Tamén se ve elegante. Encántanos o deseño de madeira de cedro. E todos os lados teñen fiestras, polo que hai moita luz interior. (Quizais poida funcionar un pequeno xardín de herbas interiores.)

Cando os teus amigos se acheguen a unha festa, alonxaos da casa nunha cova de microhomes sobre rodas!

Ok: esta construción dunha empresa de deseño xaponesa, BESS, usa cedro para a cabina montada nun chasis de remolque de dous eixes (custo total de aproximadamente $35K !). Pero podes conseguir un resultado similar cunha caravana antiga e con materiais máis baratos . Si. Podes!

• A cabana/cova BESS ten un teito de membrana plástica abovedada .

Consigue a licenza para a túa cova móbil. E podes levalo á praia !

Paquete de variedades de carne seca e amp; Cesta de regalo Jerky para homes

As homes de todo o mundo encantarán estas ideas de covas de homes pequenos. Presentan todo o que necesita un home moderno. Coiro de luxo, rastros de fume de puro, downlights ámbar e un chisco de whisky sobre madeira erosionada! Si, entraches na nosa cova do home! Pode ser pequena, pero está chea de ideas creativas que exemplifican a esencia do gran kahuna, o home das cavernas!

Unha cova do home non debe deterse ante nada para acadar os seus obxectivos. E as covas do home deberían ser intransixentes masculinas en mobles, gadgets e decoración .

Ademais, unha cova de homes pequenos necesitará ideias enxeñosas para aforrar espazo tanto para as as actividades privadas como sociais do home en cuestión, entón

. Sube a bordo do noso autobús turístico para as covas do home para un festín de ideas que transformará un pequeno espazo nunha cova de homes feita a medida.

Ideas de covas de homes pequenos

As poderosas ideas de covas de homes pequenos usan temas clásicos de deseño masculino para crear estados de ánimo que reflicten a personalidade e as paixóns do propietario. Os mobles modulares e de felpa, a iluminación de acento, os recordos montados na parede e os aparellos elegantes optimizan o espazo limitado para actividades relaxantes, solitarias e sociais.

De entrada, abordemos o argumento de "a cova dun home representa o desexo dun home de familia de escapar das súas responsabilidades socioeconómicas".

O veredicto xa está!

É saudable ter un homepapel para illamento e cuberta ondulada para un interior seco!

O noso veredicto? Super funky con cervexa de barril!

7. Unha idea de cova de homes pequenos de vagón xitano de bricolaxe

Aquí tes outra idea perfecta de covas de homes pequenos que atopamos ao navegar por Instructables.com: unha das nosas fontes favoritas de guías de casa e bricolaxe. O autor, de PaleoTool, quedou encantado cos remolques e vagóns tirados por cabalos da vella escola. Aquí tes a súa variación moderna dun estilo retro clásico. Consulta o seu titorial para obter consellos detallados para construír un vagón xitano, incluíndo instrucións paso a paso, coñecementos e un bosquexo.

Unha escapada móbil para o irmán errante da alma: un home pequeno cova sobre rodas, estilo xitano! Se che entusiasma a nosa idea xaponesa de micro-homes da cova, aquí tes unha guía de instrucións para un vagón xitano de bricolaxe. Ou, se o prefires, unha cabana de pastor.

• Este deseño fai espazo para unha cociña de leña!
• A cama pode converterse nun comedor modular se o desexa.

Quen non quere levar a un home da cova a pescar ?

Máis! Ideas estrañas para dentro e fóra da túa casa!

15 ideas para correr cans: planes e consellos de bricolaxe gratuítos para un xardín traseiro que lle encantará ao teu can!

Comedor de feno casero para cabras: 17 deseños e planos!

19 ideas de pavimentadoras de patio baratas para bricolaxe.13><12, ou un bonito xardín! Constrúe unha pequena cova do home flotante

Temosnunca vira tanta enerxía masculina na auga. É unha casa flotante de moronbrothersKY! Quen dixo que as ideas das covas do home pequeno só poden existir en terra sólida? Non estes rapaces. Así que están mostrando unha pequena idea de cova de home ligado á auga con barcos cargados de risas e bos momentos.

A túa terra ten un lago ou unha presa? Ou un río preguiceiro que o atravesa? Se a resposta é afirmativa, podes lanzar unha pequena cova flotante de homes , como esta, un barco de chabolas, propiedade dos infames Irmáns Moron .

• Unha cova flotante pode levar un inodoro e unha cociña de leña.
• Os paneis solares e unha batería de ciclo profundo poden alimentar un frigorífico, luces e aparellos sen rede.
• Os bidóns de plástico reciclados son perfectos para construír unha cova flotante tipo pontón. Con zumes de "once" e as túas chuletas de bricolaxe ben pulidas, podes transformar un pequeno espazo interior nunha auténtica cova do home. Xa sexa unha habitación pequena, un soto, un faiado ou un garaxe, o teu soño na cova pode realizarse baixo o teito familiar !

"Unha das maiores necesidades de América é descubrir a soidade creativa." - Carl Sandburg

9. Converte o teu soto nunha cova do home dun cazador

Recorremos todos os recunchos de Internet para buscar as mellores ideas para as covas de homes pequenos. Mesmo Imgur! E topamos con esta xoia oculta polo nome de usuarioazul vello. Mira como transformaron unha habitación abandonada e infrautilizada no refugio perfecto para a cabana de caza. Antes, toda a parede estaba baleira. Pero agora, está ricamente adornado con aparellos de caza e ao aire libre, con cores claras naturais. Parece bo!

Ese soto húmido e escuro pode converterse nunha pequena cova de homes con toda a pátina e o pelaje dunha cabana de caza do bosque.

A madeira recuperada e os innovadores acabados falsos farán que engrase os rifles nos montes. E só está a unha escaleira da túa cama matrimonial!

Ver tamén: Como recoller o teu propio trevo vermello

10. Insonorización de bricolaxe para a túa cova de homes de interior

Aquí tes unha idea encantadora de covas de homes pequenos para os entusiastas do traballo na casa de Michael Alm. Está de moda con cores escuras, escuma acústica e un deseño moderno e elegante. Tamén puidemos ver engadir sofás cómodos e algunhas mesas de xogo a algo semellante. (Este tamén é un bo tema para quen queira actualizar un soto acabado.) Nice touch!

Unha cova de homes pequenos na casa debería, por todos os dereitos, estar insonorizada. O que se di dentro dunha cova do home queda na cova do home ! E, cando está tomando unha sesta eléctrica no vello sofá de coiro, ningún ruído exterior debería romper o silencio dentro da cova.

Solución? Insonorizado o espazo a la dun estudo de gravación doméstico.

Elementos esenciais para unha cova de homes pequenos

Comisariamos varios homes pequenos valentes e evocadores ideas cova para DIY ou comprar . Desde mobles clásicos e iluminación ata alfombras e xogos ata ferramentas de comunicación de alta tecnoloxía. ¡Ara!

11. Fai un mostrador de bar Steampunk

De Machine Age Lamps temos esta idea para unha encimera de bar ou mesa de estilo steampunk. Teña en conta as xeniais lámpadas LED parpadeantes: parece que a mesa está en chamas. (Moi xenial.)

Fusiona o aventurismo vitoriano con hardware industrial vintage. E obtén o steampunk, unha tendencia de deseño masculino e de bronce cun distinto estilo de bricolaxe.

• Fai unha barra iluminada de steampunk man con madeira, un panel frontal de forno antigo, tubos de aceiro, un manómetro e luces.

12. Estantes Steampunk de bricolaxe para unha cova de homes pequenos

Estes estantes steampunk do Proxecto de Cesare funcionarían de marabilla coas encimeras de arriba. Non se nos ocorre mellor forma de mostrar as túas botellas de whisky vintage ou bourbon antigo.

Tubos e cóbados galvanizados combínanse con táboas de madeira para crear unha estantería steampunk.

• Podes personalizar as estanterías: facelos tan longos, profundos ou altos como o permita o espazo da túa parede.

13. Caixas de almacenamento caseiras de Steampunk Man Cave

Non somos os únicos que pensamos que o vinilo está a volver ao estilo. Tome este recipiente de vinilo steampunk de madeira vintage de Gosforth Handyman como proba! É a mellor forma de almacenar os teus álbums antigos. E escaparatede xeito que todos non poden deixar de notar.

Algunhas caixas de almacenamento decorativas son un complemento sensato para unha pequena cova do home: para protexer artigos sensibles como discos de vinilo , libros raros e cómics e diversos obxectos de lembranza.

• Palets de bricolaxe e caixas de tubos de chatarra. Todo cun aspecto chic pero vintage!

14. Fai un bar Murphy de Small Man Cave

É bo servir aos teus amigos os seus lanches, golosinas e bebidas favoritas cando visiten a túa cova de homes pequenos. Pero que pasa se non tes hóspedes a miúdo, e se a túa pequena cova é demasiado pequena? A resposta é un bar Murphy. Balan para espazos pequenos. Mira como B&Q ensina a construír un.

Un bar Murphy é unha boa forma de maximizar o espazo na cova do home. Aquí tes unha pequena barra Murphy feita dun só palé: rústica e práctica. Fácil de facer bricolaxe!

15. Plans de bricolaxe para un mostrador de bar Swing-Out

Family Handyman é outro dos nosos recursos favoritos para obter guías divertidas e sinxelas de bricolaxe. E o seu tutorial de encimera abatible non é unha excepción. Presenta un tutorial detallado sobre a construción deste armario que aforra espazo que desaparece rapidamente cando xa non o necesitas. Encántanos o deseño!

A túa cova do home terá un mostrador de cociña onde preparas as bebidas e os lanches. Un mostrador de barra abatible residirá debaixo do mostrador da cociña e pode usarse sempre que queiras. Por traballo ou diversión !

16. DIY aTransforming Man Cave Workbench on Wheels

Aquí tes unha actualización útil para a túa cova do home. É un banco de traballo portátil e enrollable sobre rodas. Foi construído por só $ 150 de materiais polo innovador VisualSpicer. Bo traballo!

Un banco de traballo con rodas que se pode colgar da parede cando non está en uso aumentará a versatilidade da túa pequena cova. Utilízao como mesa de bar, mesa de comedor, superficie de xogo ou banco de traballo para pasatempos. Inxenioso!

17. DIY a Man Cave Bass Drum Coffee Table

Consulta esta mesa de bombo de MrDIYDork. Atopamos algúns tutoriais que mostran como converter un bombo vello nunha mesa de cova para homes pequenos e útiles, pero esta gústanos máis. É perfecto para servir bebidas, soster ordenadores portátiles, mandos a distancia de videoxogos ou un prato recheo de pizza caseira.

Nada crea unha vibra no departamento de mobles como un instrumento musical reutilizado. Mira esta mesa de centro feita a partir dun vello bombo. Tamén nos encantan as rodas e a madeira.

No peto, home!

18. DIY a Man Cave Tom Drum Stand Light

As covas de Man con lámpadas, escritorios, mesas, barras, bancos, cadeiras, banquiños e decoración de paredes únicas son as mellores. Entón, cando vimos esta lámpada de baqueta única de Tim Sway, soubemos que tiñamos que compartila contigo. Recicla todo. Instrumentos musicais incluídos!

Colle un tom tambor e un soporte de platillos e fai unha luz de soporte elegante e funky para a zona de estar do teucova do home pequeno!

19. Fai unha luz colgante de botella de alcohol (ou seis)

Estes colgantes de botella de viño colgantes de DIY Projects engaden un toque romántico á túa cova do home. Tamén son perfectos se queres iluminación nocturna antes de durmir ou para relaxarte e ver o partido na televisión.

Quenta o ambiente da túa pequena cova do home con luces colgantes estratexicamente colgantes feitas de botellas de viño reutilizadas. (ou botellas de whisky, vodka e augardente, baleiras!). Aprende a facelo neste vídeo de corte de botellas!

20. Mesa de centro de pneumáticos reciclados de bricolaxe - Edición Man Cave

Instructables publicou outra actualización da cova do home de xenio límite que deberían ver todos os propietarios (e xefes de engrenaxes). É unha mesa de centro de pneumáticos reciclados! A mesa é tan resistente como se pode. E é perfecto para os garaxes das covas do home.

Recicla un pneumático de camión con madeira e mancha para crear unha mesa de centro Autohaus fácil de mover.

21. Personaliza as cadeiras de salón Small Man Cave

Os creadores de bricolaxe fixeron a nosa cadeira de homes cova favorita. O obxectivo orixinal era un asento exterior duradeiro e cómodo. Pero este deseño semellante tamén sería ben para unha idea de cova de home pequeno. Engade uns almofadas e xa estás listo para axitar.

Fai unha cadeira de brazos steampunk, unha cadeira de barril de petróleo, un sillón reclinable de carretilla e unha cadeira inclinada!

22. Merca unha alfombra Earthy Small Cave Man

Un chan áspero, rachado ou areoso na túa cova home pode ser un negociorompedor. Esta alfombra de yute natural de sete por sete é o tamaño perfecto para o teu círculo de xogos. Tamén fai un cómodo recheo da estación de traballo. De calquera xeito, axudará ao teu home a sentirse máis luxoso. E cómodo!

Dálle unha sensación de felpa ao chan das covas cunha alfombra de xute ou de coiro de vaca. Se tes a man unha pel de oso, ¡alfombra!

23. Chatea en liña cuns auriculares mans libres Bluetooth

Se os teus amigos non poden sentarte contigo na túa cova, chatea con eles en Zoom cun micrófono e auriculares mans libres. Porque ás veces, ata o home máis ben abastecido da cova pode sentirse só! Estes auriculares Bluetooth poden facer que a comunicación sexa moito máis sinxela. As baterías cárganse en 1,5 horas e ofrecen 30 horas de tempo de conversación. E tamén son cómodos de levar.

Final Words of Man Cave Wisdom

Unha cova do home é un santuario para o corpo, a mente e o espírito. Agardamos que estas ideas de cavernas de homes pequenos inspiren unha viaxe interior á fonte da túa luz, seguida dunha explosión de expresión creativa!

“A soidade é o solo no que se planta o xenio, a creatividade crece e as lendas florecen; a fe nun mesmo é a choiva que cultiva a un heroe para soportar a tempestade e descubrir a xénese dun novo mundo, un novo bosque. Beneficiosde estar só

Razóns apoiadas pola ciencia polas que deberías pasar máis tempo só

A psicoloxía detrás dos galpóns das covas do home

Unha guía para a psicoloxía e o deseño das covas do home

Cova?

Si. Absolutamente. 100%! Unha ampla investigación académica ten datos suficientes para concluír que as covas do home promoven relacións familiares harmónicas . E tamén o home adulto saúde mental e benestar físico !

• "Os espazos masculinos representan lugares terapéuticos que axudan aos homes a aliviar as presións identitarias creadas polo traballo e a vida doméstica e axudan a revitalizar a identidade dos homes como pais e maridos". – Profs Risto Moisio & Mariam Beruchashvili.
• “Ao pasar tempo na soidade, reconectamos cos nosos pensamentos, desexos e emocións. Á súa vez, a forza da nosa relación con nós mesmos determina, en gran parte, a nosa capacidade de conectar cos demais de xeito saudable”. – Publicado pola Universidade Estatal de Michigan.

E as mentes máis brillantes da historia están de acordo!

“Os grandes homes son coma as aguias e constrúen o seu niño nunha soidade elevada.” – Arthur Schopenhauer.

E estamos empezando.

Segue lendo para saber máis. ves e soidade! Un dos nosos estudos de reclusión favoritos indica que o tempo só con propósito pode axudarche a relaxarte e reducir o estrés. Tamén descubrimos que estar só moitas veces pode axudar á creatividade. Non estamos dicindo vivir coma eremitas. Pero un pouco de tempo só nunha cova dun home de cando en vez non fai mal! (A maioría dos nosos amigos coinciden en que é unha boa forma de relaxarse, meditar e despexarpensamentos e desestresarse.)

Cal é un bo tamaño para unha cova de homes pequenos?

As covas de homes pequenos oscilan entre 288 pés cúbicos (8'L x 6'W x 6'H) a uns 4.320 pés cúbicos (20'L x 18'W x 12'H). Cuartos pequenos, sotos, faiados, galpóns, camarotes, campistas e barcos con alturas de teito ergonómicas e espazo aberto fan espazos ideais para unha pequena cova para ata catro persoas.

Non hai unha cova única para todos! Presentamos moitos tamaños e estilos de covas do home na nosa lista. Algúns dos mellores e máis populares mancaves son pequenos! Usa o que teñas á túa disposición. E aproveitalo ao máximo! E sempre mantén os ollos atentos a elementos de decoración únicos, estatuas ou obras de arte elegantes que completarían o aspecto da cova do home. (Recorremos as nosas tendas de antigüidades locais en busca de roubos e ofertas. Nunca sabes que tesouros pouco comúns atoparás.)

O que debe ter cada cova de homes pequenos

Unha cova de homes pequenos ideal debería ter mobiliario, accesorios e acabados que creen temas distintos e espazos funcionales e cómodos para diversas actividades de lecer, como comer e beber, mirar, ver películas e pasar un rato.

Os requisitos personalizados para as covas do home inclúen:

• Luz natural, se é posible.
• Unha fonte de alimentación (AC ou DC)
• Auga na billa (a través da rede ou nun tanque).
• Unha neveira.
• Iluminación de acento en zonas estratéxicas.
• Un armario de xogos Raspberry Pi.
• Unha cociña.mostrador da cociña ou do bar.
• Mesa de servizo de comidas e bebidas ou barra de bar.
• Equipo de bar para servir alcol, refrescos, café e aperitivos quentes.
• Banetos de bar apilables.
• Unha alfombra.
• Un sofá e cadeiras de brazos cómodos.
Mesa de centro. 11>Un armario para equipos audiovisuais.
• Unha estantería alta.
• Caixas ou armarios de almacenamento (as caixas con coxíns tamén son excelentes otománs).
• Unha cama dalgún tipo (un sofá cama, unha cama Murphy ou un loft)>Xogos.
• Aparatos de calefacción e refrixeración.
• Un ventilador extractor.
• Illante de paredes e teitos.
• Un aseo cómodo.

A cova do mellor home é única para o home. (Ou calquera persoa. Non xulgamos!) A cuestión é que algúns propietarios adoran as ferramentas, as serras, os martelos, os motores e o aceite. Outros propietarios preferirían ter unha escapada modernizada: encaixar cun televisor de pantalla ancha, un amplo espazo de almacenamento para o mellor licor vintage, unha mesa de billar e un espazo para a súa colección de cómics. (Dito isto, todas as covas de homes deberían ter asentos cómodos. E merendas extra! Eses son os dous únicos requisitos sólidos.)

Como deseñar unha cova de homes pequenos

A mellor forma de deseñar unha cova de homes pequenos é debuxar un plano espacial. Mide as dimensións do chan, das paredes, da porta e das fiestras. Designe as respectivas paredes da cova do homepara funcións e temas particulares. (Como televisión, xogos, salón, bar, estantería, escritorio, etc.) Utiliza mobles que se axusten de forma óptima aos espazos designados.

1. Inspírate con este esbozo dunha idea dunha pequena habitación ou dunha cova de home.
2. Mira este vídeo para ver como podes deseñar unha casa de 12' x 10'.<012>>

soidade ocupada.” – Voltaire.

Estruturas de covas de homes pequenos ao aire libre ideais

As pequenas covas de homes en ambientes ao aire libre ofrecen máis espazo para a expresión individual e a soidade que as covas interiores ou internas. Case todas as estruturas exteriores pódense utilizar ao facer unha cova humana, desde galpóns e cabanas ata campistas , silos de grans e barcos .

• Situada lonxe da vivenda familiar, unha cova ao aire libre ten o illamento necesario para elevar o listón recreativo.

23 Mellores ideas para as covas de homes pequenos: a nosa lista oficial

Buscamos de arriba abaixo para atopar as mellores ideas de covas para homes. Mesmo percorremos alta mar e outros continentes!

Aquí están as inspiracións das covas do mellor home que descubrimos durante a nosa viaxe.

1. Converte unha caseta de xardín nunha pequena cova do home

Comezamos a nosa lista de ideas para as covas do home cunha xoia escondida e un dos nosos pubs de xardín favoritos no Reino Unido. Weety's Bar! É o exemplo perfecto dunha cova do home moderno. E o propietario do bar, Ian, construíu o popular lugar de reunión desde cero. Avisoa decoración interior elegante da cova. Encántanos o uso intelixente de material reciclado, incluíndo palés de madeira e bombas de cervexa dun barco da Royal Navy. (Os mariñeiros e os técnicos marítimos tamén poden notar o nó do puño de mono da Royal Navy!)

Aquí tes un galpón de bricolaxe que non pode superar os 144 pés cadrados , transformado nunha cova do home de pub inglés galardoada.

Construído por un mariñeiro xubilado da Royal Navy, o pub da cova do home adornouse con recordos náuticos, ferraxes rescatadas do pub , madeira reciclada e rematou con letreiros enxeñosos e moita corda e latón.

Tamén hai espazo para un par de poltronas !

2. Erigir un Kit-Form Mod Log Cabin Man Cave

Quizais queiras unha idea de cova de home pequeno, pero non es o mellor carpinteiro. Entón, aquí tes unha das formas máis sinxelas de construír unha pequena cova desde cero. Use unha oficina de xardín modoLog! As salas de xardín modoLog son os edificios ao aire libre pre-construídos perfectos. Fan excelentes oficinas ao aire libre, ximnasios, estudos de xardín e casas de verán. Tamén funcionan como unha idea improvisada do garaxe do home da cova. Encántanos!

Estás moi ocupado para fabricar a man un cobertizo dunha cova de home pequeno? Podes mercar unha impresionante cabana de madeira prefabricada en Modulog.co.uk e amueblala para adaptala á túa visión de caverna de home pequeno.

Ver tamén: Un lavalouza pequena casa: valen a pena estes mini lavalouzas?

O deseño utiliza rondas de troncos para conseguir un efecto abraiante nas paredes de madeira colocadas en pés de formigón.

• Un teito curvo engade únicoatractivo.
• Un carpinteiro/construtor hábil podería fabricar un deseño similar facilmente.

A sinxeleza deste deseño é a súa forza!

3. Fai unha caseta de covas para homes pequenos cunha guía paso a paso

Esta idea de covas de homes pequenos que atopamos no sitio web de Plasticine House foi moi impresionante. E aínda que o edificio debía servir de galpón cun tellado inclinado, tamén podería ser o espazo perfecto para relaxarse ​​e relaxarse. Ou quizais ata unha cova do home de xogos. Podes engadir mesas de billar, videoxogos, pantallas planas e cadeiras de coiro en lugar de equipos de xardín ao aire libre. Podería funcionar! As instrucións do seu sitio web tamén foron perfectas e inclinamos os nosos sombreiros á base sólida do edificio.

Queres que a túa cova do home estea de incógnito? Constrúe un cobertizo de dobre porta, 14' x 10'! Este deseño de Plastencinehouse.com ten un tellado inclinado e moita luz interior natural procedente de fiestras altas.

O constructor utiliza táboas de madeira estándar para fabricar unha estrutura de madeira tradicional e un cobertizo de revestimento con illamento e teito de rapero de tellas . ¡Ve proxecto de bricolaxe!

4. Fai un tráiler móbil de Micro Man Cave

Non che gusta a túa localización actual? Sen problema. Empaque esta idea da cova de home pequeno e saia á estrada! Esta idea da cova do home móbil, o IMAGO iter da empresa xaponesa BESS, fai que o proceso sexa sinxelo.vimos esta magnífica transformación. Mira como Levi Kelly converte un vello silo de grans na idea perfecta da cova do home pequeno. De feito, é máis grande que pequeno. É sorprendentemente espazos! (Os silos de grans non utilizados valen máis que recoller po e espazo de almacenamento antigo!)

Podes mercar silos de grans de aceiro usados a un prezo económico (menos de 3 000 $) en Facebook Marketplace e Craigslist. Converte o silo nunha pequena cova do home de dous xeitos sinxelos :

• Corta o silo pola metade (de arriba abaixo). E dálle a volta de lado e, a continuación, engade adornos de madeira e toques interiores.
• Retira o chan, coloca o silo en posición vertical e mellora o interior cunha zona de loft.

Perfecto para o pai da casa !

6. Fai unha cova de homes pequenos rústicos con palés

Non deixes que eses palés sobrantes se queden e acumulen po. Mira como Field to Farm converte unha enorme pila de palés nun cobertizo aínda máis grande. O galpón funcionaría perfectamente para unha idea robusta da cova de homes pequenos. Podes deseñar o interior como queiras, ou deixar os palés tal e como están para un esquema de cores rústico.

Si, eses omnipresentes pallets están aquí de novo, só esperando músculo, imaxinación e unha obsesión humana das covas!

Consulta este vídeo para ver un sinxelo proxecto de cova home de bricolaxe usando palés gratuítos e táboas de madeira estándar. Constrúen unha cova de home áspera e preparada que é boa para todas as estacións!

• Utiliza colofonia