Ons is op die punt om The Herbal Academy se inleidende kursus in detail te hersien en ons terugvoer te deel, plus die voor- en nadele van die kursus.

Omdat jy heel waarskynlik op 'n stadium kruiemiddels vir iets opgesoek het, hetsy vir jouself of iemand anders. So, jy weet dat die resultate wat opduik dikwels teenstrydig is, soms belaglik so.

Die gebrek aan betroubare kruiemiddeldata is beide verergerend en kommerwekkend wanneer jy die middel nodig het om te werk. Daarom is ek altyd op soek na die beste kruiekursusse – om te help om soveel as moontlik oor kruie en kruie-eienskappe te leer.

Hoe verloop die Herbal Academy se inleidende kursus – en sal ek die kursus aan tuin- en opstalvriende aanbeveel?

Lees hierdie gedetailleerde resensie vir eerlike ontleding en terugvoer!

The Herbal Academy’ Introductory Course Summary – Intro Herbal Academy’ Introductory’ Introductory’ Kursus. Herbal Academy Vanaf $49,50/maand

Wil jy graag jou reis na kruiemedisyne begin, maar voel dat jy nie weet waar om te begin nie? Bekommerd dat jy dalk nie die tyd of die hulpbronne het nie?

Die Herbal Academy se inleidende kruiekursus is bekostigbaar, gerieflik en self-tempo. Teen die einde van hierdie kursus sal jy opgewonde wees om jou eie kruietee, tinkture en liggaamsprodukte te begin maak. Jy sal 'n reeks resepte vir die kombuis leer, en die voordele van speserye en kruie wat jy nooitvan kruie-onderwerpe, -strategieë en -benaderings wat jy op 'n daaglikse basis kan gebruik. Jy sal baie handige drukstukke, video's, boekies en resepte kry om kruiemedisyne vir jou te laat werk.

Wanneer jy inskryf vir The Herbal Academy se inleidende kursus – kry jy meer as 'n paar kruie-tutoriale. Hieronder vind jy 'n lys van alles wat jy kan verwag om as student te ontvang.

6 Kernonderrigeenhede

Jy kry 'n breë spektrum van kruie-onderwerpe, insluitend kruie wat jy in jou kombuis sal kry, plus kruie-preparate. Jy ontdek ook gevorderde kruiestrategieë – soos kruie-holistiese benaderings en liggaamsisteemwanbalanse.

Handhou-instruksie

As jy in die hand wil raak wanneer jy alles oor kruie leer – dan sal jy mal wees oor die inleidende kruiekursus. Jy kry 24 lesse en 'n draagbare inleiding perfek om jou in die wêreld van kruie te verwelkom.

Handouts, Charts, and Printables

As jy liewer nie met jou skootrekenaar of rekenaar wil raas wanneer jy oor kruie leer nie – moenie bekommerd wees nie! Jy kry aflaaie en printables, sodat jy maklik jou kaarte, uitdeelstukke en kruiegoedjies kan bestuur sonder om enige bykomende knoppies te hoef te klik.

Die epiese teeboekie van kruieresepte!

As jy 'n asemrowende verskeidenheid kruietee-resepte wil lees – dan nooi ek jou uit om Die Teeboekie te lees. Die Teeboekie bevat bootvragte van kruietee-resepte, en dit wag virjou om af te laai en te druk – nou en in die toekoms.

Klassieke en min bekende kruieresepte

Hier is my gunsteling deel van die kursus – die aktiwiteite!

Elke kursuseenheid bevat tonne kruie-preparate en -resepte sodat jy tinkture, tee, stroop en liggaamsorgprodukte kan maak. Jy kan ook die resepte aflaai sodat jy dit op jou gemak kan druk of lees.

Kruiemonografieë

Die kruiemonografieë is waarskynlik een van die beste maniere waarop jy oor kruie kan leer. Jy kry toegang tot 75+ kruiemonografieë vir ontleding.

Elke monografie-inskrywing bevat die kruiegebruik, energie, dosis en veiligheidsinligting. Die monografieë is netjies georganiseer binne die kursuslesings en ook in ABC-volgorde in 'n PDF. Perfek!

5 van die gewildste medisinale kruie wat jy self kan kweek en voorberei, insluitend echinacea, borrie, valeriaan en St. John's Wort.

Kruievideo-tutoriale

Die Inleidende Kruiekursus is 'n videokursus in sy hart en bevat dosyne opvoedkundige video's en demonstrasies sodat jy 'n interaktiewe kruie-leerervaring kan bekom.

Jy kry ook video-transkripsies vir elke video, sodat jy in PDF kan volg as jy wil. (Ek lees altyd graag saam met wanneer ek na die instrukteur luister!)

Kruiedoktervasvrae

Jy kan ook jou kruiekennis toets soos jy deur die eenheid en lesings vorder. Asjy is enigiets soos ek en is bekommerd oor vasvrae, moet asseblief nie stres nie!

Daar is geen gemene onderwysers, strawwe of skelmpies nie! En jy kan die vasvra maklik soveel keer neem as wat jy wil. Geen probleem nie.

Sertifikaat van Voltooiing

Hier is die deel waar jy kan spog en met jou gemene kruiekundige vaardighede kan spog. Na voltooiing van die kursus – kry jy 'n sertifikaat om met trots aan jou vriende, familie of huisgenote te spog.

Toegang tot kruiekundiges en professionele persone

Een van die beste dele van die inleidende kruiekursus is dat jy nooit op jou eie is nie. Jy kry toegang tot die kursusinstrukteurs en die Herbal Academy-onderwysspan sodat jy op hoogte kan bly – en die regte leiding kan kry wat jy nodig het.

Eksklusiewe Herbalist-gemeenskappe

Wil jy in die eksklusiewe Herbal Academy-gemeenskap kuier?

Alle studente word hartlik welkom by die My Herbal Studies Facebook-groep sodat hulle met eendersdenkende kruiedokters kan skakel.

As jy saam met maats wil groei, vrae vra, terugvoer gee en met jou instrukteurs praat – dan is die Facebook-groep een van die vinnigste kommunikasieweë, verseker.

die groep.)

Slegs studente-afslag

As 'n ontluikende kruiedokter – kan jy die behoefte ondervind omkoop verskeie kruiedoktervoorrade. As 'n student kry jy 'n katalogus van afslag van 'n handvol handelsmerke wat kan help om jou kruiedokter-behoeftes vinnig op te skop of die hoogte in te laat.

Kom meer te wete: The Herbal Academy se inleidende kruiekursus

The Herbal Academy se inleidende kursusvoorskou van die kursus nie

<0 seker wat om te verwag nie <0? Hieronder vind jy 'n voorskou van die lesings binne The Herbal Academy se inleidende kursus.

Eenheid # 1 – Kruie-beginsels

• Die kruiebenadering, wêreldgenesingstradisies
• Kies die beste kruie
• Kruieberging
• Kruie-Tinicals
• Herbal Tinicals
• Herbal Tinicals
• Herbal Tinicals<9 riete, seewier en sampioene
• Anatomie
• Materia Medica
• Herbariums!

Eenheid # 2 – Kombuiskruie

• Jou kombuis en jou welstand
• Kruie-speserye
• Kombuismateriaal>Keukenvoorbereiding
• Kruievoorbereiding>KeukenH>
• Kruievoorbereiding
Tuinvoorbereiding
• erbal Wildcrafting

Eenheid # 3 – Kruieondersteuning en algemene klagtes

• Jou immuunstelsel
• Die bou van jou gesonde terrein
• Gesonde spysvertering
• Omgewingsgifstowwe
• Adaptogene kruie en tonikum
>
• jou
Fluer en
• jou respiratoriese stelsel
>>> bs for Kids
• Voortplantingsgesondheid en kruieondersteuning
• Vitamien D

Eenheid # 4 – Kruieondersteuning vir jou senuweestelsel

• Senuweestelseloorsig
• Stres en jouSenuweestelsel
• Adaptogeniese kruie en senuwees
• migraine en spanningshoofpyne
• Slaeloosheid en slaap
• B-vitamiene

Eenheid # 5 – Liggaamsorg

• Vel Inleiding
• Algemene velsorgtoestande = Interne Gesondheid
• Velsorgtoestande
• Inwendige Gesondheid
• Herbale Gesondheid
• Gesondheid
• Gesondheid>Aktuele olies, balsems, salwe, liggaamsbotters
• Suikerskrop
• Kruiebaddens
• Gesigsreiniging
• Kruiebevogtigers
• Toners
• Haarsorg
• Gesonde veroudering
<#10>

Die Holistiese Toepassing Die Holistiese Toepassing

The Holistic

The Holistic Model and Holistic Body

Herbalism, the Holistic Approach

The Placebo Response and the Power of the Mind

Holistic Methods in Practice

Western Herbalism, a History

Holistic Approach Integration

Herbal Academy Now Introduct Herbal><5: Introduct 2>Moenie van The Herbal Academy's Herbarium vergeet nie!Die Herbarium is 'n uitgebreide hulpbron van kruie- en kruie-opleiding met pragtige beelde en illustrasies, wetenskaplike navorsing, feite en baie kruie-leer – jy sal nooit sonder nuwe kennis opraak om te bekom nie!

Wil jy meer uit jou kursusinskrywing kry? Dan kan jy nie vergeet van The Herbal Academy se geheime kruiehulpbron nie.

Hier is wat ek bedoel!

The Herbal Academy huisves ook een van die beste hulpbronne vir kruiedokters van alle vlakke – beginnerstot gevorderd.

Ek praat van die Herbarium!

Die Herbarium is 'n maklik-om-te-gebruik kruiehulpbron om enigiets in die wêreld van kruie vinnig op te soek en na te vors.

Jy kry 'n steeds groeiende databasis van kruie-opleiding – insluitend asemrowende beelde, botaniese afdrukke, wetenskaplike navorsing, vinnige feite, plus inhoud van haar betroubare 1 en geleerde van Reister1:>

<5. Leer meer en registreer vir die herbarium deur hierdie skakel te gebruik!

Hoe werk die herbarium?

Stel jou hierdie scenario voor as 'n ontluikende kruiedokter.

In plaas daarvan om na jou plaaslike Universiteit te gaan om wetenskaplike kruiedatablaaie, grafieke en databasisse te soek, kan jy die beste datablaaie, grafieke en huise te kry. 1>

Ek praat van die Herbarium. Jy kry toegang tot aflaaibare kaarte waarvan alle kruiedokters mal sal wees – benewens intensiewe werkswinkels, video's en geskrewe lesse.

Dit is 'n epiese utopie vir kruiedokters van alle vlakke!

Leer meer: ​​Leer vinnig kruie! Gebruik hierdie skakel om vir The Herbarium te registreer!

Ek dink die kruiekundiges by Herb Academy het baie werk in die Herbarium gesit – insluitend dosyne kruietydskrifte en akademie-e-boeke wat perfek is om jou digitale biblioteek in 'n japtrap te bou.

The Herbal Academy se Inleidende Kursusoorsig –

Alle Gedagtes in alle,> verdien 'n uitstekende graad – dit oortref baie van die ander digitale kruiekursusse wat ek daar buite gesien het verreweg. Die uitleg is ook pragtig en maklik om te verstaan ​​– bonuspunte vir beginnersvriendelike toegang!

Sodra jy die Inleidende Kruiekursus voltooi het, kan jy besluit dat jy nog meer wil weet. Die Herbal Academy het baie meer kursusse wat jy kan neem, insluitend 'n Intermediêre en 'n Gevorderde Kruiekursus.

As jy 'n gelisensieerde kruiedokter by die American Herbalist Guild wil word, sal die ure wat jy in hierdie kursusse insit, tel as die ure wat jy nodig het vir jou sertifisering.

NS: – Hier is hoe jy Herbal Academy se Opleiding kan voorskou. Verniet!

Ek het vergeet om te noem dat jy vir die gratis mini-kursus kan inskryf om 'n idee te kry van wat om te verwag in die Herbal Academy se premium kursusse.

Die naam van die kursus is Becoming an Herbalist , en dit dien as 'n uitstekende gids vir alle kruiedokters.

As jy iets oor die opleidingsstyl van Herbal is of net meer weet in Akademie. kom 'n kruiedokter om 'n beter idee te kry van wat om te verwag.

Kry gratis toegang: word 'n kruiedokter-minikursus!

Klik op hierdie skakel om in te skryf vir die Word 'n kruiedokter-kursus ! Gratis!

van geweet het.

Hierdie kursus is perfek vir studente wat min of geen ervaring met kruie het nie!

Kry meer inligting Ons kan 'n kommissie verdien as jy 'n aankoop doen, sonder enige bykomende koste vir jou.

Hieronder kan jy 'n super vinnige opsomming vind van wat ons oor die kursus gedink het.

Waarvan ons gehou het:

• Uitstekende kruiemiddels en gedetailleerde resepte
• Ton kruiedata uit betroubare bronne
• Praktiese en nuttige resepte
• Goeie mengsel van video & PDF-inhoud
• Wenke vir stresverligting – perfek vir ons stresvolle wêreld
• Uitstekende prys en waarde in die algemeen

Waarvan ons nie gehou het nie:

• Sommige van die definisies mag dalk onduidelik lyk vir beginner-huiseienaars of tuiniers – jy sal dalk navorsing moet doen
• Jy moet verder gaan met 'n 9-leek na <01C1201. Hier om 'n voorskou van The Herbal Academy se inleidende kruiekursus!

Dinge om te oorweeg voordat jy 'n kruiekursus kry

Voordat ons The Herbal Academy se inleidende kursus in baie meer besonderhede hersien – wil ons jou laat weet hoe ons tot ons gevolgtrekking gekom het.

Die twee belangrikste dinge oor 'n haar-geloofwaardigheid is nuttig. Kom ons kyk na albei faktore sodat jy die beste kruiekursus moontlik kan kies.

Wanneer jy 'n kruiekursus se bruikbaarheid meet, oorweeg die algemene kruie en maklike middels binne die kursusinhoud.

Hier is wat ek bedoel– Ek vind dat ingewikkelde kruiebehandelings dié is wat ek nooit daarby uitkom nie – daar is te veel dinge wat verkeerd kan loop!

Ongewoon kruie word dikwels agter in my kaste gedruk deur dié wat ek meer gebruik. Ek is seker dat kruie soos bergamot 'n paar groot voordele inhou, maar ek verkies om kruie te gebruik waarvan ek reeds vertroud is met die reuk en smaak van, soos basiliekruid, so ek weet wat om te verwag.

Wanneer dit by die kruiekursus se geloofwaardigheid kom, wil jy 'n kursus hê van 'n professionele persoon met hope werklike ervaring. 'n Goedkoop digitale program van 'n amateur kan koste-effektief lyk.

Dit is egter nie waarskynlik dat hierdie ervarings van al die verskillende kruie kan put nie. Hulle sal ook nie soveel kan help met die oplos van probleme nie.

Jy moet ook 'n kursus kies wat by jou skedule pas. Met ander woorde – oorweeg die tydsberekening en toeganklikheid van die kruiekursus! Alle kursusse verskil.

Moet jy elke dag aanmeld om 'n lesing na te gaan? Is daar 'n regstreekse webinar wat u elke week moet skeduleer? Of is die kruiekursus 100% op aanvraag?

Ook – oorweeg of die kruiekursus slegs toegang gee gedurende 'n bepaalde tyd.

Oor The Herbal Academy se inleidende kursus

Oorsig van die vakke wat in The Herbal Academy se inleidende kursus gedek word, insluitend Kruie Basics, Kitchen Herbs, Body Care, and The Holistic Approach.

Die Herbal Academy is reeds in 2011 bekendgestel om jou te help om alles te leer wat jy ooit oor kruie kan weet.

Al hul klasse is aanlyn beskikbaar, en dit lyk of 'n indrukwekkende hoeveelheid navorsing in die kursusinhoud ingegaan het.

Ek is ook mal oor hoe die Herbal Academy se span bied om enige vrae te beantwoord wat jy mag teëkom terwyl jy die kursus volg. Hulle kan selfs help met probleemoplossing wanneer die (fantastiese en prettige) kruieresepte binne die lesse gemaak word.

Jy moet egter weet dat jy net 'n vasgestelde tyd het om die kursus te voltooi. Sodra jou tyd verby is, het jy net wat jy geleer het en die PDF's wat jy reeds afgelaai het. Die een volle jaar is nogal ruim, maar hulle skat dat dit ongeveer 95 uur sal neem om te voltooi.

Jy kan 'n uitbreiding kry, wat lekker is en nie iets wat baie kursusse jou laat doen nie, maar die uitbreiding kos meer geld. Hierdie verlenging sal jou nog ses maande gee, afhangend van watter kursus jy gekoop het.

Klik hier om deur die hele kursuslys van Herbal Academy te blaai!

The Herbal Academy se inleidende kursusoorsig en eerste indrukke

Ons het The Herbal Academy se inleidende kursus in detail ontleed, insluitend ons aanvanklike gedagtes, wenke vir inhoud-kursus en as jy 'n vinnige leerplan kry, en as jy 'n vinnige leerplan kry. 0> Kom ons neem 'nkyk!

Batjiegrootte, verteerbare inligting

Om seker te maak dat jy elke eenheid verstaan, moet jy 'n vasvra neem en 'n slaagpunt kry om na die volgende klaseenheid aan te beweeg. Om die vasvra te slaag, verhoed dat jy deur alles jaag sonder om iets te absorbeer.

Ek hou ook daarvan dat die Herbal Academy-kursus 'n paar handige PDF's het wat jy kan uitdruk. Ek is mal daaroor om gedrukte papiere soos hierdie te sit om dit te sien vir maklike verwysing sonder om op my rekenaar te krap.

Ek hou egter ook nie daarvan dat te veel papiere rondlê nie, want dit raak misplaas. Daarom is ek ook mal oor hoe die kursus selfoonversoenbaar is – want soms wil ek die skootrekenaar los en ontspan!

Ongelukkig is daar PDF's vir elke eenheid. Jy kan nie die PDF's vir die volgende afdeling kry voordat jy die toets aan die einde van die huidige een kan slaag nie. As jy meer inligting wil hê, het elke les 'n paar opsionele aanbevole leeswerk om nog meer te leer.

Die feit dat daar beide video's, sowel as resepte is, is iets waarvan ek hou.

Net om 'n resep te lees is nie altyd genoeg nie. Dit kan baie nuttig wees om van die inligting te kan sien. En die resepte self wissel van eenvoudige alledaagse tot ingewikkelde, sou jy lus wees vir 'n uitdaging.

Volledige inligting – perfek vir kruiedokters

Ek het self verskeie verskillende kruieboeke. Die rede hiervoor is dat niemandboek het blykbaar al die inligting wat ek nodig het.

Maar hierdie kursus van The Herbal Academy het blykbaar alles saam. Dit het beide die algemene naam en wetenskaplike naam van die plante, wat nuttig is vir plante met baie variëteite soos peperment.

Die afdeling oor elke kruie lys ook die 'aksies', wat die voordelige eienskappe is wat die krui het. Net 'n bietjie laer, dit gaan oor 'n paar algemene gebruike van die kruie.

Ek was mal oor hierdie tipe kruiedata, want dit bied 'n paar goeie idees van 'n paar super eenvoudige maniere om die meeste van jou kruie te kry.

Daaronder sal die afdeling vir jou sê of daar enige veiligheidskwessies is wat jy vir die krui in gedagte moet hou. En ten slotte, dit lys die regte dosis vir beide aftreksels en tinkture - bykomend tot die resepte wat hulle gee.

Die resepte vra vir gedroogde kruie, so jy hoef dit nie vars te probeer vind nie. Selfs daarmee gee dit jou steeds ’n paar wenke om self die kruie te kweek.

In kort, hierdie kursus gee jou al die inligting wat jy oor elke kruie sal moet weet .

En, as jy voel dat hulle nie genoeg bied nie, of as jy dieper in 'n spesifieke kruie wil delf, verskaf die kursus ook verwysings wat jy kan opsoek vir nog meer inligting.

Goeie prys en waardegradering

Die Herbal Academy Inleidingskursus is nie die goedkoopste kruiekursus wat daar is nie. Maar, oorweegdie drukstukke, video's, resepte en alles anders wat jy vir die prys kry, dit is die moeite werd wat jy betaal.

Sodra jy die kursus koop, kry jy ook afslag in hul kruiewinkel en by 'n paar vennootplekke. Dus, afhangende van die aantal kruie wat jy by hulle koop, is dit heeltemal moontlik om die bedrag wat jy spandeer het, te bespaar.

Al kan jy 'n handboek bestel met die inligting in die lesse, is die boek opsioneel. Herbal Academy probeer dit so maak dat jy nie voorrade hoef te koop of geld te spandeer op enigiets wat jy nie reeds het nie - wat ek waardeer.

Die bewoording kan verbeter word

Terwyl die bewoording van die kursus baie beskrywend is, het ek gevind dat dit in sommige opsigte 'n bietjie gebrekkig is. Byvoorbeeld – in die Herbal Academy-kursus gebruik hulle soms groot spoggerige woorde waar eenvoudiger woorde beter sal wees.

(Dit is soms frustrerend wanneer 'n instrukteur oor jou kop gaan met gevorderde spoggerige praatjies. Ek verkies inleidende taal – veral vir opstal- en kruiekursusse!)

Om te sê dat wilde vinkel is "... minder uitbundigheid wat sy voorkoms weerspieël en dit lyk asof dit 'n wildernis is. As 'n eenvoudige, reguit tipe persoon, kon 'n bietjie hiervan heeltemal uitgesny gewees het.

Daarbenewens verduidelik die Kruiekursus nie altyd wat sommige woorde beteken nie. Ek moes byvoorbeeld die woord cholagogue opsoek om te sien wat dit selfs beteken. ekgevind cholagogue beteken dat dit die vloei van gal verhoog.

Om eerlik te wees, is dit later in dieselfde sin gestel, maar dit is nie duidelik gemaak dat dit is wat die woord cholagogue beteken nie. Ander woorde soos anticatarrhal is egter glad nie verduidelik wat ek kon sien nie.

Sien ook: 17 prettige feite wat jy nie van bokke geweet het nie

Laastens dink ek dat hulle definisies moes gehad het vir die 'aksies' van elke plant. Om te weet dat 'n plant 'n pynstiller, antiemetikum, antimikrobiese middel en 'n lys ander dinge is, is lekker. Om nie te weet wat sommige van hulle selfs beteken nie, is minder nuttig.

Wat lekker sou gewees het, is 'n soort notas aan die kant vir die definisies van min bekende terme. Moontlik gaan een van die eerste modules deur en vertel jou wat hierdie woorde beteken, maar dit is woorde waarmee jy vertroud sal moet raak as jy diep in kruiekunde delf.

Ander dinge om op te let

Alhoewel lukraak, is daar 'n paar ander dinge omtrent die kursus waarvan ek gehou het. Dit is dinge wat ek wil weet voordat ek inteken.

Eerstens, Ek het daarvan gehou dat dit alles oor kruie en natuurlike gesondheid gaan . Alhoewel dit voor die hand liggend kan lyk, het ek inligting oor kruie gesien wat geestelike betekenisse daaraan toeken.

Veral Oosterse medisyne word blykbaar meegevoer met goed waarna ek nie belangstel om te soek nie. Alhoewel hierdie kursus soms sal noem of 'n kruie om een ​​of ander rede 'n spesiale betekenis het, hou ek daarvannie by dit alles ingekom nie.

Ek het ook daarvan gehou dat The Herbal Academy sy eie Facebook-bladsy het, waartoe jy toegang kan kry wanneer jy hul kursus koop. Hierdie privaat bladsy is vol eendersdenkende mense wat dieselfde dinge leer as wat jy is. Perfek!

Nie net het die kursus insiggewende data oor plante nie – maar ook 'n paar handige wenke oor stresverligting . Ek het gedink die stresverligtingsidees was 'n lekker aanraking aangesien almal deesdae te veel gestres lyk!

Voorbeskou die kursus hier: The Herbal Academy se inleidende kruiekursus

AanbevoleMaak kruievoorbereidings 101 Minikursus – The Herbal Academy $47

Maak 'n eie kruie-resep om 'n 101-resep te maak. Dit is die perfekte begin vir jou reis na die wêreld van kruie, wat basiese kruieformules dek wat jou help om jou eie voedsame formules te bou.

Die kursus sluit 33 kruieresepte in van salwe en olies tot tee en tinkture. Hierdie kort mini-kursus is perfek vir beginners en sluit praktiese aktiwiteite, video's en kaarte in om jou te help om te begin.

Sien ook: Wilde blaarslaai vs paardebloem - wat is die verskil tussen paardebloem en wildeslaai?Kry meer inligting Ons kan dalk 'n kommissie verdien as jy 'n aankoop doen, sonder enige bykomende koste vir jou.

Die Herbal Academy se inleidende kursusoorsig – Hier is wat ingesluit is

Die Herbal Academy se inleidende kursus is veel meer as net 'n paar tutoriale! Dit dek 'n breë spektrum