Tha an t-àm guava thall an seo ann an Afraga a Deas agus tha na measan bog, sgith a’ tuiteam às na craobhan le rian eagallach.

Gu pearsanta, tha gràin agam air guabhas, ach tha mo chearcan caran pàirteach dhaibh. Bha beagan dragh orm gum faodadh iad a bhith duilich na pips a chnàmh, ach tha e coltach gu bheil beagan guavas san latha a’ dèanamh an treud gu math.

Tha eadhon a’ chearc gun iteach gun iteach air tòiseachadh a’ soirbheachadh!

Nuair a choimhead iad a’ peic air falbh aig guabhas chuir e iongnadh orm dè na measan eile a bhios cearcan a’ còrdadh, agus as urrainn dhaibh ithe gu sàbhailte.

Tha Guavas, mar eisimpleir, air an rùsgadh nas fheàrr na leis a’ chraiceann air, a rèir choltais, ach leis nach eil òrdagan mì-choltach aig cearcan agus chan eil dùil agam na measan a rùsgadh dhaibh, feumaidh iad dèanamh.

Gu fortanach, cha mharbh an craiceann iad, eu-coltach ri craiceann avocado anns a bheil an toxin, persin. Ma dh’ itheas cearcan cus dheth seo, leasaichidh iad duilgheadasan analach a dh’ fhaodadh a bhith marbhtach.

Mar sin, dè mu dheidhinn measan eile, leithid cherisean? A bheil e sàbhailte do chearcan silidh ithe, neo am b’ urrainn dhaibh tachdadh air na slocan cherry?

Seo iùl iomlan an neach-còmhnaidh agad mu bhith a’ togail, a’ biathadh, a’ briodadh agus a’ reic chearcan! breith na h-iseanan agad fhèin, casg agus làimhseachadh cearc cumantatinneasan, tòisich gnìomhachas cearcan, bruich reasabaidhean blasta leis na h-uighean ùra agad, agus mòran a bharrachd.

Foirfe dha neach sam bith a tha airson dòigh nàdarrach a ghabhail a thaobh cumail cearc sa ghàrradh cùil!

Am b’ urrainn do cherisean searbh mo chearcan a thachdadh no a chrocadh?

Ged a tha cherisean searbh, ris an canar cuideachd Prunus cerasus, a’ toirt seachad deagh stòr de bhiotamain, chan eil seòrsaichean cherisean eile cho buannachdail.

Ma bha thu a-riamh a’ faighneachd, “An urrainn dha cearcan ithe chokecherries?” mar eisimpleir, is e am freagairt, gu meallta, an dà chuid tha agus chan eil.

Ged a tha am pàirt feòil den mheas sàbhailte ri ithe, tha cha mhòr a h-uile pàirt eile den chraoibh puinnseanta. Bidh an sìol, an rùsg, na geugan agus na duilleagan uile a' scaoileadh cyanide nuair a thèid a chnàmh , ag adhbhrachadh mòr-thubaist anns a' choop cearc.

Tha seòrsaichean eile de cherisean a cheart cho mì-fhreagarrach agus a tha airson cearcan.

Buinidh an Jerusalem Cherry, mar eisimpleir, don teaghlach oidhche-oidhche, agus, mar sin tha alkaloids ann a dh’ fhaodadh “call miann, barrachd salivation, ìre cridhe lag agus trioblaid analach adhbhrachadh.”

Tha e cudromach na draghan cherry againn a chumail ann an co-theacsa, ge-tà, agus tha còrr air 1,000 seòrsa eadar-dhealaichte de cherry san t-saoghal, agus tha buannachdan slàinte aig a’ mhòr-chuid dhiubh dha cearcan.

Chan e a-mhàin gu bheil feartan anti-inflammatory aig a’ mhòr-chuid de ghnèithean cherry, achtha measgachadh de bhiotamain annta cuideachd a bhrosnaicheas comasan cinneasachaidh uighean do chearcan agus a chumas na raointean cnàmhaidh aca ag obair gu h-èifeachdach.

Ged a tha sinn buailteach a bhith a’ gabhail ris gu bheil a h-uile toradh ùr cho math dha na cearcan againn ’s a tha e dhuinne, chan eil seo fìor an-còmhnaidh.

Gabh an ubhal iriosal, mar eisimpleir. Tha susbaint math beathachaidh ann ach dh’ fhaodadh e cearc a mharbhadh mura h-eil e air ullachadh ceart.

Fad nas cunnartaiche na cherisean le slocan, tha ìrean fada nas àirde de chianide ann an ùbhlan le na pips aca agus dh’ fhaodadh iad cuir às do threud sa ghàrradh-cùil gu furasta.

Leugh tuilleadh: A’ togail chearcan sa ghàrradh-cùil - An stiùireadh deireannach agad

Is e am freagairt ghoirid, “Seadh, faodaidh cearcan cherisean ithe.” Gu dearbh, tha cherisean làn de bhiotamain agus mèinnirean leithid potasium, calcium, agus vitimín A. Tha beagan rudan ri chumail nad inntinn, ge-tà. Tha siùcar àrd ann an cherisean, timcheall air 18g gach cupa cherisean. Tha cherisean ùra nas fallaine airson cearcan na cherisean tiormaichte oir tha barrachd siùcar ann an cherisean tiormaichte.

Chan eil a h-uile cherisean sàbhailte dha cearcan. Tha an cherry searbh na stòr math de bhiotamain, ach faodaidh an chokecherry, mar eisimpleir, trioblaid adhbhrachadh dha na cearcan agad. Tha an fheòil sàbhailte ri ithe, ach tha cha mhòr a h-uile pàirt eile dheth puinnseanta do chearcan.

San aon dòigh, buinidh an Ierusalem Cherry dhan Nightshadeteaghlach agus faodaidh e call a dhèanamh air biadh, ìre cridhe lag, agus trioblaidean analach.

Faodaidh comharran cyanide a bhith ann an duilleagan cherry. San fharsaingeachd, chan eil iad cunnartach dha na cearcan agad - cha bhith iad cunnartach ach nuair a bhios iad a’ fàs. Nuair a bhios duilleagan cherry a’ fàs, bidh iad a’ toirt a-mach rudeigin ris an canar searbhag prussic - rud a tha uamhasach airson slàinte do chearc.

Freagair ghoirid? Chan eil. Tha comharran de chianide ann an slocan cherry. Faodaidh iad cuideachd a bhith nan cunnart tachdadh. Gu fortanach, tha a’ mhòr-chuid de chearcan tapaidh gu leòr airson an t-sloc a sheachnadh agus a dhol airson na pàirtean sùghail, feòil den cherry nan àite!

Is e an dòigh as fheàrr air cherisean a bhiadhadh do chearcan a chur còmhla ri biadhan beathachail eile gus measgachadh math de chearcan a chruthachadh. Tha measgachadh math a’ toirt a-steach gràinean sgrìob, cnuimhean mine, agus sìol lus na grèine. Cuir ris na cherisean gearraichte agad agus tha deagh bhiadh cearc agad!

Chan eil. Tha mòran, iomadach seòrsa de cherisean san t-saoghal agus ged a tha a’ mhòr-chuid dhiubh gu math buannachdail dha na cearcan agad, chan eil iad uile sàbhailte. Tha cherry searbh (Prunus cerasus), mar eisimpleir, na stòras mathachaidh iongantach dha cearcan, ach faodaidh feadhainn eile, mar an Jerusalem Cherry, a bhith marbhtach.

Chan e, chan eil cherisean fhèin puinnseanta do chearcan. Tha iad àrdann an siùcar, ge-tà, agus mar sin bidh iad air am biathadh gu meadhanach. Is e sgeulachd eadar-dhealaichte a th’ ann airson slocan cherry agus duilleagan cherry, ge-tà. Chan eil an dithis sin sàbhailte airson cearcan ithe.

Mar sin, Am faod cearcan silidh ithe?

Dìreach mar a thathas a’ meas gu bheil dearcan mar shàr bhiadhan daonna, mar sin tha iad nan deagh stòras beathachaidh dha na cearcan agad.

Tha a bhith a’ biathadh cherisean gu cearcan na dhòigh math air na h-ìrean bhiotamain C agus A aca àrdachadh, ged a tha cuid de shealbhadairean cearc a’ moladh na slocan a thoirt air falbh mus cuir iad ris a’ bhucaid biadhaidh iad.

Airson a’ mhòr-chuid, tha cearcan glic gu leòr airson na h-eileamaidean puinnseanta a sheachnadh agus cuiridh iad fòcas air a bhith ag ithe feòil sùgh nam measan, seach a bhith gan buntainn riutha fhèin leis na slocan cherisean nach eil cho blasta agus a dh’ fhaodadh a bhith puinnseanta.

Ged a tha feartan antioxidant aig cherisean, chan eil a h-uile toradh làn beathachaidh, agus dh’ fhaodadh droch bhuaidh slàinte a bhith aig cuid air do threud.

Tha pips ubhal gu sònraichte cunnartach, mar eisimpleir, mar a tha craiceann avocado agus tomato uaine, anns a bheil solanine.

Le bhith a’ biathadh do chearcan bidh corra bhiadh milis a’ toirt toileachas dhut fhèin agus do threud, ach faodaidh cus leantainn gu reamhrachd agus lughdachadh ann an cinneasachadh uighean, mar sin feuch ris na cherisean milis a chothromachadh le biadhan fallain eile, leithid sìol pumpkin agus slige eisirean.

Tha mi fortanach gu bheil cothrom aig na cearcan agam air measgachadh de mheasan eadar-dhealaichte a chuidicheas sincuir ris an daithead aca tron ​​gheamhradh nuair a tha nas lugha de bhiteagan is dearcagan ann a chòrdas riutha.

Tha mi fortanach gu leòr cuideachd gu bheil measan a’ còrdadh riutha, mar guabha, air a bheil gràin agam.

Tha mi teagmhach gu bheil mi a’ dol a ruith a-mach agus punnet de cherisean a cheannach dha na cearcan agam airson bracaist ach, ma thig pailteas dearcan nam rathad, bidh mi gu toilichte gan roinn le mo charaidean iteach.