ပန်းသီးက လူတွေအတွက် ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ ရွေးချယ်မှုတစ်ခု၊ ဒါပေမယ့် သူတို့ကို ကြက်တွေကို ပေးနိုင်မလား။ ကြက်သားပန်းသီးကျွေးခြင်းအကြောင်း သိလိုသမျှကို ဆွေးနွေးကြည့်ရအောင်၊ ကြက်သီးစားနိုင်သလား၊ သင့်သိုးစု ကျန်းမာပြီး ဘေးကင်းကြောင်း ဘယ်လိုသေချာအောင် လုပ်မလဲ။

အသံကောင်းလား?

ဒါဆို ဆက်ကြည့်ရအောင်။

ကြက်တွေ ပန်းသီးစားနိုင်သလား

ကြက်တွေ ပန်းသီးစားနိုင်သလား။ ဟုတ်တယ်! ပန်းသီးသည် ကြက်များအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်သော အစားအစာများဖြစ်သည်။ ကြက်အများစုသည် ပန်းသီးစားခြင်းကို နှစ်သက်ကြသည်သာမက၊ Cornell University မှ အင်ပါယာပန်းသီးစားကြွင်းစားကျန်များသည် အသားစားကြက်များ၏ အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပုံကို ညွှန်ပြထားသည့် ခိုင်မာသော သုတေသနပြုချက်ကို ကျွန်ုပ်တို့ဖတ်ရသည်။ လေ့လာမှုအရ ပန်းသီးခေါင်းနှင့် ပန်းသီးဖျော်ရည်ကို ကြက်ဥထဲသို့ ထိုးသွင်းခြင်းသည် ကြက်သား၏ သံဓာတ်ဇီဝရရှိနိုင်မှု၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးနှင့် ရောဂါပိုးမွှားလူဦးရေတိုးပွားမှုကို အကျိုးပြုကြောင်း လေ့လာမှုက အကြံပြုထားသည်။ ဟုတ်ပါတယ် - ဒါက အသေးစားလေ့လာမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ကြက်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုဖို့ နောက်ထပ်သုတေသနတွေ ပြုလုပ်ရမယ်လို့ သုတေသီတွေက ဝန်ခံပါတယ်။

သေချာပါတယ်။ ဟုတ်ကဲ့။ ကြက်တွေက ပန်းသီးစားရတာ ကြိုက်တယ်။ အာဟာရပြည့်ဝသော အသီးအနှံများသည် ငှက်များအတွက် ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ရှိပြီး ၎င်းတို့အား တိုက်ခိုက်သည့် စိတ်အားထက်သန်မှုကြောင့် သင် အံ့အားသင့်သွားနိုင်ပါသည်။ ပန်းသီးသည် ကြက်များအတွက် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ သရေစာတစ်ခုဖြစ်ပြီး အစာခြေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပါသည်။ (ကျွန်ုပ်တို့သည် ကြက်များအတွက် ပန်းသီး၏ အလားအလာရှိသော အစာခြေခြင်းဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများ ကို ဤဆောင်းပါးတွင် နောက်မှ ပြောပြပါမည်။)

ပန်းသီး၏ အဓိက အစိတ်အပိုင်းအဖြစ် ပါဝင်ရန် ပရိုတင်း လုံလောက်စွာ မပါဝင်သော်လည်း၊ဖျားနာခြင်းမှ ကင်းဝေးသည်။

သင့်ကြက်များစားရန် အကောင်းဆုံးပန်းသီးများကို ရွေးချယ်ခြင်း

ပန်းသီးများသည် ကြက်များစားရန် ဘေးကင်းပါသည်။ ပြီးတော့ ကြက်အများစုက သူတို့ကို စားရတာ ကြိုက်တယ်။ ဒါပေမယ့် ကြိုက်သည်ဖြစ်စေ မကြိုက်သည်ဖြစ်စေ သင့်သိုးစုကို ရှောင်သင့်သော ဆက်ဆံနည်းအချို့ရှိပါသည်။ ပဲပိစပ်စိမ်းများသည် ကြက်များအတွက် ဘေးကင်းမှုမရှိဟု ယုံကြည်စိတ်ချရသော အရင်းအမြစ်များစွာမှ ကျွန်ုပ်တို့ဖတ်ရှုရပါသည်။ ပဲပိစပ်၊ ပဲပြား၊ ပဲစိမ်း၊ သို့မဟုတ် ပဲပင်ပေါက်များအပါအဝင် ပဲအမျိုးမျိုးကို ရေနွေးငွေ့ သို့မဟုတ် ကင်ခြင်းဖြင့် ဦးစွာ ချက်ပြုတ်သင့်သည်။ မပြုပြင်ရသေးသော ပဲများတွင် သင့်ကြက်များအတွက် အစာချေဖျက်မှုဆိုင်ရာ ပြဿနာဖြစ်စေနိုင်သော အင်ဇိုင်းတားဆေးများ ပါရှိသည်။ ချက်ပြုတ်ထားသော ပဲများကိုသာ ပေးပါ။

သင့်ကြက်မများအတွက် ပန်းသီးကို ရွေးချယ်သည့်အခါ အလွန်အမင်းစိတ်ဖိစီးမနေပါနှင့်။ ကြက်များသည် တိရစ္ဆာန်များစွာနှင့်မတူဘဲ အချဉ်အရသာကို မကြိုက်တတ်ပါ (၎င်းတို့သည် ခါးသောအရသာကို မကြိုက်သော်လည်း)။

ထို့ကြောင့် ကြက်များအတွက် သင်ရွေးချယ်သောပန်းသီးများသည် အရည်အသွေးနှင့် စိတ်ကြိုက်ဖြစ်တတ်ပါသည်။

အကောင်းဆုံး Apple မျိုးကွဲများ

နာမည်ကြီး Cornell လေ့လာမှုက Empire ပန်းသီးများကို အသုံးပြုထားသော်လည်း ပန်းသီးမျိုးစိတ်များအတွက် အကောင်းဆုံးဟု မထင်ပါ။ ပန်းသီးအားလုံးတွင် အာဟာရဓာတ်များ ပြည့်ဝနေသောကြောင့် ၎င်းတို့ကို သင့်ငှက်များအတွက် အကောင်းဆုံး ကုသနည်းတစ်ခု ဖြစ်စေပါသည်။

ပန်းသီးမျိုးစိတ်များကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် သင့်သိုးစု၏ စိတ်ကြိုက်ဖြစ်လိမ့်မည်။ အချို့သောငှက်များသည် ပန်းသီးကိုနှစ်သက်ကြပြီး အချို့သောငှက်များသည် အချို့သောအမျိုးအစားများကိုမကြိုက်ပါ။ မင်းရဲ့ကြက်တွေက ဘာကို အကြိုက်ဆုံးလဲဆိုတာကို စမ်းသပ်ဖို့တော့ လိုပါလိမ့်မယ်။

အသားနဲ့ အမှည့်ရင့်

ကြက်တွေမှာ ချွန်ထက်တဲ့နှုတ်သီးတွေရှိပြီး ရဖို့ ပြဿနာမရှိဘူး၊ပန်းသီးအသားထဲသို့ ဌာပနာဖြင့်ပင် နူးညံသော ပန်းသီးမျိုးကွဲများ။ ရင့်မှည့်ခြင်းသည်လည်း အရေးကြီးသောအချက်မဟုတ်ပါ။ အမှည့်အဆင့်တိုင်းတွင် ပန်းသီးများကို နှစ်သက်စွာစားသော ကြက်များကို သင်တွေ့နိုင်သည်။

သင်သည် ကြက်သီးမှည့်လွန်နေသော ပန်းသီးများကို ကျွေးနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့ကို အလွန်အမင်း ပုပ်နေသော သို့မဟုတ် မှိုတက်နေသော ပန်းသီးများကို ကျွေးခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။

အရောင်

ပန်းသီးအစိမ်းနှင့် အနီနှစ်မျိုးစလုံးသည် ကြက်များအတွက် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ အချို့သော ကြက်များသည် နူးညံ့သော အနီရောင် ပန်းသီးမျိုးများကို စားသုံးရန် နှစ်သက်ကြသော်လည်း ငှက်အများစုသည် မည်သည့် အမျိုးအစားကိုမဆို ပျော်ရွှင်စွာ စားသုံးကြသည်။

ပုံပန်းသဏ္ဍာန်

သင့်ကြက်များကို ပွန်းပဲ့ထားသော ပန်းသီးများ ပေး၍ အဆင်ပြေပါသည်။ သို့သော် ယေဘူယျစည်းမျဉ်းမှာ ပုပ်နေသော သို့မဟုတ် မှိုတက်နေသော အစားအစာများကို ရှောင်ရန်ဖြစ်သည်။ ကြက်များသည် အစားအသောက်ပျက်ခြင်းကြောင့် ဖျားနိုင်သည်။ လူတွေလိုပဲ။ မစားရမဲ့ သိုးတွေကို ဘယ်တော့မှ မစားဘူး။ သို့မဟုတ် အနည်းဆုံး မြင်နိုင်သော ပုပ်သိုးနေသော အစာကို မစားပါနှင့်။

မြည်းစမ်းပါ

အချို့သောတိရစ္ဆာန်များသည် ချဉ်သောအရသာကိုမကြိုက်သော်လည်း ကြက်များသည် များသောအားဖြင့် ၎င်းကိုစိတ်မ၀င်စားကြပါ။ ထို့ကြောင့်၊ သင်သည် ၎င်းတို့အား Galas ကဲ့သို့သော ချိုသောပန်းသီး သို့မဟုတ် Granny Smiths ကဲ့သို့သော ဌာပနာမျိုးကွဲများကို ကျွေးနိုင်သည်။ သင့်ကြက်များသည် သင်ပေးသော ပန်းသီးမှန်သမျှကို ပျော်ရွှင်စွာစားနိုင်သည်ကို သင်တွေ့ရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်

ပန်းသီးတစ်ထုပ်တွင် သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်ကို စောင့်ကြည့်ရန် မလိုအပ်ပါ။ အသိတရားသုံးပါ။ ပန်းသီးတစ်လုံးသည် သိသိသာသာပုပ် သို့မဟုတ် မှိုတက်နေပါက၊ ကြက်ဘောပင်ထက် သင်၏မြေဆွေး၌ ထည့်ပါ။

ဆက်ဖတ်ရန်!

• ကြက်ဘာစားနိုင်သနည်း။ ကြက်မများ မစားနိုင်သော အစားအစာ ၁၃၄ မျိုး၏ နောက်ဆုံးစာရင်းစားပါ။
• ကြက်များသည် Timothy Hay ကို စားနိုင်ပါသလား။ မဟုတ်ဘူး! ဒါက ဘာကြောင့်လဲ။
• ကြက်တွေ စပျစ်သီးစားနိုင်သလား။ စပျစ်သီးအရွက်များ သို့မဟုတ် စပျစ်နွယ်ပင်များအကြောင်း ဘာလဲ?
• ကြက်များသည် Alfalfa စားနိုင်ပါသလား။ Alfalfa Sprouts နှင့် Alfalfa Cubes အကြောင်း ဘာလဲ?
• ကြက်များသည် Maggots စားနိုင်ပါသလား။ (အဲလိုလုပ်ရင် စိတ်မဆိုးပါနဲ့!)

ကြက်သားကို ပန်းသီးကျွေးနည်း

ရိုးရိုးကနေ ဆန်းသစ်တဲ့အထိ သင့်ကြက်တွေကို ပန်းသီးကျွေးဖို့ နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပန်းသီးအချပ်အချို့ကို ကြက်ဘောပင်ထဲသို့ လွှင့်ပစ်လိုက်ရုံဖြင့် အမှားအယွင်းမရှိပေ။

သင်သည် သင့်ကြက်သီးများကို ကျွေးရန်ဆုံးဖြတ်ပါက၊ အချက်အချို့ကို မှတ်သားထားသင့်သည်။ ဦးစွာနှင့် အရေးအကြီးဆုံးမှာ သင့်ကြက်များကို မကုသမီ အစေ့များကို ဖယ်ရှားပါ။

နှာစေးခြင်းအန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန် အူတိုင်ကို ဖယ်ရှားပါ။ အထက်ဖော်ပြပါ ကိရိယာသည် သင့်ပန်းသီးများကို တစ်ရှိန်ထိုး လှီးဖြတ်ပြီး အူသိမ်ရန် အလွန်လွယ်ကူစေပါသည်။

Apple Treat Recipes and Ideas

နောက်တစ်ကြိမ် သင့်ပန်းသီးပင်ကို ရိတ်သိမ်းချိန် သို့မဟုတ် သင့်ရပ်ကွက်ရှိ ဥယျာဉ်ခြံသို့ သွားလည်ပါ၊ ပန်းသီးတစ်စေ့ကို တောင်းပါ။

ထို့နောက် ကြက်များအတွက် အောက်ဖော်ပြပါ ပန်းသီးခြစ်ရာများ

AppleApple မှ ကြက်များအတွက်<1 Fresh Eggs Daily မှ le Garlands (Apple on a String)

Fresh Eggs Daily မှကြက်များအတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏အကြိုက်ဆုံးသရေစာ၊ ချိတ်ဆွဲထားသော ပန်းသီးကြိုးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကြက်များသည် လတ်ဆတ်သော အသီးအနှံများကို ကိုက်ပြီး ၎င်းတို့၏ ကြက်လယ်ထွန်စက်တွင် ဆော့ကစားခြင်းဖြင့် လတ်ဆတ်သော သစ်သီးများကို ကိုက်ခြင်းကို နှစ်သက်ကြသည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ လောင်းကြေးထပ်ပါသည်။

သင့်ကြက်များသည် ကူညီပေးနိုင်သည့် ဤပျော်စရာ ပန်းသီးပန်းကုံးများကို ခံစားနိုင်သည်သူတို့ကို နာရီပေါင်းများစွာ သိမ်းပိုက်လိုက်ပါ။ ၎င်းတို့ကို ပြုလုပ်ရန်အတွက် ပန်းသီးအချပ်များနှင့် အခြားအသီးအနှံ သို့မဟုတ် အသီးအနှံများကို ထူထဲသောအမြုပ်များပေါ်တွင် ချည်ထားသောချည်မျှင်နှင့် အသီးအနှံများကို ထူထဲသောအမြုပ်များဖြင့် ပြုလုပ်ကာ သင့်သိုးစုကို ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး ကွဲပြားသောဘူဖေးကို ပေးဆောင်ပါ။ Fresh Eggs Daily မှ အကြံဥာဏ်။

ကြက်သား သစ်သီးဝလံနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက် ကျွေးသူများ

သင့်ကြက်သားပေါက်တွင် တွဲလောင်းချပေးသည့် ရိုးရှင်းသောကိရိယာကို သင်လိုချင်ပါက ဤသစ်သီးဝလံနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်အစာကျွေးသူများကို စမ်းကြည့်ပါ။ ၎င်းတို့သည် လှောင်အိမ် သို့မဟုတ် ခြံစည်းရိုးမှ ဆိုင်းငံ့ထားကာ သင့်ကြက်များကို အားလပ်ချိန်တွင် ကိုက်စားစေပါသည်။

မြေပဲထောပတ်ပါသော ပန်းသီးအချပ်များ

မြေပဲထောပတ်တွင် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ပရိုတင်းဓာတ်များစွာ ပါဝင်ပါသည်။ ကြက်များအတွက် ပျော်စရာနှင့် တက်ကြွမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ အဆီနှင့်သကြားအလွန်မြင့်မားသောကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ငှက်များကိုပေးဆောင်ခြင်းကိုမကြိုက်ပါ။ ဒါပေမယ့် တခါတရံမှာတော့ မြေပဲထောပတ်နဲ့ ပန်းသီးအချပ်လေးတွေက အရသာရှိလှပါတယ်။ ၎င်းသည် ငှက်များကို တောရိုင်းသွားစေသည်။ စားရတာ ကြိုက်တယ်။

မြေပဲထောပတ်ပါသော ပန်းသီးအချပ်များသည် ငယ်စဉ်ကလေးဘဝက သရေစာဖြစ်နိုင်သည်။ ကြက်တွေကလည်း သူတို့ကို ချစ်ကြပုံပါပဲ။ အသီးအနှံတွေကို မကိုက်ခင်မှာ အဆီများတဲ့ မြေပဲထောပတ်ကို မကြာခဏ စားသုံးရတာကို နှစ်သက်ကြပါတယ်။

အပေါ်မှ ဘလူးဘယ်ရီသီး အနည်းငယ်ထည့်ပါ။ ဤနည်းဖြင့် ပါတီပွဲ၌ ဝတ်ရန် လုံလောက်ပုံရသည်။

Apple Treats များ

ကြက်များအတွက် အရသာရှိလှသော ပန်းသီးများကို ကြည့်ပါ။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အကြိုက်ဆုံး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကြက်တွေကလည်း သူတို့ကို ချစ်တယ်။ သင့်ရင်ချောင်းများအတွက် အာဟာရပြည့်ဝသော သရေစာအကြံဉာဏ်များ လိုချင်ပါသလား။ ထို့နောက် ကြက်များအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ အမိုက်စား အိမ်လုပ်ဟင်းချက်နည်းများကို ဖတ်ပါ။ ကျွန်တော်တိုမင်းရဲ့ငှက်တွေအတွက် ငါတို့အကြိုက်ဆုံး ပန်းသီးအဆာပြေအဆာပြေကို မျှဝေလိုက်ပါ။ မင်းရဲ့အလုပ်ကြိုးစားတဲ့ သိုးစုကို ဆုချချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ပြီးပြည့်စုံတယ်။

သင်သည် ယခင်က အိမ်လုပ် ခွေးအစာများကို ပြုလုပ်ခဲ့ဖူးပြီး ဤပန်းသီးမုန့်များသည် ကြက်များအတွက်သာ တူညီသော အယူအဆဖြစ်သည်။ ပန်းသီး၊ မြေပဲထောပတ်၊ ကျန်းမာသော အခွံမာသီးများ သို့မဟုတ် အစေ့များကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ဗာဒံစေ့ သို့မဟုတ် နေကြာစေ့များကဲ့သို့သော အစေ့များသည် ထူးထူးခြားခြား ထပ်လောင်းပေးသည်။

ပန်းသီးများကို ချိတ်ဆွဲခြင်း

ရိုးရှင်းစွာ ထားလိုပါသလား။ သင့်ကြက်ပြေးတွင် ပန်းသီးအချို့ကို ဆွဲထားကြည့်ပါ။ ပန်းသီးကို ဆိုင်းငံ့ထားခြင်းဖြင့် သင့်ကြက်များကို သရေစာအဖြစ် ပျော်ရွှင်စေပြီး သိမ်းပိုက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

Apple Cider Vinegar

Apple cider vinegar သည် ပန်းသီးဖျော်ရည်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် ၎င်းသည် ငှက်များအတွက် အထူးသဖြင့် ကိုယ်ခံအား တုံ့ပြန်မှုကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ရှိပါသည်။

Kentucky College of Agriculture ၏ တက္ကသိုလ်မှ ကောင်းမွန်သော အစီရင်ခံစာကို ကျွန်ုပ်တို့လည်း ဖတ်ရပါသည်။ ပန်းသီးရှာလကာရည်သည် ကြက်များတွင် အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ pH ကို လျှော့ချနိုင်ပြီး ရောဂါခံနိုင်ရည်ကို တိုးမြင့်စေသည်ဟု အစီရင်ခံစာတွင် မှတ်သားထားသည်။

သင့်ကြက်သား၏ ရေပန်းကန်ထဲသို့ ပန်းသီးရှာလကာရည် တစ်ဇွန်းခန့် (ပန်းကန်အရွယ်အစားပေါ် မူတည်၍) ထည့်ခြင်းသည် အိမ်နောက်ဖေးကြက်စောင့်များကြားတွင် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် လှောင်အိမ်အတွင်းရှိ အန္တရာယ်ရှိသော ဘက်တီးရီးယားများကို လျှော့ချပေးသည်။ ၎င်းသည် သင့်ငှက်၏အသက်ရှူလမ်းကြောင်းနှင့် အစာခြေကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေနိုင်သည်။

သို့သော် ပန်းသီးရှာလကာရည်သည် သတ္တုဓာတ်ကို ပျက်စီးစေနိုင်သောကြောင့် ပန်းသီးရှာလကာရည်သည် သတ္တုပန်းကန်ကို မသုံးမိစေရန် သတိပြုပါ။

သင့်ကြက်များကို မရောသော ပန်းသီးရှာလကာရည်ကို မတိုက်ရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် ကြက်သားကို ဆေးကြောသန့်စင်ရာမှာ တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုကြပါတယ်။လှောင်အိမ်များနှင့် ကြက်သားရေပန်းကန်များ။

ဘယ်အစားအစာများကို ကြက်ရှောင်သင့်သနည်း။

သင့်ကြက်များကို အဆီများသော အစားအစာများ၊ အရက်၊ သို့မဟုတ် သကြားအလွန်အကျွံမတိုက်မိစေရန်အတွက် ယုံကြည်စိတ်ချရဆုံးသော သတင်းရင်းမြစ်များက ပြောကြသည်။

သင့်သိုးစုကို ရှောင်ရန် အစားအစာအချို့တွင် ထောပတ်သီးတွင်း၊ ထောပတ်သီးအရေခွံ၊ ငရုတ်သီးများ (ငရုတ်သီးမမှည့်သေးသော သို့မဟုတ် ငရုတ်သီးအမှည့်စိမ်းဖြစ်ရန်>) ခရမ်းချဉ်သီးအစိမ်း၊ 1 နှင့် အပင်များ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကြက်များကို အမှိုက်အစာကျွေးတာမျိုးကို မကြိုက်ပါ။ ငရုတ်ကောင်းစားသုံးမှုကို အမြဲသတိထားပါ။ ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုရှောင်ရှားရန် ညအရိပ်အားလုံးကို ကျော်လိုက်ပါ။ ကြက်များအတွက် ပြဿနာဖြစ်စေသည့်အရာမှာ နာမည်ကြီးပါသည်။)

Apples သည် ကြက်သားအရိုးကျန်းမာရေးကို ကူညီပေးပါသလား?

သင့်ကြက်၏နာမည်ကြီးကြက်သားအစာများကို ဆန်းစစ်ကြည့်လျှင် အရိုးကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အတွက် ရည်ရွယ်ထားသော အက်ပလီကေးရှင်း ပါ၀င်ပါသည်။ သို့သော်၊ ကြက်ပန်းသီးစားသုံးမှုသည် အရိုးသိပ်သည်းဆ၊ အရိုးခိုင်ခံ့မှု သို့မဟုတ် အရိုးကျန်းမာရေးနှင့် တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်နေသည့် ယုံကြည်စိတ်ချရသော အရင်းအမြစ်များ သို့မဟုတ် လေ့လာမှုများကို ကျွန်ုပ်တို့ မတွေ့ရှိနိုင်ပါ။

သို့သော် ပန်းသီးသည် ကြက်အားလုံးအပေါ် ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိကြောင်း (စုစုပေါင်းကြက်အစာ၏ အာဟာရပရိုဖိုင်မပြည့်မီသော) ပန်းသီးကိုစားပေးသောကြောင့် ပန်းသီးသည် ရောဂါများကို တိုက်ဖျက်နိုင်ပြီး အရိုးကျန်းမာရေးကို တိုးမြင့်စေနိုင်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်နေဆဲဖြစ်သည်။ Continues> ဟုတ်ကဲ့!

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ငှက်များကို အစာမျိုးစုံ၊ အာဟာရပြည့်ဝသော သရေစာများနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစာမျိုးစုံကို ကျွေးမွေးချင်ပါသည်။ကြက်အစာ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ငှက်များကို အမှိုက်အစာမကျွေးသော်လည်း ပန်းသီးသည် သင့်သိုးစုအတွက် ရံဖန်ရံခါစားစရာ အဖြစ် အခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်နိုင်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ထင်မြင်ပါသည်။

(ကျွန်ုပ်တို့၏ငှက်များကို ရေသန့်အမြဲမပြတ်ပေးဆောင်ရန် အကြံပေးပါသည်။)

သင့်ငှက်များနှင့် အပေါင်းအဖော်များကော အဘယ့်သို့နည်း။

ကျွန်ုပ်တို့၏ အာဟာရအရင်းအမြစ်များ

ထိုနေရာ၌ ကျွန်ုပ်တို့၏ အာဟာရအရင်းအမြစ်များ

စားနိုင်သလောက် နှစ်သက်နိုင်ပါသလား။ ငါတို့မတွေးဖူးသေးတဲ့ ကြက်သားဟင်းချက်နည်းတွေလား။

မင်းရဲ့အတွေးတွေကို ငါတို့ကြားချင်ပါတယ်!

ဒီဆောင်းပါးကို ဖတ်ရှုပေးတဲ့အတွက် ထပ်ပြီးကျေးဇူးတင်ပါတယ် – ကောင်းသောနေ့လေးဖြစ်ပါစေ။

အိမ်တွင် တိရစ္ဆာန်များအကြောင်း၊ ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းနှင့် အကောင်းဆုံး ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ စိုက်ပျိုးခြင်းအကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့၏ အခြားဆောင်းပါးများကို လက်မလွတ်ပါစေနှင့်။

မင်းရဲ့ ငှက်ရဲ့ အစားအစာ၊ အဲဒါတွေက ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တယ်။ ကြက်ကျွမ်းကျင်သူအများစုသည် ပန်းသီးကဲ့သို့သော အစားအစာများကို သင့်ကြက်၏နေ့စဉ်နှင့် မျှတသောအစားအစာ၏ 10 ရာခိုင်နှုန်းခန့်တွင် ထားရှိရန် အကြံပြုထားသည်။။

ဒါကြောင့် ဟုတ်ပါသည်။ ကြက်သားသည် ကြက်သားဟင်းအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် ကြက်သားပန်းသီးတွေမပေးခင် အောက်ဖော်ပြပါ အကြံဉာဏ်တွေကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားဖို့ အိမ်ရှင်မအားလုံးကို ကျွန်ုပ်တို့ တိုက်တွန်းထားပါတယ်။

ကြက်တွေက Apple Peels စားနိုင်သလား

ဟုတ်ပါတယ်။ ကြက်များသည် ပန်းသီးအခွံကို စားနိုင်ပြီး ၎င်းတို့တွင် အာဟာရဓာတ်များစွာပါဝင်ပါသည်။

အရေခွံပါကျန်ခဲ့သော ပန်းသီးတစ်လုံးတွင် ဗီတာမင် K 332% ပိုများသည်၊ 142% ဗီတာမင် A ၊ 115% ဗီတာမင် C ၊ ပန်းသီးအခွံတွင် ကယ်လစီယမ် 20% ပိုတက်စီယမ် နှင့် ပိုတက်စီယမ် <5% မှ 9% အထိ ဖော်ပြထားသည် က)။

သို့သော် ကြက်များသည် အခြားသူများကဲ့သို့ တစ်ဦးချင်း စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်ခွင့်ရှိသည်ကို သတိပြုသင့်သည်။ အချို့သောကြက်များသည် ပန်းသီးအခွံကို ကြိုက်ကြသည်။ ဒါပေမယ့် တခြားသူတွေတော့ မပါပါဘူး။ မင်းရဲ့သိုးစုက ဘာကိုပိုနှစ်သက်လဲဆိုတာကို အဖြေရှာဖို့ အစမ်းအမှား၊ ခြုံငုံကြည့်လျှင် ပန်းသီးခွံသည် ကျန်းမာရေးအတွက် အထူးကောင်းမွန်သော ကုသဆေးဖြစ်သည်။

ကြည့်ပါ။: Happy Hoer အတွက် ရယ်စရာကောင်းသော အပင်စကားများနှင့် ဥယျာဉ်စိုက်ခြင်း ကိုးကားချက်များ

ကြက်များသည် Apple Seeds ကို စားနိုင်ပါသလား။

ပန်းသီးစေ့များကို ကြက်များ စားနိုင်ပါသလား။ ကောင်းပြီ - University of Florida Extension မှ ကြက်မွေးမြူခြင်းအတွက် ကျွန်ုပ်တို့အနှစ်သက်ဆုံး ကိုးကားချက်တစ်ခုသည် ပန်းသီးစေ့များတွင် ဆိုက်ယာနိုက်ပမာဏခြေရာကောက်ပါဝင်ပုံကို ကိုးကားဖော်ပြထားသည်။ သို့သော် ပန်းသီးတွင် သတ်ရန် လုံလောက်သော cyanide မရှိပါ။ ပန်းသီးရာသီတွင် ၎င်းတို့၏ အိမ်နောက်ဖေးရှိ ကြက်များအတွက် အဆာပြေစားလိုသော ကြက်မွေးမြူရေးသမားများအတွက် သတင်းကောင်းဖြစ်သည်။

Appleအစေ့များသည် သင်စောင့်မျှော်နေသည့် အစိတ်အပိုင်း ဖြစ်နိုင်ဖွယ် အများစုဖြစ်သည် – ပန်းသီးစေ့များ၏ အကြိတ်အနယ် နှင့် ဆိုင်ယာနိုက် ပမာဏများ။

ဤအရာကို ကျွန်ုပ် ရက်ပေါင်းများစွာ သုတေသနပြုနေပါသည်။ နောက်ဆုံးတော့၊ ငါက ငါ့ရဲ့ကြက်သီးတွေကို နှစ် 20 ကျော် ကျွေးပြီး တစ်ကြိမ်မှ မစားဘူး - တစ်ခါမဟုတ် - ငါ့မိန်းကလေး (သို့မဟုတ် ယောက်ျားလေးတွေ) ပန်းသီးစားလို့ သေသွားတာ မရှိဘူးလား။ ၎င်းတို့၏ လွတ်လမ်းဧရိယာအတွင်း၌ ပန်းသီးပင်များစွာ ပေါက်ရောက်လျက်ရှိသည်။ ပြီးတော့ ပန်းသီးတန်ချိန်တွေ တစ်ချိန်လုံး ကြွေကျသွားတယ်။ ငါတို့ မီးဖိုချောင်အညစ်အကြေးတွေအားလုံးကိုလည်း သိမ်းကျုံးပစ်ပစ်လိုက်တယ်။

မှန်တာကိုသိဖို့ ငါ့ကောင်မလေးတွေကို ငါအမြဲတမ်းယုံကြည်ခဲ့တယ်။

ငါမှားနေသလား၊ ငါထင်သလောက် မလိမ္မာဘူးလား၊ ဒါမှမဟုတ် ဒီဇာတ်လမ်းမှာ နောက်ထပ်ရှိသေးလား။ ပန်းသီးအစေ့များ ကြက်သတ်ခြင်းဆိုင်ရာ အယူအဆက ဘယ်ကလာတာလဲ။

အမှန်အတိုင်းပြောရရင် ကုသိုလ်ကောင်းမှု ရှိတယ်။ ပန်းသီးအစေ့များတွင် amygdalin ပါဝင်သည်။ Amygdalin သည် အစာခြေအင်ဇိုင်းများနှင့် ထိတွေ့သောအခါတွင် cyanide အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ပန်းသီးအစေ့များသည် ဆိုင်ယာနိုက်ထုတ်လွှတ်ရန် (အနည်းဆုံး ကြေညက်အောင်ဝါးစားရန်) လိုအပ်ပါသည်။

၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်စုဆောင်းနိုင်သလောက် ၎င်းတို့၏ သဘာဝအခြေအနေတွင် ဆိုင်ယာနိုက်ဗုံးများမဟုတ်ပေ။

အစေ့များကို ကြေညက်သောအခါတွင် ထုတ်လွှတ်သော ဆိုင်ယာနိုက်ပမာဏမှာလည်း အလွန်နည်းပါသည်။ တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန် ဒေါက်တာ ခရစ်ဘရောင်းက ပန်းသီးအစေ့စားတဲ့ ခွေးတွေအကြောင်း အောက်ပါအတိုင်း ပြောပြပါတယ်။

ကြည့်ပါ။: သင့်မြက်ခင်းအတွက် An Edger vs Trimmer ၏ အားသာချက်များနှင့် အားနည်းချက်များ

ခွေးလေးတစ်ကောင် (Cavoodle အရွယ်အစား) ဟာ အစေ့ပေါင်း ၁၀၀၀ လောက်ကို အဆိပ်ခတ်ဖို့ လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ အစေ့ ၁၀ စေ့ခန့်ပါသော စံပန်းသီးတစ်လုံးတွင် ၎င်းသည် ၁၀၀ နီးပါးရှိသည်။ပန်းသီး။ Labrador တစ်လုံးအတွက် ပန်းသီးအလုံး 300 လောက်အထိ တိုးလာပါတယ်။ အဲဒါက အသီးအနှံတွေ အများကြီးဖြစ်ပြီး အဲဒီအချိန်မတိုင်ခင် ထူးထူးခြားခြား ဝမ်းကိုက်ခဲတာ သိသာထင်ရှားပါတယ်။

ဒေါက်တာ Chris Brown

အဆိပ်ကို လွတ်မြောက်ဖို့အတွက် အစေ့တွေကို ဝါးရမယ်လို့ ယုံကြည်ရတဲ့ အရင်းအမြစ်အများစုက ပြောကြပါတယ်။ Healthline က အောက်ပါအတိုင်းဖော်ပြထားသည်။

ပန်းသီးအစေ့များနှင့် အခြားသစ်သီးစေ့များ သို့မဟုတ် တွင်းများစွာသည် အစာချေရည်များကို ခံနိုင်ရည်ရှိသော အပြင်ဘက်အလွှာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် အစေ့တွေကို ဝါးစားရင် amygdalin က ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ထွက်လာပြီး cyanide ကို ထုတ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ပမာဏအနည်းငယ်ကို သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အင်ဇိုင်းများက ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော်၊ ပမာဏအများအပြားသည် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။

Healthline

ဟုတ်ပါသည်၊ ဤဖော်ပြချက်များသည် ပန်းသီးစေ့စားသော ကြက်များနှင့် အထူးသက်ဆိုင်ခြင်းမရှိပါ။ ၎င်းတို့သည် ခွေးများ၊ သို့မဟုတ် လူများလောက် မကြီးမားပါ။

ပန်းသီးအစေ့များသည် ခွေးများ၊ ကြောင်များနှင့် မြင်းများအတွက် အဆိပ်သင့်မှုအဖြစ် ASPCA မှ စာရင်းပြုစုထားသည်။ နှင့် အခြားသော သတင်းရင်းမြစ် အများအပြားက ၎င်းတို့ကို အဆိပ်သင့်သည်ဟု ဖော်ပြကြသည်။ အဲဒါကြောင့် သတိထားဖို့ တိုက်တွန်းချင်ပါတယ်။ ငါ့ကြက်တွေ ဘာပြဿနာမှ မကြုံဖူးဘူး။ သို့သော် သင့်အနေဖြင့် မရနိုင်ဟု မဆိုလိုပါ။

Amygdalin သည် အသီးအနှံများနှင့် အခွံမာသီးများစွာတွင် နေထိုင်သည်ဟု Parrot Central မှဆိုသည်။ အမြောက်အမြားစားသောအခါတွင် အဆိပ်ဖြစ်နိုင်သော်လည်း ကြက်တူရွေးစားနိုင်သည့်ပမာဏသည် ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာမဖြစ်သင့်ဟု CDC မှ ဖော်ပြသည်။ ဤကိန်းဂဏန်းများသည် cyanide ၊ amygdalin မဟုတ်ကြောင်း မှတ်သားထားပါ။

နောက်ဆုံးကိုးကားချက်တစ်ခုမှာ Cornell College ofPyrus၊ prunus နှင့် malus အမျိုးအစားသစ်ပင်များ၏ အဆိပ်သင့်မှုဆိုင်ရာ မေးခွန်းကို တိရိစ္ဆာန်သိပ္ပံ၏ စိုက်ပျိုးရေးနှင့် အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းသိပ္ပံဌာနမှ ဖြေကြားသည်။ ၎င်းတို့က အောက်ပါအတိုင်း တုံ့ပြန်ခဲ့သည်။

သစ်တော်သီးနှင့် ပန်းသီးပင်များသည် အထူးအဆိပ်သင့်ခြင်းမရှိသလို ရင့်မှည့်သောအသီးလည်းမဟုတ်ပါ။ အစေ့များတွင် cyanide ထုတ်လွှတ်နိုင်သော glycoside ဖြစ်သည့် amygdalin ပါရှိသည်။ ဤလမ်းကြောင်းဖြင့် ဆိုင်ယာနိုက်အဆိပ်သင့်မှုမဖြစ်ရန် အစေ့အမြောက်အမြားစားရမည်ဖြစ်ပါသည်။ အစေ့ကိုစားတာက ပန်းသီးစားတာ မတော်တဆဖြစ်တယ်ဆိုရင်၊ cyanide မဖျားခင် ပန်းသီးကို OD ပေးမယ်လို့ ထင်ပါတယ်။

Cornell CALS

ကျွန်ုပ်၏နိဂုံးချုပ်ချက်မှာ သင့်ကြက်များ ပန်းသီးအစေ့များကို ရှောင်ရန် ။ ဘေးကင်းသောဘက်တွင်ရှိပါစေ။ ပန်းသီးစေ့ကို မတော်တဆ စားမိရင် စိတ်မပူပါနဲ့လို့ အကြံပြုချင်ပါတယ်။ ဖြစ်နိုင်ခြေ အများစုကတော့ သူတို့ အဆင်ပြေသွားမှာပါ။ သို့သော်၊ အန္တရာယ်ရှိပါသည်၊ ၎င်းကိုဖော်ပြရန် လိုအပ်ပါသည်။

ကြက်များတွင် Cyanide အဆိပ်သင့်ခြင်း၏ လက္ခဏာများနှင့် လက္ခဏာများ

ဆိုင်ယာနိုက်အဆိပ်သင့်ခြင်း၏ လက္ခဏာများသည် တစ်နာရီထက်မနည်းသော ကြက်သေများကို လျင်မြန်စွာ ပေါ်ထွက်နိုင်သည်။ အဆိပ်ရှိသော အစားအစာများကို စားသုံးပြီးနောက် မိနစ် 20 ခန့်အတွင်း လက္ခဏာများ ပေါ်လာနိုင်သည်။ သင့်ကြက်များသည် အောက်ဆီဂျင်ချို့တဲ့မှုကို ညွှန်ပြသည့် ၎င်းတို့၏ ခေါင်းဖြီးတွင် အပြာ သို့မဟုတ် ခရမ်းရောင် အရောင်ပြောင်း၍ အသက်ရှူရန် ရုန်းကန်နေရသည့် လက္ခဏာများကို စောင့်ကြည့်ပါ။ ဆိုင်ယာနိုက်အဆိပ်သင့်ခြင်းကို စားသုံးပြီး မိနစ် 30 မှ 40 အတွင်း သေဆုံးနိုင်သည်။

ကြက်များတွင် Cyanide အဆိပ်သင့်ခြင်းကို ကုသခြင်း

အိမ်တွင် သင့်ကြက်များတွင် ဆိုင်ယာနိုက်အဆိပ်သင့်ခြင်းကို ကုသရန် မကြိုးစားပါနှင့်။ အိမ်သုံးကုထုံးများစိတ်မချရသလို၊ အချို့ကိစ္စများတွင်၊ သင့်ကြက်များကို ပို၍ဒုက္ခဖြစ်စေနိုင်သည် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကိုပင် သတ်ပစ်နိုင်သည်။ သင်၏အကောင်းဆုံးအလောင်းအစားမှာ အရေးပေါ်ကုသမှုအမြန်ဆုံးရရှိရန် သင့်တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်ထံ အမြဲဆက်သွယ်ရန်ဖြစ်သည်။ ကြက်များတွင် Cyanide အဆိပ်သင့်ခြင်းကို IV မှတဆင့် Amyl နှင့် sodium nitrate ဖြင့်ကုသသည်။

ကြက်များသည် Apple Cores များကို စားနိုင်ပါသလား။

ကြက်များသည် ပန်းသီးအူတိုင်များကို စားနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့ကို ခွင့်မပြုရန် အကြောင်းပြချက်များစွာမရှိပါ။ ပထမဆုံးနှင့် အထင်ရှားဆုံးမှာ ပန်းသီးအူတိုင်များတွင် အထက်တွင် ဆွေးနွေးခဲ့သည့် ပန်းသီးအစေ့များ ပါဝင်ပါသည်။ ပန်းသီးအူတိုင်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများသည် မာကျောခြင်း သို့မဟုတ် စူးရှပြီး သင့်ကြက်များကို ရင်ကြပ်သွားစေနိုင်သည်။

အချို့သောကြက်များသည် အူတိုင်များကို နှစ်သက်နိုင်သည်။ မိုင်းသည် ၎င်းတို့ကို ပုပ်ပွစေပြီး အော်ဂဲနစ်ပစ္စည်းများ ဖြစ်လာသည်။ သူတို့သည် ပန်းသီးအူတိုင်များမှ ကျန်ရှိသောအသားများကို ကိုက်နိုင်သည်။ ဘေးကင်းရန် အစေ့များကို ဖယ်ရှားပြီး ၎င်းတို့ကို ထားနိုင်သည်။

ကြက်ကလေးများသည် ပန်းသီးများကို စားနိုင်ပါသလား။

ကျွန်ုပ်၏ နောက်ဆုံး တစ်ရက်အရွယ် သားပေါက်လေးများ။ ဒီလို ချစ်စရာကောင်းတဲ့ လယ်ကွင်းငှက်တွေကို ကြည့်လိုက်ပါ။ မနက်စာအတွက် ပန်းသီးအချပ်အနည်းငယ်ကို သူတို့အားလုံး နှစ်သက်မယ်ထင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကြက်သားရဲ့ အာဟာရနဲ့ အစာစားတာက ကြက်အသက်အရွယ်နဲ့အမျှ ပြောင်းလဲသွားပါတယ်။ ငယ်ရွယ်သောကြက်များသည် ပရိုတင်းဓာတ်လှေကားများ လိုအပ်သည် - ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့သည် အစားအစာများတွင် ၎င်းတို့၏စားချင်စိတ်ကို မထိခိုက်စေရန် ကျွန်ုပ်တို့သတိထားပါ။ (အနည်းငယ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။) ကြက်ကလေး (သုညမှ ခြောက်ပတ်အထိ) သည် များသောအားဖြင့် ၎င်းတို့၏ သိုးစုဟောင်းများထက် ပရိုတင်းကြမ်း ပိုလိုအပ်ကြောင်း အချို့သော ကြက်မိဘအသစ်များက အံ့အားသင့်မိပေမည်။

ကြက်ကလေးများသည် ပန်းသီးကို စားနိုင်သော်လည်း သတိပြုစရာအချို့ရှိပါသည်။ သင့်ကြက်လေးတွေ အသက်ပြည့်တာနဲ့ စတင်လိုက်ပါ။အသီးအရွက်နှင့် သစ်သီးအခွံမာသီးများကို စားသုံးခြင်း၊ ပန်းသီးသည် ၎င်းတို့၏ အစားအသောက်များတွင် အာဟာရပြည့်ဝသော အာဟာရကို ရရှိစေသည်။ သို့သော်လည်း သင့်ကြက်များ ရင်မကျက်စေရန် သေချာစေရန် ပန်းသီးများကို မလှီးဖြတ်မီ မည်သည့်ပန်းသီးကိုမဆို လှီးဖြတ်ရန် စိတ်ကူးကောင်းပါသည်။

အထက်ပုံပါရှိသည့် ကြက်များသည် ကျွန်ုပ်၏ နောက်ဆုံးပေါ် ကလေးငယ်များဖြစ်သည်။ ဒီနေ့ နှစ်ရက်ရှိပါပြီ။ ပန်းသီးစားဖို့ နည်းလမ်းမရှိသေးပါဘူး။ သို့သော် သူတို့သည် လမ်းလျှောက်စကတည်းက စူးစမ်းချင်ကြသည်။ ပြီးတော့ အမေက သူတို့စားနိုင်သမျှ အစုံလိုက်ပြတယ်။ ချစ်စရာကောင်းသည်။

သူမတွင် သူတို့ခေါ်နေပုံရသည့် အလွန်ထူးခြားသော တေးဆိုသံ ရှိသည်။ အားလုံးပြေးလာကြတယ်။ လာပါ ကလေးတို့! ဒီမှာ စားစရာရှိတယ်။

ကြက်တွေမှာ ပန်းသီးတစ်လုံးလုံး ရနိုင်မလား။

ဒီမှာ အရသာရှိတဲ့ သရေစာရှာနေတဲ့ အရွယ်ရောက်ပြီးတဲ့ ကြက်အနည်းငယ်ကို မင်းတွေ့တယ်။ လတ်ဆတ်သော ပန်းသီးအချို့ကို သူတို့ အမှတ်ပေးကြသည်။ လတ်ဆတ်သော ပန်းသီးများသည် တစ်ခါတစ်ရံ ကြက်များအတွက် အဆင်ပြေသည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ထင်သည်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါကို မလွန်ဆန်ပါနဲ့! ကျွန်ုပ်တို့တွေ့ရှိခဲ့သော အနှစ်သက်ဆုံး ကြက်နို့တိုက်နည်းများထဲမှတစ်ခုမှာ မိနစ် 20 အတွင်း ၎င်းတို့စားနိုင်သော အဆာပြေမုန့်များ ပေးဆောင်ရန်ဖြစ်သည်။ သင့်ငှက်များသည် မိနစ် 20 ပြီးနောက် ၎င်းတို့၏ အစားအစာကို မစားပါက၊ ၎င်းတို့ကို ဖယ်ထုတ်ပါ။ (ဤအချိန်ကန့်သတ်ထားသော သရေစာအစာသည် သင့်ကြက်များသည် အစားအသောက်များနှင့် ဟင်းပွဲများကို စားသုံးရန် အစာစားချင်စိတ်ကို ဖြုန်းတီးခြင်းမဖြစ်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။)

ပန်းသီးတစ်ပင်မှ သင့်ကြက်ကလောင်ထဲသို့ ပန်းသီးပြုတ်ကျသည်ကို သင်မြင်ဖူးပါက၊ ကြက်များသည် ပန်းသီးတစ်လုံးလုံးကို တိုက်ခိုက်နိုင်သည်ကို သင်သိပေမည်။

သို့သော် ပန်းသီးကို သင့်ကြက်များထံသို့မပေးမီ ပန်းသီးဖြတ်ခြင်းသည် များသောအားဖြင့် ပိုကောင်းပါသည်။ ပန်းသီးကို လှီးဖြတ်ခြင်းသည် အာမခံပါသည်။မလိုလားအပ်သော အစေ့များကို ဖယ်ရှားပါ။ ပန်းသီးများကို အတုံးသေးသေးလေးများဖြစ်အောင် လှီးဖြတ်ခြင်းသည် ပင်စည်နှင့် ပန်းသီးအူတိုင်ကဲ့သို့သော လေဖြတ်ခြင်းအန္တရာယ်များကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။

ဒါကလည်း ပျော်စရာကောင်းတဲ့ အကြံဉာဏ်တစ်ခုပါပဲ။ ပန်းသီးကို အမာခံပြီး ကြိုးတစ်ချောင်းမှာ ချိတ်ဆွဲပါ။ ၎င်းသည် ကြက်များအတွက် ပိန္နဲပင်နှင့်တူသည်။ သူတို့သည် ဤအရသာရှိသော ဟင်းလျာကို နှစ်သက်ကြလိမ့်မည်။

ကြက်များကို ပန်းသီးကျွေးခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

အိမ်ရှင်များသည် ကြက်အတွက် ပန်းသီးထွင်းခြင်းကို နှစ်သက်ကြသည်— သို့မဟုတ် ပိုလျှံနေသော အရွက်စိမ်းများနှင့် သစ်သီးများကို နေ့စဉ်ကြက်ပုံးထဲသို့ ထည့်ကာ နေ့စဉ် ကြက်သားစားသည့်အစားအစာ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် ကျွန်ုပ်တို့သိပါသည်။ ဒါပေမယ့် အလွန်အကျွံမလုပ်ပါနဲ့ – ကောင်းမွန်တဲ့ အာဟာရအရင်းအမြစ်တွေကို ပေးဆောင်နေရင်တောင် ကြက်သားပေါက်အများစုသည် အဆာပြေစားခြင်းကို နှစ်သက်ကြသည်။ ပြဿနာမှာ သင့်ကြက်များသည် အဆာပြေအစာများ ဖြည့်ပါက ၎င်းတို့၏ စုစုပေါင်းအစာကို မစားနိုင်တော့ပေ။ ကြက်သားအစာများသည် အာဟာရဓာတ်၏ အကောင်းဆုံးရင်းမြစ်များဖြစ်သည်- နှင့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်ပြီး အာဟာရပြည့်ဝသောအစားအစာအတွက် ၎င်းတို့၏အကောင်းဆုံးအလောင်းအစားဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် သရေစာတွေကို မဖြည့်သင့်ဘူး။

ကြက်များကို ပန်းသီးကျွေးခြင်းအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိပါသည်။ ဤသည်မှာ ကြက်များသည် ပန်းသီးစားခြင်းကို နှစ်သက်သည့်အချက်မှတပါး၊ ၎င်းတို့သည် သင့်သိုးစု၏ အစားအစာအတွက် ကောင်းမွန်သော ပေါင်းစည်းမှုတစ်ခုဖြစ်သော ထိပ်တန်းအကြောင်းရင်းအချို့ဖြစ်သည်။

အစာခြေခြင်းနှင့် အစာခြေကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေသည်

ကြက်နှင့် ပန်းသီး နှင့် ပတ်သက်သော အလားအလာအကောင်းဆုံး သုတေသနအချို့ကို Cornell တက္ကသိုလ်မှ ထွက်ပေါ်လာသည်။ Cornell မှ သုတေသီများသည် ကြက်ဥထဲသို့ ပန်းသီးဖျော်ရည်၊ ပျားရည်၊ ပျော့ဖတ်တို့ကို ထိုးသွင်းပြီး နောက်ပိုင်းတွင် ကြက်များကို ဖောက်ပြီးနောက်တွင် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဖြင့် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ အဓိက အကျိုးကျေးဇူးများပိုမိုကောင်းမွန်သော အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ microbiome နှင့် ကြက်များတွင် အူလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေပါသည်။

ပန်းသီးများသည် အမျှင်ဓာတ်နှင့် ရေဓာတ်လည်း ပြည့်ဝပါသည်။ အမျှင်ဓာတ်က အစာချေဖျက်မှုကို တိုးတက်စေပါတယ်။ ကြက်များသည် အမျှင်ဓာတ်များစွာ မလိုအပ်သော်လည်း ကြက်များသည် ၎င်းတို့၏ အစာချေမှု လုပ်ငန်းစဉ်ကို ကူညီရန်အတွက် အပင်အခြေခံ အမျှင်ဓာတ်မှ အကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိနိုင်သည်။ ပန်းသီးစားခြင်းမှရရှိသော နောက်ထပ်ရေဓာတ်ကို ကြက်များသည် အစာချေဖျက်မှုကို ပိုမိုချောမွေ့စေပြီး ကျန်းမာစေပါသည်။ တခြား ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်တဲ့ ကြက်သားအစာတွေထက် ပိုသေချာပါတယ်။

ပန်းသီးရဲ့ အမျှင်ဓာတ်ပါဝင်မှု မြင့်မားတာကြောင့် သင့်ကြက်တွေမှာ အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှု ပိုကောင်းလာတယ်ဆိုတာကို သင်သတိထားမိနိုင်ပါတယ်။

LDL ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို လျှော့ချပါ

ပန်းသီးခွံအညစ်အကြေးတွေက ကြက်သားရဲ့ LDL ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို လျှော့ချပေးနိုင်ကြောင်း ညွှန်ပြတဲ့ နောက်ထပ် စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ လေ့လာမှုတစ်ခုကို ဖတ်လိုက်ရပါတယ်။ (LDL ကိုလက်စထရောသည် မကောင်းတဲ့ ကိုလက်စထရော ဖြစ်သည်!) ပန်းသီးက သင့်ငှက်ရဲ့ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ LDL ကိုလက်စထရောပမာဏကို လျှော့ချပေးသည့် မည်သည့်အရာမဆို ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အသုံးဝင်ပါသည်။

ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း

ပန်းသီးများသည် ဗီတာမင်များ ပြည့်ဝပြီး သင့်ကြက်၏ ခုခံအားစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပါသည်။ အခြားတိရစ္ဆာန်များကဲ့သို့ပင် ကြက်များသည် မတူညီသော အစားအစာကို နှစ်သက်ကြသည်။ အထူးသဖြင့်၊ ပန်းသီးတွင် ကြက်၏ခုခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးသည့် pectin ပါ၀င်သည်။

ပန်းသီးတွင် ဗီတာမင်စီ၊ ပိုတက်စီယမ်နှင့် ဖောလိတ်ကဲ့သို့သော အာဟာရဓာတ်များစွာရှိသည်။ ဗီတာမင်စီသည် တိရိစ္ဆာန်များတွင် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးခြင်းဖြင့် ရောဂါများကို တိုက်ဖျက်နိုင်သည်။ ပန်းသီးမှာ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်တဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေ ပါ၀င်ပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို ကာ ကွယ်ရာမှာ ကျော်ကြားပါတယ်။