မင်းရဲ့မြင်းမအော့အန်ရခြင်းအကြောင်း နားလည်ခြင်းက သူ့အသက်ကို ကယ်တင်နိုင်ပါတယ်။

William Mason 12-10-2023
William Mason

ဒီမနက် ငါ့မြင်းက ငါ့ကို စိမ်းစိုနေတဲ့ အကျိအချွဲတွေနဲ့ ဖုံးအုပ်ထားတယ်။ သူ့မနက်စာကို အလင်းအရှိန်ထက် ပိုမြန်အောင်စားဖို့ ကြိုးစားတာကိုကြည့်ပြီးတော့၊ မြင်းရဲ့ မြင့်မားတဲ့ခေါင်းအောက်မှာ ရပ်ပြီး ပါးစပ်ထဲကို ပိုက်ပိုက်တစ်ခုထည့်ဖို့ ကြိုးစားရင်း အစားအသောက်ပိတ်ဆို့တာကို ရှင်းထုတ်နိုင်ခဲ့တယ်။

“မြင်းတွေ အန်နိုင်လား” လို့ တွေးမိတဲ့ အချိန်တွေထဲက တစ်ခုပါပဲ။ သူတို့ မတတ်နိုင်ဘူးဆိုတာ သေချာပေမယ့် တတ်နိုင်ရင် ဒါက ငါ့တစ်ခွင်မှာ မဟုတ်ဘူး! ၎င်းသည် လည်ချောင်းထဲသို့ စုပ်ထုတ်လိုက်သော ရေပမာဏများစွာနှင့် ရောကာ သူ့အစာခြေလမ်းကြောင်းကို ပိတ်ဆို့နေသည့် ပေါင်းစပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

မြင်းတစ်ကောင်မှ မအန်နိုင်ခြင်းကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ equine အဖော်များတွင် ၎င်း၏အဖော်များ သို့မဟုတ် ခွေးများကဲ့သို့သော အခြားတိရစ္ဆာန်များကဲ့သို့ပင် အန်ခြင်းထက် ပိုမိုစိန်ခေါ်မှုများစွာကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။ လုပ်ဆောင်ချက်သည် ဝမ်းပျက်စေသော အဆိပ်အတောက်များနှင့် အခြားသော အစာအိမ်အကြောင်းအရာများကို ဖယ်ရှားပေးသည်။

အော့အန်နိုင်ခြင်းသည် အသက်နှင့်သေခြင်းကြား ကွာခြားချက်ဖြစ်နိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့် မြင်းသည် အဘယ်ကြောင့် ဤအသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ခြေရှိသော မစွမ်းဆောင်နိုင်မှုကို ဖြစ်ပေါ်လာရသနည်း။

သားကောင်တစ်ကောင်အနေဖြင့် မြင်းသည် အသက်ရှင်ရန် ၎င်း၏ ပျံသန်းမှုဗီဇကို အားကိုးအားထားပြုပါသည်။

သူတို့မှာ လတ်ဆတ်ပြီး စိမ်းစိုနေတဲ့ မြက်ပင်တွေ ဗိုက်ဆာနေရင်တောင် မြင်းတွေက ကြီးကျယ်တဲ့ဘက်ခြမ်းကို ပြေးနိုင်ဆဲဖြစ်ပြီး အတွေ့အကြုံတစ်စုံတစ်ရာကို မခံစားနိုင်သေးပါဘူး။တနင်္ဂနွေ နေ့လယ်စာ စားချိန် တစ်ဝက်လောက်မှာ ရုတ်တရက် ပြေးသွားရင် အဆင်မပြေဖြစ်နိုင်တယ်။

မြင်းတွေ ဘာကြောင့် အန်မသွားနိုင်လဲဆိုတာကို နားလည်ဖို့၊ အန်ခြင်းဖြစ်စဉ်ကို ဖြစ်စေတဲ့ ရှုပ်ထွေးတဲ့ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အဖြစ်အပျက်တွေကို ဦးစွာ နားလည်ရပါမယ်။

မလွှင့်ခင်မှာ အသံကြိုးတွေ ပိတ်ပြီး အစာပြွန်မှာရှိတဲ့ အာခေါင်ပျော့ဟာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို ပိတ်ဖို့ ရွေ့လျားပါတယ်။ ထို့နောက် diaphragm သည် ကျုံ့သွားပြီး အစာမျိုပြွန် sphincter (LES) အောက်ပိုင်းရှိ ဖိအားအချို့ကို သက်သာစေသည်။

နောက်ဆက်တွဲ အစာအိမ်နံရံရှိ ကြွက်သားများ ကျဉ်းလာသောအခါ ၎င်းတို့သည် အစာအိမ်အပေါ် ဖိအားများပေးကာ အစာအိမ်အတွင်း အက်ဆစ် သို့မဟုတ် အော့အန်ခြင်းကို အားပေးသည်။

မြင်း၏ခန္ဓာဗေဒသည် အန်ခြင်းမဖြစ်နိုင်ပုံကို

လူနှင့်မြင်းများ နှစ်မျိုးလုံးတွင် အစာမျိုပြွန်ပေါက်နိုင်သည့် အဆို့ရှင်တစ်ခုအဖြစ် အစာအိမ်ထဲသို့ အစာပြန်ဝင်ခြင်းကို တားဆီးပေးသည့် အဆို့ရှင်ပါရှိသည်။ ကွာခြားချက်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏အူလမ်းကြောင်းတွင် ဖိအားများရှိနေပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ အစာမျိုပြွန်အောက်ပိုင်းနားရိုးပွင့်သည် ပွင့်လာမည်ဖြစ်ပြီး အစာအိမ်မှပါဝင်ပစ္စည်းများကို အစာပြွန်မှတစ်ဆင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ပါးစပ်အတွင်းသို့ ဖြတ်သန်းနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။

မြင်းများတွင် LES သည် လူတို့ထက်ပိုမိုအားကောင်းသောကြောင့် မြင်းသည် အန်ရန်မဖြစ်နိုင်ပေ။ ၎င်း၏ဗိုက်ထဲတွင် ဖိအားမည်မျှရှိနေပါစေ၊

ကြည့်ပါ။: Texas အတွက် အကောင်းဆုံးပန်းပွင့်ပေါက်ပင် ၁၂ မျိုး

ကျွန်ုပ်တို့၏ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားများသည် ကျွန်ုပ်တို့အော့အန်သည့်အခါကျုံ့နိုင်စေရန်နေရာချထားသော်လည်း၊ မြင်းများသည် ၎င်းတို့၏နံရိုးလှောင်အိမ်တွင်တည်ရှိသောကြောင့် ၎င်းတို့အတွက် "အန်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုကူညီရန်မဖြစ်နိုင်" သလောက်ဖြစ်နေပါပြီ။

မြင်းများသည်လည်း အားနည်းသော အော့အန်ခြင်း တုံ့ပြန်မှု ၊၎င်းတို့၏ ခန္ဓာဗေဒအရ အန်ခြင်းမှာ အလွန်မဖြစ်နိုင်သောကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။

အော့အန်ခြင်း၏ အန္တရာယ်များနှင့် ကာကွယ်နည်း

အော့အန်ခြင်းသည် အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော အစားအစာများကို ကျွန်ုပ်တို့၏ သဘာဝ ခုခံကာကွယ်မှု ယန္တရားဖြစ်ပြီး အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းတွင် မသက်မသာဖြစ်စေသော အခြားအရာများကို စားသုံးနိုင်ပါသည်။

အစောပိုင်းတွင် ဖော်ပြခဲ့သည့် သဘာဝကာကွယ်ရေးဆိုင်ရာ ယန္တရားများကဲ့သို့ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောဖြစ်နိုင်ချေ ပိုများပါသည်။ ဘုရင်။

မြင်းများ အော့အန်မည့် တစ်ခုတည်းသော အချိန်မှာ အစာအိမ်အတွင်း ဖိအားများလွန်ကဲကာ အစာအိမ်နံရံများ ပေါက်ထွက်ကာ သေစေသော ရောဂါပိုးကူးစက်မှု ဖြစ်စေပါသည်။

မြင်းပိုင်ရှင်များသည် ၎င်းတို့ကို ရှောင်ရှားရန် ထိရောက်သောနည်းလမ်းများကို ရှာဖွေသိရှိထားရန် လိုအပ်ပါသည်။

ဥပမာ မြင်းများ အစာအလွန်မြန်စွာစား၍ မြင်းများကို ရေများများမကျွေးမီတွင် အာရုံစူးစိုက်မှု များသောအားဖြင့် ဖြေရှင်းပေးနိုင်ပါသည်။ .

သင့်မြင်းသည် သန့်ရှင်းသောသောက်ရေကိုရရှိစေရန်၊ နှေးကွေးသောအစာကျွေးသောမြက်ခြောက်ကိုကျွေးပြီး အစာထဲသို့ ကျောက်ချောထည့်ခြင်းဖြင့် ဖြည်းဖြည်းစားပါ

သင့်မြင်းသည် နှာစေးလာပါက၊ နှာခေါင်းကို ရင်တုန်စေသော အစာပြွန် နှင့် နှာစေးခြင်း သို့မဟုတ် ပါးစပ်ပူအောင်ကူညီရန် မြင်းများကို ခွဲထုတ်ရန် ကြိုးစားနိုင်ပါသည်။

ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက် သတ္တုဆီအသုံးမပြုပါနှင့်၊ “ဖြစ်နိုင်သောကြောင့်၊အဆုတ်ထဲသို့ ရှူရှိုက်မိပါက အသက်ဆုံးရှုံးရသည့် အဆုတ်ရောင်ရောဂါကို ဖြစ်စေသည်။"

သတ္တုဓာတ် ဖြည့်စွက်စာများနှင့် ပရိုဘိုင်အိုတစ် များသည် အာဟာရဓာတ် မညီမျှခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သည့် အစာခြေပြဿနာများကို ဖြေရှင်းရာတွင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် မြင်းပူပူကို ငြိမ်သက်စေပြီး အစာအိမ်အနာဖြစ်နှုန်းကို လျှော့ချပေးကာ ဝမ်းလျှောခြင်း၏ လက္ခဏာများကို ကာကွယ်နိုင်သည်။

သင်၏ အစာကျွေးသည့်ပုံစံကို ပြောင်းလဲခြင်းသည်ပင် သင့်မြင်း၏ အစာခြေစနစ်ကို အားကောင်းစေနိုင်သည်။

မြင်းများသည် အစာစားသူများဖြစ်ပြီး ယင်းကို ပံ့ပိုးရန်အတွက် ၎င်းတို့၏ အစာခြေစနစ်များ တိုးတက်ပြောင်းလဲလာသည်။ ၎င်းတို့သည် အချိန်တိုအတွင်း ပမာဏများများစားစားထက် ရှည်လျားသော အစားအစာများကို အဆက်မပြတ်ပြုလုပ်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။

ကြည့်ပါ။: အိမ်တွင်အရသာရှိသောပီဇာအတွက်ကျွန်ုပ်၏ရိုးရှင်းသောပြင်ပ DIY အုတ်ပီဇာမီးဖို

ဥပမာ အချိုရည်ပုံးတစ်ပုံးကို စားသုံးခြင်းသည် အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းအပေါ် အနုတ်လက္ခဏာဖိအားများ သက်ရောက်စေပြီး မသက်မသာဖြစ်စေပြီး ကြွက်သားများ ကျုံ့သွားနိုင်သည်။

အသိစိတ်ရှိသောမြင်းပိုင်ရှင်သည် ပုံမှန်အပြုအမူများကို အားပေးရန် လိုအပ်သည်။

မြင်းများသည် ပျံသန်းနိုင်သော တိရစ္ဆာန်များဖြစ်ပြီး အကောင်းဆုံးကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် ဓာတ်ငွေ့များ စုပုံလာခြင်းကို ကာကွယ်ရန် ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းများ လိုအပ်ပါသည်။ တည်ငြိမ်သောမြင်းအတွက်၊ ဆိုလိုသည်မှာ တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံး မိနစ် 20 လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ

လေဖြတ်ခြင်းနှင့် ဝမ်းလျှောခြင်းကဲ့သို့သော ပြဿနာများကို ကုသခြင်းသည် စိတ်ဖိစီးမှု၊ စျေးကြီးပြီး များသောအားဖြင့် တိရစ္ဆာန်ဆေးကုသရေးဆိုင်ရာ စောင့်ရှောက်မှုအဆင့်အချို့ လိုအပ်ပါသည်။

ဗိုက်နာခြင်း သို့မဟုတ် လည်ချောင်းနာခြင်းတို့ကို ကုသရန် သင်ချက်ချင်းလုပ်ဆောင်ပါက၊ သို့သော် မြင်းသည် ပြင်းထန်သောလက္ခဏာပြခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ပြီးနောက် တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းခေါ်ရန် လိုအပ်သည်။မြင်းရွေ့လျားမှုကို အာရုံစိုက်ပါ။

လမ်းလျှောက်ခြင်းက အူလှုပ်ရှားမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး သင့်မြင်းကို လှိမ့်လိုက်ခြင်းဖြင့် မိမိကိုယ်ကို ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။

၎င်းတို့၏ အပူချိန်နှင့် နှလုံးခုန်နှုန်းကို စစ်ဆေးခြင်းကဲ့သို့ပင် သန့်ရှင်းသောရေကို ရရှိရေးသည်လည်း အရေးကြီးပါသည်။

ဤကျူတိုရီရယ်တွင် colic အကြောင်း သိလိုသမျှကို ရှာဖွေပါ-

နိဂုံး

နှာစေးနေစဉ်အတွင်း မြင်းများသည် သင့်အား အစိမ်းရောင်အချွဲများဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် အော့အန်ခြင်းကို မခံနိုင်ပါ။ ၎င်းတို့သည် တစ်ခုတည်းမဟုတ်ပါ - ကြွက်အမျိုးအစားများစွာသည် ဖားများကဲ့သို့ပင် စွမ်းရည်ချို့တဲ့ကြသည်။

ကျေးဇူးတင်စွာဖြင့်၊ မြင်းများသည် ဖားများကဲ့သို့ ၎င်းတို့၏ဗိုက်တစ်ခုလုံးကို မလွှင့်ပစ်ဘဲ ၎င်းတို့ကို ဖားများကဲ့သို့ ပြန်ထုပ်ပိုးကြသော်လည်း အန်ခြင်းသည် မြင်းများတွင် မကြာခဏ သေဆုံးခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသည်ဟု ဆိုလိုသည်။

မြင်းများ ဝမ်းဗိုက်ကွဲသွားတတ်ပါသည်။ ကုသမှုက သူ့ကို ကယ်တင်နိုင်ပါတယ်။

အော့အန်နိုင်မှုဟာ သူတို့ရဲ့တိရစ္ဆာန်တွေကို လေဖြတ်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်းနဲ့ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေတဲ့ အစာတွေကို အကာအကွယ်ပေးဖို့ လိုအပ်တဲ့ မြင်းပိုင်ရှင်တွေကို ဖိအားဖြစ်စေပြီး ကျန်းမာတဲ့ အစာခြေစနစ်ကို ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် လိုအပ်တဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေကို ဖြည့်တင်းပေးနိုင်ပါတယ်။

William Mason

Jeremy Cruz သည် စိတ်အားထက်သန်သော ပန်းဥယျာဉ်ပညာရှင်ဖြစ်ပြီး အိမ်တွင်းဥယျာဉ်မှူးတစ်ဦးဖြစ်ပြီး အိမ်တွင်းဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းနှင့် ပန်းမာန်စိုက်ခြင်းဆိုင်ရာအရာအားလုံးတွင် သူ၏ကျွမ်းကျင်မှုကြောင့် လူသိများသည်။ နှစ်ပေါင်းများစွာ အတွေ့အကြုံနှင့် သဘာဝကို နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း ချစ်မြတ်နိုးခြင်းဖြင့်၊ Jeremy သည် အပင်ပြုစုခြင်း၊ စိုက်ပျိုးနည်းစနစ်များနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် သဟဇာတဖြစ်သော ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းဆိုင်ရာ အလေ့အကျင့်များတွင် ၎င်း၏ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် အသိပညာကို မြှင့်တင်ခဲ့သည်။စိမ်းလန်းစိုပြေသော ရှုခင်းများဖြင့် ဝန်းရံ ကြီးပြင်းလာသောအခါ ဂျယ်ရမီသည် သစ်ပင်ပန်းမန်များနှင့် တိရစ္ဆာန်များ၏ အံ့ဖွယ်အမှုများအတွက် အစောပိုင်း စွဲဆောင်မှုတစ်ခုကို ဖော်ထုတ်ခဲ့သည်။ ဤသိချင်စိတ်ကြောင့် သူသည် ပန်းမန်စိုက်ခင်းနယ်ပယ်တွင် ဂန္တဝင်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဖြစ်သည့် William Mason မှ ကျော်ကြားသော Mason University မှ ပန်းမာန်ပညာဘွဲ့ကို သင်ယူရန် တွန်းအားပေးခဲ့သည်။William Mason ၏ လမ်းညွှန်မှုအောက်တွင် Jeremy သည် ရှုပ်ထွေးနက်နဲသော အနုပညာနှင့် ပန်းမာန်စိုက်ခြင်းဆိုင်ရာ သိပ္ပံပညာကို နက်ရှိုင်းစွာ နားလည်သဘောပေါက်ခဲ့သည်။ ဘုန်းကြီးကိုယ်တိုင် သင်ယူရင်း၊ Jeremy သည် စဉ်ဆက်မပြတ် ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်း၏ အခြေခံမူများ၊ အော်ဂဲနစ်အလေ့အကျင့်များနှင့် ဆန်းသစ်သောနည်းပညာများကို အိမ်တွင်းဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းတွင် သူ၏ချဉ်းကပ်မှု၏ အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်လာခဲ့သည်။Jeremy သည် သူ၏ အသိပညာမျှဝေခြင်းနှင့် အခြားသူများကို ကူညီခြင်းအတွက် စိတ်အားထက်သန်မှုဖြင့် Home Gardening Horticulture ဘလော့ဂ်ကို ဖန်တီးရန် သူ့ကို လှုံ့ဆော်ပေးခဲ့သည်။ ဤပလပ်ဖောင်းမှတဆင့်၊ သူသည် သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်စိမ်းလန်းသော oases များကို ဖန်တီးထိန်းသိမ်းရန် အဖိုးတန်သော ထိုးထွင်းသိမြင်မှု၊ အကြံပြုချက်များနှင့် အဆင့်ဆင့်လမ်းညွှန်ချက်များကို ပေးဆောင်ကာ ရည်မှန်းချက်ကြီးပြီး အတွေ့အကြုံရှိ အိမ်တွင်းဥယျာဉ်မှူးများကို ပညာပေးကာ ပညာပေးနိုင်ရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။လက်တွေ့ကျတဲ့ အကြံဉာဏ်တွေကနေစတယ်။ယေရမီ၏ဘလော့ဂ်သည် အဆင့်တိုင်း၏ ဥယျာဉ်ဝါသနာရှင်များ၏ လိုအပ်ချက်ကိုဖြည့်ဆည်းပေးရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ကျယ်ပြန့်သော ခေါင်းစဉ်များကို စိုက်ခင်းရွေးချယ်ခြင်းနှင့် စိုက်ပျိုးခြင်းဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်နှင့် နောက်ဆုံးပေါ်ကိရိယာများနှင့် နည်းပညာများကို အကြံပြုရန် အကြံပြုထားသည်။ သူ၏ရေးသားမှုပုံစံသည် ဆွဲဆောင်မှုရှိရှိ၊ သတင်းအချက်အလတ်ဖြစ်ပြီး စာဖတ်သူများအား ၎င်းတို့၏ဥယျာဉ်ခြံမြေခရီးစဉ်များကို ယုံကြည်မှုအပြည့်နှင့် စိတ်အားထက်သန်စွာစတင်ရန် လှုံ့ဆော်ပေးသည့် ကူးစက်နိုင်သောစွမ်းအင်များဖြင့် ပြည့်နှက်နေသည်။သူ၏ ဘလော့ခ်ရေးခြင်းများကို ကျော်လွန်၍ Jeremy သည် ရပ်ရွာ ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးရေး အစပျိုးမှုများနှင့် ဒေသန္တရ ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးရေး ကလပ်များတွင် တက်ကြွစွာ ပါဝင်ဆောင်ရွက်ပြီး ၎င်း၏ ကျွမ်းကျင်မှုများကို မျှဝေကာ ဥယျာဉ်မှူးများကြားတွင် ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကို တိုးပွားစေပါသည်။ ရေရှည်တည်တံ့သော ဥယျာဉ်ခြံမြေအလေ့အကျင့်များနှင့် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင် ထိန်းသိမ်းရေးအတွက် သူ၏ ကတိကဝတ်သည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ဂြိုဟ်ကို အကျိုးပြုသည့် ဂေဟစနစ်သဟဇာတနည်းပညာများကို တက်ကြွစွာ မြှင့်တင်ပေးသောကြောင့် သူ၏ကိုယ်ပိုင်အားထုတ်မှုများထက် ကျော်လွန်ပါသည်။Jeremy Cruz သည် ပန်းမာန်စိုက်ခြင်းဆိုင်ရာ နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း အမြစ်တွယ်နေသော နားလည်မှု နှင့် အိမ်တွင်း ဥယျာဉ်ခြံမြေ စိုက်ပျိုးခြင်းအတွက် သူ၏ မယိမ်းယိုင်သော စိတ်အားထက်သန်မှုဖြင့်၊ သူသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ လူများအား လှုံ့ဆော်ပေးပြီး အစွမ်းထက်စေကာ ဆက်လက်၍ ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်း၏ အလှအပနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများကို လူတိုင်းလက်လှမ်းမီနိုင်စေပါသည်။ သင်သည် စိမ်းလန်းသောလက်မ သို့မဟုတ် ဥယျာဉ်ခြံမြေလုပ်ခြင်း၏ ပျော်ရွှင်မှုများကို စတင်ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ Jeremy ၏ဘလော့ဂ်သည် သင်၏ စိုက်ခင်းခရီးလမ်းတွင် သင့်ကို လမ်းညွှန်ပြီး လှုံ့ဆော်ပေးမည်မှာ သေချာပါသည်။