فهرست
د انسانانو لپاره، د ورځې یوه مڼه باید د ډاکټر څخه لرې وساتي. مګر د غواګانو لپاره ، د میوه لرونکي رژیم سره مبارزه خورا ساده ندي. ایا غواګانې مڼې خوړلی شي؟ ایا دوی له دوی څخه خوند اخلي، او د دوی لپاره مڼې ښه دي؟ موږ به پدې مقاله کې ټول توضیحاتو ته لاړ شو!
د مني په وخت کې، د مڼو د ونو او غواګانو هر کور لرونکی به پوه شي چې ستاسو غواګانې د غورځیدلې میوې خوړلو مخه نیول څومره ستونزمن کار دی. د اکتوبر په میاشت کې د خلکو ناڅاپه زیاتوالی لیدل کیږي چې پوښتنه کوي، " ایا غواګانې نیمه خمیر شوي مڼې خوړلی شي ؟" او " آیا غواګانې د مڼو په خوړلو روږدي کیږي ؟"
که ستاسو څړځای محدود وي، د ژمي په میاشتو کې د غواګانو لپاره د ارزانه خواړو موندل ستونزمن ثابت کیدی شي. له همدې امله د غواګانو سوداګریز کروندګر کله ناکله د غیر معمولي خواړو بدیل غوره کوي.
څو کاله دمخه، نیویارک پوسټ د غواګانو د غوښې د غوړولو لپاره د Skittles تغذیه کولو په اړه یوه کیسه خپره کړه، چې د امریکا په شاوخوا کې د سټرابیري شیدو مینه وال ډیر خوښ شول. که غواګانې په سکیټلونو کې پاتې شي، یقینا یو څو تازه میوې دوی ته هیڅ زیان نشي رسولی ... یا کولی شي؟
غواګانې مڼې خوري؟
غواګانې میوې خوښوي، په ځانګړې توګه مڼې. په حقیقت کې، دوی له دوی سره دومره مینه لري، که چیرې د کڅوړو بارونو سره وړاندې شي، دوی به نه پوهیږي چې کله ودریږي، کوم ځای چې ستونزې شتون لري.
پداسې حال کې چې مڼې په اعتدال کې غواګانو ته د تغذیه کولو لپاره خوندي دي، دوی باید منظم وي. ډیری مڼې کولی شي د پړسوب او اسیدروسیس لامل شي، کوم چېاحتمالا وژونکی.
نو، غواګانې مڼې خوړلی شي؟ هو، مګر په اعتدال کې.
که تاسو خپلو غواګانو ته مڼې ورکوئ، هغه میش کړئ یا یې په کوچنیو ټوټو وویشئ ترڅو د ټکان مخه ونیسي. د آسونو په څیر، غواګانې پورتنۍ انګیرونه نلري نو دوی کولی شي ټوله مڼه په یوه ټوټه کې په خوله کې واچوي.
په داسې حال کې چې دوی به هڅه وکړي چې مڼې د خپلو جوارو په واسطه وخوري، په عمل کې، دوی ممکن په ناڅاپي ډول دا ټوله تیر کړي. یا، که دا په ځانګړې توګه سخته مڼه وي، دا ممکن په مستقیم ډول د دوی په ستوني ډزې وکړي.
په هر ډول، تاسو به په خپلو لاسونو کې د قیمتي ویټ بل سره پای ته ورسیږئ.
آیا نیمه خمیر شوي مڼې د غواګانو لپاره ښه دي؟
که څه هم یو څه خمیر شوي مڼې شاید ستاسو د خوښې خواړو لیست کې نه وي. پدې کې د هضم سره مرسته کول او د معدې تیزابیت تنظیم کول شامل دي.
ستاسو غوا ته د یو څو نیمه جوش شوي مڼو تغذیه کول ګټور کیدی شي. کیدای شي دوی ته د خوندورو خوړو په توګه ښه راغلاست ووایي چې د دوی د دودیزو خوړو څخه بدلون راولي.
ایا دا ریښتیا ده چې غواګانې کولی شي په مڼو باندې وڅښي ؟
نظرونه سره توپیر ولري.
ځینې وايي چې دوی "شپږ ډیر مستې غواګانې لیدلي دي، لکه د غړو د قطار په څیر د یوې غاړې په لور حرکت کوي." نور وايي چې دا په ساده ډول ممکنه نه ده. مڼې د خړوبولو لپاره ډیر وخت نیسي او غواګانې اړتیا لري چې د اغیزو احساس کولو لپاره ډیرې مڼې وخوري.
په هرصورت، یوه تیوري شتون لري چې یو غوا په تیزابیت اخته کیږي.(د د غلو د زهري کولو په نوم هم پیژندل کیږي) کیدای شي ورته نښې ښکاره کړي لکه څنګه چې د شرابو انسانانو لخوا ښودل شوي. په دې نښو کې شامل دي "د عضلاتو ټکانونه، وروسته د شرابو، حیرانتیا وړ حرکت." دا د غوا په رومن یا معدې کې د کاربوهایډریټ ګړندي تخمیر له امله رامینځته کیږي چې "د تیزاب تولیدونکي باکتریا د مقدار د زیاتوالي لامل کیږي."
په لږ مقدار کې ، په هرصورت ، مڼې د پوتاشیم غوره سرچینه ده. پوتاشیم "د کاربوهایډریټ میتابولیزم، د امینو اسیدونو جذب، او د پروټین ترکیب اغیزه کوي،" د څارویو معافیت فعالیت، د شیدو محصول، او د زیږون فعالیت ته وده ورکوي.
هم وګوره: څنګه وده وکړئ او کله د لیما لوبیا بوټي له تخم څخه راټول کړئغواګانې نور کوم خواړه خوښوي؟
غواګانې د موسمي میوو له خوږ خوند څخه هیڅ شی نه خوښوي. دا د خپل مڼو له باغ څخه لرې ساتل او د میوو له ونو څخه لرې ساتل په عمومي ډول یو څه ننګونه کوي.
هم وګوره: 13 د ګریډ تشناب نظریات - بهر کورونه ، د لاس مینځل او نور ډیر څه!که تاسو د غواګانو لپاره د یوې ښې او میوې لرونکې درملنې په لټه کې یاست، نو تاسو ممکن لاندې ته پام وکړئ.
د خپلو غواګانو بیری تغذیه کړئ
تاسو ممکن د شیانو شریکولو ته چمتو نه یاست لکه سټرابیري،
څاروي! په هرصورت، که تاسو ډیر څه لرئ، دا ټولې عام میوې ستاسو د غواګانو لپاره ډیرې ګټې لري لکه څنګه چې دوی ستاسو لپاره کوي.
- سټرابیري په انټي اکسیډنټ کې بډایه دي او د معافیت سیسټم ملاتړ کوي.او ډډونه غذايي ریشې چمتو کوي.
- بلوبیري، له بلې خوا، "د غذايي موادو یوه غوره سرچینه ده، چې تر ډیره په هغه وختونو کې ارزښت لري کله چې واښه کم وي."
ګاجر د غواګانو لپاره
ګاجرونه خوندور او د غواګانو لپاره ګټور دي. دوی دوی ته د مکھن د تیلو انټي اکسیډنټ ګټې ورکوي، او همدارنګه د کلسیم ، اوسپنه ، او پوتاشیم .
د دې لپاره چې ډاډ ترلاسه شي چې ستاسو غوا په گاجر کې نه راټیټوي، دوی ته د ځمکې په سطحه خواړه ورکړئ ځکه چې دا دوی ته د ژاولو او ژاولو لپاره اسانه کوي. نارنج غواګانو ته د خورا عامو میوو څخه شمیرل کیږي چې یا د دوی په وچه تغذیه کې یا د اضافي خواړو سرچینې په توګه ورکول کیږي.
نه یوازې نارنج او نور لیمويي میوې لکه انګور په غذایي موادو او ویټامین کې لوړ دي ، بلکه دوی د کوډونو په اړه انټي مایکروبیل اغیز هم لري. (سرچینه)
غواګانې به ټوله میوه وخوري، پوستکي او پیپ پکې شامل وي، د پوټکي څخه اړین غوړ لکه d-limonene ترلاسه کوي.
د غواګانو لپاره جوار
خواږه جوار د غواګانو د خوړو غوره بڼه ده. دا دوی ته د انرژي سرچینه چمتو کوي او دوی به په خوښۍ سره ټول شی ته وخوري، "د جوارو دانو څخه د جوارو ډډونو پورې."
د جوارو سلیج په مکرر ډول ستاسو د غوا په څړځایونو کې د واښو بشپړولو لپاره کارول کیږي. د جوارو سلیج هم کولی شي "په پس منظر کې د غلې یوازینۍ سرچینې په توګه کار وکړي او د خوړو بشپړولو کې."
د ټراکټور اکمالات د کریکونو ښه لړۍ لريد څارویو لپاره جوار شتون لري.
آیا غواګانې کولی شي انناس وخوري؟
په داسې حال کې چې زه ستاسو د کور په انګړ کې د غواګانو لپاره د انناس د کڅوړو د ماتولو وړاندیز نه کوم، تازه اناناس کولی شي د دوی د معافیت سیسټم او هضم ښه کولو کې مرسته وکړي .
غواګانې کله ناکله د انناس له لارې ډیر خوند اخلي چې دوی د انناس له لارې خوند اخلي. دوی به حتی خپل سپک ټوکر وخوري.
په هرصورت، د هر څه ډیر شی یو بد شی کیدی شي. اناناس په خپلو کې ډیره بوره لري نو باید یوازې په اعتدال کې تغذیه شي.
د ډبرې میوې
سره له دې چې د دوی لویې ، سختې میوې دي ، سره له دې چې ډبرې میوې لکه پلم او آم دواړه د پام وړ دي.
غواګانې به د فرصت په ترلاسه کولو سره ټوله میوه وخوري. په هرصورت، دا یوازې د آمو سره مشوره کیږي ځکه چې غواګانې کولی شي په کوچنیو پلم پیپس کې وخوري.
کومې میوې د غواګانو لپاره خطرناکې دي؟
اوس چې موږ دې پوښتنې ته ځواب ورکړ: 'ایا غواګانې مڼې خوړلی شي؟'، راځئ وګورو چې کومې میوې باید تغذیه نشي. غواګانې کولی شي د هندواڼې عجیب ټوټه او حتی یو څو راسبیري خوند واخلي که تاسو یې پریږدئ. په هرصورت، ځینې میوې په احتمالي توګه دوی وژني.
تاسو فکر کوئ چې که غواګانې کولی شي بیر وخوري، دوی ته ستاسو د چیري ونو سره وړیا بیالګ ورکول به د دوی د خواړو سرچینو پراخولو لپاره یوه غوره لاره وي.
تاسو ډیر غلط نه شئ.
کله چې د چیری پاڼي د ونې په تولید پیل کوي
(HCN) مرکبات چې د پروسیک اسید په نوم هم پیژندل کیږي.
"رومینټ حیوانات د HCN څخه د زهري کولو لپاره ډیر حساس دي او "د یوې 1200 پونډه غوا لپاره، د 1.2 څخه تر 4.8 پونډه د تور چیری پاڼي مصرف کول یو وژونکي خوراک کیدی شي." (سرچینه)
زردالو په ورته ډول خطرناک کیدی شي ، که څه هم د میوو غوښه پخپله کافي خوندي وي.
پاڼي او څانګې دواړه زهرجن تولیدونکي دي ، مګر کنده یا ډبره خورا وژونکي دي. که چیری وخوړل شی، د زردالو دانه د "په انسانانو کې شدید زهرجن" او د څارویو لپاره وژونکي ښودل شوي. (سرچینه)
خپلې غواګانې وښایاست چې تاسو څومره پاملرنه کوئ
هیڅوک نه حتی یو نامتو حیوان هم د ورځې وروسته ورته خواړه خوري او د غواګانو، ډبرو میوو او نورو موسمي میوو او سبزیجاتو لپاره یو څه خورا اړین ډولونه چمتو کوي. د مثال په توګه، کروندګر په خپلو خوړو کې د ume په نوم د خړوب شویو الوګانو په اضافه کولو سره د لینر، صحي غوښې تولید تجربه کوي.
د کور د ساتونکو لپاره، ستاسو د غواګانو په رژیم کې د میوو اضافه کول کولی شي د ژمي د خوړو د بیلونو په کمولو کې مرسته وکړي، پداسې حال کې چې دوی غذايي موادو او ویټامینونو ته لاس رسی ورکوي چې ممکن په تیرو وختونو کې شتون نلري. د دوی په واښو کې کیله هم ورځ ته یو څه لیوالتیا زیاتوي او تاسو ته فرصت درکوي چې خپلې غواګانې وښایئ چې تاسو څومرهپاملرنه.
نور ولولئ:
- تاسو په خپل ایالت کې په هر جریبه څومره غواګانې چلولی شئ؟
- د کوچنیو فارمونو او د کورونو لپاره د غوره څارویو لارښود
- څنګه د غواګانو لپاره غوره دښته جوړه کړئ
- د مچانو د ساتلو غوره لاره ستاسو د څارویو لپاره تورو vs چرګ