হাঁহৰ পোৱালি আৰু হাঁহৰ পোৱালিৰ বাবে সৰ্বোত্তম খাদ্য হ'ল অতিৰিক্ত নিয়াচিন আৰু ৰাইব'ফ্লেভিনৰ সৈতে নিবেদিত হাঁহৰ ষ্টাৰ্টাৰ ক্ৰামবল। এই খাদ্য আঠ সপ্তাহৰ তলৰ হাঁহৰ পোৱালিৰ বাবে উত্তম, যাৰ ফলত ইহঁতক অতিৰিক্ত ভিটামিন আৰু খনিজ পদাৰ্থৰ সৈতে অতি পুষ্টিকৰ আহাৰ দিয়া হয় যাতে সুস্থ বিকাশৰ বাবে উৎসাহিত হয়।

ডাক ষ্টাৰ্টাৰ ক্ৰামবল দোকানত চিক ষ্টাৰ্টাৰৰ দৰে সাধাৰণ নহয়, কিন্তু আপুনি ইয়াক আমাজনৰ দৰে কিছুমান অনলাইন খুচুৰা বিক্ৰেতাৰ পৰা পাব পাৰে।

অধিক জানিবলৈ, আপুনি পঢ়িব পাৰে হাঁহৰ পোৱালিক কি খুৱাব লাগে – হাঁহৰ শিশুৰ বাবে সৰ্বোত্তম খাদ্য কি?

মান্না প্ৰ' হাঁহ ষ্টাৰ্টাৰ গ্ৰ'ৱাৰ ক্ৰামবল

মোৰ ইণ্ডিয়ান ৰানাৰ ডাকছে মোক কুয়াক আপ কৰে। ইহঁতে একক একক হিচাপে কাম কৰে, গঠনত এনেদৰে চলি থাকে যেন ইহঁতে ১৩টা শৰীৰৰ মাজত এটা মগজু ভাগ কৰে। ইহঁতে ব্যস্ত চৰাই, অহৰহ খাদ্য বিচাৰি ফুৰে, ফ্লাৰ্ট কৰে আৰু ভাঁহি থাকে।

ইহঁতে নিজৰ খাদ্যও ভাল পায়, পলাই যাব পাৰে যেন লাগে, যিটো চিক ক্ৰামবল, স্প্ৰাউট, মাইক্ৰ’গ্ৰীন আৰু ব্ৰুয়াৰৰ ঈষ্টৰ সংমিশ্ৰণ হোৱাৰ বাবে ইয়াৰ সম্ভাৱনা অতি কম।

হাঁহৰ বাবে কিছুমান ব্ৰুয়াৰৰ ঈষ্ট পোৱাটোৱে নিয়াচিনৰ অভাৱ ৰোধ কৰিব পাৰে , an ৰোগ যিটো চিকিৎসা নকৰিলে মাৰাত্মক বুলি প্ৰমাণিত হ’ব পাৰে। কিছুমান হাঁহৰ খাদ্যত নিয়াচিন থাকে যদিও ইয়াত হাঁহৰ পোৱালিৰ বাবে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ পৰিমাণ খুব কমেইহে থাকে, কিয়নো পোৱালি হাঁহৰ স্বাস্থ্যসন্মত বিকাশৰ বাবে অধিক ভিটামিন আৰু খনিজ পদাৰ্থৰ প্ৰয়োজন হয়।

মই শেহতীয়াকৈহে মোৰ হাঁহৰ খাদ্যত ব্ৰুয়াৰৰ ঈষ্ট যোগ কৰিলোঁ, কিন্তু আগতেই আৰম্ভ কৰা হ’লে ভাল আছিল – ই হয়তো যোৱা এটা বছৰত মোৰ সন্মুখীন হোৱা কিছুমান সমস্যা ৰোধ কৰিলেহেঁতেন।

হাঁহৰ বাবে ব্ৰুয়াৰ ঈষ্ট

হাঁহক ব্ৰুয়াৰৰ ঈষ্ট খুৱাই দিলে ইহঁতক নিয়াচিন পোৱা যায়, যিটো ভিটামিন অবিহনে তেওঁলোকে জীয়াই থাকিব নোৱাৰে।

মই মোৰ ঘোঁৰাবোৰক কেইবামাহো ধৰি ব্ৰুয়াৰৰ ঈষ্ট খুৱাই আছিলো, এই আশাত যে তেওঁলোকৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰিব পাৰিম আৰু আফ্ৰিকান হৰ্চ ছিকনেছৰ বাৰ্ষিক প্ৰাদুৰ্ভাৱৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ সুযোগ দিম।

দুসপ্তাহমান আগতে মোৰ দুটামান হাঁহৰ বিষয়ে কিবা এটা অদ্ভুত কথা লক্ষ্য কৰিছিলোঁ – হয়, সাধাৰণতকৈও অধিক অদ্ভুত!

মই মোৰ সংগীক সুধিলোঁ, “মোৰ হাঁহবোৰ কিয় ’ ভৰি দুখন কঁপিছে?” যাৰ প্ৰতি তেওঁ সাধাৰণতে মূৰ্খৰ দৰে সঁহাৰি দিলে। মই ফালে ঘূৰিলোঁমোৰ পুৰণি বন্ধু গুগল আৰু সোনকালে আৱিষ্কাৰ কৰিলে যে ইয়াৰ কাৰণ নিয়াচিনৰ অভাৱ হ’ব পাৰে।

পেকেজিঙৰ পিছফালটো পঢ়ি মই আৱিষ্কাৰ কৰিলোঁ যে হাঁহৰ বাবেও ব্ৰুয়াৰৰ ঈষ্ট ব্যৱহাৰ কৰাটো বাঞ্ছনীয়। মই কিছু গৱেষণা কৰিলোঁ আৰু দেখিলোঁ যে ব্ৰুৱেৰৰ ঈষ্টে হাঁহক ডাঙৰ আৰু শক্তিশালী হ’বলৈ আৰু সামগ্ৰিক সুস্থতা বজাই ৰাখিবলৈ প্ৰয়োজনীয় নিয়াচিন প্ৰদান কৰে ।

এইটো দেখা গ’ল যে মই হাঁহৰ বাবে ব্ৰুয়াৰৰ ঈষ্ট কিনিব লাগিছিল সকলো সময়তে!

What Happens If My Ducks Don’t Get Enough Niacin?

নিয়াচিনে হাঁহ এটা কেনেকৈ খোজ কঢ়াত প্ৰভাৱ পেলায়, ভাবিছে , আৰু খাদ্য হজম কৰে।

হাঁহৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে নিয়াচিন অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ; ইয়াৰ অবিহনে তেওঁলোকে খোজ কাঢ়িব নোৱাৰিব৷

যদি আপোনাৰ হাঁহবোৰে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ নিয়াচিন নাপায়, তেন্তে ইহঁতে বিভিন্ন স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাত ভুগিব, যেনে ভৰি দুৰ্বল, ভৰি দুখন স্তব্ধ বা লেহেমীয়া হোৱা, ভৰি নতশিৰ হোৱা, বা খোজ কাঢ়িব নোৱাৰা। যদি চিকিৎসা নকৰিলে লক্ষণবোৰ বেছি বেয়া হৈ যাব, আৰু বিষৰ বাবে হাঁহটোৱে লৰচৰ কৰাটো একেবাৰে বন্ধ হৈ যাব।

শুদবোৰ ক্ৰমান্বয়ে ঘামচি আৰু, ইন... আটাইতকৈ বেয়া পৰিস্থিতিত পেৰ’ছিছ হ’ব পাৰে। এই বিকাৰ, যাক পিছল টেণ্ডন বুলিও কোৱা হয়, “হক বৃদ্ধি, মেটাটাৰ্চি পেচোৱা, আৰু পিছলি যোৱা টেণ্ডন আদিৰ বৈশিষ্ট্য।”

See_also: কেঁচা গাখীৰ কিমান দিন টিকে + কেনেকৈ সংৰক্ষণ কৰি ফ্ৰীজত ৰাখিব

ঠিক সেইবাবেই ব্ৰুয়াৰ্ছ ঈষ্টৰ দৰে নিয়াচিন পৰিপূৰক হাঁহৰ স্বাস্থ্যকৰ খাদ্যৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।

নিয়াচিনৰ অভাৱত হাঁহৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰিব

সৌভাগ্যক্ৰমে প্ৰথম পৰ্যায়ৰ নিয়াচিনৰ অভাৱত হাঁহৰ চিকিৎসা দ্ৰুত,সহজ, আৰু ফলপ্ৰসূ।

আটাইতকৈ সহজ কাৰ্য্য হ’ল আপোনাৰ হাঁহৰ বাবে নিয়াচিন টেবলেট বা কিছুমান ব্ৰুয়াৰৰ ঈষ্ট থেতেলিয়াই পেলোৱা, এক গেলন পানীত ১০০-১৫০ মিলিগ্ৰাম নিয়াচিন যোগ কৰা। চিৰিঞ্জ বা ড্ৰপাৰ ব্যৱহাৰ কৰি হাঁহৰ ঠোঁটত পানী আৰু নিয়াচিনৰ মিশ্ৰণ টোপাল টোপালকৈ টোপালকৈ দিয়ক, নিশ্চিত হওক যে সি প্ৰাকৃতিকভাৱে গিলিছে। আপুনি এদিন বা দুদিনৰ ভিতৰত কিছু উন্নতি হোৱা দেখা উচিত।

যিকোনো ৰোগৰ দৰেই, নিৰাময়তকৈ প্ৰতিৰোধ কৰাটো সদায় ভাল, গতিকে চাওঁ আহক যে দৈনিক ব্ৰুয়াৰৰ ঈষ্টৰ মাত্ৰাই আপোনাৰ পেকিন্সক কেনেকৈ উত্তেজিত কৰিব পাৰে।

ব্ৰুৱেৰৰ ঈষ্টত কিমান নিয়াচিন আছে?

ব্ৰুয়াৰৰ ঈষ্ট আপোনাৰ হাতত সহজে পোৱা যায় আৰু আপোনাৰ চৰাই বন্ধুসকলৰ বাবে ই নিয়াচিনৰ এক নিখুঁত উৎস।

ব্ৰুৱেৰৰ ঈষ্ট, নামটোৱেই কোৱাৰ দৰে, প্ৰথমে বিয়েৰ ব্ৰুইংৰ উপ-উৎপাদন হিচাপে উৎপাদিত হৈছিল।

আজিকালি অৱশ্যে ইয়াক সাধাৰণতে পুষ্টিকৰ পৰিপূৰক হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰা হয়। চেকাৰোমাইচেছ চেৰেভিচিয়া নামেৰে জনাজাত এক প্ৰকাৰৰ ঈষ্টৰ পৰা তৈয়াৰী ইয়াত কাৰ্বহাইড্ৰেট, প্ৰটিন, নিয়াচিন, কলিন, বায়টিন, আৰু আন কেইবাটাও খনিজ পদাৰ্থৰ পৰিমাণ বেছি, যাৰ কিছুমানক আপুনি মানুহৰ বাবে সাধাৰণ পৰিপূৰক হিচাপে চিনি পাব পাৰে।

মেটজাৰ ফাৰ্মৰ মতে, মানৱ গ্ৰেডৰ ব্ৰুয়াৰ ঈষ্টত সাধাৰণতে প্ৰায় “প্ৰতি ১৫ গ্ৰাম ঈষ্টত ৫ মিলিগ্ৰাম নিয়াচিন” থাকে, কিন্তু এইটো মাত্ৰ এটা ইয়াৰ বহুতো উপকাৰী উপাদানৰ ভিতৰত।

ইয়াত বি১, বি২, বি৩, আৰু বি৬কে ধৰি গুৰুত্বপূৰ্ণ বি ভিটামিনসমূহো থাকে; ক্ৰ'মিয়াম, মেগনেছিয়াম, পটাছিয়াম, চেলেনিয়াম, আৰু জিংক আদি খনিজ পদাৰ্থ; প্ৰটিন, প্ৰ'বায়'টিক, প্ৰিবায়'টিক, এন্টি-প্ৰদাহ, আৰু প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা উদ্দীপক।

এই স্বাস্থ্য উপকাৰীতা আৰু পুষ্টিকৰ উপাদানসমূহে ব্ৰুয়াৰ ঈষ্টক হাঁহৰ বাবে অন্যতম উত্তম পুষ্টিকৰ পৰিপূৰক কৰি তোলে।

অধিক জানিবলৈ, আপুনি পিছফালৰ হাঁহ পালনৰ লাভ-লোকচানৰ ওপৰত আমাৰ লেখাটো পঢ়িব বিচাৰিব পাৰে!

মোৰ হাঁহক কিমান নিয়াচিন দিব লাগে?

যদিও প্ৰাপ্তবয়স্ক হাঁহতকৈ হাঁহৰ পোৱালিৰ বাবে নিয়াচিনৰ অভাৱ বেছি সমস্যা, আপোনাৰ জাকটোক দৈনিক ব্ৰুয়াৰৰ চেনিৰ মাত্ৰা দিলে তেওঁলোকৰ হাড় শক্তিশালী হ’ব আৰু সামগ্ৰিক স্বাস্থ্য বজাই ৰখাত সহায়ক হ’ব। D 'মোৰ ভাৰতীয় দৌৰবিদৰ জাকৰ দৰে, খাদ্য বিচাৰি দিন কটোৱা উকবোৰে স্লাগ, শামুক, বীজ, ঘাঁহ আৰু বনৰীয়া সেউজীয়া গছৰ বিভিন্ন খাদ্যৰ সুবিধা লাভ কৰিব।

এই বন্যপ্ৰাণীত ধৰা খাদ্যই তেওঁলোকক প্ৰয়োজনীয় বেছিভাগ পুষ্টি আৰু ভিটামিন দিব, কিন্তু তেওঁলোকৰ দৈনিক খাদ্যৰ ওপৰত ব্ৰুয়াৰৰ ঈষ্ট ছটিয়াই দিলে নিশ্চয় কোনো ক্ষতি নহ’ব। যিহেতু নিয়াচিন পানীত দ্ৰৱীভূত, আপোনাৰ হাঁহে ইয়াৰ ব্যৱস্থাৰ পৰা যিকোনো অতিৰিক্ত বাহিৰলৈ উলিয়াই দিব।

হাঁহৰ বাবে নিয়াচিন আৰু ব্ৰুয়াৰ্ছ ঈষ্টৰ মাত্ৰা

হাঁহৰ পোৱালিক দৈনিক প্ৰায় ২৫ মিলিগ্ৰাম নিয়াচিনৰ প্ৰয়োজন হয়, আৰু প্ৰাপ্তবয়স্ক হাঁহক দৈনিক ২০ মিলিগ্ৰাম নিয়াচিনৰ প্ৰয়োজন হয়। প্ৰতিটো হাঁহৰ বাবে ২৫ মিলিগ্ৰাম হ’বলৈ হ’লে আপুনি প্ৰতিটো কাপ খাদ্য ত ১.৫ চামুচ ব্ৰুয়াৰৰ চেনি ছটিয়াই দিব লাগে। প্ৰাপ্তবয়স্ক হাঁহৰ বাবে অলপ কম যোগ কৰক। অৱশ্যে অলপ বেছি হ’লে তেওঁলোকৰ কোনো ক্ষতি নহ’ব৷

নতুবা নহয়, আপুনি নিয়াচিন টেবলেট ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ হাঁহৰ পানীত দ্ৰৱীভূত কৰিব পাৰে “প্ৰতি ৫ গেলন পানীত ৫০০ মিলিগ্ৰাম।”

যদি আপুনি ব্যৱহাৰ কৰিব বিচাৰেব্ৰুয়াৰৰ ঈষ্টৰ পৰিৱৰ্তে বিশুদ্ধ নিয়াচিন, আপুনি ইয়াত কিছুমান পাব পাৰে।

স্তৰ বা খেতিয়কৰ খাদ্য হিচাপে ডিজাইন কৰা কিছুমান হাঁহৰ গুটিত সাধাৰণতে যথেষ্ট পৰিমাণৰ নিয়াচিন থাকে। ট্ৰেক্টৰ চাপ্লাইৰ মতে, এই খাদ্যসমূহ “হাঁহৰ পোৱালিবোৰে বৃদ্ধিৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় উচ্চ নিয়াচিন মাত্ৰা পূৰণ কৰিবলৈ বিশেষভাৱে প্ৰস্তুত কৰা হয়, আৰু প্ৰাপ্তবয়স্ক হাঁহবোৰে সঠিক স্বাস্থ্য বজাই ৰাখিব লাগে।”

কিন্তু, যদি আপুনি এটা মৌলিক চিকেন ষ্টাৰ্টাৰ খাদ্য খুৱাইছে, তেন্তে আপুনি নিয়াচিনৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি কৰিবলৈ ব্ৰুয়াৰছ ঈষ্ট যোগ কৰিব লাগিব।

প্লেইন নিয়াচিন - 250 মিলিগ্ৰাম তৎক্ষণাত নিয়াচিন $1 5.99 ($0.16 / গণনা)

এই নন-জিএমঅ', নিৰামিষ, গ্লুটেন-মুক্ত নিয়াচিন টেবলেট হাঁহৰ বাবে উৎকৃষ্ট কাৰণ আপুনি বিশ্বাস কৰিব পাৰে যে ইয়াত প্লাষ্টিক, জেলেটিন, বা ক্ষতিকাৰক ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ দৰে একো নাই। প্ৰতি ১০ কাপ খাদ্যত এটা টেবলেট বা প্ৰতি ৫ গেলন পানীত ২ টেবলেট ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।

অধিক তথ্য লাভ কৰক আপুনি ক্ৰয় কৰিলে আমি কমিচন আদায় কৰিব পাৰো, আপোনাৰ বাবে কোনো অতিৰিক্ত খৰচ নোহোৱাকৈ। 07/20/2023 04:45 am GMT

হাঁহৰ পোৱালিৰ বাবে কি উত্তম খাদ্য?

হাঁহৰ পোৱালি সৰু হ'ব পাৰে, কিন্তু প্ৰাপ্তবয়স্ক হাঁহতকৈ ইহঁতক আৰু অধিক ভিটামিন আৰু খনিজ পদাৰ্থৰ প্ৰয়োজন হয়।

হাঁহৰ পোৱালিবোৰে প্ৰাপ্তবয়স্ক হাঁহতকৈ নিয়াচিনৰ অভাৱ ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱাৰ আশংকা বহু বেছি আৰু কুকুৰাতকৈ “হাঁহৰ পোৱালিক প্ৰায় দুগুণ পৰিমাণৰ নিয়াচিন বা ভিটামিন বি ৩ৰ প্ৰয়োজন হয়”।

হাঁহৰ পোৱালিক ষ্টাৰ্টাৰৰ খাদ্যই হাঁহৰ পোৱালিক প্ৰয়োজনীয় বেছিভাগ পুষ্টিকৰ উপাদান দিয়ে যদিও ইয়াত অতিৰিক্ত নিয়াচিনৰ অভাৱ হয় আৰু কিছুমান ক্ষেত্ৰত ইয়াক ঔষধ দিয়া হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত ইয়াক ঔষধ দিয়া হ’ব পাৰেইয়াৰ বিষয়ে তেওঁলোকৰ খাদ্যত ব্ৰুয়াৰৰ ঈষ্ট বা খোৱাপানীত তৰল নিয়াচিন টোপাল যোগ কৰা হয়।

হাঁহৰ খোৱাপানীত যোগ কৰিবলৈ নিয়াচিন টোপাল ক’ৰ পৰা কিনিব পাৰি

চূড়ান্ত চিন্তা: হাঁহৰ বাবে ব্ৰুয়াৰ ঈষ্ট কিয় মহান

নিয়াচিনৰ সঠিক দৈনিক মাত্ৰাই আপোনাৰ হাঁহৰ পোৱালিবোৰক ডাঙৰ সুস্থ প্ৰাপ্তবয়স্ক হোৱাটো নিশ্চিত কৰাই নহয়, ই আপোনাৰ হাঁহক তেওঁলোকৰ আমোদজনক ঠাট্টা-মস্কৰাৰ সৈতে আপোনাক কুয়াকিং কৰি থাকিবলৈ শক্তিও দিব।

গতিকে, কিছুমান ব্ৰুৱেৰ মিহলাই আৰম্ভ কৰক আপোনাৰ হাঁহৰ, আৰু বিশেষকৈ আপোনাৰ হাঁহৰ পোৱালিৰ খাদ্যত চেনি। খাদ্যত প্ৰচুৰ পৰিমাণে নিয়াচিন থাকিলে তেওঁলোক বহুত সুখী, সুস্থ আৰু ভৰিৰ ওপৰত দ্ৰুত হ’ব৷

See_also: শহাপহুক কেনেকৈ আপোনাৰ পিছফালৰ চোতাললৈ আকৰ্ষণ কৰিব পাৰি

হাঁহ আৰু জীৱ-জন্তু পালনৰ ওপৰত অধিক পঢ়া: