Სარჩევი
წლებია ვამზადებ კურკუმას ცხენებისთვის. მე გამოვიყენე კურკუმა ცხენებისთვის საჭმლის მომნელებელი პრობლემების, სარკოიდების, კუნთების ტკივილისა და კანის ქავილის სამკურნალოდ.
შედეგები განსხვავებული იყო, მაგრამ უმეტესწილად, მე დავაკვირდი, რომ კურკუმა დადებითად მოქმედებს ჩემი ცხენის ჯანმრთელობაზე.
ჩემი მარეს ფაღარათი გაქრა, რამდენიმე კვირაში გაქრა ახალგაზრდა 2>რამდენიმე თვე ყოველდღიური დოზირება.
მე ასევე აღმოვაჩინე, რომ ხანდაზმული ცხენებისთვის კურკუმას დანამატის გამოყენება ხელს უწყობს სახსრების ტკივილისა და ანთებითი სიმპტომების შემსუბუქებას.
კურკუმა გემრიელი კულინარიული სანელებელია, თუმცა არ არის აუცილებელი, რომ ცხენებს განსაკუთრებით მოსწონთ.
როდესაც დაამთავრეს ისინი ყვითლად შეღებილ მუწუკებს.
თუმცა, თქვენ არ შეგიძლიათ ჩაყაროთ კოვზი კურკუმას ფხვნილი თქვენი ცხენის საჭმელში და დადებით შედეგს ელოდოთ!
სანელებლის აქტიური ინგრედიენტია კურკუმინი, და თქვენ საჭიროა გაააქტიუროთ ეს პოტენციური თვისებები
აქვს ცუდი ბიოშეღწევადობა, რაც იმას ნიშნავს, რომ ორგანიზმისთვის მისი ათვისება ადვილი არ არის. შეგიძლიათ შეუთავსოთ კურკუმა პიპერინს - გვხვდება შავი პილპილში. ამით აძლიერებს ბიოშეღწევადობას და ხდის მას უფრო ეფექტურს.სასარგებლოა თუ არა კურკუმა ცხენებისთვისმათი ჯანმრთელობა?
როგორც ცხენები იზრდებიან, მათი კუნთები და სახსრები ყოველთვის არ მუშაობს ისე, როგორც ახალგაზრდები იყვნენ. ბევრი ფერმერი და სახლის მეპატრონე უყურებს კურკუმას, როგორც ბუნებრივ და იაფ შვებას მათი საყვარელი ცხენებისთვის.კურკუმინის ეფექტი ფართოა და მას აქვს მდიდარი ისტორია როგორც ინდურ, ისე ჩინურ მედიცინაში, როგორც ანთების საწინააღმდეგო აგენტი.
მიუხედავად იმისა, რომ კურკუმას ეფექტურობის დამადასტურებელი მცირე სამეცნიერო მტკიცებულება არსებობს, მას აქვს ცნობილი რეპუტაცია, რომ პოტენციურად ამსუბუქებს დაავადებების ფართო სპექტრს.
Იხილეთ ასევე: როგორ მოვემზადოთ საკვების დეფიციტისთვის 2023 წელსჯანმრთელობის პოტენციური სარგებელი სისუსტე
როგორც ყოველთვის – ჩვენ გირჩევთ გაიარეთ კონსულტაცია სანდო ვეტერინართან ან ცხენების სანდო დიეტოლოგთან, სანამ დაიწყებთ რაიმე ჯანმრთელობის რეჟიმს თქვენი ცხენის მიმართ!
უსაფრთხოება უპირველეს ყოვლისა – განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება თქვენი საყვარელი ცხენის პატრონის ჯანმრთელობას. ცხენების რამდენიმე დაავადების მკურნალობა.
საუკეთესო შედეგის მისაღებად, თქვენ უნდა მოამზადოთ კურკუმასწორად! ასევე – შეეცადეთ კურკუმა ერთდროულად შემოიტანოთ ნელა და არა ძალიან ბევრი. ამ გზით – შეგიძლიათ დარწმუნდეთ, რომ თქვენს ცხენს კუჭი არ აწუხებს.
კურკუმას ორგანული ფესვი
ორგანული კურკუმას ფესვის ფხვნილი, არა გმო-ს $13,99 ($0,44 / <15 უნცია ორგანული წყაროა) <04> 100% ორგანული, უგლუტენო და მაღალი სისუფთავის კურკუმასგან. USDA ორგანული. ნედლეული, არაგმო და დაუსხივებელი. არავითარი ხელოვნური ფერები! მიიღეთ მეტი ინფორმაცია, ჩვენ შეიძლება მივიღოთ საკომისიო, თუ თქვენ განახორციელებთ შეძენას, თქვენთვის დამატებითი საფასურის გარეშე. 07/20/2023 07:25 pm GMT როგორ მოვამზადოთ მარტივი ოქროს პასტა
თუ თქვენი ცხენი არჩევითი მჭამელია, მაშინ კურკუმას პასტა შეიძლება იყოს ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი გზა იმის დასანახად, ეთანხმება თუ არა თქვენი ცხენი გემოს. თქვენი შედეგები შეიძლება განსხვავდებოდეს! ჩემს ოქროს პასტას სახლიდან ვამზადებ! მე მიმაჩნია, რომ ეს ყველაზე ეფექტური (და ნაკლებად ბინძური) გზაა ცხენის კურკუმას შესანახად.
კურკუმა შეურიეთ შავ პილპილს, ცოტა წყალს და ზეთს. ეს ფორმულა ხელს უწყობს მისი სასარგებლო თვისებების გამოვლენას და აადვილებს მუდმივი ყოველდღიური დოზის შენარჩუნებას.
აქ არის ჩემი საყვარელი რეცეპტი, რომელსაც მე ვიყენებ Twelve on Main-დან.
ინგრედიენტის გადახედვა
- კურკუმას ფხვნილი
- ქოქოსის ზეთი
- წყალი
- Ground წინასწარი ხედი
- პატარა ქვაბში შეურიეთ კურკუმას ფხვნილი წყალს.
- გააცხელეთ პასტანაზად ქოქოსის ზეთის და შავი პილპილის დამატებისას.
- როგორც კი ნარევი შესქელდება, გამორთეთ ცეცხლი.
- შეინახეთ შუშის ქილაში მაცივარში! თქვენი ოქროს პასტა უნდა გაგრძელდეს ორ კვირამდე.
თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ ოქროს პასტის დამზადებით, იხილეთ სრული სტატია Twelve on Main-დან. ისინი უფრო დეტალურად აღწერენ - ფოტოებით, რომლებიც დაგვეხმარება შემდგომში!
მიიღეთ სრული ოქროს პასტის რეცეპტი Twelve-ზე Main-ის ბლოგზე!
აქ არის ჩემი ოქროს პასტის რამდენიმე ფოტო: კურკუმას პასტა
ნაზად გაათბეთ კურკუმას ფხვნილი, წყალი, ზეთი და შავი პილპილი, სანამ არ შესქელდება 
დასრულებული ოქროსფერი პასტა, თუმცა ჯერ კიდევ ცოტა თხელია. როგორც კი გაცივდება, გასქელდება პასტაში, რომელიც ადვილად გადაიცემა თქვენი ცხენის საკვებში. დამტკიცებულია თუ არა კურკუმინის სარგებელი ადამიანებზე?
მე ვიპოვე ეს ზეციური ოქროს რძის რეცეპტი, რომელიც შეიცავს კურკუმას და უნდა გაგიზიაროთ! ეს არის გემრიელი, დამამშვიდებელი და ადვილად მოსამზადებელი. დარწმუნებული არ ვარ, თქვენი ცხენი ისიამოვნებს თუ არა, მაგრამ თქვენ ისიამოვნებთ. Რასაკვირველია! იმედგაცრუებული ვიყავი, როცა გავიგე, რომ ჩვენ ვერ ვიპოვეთ რაიმე სანდო (და ფართომასშტაბიანი) სამეცნიერო კვლევები კურკუმინთან და ცხენებთან დაკავშირებით.
მონაცემების ამ იმედგაცრუებულმა ნაკლებობამ დამაფიქრა, ვინმეს ოდესმე გაუანალიზებია კურკუმინის ჯანმრთელობის სარგებელი ადამიანებზე ? Theპასუხი არის დიახ!
მე ვკითხულობდი მედიცინის ეროვნული ბიბლიოთეკის ადამიანის ჯანმრთელობაზე კურკუმინის ჯანმრთელობის ზემოქმედების მიმოხილვას.
მიმოხილვა მიუთითებს, რომ კურკუმინს შეიძლება ჰქონდეს უზარმაზარი სარგებელი ადამიანის ჯანმრთელობაზე! ჯანმრთელობის პოტენციურმა სარგებელმა შეიძლება შეიცავდეს ანთებითი პირობების, შფოთვის, ართრიტის, ჰიპერლიპიდემიის, კუნთების ტკივილისა და მეტაბოლური სინდრომის მართვას. წიწაკა ორგანულად არის სერტიფიცირებული QAI (Quality Assurance International) მიერ მკაცრი USDA სახელმძღვანელოს გამოყენებით.
მიიღეთ მეტი ინფორმაცია ჩვენ შეიძლება მივიღოთ საკომისიო, თუ თქვენ განახორციელებთ შეძენას, თქვენთვის დამატებითი საფასურის გარეშე. 07/20/2023 10:35 am GMTრამდენი კურკუმა უნდა გამოკვებოთ თქვენს ცხენს?
მე ვერ ვპოულობ კლინიკურ კვლევებს, რომლებიც განსაზღვრავს თუ რამდენად შესაფერისია კურკუმა ცხენებისთვის. ასე რომ, ჩვენ ვერ გავაკეთებთ კომენტარს სათანადო დოზირების ინსტრუქციებთან დაკავშირებით.
(ჩვენ ვეძებთ PUBMED-ში მაღალი და დაბალი და ვერ ვიპოვეთ ცხენებზე კურკუმას ორალური კვლევები. პერიოდი!)
მაგრამ შემიძლია გითხრათ ჩემი ფილოსოფია და რუტინა. რამდენ ოქროს პასტას კვებავთ ცხენს ყოველდღიურად, დამოკიდებულია მის წონაზე.
მე ჩვეულებრივ ვაძლევ ჩემს 1000 ფუნტს არაბულ ერთ დაგროვილ სუფრის კოვზს დღეში . თუ მე ვეხმარები უფრო კრიტიკულ მდგომარეობას ან ქრონიკულ დაავადებას, შეიძლება გავაზარდო პორცია ერთზედაგროვილი სუფრის კოვზი დღეში ორჯერ .
მე ასევე წავუსვი კურკუმას პასტა პირდაპირ სარკოიდებზე. მიუხედავად იმისა, რომ ეს მიდგომა არ იყო განსაკუთრებით წარმატებული ჩემთვის, დოქტორ დევიდ მარლინის მიერ ჩატარებული კვლევის თანახმად, „[ცხენის მფლობელების] 61%-მა, რომლებიც ადგილობრივად იყენებდნენ კურკუმას, შეაფასეს იგი, როგორც „უაღრესად ეფექტური“. დანამატები, ვიდრე დაეყრდნოთ კომერციულ დანამატებს, რომლებიც შეიცავს ძალიან ცოტა კურკუმინს და, შესაბამისად, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ უზრუნველყოს კურკუმას სარგებელი მისი სუფთა სახით.
მიუხედავად იმისა, რომ ცხენებისთვის კურკუმა ყველაზე პოპულარულ საკვებ დანამატებს შორისაა, სიფრთხილეა საჭირო!
კურკუმას ზედმეტად მიღებას აქვს რეპუტაცია, რომ იწვევს გამონაყარს და დიარეას. კაი! მიუხედავად იმისა, რომ მე არ მინახავს ამის არანაირი მტკიცებულება, მიუხედავად იმისა, რომ სულ მცირე ხუთი განსხვავებული ცხენი ვმკურნალობდი, ჩვენ მაინც ვაძლევთ სიტყვას ბრძენთათვის.
მუშაობს თუ არა კურკუმა ცხენებზე? ჩვენი ორი ცენტი!
ვფიქრობ, შედეგები ჯერ კიდევ დაუზუსტებელია - და არ არსებობს კლინიკური მტკიცებულება ამა თუ იმ გზით.
კურკუმას სარგებელი შეიძლება არ იყოს მეცნიერულად დადასტურებული. მაგრამ - დავინახე, რომ დადებითად მოქმედებს ჩემი ცხენის ჯანმრთელობაზე. Მე ვარ მეოცნებე. ეჭვგარეშეა!
Იხილეთ ასევე: 5 ბოსტნეული, რომელიც უნდა გაიზარდოს თბილი კლიმატისთვის, თვითკმარი ბაღებისთვისგამოიყენე კუჭის აშლილობის, სახსრების სიმტკიცე და კანის სამკურნალოდდარღვევები, დარწმუნებული ვარ, რომ კურკუმინი ცხენებში სასარგებლოა, როგორც დიეტური დანამატი და აქტუალური მკურნალობა.
მიუხედავად ამისა, გირჩევთ, თავი აარიდოთ პოპულარულ და ძვირადღირებულ დანამატებს და ხელნაკეთი ოქროს პასტის გამოყენებას! ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის ორგანული კურკუმა და მაღალი ხარისხის შავი პილპილი.
ასევე – გთხოვთ, გაგვაგებინოთ თქვენი აზრი!
როგორ ფიქრობთ, კურკუმა კარგია ცხენებისთვის? გინახავთ ცხენების ან სხვა ცხოველების მკურნალობა?
ჩვენ სიამოვნებით მოვისმენთ თქვენი გამოცდილების შესახებ!
მცენარეული ცხენის დანამატი
სწრაფი მოქმედების ერთობლივი დანამატი ცხენებისთვის $84,60 Rapid Flex არის 9 მწვანილის სრულიად ბუნებრივი ნაზავი. იგი შეიცავს კურკუმას, გლუკოზამინს, ჭინჭრის ფოთოლს, ეშმაკის კლანჭს, შავი კოჰოშის ფესვს, ჯანჯაფილის ფესვს და სხვა ბალახს.
მიიღეთ მეტი ინფორმაცია, ჩვენ შეიძლება გამოვიმუშავოთ საკომისიო, თუ თქვენ შეძენისას გააკეთებთ, დამატებითი ხარჯების გარეშე. 07/21/2023 01:09 am GMT