Sida Loo Caawiyo Digaagga Ukunta Ku Xidhan (Mise Way Calool Tahay?)

William Mason 12-10-2023
William Mason

Dagaag kasta oo is-ixtiraamaya oo qaadanaya mawqif toosan sida penguin-ku wuxuu u muuqdaa mid ku xidhan ukunta, laakiin haddii digaaggaygu bilaabaan inay u wareegaan sida Pingu ama baalasha McGraw, waan ogahay inay tahay waqtigii la welweli lahaa.

s suurtagal ah dhimasho iyo, haddii aadan si sax ah u daaweynin dhibaatada, digaagaagu waxay heli kartaa dhowr saacadood si ay u noolaato.

Sida loo Sheego Farqiga u dhexeeya Digaagga Ukunta Ku Xidhan iyo Digaagga Calool-fadhiga

Si dhakhso ah oo loo aqoonsado digaag-ku-xidhan ayaa ah habka ugu wanaagsan ee lagu badbaadin karo iyada, laakiin calaamadahaas mar walba maahan in la ogaado.

Digaag qaba xaaladdan ayaa laga yaabaa, tusaale ahaan, in ay geyso sanduuqa buulka inta badan maalinta, si la mid ah digaaga broody-ga.

In kasta oo digaagga ukunta ku xidhan ay sidoo kale yeelan karto calool-istaagga daba-dheeraada , tani maaha sababta keliya. Digaagga aan helin biyo cusub oo la cabbo ama borotiinka xad-dhaafka ah ku leh cuntadooda waxay sidoo kale halis ugu jiraan calool-istaagga.

Sida ugu fudud ee lagu ogaan karo haddii isku-xidhka ukunta ay ka hortagayso dhaqdhaqaaqa saxarada caadiga ah ee digaagaaga waa adigoo samaynaya baaritaan jireed oo fudud .

Ku bilow adigoo dareemeya calooshaada digaaga Haddii aad u malaynayso in digaaggaagu ku xidhan yahay ukun, ku bilowdareento gizarkeeda. Ma kulushahay taabashada? Ma ku dareemaysaa buro u eg ukumo Haddii aadan hubin, oo aadan ka arki karin ukun bannaanka ah ee hawo-mareenka (jaantuska hoose), waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad sameyso jeegareynta hawo-mareenka.

Haddii ay ukun ku xidhan tahay, waxaad ogaan doontaa in caloosheeda ay kulushahay taabashada oo waa inay dareentaa buro u eg ukun adag oo ku jirta ugxanteeda .

Digaagga calool-istaaggan sidoo kale way adkaan doontaa oo waxay noqon kartaa mid kulul marka la taabto, laakiin adkaantaasi waxay noqon doontaa mid baahsan, oo ka soo horjeeda qaabka ukunta.

Haddii aanad wali hubin in digaaggaagu ukun ku xidhan yahay ama calool-fadhi, oo aanay ukun ka muuqan dibadda, waxa laga yaabaa inaad u baahato inaad samayso jeeg hawo .

Adiga oo xidha galoofyada qalliinka, mari in yar oo saliid ah oo biyo ku salaysan agagaarka daloolka digaagga. Farta geli si aad u dareento ukunta. Waa inaysan ka badnaan qiyaastii 2″ in.

Si tan loo sameeyo, waxaad u baahan doontaa xoogaa qalliin ama caag ah galoofyada iyo lube-biyood ku saleysan .

Sidoo kale eeg: Spade vs Majarafad - Keebaa ugu Wacan Trenching, Jardiinooyinka, Wasaqda, iyo Barafka?

Waa inaadan fogaanin ka hor intaadan dareemin ukunta, haddii aadan dareemi karin wax ku dhawaad ​​ laba inji ah gudaha daloolka , waxaad hubsan kartaa in digaaggaagu uu calool-fadhi.Halkii aad beed ku xidhan lahayd.

Haddii aad dareemi karto ama arki karto ukun, ha argagixin, laakiin si degdeg ah u bilaw daawaynta.

Saddex dariiqo oo lagu Caawin karo Digaagga Ukun-ku-xidhan inuu badbaado

> 8> # 1. Qubayska Biyo Diiran>Qayb biyo diirran leh oo leh cusbada Epsom waa mid ka mid ah siyaabaha ugu fudud ee lagu caawiyo digaagga ku xidhan ukunta. Habkani wuxuu kaa caawin karaa digaagaagu inuu is dejiyo, taas oo laga yaabo inay kaa caawiso kala daadinta ukunta. 0 Habkan ayaa la sheegay in uu kaa caawinayo nasinta digaagga iyo in uu yareeyo cadaadiska waxaana loo isticmaali karaa in lagu yareeyo calool-istaagga iyo sidoo kale caawinta digaaga ku xiran ukunta.

Baaldi biyo diirran ah oo ay ku jiraan in yar oo cusbada Epsom ah oo lagu milmay waa waxa kaliya ee aad u baahan tahay.

Dagaaggaaga ku hay biyaha 15 ilaa 20 daqiiqo, haddii aad nasiib leedahay, xanuunka caloosha ayaa bilaabmi doona inuu is dejiyo, digaaggaagu xitaa laga yaabaa inuu qubaysto. .

Si aad ugu fududayso hawsha iyada, marso wax yar oo saliid ah hawo-mareenka oo sii biyo iyada oo ay ku jiraan electrolytes iyo vitamins, sida tan oo kale

Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad ku celiso habkan koolkoolinta dhowr jeer24 ilaa 48 saacadood ee soo socda si aad ukunta ugu rarto marinka ukunta.

#2. Duugista dibadda

>Si tartiib ah u salaax calooshaada digaagaaga ilaa aad ka dareemayso ukunta. Waxaa laga yaabaa inaad awood u yeelatid inaad wax ka beddesho, adigoo u dhaqaajinaya dhinaca hawada. Kaliya u isticmaal habkan digaagga weli roonaanta - waligaa ha ku qaadin digaag shoog galay.

Haddii farsamada qubeyska diirran ay caddaato mid aan waxtar lahayn oo aad kalsooni ka dareemayso farsamooyinka duugista, waxaad isku dayi kartaa inaad dibadda u duugto digaaggaaga.

> Kaliya isku day tan haddii digaagaadu wali dhalaalayso oo aanay ku dhicin shoog oo had iyo jeer u naxariiso intii suurtogal ah.

Ku billow garaac garaaca caloosha ilaa aad ka dareento ukunta, ka dibna si tartiib ah u maamul, una dhaqaaq dhinaca daloolka .

isku day inaad ku daydaan shimbiraha cadaadiskeeda dabiiciga ah adiga oo cadaadis saaraya saddex ilbiriqsi ka hor intaadan sii deyn. Ku celi tan dhowr jeer, si aad u hubiso in cloaca ay bilaabato inay furto iyo in ukunku ka soo muuqdo daloolka

Sidoo kale eeg: Farqiga Idaha iyo Wanka - Laxda Ugu Danbaysa vs. Hagaha Wanka!

Marka ay ukuntu muuqato, saliid badan mari daloolka ama isticmaal Q-tip leh xal cusbo leh si aad si tartiib ah dib ugu celiso cloaca ukunta.

Markii hawshani bilaabato, ukunku waa inuu si fudud uga baxaa.

Haddii aysan taasi dhicin, waxa kuu hadhay laba ikhtiyaar oo keliya - ama waxaad isku dayi kartaa in aad iska saarto ukunta ama wac dhakhtarka xoolahain lagu caawiyo.

>#3. Bixinta Ukunta>Ka saarida ukunta la hayo waxay noqon kartaa aad u khatar ah, ukunta jabtayna waxay u keeni kartaa dhimasho digaagaaga markaa, tani waa habkii ugu dambeeyay.

Qaabkan waa inuu ahaadaa kaliya isku day kaliya marka ukunku ka muuqdo bannaanka

  • >
  • >
  • Si tartiib ah god ku samee qolofka irbadda oo nuuji ukunta ukunta si saliinge ah, waa in ukunta digaagga ay u horseedi kartaa in ay dhaantu u dhintaan haddii qolofka fiiqan ay dhimi karaan digaagga maadaama laga saaro digaagga maadaama ay ka saarto digaagga sida laga saaray digaagga sida laga saaray digaagga sida laga saaray digaagga maadaama ay ka saarto digaagga sida laga saaray digaagga maadaama ay ka saarto digaagga sida laga saaray digaagga sida laga saaray digaagga maadaama ay ka saarto digaagga sida laga saaray digaagga maadaama ay ka saarto digaagga maadaama ay ka saarto digaagga maadaama ay ka saarto digaagga maadaama ay ka saarto digaagga maadaama ay ka saarto digaagga maadaama ay ka saarto digaagga maadaama ay ka saarto digaagga maadaama ay ka saarto digaagga maadaama ay ka saarto digaag

    Dhakhaatiirta xoolaha intooda badan waxay ku talinayaan in digaagga loo daayo si uu qolofku si dabiici ah u dhaafo, taas oo ay tahay inay sameyso maalmo gudahood.

    Habka ugu wanagsan ee digaagga ardaa danbe,sidaas darteed, waa in la hubiyo in habka ukunta-dhalintu ay si habsami leh u socoto.

    Dagaagga xorta ah way yar yihiin u nuglaanshaha xajinta beedka sababtoo ah waxay ku raaxaystaan ​​cunto isku dheeli tiran iyo jimicsi badan, taas oo ka caawisa in ay ilaaliso qadarka dufanka ugu yaraan.

    Taasi waxay keeni kartaa foosha daciifka ah taas oo adkeynaysa digaaga inay soo saarto ukunta.

    Digaagga da'da ah sidoo kale waxay ku jiraan khatar sare, sidoo kale digaagga yaryar , ama jilbaha, kuwaas oo lagu dhiirigeliyay inay si degdeg ah u dhigaan iyada oo la adeegsanayo nalalka kulaylka iyo nalalka dheeraadka ah.

    .

    Marka lagu daro cunto dheeli tiran, gooryaanka joogtada ahi waxa uu kaa caawin karaa in digaagadu aanay soo bixin kalsiyum tetany iyo dhibaatooyin kale oo keena inay soo saaraan ukumo aad u xad dhaaf ah.

    Xoolo badan oo digaagga ganacsiga ah, sida kan oo kale, ayaa loogu talagalay in lagu siiyo digaaggaaga dheellitirka fibre-cuntada ee ugu fiican iyo kalsiyum ku filan.

    SamayntaHubi in digaagaagu ay helaan biyo nadiif ah sidoo kale waxay kaa caawin doontaa ilaalinta caafimaadkooda waxayna yaraynaysaa halista peritonitis-ka beedka, iyo sidoo kale arrimaha calool-istaagga iyo xidhitaanka ukunta. Nasiib darro, anigu ma aan waayo-aragnimo ku filan la tacaali karo dhibaatada, wayna dhaaftay.

    In kasta oo xidhitaanka ukunta aysan ahayn dhibaato caadi ah oo ku jirta adhiga daarada, waa dhibaato naf-gooyo ah oo inta badan u baahan faragelinta xoolaha. wac meesha ugu horeysa adiga oo hubinaya in digaagaagu ay haystaan ​​meelo badan oo ay ku jiifsadaan digaaga, meel ay ku jimicsadaan, iyo helitaanka biyaha cusub iyo cuntooyinka hodanka ku ah fiber.

    William Mason

    Jeremy Cruz waa beeralayste xamaasad leh iyo beeralayda guriga u heellan, oo loo yaqaan khibradiisa wax kasta oo la xidhiidha beerta guriga iyo beerashada. Sanado badan oo waayo-aragnimo ah iyo jacayl qoto dheer oo dabeecadda, Jeremy waxa uu xirfaddiisa iyo aqoonta uu u leeyahay daryeelka dhirta, farsamooyinka beerashada, iyo dhaqanka beer-beerada-saaxiibtinimo ka helay.Jeremy markii uu ku soo koray hareeraha cagaarka cagaaran, Jeremy waxa uu hore u soo jiiday cajaa'ibka flora iyo fauna. Xiisahani waxa ay ku kalliftay in uu shahaadada koowaad ee jaamacadda ee cilmiga beeraha ka qaato jaamacadda caanka ah ee Mason, halkaas oo uu mudnaan u helay in uu la taliyo qaaliga William Mason – oo ah halyey caan ku ah beerashada.Iyada oo la raacayo hagidda William Mason, Jeremy waxa uu helay faham qoto dheer oo ku saabsan fanka qallafsan iyo sayniska dhirta. Isagoo wax ka baranayay maestro laftiisa, Jeremy waxa uu ku nuuxnuuxsaday mabaadi'da beer-beereedka waara, dhaqamada dabiiciga ah, iyo farsamooyinka cusub ee noqday rukunka habka uu u wajahayo beerta guriga.Jeremy rabitaankiisa ku aaddan la wadaaga aqoontiisa iyo caawinta dadka kale waxay ku dhiirigelisay inuu abuuro blog-ga Beerta Beerista Guriga. Mareegtan, waxa uu hiigsanayaa in uu xoojiyo oo uu wax baro beeralayda guriga ee hammiga iyo khibradda leh, isaga oo siinaya fikrado qiimo leh, talooyin, iyo hagitaan tallaabo-tallaabo ah si ay u abuuraan una ilaashadaan oaseskooda cagaaran.Laga soo bilaabo talo wax ku ool ah oo ku saabsanxulashada dhirta iyo daryeelka wax ka qabashada caqabadaha beerashada caadiga ah iyo ku talinaya qalabkii iyo teknoolajiyada ugu dambeeyay, Jeremy's blog wuxuu daboolayaa tiro balaadhan oo ah mawduucyo loogu talagalay in lagu daboolo baahida beero xamaasad heer kasta. Habka qoraalkiisu waa mid soo jiidasho leh, xog-bixin leh, oo ay ka buuxdo tamar la kala qaado oo ku dhiirigelisa akhristayaasha inay si kalsooni iyo xamaasad leh u bilaabaan safarradooda beerta.Marka laga soo tago raadinta blog-ka, Jeremy wuxuu si firfircoon uga qaybqaataa hindisayaasha beer-beeraha bulshada iyo naadiyada beerta deegaanka, halkaas oo uu la wadaago khibradiisa oo uu kobciyo dareenka saaxiibnimo ee beeralayda kale. Ballanqaadkiisa ku aaddan dhaqamada beerista joogtada ah iyo ilaalinta deegaanka ayaa dhaafsiisan dadaalladiisa gaarka ah, maadaama uu si firfircoon u dhiirrigeliyo farsamooyinka deegaanka-saaxiibtinimo ee gacan ka geysta meeraha caafimaadka leh.Jeremy Cruz fahamkiisa qoto dheer ee beerashada iyo xamaasadiisa hagar la'aanta ah ee beerta guriga, wuxuu sii wadaa dhiirigelinta iyo xoojinta dadka aduunka oo dhan, isaga oo ka dhigaya quruxda iyo faa'iidooyinka beerta mid la heli karo oo dhan. Haddii aad tahay suulka cagaarka ah ama aad hadda bilowday inaad sahamiso farxadaha beerta, Jeremy's blog waa hubaal inuu kugu hagayo oo kugu dhiirigelinayo safarkaaga dhir-beerista.