زما آس نن سهار ما په شنه ټوټو پوښلی و. د هغه د لیدلو وروسته چې هڅه یې کوله د رڼا په پرتله ګړندۍ خپله سهارنۍ وخوري، زه د خپل آس د لوړ سر لاندې ودریدم، هڅه یې کوله چې د هغه په ​​خوله کې د نخاعي پایپ دننه کړم ترڅو زه د خوراکي توکو ناوړه خنډ له منځه یوسم.

دا یو له هغه وختونو څخه و چې ما حیران کړی و، "آیا آسونه کانګې کولی شي؟" زه پوره ډاډه وم چې دوی نشي کولی، مګر، که دوی کولی شي، دا به د دې کولو لپاره لومړی وخت وي - یوازې په ما باندې نه!

که څه هم زما آس د هغه له خولې څخه د شنه سلیم لوی مقدار په لاره اچولو توان درلود، هغه کانګې نه کوي. دا د هغه څه ترکیب و چې د هغه د هاضمې لارې بندوي، د اوبو له لوی مقدار سره چې ما د هغه ستوني ته پمپ کړ.

د اسه د قانع کولو وړتیا زموږ د مساپرو په ملګرو کې د ساه بندولو سره معامله کول خورا ستونزمن کوي ​​لکه څنګه چې دا په ځان یا نورو حیواناتو کې کوي، لکه سپي، د مثال په توګه. دا عمل زهرجن مواد او د معدې نور مواد لرې کوي چې د ناراحتۍ لامل کیږي.

د قحط کولو توان د ژوند او مرګ تر منځ توپیر کیدی شي، نو ولې آس د دې احتمالي ژوند ګواښونکي وړتیا رامینځته کړې؟

د ښکار حیوان په توګه، آس د ژوندي پاتې کیدو لپاره په خپل الوتنې تکیه کوي.

حتی که دوی د تازه، شنه واښو معده ترلاسه کړي، آسونه بیا هم کولی شي د لوی څخه هاخوا ته وخوځي او هیڅ تجربه ونه کړي.که موږ ناڅاپه د یکشنبې د غرمې په نیمه لار کې وتښتو، موږ به نا آرامه شو.

د دې لپاره چې پوه شو چې اسونه ولې کانګې نه شي کولی، موږ باید لومړی د پیچلو فزیولوژیکي پیښو په اړه پوه شو چې د التهاب پروسه رامینځته کوي.

مخکې له دې چې موږ پورته شو، زموږ د خولې رګونه تړل کیږي او زموږ د اسوفاگس نرم تالو زموږ د هوا د لارې بندولو لپاره حرکت کوي. بیا ډایفرام تړون کوي، د ټیټ esophageal sphincter (LES) یو څه فشار کموي.

کله چې د معدې په دیوالونو کې عضلې تضعیف شي، دوی په معدې فشار راوړي، د emesis یا التهاب رامنځته کیدو ته هڅوي.

څنګه د آس اناتومي التهاب ناممکن کوي

دواړه انسانان او آسونه یو esophageal لري، مګر دا زموږ د معدې د یو ډول سپفنکټر په توګه د خواړو څخه مخنیوی کوي. بیرته راګرځیدل.

فرق دا دی چې باید زموږ په کولمو کې فشار رامینځته شي ، زموږ د ټیټ esophageal sphincter به خلاص شي ، د معدې مینځپانګې ته اجازه ورکوي د esophagus له لارې او زموږ له خولې څخه بهر تیریږي.

په اسونو کې LES د انسانانو په پرتله خورا قوي دی ، دا په حقیقت کې ناممکن کوي ​​چې د آس لپاره څومره فشار وي.

په داسې حال کې چې زموږ د معدې عضلې داسې موقعیت لري چې دوی کولی شي تړون وکړي کله چې موږ کانګې کوو، آسونه د خپلو پسونو په پنجره کې موقعیت لري، د دوی لپاره دا تقریبا ناممکن کوي ​​چې "د کانګې پروسې سره مرسته وکړي."

آسونه هم د ضعیف التهاب انعکاس لري،شاید ځکه چې د دوی اناتومي کانګې کول ناشوني کوي.

د کانګې د نه کولو خطرونه او د مخنیوي څرنګوالی

کانګې د زهرجن خواړو او نورو شیانو پروړاندې زموږ طبیعي دفاعي میکانیزم دی چې موږ یې خورو چې د معدې په جریان کې د تکلیف لامل کیږي. ea، او، لکه څنګه چې موږ مخکې یادونه وکړه، ټکان.

یوازې هغه وخت چې د اسونو د التهاب امکان وي کله چې ډیر خواړه یا ګاز په معدې کې د ډیر فشار لامل شي ، د معدې دیوالونه ماتوي او د وژونکي انفیکشن لامل کیږي.

د آسونو مالکین باید په دې ستونزو پوه شي ترڅو د مخنیوي لپاره مؤثره لارې ومومي. متمرکز خواړه مخکې له دې چې خپل آس ته یې وړاندې کړئ.

تاسو کولی شئ د ساه بندۍ په مخنیوي کې هم مرسته وکړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو آس د څښاک پاکو اوبو ته لاسرسی لري ، په ورو فیډر کې واښه تغذیه کوي ، او په تغذیه کې نرمې ډبرې اضافه کوي نو هغه باید ډیر ورو وخوري .

که چیرې ستاسو آس په خوله کیدو پیل وکړي ، تاسو کولی شئ هڅه وکړئ د تودو اوبو بندولو کې مرسته وکړئ د تودو اوبو د بندولو یا د esourphagu8> د تودوخې بندولو کې مرسته وکړئ. د آس خوله یا پوزه.

هیڅکله د دې هدف لپاره معدنی تیل مه کاروئ، او نه هم هڅه وکړئ او د کولک نښې کم کړئ، ځکه چې دا کیدی شيسږو ته جذبیږي چې د وژونکي سینه بغل لامل کیږي.»

منرالونه او پروبیوټیکونه هم کولی شي د غذايي موادو د عدم توازن له امله د هاضمي ستونزو په حل کې مرسته وکړي. دا کولی شي د ګرم آس په ارامولو کې مرسته وکړي، د معدې د زخمونو تعدد کم کړي، او د کولک نښو مخه ونیسي.

حتی ستاسو د تغذیه کولو معمول بدلول ستاسو د آس د هاضمي سیسټم ته وده ورکولی شي.

آسونه ترشح تغذیه کونکي دي او د دوی د هاضمي سیسټم د دې ملاتړ لپاره وده کړې. دوی په لنډ وخت کې د لوی مقدار پرځای د اوږدې مودې لپاره د خواړو دوامداره مقدار پروسس کولو لپاره ډیزاین شوي.

د بیلګې په توګه د یو بالټ خواږه خواړه خوړل کولی شي د معدې په جریان منفي فشار راولي، په بالقوه توګه د ناراحتۍ او عضلاتو انقباض لامل کیږي.

صاحب اسونه مالک هم اړتیا لري چې نورمال چلند ته وهڅوي.

آسونه الوتونکي حیوانات دي او د غوره روغتیا ساتلو او د ګازو د رامینځته کیدو مخنیوي لپاره منظم تمرین ته اړتیا لري. د یو ثابت آس لپاره، دا پدې مانا ده چې په ورځ کې لږ تر لږه 20 دقیقې تمرین وکړئ .

د ستوني او کولک په څیر د ستونزو درملنه کیدای شي فشارناک، ګران وي، او معمولا یو څه وترنری پاملرنې ته اړتیا لري.

که تاسو د کولیکي یا چپه شوي آس د درملنې لپاره سمدستي اقدام وکړئ، په هرصورت، تاسو کولی شئ د هغې د پراختیا څخه مخنیوي کې مرسته وکړئ چې ستاسو د آسونو د زیاتوالي نښې نښانې دي. ، د مثال په توګه ، تاسو اړتیا لرئ سمدلاسه ډاکټر ته زنګ ووهئ ، وروسته لدې چې تاسو بایدد آس په حرکت کولو تمرکز وکړئ.

چل کول د کولمو حرکت هڅوي او ستاسو د آس د رول کولو په واسطه د ځان ټپي کیدو څخه مخنیوي کې مرسته کوي.

پاکو اوبو ته لاس رسی هم مهم دی، لکه څنګه چې د دوی د تودوخې او د زړه ضربان معاینه کوي.

په دې ټیوټوریل کې هر هغه څه ومومئ چې تاسو یې د کولک په اړه پوهیدلو ته اړتیا لرئ:

نتیجې

آسونه کولی شي تاسو د زنګ وهلو په وخت کې په شنه ټوټو کې پوښ کړي، مګر دوی نشي کولی قه وکړي. دا یوازینی هم نه دي - د موږکانو ډیری ډولونه، په شمول د ګیني سور پورې اړوند، د چونګښو په څیر وړتیا نلري.

په مننه، آسونه خپل ټول معدې نه غورځوي او بیا یې د چونګښو په څیر بیرته بسته کوي، مګر دا پدې مانا ده چې کانګې اکثرا په آسونو کې د مړینې سره تړاو لري. s، هیڅ علاج نشي کولی هغه وژغوري.

د قهوې نشتوالی د آسونو په مالکینو باندې اضافي فشار راوړي چې اړتیا لري خپل څاروي د زنګون، کولک او زهرجن تغذیې په وړاندې خوندي کړي، پداسې حال کې چې دوی ته د هاضمي سیسټم د سالم ساتلو لپاره اړین معدني مواد چمتو کوي.