Початок виготовлення мила може бути веселим досвідом, кошмаром або навіть і тим, і іншим! Однак, знайшовши найкращу книгу з миловаріння, ви зможете отримати позитивний, безпечний і цікавий досвід, коли вперше почнете робити мило.

Найкращі книги з миловаріння пропонують принаймні один поглиблений посібник з виготовлення вашого першого мила і містять різні рецепти, які ви зможете випробувати, коли дізнаєтесь більше. Крім того, найкращі книги з миловаріння зазвичай містять схеми і словники, які допоможуть вам зрозуміти базову науку про миловаріння.

Хоча цю інформацію про мило здебільшого можна знайти в Інтернеті, її пошук - а потім пригадування, на якій саме веб-сторінці ви її знайшли - може бути складним завданням. Крім того, на початковому етапі може бути корисним мати послідовний посібник.

Отже, давайте разом розглянемо найкращі книги з миловаріння, проаналізувавши плюси і мінуси всіх найкращих посібників. Ми обрали ці книги на основі того, наскільки вони нам подобаються, відгуків про них і наскільки вони популярні в миловарній спільноті, тому ви не помилитеся, обравши будь-яку з них. Однак одна з них може більше відповідати вашому стилю навчання і типам мила, які ви хочете виготовляти, ніж інші.

Наша добірка найкращих книг з миловаріння

Виготовлення мила - це дуже весело, але це також може заощадити ваші гроші і допомогти вам використовувати деякі з ваших ресурсів, які інакше могли б пропасти даремно. Якщо вам потрібен приклад, перегляньте наш посібник про те, як зробити мило з яловичого смальцю!

Отже, якщо ви хочете знайти недороге, легке та практичне хобі, зверніть увагу на миловаріння.

Почати роботу досить просто, але мати посібник, який допоможе вам вивчити основи, неймовірно корисно. Існує багато видів миловаріння, різних олій, способів варіння та лікування мила. Вивчивши основи на початку, ви зможете швидко почати налаштовувати, імпровізувати та творчо підходити до створення мила!

Отже, готові розпочати? Давайте розглянемо наші найулюбленіші посібники з виготовлення мила та поговоримо про те, про що в кожному з них йдеться. Таким чином, ми допоможемо вам знайти книгу, яка відповідає вашим інтересам та стилю навчання.

1. Легке домашнє мило: сучасний посібник з виготовлення індивідуальних виробів з натуральних інгредієнтів та ефірних олій
$21.99 $18.29 Отримати більше інформації

Ми можемо заробити комісію, якщо ви зробите покупку, без додаткових витрат з вашого боку.

20.07.2013 05:35 pm GMT
2. Просте і натуральне миловаріння: створюємо 100% чисте і красиве мило
$22.99 $19.79 Отримати більше інформації

Ми можемо заробити комісію, якщо ви зробите покупку, без додаткових витрат з вашого боку.

20.07.2013 12:50 pm GMT
3. Повний посібник з натурального миловаріння: 65 натуральних видів мила холодного, гарячого, рідкого, розплавленого та розлитого, а також змеленого вручну
$22.99 Отримати більше інформації

Ми можемо заробити комісію, якщо ви зробите покупку, без додаткових витрат з вашого боку.

20.07.2013 12:55 pm GMT
4. Миловаріння: покрокові техніки виготовлення 31 унікального мила холодного способу
$19.95 Отримати більше інформації

Ми можемо заробити комісію, якщо ви зробите покупку, без додаткових витрат з вашого боку.

20.07.2013 05:35 pm GMT
5. Книга про натуральне миловаріння для початківців: мило своїми руками з натуральних трав, спецій та ефірних олій
$14.99 $13.49 Отримати більше інформації

Ми можемо заробити комісію, якщо ви зробите покупку, без додаткових витрат з вашого боку.

20.07.2013 05:35 pm GMT
6. Виготовлення мила з нуля: як зробити мило ручної роботи - посібник для початківців і не тільки
$11.95 Отримати більше інформації

Ми можемо заробити комісію, якщо ви зробите покупку, без додаткових витрат з вашого боку.

20.07.2013 05:40 pm GMT
7. Книга "Все про миловаріння": навчіться варити мило в домашніх умовах з рецептами та покроковими інструкціями
$16.95 Отримати більше інформації

Ми можемо заробити комісію, якщо ви зробите покупку, без додаткових витрат з вашого боку.

20.07.2013 01:00 pm GMT
8. Молочне мило: 35 рецептів приготування мила, збагаченого молоком, від козячого до мигдалевого, що живить шкіру
$21.95 $16.59 Отримати більше інформації

Ми можемо заробити комісію, якщо ви зробите покупку, без додаткових витрат з вашого боку.

20.07.2013 01:00 pm GMT

Читати далі - Як зробити надзвичайно просте мило своїми руками [30-хвилинний рецепт].

1. Просте домашнє мило для плавлення та заливки Яна Беррі

Розплавлення та виливання мила - це чудовий початок для початківців та новачків у миловарінні.

Якщо ви ще не знаєте, то це одна з найпростіших і найбезпечніших технік виготовлення мила, оскільки вам не потрібно змішувати луг з оліями в мильній основі. Натомість ви отримуєте готову мильну основу, яку потрібно розтопити протягом декількох хвилин, додати будь-які аромати, трави або барвники, потім вилити і дати їй охолонути. Після того, як мило досягне кімнатної температури, воно готове до використання.

Хоча миловаріння дуже просте, воно може стати трохи складнішим, коли ви захочете додати до мила домашні ароматизатори, барвники та відлущувальні засоби. Саме тут ця книга для миловаріння справді вирізняється з-поміж інших!

Легке домашнє мило для плавлення та заливки навчить вас, як додавати сухі квіти та домашні трав'яні настої до мила для плавлення та заливки, що дозволить вам використовувати у миловарінні трави та квіти з вашого саду. Тут також є прості рецепти приготування натуральних барвників для вашого мила з рослин.

Крім того, тут є фотографії майже виключно готового мила, тому ви не отримаєте покрокових фотографій, які, можливо, шукаєте.

Плюси

• Детальна інструкція з приготування мила-розтопу з сушеними травами та квітами
• Включає базовий посібник з плавлення та заливки для початківців
• Пропонує поради щодо вибору трав і квітів для додавання в мило, перераховуючи дерматологічні переваги кожної рослини.
• Тут є чудовий рецепт мильного тіста для унікального мила
• Має понад 51 справді унікальний та ефектний рецепт різних видів мила, включаючи мило для обличчя, мило для гоління, шампуні, скраби для педикюру, мило для кемпінгу та мило для слюсарів.
• Не вимагає незвичайних інгредієнтів і часто рекомендує використовувати натуральні трави, рослини, такі як люфа і вівсянка, та інші звичайні інгредієнти замість дорогих.

Мінуси

• Пропонує мало інформації про використання ефірних олій у рецептах мила
• Оскільки ця книга присвячена лише виготовленню мила методом плавлення і заливки, в ній немає інформації про виготовлення власних мильних основ

2. Просте і натуральне миловаріння Яна Беррі

"Просте і натуральне миловаріння" - найкраща книга з миловаріння для тих, хто хоче навчитися самостійно виготовляти мило за рецептами холодного та гарячого способу. Це моя улюблена книга з миловаріння, оскільки вона є чудовим посібником для початківців з виготовлення натурального, органічного мила, в якому використовуються деякі рослини, що вже ростуть у моєму саду.

У рецептах книги використовуються як гарячі, так і холодні способи приготування, і автор навіть включив розділ про те, як перетворити рецепти холодного способу на гарячі. Цей розділ неодноразово допомагав мені!

Рецепти чудові, і ви знайдете безліч рецептів гарячого та холодного способу, які вимагають використання натуральних ароматів і барвників. Рецепти від простих для початківців до більш складних технік і включають молочне мило, медове мило, скраби, крем для гоління, батончики для шампунів та інші.

Ви також знайдете рецепти, які навчать вас використовувати колір для створення завихрень, блоків і штампованих візерунків на милі!

Наприкінці книги також є кілька корисних порад про те, як настоювати олії на сушених травах і квітах, додавати різні добавки, такі як мед, у ваші вироби і навіть використовувати чай у милі.

Крім того, замість того, щоб дати вам формулу для розрахунку необхідного лугу, ця книга радить вам зайти в Інтернет і скористатися калькулятором лугу. Хоча вивчення того, як користуватися калькулятором лугу в гарячому і холодному миловарінні, є корисним, було б добре, якби в книзі була наведена реальна формула.

Плюси

• Слугує чудовим довідником для створення власних рецептів миловаріння
• Містить понад 100 унікальних рецептів, які передбачають використання лише натуральних інгредієнтів
• Викладає фітотерапію та ароматерапевтичне миловаріння з посібниками зі створення настоїв, змішування ефірних олій та багато іншого
• Має унікальні рецепти мила різної консистенції та міцності (наприклад, шампуні, мило для гоління)
• Атмосфера дуже земна, і всі секції розділені на різні типи садів і природні місця, такі як ліс, пасіка, овочевий сад і фруктовий сад.

Мінуси

• Шрифт книги досить дрібний, що може ускладнювати читання.
• Макет вступних розділів не найкращий, оскільки в ньому не надто багато підрозділів, графіки або невеликих зображень, щоб розбити його на частини.
• Охоплює лише гаряче та холодне миловаріння

3. Повний посібник з натурального миловаріння Аманда Гейл Аарон

Повний посібник з натурального миловаріння - одна з найкращих книг з миловаріння для людей, яким потрібен простий посібник з різних видів миловаріння.

Мені сподобалося те, що в ній багато таблиць, які є чудовими довідниками на майбутнє, саме тому я вважаю, що це одна з найкращих книг з миловаріння для початківців.

Крім того, оскільки ця книга охоплює основи техніки миловаріння з розплаву, холодного, гарячого, рідкого та ручного варіння, вона є чудовим довідником для експериментів з різними типами миловаріння.

Вона також містить 61 рецепт, що є достатнім для початку роботи!

Плюси

• Пропонує вичерпний посібник з п'яти різних технік миловаріння
• Інструкції дуже прості у виконанні
• Містить 61 рецепт з використанням п'яти різних технік миловаріння, які допоможуть вам перейти від початківця до середнього рівня, не потребуючи іншого посібника.

Мінуси

• Що не дуже корисно, так це відсутність малюнків. На кожну главу і рецепт припадає близько двох-трьох малюнків, чого не завжди достатньо, щоб дати вам гарне візуальне уявлення про кінцевий продукт. Отже, ця книга не є ідеальною для тих, хто навчається візуально.
• Крім того, деякі рецепти не вказані належним чином. Наприклад, деякі з них вказані як веганські, хоча лише один погляд на інгредієнти покаже вам, що вони такими не є.
• У багатьох рецептах використовувався алкоголь.

4. Миловаріння Анна-Марія Файола

Миловаріння: Покрокові техніки виготовлення 31 унікального мила холодного способу - найкраща книга з миловаріння для виготовлення мила холодного способу.

Вона написана Анною-Марі Файолою, також відомою як "мильна королева". Вона є справжнім авторитетом у сучасному миловарінні, і ця книга сповнена казкових рецептів з порадами та підказками, які змінять всю вашу гру у миловарінні.

Ця книга присвячена виготовленню мила холодним способом, який є дещо складнішим, ніж плавлення. Холодний спосіб вимагає самостійного змішування мильної основи, а це означає, що ви будете працювати з лугом.

Хоча ця техніка є кроком вперед порівняно з методом "розплавити і залити", Анна-Марія Файола пропонує фантастичне поглиблене керівництво для початку роботи в цій книзі. Доповнена великою кількістю фотографій, вона є чудовим місцем, щоб навчитися холодній обробці.

Після підручника ця книга містить 31 рецепт миловаріння, розділений на різні глави про колір, добавки, саморобні форми, завихрення та мило, натхненне їжею.

Найкраще в цій книзі - це її здатність надихати на творче миловаріння. Хоча підручник з холодного способу та інформація про різні олії для миловаріння є безцінними, зображення, макети та ідеї дійсно відкривають двері для створення унікального, творчого мила.

Наша основна претензія до цієї книги полягає в тому, що в кожному рецепті використовуються інгредієнти з авторського магазину Bramble Berry. Це робить покупку інгредієнтів для мила в дешевших місцях дуже ризикованою, оскільки це може призвести до того, що її рецепти не вийдуть належним чином.

Крім того, в одному з рецептів, "на сторінці "Гарбуз у горщику", відсоток пальмової олії занадто високий. Він повинен становити 25%.

Проте, якщо ви тільки починаєте виготовляти мило холодним способом, це одна з найкращих книг.

Плюси

• Пропонує чудовий посібник для початківців з виготовлення мила холодного способу вперше
• Має корисну діаграму відсоткового вмісту олії для створення власних рецептів холодної обробки
• Повно чудових фотографій з унікальними техніками розфарбовування та ліплення, які надихають
• Написано в дуже доброзичливому, розмовному тоні, що робить інструкції цікавими та легкими для виконання

Мінуси

• У рецептах використовуються лише ті продукти, які є в особистому магазині автора.
• Один з рецептів, який ми використовували, був неточним, і слід був занадто густим перед заливкою ("Гарбуз у горщику - вихор")

5. Книга про натуральне миловаріння для початківців Автор: Келлі Кейбл

У цій книзі чітко зазначено, що вона призначена для початківців, що є гарним початком при розгляді найкращих книг з миловаріння для початківців. Ця книга присвячена виготовленню мила холодним способом, тому, якщо ви шукаєте щось інше, вам краще взяти щось на кшталт "Повного посібника з натурального миловаріння".

Це найкраща книга з миловаріння для людей, які хочуть навчитися цьому ремеслу для лікування проблем зі шкірою. Авторка, Келлі Кейбл, детально пояснює, коли, як і навіщо включати певні інгредієнти в кожне мило. Зокрема, вона детально розповідає про те, як зробити безпечну для обличчя піну, які інгредієнти можуть допомогти впоратися з акне, як створювати мильні бруски, що відлякують комах, і багато іншого.

Отже, якщо ви хочете, щоб ваше мило слугувало не лише корисним засобом для очищення, цей посібник для вас! 56 рецептів і ще більше порад щодо техніки фарбування, замінників олій,

Плюси

• Організація, макет і стиль написання є чудовими, що робить кожен рецепт і посібник дуже легким для читання і розуміння.
• Нам подобається таблиця натуральних барвників у цій книзі, яка вчить вас, як забарвлювати мило травами та іншими рослинами
• До складу рецептів входять виключно натуральні інгредієнти, без винятків
• Існує досить багато веганських рецептів
• З 56 рецептами є багато зілля на вибір
• Авторка пояснює, чому вона вирішила включити кожен інгредієнт у кожен рецепт мила, що може допомогти вам краще зрозуміти, як створювати власні рецепти в майбутньому

Мінуси

• Наша найбільша претензія до цієї книги - відсутність наукових досліджень у деяких рецептах. Наприклад, рецепт мила для домашніх тварин включає ефірну олію герані, яка насправді токсична для собак... Тож, перш ніж робити мило, ми рекомендуємо двічі перевірити, чи безпечні інгредієнти для того, як ви плануєте їх використовувати.
• Тільки для холодного та гарячого миловаріння
• Розділ про створення власних рецептів був не найкращим

6. Виготовлення мила з нуля Грегорі Лі Вайт

Цей посібник призначений для початківців і тих, хто хоче розпочати власний миловарний бізнес, використовуючи холодний спосіб виробництва.

Це найкраща книга з основ миловаріння, якщо ви хочете повністю зрозуміти науку, що лежить в основі миловаріння. Завдяки простим і зрозумілим поясненням того, що таке омилення, як інгредієнти взаємодіють один з одним і чому потрібно робити певні речі певним чином, Грегорі Лі Вайт дає вам всю базову інформацію, необхідну для того, щоб почати писати свої власні рецепти.

Проте, прості рецепти, наведені в цій книзі, є корисними і простими у виконанні, дозволяючи вам отримати дійсно хороше розуміння миловаріння, перш ніж ви станете занадто артистичним у цій справі.

Плюси

• Стиль написання дуже розмовний, тому це легка, доступна книга.
• Основні рецепти мила Дуже добре. і автор намагається не надто фантазувати зі списком інгредієнтів, а це означає, що вам не доведеться купувати дорогі продукти, щоб відтворити рецепти.
• Пропонує чудове пояснення того, як працює холодний спосіб виробництва мила, даючи вам чітке розуміння того, як виготовляти будь-яке мило холодного способу.
• Навчить вас створювати майстер-партії мила, що дозволить вам отримувати більше задоволення від кожного сеансу миловаріння

Мінуси

• Є багато помилок
• Ілюстрацій немає, що дуже прикро, оскільки інформація в цій книжці дуже хороша.

7. Книга про миловаріння "Все про миловаріння Алісія Гроссо

Книга "Все про миловаріння" Алісії Гроссо - чудовий посібник для початківців з миловаріння. Вона має унікальну організаційну структуру, розбиваючи кожну концепцію на окремі розділи перед тим, як запропонувати рецепти.

Ця книга з миловаріння рухається від інформації для початківців до найдосконалішої, що дуже зручно для тих, хто хоче опрацювати всю книгу. Вона також містить інформацію про виготовлення мила холодним способом, гарячим способом, рідкого мила, кремового мила, лиття, виготовлення мила ручної роботи та багато іншого. З цієї причини це один з найкращих посібників, якщо ви хочете експериментувати з різними техніками.

Наша найбільша претензія до цієї книги полягає в тому, що всі малюнки згруповані в центрі, а не в підручниках і рецептах, де їм і належить бути. У версії для Kindle взагалі немає малюнків.

Незважаючи на свої недоліки, ця книга є більш вичерпною, ніж інші, коли йдеться про технічну інформацію, таку як час затвердіння та процедури очищення. Вона також містить поради щодо пакування мила та його продажу з метою отримання прибутку.

Плюси

• Включає в себе покрокові інструкції, інформацію та посібники для багатьох різних видів миловаріння, включаючи гарячий і холодний способи, рідке, кремове, ручне, лите і прозоре мило.
• Інформаційно насичена, а це означає, що вам знадобиться лише одна книга, щоб розпочати роботу з кількома техніками миловаріння.
• Посібники рухаються від найпростіших до найскладніших
• Пропонує інструкції для просунутих технік розфарбовування
• Включає посібник з пакування мила та започаткування миловарного бізнесу

Мінуси

• Усі малюнки розміщені в середині книги, що може ускладнити сприйняття деяких рецептів.

8. Молочне мило Анна-Марія Файола

Ця опція навчить вас виготовляти мило, використовуючи всі види молока у миловарінні. Всередині є 35 різних рецептів, які передбачають використання багатьох видів молока, починаючи від козячого і закінчуючи мигдальним, і навіть деяких менш поширених, таких як верблюже, конопляне та рисове молоко.

Хоча цей посібник, безумовно, не призначений для досвідчених миловарів, він не є ідеальною книгою для початківців. У ньому є обмежений посібник з основ холодного способу виготовлення мила, але не вистачає повноцінного керівництва по ньому.

Однак, маючи всі ці види молока і лише певну кількість рецептів, вам або доведеться купувати інгредієнти, які важко знайти, або ви зможете використовувати лише певні рецепти.

Цей посібник з миловаріння дуже корисний, якщо у вас на фермі багато молочних тварин!

Плюси

• Організація і красиві фотографії ідеальні! Це чудова книга
• Навіть навчить вас робити власне горіхове молоко
• Інструкції дуже зрозумілі і проведуть вас через весь процес крок за кроком
• Спірально скріплений, щоб він лежав рівно
• Пропонує базовий посібник з холодного миловаріння

Мінуси

• Не найкращий посібник для абсолютних новачків, оскільки не приділяє багато часу навчанню процесу миловаріння. Однак він є чудовим доповненням до інших книг, таких як "Книга про все про миловаріння" або "Виготовлення мила з нуля".
• Деякі з молочних продуктів та олій у рецептах цієї книги є дещо екзотичними і можуть бути дорогими

На що звернути увагу в найкращих книгах з миловаріння

Найкращі книги з миловаріння детально пояснюють, як зробити мило ручної роботи, щоб ви могли одразу ж почати його виготовляти.

Як новачкові, вам потрібні малюнки, графіки та інші деталі, щоб ви могли бачити, про що йдеться в інструкції, а не просто читати її і намагатися розібратися в ній в голові.

Але є ще кілька основних речей, на які варто звернути увагу в книгах з миловаріння.

Методи виготовлення мила

Існує кілька різних способів виготовлення мила, включаючи холодний, гарячий та розтопити і розлити .

Дехто вважає, що гарячий і холодний способи виробництва мила - це єдино правильні способи виготовлення мила. Це тому, що ви починаєте робити мило з нуля, змішуючи лужну воду з олією, щоб створити свою власну мильну основу.

Однак у миловарінні за технологією "розтопи і вилий" вам не потрібно змішувати мильну основу самостійно. Зазвичай ви купуєте мильну основу, розтоплюєте її в мікрохвильовій печі та додаєте до неї все, що хочете. Потім просто виливаєте, і мило буде готове до використання, як тільки охолоне.

Проте, мило-розплав має свої переваги. Це простіше і безпечніше, ніж виготовлення мила холодного і гарячого способу, оскільки вам не доведеться працювати з лугом (який може обпекти руки, якщо ви доторкнетеся до нього перед змішуванням мила). Крім того, мило холодного і гарячого способу потребує певного часу, щоб затвердіти, а мило-розплав можна використовувати вже через кілька годин після його виготовлення.

Деякі книги з миловаріння містять рецепти лише для одного виду мила (наприклад, "Легке домашнє мило"). Більшість найкращих книг з миловаріння містять рецепти для обох видів мила, щоб ви могли спробувати їх на практиці.

Крім того, якщо ви обираєте посібник з холодного способу виготовлення мила, він повинен містити інформацію про безпеку під час роботи з милом, яка допоможе вам навчитися комфортно і безпечно працювати з лугом.

Наука, що стоїть за миловарінням

Усі найкращі книги з миловаріння повинні містити довідкову інформацію про хімічні процеси, що відбуваються під час виготовлення мила. Розуміння основ науки дозволить вам швидко почати налаштовувати своє мило і створювати власні рецепти!

Будь-яка хороша книга з миловаріння для початківців також містить довідкові матеріали, такі як таблиці, схеми перерахунку та інші корисні діаграми, до яких ви можете звертатися в міру того, як просуваєтеся у своєму миловарінні.

Більшість книг, які ми рекомендували, містять такі діаграми, але ті, що дійсно виділяються в цьому плані, - "The Everything Soapmaking Book" та "Simple & Natural Soapmaking".

Інгредієнти

Деякі книги з миловаріння зосереджуються на певних інгредієнтах. Однак, залежно від ваших особистих бажань і потреб, у милі можуть бути інгредієнти, яких ви хочете уникнути.

Наприклад, свиняче мило може бути дуже корисним для вашої шкіри, і ви навіть можете зробити власний свинячий жир, якщо у вас є тварини і ви хочете додати його у своє мило. Однак вегани не захочуть, щоб у їхньому милі був свинячий жир. Все залежить від того, чого ви бажаєте.

Витратні матеріали для миловаріння

Матеріали для миловаріння не обов'язково повинні бути дорогими або важкодоступними. Однак деякі книги рекомендують використовувати екзотичні інгредієнти, спеціальні матеріали та дорогі форми, які зазвичай продаються в авторських магазинах.

Таким чином, найкращі книги з миловаріння не намагатимуться заробити на вас гроші і, швидше за все, рекомендуватимуть використовувати для виготовлення мила повсякденні інгредієнти. Деякі з них можуть навіть навчити вас виготовляти власні форми для мила і запропонувати ідеї, як замінити інгредієнти, щоб допомогти вам використовувати те, що у вас вже є.

Знайти інструменти та матеріали, необхідні для виготовлення власного мила ручної роботи, дуже просто, і будь-хто, хто намагається переконати вас у протилежному, швидше за все, просто намагається вам щось продати.

Створіть власне мило з найкращими книгами з миловаріння

Миловаріння може стати чудовим хобі, і ви навіть можете перетворити його на бізнес, якщо захочете.

Найбільше мені подобається у виготовленні власного мила те, що я знаю все, що входить до його складу. Крім того, виготовлення власного мила дозволяє повністю налаштувати його, допомагаючи вам включити речі, які ви любите, будь то певний колір, певна трава або аромат, у вашу щоденну рутину вмивання.

Тож не соромтеся спробувати будь-яку з цих книг з миловаріння. Принаймні, ви зможете купувати їх з широко розплющеними очима на те, які недоліки вони мають. З іншого боку, вони можуть виявитися саме тим, що ви шукали.

Читати далі:

• Створюйте власні засоби для ванни та тіла з мильною королевою
• Як зробити надзвичайно просте мило своїми руками [30-хвилинний рецепт].
• 15 найкращих книг з інженерії для початківців у 2023 році
• 17 найкращих курсів та книг про трави та фітотерапію для початківців [і професіоналів!]