I 2020 brugte folk i USA over 10 milliarder dollars på naturlægemidler. Det er et utroligt tal, når man tænker på, at du nemt kan lave mange naturlægemidler selv, i dit eget hjem, og du ved præcis, hvad der er i dem!

Og tænk så på, at dette tal kun omfattede kosttilskud, hvor den pågældende urt var den primære ingrediens, og omfattede ikke ting som urtete eller urteingredienser i håndkøbsmedicin!

Det er dog en stærk argumentation for at starte sin egen urteforretning, som ville være den perfekte bibeskæftigelse for husmænd eller endda en fuldtidsindtægt.

Det er måske ikke så overraskende, at hyldebær, som på det seneste er blevet mere populært til at styrke immunforsvaret, kom ind på førstepladsen med et salg på over 275 millioner dollars.

Ashwagandha-rod og æblecidereddike oplevede begge en stor stigning i salgsvæksten, og jeg ønsker tillykke til Chaga-svampen, som for første gang optrådte i top 40!

Hvis du gerne vil lave dine egne urteprodukter og remedier, har jeg nogle fremragende ressourcer til dig. Du finder en indholdsfortegnelse nedenfor, som deler ressourcerne op i kurser og bøger, så du kan vælge det medie, der passer dig bedst.

Nyd din urterejse, og fortæl os om den i kommentarerne - vi er sammen om det her!

Indholdsfortegnelse

1. De bedste onlinekurser i urtemedicin for begyndere
   • 1. introducerende urtekursus af The Herbal Academy
   • 2. Fremstilling af urtepræparater 101
   • 3. familie-urtemedicin-pakken
   • 4. Håndværket bag fermentering af urter
   • 5. Urte-selvpleje til stresshåndtering
   • 6. Urtelære for børn [online naturlejr].
   • 7. kursus i skovdyrkning af The Herbal Academy
   • 8. Svampekurset
2. De bedste urtebøger for begyndere
   • 9. Encyclopedia of Herbal Medicine [550 urter].
   • 10. Rosemary Gladstar's Beginner's Guide to Medicinal Herbs (begynderguide til lægeurter)
   • 11. Den grønne heks: Komplet guide til naturlig magi
   • 12. Urtemedicin for begyndere
   • 13. Fire Cider!
3. Startsæt med urter
   • 14. Gør-det-selv-sæt til ildcider
4. 15. DIY-sæt til hyldebærsirup

De bedste onlinekurser i urtemedicin for begyndere

1. introducerende urtekursus af The Herbal Academy

Det bedste valg Indledende urtekursus - The Herbal Academy Fra $49.50/måned

Vil du gerne i gang med urtemedicin, men føler, at du ikke ved, hvor du skal starte? Er du bange for, at du ikke har tiden eller ressourcerne?

The Herbal Academys introduktionskursus er billigt, praktisk og foregår i dit eget tempo. Når kurset er slut, vil du glæde dig til at begynde at lave dine egne urteteer, tinkturer og kropsprodukter. Du vil lære en række opskrifter til køkkenet og fordelene ved krydderier og urter, som du ikke kendte til.

Dette kursus er perfekt til studerende, der har lidt eller ingen erfaring med urter!

Få mere info Vores anmeldelse Vi kan tjene en provision, hvis du foretager et køb, uden yderligere omkostninger for dig.

2. Fremstilling af urtepræparater 101

Anbefalet Minikursus i fremstilling af urtepræparater 101 - The Herbal Academy $47

Making Herbal Preparations 101 giver et bredt grundlag for at lave dine egne urteopskrifter. Det er den perfekte start på din rejse ind i urteverdenen og dækker grundlæggende urteformler, der hjælper dig med at opbygge dine egne nærende formler.

Kurset indeholder 33 urteopskrifter fra salver og olier til te og tinkturer. Dette korte minikursus er perfekt til begyndere og indeholder praktiske aktiviteter, videoer og diagrammer, der hjælper dig med at komme i gang.

Få mere info Vi kan tjene en provision, hvis du foretager et køb, uden yderligere omkostninger for dig.

3. familie-urtemedicin-pakken

Anbefalet kursus Familie-herbalist-pakke - The Herbal Academy

The Herbal Academy's Family Herbalist Package kombinerer både introduktions- og mellemniveaukurserne i urter - og giver en stor rabat i forhold til at købe dem enkeltvis!

Hvis du drømmer om at have viden til at forsørge dig selv og din familie på naturlig vis, er dette et godt startkursus.

Den hjælper dig med at erstatte dine husholdningsartikler med naturlige alternativer og får dig på vej til at lave dine egne urtesirupper, tinkturer, førstehjælp, insektspray og meget mere.

Få mere info Vores anmeldelse Vi kan tjene en provision, hvis du foretager et køb, uden yderligere omkostninger for dig.

4. Håndværket bag fermentering af urter

Anbefalet Håndværket i urtefermentering - The Herbal Academy $119

The Craft of Herbal Fermentation fører dig ind i en verden af spændende urtefermentering, herunder urtemjød, kombucha, vandkefir, urteøl og lakto-fermenteret urtemad.

Dette kursus er perfekt til begyndere, entusiaster og erfarne hjemmebryggere. Det fokuserer på at indarbejde urter i din gæringspraksis med lektioner fyldt med teknikker og inspiration.

Få mere info Vi kan tjene en provision, hvis du foretager et køb, uden yderligere omkostninger for dig.

5. Urte-selvpleje til stresshåndtering

Stress Buster Kursus i urte-selvpleje til stresshåndtering af The Herbal Academy $129

Kronisk stress har en enorm indvirkning på alle aspekter af vores helbred og vores liv generelt. Stress manifesterer sig på alle områder, fra vores fysiske velbefindende til vores følelsesmæssige og mentale velbefindende.

The Herbal Academy's Herbal Self-Care for Stress Management-kursus forklarer, hvordan stress påvirker vores velbefindende, og lærer dig flere holistiske metoder til at håndtere stress.

I dagens miljø er dette kursus en absolut livredder!

Få mere info Vi kan tjene en provision, hvis du foretager et køb, uden yderligere omkostninger for dig.

6. Urtelære for børn [online naturlejr].

Favorit til børn Herbalism for Kids (Online Nature Camp) $29 (eller $39 familiepas)

Herbalism for Kids er en vidunderlig 4-ugers rejse ind i urtemedicin for børn i alle aldre. Den er fyldt med engagerende, praktiske uddannelsesaktiviteter og sjov, designet til at vække deres nysgerrighed og interesse for den vilde verden af planter.

Uge 3 er min favorit - Hav det sjovt i køkkenet! Denne lektion er fyldt med børnevenlige urteopskrifter og godbidder - hvad med lidt urteis, lækre ispinde eller Flower Power Jigglers? Derefter laver vi noget urte-legeleg!

Tilmeld en enkelt camper eller hele din familie!

Få mere information på The Herbal Academy Vi kan tjene en provision, hvis du foretager et køb, uden yderligere omkostninger for dig.

7. kursus i skovdyrkning af The Herbal Academy

Anbefalet Kursus i at samle foder - The Herbal Academy $49

Er du klar til at skabe nogle vidunderlige plantebaserede opskrifter, der lindrer din sjæl og helbreder din krop, ved hjælp af plantematerialer, du selv har sanket?

Dette sankekursus lærer dig, hvordan du sanker vilde madvarer og urter - på en etisk og bæredygtig måde. Kurset indeholder 48 opskrifter, vejledningsvideoer og 24 dybdegående planteprofiler.

Den er perfekt til begyndere og erfarne sankere!

Få mere info Vi kan tjene en provision, hvis du foretager et køb, uden yderligere omkostninger for dig.

8. Svampekurset

Begynd at samle svampe! Svampekursus af The Herbal Academy

Træd ind i svampenes fascinerende og mystiske verden med dette fantastiske svampekursus fra The Herbal Academy!

Dette er din komplette guide til at lære alt om svampe, sikker svampesøgning, og hvordan du indarbejder dem i din kost. Kurset indeholder videoer og skriftlige moduler, der hjælper dig med at identificere svampe korrekt, samt et dybdedyk i 20 vilde svampe.

Kom i gang med det samme ved at tilmelde dig kurset og bestille svampesamlersættet, så du er klar til at gå i skoven!

Få mere info Vi kan tjene en provision, hvis du foretager et køb, uden yderligere omkostninger for dig.

De bedste urtebøger for begyndere

9. Encyclopedia of Herbal Medicine [550 urter].

Favoritbog Encyclopedia of Herbal Medicine: 550 Herbs and Remedies for Common Ailments $40.00 $29.99

Denne omfattende guide beskriver over 550 helbredende urter til dit helbred og velbefindende. Den lærer dig, hvordan du dyrker og høster dine egne urter samt laver dine egne behandlinger.

Se også: Mine foretrukne hønsegårde fra Tractor Supply

Dette er et komplet leksikon over urter og planter med deres helbredende egenskaber!

Få mere info Vi kan tjene en provision, hvis du foretager et køb, uden yderligere omkostninger for dig. 07/20/2023 01:19 pm GMT

10. Rosemary Gladstar's Beginner's Guide to Medicinal Herbs (begynderguide til lægeurter)

Fremragende bog Rosemary Gladstar's Medicinal Herbs: A Beginner's Guide $14.95 $13.45

Denne vidunderlige introduktionsguide viser dig, hvor nemt det er at lave dine egne urtemediciner. Den beskriver 33 almindelige helbredende planter og forklarer, hvordan man dyrker, høster, tilbereder og bruger dem. Fyld dit urtemedicinskab med hjemmelavede tinkturer, olier og cremer!

Få mere information Vi kan tjene en provision, hvis du foretager et køb, uden yderligere omkostninger for dig. 07/20/2023 09:35 am GMT

11. Den grønne heks: Komplet guide til naturlig magi

Absolut must-have! Den grønne heks: Din komplette guide til den naturlige magi med urter, blomster, æteriske olier og meget mere $17.99 $10.78

Lær den grønne heks' vej; naturforskeren, urtelægen, den kloge kvinde og healeren. Omfavn naturens kraft, og lær at bruge urter, planter og blomster til at lave trylledrikke og urteblandinger til hverdagshealing.

Bogen indeholder også information om krystaller og ædelstene, der kan hjælpe dig med at finde balance og harmoni, samt opskrifter på hellig mad, og hvordan du lytter til naturen.

Omfavn din egen kraft, og opdag, hvad naturen har i vente til dig!

Få mere information Vi kan tjene en provision, hvis du foretager et køb, uden yderligere omkostninger for dig. 07/20/2023 04:50 pm GMT

12. Urtemedicin for begyndere

Vores valg Urtemedicin for begyndere: Din guide til helbredelse af almindelige lidelser med 35 lægeurter $15.99 $14.39

Lav trygt din egen urtemedicin med denne fantastiske guide til begyndere. Helbred dig selv og din familie med specifik information om 35 essentielle planter, hvad de behandler, og hvordan man bruger dem.

Få mere info Vi kan tjene en provision, hvis du foretager et køb, uden yderligere omkostninger for dig. 07/21/2023 09:05 am GMT

13. Fire Cider!

Fire Cider!: 101 pikante opskrifter på sundhedsfremmende remedier lavet med æblecidereddike $16.99 $9.69

Fire Cider! er en livlig samling af 101 opskrifter bidraget af mere end 70 urteentusiaster, med energigivende versioner lige fra solbær-ildcider til Triple Goddess Vinegar, Fire Cider Dark Moonshine og Bloody Mary Fire Cider.

Se også: Hvordan starter man en plæneklipper efter vinteren? Amazon Vi kan tjene en provision, hvis du foretager et køb, uden yderligere omkostninger for dig. 07/20/2023 01:55 pm GMT

Startsæt med urter

14. Gør-det-selv-sæt til ildcider

DIY Fire Cider Tonic Kit - Brygningspose med urter og krydderier [Giver 32 ounce] $16.99 ($5.66 / Fl Oz)

Lav din egen kvartkrukke med ildcidertonic, som du kan opbevare i dit lager af husråd! Denne type tonic bruges traditionelt til en række forskellige lidelser og endda til madlavning. Smagen er syrlig og krydret. Den forseglede pose indeholder alle økologiske ingredienser og kommer med anvisninger på etiketten.

Amazon Vi kan tjene en provision, hvis du foretager et køb, uden yderligere omkostninger for dig. 07/19/2023 10:29 pm GMT

15. DIY-sæt til hyldebærsirup

Økologisk hyldebærsirup-sæt - laver 24 oz sirup [gratis bryggepose] $17.99 ($0.75 / Fl Oz)

At lave sin egen sirup er en fantastisk måde at spare penge på og holde familien sund og rask. Den er velduftende, sød, og dine børn vil elske den.

Dette sæt indeholder nok til at lave 24 oz eller mere sirup, når du tilsætter din honning. For at lave siruppen skal du bare koge posens indhold i filtreret vand. Lad det køle af, og tilsæt honning. Fuld vejledning følger med hver pose.

Amazon Vi kan tjene en provision, hvis du foretager et køb, uden yderligere omkostninger for dig. 07/20/2023 09:25 am GMT