මෙම ඡායාරූපය ප්රතික්ෂේප කළ නොහැකි සාක්ෂියක් ලෙස ගන්න! ගලවාගත් එළුවන් රංචුවක් මිශ්‍ර ඕට් ත්‍රෝත් එකක් අනුභව කරන ආකාරය ඔබ දකිනවා. එළුවෝ ස්තුතිවන්ත වෙති. සහ තවත් බඩගිනි! නමුත් ඕට්ස් යනු එළුවන් ආදරය කරන එකම සම්පූර්ණ ධාන්ය නොවේ. ජනප්‍රිය එළු ආහාර සාන්ද්‍රණය ලෙස ඕට්ස්, තිරිඟු, ඉරිඟු, බාර්ලි, මොලැසස් සහ මාළු මස් ලැයිස්තුගත කරන ඔරිගන් ප්‍රාන්ත ව්‍යාප්ති බ්ලොග් අඩවියෙන් විශිෂ්ට එළු පෝෂණ මාර්ගෝපදේශයක් අපට හමු විය.

එළුවන්ට ආහාරයට ගත හැකි ඕට්ස් වර්ග මොනවාද?

එළුවන් සඳහා, ආහාරයට ගැනීමට හොඳම ඕට්ස් සම්පූර්ණ රෝල් කරන ලද, වානේ කපන ලද හෝ ඉක්මන් ඕට්ස් වේ. මෙම පෝෂණීය ඕට්ස් අවම සැකසුම් වලට භාජනය වී ඇති අතර, එබැවින් එළුවන්ට දිරවීමට වඩාත් ලිහිල් වේ.

රසායනික ද්‍රව්‍ය හෝ වෙනත් ආකලන සමඟ ප්‍රතිකාර කරන ලද ඔබේ එළු ඕට්ස් ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යයට අහිතකර විය හැකි බැවින් ඒවා ලබා නොදීමට වග බලා ගන්න. එළුවන්ට ඕට්ස් පෝෂණය කිරීමේදී සෑම විටම මධ්‍යස්ථව එය කරන්න.

ඔබ ගොවියෙක් හෝ ගෙවතු වගා කරන්නෙක් නම්, බොහෝ විට ඔබට ඔබේ දේපලෙහි එළුවන් කිහිප දෙනෙකු ලැබී ඇත. (නැතහොත් ඒවා තිබේද!) එළුවන් බොහෝ විට කිරි, මස් හෝ තන්තු නිෂ්පාදනය සඳහා භාවිතා කරන බහුකාර්ය ජීවීන් වේ. නමුත් එළුවන් කන්නේ කුමක්ද - සහ එළුවන්ට ඕට්ස් කන්න පුළුවන්ද?

මෙම සටහනෙන් අපි එළුවන්ගේ ආහාර අවශ්‍යතා දෙස බලා ඕට්ස් ආහාරයට ගත හැකිද යන්න සොයා බලමු. වැඩිදුර ඉගෙන ගැනීමට රැඳී සිටින්න!

බලන්න: කඩුල්ල ඇඹරීම එදිරිව කඩුල්ල ඉවත් කිරීම - හොඳම දේ කුමක්ද?

එළුවන්ට ඕට්ස් කන්න පුළුවන්ද?

ඔව්. එළුවන්ට ඕට්ස් කන්න පුළුවන්. එළුවන් ඕට්ස් වලට කැමතියි! ඕට්ස් බහුකාර්ය, සමබර ආහාර වේලක කොටසක් ලෙස ඇතුළත් වන තාක් කල්, එළුවන්ට ඕට්ස් අනුභව කළ හැකිය. ඕට්ස් එළුවන් සඳහා ඉතා රසවත් වන අතර ධාන්‍ය සලාකයට රෝල් කරන ලද හෝ අඹරන ලද ආකාරයෙන් ඇතුළත් කළ හැකිය. උපරිම ප්‍රයෝජනය සඳහා, ඔබේ එළු ආහාරයේ ඕට්ස් ඇල්ෆල්ෆා සමඟ ඒකාබද්ධ කරන්න.

ඕට්ස් යනු එළුවන්ට බොහෝ ප්‍රතිලාභ ලබා දිය හැකි ඉතා පෝෂ්‍යදායී ආහාර ප්‍රභවයකි. ඒවා ප්‍රතිඔක්සිකාරකවල විශිෂ්ට ප්‍රභවයක් වන අතර එමඟින් රෝගවලින් ආරක්ෂා වීමට සහ සමස්ත සෞඛ්‍යය ප්‍රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ. මීට අමතරව, ඕට්ස් යනු තන්තු වල හොඳ ප්‍රභවයක් වන අතර පොස්පරස්, තයමින්, මැග්නීසියම් සහ සින්ක් වැනි අත්‍යවශ්‍ය ඛනිජ ලවණ වේ.

ඕට්ස් සාමාන්‍යයෙන් එළුවන්ට ආරක්ෂිත වන අතර, අධික ලෙස ආහාර ගැනීම සහ ආමාශ ආන්ත්‍රික ගැටළු වළක්වා ගැනීම සඳහා මධ්‍යස්ථව පෝෂණය කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. කෙසේ වෙතත්, ඕට්ස් සමබර ආහාර වේලක කොටසක් ලෙස පෝෂණය කරන විට එළුවන්ට බොහෝ පෝෂණ ප්‍රතිලාභ ලබා දිය හැකිය.

අපේ මිතුරන් එළුවන්ට ඕට්ස් කන්න පුළුවන්දැයි ඇසුවොත්, අපට හිනා නොවී සිටිය නොහැක! මොකද අපි දන්නවා එළුවන් ඕනම දෙයක් කනවා කියලා.GMT

ඕට්ස් එළු කිරි නිෂ්පාදනයට බලපාන්නේ කෙසේද?

කිරි දෙන එළුවන්ට (ද) ඕට්ස් අමතර ශක්ති ප්‍රභවයක් සපයයි. කිරි දෙන ඩෝ එකකට ඕට්ස් පෝෂණය කරන විට, ඔබට දිනකට කෝප්ප දෙකක් දක්වා පෝෂණය කළ හැකිය. ඕට්ස් කිරි නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීමට ද උපකාරී වේ. අමතර ශක්තියක් ලබා දීමෙන්, doe හට ඇගේ කිරි නිෂ්පාදන මට්ටම පවත්වා ගත හැක.

ඊට අමතරව, ඕට්ස් වල ඇති අතිරේක පෝෂ්‍ය පදාර්ථ කිරි ගුණය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ. ඕට්ස් ආහාරයට නොගන්නා එළුවන්ට වඩා මේදය හා ප්‍රෝටීන් වැඩි කිරි නිපදවිය හැක්කේ එළුවන්ට ය. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, ඕට්ස් එළු කිරි නිෂ්පාදනයට සැලකිය යුතු ලෙස බලපෑ හැකිය.

අධ්‍යයනය කරන විට එළුවන්ට ඕට්ස් කන්න පුළුවන් - එළු ධාන්‍ය අධි බර ගැන ඔක්ලහෝමා ප්‍රාන්ත විශ්වවිද්‍යාල ව්‍යාප්ති බ්ලොග් අඩවියේ තවත් විශිෂ්ට ලිපියක් අපට හමු විය! ආහාර අධික ආහාර වේලකින් සාන්ද්‍රණය මත පදනම් වූ ආහාරයකට (ඕට් සාන්ද්‍රණය වැනි) වේගයෙන් මාරු වන එළුවන්ට රුමේන් ඇසිඩෝසිස් ඇතුළු ආහාර දිරවීමේ අපහසුතා ඇති විය හැකි බව එහි සඳහන් වේ. එළු බඩ අවුල් වීම වළක්වා ගැනීමට හොඳම ක්‍රමය නම් දේවල් මන්දගාමී වීමයි! වෙනත් වචන වලින් කිවහොත් - ඔබේ එළු ආහාරයට සෙමෙන් සාන්ද්‍රණය හඳුන්වා දෙන්න! (එසේම - ඔබ ඔබේ එළු ආහාර වෙනස් කරන්නේ නම්, අපි සැමවිටම විශ්වාසදායක පශු වෛද්‍යවරයකු හෝ එළු පෝෂණවේදියෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමට උපදෙස් දෙමු!)

ඔබේ එළු ආහාර වේලට ඕට්ස් ඇතුළත් කරන්නේ කෙසේද

ඕට්ස් යනු එළුවන්ට සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ පෝෂ්‍යදායී ආහාරයක් වන අතර විවිධ ආකාරවලින් ඔවුන්ගේ ආහාර වේලට පහසුවෙන් ඇතුළත් කළ හැකිය.

එක් විකල්පයක් වන්නේ ඔබේ එළු පෙති ආහාරයට ඕට්ස් එකතු කිරීමයිමිහිරි ආහාර. ඔටම්ස් ඖෂධීය සංග්රහවලදී හෝ බේක් කරන ලද කුකීස් වලට එකතු කළ හැක.

බලන්න: මගේ චේන්සෝ බ්ලේඩ් දුම් පානය කරන්නේ ඇයි?

ඔබට ඔබේ එළුවන්ට ඕට්ස් තනිවම පෝෂණය කළ හැකිය! අපි පොරොන්දු වෙනවා. ඔබේ බඩගිනි එළුවන් කමක් නැත!

එළුවන් වැඩිපුරම ප්‍රිය කරන ධාන්‍ය අධ්‍යයනය කරන විට, අපි PennState Extension වෙතින් විශිෂ්ට වෙළෙඳපොළ එළු ආහාර මාර්ගෝපදේශයක් කියවමු. එළුවන් සඳහා වඩාත් ජනප්රිය ධාන්ය වර්ග ඕට්ස්, ඉරිඟු, බාර්ලි සහ තිරිඟු බව ලිපියේ සඳහන් වේ. එළුවන් ද නැවුම් සහ කාබනික ආහාර සඳහා බොහෝ ප්‍රිය කරයි - එළුවෙකු තම ග්‍රාමීය ගොවිපලෙන් තණකොළ කෑමට ආශාවෙන් සිටින ආකාරය පිළිබඳ සුන්දර ඡායාරූපයේ සාක්ෂි ලෙස.

තවත් කියවන්න!

• 10 ආධුනිකයන් සඳහා හොඳම එළුවන් [කිරි, මස් සහ සුරතල් සතුන් සඳහා ඉහළම අභිජනන!]
• ඔවුන්ගේ සමෘද්ධිමත් කාලයේ එළුවන් සඳහා හොඳම පිදුරු. හෝ ඕනෑම දිනක!
• බැටළුවන් එදිරිව එළුවන් ඇති කිරීම - ලාභ සඳහා හොඳම කුමක්ද? සහ විනෝදජනකද?
• මෙන්න ඔබ කොපමණ වාරයක් එළුවෙකුට කිරි දිය යුතුද [එකක් එදිරිව දිනකට දෙවරක්]

එළුවන්ට ඕට්ස් අනුභව කළ හැකිද – නිතර අසන ප්‍රශ්න

එළුවන්ට ඕට්ස් ආහාරයට ගැනීම ආරක්ෂිත සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්නද යන්න අපි විමර්ශනය කර ඇත්තෙමු. පහත සඳහන් අපගේ සොයාගැනීම් අඩංගු වේ. අපි බලාපොරොත්තු වෙනවා ඔවුන් ඔබට උදව් කරයි කියලා. සහ ඔබේ බඩගිනි එළුවන්!

එළුවන්ට ඕට්ස් කන්න පුළුවන්ද?

ඔව්! එළුවන්ට ආරක්ෂිතව ඕට්ස් කන්න පුළුවන්! බොහෝ එළුවන් ඒවා භුක්ති විඳිති. ඕට්ස් යනු එළුවන් සඳහා හොඳ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ප්‍රභවයක් වන අතර එමඟින් ඔවුන් නිරෝගීව හා සතුටින් තබා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඕනෑම ආහාරයක් මෙන්, එළුවන්ට ඕට්ස් මධ්‍යස්ථව ලබා දීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. ඕට්ස් ඕනෑවට වඩා ආහාර දිරවීමේ ගැටළු ඇති කළ හැක.

ඔබ එළුවන්ට නොදිය යුත්තේ කුමක්ද?

එළුවෝ කුතුහලයෙන් සිටිතිඕනෑම දෙයක් අනුභව කරන ජීවීන්, නමුත් මස් කැබලි සහ කිරි නිෂ්පාදන වැනි දේ සමඟ රොඩඩෙන්ඩ්‍රන්, අසේලියා සහ යූ වැනි විෂ සහිත ශාක ඇතුළුව ඔවුන් ආහාරයට නොගත යුතු දේ ඇත. මතක තබා ගන්න, එළුවන් ශාකභක්ෂකයන් වේ!

එළුවන්ට නරක ධාන්‍ය මොනවාද?

ධාන්‍ය යනු එළුවෙකුගේ ආහාර වේලෙහි අත්‍යවශ්‍ය අංගයකි, නමුත් සමහර ධාන්‍ය එළුවන්ට අහිතකර විය හැක. බඩ ඉරිඟු යනු එළුවන්ට ලබා දෙන වඩාත් සුලභ ධාන්‍ය වර්ගයකි, නමුත් එය ඔවුන්ට ජීර්ණය කිරීමට අපහසු විය හැකිය.

තිරිඟු යනු එළුවන්ට පෝෂණය වන තවත් ධාන්‍යයකි. නමුත් එය ඔවුන්ට දිරවීමට අපහසු විය හැකිය. ඕට්ස් සහ බාර්ලි යනු බොහෝ විට එළුවන්ට පෝෂණය වන ධාන්ය වර්ග දෙකකි. නමුත් බාර්ලි එළුවන්ට දිරවීමටද අපහසු විය හැක. රයි යනු බොහෝ විට එළුවන්ට පෝෂණය කරන තවත් ධාන්ය වර්ගයකි, නමුත් එය ඔවුන්ට දිරවීමට අපහසු විය හැකිය.

එළුවන් සඳහා හොඳම ආහාරය කුමක්ද?

එළුවන් සඳහා හොඳම ආහාරය කුමක්ද යන ප්‍රශ්නයට තනි පිළිතුරක් නොමැත. එළුවන් බොහෝ ශාක හා වෙනත් ආහාර ප්‍රභවයන් මත ගිලීමේ හැකියාව සඳහා ප්‍රසිද්ධය. ඒ අනුව, ඔවුන්ට විවිධ දේවලින් පෝෂණය කළ හැකිය. සාමාන්‍යයෙන්, කෙසේ වෙතත්, එළුවන් සඳහා හොඳම ආහාරය පිදුරු, පෙති සහ එළවළු වල සමතුලිතතාවයකින් සමන්විත වේ.

පිදුරු තන්තු සහ ප්‍රෝටීන් වැනි අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සපයන අතර පෙති මගින් සාන්ද්‍ර ශක්ති ප්‍රභවයන් සහ විටමින් ලබා දේ. එළවළු ආහාරයට විවිධත්වයක් එක් කිරීමට සහ අතිරේක පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලබා දීමට උපකාරී වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, සෑම එළුවෙක්ම වෙනස් වන අතර, සමහරක් සමහර ආහාර වර්ග වලට වඩා කැමති විය හැකියවෙනත් අය.

ඕට්ස් එළුවන් සඳහා කරන්නේ කුමක්ද?

ඕට්ස් යනු බොහෝ විට පශු ආහාර ලෙස භාවිතා කරන ධාන්‍ය වර්ගයකි. එළුවන් සඳහා, ඕට්ස් පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකි කාබෝහයිඩ්රේට සහ තන්තු ප්රභවයක් සපයයි. මීට අමතරව, ඕට්ස් වල එළු සෞඛ්‍යයට අත්‍යවශ්‍ය විටමින් සහ ඛනිජ වර්ග කිහිපයක් අඩංගු වේ.

ඔවුන්ගේ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ පොහොසත් සංයුතිය නිසා, ඕට්ස් ආහාර දිරවීම වැඩි දියුණු කිරීමට, නිරෝගී කබා වර්ධනය ප්‍රවර්ධනය කිරීමට සහ රෝග අවදානම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, ඕට්ස් අඩංගු ආහාර අනුභව කරන එළුවන් සාමාන්‍යයෙන් සෞඛ්‍ය සම්පන්න වන බව අපි විශ්වාස කරමු.

සරත් සෘතුවේ කාලගුණය තුළ කෙටි ආහාරයක් සඳහා සොයන මෙම අලංකාර එළුවා දෙස බලන්න! මෙම මිත්‍රශීලී එළුවා ඕට්ස් වලින් නැවුම් බව පෙනේ. එබැවින් - එය සොයා ගත හැකි ඊළඟ ගෙවතු වගාව වෙත දිව ගියේය. මෙම නඩුවේදී - එය වැටීම වට්ටක්කා අස්වැන්න කන්න! එළුවන් සිටින අපේ ගෙදර මිතුරන්ට අනතුරු ඇඟවීමක්. ඔබේ එළුවන් ඔබේ අස්වැන්න අනුභව කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය නැතිනම්? ඔබ එය වසා ඇති දොරවල් පිටුපස අගුලු දැමිය යුතුය! (එළු-ප්‍රොෆ්ට් අගුල් සහිතයි!)

නිගමනය

ඉතින්, එළුවන්ට ඕට්ස් කන්න පුළුවන්ද? පිළිතුර ඔව්! එළුවන්ට ඕට්ස් සහ අනෙකුත් ධාන්ය වර්ග ඉතා පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකිය. ඕට්ස් ඇතුළු ආහාර වේලක් ඔවුන්ට ලබා දීමෙන් ඔවුන්ගේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සහ ප්‍රශස්ත ලෙස ක්‍රියාත්මක වීමට උපකාරී වේ.

ඕට්ස් තන්තු, ප්‍රෝටීන් සහ ඛනිජ ලවණවල හොඳ ප්‍රභවයක් වන අතර, එය කිරි නිෂ්පාදන සහ මස් එළුවන්ගේ ආහාර වේලට විශිෂ්ට එකතු කිරීමක් කරයි.

ඔබ ඔබේ එළුවන්ට පෝෂ්‍යදායී ආහාර සොයන්නේ නම්,ඔවුන්ට ඕට්ස් ටිකක් දීමට සලකා බලන්න!

ඔබේ එළුවන්ට ඕට්ස් පෝෂණය කිරීමේ අත්දැකීමක් ඔබට තිබේද? ඔවුන් හොඳින් ප්රතිචාර දක්වනවාද? සහ - ඔවුන් ඕට්ස් කෑමට ප්‍රිය කරනවාද?

ඔබේ අත්දැකීම ගැන ඇසීමට අපි කැමතියි!

කියවීම ගැන නැවතත් ස්තුතියි.

සහ - ඔබට සුබ දවසක්!