Мужчины со всего мира будут в восторге от этих идей DIY для маленьких мужских пещер, в которых есть все, что нужно современному мужчине: роскошная кожа, следы сигарного дыма, янтарные светильники и графин виски на обветренном дереве! Да, вы зашли в наш мужская пещера! Пусть он небольшой, но он полон творческих идей, которые служат примером сущность большой кахуна, в пещерный человек!

Для достижения своих целей пещера не должна останавливаться ни перед чем, а пещеры должны быть бескомпромиссно мужественный в мебель, оборудование и декор .

Более того, в небольшая мужская пещера потребуется оригинальные идеи экономии пространства для обоих частная и общественная деятельность человека, о котором идет речь.

Тогда вперед! Запрыгивайте в наш туристический автобус "Пещера человека", чтобы пиршество идей который будет преобразование небольшое пространство в изготовление на заказ мужская пещера!

Идеи небольших мужских пещер

Мощные идеи маленьких мужских пещер используют классические мужские темы дизайна для создания настроения, отражающего личность и увлечения владельца. Модульная мягкая мебель, акцентное освещение, памятные вещи на стенах и изящные гаджеты оптимизируют ограниченное пространство для отдыха, уединения и общения.

Сразу оговоримся, что "мужская пещера - это стремление семейного человека уйти от социально-экономических обязанностей".

Сайт вердикт есть!

Здорово ли иметь "мужскую пещеру"?

Да. Абсолютно. 100%! Обширные научные исследования имеют достаточно данных, чтобы сделать вывод о том, что человек в пещерах способствует гармоничные семейные отношения А также взрослый мужчина психическое здоровье и физическое благополучие !

• "Мужские пространства представляют собой терапевтические площадки, которые помогают мужчинам ослабить давление идентичности, создаваемое работой и домашней жизнью, и способствуют возрождению идентичности мужчин как отцов и мужей" - профессора Ристо Мойсио и Мариам Беручашвили.
• "Проводя время в уединении, мы вновь общаемся со своими мыслями, желаниями и эмоциями. В свою очередь, прочность наших отношений с самим собой во многом определяет нашу способность к здоровому общению с другими людьми" - Опубликовано Мичиганским государственным университетом.

И самые светлые умы истории с этим согласны!

"Великие люди подобны орлам и строят свое гнездо на возвышенном уединении". - Артур Шопенгауэр.

И мы только начинаем.

Читать далее мудрость человеческой пещеры !

В пещерах и одиночестве нет ничего плохого! Одно из наших любимых исследований, посвященных уединению, показывает, что целенаправленное пребывание в одиночестве помогает расслабиться и снять стресс. Мы также обнаружили, что одиночество часто способствует творчеству. Мы не говорим, что нужно жить как отшельники. Но немного одиночества в пещере не помешает! (Большинство наших друзей согласны с тем, что это отличный способ расслабиться, помедитировать, очистить своймысли и снять стресс).

Какого размера должна быть небольшая мужская пещера?

Небольшие мужские пещеры объемом от 288 куб. м (8'L x 6'W x 6'H) до примерно 4320 куб. м (20'L x 18'W x 12'H). Небольшие комнаты, подвалы, чердаки, сараи, домики, кемперы и лодки с эргономичной высотой потолков и открытым пространством пола - идеальное место для небольшой мужской пещеры, рассчитанной на четырех человек.

В нашем списке представлены мужские пещеры разных размеров и стилей. Некоторые из самых лучших и популярных мужских пещер - крошечные! Используйте все, что есть в вашем распоряжении. И используйте это по максимуму! И всегда следите за уникальными предметами декора, статуэтками или причудливыми произведениями искусства, которые дополнят образ мужской пещеры (мы постоянно проверяем местные антикварные магазины на предмет краж и сделок. Вы никогда неи знаете, какие необычные сокровища вы найдете).

Что должно быть в каждой маленькой мужской пещере

Идеальная маленькая мужская пещера должна иметь мебель, фурнитуру и отделку, создающие четкую тематику и функциональное, удобное пространство для различных видов отдыха, таких как еда и питье, просмотр фильмов, игры, хобби, учеба и сон.

Индивидуальные требования к мужским пещерам включают в себя:

• Естественное освещение, если это возможно.
• Источник питания (переменного или постоянного тока)
• Водопроводная вода (через сеть или в резервуаре).
• Холодильник.
• Акцентное освещение в стратегических зонах.
• Игровой шкаф на базе Raspberry Pi.
• Камбузная кухня или барная стойка.
• Стол для подачи блюд и напитков или барная стойка.
• Барное оборудование для подачи алкоголя, прохладительных напитков, кофе и горячих закусок.
• Штабелируемые барные стулья.
• Ковер.
• Удобный диван и кресла.
• Журнальный столик.
• Торцевые столы.
• Шкаф для аудиовизуального оборудования.
• Высокий стеллаж.
• Коробки или шкафы для хранения (коробки для хранения с подушками также являются отличными оттоманками).
• Кровать (спальный диван, кровать Мерфи или лофт).
• Акцентная стена для реликвий и памятных вещей.
• Настенное искусство.
• Игры.
• Нагревательные и охлаждающие приборы.
• Вытяжной вентилятор.
• Изоляция стен и потолка.
• Удобный туалет.

Лучшая мужская пещера зависит от конкретного мужчины (или человека. Мы не осуждаем!). Дело в том, что одни хозяева любят инструменты, пилы, молотки, двигатели и масло, а другие предпочитают иметь модернизированное убежище - с широкоэкранным телевизором, большим количеством мест для хранения лучшего винтажного алкоголя, бильярдным столом и местом для коллекции комиксов. (При этом во всех мужских пещерах должны быть удобные сиденья.И дополнительные закуски! Это единственные два незыблемых требования).

Как оформить небольшую мужскую пещеру

Лучший способ спроектировать небольшую мужскую пещеру - это нарисовать план помещения. Измерьте размеры пола, стен, двери и окон. Выделите соответствующие стены пещеры для определенных функций и тем (например, телевизор, игры, гостиная, бар, книжный шкаф, письменный стол и т.д.) Используйте мебель, которая оптимально впишется в выделенные пространства.

1. Вдохновитесь этим эскизным планом небольшой комнаты/мужской пещеры.
2. Посмотрите этот видеоролик, чтобы узнать, как можно спроектировать "пещеру" для человека в сарае размером 12 х 10 футов.

"Самая счастливая из всех жизней - это занятое одиночество". - Вольтер.

Идеальные открытые небольшие конструкции для пещер

Небольшие пещеры на открытом воздухе дают больше возможностей для самовыражения и уединения, чем пещеры в помещении или в доме. При создании пещеры можно использовать практически все наружные конструкции, от сараи и бытовки на лагеря , зерно силосы , и лодки .

Смотрите также: Слои пермакультурного пищевого леса Часть 5: Вьющиеся растения

• Расположенная вдали от жилья, открытая мужская пещера обладает необходимыми изоляция повысить планку рекреационных возможностей.

23 лучшие идеи небольших мужских пещер - наш официальный список

В поисках лучших идей для мужских пещер мы обследовали даже открытое море и другие континенты!

Вот лучшие идеи для мужских пещер, которые мы нашли во время нашего путешествия.

1. Преобразование садового навеса в небольшую мужскую пещеру

Мы начинаем наш список идей мужских пещер со скрытой жемчужины и одного из наших любимых пабов с садом в Великобритании. Бар Weety's! Это идеальный пример современной мужской пещеры. А владелец бара, Иэн, построил популярное заведение с нуля. Обратите внимание на шикарный декор пещеры. Нам нравится разумное использование вторичных материалов, включая деревянные поддоны и пивные насосы с корабля Королевского флота. (Моряки иМорские техники могут также заметить узел "обезьяний кулак" Королевского флота!)

Вот сарай "сделай сам", который не может быть больше, чем 144 кв. фута площадь, превращенная в призовую мужскую пещеру английского паба!

Построенный отставным моряком Королевского военно-морского флота, паб "Мужская пещера" украшен морскими памятными вещами, восстановленная фурнитура для паба В качестве отделки использовались остроумные надписи и множество веревок и латуни.

Есть место для нескольких кресла тоже!

2. Возведение пещеры для человека из бревенчатого домика в форме набора

Может быть, вам нужна идея небольшой мужской пещеры, но вы не самый лучший плотник. Тогда вот один из самых простых способов построить небольшую мужскую пещеру с нуля. Используйте садовый офис modoLog! Садовые комнаты modoLog - это идеальные готовые здания на открытом воздухе. Из них получаются отличные офисы, спортзалы, садовые студии и летние домики. Они также подходят в качестве легкой идеи импровизированного гаража. Нам они нравятся!

Если вы слишком заняты, чтобы собственноручно строить небольшой сарай-пещеру, то можете приобрести потрясающий деревянный сруб из сборных конструкций у Modulog.co.uk и обставить его в соответствии с вашими представлениями о маленькой мужской пещере.

В конструкции используется лог-раунды потрясающий эффект на деревянных стенах, установленных на бетонных основаниях.

• A изогнутая крыша добавляет уникальная привлекательность.
• Опытный плотник/строитель может Сделай сам аналогичный дизайн легко.

Сайт простота этой конструкции является ее сильной стороной!

3. пошаговое руководство по изготовлению небольшого сарая-пещеры

Идея маленькой мужской пещеры, найденная нами на сайте Plasticine House, впечатляет. И хотя здание должно было служить сараем с наклонной крышей, оно может стать идеальным местом для отдыха и расслабления. А может быть, даже игровой мужской пещерой. Можно добавить бильярдные столы, видеоигры, плоские экраны и кожаные кресла, а не садовое оборудование. Это может сработать!инструкции на их сайте также были безупречны - и мы отдаем должное прочному фундаменту здания.

Хотите, чтобы ваша мужская пещера была инкогнито? Постройте сарай с двумя дверями, 14' x 10'! Этот проект от Plastencinehouse.com имеет наклонную крышу и много естественное внутреннее освещение из высоких окон.

Строитель использует стандартные деревянные доски для изготовления традиционного деревянного каркаса и обшивки сарая с утеплителем и кровельное покрытие из репшнура .

• Подробнее советы для аккуратного и скрытный небольшой мужской пещеры DIY проект!

4. Сделай сам мобильный микроприцеп-пещеру

Не нравится нынешнее местоположение - не беда. Соберите небольшую мужскую пещеру и отправляйтесь в путь! Эта мобильная мужская пещера IMAGO iter от японской компании BESS позволяет сделать все просто. Она также выглядит элегантно. Нам нравится дизайн из кедрового дерева. И со всех сторон есть окна - так что внутри много света. (Возможно, там можно развести небольшой внутренний травяной сад).

Когда ваши друзья-мужчины соберутся на вечеринку, отведите их подальше от дома в микро-мужскую пещеру на колесах!

Так, в этом проекте японской компании BESS для изготовления кабины использован кедр, установленный на шасси двухосного прицепа (общая стоимость около $35K !). Но вы можете достижение аналогичного результата со старым кемпером и дешевле материалы. Да. Вы можете!

• Кабина/пещера BESS имеет куполообразная кровля из полимерных мембран .

Получите лицензию на мобильную мужскую пещеру. И вы сможете взять с собой на пляж !

Подарочная корзина с вяленым мясом для мужчин

Всем мужчинам в пещерах нужны дополнительные закуски. И мясо! Эта огромная пачка вяленой говядины от Righteous Felon - отличная отправная точка. Мы любим бренд Righteous Felon за то, что он базируется в США, а скот поставляется из Мэриленда. Вяленое мясо также вкусно и является здоровым, чистым источником белка, содержащим натуральные ингредиенты из говядины без гормонов. Вкусы включают Voodoo Chile, Bourbon Franklin, Truffle-O Soldier,O.G. Hickory, Baby Blues BBQ и другие.

Получить дополнительную информацию 07/19/2023 11:20 pm GMT

5. Превращение стальной силосной башни Грааля в небольшую мужскую пещеру под открытым небом

Мы не могли поверить своим глазам, когда увидели эту великолепную трансформацию. Посмотрите, как Леви Келли превращает старую зерновую силосную башню в идеальную маленькую мужскую пещеру. На самом деле, она не просто маленькая, а удивительно просторная! (Неиспользуемые зерновые силосные башни стоят больше, чем просто пыль и старое складское помещение!)

Вы можете приобрести бывшие в употреблении стальные силосы для зерна дешево (менее 3 тыс. долл.) на Facebook Marketplace и Craigslist. Преобразование Бункер превратился в небольшую пещеру для человека, легко в два простых способа :

• Разрежьте силосную башню пополам (сверху вниз) и переверните ее на бок, затем добавьте деревянную отделку и внутренние детали.
• Снимите пол, установите силос в вертикальное положение и доработайте внутреннее пространство, оборудовав его чердачным помещением.

Идеально подходит для отец усадьбы !

6. Сделайте небольшой мужской грот в деревенском стиле из поддонов

Посмотрите, как компания Field to Farm превращает огромный штабель поддонов в еще более огромный сарай. Этот сарай отлично подойдет для создания небольшого мужского убежища в стиле "грубый". Интерьер можно оформить по своему усмотрению - или оставить поддоны как есть для создания деревенской цветовой гаммы.

Да - эти вездесущие поддоны снова здесь, в ожидании мускулатуры, воображение , и одержимость мужской пещерой!

Посмотрите это видео, чтобы узнать о простом проекте DIY "мужская пещера" с использованием бесплатные поддоны Из них строится готовая пещера, пригодная для использования в любое время года!

• Используйте канифоль для утепления и гофрированную кровлю для создания сухого интерьера!

Наш вердикт: супер-веселый ресторан с разливным пивом!

7. Идея "пещеры" для маленького цыганского вагончика

Еще одна отличная идея маленькой мужской пещеры, которую мы нашли на сайте Instructables.com - одном из наших любимых источников руководств по домоводству и самодеятельности. Автор из PaleoTool был очарован старинными трейлерами и повозками, запряженными лошадьми. Вот их современная вариация классического ретро-стиля. Посмотрите их руководство, чтобы получить подробные советы по строительству цыганской повозки, включая пошаговые инструкции,проницательность, а также эскиз чертежа.

Мобильное убежище для странствующего брата души - маленькая мужская пещера на колесах в цыганском стиле! Если наша идея японской микро-пещеры вас заинтересовала, вот руководство по изготовлению цыганской повозки. Или, если хотите, пастушьей хижины.

• В этой конструкции предусмотрено место для дровяной печи!
• При желании кровать можно превратить в модульную динетту.

Кто не хотел бы иметь мужскую пещеру рыбалка ?

Читать далее!

• 27+ DIY Идеи бельевых веревок для внутреннего и наружного использования!
• 15 идей собачьих площадок - бесплатные планы и советы по обустройству заднего двора, который понравится вашей собаке!
• Самодельная кормушка для коз - 17 конструкций и планов!
• 19 идей DIY дешевых патио для красивой дорожки, сада или двора!

8. построить небольшую плавучую пещеру для человека

Мы никогда не видели столько мужской энергии на воде. Это деревенская лодка-дом от moronbrothersKY! Кто сказал, что идеи маленьких мужских пещер могут существовать только на твердой земле? Только не эти парни. Поэтому они демонстрируют идею маленькой мужской пещеры на воде с лодками, полными смеха и хорошего настроения.

Есть ли на вашем участке озеро или плотина? Или ленивая река? Если ответ положительный, то вы можете запустить небольшая плавучая пещера для человека Как, например, эта - лодка-лачуга деревенщины - принадлежала печально известному Братья Мороновы .

• В плавучей пещере можно разместить туалет и дровяную печь.
• Солнечные батареи и аккумулятор глубокого цикла могут обеспечить автономное питание холодильника, освещения и гаджетов.
• Переработанные пластиковые бочки прекрасно подходят для строительства плавучего мужского убежища понтонного типа.

Умные маленькие закрытые мужские пещеры

Если творческие способности доведены до "одиннадцати", а навыки "сделай сам" отточены до совершенства, вы сможете преобразить небольшое внутреннее пространство Будь то небольшая комната, подвал, чердак или гараж, ваша мечта о мужской пещере может воплотиться в реальность под крышей семьи !

"Одна из величайших необходимостей в Америке - открыть для себя творческое одиночество". - Карл Сэндбург

9. Превращение подвала в "пещеру охотника

Мы обшарили все уголки Интернета в поисках лучших идей маленьких мужских пещер. Даже Imgur! И наткнулись на эту скрытую жемчужину от пользователя old blue. Посмотрите, как они превратили заброшенную, малоиспользуемую комнату в идеальный охотничий домик. Раньше вся стена была пустой, а теперь она богато украшена охотничьими принадлежностями и снаряжением для активного отдыха, причем в естественных светлых тонах. Выглядит аккуратно!

Промозглый, темный подвал может превратиться в небольшую мужскую пещеру с патиной и мехом охотничьего домика в глубинке!

Восстановленная древесина и инновации искусственная отделка заставит вас смазывать свои винтовки на холмах. И это всего лишь на расстоянии одной лестницы от вашего супружеского ложа!

10. Звукоизоляция "сделай сам" для закрытой мужской пещеры

Идея небольшой мужской пещеры для любителей работы на дому от Michael Alm. В ней использованы темные цвета, акустическая пена и современный дизайн. Мы также можем увидеть в подобном варианте удобные диваны и несколько игровых столов (эта тема также подойдет для тех, кто хочет обновить готовый подвал).

Небольшая мужская пещера в доме по всем правилам, должен быть звуконепроницаемым. То, что говорится в мужской пещере остается в мужской пещере А когда он дремлет на старом кожаном диване, никакие посторонние звуки не должны нарушать его покой. молчание внутри пещеры.

Решение? Звукоизоляция пространство a la домашняя студия звукозаписи.

Необходимые предметы для небольшой мужской пещеры

Мы подготовили несколько зернистый и вызывающий идеи небольших мужских пещер Сделай сам или купи От классической мебели и светильников до ковров и игр и высокотехнологичных средств связи. Вливайся!

11. Изготовление барной стойки в стиле стимпанк

Идею барной столешницы или подстолья в стиле стимпанк мы почерпнули у компании Machine Age Lamps. Обратите внимание на интересные мерцающие светодиодные лампочки - кажется, что стол горит. (Очень круто).

Соедините викторианский авантюризм с винтажной промышленной фурнитурой - и вы получите стимпанк, наглое и мужественное направление дизайна с ярко выраженной этикой "сделай сам".

• Сделать с подсветкой стимпанк Барная стойка в виде пещеры из дерева, передняя панель старой печи, стальные трубы, манометр и светильники.

12. DIY Полки в стиле стимпанк для небольшой мужской пещеры

Эти полки в стиле стимпанк от Cesare's Project прекрасно сочетаются со столешницами, приведенными выше. Мы не можем придумать лучшего способа продемонстрировать винтажные бутылки виски или антикварный бурбон.

Оцинкованные водопроводные трубы и колена в сочетании с деревянными досками создают изящный стеллаж в стиле стимпанк.

• Вы можете настройка стеллажи - делайте их настолько длинными, глубокими или высокими, насколько позволяет площадь стен.

13. Самодельные ящики для хранения вещей в стиле стимпанк

Не только мы считаем, что винил возвращается в моду. В качестве доказательства можно привести этот винтажный деревянный контейнер для винила в стиле стимпанк от Gosforth Handyman! Это лучший способ хранить старые альбомы и демонстрировать их так, чтобы все не могли не заметить.

Несколько декоративных ящиков для хранения станут разумным дополнением к небольшому мужскому пещере - для защиты таких чувствительных предметов, как виниловые пластинки Редкие книги и комиксы, а также различные памятные вещи.

• Сделай сам: деревянные ящики из поддонов и обрезков труб. И все это в шикарном и винтажном стиле!

14. Сделать небольшую мужскую пещеру Murphy Bar

Приятно подавать друзьям их любимые закуски, лакомства и напитки, когда они приходят в вашу маленькую мужскую пещеру. Но что делать, если вы не часто принимаете гостей, и что делать, если ваша маленькая мужская пещера слишком мала? Ответ - бар Murphy. Они просто созданы для маленьких помещений. Смотрите, как B&Q учит строить такой бар.

Барная стойка Murphy - это отличный способ максимально увеличить площадь пещеры! Вот небольшая барная стойка Murphy, сделанная из одного поддона - деревенская и практичная! Легко сделать самому!

15. Планы DIY для откидной барной стойки

Family Handyman - еще один из наших любимых ресурсов, где можно найти интересные и простые руководства по домашнему хозяйству. И их руководство по созданию выдвижной столешницы - не исключение. В нем содержится подробное руководство по созданию этого компактного шкафа, который быстро исчезает, когда он больше не нужен. Нам нравится этот дизайн!

В вашем мужском туалете будет находиться кухонная стойка, где вы будете готовить напитки и закуски, а под ней - откидная барная стойка, которая будет поворачиваться и использоваться в любое удобное для вас время! работа или развлечение !

16. Сделай сам трансформируемый верстак на колесах

Это портативный и передвижной верстак на колесиках. Он был построен всего за 150 долларов из материалов новатором VisualSpicer. Отличная работа!

Верстак на колесиках, который можно повесить на стену, когда он не используется, увеличит универсальность Используйте его как барную стойку, обеденный стол, игровую поверхность или верстак для хобби. Гениально!

17. DIY a Man Cave Bass Drum Coffee Table

Мы нашли несколько руководств, как превратить старый бас-барабан в удобный столик для маленькой мужской пещеры, но этот вариант нам нравится больше всего. Он идеально подходит для подачи напитков, хранения ноутбуков, пультов от видеоигр или тарелки с домашней пиццей.

Ничто так не настраивает на мебельный лад, как переделанный музыкальный инструмент! Посмотрите на этот журнальный столик, сделанный из старого бас-барабана. Нам также нравятся ролики и дерево.

В кармане, чувак!

18. Сделай сам светильник для барабанной стойки Tom в мужской пещере

Мужские пещеры с уникальными лампами, столами, барными стойками, скамейками, стульями, табуретами и настенным декором - это самое лучшее. Поэтому, когда мы увидели эту единственную в своем роде лампу с барабанными палочками от Тима Свэя, мы решили, что должны поделиться ею с вами. Переработка всего. Музыкальные инструменты включены!

Возьмите барабан и подставку для тарелок и сделайте шикарный фанковый светильник для лаунж-зоны вашей маленькой мужской пещеры!

19. Сделайте подвесной светильник из бутылки с алкоголем (или шести)

Эти подвески из бутылок вина от DIY Projects добавят романтическую нотку в ваш мужской уголок, а также идеально подойдут для ночного освещения перед сном или для отдыха и просмотра игры по телевизору.

Согрейте атмосферу в своем небольшом мужском убежище с помощью стратегически важных подвесных светильников, изготовленных из переработанные винные бутылки. (Или бутылки из-под виски, водки, коньяка - пустые!). Узнайте, как это сделать, в этом видеоролике о вырезании бутылок!

20. DIY Recycled Tire Coffee Table - Man Cave Edition

Instructables опубликовала еще одну гениальную модернизацию для мужских пещер, которую должны увидеть все домоседы (и любители техники). Это журнальный столик из переработанных шин! Столик получился очень прочным и идеально подходит для гаражей-мужских пещер.

Из шины от грузовика с помощью дерева и морилки можно создать легко перемещаемый журнальный столик Autohaus.

21. Изготовление на заказ небольших шезлонгов для мужской пещеры

DIY Creators сделали наше любимое кресло для мужской пещеры. Изначально целью было создать прочное и удобное кресло для отдыха на природе. Но подобный дизайн вполне подойдет и для небольшой мужской пещеры. Добавьте несколько подушек, и все готово.

Сделайте автокресло в стиле стимпанк, кресло из бочки с маслом, кресло на колесиках и кресло на палубе!

22. Купить коврик для маленькой мужской пещеры в земляном стиле

Этот ковер из натурального джута размером семь на семь идеально подойдет для игрового круга, а также станет удобной подстилкой для рабочего места. В любом случае он поможет вашему мужскому убежищу стать более роскошным и удобным!

Придайте полу своей мужской пещеры плюшевый вид с помощью джутового ковра или коврового покрытия. Если у вас под рукой есть медвежья шкура, постелите ее!

Смотрите также: Индетерминантный и детерминантный картофель - советы по выращиванию, факты и многое другое!

23. Общение в Интернете с помощью гарнитуры громкой связи Bluetooth

Если ваши друзья не могут посидеть с вами в вашей пещере, пообщайтесь с ними по Zoom с помощью микрофона и наушников громкой связи. Ведь иногда даже в самой хорошо оборудованной мужской пещере может быть одиноко! Эти Bluetooth-гарнитуры могут сделать общение гораздо более простым. Аккумуляторы заряжаются за 1,5 часа и обеспечивают 30 часов работы в режиме разговора. К тому же их удобно носить.

Заключительные слова о мудрости пещеры человека

Мужская пещера - это убежище для тела, ума и духа. Мы надеемся, что эти идеи маленьких мужских пещер вдохновят вас на внутреннее путешествие к источнику света, за которым последует взрыв творческого самовыражения!

"Одиночество - это почва, в которую садится гений, вырастает творчество и расцветают легенды; вера в себя - это дождь, который выращивает героя, способного выдержать бурю и обнажить генезис нового мира, нового леса". - Майк Нортон.

Идеи малых пещер, ссылки и ссылки на работы:

• Уединение укрепляет эмоциональное здоровье и улучшает самочувствие
• Манкавы и маскулинность
• Преимущества одиночества
• Научно обоснованные причины, по которым вам следует проводить больше времени в одиночестве
• Психология, лежащая в основе сараев-пещер
• Руководство по психологии и проектированию пещер