخۇغا سۇنسىڭىز ، ئۇلار ھەۋەس بىلەن ئازراق چېپىپ ، ئارقا ھويلىدىكى بانان زىياپىتى نى دەرھال ئۇرۇپ بېرىدۇ! ئازراق ئۇششاق ئۇرۇقىنى ئارىلاشتۇرۇپ ، توخۇلىرىڭىزنىڭ ئوت-چۆپكە كەتكەنلىكىنى كۆرۈڭ! قالتىس رەسىم ئۈچۈن جەين سوفىيە سترۇتېرسقا يەنە بىر قېتىم رەھمەت!
توخۇلارنىڭ بانان پوستىنى يەيدىغانلىقى ئۈچۈن ، بۇ ئۇلارنىڭ يېيىشى كېرەكلىكىنى بىلدۈرمەيدۇ. مەن تۇرۇۋاتقان جايدا (كېنىيەدىكى بىر كىچىك يېزا) توخۇلار ھەر قانداق نەرسىنى يەيدۇ. مەن ئۇلارنىڭ سۇلياۋ ۋە شۇنىڭغا ئوخشاش نەرسىلەرنى ئىزدەۋاتقانلىقىنى كۆردۈم!
قاراڭ: ئۆي ئىچى ، سىرتى ۋە قازاندىكى ئۆسۈملۈكلەرنى قانچە قېتىم سۇغىرىش كېرەك؟شۇڭا مەن قارىدىم - بانان پوستى ساغلاممۇ ياكى توخۇلارغا پايدىلىقمۇ؟
جاۋاب؟
ياڭراق ھەئە! بانان توخۇلارغا يېيىشكە بولۇپلا قالماي ، ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى ۋە ياخشى نەرسىلەر بىلەن تولغان ، مەسىلەن تالا ، كالىي ، ماگنىي ۋە ۋىتامىن A ، C ، B6 ۋە B12 - توخۇلىرىڭىز ئېھتىياجلىق بولغان ئوزۇقلۇق ماددىلار!
بىر سۆزئېھتىيات
دېمەك ، سىز ئون ياكى ئون ئىككى توخۇ پوستىنى پۈتۈن mgomba wa ndizi دىن تاشلاشتىن بۇرۇن دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك بەزى ئىشلار بار. بىر ياكى ئىككى تال بانان پوستى قۇشلارغا پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن ، سىز يەنە تۆۋەندىكى بانان پوستىنىڭ ئۆزگىرىشچانلىقىنى ئويلىشىشىڭىز كېرەك!
تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ - شېكەر شەربىتى قاتارلىق يېقىملىق نەرسىلەرنى ئىستېمال قىلىڭ - بۇنىڭ كۆپ قىسمى دىئابىت كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئۇنىڭ ئۈستىگە بانانمۇ شۇنداق.
قانداقلا بولمىسۇن ، بەك كۆپ باناننىڭ كالىينى كۆپ ئىستېمال قىلىشى شەھەر ئەپسانىلىرى ئەمەس - توخۇلىرىڭىز ئۇلارغا ئازار بېرىش ئۈچۈن كۈنىگە (ھەر بىرى!) يىگىرمە بانان يېيىشى كېرەك. بۇمۇ مېۋىلەر ، پوستىلا ئەمەس! مۇشۇ سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن ، ئەڭ ياخشىسى توخۇلىرىڭىزنىڭ ھەممىسىنى بانان پوستىڭىزغا تاشلىماسلىق - بولۇپمۇ سىز ماڭا ئوخشاش ھەۋەس قىلىدىغان بانان يەيدىغان بولسىڭىز ھەمدە بىر ئايدەك ۋاقىت ئىچىدە يۇقىرىدا رەسىمدىكى بارلىق بانانلارنى ئۆزىڭىز باشتىن كەچۈرەلەيدىغان بولسىڭىز!
بانان ئورگانىكمۇ؟ باغچىڭىزنى دېھقانچىلىق دورىسى بىلەن پۈركۈمىسىڭىز ، ئۇ ھالدا مەنھازىر باغۋەنچىلىكنى توختىتىڭ!
ئەكسىچە ، گۇگۇلدىن تېرىقچىلىقنى ئىزدەڭ ھەمدە دېھقانچىلىق دورىلىرىنىڭ نېمە ئۈچۈن قورقۇنچلۇق پىكىر ئىكەنلىكىنى كۆرۈڭ. ئۇنداقتا - ئۆزىڭىز بانان ئۆستۈرسىڭىز ، ئورگانىك ئۆستۈرىسىز دەپ پەرەز قىلايلى.
ئەگەر بانان سېتىۋالسىڭىزچۇ؟ بۇ يەردە مۇھىم. دەرۋەقە ، ئۇلار «مەينەت ئون» نىڭ بىر قىسمى ئەمەس. بەلكىم ئورگانىك سېتىۋالىسىز دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن.
ئەمما بانان ئەڭ كۆپ پۈركۈلگەن زىرائەتلەرنىڭ بىرى! نۇرغۇن قېتىم ، ھۆكۈمەت نازارەتچىلىكى بولمىغان نامرات ئىسسىق بەلۋاغ دۆلەتلىرىدە بانان ئۆسىدۇ!
تەپەككۇر ناھايىتى قىسقا مۇددەتلىك. ئەقىل تۆۋەندىكىدەك بولۇشى مۇمكىن. «ئەگەر ئېتىزدىن چېچىپ پۈركۈش بۈگۈن ماڭا تېخىمۇ يۇقىرى مەھسۇلات ئاتا قىلسا ، ئۇنىڭ كەلگۈسىدە دېھقانچىلىق مەيدانىمغا قانداق تەسىرلەرنى ئېلىپ كېلىدىغانلىقىغا كىم كۆڭۈل بۆلىدۇ؟». - بۇ قىلمىشنى رىغبەتلەندۈرمەڭ ، مەن سىزدىن ئۆتۈنەي!
باناننى سويغانلىقىڭىز ئۈچۈن ، شۇنداقمۇ؟
ياخشى ، ئەگەر توخۇلىرىڭىزنىڭ پوستىنى بېقىۋاتقان بولسىڭىز ، بۇ ناھايىتى خاتا تەپەككۇر . چۈنكى دېھقانچىلىق دورىسى يىغىلغان جاي - توخۇلارغا ساغلام بولمايدۇ!
ئەگەر ، توخۇ ياكى تۇخۇمنى يېسىڭىز ، بۇ سىزگە پايدىسى يوق! (ئىشىنىمەنكى ، ئاشۇ تۇخۇم!)
تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ - ھەقسىز! پاك بولمىغان كالو-رەڭلىك توخۇ - قالتىس كۆرۈنىدۇ! مەن توخۇنىڭ تەمگە ئىنتىزار بولغانلىقىدىن گۇمانلىنىمەن. بەلكىم بىر قاچا توغرالغان بانان پوستى ۋە كۆكمۇچ بولۇشى مۇمكىن؟ ئەگەر شۇنداق بولسا - بانان پوستىنى كىچىك پارچىلارغا توغرىلاڭ. شۇنداق قىلسىڭىز ، سىز كىچىك پادىچىلارغا ھەرىكەتتىن تەڭ بەھرىمەن بولۇش پۇرسىتى بېرىسىز! بانان پوستىنى ئىنچىكە توغرالغاندا يېيىشمۇ ئاسان. (پەرەز قىلىمەن!) جەين سوفىيە ستۇتېرسنىڭ كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان توخۇ سۈرىتىگە يەنە بىر قېتىم رەھمەت!
سوئال ، ئاخىرىدا ، ئۇنچە كۆپ ئەمەسمۇ؟ توخۇلار بانان پوستىنى يېيەلەمدۇ؟ باشقا توخۇلار پىكاپ بولۇپ ، تۇمشۇقىنى ئۆرۈپ ، پەيلىرىنى يىرتىپ ، تەكلىۋىڭىزنى تارتىۋالىدۇ! ئۇ قۇشقا باغلىق.
سىز ئەزەلدىن بىرنى يەپ باقمىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن ، مەن ( بۇ ماقالە ئۈچۈن! ئۇلار ھەزىم قىلىش تەس - شۇڭا بەزى توخۇلارمۇ سىناپ باقمايدۇ.
ياخشى ئىستراتېگىيىلىك بانان پوستىنى تەييارلاش! بانان پوستىڭىزنى توخۇغا قاينىتىپ كىچىك پارچىلارغا بۆلۈپ تەييارلىسىڭىز بولىدۇ.
ياكى ، بانان پوستىنى تاشلىۋەتسىڭىز بولىدۇئارىلاشتۇرغۇچ باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى بىلەن ئارىلاشتۇرۇلغان. باناننى ئارىلاشتۇرسىڭىز ، ئۇلارنى تېخىمۇ يېقىشلىق قىلىدۇ - ئۇلارنىڭ ياخشىلىقىنى بەك كۆپ بۇزۇۋەتمەيسىز.
ئەمما ، تەييارلىق ئۇسۇلىنىڭ كەمچىلىكى بار. مەيلى قانداقلا بولمىسۇن بىر نەرسىنى يوقىتىسىز!
مانا بۇ مېنىڭ دېمەكچى بولغىنىم. ياكى ، ئەگەر NutriBullet نى ئىشلەتسىڭىز ، تالا نى ئۆچۈرەلەيسىز.
قاراڭ: قىشتىكى ئۈششۈكتىكى 7 ئەڭ ياخشى ئۆسۈملۈك ياپقۇچقانداقلا بولمىسۇن ، مەيلى بانان پوستى تەييارلاش ئۇسۇلى تىرىشچانلىققا ئەرزىيدۇ ئەگەر بۇ بىردىنبىر ئۇسۇل توخۇلىرىڭىزنى يەيدۇ!
توخۇلار بانان پوستىنى يېيەلەمدۇ؟ مانا بۇ بىزنىڭ ئاخىرقى جاۋابىمىز
ئاخىرقى جاۋاب شۇكى ، ھەممە نەرسە قۇشلىرىڭىزغا باغلىق. ئاچ قورساقلار بەلكىم دۆۋە دۆۋە بانان پوستىنى ئىستېمال قىلىشى مۇمكىن - ھالبۇكى ، سەيلىگاھ ئارقا ھويلىدىكى پادىلار ئۇلارنى بىكار قويۇپ قويۇشى مۇمكىن.
قانداقلا بولمىسۇن ، ئېلىپ كېتىش شۇنداق - بانان پوستىنى يېيىشكە بولىدۇ! ئۇلار يەنە ئوزۇقلۇق گالورىيىسى بىلەن كېلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، توخۇلىرىڭىزنى يېيىش ئۈچۈن بەزى ئۆي جادۇگەرلىكى قىلىشىڭىز كېرەك.
سىزچۇ؟ ياكى ئۇلار بىز كۆپ يىللاردىن بۇيان كۆرگەن بىر قىسىم چوكىلارغا ئوخشاش تاللامدۇ؟
ياكى - بەلكىم توخۇلارنى بانان پوستى يېيىشكە قىزىقتۇرىدىغان ئۇسۇللىرىڭىز بارمۇ؟ ئويلىغانلىرىڭىزنى ۋە كەچۈرمىشلىرىڭىزنى ئاڭلاشنى خالايمىز!
ۋە ئوقۇغانلىقىڭىزغا رەھمەت!
تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ - توخۇ گۆشى! ھايۋانات باقمىچىلىقى بانان پوستىنى توخۇغا بېقىش ئۈنۈمىگە مۇناسىۋەتلىك.
مۇكەممەل!
تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ - سىز بانان پوستى توخۇ تەتقىقاتىنى بۇ يەردە ئوقۇسىڭىز بولىدۇ. تېخىمۇ كۆپ تەپسىلاتلار ئۈچۈن.
بىلگىنىڭىزدەك - توخۇ بېقىش ئادەتتە توخۇ بېقىشتىكى ئەڭ قىممەت ئىشلارنىڭ بىرى!
ئوقۇغانلىقىڭىزغا يەنە بىر قېتىم رەھمەت!