コンフリーは繊細な花と毛深い葉で、私のお気に入りの植物のひとつだ。

カタツムリをほうれん草から遠ざけ、葉を落とし、大地に栄養を与え、雑草に負けないほど元気に育つ。 そしてそれは氷山の一角に過ぎない！

私はコンフリー湿布で人間の大火傷や馬の腱の腫れを治療したことがある。

私はこれを、筋肉の痛みを和らげるオイルや、小さな傷を素早く治し、痛みを和らげ、炎症を抑えるバームにした。

この回復力のある植物が手に入るなら、なぜ自分でコンフリー軟膏を作らないのか、私にはわからない。 手早く、簡単で、安く作れる。

• コンフリーの非侵略品種ボッキング14を12本挿し木。
• ボッキング14コンフリーは、堆肥茶を作るのに最も適した品種である。
• 怪我からの回復を早めるためにコンフリーを使う。
• 樹木や植物の肥料代を節約し、コンフリーの葉を使ってターボチャージ...
• カンフル剤で飼料を補うことで、家畜の飼料代を節約できます。

コンフリー軟膏に最適なのは葉か根か？

画像：コリン・ホセック

ほとんどの人は軟膏や軟膏を作るのにコンフリーの葉を使うが、南アフリカにあるピーズ・オン・アースの小さな農園では、代わりに根を使うことで、その強さと効能を高めることにした。

なぜかって？

コンフリー、特に根に含まれるアラントインは、民間療法で傷、ただれ、火傷、腫れた組織、骨折の治癒に用いられてきた。

そう、コンフリーには骨折を治す効果があるのだ！

その名前は「ラテン語の『一緒に成長する』という言葉に由来する」もので、長い間、一般的にはニットボーンと呼ばれていた。

コンフリー軟膏を作るには何が必要？

癒しのコンフリー軟膏は、コンフリーオイルと蜜蝋を含むシンプルな調合剤。 それだけだ！

心地よい香りが欲しい場合は、エッセンシャルオイルを数滴加えても良いが、私たちは純粋なものを使いたいので、バームはより汎用性が高く、動物にも子供にも安全に使用できる。

まだコンフリーを育てていないのですか？

スターウェスト・ボタニカルズでは、コンフリー根、コンフリー葉、コンフリーオイル、エッセンシャルオイル、ミツロウまで購入できるので（75ドル以上は送料無料！）、今日からコンフリー軟膏作りを始めることができる！

コンフリー・オイル オーガニック 出典：スターウエスト・ボタニカルズ社

葉を使ったコンフリー・オイルの作り方

生の葉を使ってコンフリー軟膏を作ることもできるが、葉は約85％が水分であるため、アラントインが約0.2％しか含まれておらず、乾燥した葉よりも効果が劣る。

また、水分が多いと、オイルが出来上がる前に腐ってしまう可能性もある。

1.コンフリーの葉を収穫する

コンフリーの葉は夏の間は収穫できるが、冬は枯れやすいのであまり収穫できない。

月が水瓶座、双子座、天秤座など、空気のサインにあるときに収穫するのがベストです。 また、月が上向きのときに収穫すれば、最も効果的で強力な葉が得られます。

2.葉を乾かす

画像：コリン・ホセック

以前、このような小型の電気脱水機を持っていたが、コンフリーには使わなかった。

乾燥を早めたい場合は、葉を脱水機にかけたり、自分で乾燥ラックを作ることもできるが、吊るしておくのも効果的だ。

上の葉は数週間吊るされていたが、今は次のステージの準備ができている。

3.葉を準備する

必要であれば茎を切り、乾燥させた葉を砕く。 こうすることで、葉の表面積が小さくなり、オイルの効能が増す。

砕いた葉と茎を清潔な乾いたガラス瓶に入れる。

4.オイルを加える

葉を入れたら、いよいよオイルを加える。

過去にグレープシードオイルを使ったことがあり、現在は地元の業者から仕入れたオーガニックのオリーブオイルを使っている。 アボカドやホホバなど他のオイルも効果的だが、軟膏を作るコストが大幅に上がる。

オイルを葉にかけ、葉がオイルを吸って膨らみ始めても、葉全体がオイルで覆われていることを確認する。

5.コンフリーオイルを活性化する

このステップは必須ではないが、私の意見では、プロセスを刺激し、オイルを活性化させる。

ボウルか鍋に熱湯を入れ、油のついた緑色の瓶を水の中に入れる。 そのまま5分ほど放置し、油が温まる程度にする。

取り出して乾かしてから、よく振る。

6.ウェイティング・ゲームをする

日当たりの良い窓辺に4～6週間置き、毎日オイルを振ってください。

7.コンフリーオイルを濾す

オイルの準備ができたら、メッシュの濾し器、またはチーズクロスなど、ゆるく織った布を使って、つぶしたコンフリーの葉を濾す。

別のガラス瓶かチンキ剤ボトルにオイルを注ぎ、必要に応じて使用する。

根を使ったコンフリーオイルの作り方

この製法は、葉からコンフリーオイルを作るのとほぼ同じで、異なるのは植物の調製だけである。

1.コンフリーの根を収穫する

画像：コリン・ホセック

フォークでコンフリーの周りの土をほぐし、根を露出させる。

根が切れないように注意しながら、そっと地面から根を持ち上げます。 ほとんどの場合、根が残っているので、やがて新しい株が育ちますが、雨量が少ないと2、3年かかることもあります。

2.根をきれいにする

画像：コリン・ホセック

根から葉を取り除き、水を張った大きなボウルに根を入れる。 柔らかいたわしで余分な土を優しく取り除く。

コンフリーの根は、ほとんど石鹸のような不思議な質感をしているため、扱いが非常に難しい。

コンフリーの根がピカピカに！ 画像：Colin Hoseck

3.刻んで乾かす

画像：コリン・ホセック

きれいにしたら、コンフリーの根を1㎠以内の大きさに切る。

乾燥棚に並べられたコンフリーの根。 画像：Colin Hoseck

刻んだ根を干し網の上に広げる。

少しでも早く乾燥させるため、私たちは自家製の太陽熱乾燥機に乾燥ラックを入れ、3日から7日で乾燥させる。 もちろん、暑ければ暑いほど乾燥は早くなる。

根は黒く変色し、しなびた外観になり、触ると木片や樹皮片のように硬くなる。

これで根が油に変わる準備ができた！

それを瓶に入れ、上記の手順の4から7に従う。

なぜコンフリー軟膏の方がオイルを使うよりも良いのか？

これで強力なコンフリー・オイルを手に入れたことになる！

乾燥肌や炎症を起こしている肌、痛む関節、筋肉痛などに擦り込んで、その効果を確かめてみてほしい。 そうすることで、オイルをあちこちに付けないように塗るのはかなり難しいことに気づくだろう。

コンフリー軟膏は、オイルが蜜蝋と組み合わされて適切な粘度を作るため、使いやすいだけでなく、軟膏には、コンフリーオイルの治癒力だけでなく、蜜蝋の利点もすべて含まれている。

蜜蝋は「抗真菌、抗ウイルス、防腐、抗菌作用があり、何世紀もの間、火傷や傷、湿疹や乾癬などの皮膚疾患の治療にも使われてきた。

オイルを癒しのコンフリー軟膏に変える方法

最後に、この工程で私が一番好きな部分、つまり軟膏そのものを作るところまで来た！

長年、油：蜜蝋＝4：1の割合で使用してきたが、最近、5：1の割合の方がより良いテクスチャーが得られ、より吸収性の高い軟膏になることがわかった。

つまり、5オンスのオイルがあれば、1オンスの蜜蝋が必要になる。 計量を終えて粉をまぶしたら、準備完了だ。

1.蜜蝋を溶かす

ダブルボイラー、または2つの鍋を使い、一方をもう一方の上に置き、沸騰したお湯の上で静かに蜜蝋を溶かす。

2.オイルを加える

蜜蝋が溶けたら、フライパンに油を注ぎ、絶えずかき混ぜる。 弱火に注意すること。 油を熱しすぎると、油の強度が低下する恐れがあるからだ。

エッセンシャルオイル（ラベンダー、オレガノ、ティーツリー、ヤロウなどが最適）を数滴加える場合は、鍋を火からおろすときに加える。

3.軟膏をデキャンタージュする

画像：コリン・ホセック

オイルと蜜蝋が完全に混ざって黄金色の液体になったら、その溶液を小さなポットにデカントする。

固まったら、次のやけど、足首の捻挫、蜂に刺されたとき、かすり傷に使える。

密閉できる蓋つきの容器に入れて涼しい場所に保管すれば、コンフリー軟膏は最長2年もつ。

なぜコンフリーは一部の国で違法なのか？

コンフリーには「ピロリジジンアルカロイドと呼ばれる有毒物質」が含まれており、内服すると「肝臓障害、肺障害、ガン」を引き起こす可能性がある。

しかし、コンフリー禁止が完全に正当化されるとは限らない。 イザベル・シパードの著書にこうある、 日常生活でのハーブの使い方 彼女は、アルカロイドが発見されなかったという研究結果や証拠を数多く提供している。

たとえば、アメリカの作家で講演家でもあるスーザン・ウィードはこう言っている：

アメリカのさまざまな地域で採取されたコンフリーのサンプルを実験室で検査したところ、問題となるアルカロイドは検出されなかった。

彼女は、ヘンリー・ダブルデイ研究協会（HDRA）が行った研究の結果、健康問題を引き起こすと言われているアルカロイドを含まないハイブリッド種のシンフィツムが生まれたと強調している。

イザベルは、ハイブリッド化されたコンフリーという品種の植物名を、次のように変更した方が適切だと述べている。 オキナグサ への シンフィツム・アップランドリカム×ペレグリナム そうすれば、混乱は解消され、コンフリーは再び誰もが利用できるようになるだろう。

交配された「ボッキング14」は、コンフリーで最も収穫量の多い品種のひとつで、1エーカーあたり40～67トンの収穫量が記録されている！ イザベルはまた、ボッキング14について、「コンフリーの治癒成分であるアラントインの含有量が最も高いと言われている」と述べている。

• コンフリーの非侵略品種ボッキング14を12本挿し木。
• ボッキング14コンフリーは、堆肥茶を作るのに最も適した品種である。
• 怪我からの回復を早めるためにコンフリーを使う。
• 樹木や植物の肥料代を節約し、コンフリーの葉を使ってターボチャージ...
• コンフライを飼料に添加することで、家畜飼料のコストを節約できます。

コンフリーバームは合法か？

コンフリー製品の経口摂取が禁止されている国でも、軟膏、バーム、軟膏は合法であり、市販されていることが多い。 しかし、自分で作る方法がわかったのだから、苦労して稼いだお金を無駄にする必要はない。

人と動物のためのコンフリー軟膏の使い方

私はコンフリー軟膏を作るのが大好きだが、それと同じくらい、筋肉痛やしつこい腰痛に効果的なことも気に入っている。

私は馬の小さな傷やひっかき傷、炎症に、また犬の皮膚反応にも使っている。 足の膿瘍のヤギにはコンフリー軟膏を塗りたくるし、炎症を起こしている動物や人間にも同様にコンフリー軟膏を塗っている。

コンフリー軟膏は簡単に作ることができ、非常に効果的で長持ちする。

ゲイル・フェイス・エドワーズが著書『Opening Our Wild Hearts to the Healing Herbs』の中で、"コンフリーが生えるところには、植物の道に精通した女性が住んでいる "と書いているのも不思議ではない。