உள்ளடக்க அட்டவணை
2020 ஆம் ஆண்டில், அமெரிக்காவில் உள்ள மக்கள் மூலிகை உணவுப் பொருட்களுக்கு $10 பில்லியன் செலவிட்டுள்ளனர். உங்கள் சொந்த வீட்டில் வசதியாக பல மூலிகை வைத்தியங்களை நீங்களே எளிதாக செய்து கொள்ளலாம், மேலும் அதில் என்ன நடக்கிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்!
மேலும், இந்த எண்ணிக்கை மட்டுமே சப்ளிமெண்ட்ஸை உள்ளடக்கியது என்பதை கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்
உங்கள் சொந்தமாக மூலிகைத் தொழிலைத் தொடங்குவதற்கு இது ஒரு வலுவான வாய்ப்பை உருவாக்குகிறது, இது ஹோம்ஸ்டெடர்களுக்கு சரியான பக்க சலசலப்பை உண்டாக்கும் அல்லது முழுநேர வருமானமாக இருக்கும்.
உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதற்கான அதன் சமீபத்திய பிரபலத்தை கருத்தில் கொண்டு, எல்டர்பெர்ரி $275 மில்லியனுக்கும் அதிகமான விற்பனையுடன் முதலிடத்தில் வந்தது.
அஸ்வகந்தா ரூட் மற்றும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் இரண்டும் விற்பனை வளர்ச்சியில் பெரிய அதிகரிப்பைக் கண்டன, மேலும் முதல் 40 இடங்களுக்குள் முதல் இடத்தைப் பிடித்த சாகா காளானுக்கு எனது வாழ்த்துகளைத் தெரிவித்துக் கொள்கிறேன்!
உங்கள் சொந்த மூலிகை தயாரிப்புகள் மற்றும் மருந்துகளை நீங்கள் தயாரிக்க விரும்பினால், உங்களுக்காக சில சிறந்த ஆதாரங்கள் என்னிடம் உள்ளன. கீழே உள்ள உள்ளடக்க அட்டவணையை நீங்கள் காண்பீர்கள், இது வளங்களை படிப்புகள் மற்றும் புத்தகங்களாகப் பிரிக்கிறது, எனவே உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான ஊடகத்தை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.
உங்கள் மூலிகைப் பயணத்தை அனுபவித்து மகிழுங்கள் மற்றும் அதைப் பற்றி கருத்துகளில் சொல்லுங்கள், நாங்கள் ஒன்றாக இருக்கிறோம்!
பொருளடக்கம்- சிறந்ததுஆரம்பநிலைக்கான ஆன்லைன் மூலிகைப் படிப்புகள்
- 1. ஹெர்பல் அகாடமியின் அறிமுக மூலிகை பாடநெறி
- 2. மூலிகை தயாரிப்புகளை செய்தல் 101
- 3. குடும்ப மூலிகை மருத்துவர் தொகுப்பு
- 4. மூலிகை நொதித்தல் கைவினை
- 5. மன அழுத்த மேலாண்மைக்கான மூலிகை சுய-பராமரிப்பு
- 6. குழந்தைகளுக்கான மூலிகை மருத்துவம் [ஆன்லைன் இயற்கை முகாம்]
- 7. தி ஹெர்பல் அகாடமியின் ஃபார்ஜிங் கோர்ஸ்
- 8. காளான் பாடநெறி
- ஆரம்பத்தினருக்கான சிறந்த மூலிகைப் புத்தகங்கள்
- 9. என்சைக்ளோபீடியா ஆஃப் ஹெர்பல் மெடிசின் [550 மூலிகைகள்]
- 10. ரோஸ்மேரி கிளாட்ஸ்டாரின் மருத்துவ மூலிகைகளுக்கான ஆரம்ப வழிகாட்டி
- 11. பசுமை சூனியக்காரி: இயற்கை மந்திரத்திற்கான முழுமையான வழிகாட்டி
- 12. ஆரம்பநிலைக்கான மூலிகை மருத்துவம்
- 13. ஃபயர் சைடர்!
- ஹெர்பல் ஸ்டார்டர் கிட்கள்
- 14. DIY ஃபயர் சைடர் கிட்
- 15. DIY எல்டர்பெர்ரி சிரப் கிட்
ஆரம்பநிலையாளர்களுக்கான சிறந்த ஆன்லைன் மூலிகைப் படிப்புகள்
1. ஹெர்பல் அகாடமியின் அறிமுக மூலிகை பாடநெறி
சிறந்த தேர்வு![](/wp-content/uploads/gardening/396/ngtrgna4fd.webp)
மூலிகை மருத்துவத்தில் உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்க விரும்புகிறீர்களா, ஆனால் எங்கு தொடங்குவது என்று தெரியவில்லை என நினைக்கிறீர்களா? உங்களிடம் நேரம் அல்லது ஆதாரங்கள் இல்லை என்று கவலைப்படுகிறீர்களா?
ஹெர்பல் அகாடமியின் அறிமுக மூலிகை பாடநெறி மலிவு, வசதியான மற்றும் சுய-வேகமானது. இந்த பாடத்திட்டத்தின் முடிவில், உங்கள் சொந்த மூலிகை தேநீர், டிங்க்சர்கள் மற்றும் உடல் தயாரிப்புகளை தயாரிக்கத் தொடங்குவதில் நீங்கள் உற்சாகமாக இருப்பீர்கள்.சமையலறைக்கான பல்வேறு சமையல் குறிப்புகளையும், உங்களுக்குத் தெரியாத மசாலா மற்றும் மூலிகைகளின் நன்மைகளையும் நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள்.
மூலிகைகளைப் பற்றி சிறிதும் அனுபவமும் இல்லாத மாணவர்களுக்கு இந்தப் பாடத்திட்டம் ஏற்றது!
மேலும் பார்க்கவும்: 13 மூலிகைகளுக்கான சிறந்த பானை மண் மற்றும் எப்படி வளர ஆரம்பிப்பதுகூடுதல் தகவலைப் பெறுங்கள் எங்கள் மதிப்பாய்வு நீங்கள் வாங்கினால், உங்களுக்கு எந்தக் கூடுதல் செலவும் இல்லாமல் நாங்கள் கமிஷனைப் பெறலாம்.2. மூலிகை தயாரிப்புகளை செய்தல் 101
பரிந்துரைக்கப்படுகிறது![](/wp-content/uploads/homestead/96/pnkw3yfpd7-46.webp)
மூலிகை தயாரிப்புகளை செய்தல் 101 உங்கள் சொந்த மூலிகை சமையல் செய்யும் உலகிற்கு ஒரு பரந்த அடித்தளத்தை வழங்குகிறது. உங்கள் சொந்த ஊட்டமளிக்கும் ஃபார்முலாக்களை உருவாக்க உதவும் அடிப்படை மூலிகை சூத்திரங்களை உள்ளடக்கிய மூலிகைகளின் உலகத்திற்கான உங்கள் பயணத்திற்கு இது சரியான தொடக்கமாகும்.
இந்த பாடத்திட்டத்தில் உப்புகள் மற்றும் எண்ணெய்கள் முதல் தேநீர் மற்றும் டிங்க்சர்கள் வரை 33 மூலிகை சமையல் வகைகள் உள்ளன. இந்த சிறிய மினி பாடநெறி ஆரம்பநிலையாளர்களுக்கு ஏற்றது மற்றும் நீங்கள் தொடங்குவதற்கு உதவும் செயல்கள், வீடியோக்கள் மற்றும் விளக்கப்படங்கள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது.
கூடுதல் தகவலைப் பெறுங்கள், நீங்கள் வாங்கினால், உங்களுக்கு எந்த கூடுதல் கட்டணமும் இல்லாமல் நாங்கள் கமிஷனைப் பெறலாம்.3. குடும்ப மூலிகைத் தொகுப்பு
பரிந்துரைக்கப்பட்ட பாடநெறி![](/wp-content/uploads/homestead/96/pnkw3yfpd7-51.webp)
மூலிகை அகாடமியின் குடும்ப மூலிகைத் தொகுப்பு, அறிமுக மற்றும் இடைநிலை மூலிகைப் படிப்புகள் இரண்டையும் ஒருங்கிணைக்கிறது - மேலும் அவற்றை தனித்தனியாக வாங்குவதற்கு எதிராக சிறந்த தள்ளுபடியை வழங்குகிறது.நிச்சயமாக.
உங்கள் வீட்டுப் பொருட்களை இயற்கையான மாற்றுகளுடன் மாற்றவும், மூலிகை சிரப்கள், டிங்க்சர்கள், முதலுதவி, பக் ஸ்ப்ரேக்கள் மற்றும் பலவற்றைச் செய்வதற்கான பாதையில் உங்களை அழைத்துச் செல்லவும் இது உதவுகிறது.
மேலும் தகவலைப் பெறுங்கள் எங்கள் மதிப்பாய்வை நீங்கள் வாங்கினால், உங்களுக்கு கூடுதல் செலவில்லாமல் நாங்கள் கமிஷனைப் பெறலாம்.4. மூலிகை நொதித்தல் கைவினை
பரிந்துரைக்கப்படுகிறது![](/wp-content/uploads/homestead/96/pnkw3yfpd7-48.webp)
மூலிகை நொதித்தல் கைவினை உங்களை உற்சாகமான மூலிகை நொதித்தல் உலகில் அறிமுகப்படுத்துகிறது, இதில் மூலிகை மீட், கொம்புச்சா, வாட்டர் கேஃபிர், மற்றும் <0 மூலிகை உணவுக்கான சரியான பாடம்-<10 ஆரம்பமாகும். , ஆர்வலர்கள் மற்றும் அனுபவம் வாய்ந்த ஹோம் ப்ரூவர்கள். நுட்பங்கள் மற்றும் உத்வேகத்துடன் கூடிய பாடங்களுடன், உங்கள் நொதித்தல் நடைமுறையில் மூலிகைகளைச் சேர்ப்பதில் அதன் கவனம் உள்ளது.
கூடுதல் தகவலைப் பெறுங்கள், நீங்கள் வாங்கினால், உங்களுக்கு கூடுதல் செலவில்லாமல் நாங்கள் கமிஷனைப் பெறலாம்.5. மன அழுத்த மேலாண்மைக்கான மூலிகை சுய-பராமரிப்பு
ஸ்ட்ரெஸ் பஸ்டர்![](/wp-content/uploads/gardening/440/osbul36r22.webp)
நாள்பட்ட மன அழுத்தம் நமது ஆரோக்கியத்தின் அனைத்து அம்சங்களிலும், பொதுவாக நமது வாழ்க்கையிலும் பெரும் பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது. நமது உடல் நலனில் இருந்து நமது உணர்ச்சி மற்றும் மன நலம் வரை எல்லாப் பகுதிகளிலும் மன அழுத்தம் வெளிப்படுகிறது.
ஹெர்பல் அகாடமியின் ஹெர்பல் ஸ்வயம்-கேர் ஃபார் ஸ்ட்ரெஸ் மேனேஜ்மென்ட் பாடமானது மன அழுத்தத்தின் விளைவுகளை நம் நல்வாழ்வில் விளக்குகிறது மற்றும் பல முழுமையான விஷயங்களை உங்களுக்குக் கற்பிக்கிறது.மன அழுத்தத்தை சமாளிக்கும் முறைகள்.
இன்றைய சூழலில், இந்தப் படிப்பு ஒரு முழுமையான உயிர்காக்கும்!
மேலும் தகவலைப் பெறுங்கள்.6. குழந்தைகளுக்கான மூலிகை மருத்துவம் [ஆன்லைன் இயற்கை முகாம்]
குழந்தைகளுக்கு பிடித்தது![](/wp-content/uploads/gardening/440/osbul36r22-1.webp)
குழந்தைகளுக்கான மூலிகை மருத்துவம் என்பது அனைத்து வயது குழந்தைகளுக்கான மூலிகை மருத்துவத்திற்கான அற்புதமான 4 வார பயணமாகும். தாவரங்களின் காட்டு உலகில் அவர்களின் ஆர்வத்தையும் ஆர்வத்தையும் தூண்டும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட, ஈடுபாட்டுடன், கல்வி நடவடிக்கைகள் மற்றும் வேடிக்கைகள் நிறைந்தது.
வாரம் 3 எனக்கு மிகவும் பிடித்தது - சமையலறையில் மகிழுங்கள்! இந்த பாடம் குழந்தைகளுக்கு ஏற்ற மூலிகை சமையல் வகைகள் மற்றும் உபசரிப்புகளால் நிரம்பியுள்ளது - சில மூலிகை ஐஸ்கிரீம், சுவையான பாப்சிகல்ஸ் அல்லது ஃப்ளவர் பவர் ஜிக்லர்கள் எப்படி? பிறகு, நாங்கள் சில மூலிகை விளையாட்டு மாவை உருவாக்குவோம்!
தனி ஒரு கேம்பர் அல்லது உங்கள் முழு குடும்பத்தையும் பதிவு செய்யுங்கள்!
மூலிகை அகாடமியில் கூடுதல் தகவலைப் பெறுங்கள், நீங்கள் வாங்கினால், உங்களுக்கு கூடுதல் செலவில்லாமல் நாங்கள் கமிஷனைப் பெறலாம்.7. தி ஹெர்பல் அகாடமியின் உணவுப் படிப்பு
பரிந்துரைக்கப்படுகிறது![](/wp-content/uploads/homestead/96/pnkw3yfpd7-49.webp)
நீங்கள் உண்ணும் தாவரப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் ஆன்மாவை அமைதிப்படுத்தவும், உங்கள் உடலைக் குணப்படுத்தவும் சில அற்புதமான தாவர அடிப்படையிலான சமையல் குறிப்புகளை உருவாக்கத் தயாரா?
காட்டு உணவு மற்றும் மூலிகைகள் - நெறிமுறை மற்றும் நிலையான முறையில் எப்படி தீவனம் தேடுவது என்பதை இந்தத் தீவனப் பாடநெறி உங்களுக்குக் கற்பிக்கிறது. பாடத்திட்டத்தில் 48 சமையல் குறிப்புகள், வழிகாட்டி வீடியோக்கள் மற்றும் 24 உள்ளனஆழமான தாவர விவரக்குறிப்புகள்.
மேலும் பார்க்கவும்: இரவு முழுவதும் கேம்ப்ஃபயர் வைத்திருப்பது எப்படிதொடக்க மற்றும் அனுபவம் வாய்ந்த உணவு உண்பவர்களுக்கு இது சரியானது!
கூடுதல் தகவலைப் பெறுங்கள், நீங்கள் வாங்கினால், உங்களுக்கு கூடுதல் செலவில்லாமல் நாங்கள் கமிஷனைப் பெறலாம்.8. காளான் படிப்பு
காளான் தீவனத்தைத் தொடங்குங்கள்!![](/wp-content/uploads/homestead/96/pnkw3yfpd7-50.webp)
தி ஹெர்பல் அகாடமியின் இந்த அற்புதமான காளான் பாடத்தின் மூலம் பூஞ்சைகளின் கண்கவர் மற்றும் மர்மமான உலகிற்குள் நுழையுங்கள்!
பூஞ்சைகள், பாதுகாப்பான காளான்களை உண்ணுதல் மற்றும் அவற்றை உங்கள் உணவில் எவ்வாறு இணைத்துக்கொள்வது போன்ற அனைத்தையும் கற்றுக்கொள்வதற்கான முழுமையான வழிகாட்டி இதுவாகும். காளான்களைச் சரியாகக் கண்டறிய உதவும் வீடியோக்களும் எழுதப்பட்ட தொகுதிக்கூறுகளும், அத்துடன் 20 காட்டு காளான்களில் ஆழமாக மூழ்குவதும் இந்த பாடத்திட்டத்தில் அடங்கும்.
இப்போதே தொடங்குங்கள், பயிற்சிக்கு பதிவுசெய்து, காளான்களுக்கான உணவுப் பொருட்களை ஆர்டர் செய்து ஆர்டர் செய்யுங்கள்.
ஆரம்பத்தினருக்கான சிறந்த மூலிகைப் புத்தகங்கள்
9. மூலிகை மருத்துவத்தின் கலைக்களஞ்சியம் [550 மூலிகைகள்]
பிடித்த புத்தகம்![](/wp-content/uploads/gardening/440/osbul36r22-2.webp)
இந்த விரிவான வழிகாட்டி உங்கள் ஆரோக்கியம் மற்றும் 550 க்கும் மேற்பட்ட மூலிகைகள் நலம் பெறுகிறது. உங்கள் சொந்த மூலிகைகளை எவ்வாறு வளர்ப்பது மற்றும் அறுவடை செய்வது, அத்துடன் உங்கள் சொந்த சிகிச்சையை எவ்வாறு செய்வது என்பதை இது உங்களுக்குக் கற்பிக்கிறது.
இது மூலிகைகள் மற்றும் தாவரங்களின் குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்ட முழுமையான கலைக்களஞ்சியம்!
மேலும் பெறவும்தகவல் நீங்கள் வாங்கினால், உங்களுக்கு கூடுதல் கட்டணம் ஏதுமின்றி நாங்கள் கமிஷனைப் பெறலாம். 07/20/2023 01:19 pm GMT10. ரோஸ்மேரி கிளாட்ஸ்டாரின் மருத்துவ மூலிகைகளுக்கான ஆரம்ப வழிகாட்டி
சிறந்த புத்தகம்![](/wp-content/uploads/gardening/440/osbul36r22-3.webp)
இந்த அற்புதமான அறிமுக வழிகாட்டி உங்கள் சொந்த மூலிகைகளை எவ்வளவு எளிதாகச் சரிசெய்வது என்பதைக் காட்டுகிறது. இது 33 பொதுவான குணப்படுத்தும் தாவரங்களைக் கோடிட்டுக் காட்டுகிறது மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு வளர்ப்பது, அறுவடை செய்வது, தயாரிப்பது மற்றும் பயன்படுத்துவது என்பதை விளக்குகிறது. உங்கள் மூலிகை மருந்து அலமாரியில் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட டிங்க்சர்கள், எண்ணெய்கள் மற்றும் க்ரீம்களுடன் சேமித்து வைக்கவும்!
கூடுதல் தகவலைப் பெறுங்கள், நீங்கள் வாங்கினால், உங்களுக்கு எந்தக் கூடுதல் செலவும் இல்லாமல் நாங்கள் கமிஷனைப் பெறலாம். 07/20/2023 09:35 am GMT11. பசுமை சூனியக்காரி: இயற்கை மந்திரத்திற்கான முழுமையான வழிகாட்டி
முற்றிலும் இருக்க வேண்டும்!![](/wp-content/uploads/gardening/440/osbul36r22-4.webp)
பச்சை சூனியத்தின் வழியை அறிக; இயற்கை மருத்துவர், மூலிகை மருத்துவர், புத்திசாலி பெண் மற்றும் குணப்படுத்துபவர். இயற்கையின் சக்தியைத் தழுவி, மூலிகைகள், செடிகள் மற்றும் பூக்களைப் பயன்படுத்தி அன்றாட சிகிச்சைக்காக மருந்து மற்றும் மூலிகை கலவைகளை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதை அறியவும்.
இந்தப் புத்தகத்தில் சமநிலை மற்றும் நல்லிணக்கத்தைக் கண்டறிய உதவும் படிகங்கள் மற்றும் ரத்தினங்கள் பற்றிய தகவல்களும், புனித உணவுகளுக்கான சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் இயற்கையை எப்படிக் கேட்பது என்பதும் அடங்கும்.
உங்கள் சொந்த சக்தியைத் தழுவி, இயற்கை உங்களுக்காக என்ன சேமித்து வைத்திருக்கிறது என்பதைக் கண்டறியவும்!
கூடுதல் தகவலைப் பெறுங்கள்நீங்கள் வாங்குகிறீர்கள், உங்களுக்கு எந்த கூடுதல் செலவும் இல்லை. 07/20/2023 04:50 pm GMT12. ஆரம்பநிலைக்கான மூலிகை மருத்துவம்
எங்கள் தேர்வு![](/wp-content/uploads/gardening/440/osbul36r22-5.webp)
தொடக்கக்காரர்களுக்கான இந்த சிறந்த வழிகாட்டியுடன் உங்கள் சொந்த மூலிகை மருந்தை நம்பிக்கையுடன் உருவாக்குங்கள். 35 இன்றியமையாத தாவரங்கள், அவை என்ன நடத்துகின்றன, அவற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது பற்றிய குறிப்பிட்ட தகவலுடன் உங்களையும் உங்கள் குடும்பத்தினரையும் குணப்படுத்துங்கள்.
கூடுதல் தகவலைப் பெறுங்கள், நீங்கள் வாங்கினால், உங்களுக்கு கூடுதல் செலவில்லாமல் நாங்கள் கமிஷனைப் பெறலாம். 07/21/2023 09:05 am GMT13. Fire Cider!
![](/wp-content/uploads/gardening/440/osbul36r22-6.webp)
Fire Cider! என்பது 101 பிளாக் 0 பிளாக் 0 இன் enthurangis சமையல் குறிப்புகளின் உற்சாகமான தொகுப்பு ஆகும். ஃபயர் சைடர் முதல் டிரிபிள் தேவி வினிகர், ஃபயர் சைடர் டார்க் மூன்ஷைன் மற்றும் ப்ளடி மேரி ஃபயர் சைடர்.
அமேசான் நீங்கள் வாங்கினால், உங்களுக்கு எந்தக் கூடுதல் செலவும் இல்லாமல் நாங்கள் கமிஷனைப் பெறலாம். 07/20/2023 01:55 pm GMTஹெர்பல் ஸ்டார்டர் கிட்கள்
14. DIY Fire Cider Kit
![](/wp-content/uploads/gardening/440/osbul36r22-7.webp)
உங்கள் சொந்த வீட்டுக் குடுவை ஃபயர் சைடர் டானிக் சப்ளையில் வைக்க! இந்த வகை டானிக் பாரம்பரியமாக உள்ளதுபல்வேறு நோய்களுக்கும், சமையலுக்கும் கூட பயன்படுத்தப்படுகிறது. சுவை கசப்பான மற்றும் காரமானது. சீல் செய்யப்பட்ட பை அனைத்து ஆர்கானிக் பொருட்களையும் உள்ளடக்கியது மற்றும் லேபிளில் உள்ள திசைகளுடன் வருகிறது.
அமேசான் நீங்கள் வாங்கினால், உங்களுக்கு எந்தக் கூடுதல் செலவும் இல்லாமல் நாங்கள் கமிஷனைப் பெறலாம். 07/19/2023 10:29 pm GMT15. DIY எல்டர்பெர்ரி சிரப் கிட்
![](/wp-content/uploads/gardening/440/osbul36r22-8.webp)
உங்கள் சொந்த சிரப்பை தயாரிப்பது பணத்தை மிச்சப்படுத்துவதற்கும் உங்கள் குடும்பத்தை நன்றாக வைத்திருக்கவும் ஒரு அருமையான வழியாகும். இது மணம், இனிமையானது, உங்கள் குழந்தைகள் அதை விரும்புவார்கள்.
இந்த கிட்டில் உங்கள் தேனைச் சேர்க்கும் போது 24oz அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சிரப் தயாரிக்க போதுமானது. சிரப் தயாரிக்க, பையின் உள்ளடக்கங்களை வடிகட்டிய நீரில் சுண்டவைக்கவும். குளிர்ந்து தேன் சேர்க்கவும். ஒவ்வொரு பையிலும் முழு திசைகளும் வரும்.
அமேசான் நீங்கள் வாங்கினால், உங்களுக்கு எந்தக் கூடுதல் செலவும் இல்லாமல் நாங்கள் கமிஷனைப் பெறலாம். 07/20/2023 09:25 am GMT