13+ Beginners များအတွက် နေရောင်အပြည့်နှင့် ကြိုက်နှစ်သက်သော အံ့ဖွယ်အပင်များ

William Mason 12-10-2023
William Mason

မာတိကာ

နေရောင်၏နှင့် အလယ်အလတ်ရှိသော အရိပ်တစ်ခု။

နေရောင်အပြည့်တွင် မည်သည့်အပင်များ အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်နိုင်သနည်း။

သင်သည် မြေကြီးထက်တွင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ကွန်တိန်နာတွင် စိုက်ပျိုးပါက၊ rosemary Thromium Seegan> နှင့် မိုးခေါင်ရေရှားမှုကိုလည်း ခံနိုင်ရည်ရှိသော နေရောင်ကို နှစ်သက်သောသူများကို စဉ်းစားပါ။ ds

သင့်ကိုယ်ပိုင်အစားအစာ စိုက်ပျိုးခြင်းသည် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို နေထိုင်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် မင်းက ငါနဲ့တူပြီး အစိမ်းရောင်လက်မထက် ခရမ်းရောင်လက်မပိုရှိနေရင် ဘယ်အရာကိုမဆို ကြီးထွားစေတယ်ဆိုတဲ့ အယူအဆက တော်တော်ကို ခဲယဉ်းပါတယ်။

ကျွန်မရဲ့ အတွေ့အကြုံအရ အသီးအရွက်တွေက တန်ဖိုးထက် ပိုဒုက္ခရောက်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်၏ ပန်းဂေါ်ဖီ သည် ပိုးမွှားများ ခိုအောင်းနေချိန်တွင် မှဲ့များသည် ကျွန်ုပ်၏ မုန်လာဥနီ အားလုံးကို စားသည်။ ပိုးမွှားများသည် ၎င်းတို့၏ မွှေးကြိုင်သောရနံ့ကို ကောင်းစွာရရှိရန် လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာမှာ အစေ့ သို့မဟုတ် ပျိုးပင်များကို စိုက်ပြီး ရေလောင်းကာ မြေဆီလွှာနှင့် နေရောင်ခြည်ပေးရန် ဖြစ်သည်။

၎င်းသည် ပညာရှိ မဟုတ်ပါက၊ ဆိုလိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်၏အသက်ကို ကယ်တင်ရန် မကြီးထွားနိုင်ပေ။

နေရောင်နှင့်တူသော လူကြိုက်များသော အပင်များ <5 အပြည့်ရှိ <0ri။ ကျွန်ုပ်၏ကျွမ်းကျင်မှုမရှိသောစောင့်ရှောက်မှုအောက်တွင် ved တွင်-

  1. Basil
  2. စမုန်နက်
  3. Lavender
  4. Lemon Verbena
  5. Oregano
  6. Rosemary
  7. St. John's Wort

၎င်းတို့အများစုသည် မြေထဲပင်လယ်အပင်များဖြစ်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်၏ဥယျာဉ်၏ပူနွေးပြီး နေသာသောရာသီဥတုကို နှစ်သက်ကြသည်။ နှစ်စဉ် နှင်းခဲများကျရောက်ပြီး ဆောင်းရာသီတွင် ညအပူချိန်များကျဆင်းသည့်နေရာများတွင် နေရောင်ကိုနှစ်သက်သောအပင်များ ကြီးထွားလာရန် သိသိသာသာပိုမိုခက်ခဲလာနိုင်သည်။

ကြည့်ပါ။: ကွဲပြောင်းဖူးသည် ကြက်များနှင့် ဥထုတ်လုပ်ရန်အတွက် ကောင်းမွန်ပါသလား။

သို့သော် သင့်တွင် သင့်လျော်သောနေရောင်ခြည်ပမာဏ၊ ရေနုတ်မြောင်းနှင့် ရေလုံလောက်စွာရနိုင်သော ဥယျာဉ်တစ်ခုရှိပါက သင့်တွင် နေသာသောအပင်များ ပြည့်နှက်နေမည်ဆိုပါက၊မည်သည့်ရာသီဥတုတွင်မဆို။ ဆောင်းရာသီ အထူးအေးသော ဒေသများတွင်ပင် အပင်များကို အိုးထဲတွင် စိုက်ပျိုးပြီး အအေးဆုံးကာလတွင် အတွင်းဘက်သို့ ရွှေ့ပြောင်းနိုင်ပါသည်။

သင်သည် မြေကြီးတွင် စိုက်ပျိုးသည်ဖြစ်စေ ကွန်တိန်နာတွင် စိုက်ပျိုးသည်ဖြစ်စေ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များမှ အကောင်းဆုံးကိုရရန်၊ ၎င်းတို့ကြိုက်နှစ်သက်သည့် အခြေအနေ၊ မည်သည့်အပင်များနှင့် ကောင်းမွန်စွာ ပေါက်ရောက်နိုင်ကြောင်းနှင့် နေအပြည့်၊ နေတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ပါသလား၊ နှင့် Mediine တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအတွက် ဆေးပညာ 2 မျိုး ခွဲခြားသိရန် လိုအပ်ပါသည်။

<1 နေရောင်ခြည်သည် အပင်များအတွက် အစာနှင့်တူပြီး ၎င်းမရှိပါက ၎င်းတို့သည် ဓါတ်ပုံရိုက်ခြင်းမပြုနိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့ကိုယ်သူတို့ အသက်ရှင်နေစေရန် လုံလောက်သောအာဟာရဓာတ်ကို မထုတ်ပေးနိုင်ပါ။

အချို့သောလူများတွင် ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုပိုမိုမြင့်မားပြီး အခြားအစာများလိုအပ်သကဲ့သို့ အချို့အပင်များသည် နေရောင်အပြည့်ဖြင့်သာ ရှင်သန်နိုင်သည်။ အခြားအရာများသည် စွယ်စုံရရှိပြီး နေအပြည့်အ၀တွင် ပိုမိုကြံ့ခိုင်နိုင်သော်လည်း၊ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအရိပ်တွင် ကြီးထွားလာမည်ဖြစ်သည်။

နေအပြည့်၊ နေတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းနှင့် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအရိပ်တို့ကြား ကွာခြားချက်

  • နေအပြည့်ရရှိသည့်ဧရိယာသည် တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံး ခြောက်နာရီနေရောင်တိုက်ရိုက် နှင့် ကောင်းချီးပေးပါသည်။ ဤခြောက်နာရီသည် ဆက်တိုက်ဖြစ်ပေါ်ရန် မလိုအပ်ဘဲ အရိပ်ကာလကြောင့် နှောက်ယှက်နိုင်သည်။
  • တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းနေရောင်ကို နှစ်သက်သော သင့်ဥယျာဉ်၏ အစိတ်အပိုင်းများသည် တစ်ရက်လျှင် ၃ နာရီမှ ခြောက်နာရီအတွင်း နေရောင်တိုက်ရိုက် ကြားရပြီး ကျန်တစ်နေကုန်အတွက် အရိပ်ပေးပါသည်။
  • တစ်ပိုင်းတစ်စ အရိပ်ရသော ဧရိယာများသည် တစ်ဖက်တွင် နေရောင် တိုက်ရိုက်မပြည့်မီ၊ လေးနာရီအတွင်း အရိပ်မရရှိကြပါ။ St John's Wort နေရောင်အပြည့်ပွင့်ပြီး သင့်ကွက်လပ်တွင် အရောင်အဆင်းများပါ၀င်သည်။ Calendula သည် နေရောင်ကို အပြည့်အဝ နှစ်သက်သည့် အခြားဆေးဖက်ဝင် အပင်ဖြစ်ပြီး ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူး အများအပြားနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသည့် ဇီယာစေ့ နှင့် ၎င်း၏ အဝါရောင် အပွင့်များ ပေါင်းစပ်ထားသည်။

    အပူလွန်ကဲသော အချိန်တွင် အဘယ်အပင်များ ကောင်းစွာ အသုံးပြုနိုင်သနည်း။

    ကျွန်ုပ်၏ ဖန်လုံအိမ်တွင်၊ ကျွန်ုပ်သည် လောလောဆယ်တွင် ငရုတ်ကောင်း ဖုတ်နေသည် - ဆိုလိုသည်မှာ ကြီးထွားနေပါသည်

    3>၊ စတော်ဘယ်ရီ အာလူးများ ၊ နှင့် မြေပဲ

    အပြင်ဘက် 35°C (95°F) ၏ အပြင်ဘက် တစ်နေရာတွင် ဖြစ်သောကြောင့် ဖန်လုံအိမ်ရှိ 40°C နှင့် နီးကပ်သောကြောင့် ဤအပင်များအားလုံး အပူလွန်ကဲစွာ ကောင်းစွာ စိုက်ပျိုးနိုင်မည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။ အခြေအနေက ငရုတ်သီးပိုပူတယ်။” ငရုတ်သီးစိမ်း ကဲ့သို့သော အခြားမျိုးများသည် အပူချိန် 32°C (95°F) နှင့်အထက်တွင် ရုန်းကန်နိုင်ပြီး အပွင့်များ ကြွေကျကာ ကြွေကျတတ်ပါသည်။

    မြေပဲ များသည် အပူကိုနှစ်သက်သောအပင်များဖြစ်ပြီး “အပူချိန်အနည်းဆုံး 86 F” ဖြစ်ပါက အကောင်းဆုံးကြီးထွားနိုင်သည်။

    သို့သော် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကော။ ရွက်ပြန့်နံနံပင် မှလွဲ၍ ကျွန်ုပ်သည် ဖန်လုံအိမ်၌ပင် မစိုက်ပျိုးရသေးသော်လည်း၊ "အပူလွန်ကဲသော မည်သည့်ဆေးပင်များ ပွင့်သနည်း၊

    ကျွန်ုပ်တို့သည် ငရုတ်သီး ကို ပြောထားပြီးသားဖြစ်သည်၊ သို့သော် ပင်စိမ်း chives ၊> အပူချိန်လွန်ကဲလျှင် အားလုံးအဆင်ပြေကြသော်လည်း အချို့မှာ များများရပါက ပွင့်လန်းနိုင်သည်။ရေ။

    ကြည့်ပါ။: Wattle Fence လုပ်နည်း

    ပင်စိမ်း စပါးလင် mint အားလုံးသည် စိုစွတ်သော မြေဆီလွှာအခြေအနေများကို နှစ်သက်ကြပြီး စမုန်ဖြူ သည် ပူပြင်းပြီး ခြောက်သွေ့သော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ရှင်သန်နိုင်သည်။

    ကျွန်ုပ်၏ အရှုံးကို ဖြတ်တောက်ပြီး စမုန်ဖြူ ကို အရင်စမ်းကြည့်ပါ!

    တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း နေထွက်နိုင်သည် ။ နေရောင်အပြည့်ဖြင့် စိုက်ပျိုးသောအခါ ပိုကောင်းပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းကာ ပတ်ဝန်းကျင်တွင် အရိပ်ကြိုက်သော အပင်အနည်းငယ်ရှိသည်။

    ယေဘုယျအားဖြင့်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည် တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံး နာရီအနည်းငယ်နေရောင်ရလေ့ရှိသော်လည်း အချို့သော အပင်များသည် အရိပ်အပြည့်ဖြင့် ကြီးထွားလာမည်ဖြစ်သည်။

    နေရောင်အပြည့်ရှိသဖြင့် ၎င်းတို့သည် နေရောင်အပြည့်ဖြင့် ရှင်သန်ရန် မမျှော်လင့်ပါနှင့်၊ သို့သော် ၎င်းတို့သည် အနည်းငယ်ပို၍ အကြမ်းခံနိုင်သောကြောင့် နေရောင်အနည်းငယ်ရနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။>ဤအခြေအနေများသည် မသင့်လျော်သောကြောင့်၊ အရိပ်ရသောနေရာများတွင် စိုက်ပျိုးထားသော အပင်များသည် နေရောင်အပြည့်စိုက်ခြင်းထက် အနည်းငယ်ပို၍ ဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

    ဥပမာအားဖြင့် သင့်ပျိုးပင်များကို မြေသြဇာအလွန်အကျွံကျွေးခြင်း ဥပမာ၊ "ပို၍ပျော့ပျောင်းစွာကြီးထွားမှုကို အားပေးသည်။"

    အရိပ်အရောင်ရှိသောနေရာများတွင် စိုက်ပျိုးထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည် ပိုးမွှားများ၏တိုက်ခိုက်မှုများကို ပိုမိုခံစားရနိုင်သည်ကို တွေ့ရပါသည်။ ထို့ကြောင့် ပိုးမွှားများနှင့် ပိုးမွှားများကို ကင်းစင်စေရန် 1- ပိုးမွှားကင်းစင်စေရန် နှင့် ပုံမှန်စောင့်ကြည့်ကုသရန် လိုအပ်ပါသည်။ 0>အကောင်းဆုံးရလဒ်အတွက်၊ ဤအရိပ်ကို နှစ်သက်သော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ ပေါင်းစပ်စိုက်ပျိုးပါ-

    1. Bay
    2. Chervil
    3. Chives
    4. Cilantro
    5. Dill
    6. Lemon> <28><39>>Tarragon

    အပြည့်အဝလိုသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို သင်နှစ်သက်လိမ့်မည်။နေအပြည့်အ 0 ၌နေရောင်ခြည် 5> 0 0 တွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအနေဖြင့်သင်၏ဥယျာဉ်သို့အပျော့စား, တစ်ခုတည်းသေးငယ်တဲ့အိပ်ရာ။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ စိုက်ပျိုးခြင်းသည်လည်း စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။

    သင်၏ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ ရှင်သန်ကြီးထွားမှုကို ကြည့်ရှုခြင်းသည် အကျိုးရှိစေသော အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် နေရောင်အပြည့်ရှိသော အပင်များကဲ့သို့ အကောင်းဆုံးသော အပင်များကို ရှာဖွေခြင်း၊ ပိုမိုမာကျောသော အပင်များအတွက် အရိပ်ရအကွက်များ ခွဲဝေပေးခြင်းနှင့် အရိပ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းတွင် အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်နိုင်သည်တို့ကို ရှာဖွေခြင်းမှာ အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

    မှားယွင်းသောအခြေအနေတွင် စိုက်ပျိုးခြင်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်အားလုံးကို ပိုမိုခက်ခဲစေရုံသာမက အသီးအနှံများကို 1 မိနစ်ခန့် သက်သာပြီး အသီးအနှံများကို ခံစားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။<တစ်မိနစ်လောက် အချိန်ကုန်ခံပြီး ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို သင့်ဥယျာဉ်အတွက်ရော သင့်ဘဝနဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက်ပါ ယူဆောင်လာပေးပါတယ်။

William Mason

Jeremy Cruz သည် စိတ်အားထက်သန်သော ပန်းဥယျာဉ်ပညာရှင်ဖြစ်ပြီး အိမ်တွင်းဥယျာဉ်မှူးတစ်ဦးဖြစ်ပြီး အိမ်တွင်းဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းနှင့် ပန်းမာန်စိုက်ခြင်းဆိုင်ရာအရာအားလုံးတွင် သူ၏ကျွမ်းကျင်မှုကြောင့် လူသိများသည်။ နှစ်ပေါင်းများစွာ အတွေ့အကြုံနှင့် သဘာဝကို နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း ချစ်မြတ်နိုးခြင်းဖြင့်၊ Jeremy သည် အပင်ပြုစုခြင်း၊ စိုက်ပျိုးနည်းစနစ်များနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် သဟဇာတဖြစ်သော ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းဆိုင်ရာ အလေ့အကျင့်များတွင် ၎င်း၏ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် အသိပညာကို မြှင့်တင်ခဲ့သည်။စိမ်းလန်းစိုပြေသော ရှုခင်းများဖြင့် ဝန်းရံ ကြီးပြင်းလာသောအခါ ဂျယ်ရမီသည် သစ်ပင်ပန်းမန်များနှင့် တိရစ္ဆာန်များ၏ အံ့ဖွယ်အမှုများအတွက် အစောပိုင်း စွဲဆောင်မှုတစ်ခုကို ဖော်ထုတ်ခဲ့သည်။ ဤသိချင်စိတ်ကြောင့် သူသည် ပန်းမန်စိုက်ခင်းနယ်ပယ်တွင် ဂန္တဝင်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဖြစ်သည့် William Mason မှ ကျော်ကြားသော Mason University မှ ပန်းမာန်ပညာဘွဲ့ကို သင်ယူရန် တွန်းအားပေးခဲ့သည်။William Mason ၏ လမ်းညွှန်မှုအောက်တွင် Jeremy သည် ရှုပ်ထွေးနက်နဲသော အနုပညာနှင့် ပန်းမာန်စိုက်ခြင်းဆိုင်ရာ သိပ္ပံပညာကို နက်ရှိုင်းစွာ နားလည်သဘောပေါက်ခဲ့သည်။ ဘုန်းကြီးကိုယ်တိုင် သင်ယူရင်း၊ Jeremy သည် စဉ်ဆက်မပြတ် ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်း၏ အခြေခံမူများ၊ အော်ဂဲနစ်အလေ့အကျင့်များနှင့် ဆန်းသစ်သောနည်းပညာများကို အိမ်တွင်းဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းတွင် သူ၏ချဉ်းကပ်မှု၏ အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်လာခဲ့သည်။Jeremy သည် သူ၏ အသိပညာမျှဝေခြင်းနှင့် အခြားသူများကို ကူညီခြင်းအတွက် စိတ်အားထက်သန်မှုဖြင့် Home Gardening Horticulture ဘလော့ဂ်ကို ဖန်တီးရန် သူ့ကို လှုံ့ဆော်ပေးခဲ့သည်။ ဤပလပ်ဖောင်းမှတဆင့်၊ သူသည် သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်စိမ်းလန်းသော oases များကို ဖန်တီးထိန်းသိမ်းရန် အဖိုးတန်သော ထိုးထွင်းသိမြင်မှု၊ အကြံပြုချက်များနှင့် အဆင့်ဆင့်လမ်းညွှန်ချက်များကို ပေးဆောင်ကာ ရည်မှန်းချက်ကြီးပြီး အတွေ့အကြုံရှိ အိမ်တွင်းဥယျာဉ်မှူးများကို ပညာပေးကာ ပညာပေးနိုင်ရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။လက်တွေ့ကျတဲ့ အကြံဉာဏ်တွေကနေစတယ်။ယေရမီ၏ဘလော့ဂ်သည် အဆင့်တိုင်း၏ ဥယျာဉ်ဝါသနာရှင်များ၏ လိုအပ်ချက်ကိုဖြည့်ဆည်းပေးရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ကျယ်ပြန့်သော ခေါင်းစဉ်များကို စိုက်ခင်းရွေးချယ်ခြင်းနှင့် စိုက်ပျိုးခြင်းဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်နှင့် နောက်ဆုံးပေါ်ကိရိယာများနှင့် နည်းပညာများကို အကြံပြုရန် အကြံပြုထားသည်။ သူ၏ရေးသားမှုပုံစံသည် ဆွဲဆောင်မှုရှိရှိ၊ သတင်းအချက်အလတ်ဖြစ်ပြီး စာဖတ်သူများအား ၎င်းတို့၏ဥယျာဉ်ခြံမြေခရီးစဉ်များကို ယုံကြည်မှုအပြည့်နှင့် စိတ်အားထက်သန်စွာစတင်ရန် လှုံ့ဆော်ပေးသည့် ကူးစက်နိုင်သောစွမ်းအင်များဖြင့် ပြည့်နှက်နေသည်။သူ၏ ဘလော့ခ်ရေးခြင်းများကို ကျော်လွန်၍ Jeremy သည် ရပ်ရွာ ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးရေး အစပျိုးမှုများနှင့် ဒေသန္တရ ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးရေး ကလပ်များတွင် တက်ကြွစွာ ပါဝင်ဆောင်ရွက်ပြီး ၎င်း၏ ကျွမ်းကျင်မှုများကို မျှဝေကာ ဥယျာဉ်မှူးများကြားတွင် ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကို တိုးပွားစေပါသည်။ ရေရှည်တည်တံ့သော ဥယျာဉ်ခြံမြေအလေ့အကျင့်များနှင့် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင် ထိန်းသိမ်းရေးအတွက် သူ၏ ကတိကဝတ်သည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ဂြိုဟ်ကို အကျိုးပြုသည့် ဂေဟစနစ်သဟဇာတနည်းပညာများကို တက်ကြွစွာ မြှင့်တင်ပေးသောကြောင့် သူ၏ကိုယ်ပိုင်အားထုတ်မှုများထက် ကျော်လွန်ပါသည်။Jeremy Cruz သည် ပန်းမာန်စိုက်ခြင်းဆိုင်ရာ နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း အမြစ်တွယ်နေသော နားလည်မှု နှင့် အိမ်တွင်း ဥယျာဉ်ခြံမြေ စိုက်ပျိုးခြင်းအတွက် သူ၏ မယိမ်းယိုင်သော စိတ်အားထက်သန်မှုဖြင့်၊ သူသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ လူများအား လှုံ့ဆော်ပေးပြီး အစွမ်းထက်စေကာ ဆက်လက်၍ ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်း၏ အလှအပနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများကို လူတိုင်းလက်လှမ်းမီနိုင်စေပါသည်။ သင်သည် စိမ်းလန်းသောလက်မ သို့မဟုတ် ဥယျာဉ်ခြံမြေလုပ်ခြင်း၏ ပျော်ရွှင်မှုများကို စတင်ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ Jeremy ၏ဘလော့ဂ်သည် သင်၏ စိုက်ခင်းခရီးလမ်းတွင် သင့်ကို လမ်းညွှန်ပြီး လှုံ့ဆော်ပေးမည်မှာ သေချာပါသည်။