ایا چرګان رومیان خوړلی شي؟ هو! چرګان روميان خوښوي! دا د روميانو او چرګانو د خواړو پوښتنه ما خپل لومړني ځوانۍ ته راوړي. د انګړ په شاوخوا کې د چرګانو ګرځیدل او چاره کول تل په کلیوالو سیمو کې زما د ماشومتوب یو له خوښیو څخه و.

ما خوښ شو د هغه شیانو ازموینه چې زموږ چرګان به خوري .

زه به دوی ته هر هغه څه وړاندیز کوم چې موږ یې د غرمې ډوډۍ ته راوړو (ښه، پرته له غوښې - دا خورا خراب ښکاري). د دې تعاملاتو څخه، ما ته دا ډیر ژر روښانه شوه چې چرګان به تقریبا هر څه خوري.

په دې کې رومن - خام او پخلی دواړه شامل دي! مرغان په ډیره چټکۍ سره - او په زور سره یې ژاړي!

زما نیکه - د آکسهارټ د روميانو یو شوقي بزګر - به چکونو ته تازه روميان ورکوي چې خراب شوي - معمولا هغه چې ځمکې ته راوتلي او خلاصیږي. زه به اکثره دوی ته زما د غرمې له ډوډۍ پاتې شوي روميان وړاندې کړم. او دوی تل د دواړو انتخابونو څخه خوند اخلی.

څو لسیزې وروسته، ما حیران شو که چرګانو ته روميان ورکړئ – یو څه په منظمه توګه ترسره کیږي کله چې تاسو روميان وده کوئ او د آزادې اندازې چرګانو وده کوئ - د دوی لپاره ښه وه .

ما ساینس ته مخه کړه ترڅو تاسو سره د ښه موندلو او شریکولو لپاره <1

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<» چرګانو ته روميانو خواړه ورکړئ. 0>بیا راځۍ چې پرمخ لاړ شو!

ایا چرګان ټول ټماټر خوړلی شي؟

د دې ځواب لوستلو پر ځای چې آیا چرګان خام رومي وخوري لاندې ویډیو ته پام وکړئ.

مرغان به ونه خوريد کمپوسټ پاخه د لویو خارجي کمپوست ټوټو لپاره غوره ده - مګر د کوچني بالکوني ډولونو لپاره نه.

موږ فکر کوو چې وړیا او خوندور خواړه (روما په شمول) د چرګانو په خوشحاله، ساتیرۍ او مطمین ساتلو کې مرسته کوي. چرګان زموږ په کور کې په کال کې له 250 څخه تر 300 هګیو چمتو کولو سره زموږ سره مرسته کوي. لږترلږه چې موږ یې کولی شو د دوی ژوند ډیر په زړه پوري او بشپړ کړو. د کټ شوي روميانو او نورو تازه سبزيجاتو ناشتو سره د څړځای ښه ساحه اوږده لاره ده!

نتیجې

نو – ایا چرګ رومیان خوړلی شي؟

ځواب هو دی! تر هغه چې روميان پخه وي. مګر هیڅ کله هم چرګانو ته د روميانو او روميانو پاڼي مه خورئ!

هم وګوره: د پیل کونکو لپاره 17 غوره بوټو او بوټو لیسانس کورسونه او کتابونه

موږ یو ځل بیا مننه کوو چې زموږ د روميانو او چرګانو د خواړو لارښود لوستلو لپاره.

موږ تاسو ته بلنه درکوو که تاسو د دې په اړه نور پوښتنې لرئ چې چرګان څه شی کولی شي او څه ونه خوري.

موږ د چرګانو د انګړ په لوړولو کې ډیرې تجربې لرو. او موږ د ورته فکر لرونکي کور جوړونکو سره د مغزو تمرین کولو سره مینه لرو.

موږ د لوستلو لپاره یوځل بیا مننه کوو.

ښه ورځ ولرئ!

هم وګوره: د خپل باغ د ساتنې لپاره د لرګیو ډیکوی مرغۍ څنګه جوړ کړئمرغان د خواړو سره مینه لري. دا د دوی د ورځې غوره برخه ده! مګر تازه باغ لرونکي روميان یوازینی صحي درملنه نه ده چې تاسو کولی شئ خپل رمې وړاندې کړئ. دوی کټ شوي مڼې، ټوخه جوار، کیلې، لبنیات، ګلابي، اسکواش، کدو، لیټیس او اوټ خوښوي. او په داسې حال کې چې چرګان ناشتې خوښوي - تاسو باید په تخته مه ځئ! موږ خپلو چرګانو ته پروسس شوي جنک خواړه نه ورکوو. او موږ هڅه کوو چې زموږ د چرګانو ډاډ ترلاسه کړوپه ټولیز رژیم کې یوازې د درملنې یوه کوچنۍ برخه شامله ده. که نه نو، زموږ چرګان په سکریپونو، درملونو او ناشونو کې د ډکولو خطر لري. او بیا دوی ممکن د هګیو د ایښودلو لپاره مناسب تغذیه ترلاسه نکړي. (د کورنیل پوهنتون Coop Extension څخه د بیکارډ د چرګانو دا غوره لارښود مشوره ورکوي چې ستاسو د چرګانو په رژیم کې یوازې پنځه سلنه خواړه باید شامل وي. د Purina ویب پاڼه دا هم وايي چې هره ورځ د 10٪ څخه زیات د چرګانو درملنه مه کوئ.)په ساده ډول روميان وخورئ؛ دوی به یې میلمانه کړي! (او دا د دوی لومړی ځل دی!)

په هرصورت، بله پوښتنه دا ده چې که د روميانو خوړل د چرګانو لپاره ښه دي؟ موږ وړاندیز کوو چې هو! روميان د چرګانو لپاره ښه دي. دلته ولې.

روماټر ولې د چرګانو لپاره ښه دي؟

ټوماټو د چرګانو لپاره ښه دي په همدې دلیل چې دوی د انسانانو لپاره ښه دي

• ټوماټرونه بې شمیره ویټامینونه، منرالونه او نور غذایي مواد لري.
• د روميانو هایډریټ
په بدن کې د اوبو په پاتې کیدو کې مرسته کوي>

راځئ چې ژور نظر وکړو. د نورو شیانو په مینځ کې، تازه روميان په لاندې غذايي موادو کې لوړ دي.

ویټامین C

ویټامین سي یو اړین ویټامین دی چې په عمومي توګه د بدن او معافیت لپاره ګټه پورته کوي. او دا په چرګانو کې د فشار او تودوخې فشار له پایلو سره مبارزه کې مرسته کوي، پشمول د اکسیډیټ فشار، ضعیف معافیت او د تغذیې کمښت، او د زیږون ضعیف.

ویټامین ای 11>

ویټامین ای یو بل اړین ویټامین دی چې د نسج جوړښت، عضلاتو، اعصابو او د هګیو تولید، او د هګیو د تولید په اړه خورا اغیزمن کوي. sium

پوتاشیم د مختلفو حجرو او بدني پروسو په توازن کې مرسته کوي، پشمول د اوسموټیک فشار، د ګلوکوز لیږد، د اعصابو لیږد، د عضلاتو فعالیت، او د زړه فعالیت. د هګۍ د مناسبې ودې او د عضلاتو د پیاوړتیا لپاره هم حیاتي دي.



لینولیک اسید

لینولیک اسیدد تغذیې د تبادلې موثریت او هورمونل توازن لپاره اړین فایټ اسید دی. دا د هګیو جوک تغذیه، بصری او خوندورتیا هم ښه کوي او د پوستکي په سختۍ اغیزه کوي.

لیسین

لیسین یو امینو اسید دی چې مهم میټابولیک رول لوبوي، وده او د عضلاتو جوړښت ته وده ورکوي، او د غوښې کیفیت ښه کوي.

دوی د اوبو لوړه سلنه لري، چې د چرګانو سره مرسته کوي چې په هایډریټ پاتې شي، په ځانګړې توګه د ګرمو اوړي په موسم کې. هو. بالکل! زموږ چرګان د روميانو خوړل خوښوي! ټماټر د خوشحاله چرګانو لپاره یو غوره ډوډۍ ده - دوی د چرګانو خوندور خواړه جوړوي. موږ دا هم ولیدل چې زموږ چرګان د جوارو، پاڼو لرونکی شنه، هندواڼې، او د باغ نور تازه پاتې شوي او د پخلنځي اضافي سکریپونه خوښوي. د تازه باغ سلاد چمتو کولو وروسته، موږ معمولا د سبزیجاتو ډیری ټوټې لرو چې زموږ رمې به د بل لپاره وژني. موږ خوښ یو چې زموږ د شا باغ چرګانو ته د عضوي خواړو بله سرچینه راکړو. دا د ټولو لپاره بریا ده.

د چرګانو د خواړو په توګه د روميانو خميره

که تاسو روميان د منځني څخه تر لويې اندازې پورې کرل شوي وي، نو تاسو ممکن د ضمني محصول په توګه د روميانو پومايس سره پای ته ورسوئ. (یا تاسو کولی شئ په بله طریقه یې سرچینه واخلئ.)

د روميانو پومیس څه شی دی؟ دا د روميانو د پروسس یو محصول دی د وچو روميانو او نسجونو څخه جوړ شوی، لکه پوستکي اوتخمونه.

حتی که تاسو د روميانو خنزیر ته لاسرسی نلرئ او د چرګانو په تغذیه کې یې د شاملولو پلان نه لرئ، مهرباني وکړئ لاندې برخه ولولئ . دا د روميانو عمومي ګټې د چرګانو د خواړو په توګه څرګندوي او نه يوازې د وچو کثافاتو نسخه چې موږ يې پوميس بولو.

که څه هم موږ دا نه کاروو، د روميانو انار خورا مغذي ګڼل کيږي، چې د 60 څخه تر 70٪ فايبر ، 10 څخه تر 20٪ پروتين او %2> غوړ لري. همدارنګه، د تازه روميانو په څیر، دا د لایکوپین، کیروټینایډز (بیټا کیروټین)، فینولیک اسیدونو، او فلاوونایډونو سرچینه ده.

ځکه چې دا د دې ټولو توکو طبیعي او پراخه (فضول!) سرچینه ده، کروندګر لیواله دي که چیرې دا د کرنې د څارویو روغتیا او تولید باندې مثبته اغیزه وکړي. باور وکړئ یا نه، د چرګانو د خواړو په توګه د روميانو د خواړو په اړه ډیری څیړنیزې مقالې شتون لري.

که څه هم ځینې متضاد افشا شوي دي (هرڅوک خپه کیږي کله چې د ساینس پوهانو یوه ډله ادعا کوي چې ماده ګټوره ده او بله یې ادعا کوي چې دا زیان رسونکي دي، سمه ده؟)، د دې لپاره څه شی دی چې خوندي وي او د دې لپاره څه شی دی؟ په مختلفو لارو چارو. په هرصورت، د روميانو د ټول خوراکي توکو سلنه بايد څومره وي او د ګټو او زيانونو دقيق نوملړ لا تر اوسه نه دی ټاکل شوی.



د چرګانو د خواړو په توګه د ټماټو فاضله ګټې او زيانونه (د شواهدو پر بنسټ!)

دلته د روميانو، تيمو او نورو د کارولو په اړه د څيړنې ځينې مهم ټکي دي.د چرګانو په تغذیه کې ضایع کول.

• یوه څیړنه چې د هګیو په تولید کې د کیروټینایډ لائکوپین اغیزې باندې تمرکز کوي موندلي چې د چرګانو تغذیه شوي مرکبات چې د روميانو پیسټ یا لایکوپین اضافه کوي سپکې هګۍ کېږدي. مګر یوازې هغه کسان چې د روميانو پیسټ خوري ډیرې هګۍ تولیدوي.
• لائکوپین د روميانو یا نورو سرچینو څخه هم د هګیو ژیړ او د چرګانو په ځګر کې د لایکوپین شاملیدل زیات شوي چې په پایله کې یې ژیړ سور رنګ کوي. همدارنګه، لایکوپین د هګیو د اوږدې مودې لپاره تازه ساتلو کې مرسته وکړه (د اکسیډیټ ثبات زیاتوالی، د دقیقیت لپاره).
• د ځینو څیړنو له مخې، د 27 څخه تر 38 اونیو پورې د ژوند په اوږدو کې د چرګانو مینو کې د 100 kg/t په ټیټ دوز کې د انارو اضافه کول د ورځني تغذیې مصرف زیاتوي؛ د پومیس د لوړ خوراک (150 kg/t غذا) شاملول د تغذیې د تبادلې نسبت (FCR، یا په ساده ډول - د وزن زیاتوالی) 2.9٪ زیات کړی.
• ځینې په دې باور دي چې د وزن په زیاتوالي کې مثبت اغیزه د لیسین څخه راځي، یو اړین امینو اسید چې د بدن سره د عضلاتو پروټین رامینځته کولو کې مرسته کوي. د osted تغذیه مصرف.
• د هدف پاتې کیدو لپاره، په یاد ولرئ چې ځینې مطالعاتو په ورته نرخونو کې د انارو مصرف او وزن زیاتولو کې هیڅ ګټه یا حتی ځینې منفي اغیزې ندي موندلي.په تغذیه کې د پروټین مینځپانګه کموي. په هرصورت، اغیزې لږې دي. دوی یوازې د صنعتي فارم ترتیب کې د تغذیې د تبادلې له لاسه ورکولو پایله لري. له بلې خوا، ایښودل شوي چرګان لږ پروتین ته اړتیا لري او د انارو د نورو غذايي ګټو د ترلاسه کولو په وخت کې د ښه زغم وړ فایبر ته اړتیا لري.
7>د وزن زیاتوالي مسلو سربیره، د برویلر چرګانو په رژیم کې د جوش شوي رومي فاضله 7٪ اضافه کول د میټاکول میټابول په مینځپانګه کې مثبت اغیزې ښودل شوي. د روميانو د فاضله خواړو څخه کوفيرول (ويټامين اي) مواد کولی شي له ذبحه وروسته د تودوخې يا ذخيره شوي چرګانو د غوښې د ژوند موده اوږده کړي.

موږ د روميانو د پوستکي د چرګانو يوه غوره مطالعه هم لوستې چې د روميانو پوميس ښايي د کالوريل د جوورډيا پوهنتون د بروايلر خواړو کې د ويټامين E ښه سرچينه وي. (کینګ، اې او زیډلر، جی ته کریډیټ)

د مطالعې پایلې ښیي چې د رومي پوټکي کولی شي په برویلر چرګانو کې د ویټامین ای د یوې ګټورې سرچینې په توګه کار وکړي، کوم چې کولی شي د چرګانو د غوښې په ژوند کې مرسته وکړي او د غوړ خرابوالی کم کړي.

(موږ دا منو چې د روميانو چرګ د جنوري په 204 نیټه، موږ دا څیړنه خپره کړه. د ټولو چرګانو پالونکو او پالونکو لپاره په زړه پورې او د لوستلو وړ و.)

مرغان د ټوټو روميانو خوړل خوښوي. مګر موږ د روميانو پورې اړوند ناشته وموندله چې ستاسو چرګان نور هم غوره کوي. دا د تنباکو سینګ دی!د باغ دا ناوړه یرغلګر ستاسو د شپې سیډ کورنۍ بوټو خوړل خوښوي - پشمول د مرچ بوټو ، روميانو او هګیو. خوشبختانه، که تاسو د روميانو په باغ کې د سینګ چینجونه ومومئ، تاسو کولی شئ ژر تر ژره یې واخلئ او ونیسئ. بیا یې د غرمې په وخت کې ستاسو د چرګانو کوپ کې واچوئ. ستاسو چرګان به په سمدستي توګه دوی وخوري. او د نورو غوښتنه وکړئ!

څومره روميان چرګ خوړلی شي؟

کله چې خپل چکن روميانو ته خواړه ورکړئ - په ځانګړي توګه تازه - اعتدال کليدي ده. ټماټر باید تل د اضافه کولو او درملنې په توګه وړاندیز شي او د غذایی رژیم په توګه مجبور نه شي.

د ډیری روميانو سره څه ستونزه کیدی شي؟ دا د ټولو اوبو لرونکي او تیزابي میوو سره مسله ده – ډیر ډیر کولی شي په چرګانو کې د اسهال لامل شي . اسیدیک خواړه او اسهال په ځانګړي ډول د ماشومانو چرګانو لپاره دي، څوک چې د لویانو چرګانو په پرتله خورا حساس دي <<> <<<<<<<<<<<<<<<<<<> چرګان څه خوري؟ د 134 خواړو وروستی لیست چرګ کولی شي او ونه خوري!

• ایا چرګان انګور خوړلی شي؟ د انګورو د پاڼو یا تاکونو په اړه څه دي؟
• ایا چرګان کولی شي اناناس وخوري؟ د اناناس د پاتې پوټکي په اړه څه؟
• ایا چرګ مڼې خوړلی شي؟ د مڼې ساس یا د مڼو د تخمونو په اړه څه؟
• ایا چرګان کولی شي الفالفا وخوري؟ د الفافا سپروټس او په اړه څهالفالفا کیوبونه؟

آیا روميان د چرګانو د خوړو لپاره زهرجن دي؟

د روميانو پخې شوې میوې د چرګانو لپاره زهرجن ندي، مګر ناپاکه روميان یا د نبات کومې شنې برخې ممکن وي. دلته یو ژور وضاحت دی.

د نایټ شیډ کورنۍ ټول بوټي – پشمول روميان، کچالو او هګۍ – یو څه زهرجن دي. د مثال په توګه، تاسو شاید اوریدلي وي چې تاسو باید خام یا پخه شوي کچالو ونه خورئ که چیرې د پوستکي وروسته شنه وي. د شنه کچالو څخه د مخنیوي لپاره یو ښه دلیل شتون لري! دوی په طلیلین کې بډای دي، یو الکولایډ په شین میوو کې مداخله کوي که چیرې د مصرف شوي میوو لوړه کچه ولري. <<د روميانو ګوتو او شین لارښوونې د چرګانو ته ښه نه خوند کوي. <<> <<> <<> <<> <<> <<> <<> <<> <<<> <<> <<> <<> <<> <<> <<> <<> <<> <<> <<> <<<> <<> <<<> <<> <<<> <<> <<<> <<> <<<> <<> <<<> <<> <<> <<> <<<> <<<> <<> <<<> <<> <<<> <<> <<<> <<> <<<> <<<> <<<> <<<> <<<د دوی ژوند او رژیم په هرصورت، ټول سکریپونه د چرګانو ښه درمل نه دي! خپلو چرګانو ته هېڅکله هم ټوخی خواړه، نه پخې شوې لوبیا، د کچالو شنه پوستکي، د رومي بانجان پاڼې، یا د شپې پاڼې نور مه ورکوئ. موږ د چرګانو د خوړلو ډیری ډارونکي کیسې اوریدلي ديد شپې پاڼې پریږدي او بیا د معدې خرابیدل، اسهال او نور ډیر څه. موږ چرګانو ته د مالګین خواړو یا غوړو ، بوره لرونکي ناشتو له خوړلو هم ډډه کوو.

ایا زه کولی شم چې خپلو چرګانو ته خټکي یا خراب شوي روميان ورکړم؟

نه! Rotten Tomatoes کیدای شي د فلم بیاکتنې د کیفیت ویب پاڼه وي، مګر د چرګانو - یا کوم بل حیوان - خراب شوي، خراب شوي، یا جوړ شوي روميانو په تغذیه کې هیڅ کیفیت شتون نلري.

د دې حقیقت سربیره چې دا د چرګانو لپاره غیر صحي دی، ستاسو په کور کې د څارویو د تغذیې خطرونه هم د انسانانو د خوړو چینو ته لیږدول کیږي. xins د جینس Aspergillus د مولډ پواسطه تولید شوي، په عام ډول د A. flavus او A. parasiticus. د نورو مولډونو په څیر، دوی د نباتاتو په تخریب شوي موادو کې وده کوي، په شمول د مختلفو څارویو خواړه.

ستونزه دا ده چې افلاټوکسین زهرجن، سرطان پیدا کونکي، او میوټجینک دي، او دوی د څارویو په محصولاتو کې راټولیږي - د غوښې، هګیو او شیدو په شمول. xins، دا د خطر ارزښت نلري. په هرصورت، افلاټوکسین یوازې په 1960s کې کشف شو. څوک پوهیږي چې دلته نور څه دي؟

د رومي بانجانو د ساتلو غوره لاره دا ده چې په لومړي ځای کې د خرابیدو څخه یې وساتئ. بیا هم، دا په غوره توګه پیښیږي، نو که تاسو لاهم یوه بسته ضایع کوئ، کمپوسټ په پام کې ونیسئ. خو خبردار! د اوبو د لوړ محتوياتو له امله، د تازه، خراب شوي روميانو اضافه کول