Пермакультурын 12 зарчмыг амьдралдаа хэрэгжүүлснээр бид бүтээмжийг нэмэгдүүлж, хог хаягдлаа багасгаж, өөрийн хувийн экосистемийн эрүүл мэндийг сайжруулж чадна.

Пермакультур гэдэг бол зөвхөн өөрийн хоол хүнсээ тогтвортой өсгөх явдал юм, тийм үү? Энэ бол нийтлэг ойлголт боловч тууштай пермакультуристуудын хувьд энэ нь үүнээс хамаагүй илүү юм.

Хэрхэн үр бүтээлтэй, тогтвортой амьдралын хэв маягийг бий болгох вэ

Пермакультур бол амьдралын хэв маяг бөгөөд хүн төрөлхтнийг хүрээлэн буй орчинтойгоо зохицон амьдрахад түлхэц болдог. Өөрсдийгөө тодорхой хэв маягаар амьдрахыг албадахаас илүүтэйгээр пермакультур нь байгалийн амьдралын хэв маягийг ажиглаж, дараа нь амьдралын хэв маягаа органик системд тохируулахыг заадаг.

Пермакультурын зарчмуудыг ашигласнаар та одоо хаана байгаагаа үнэлж, амьдралынхаа эдгээр зарчмуудтай нийцүүлэх боломжтой хэсгийг тодорхойлох боломжтой. Энд байгаа 12 зарчим тус бүрийг судлах цаг бидэнд байхгүй тул эхний таваас эхлэх болно - эдгээр нь таныг пермакультурын аялалд сайхан эхлүүлэх болно.

Пермакультурын амьдралын хэв маягийг хэрхэн зохиох вэ

Зарчим 1: Ажиглаж, харилцан үйлчил

Пермакультурын цэцэрлэгийг төлөвлөхөөс өмнө бид эхлээд газрыг ажиглаж, түүний байгалийн хэмнэлийг нөхөх тогтвортой шийдлүүдийг бий болгож чадна.

Үүнтэй ижил зүйл пермакультур амьдралын хэв маягт хамаарна. Таны одоогийн амьдралын хэв маягийг ажиглаж, үнэлж, тэдгээрийг тодорхойлохаль хэдийн үр дүнтэй ажиллаж, аль талбарыг дахин төлөвлөх, сайжруулах боломжтой талууд.

2-р зарчим: Эрчим хүчийг барьж, нөөцлөх

Пермакультурын амьдралын хэв маяг нь байгалийн ертөнцийн эрчим хүчийг хэрхэн ашиглаж байгааг тусгах ёстой.

Жишээлбэл, хэрэв та бие махбодоо эрүүл хоол хүнсээр хангаж, тогтмол дасгал хөдөлгөөн хийх замаар өөрийгөө арчлахгүй бол та эргэн тойрныхоо хүмүүст тийм ч үр бүтээлтэй, ашиг тусаа өгөхгүй.

Амьдралынхаа хэв маягийг аль болох үр дүнтэй, аль болох бага эрчим хүч зарцуулж ажиллахаар төлөвлө. Гэрийнхээ ойролцоо гал тогооны цэцэрлэгийг аль болох ойртуулна. Хогийн сав эсвэл тахианы саравч руу явах зам дээр өдөр бүр хэрэглэдэг зүйлээ тарь.

Зарчим 3: Ургац авах

Пермакультурын цэцэрлэгт хүрээлэн буй бүх зүйл, бидний амьдралын бүх зүйл дор хаяж нэг зорилготой байдаг.

Таны ажиллахад зарцуулсан цаг нь ургацаа зөвтгөж байна уу, эсвэл энэ хугацааг урт хугацаанд илүү үр бүтээлтэй болгоход ашиглаж болох өөр зүйл бий юу?

Үүний нэгэн адил таны идэж буй хоол хүнс танд эрч хүчтэй, идэвхтэй амьдралын хэв маягийг бий болгоход шаардлагатай витамин, шим тэжээлийг өгдөг үү? Таны хийж буй дасгал танд оновчтой үр дүнг өгдөг үү, эсвэл та цаг хугацаа, эрч хүчээ бага хэмжээгээр хөрөнгө оруулалт хийхийн оронд илүү их ашиг өгөх өөр төрлийн фитнессийн сургалтыг сонгож чадах уу?

Ургамлыг сонгох баолон зориулалттай материал. Мод нь салхины хамгаалалт, тахианы тэжээл, тахианы хашааны сүүдэр, ирээдүйд модны эх үүсвэр байж болно. Түүх ор нь гал тогооны цэцэрлэг ургуулах газар байж болох бөгөөд энэ нь таны хаягдлыг газар доорх өтний фермийг байрлуулахаас гадна ашигтай шавьжны орон зайг бий болгож чадна.

4-р зарчим: Өөрийгөө зохицуулах, санал хүсэлтийг хүлээн авах

Байгалийн ертөнц нь цаг уурын өөрчлөлт гэх мэт гадны нөлөөллүүдэд дасан зохицож, тэнцвэрийг хадгалахын тулд өөрийгөө зохицуулдаг. Пермакультураар өдөөгдсөн амьдралын хэв маягаар амьдрах нь тэнцвэрийг олж, амьдралаа байгалийн дэг журамд нийцүүлэхийн тулд өөрийн зохицуулалтыг хэрэгжүүлнэ гэсэн үг юм.

Бие даах чадвартай болсноор бид өөрчлөлтөд амархан дасан зохицож чадна. Үүний нэгэн адил, юу нь болохгүй байгаа эсвэл бидний амьдралын аль талбар тэнцвэргүй байгаа талаар санал хүсэлтийг хүлээн авснаар бид эдгээр асуудлуудын шийдлийг олж, амьдралын хэв маягаа тохируулж чадна.

Байгаль нь аливаа зүйлийг хэрхэн хийдгийг ажигла. Цэцэрлэг хэрхэн ургадаг вэ? Шавж хэрхэн тоос хүртдэг вэ? Мод хэрхэн өөрөө үр суулгадаг вэ? Үзээд сур.

Зарчим 5: Сэргээгдэх нөөц ба үйлчилгээг ашиглах, үнэлнэ

Бие махбодоо нөхөн сэргээгдэх нөөц гэж бодож, цаг хугацаа, хоол хүнс, дасгал хөдөлгөөнийг нөхөх хэрэгсэл гэж бодоорой.

Та цэцэрлэгийнхээ тодорхой нөөцийг шавхахгүйн адил эрчим хүч, бүтээмжийн хувьд хувийн нөөцөө шавхахаас болгоомжлох хэрэгтэй.

Эрүүл хоол хүнс, тогтмол дасгал хөдөлгөөн, биеийн хэрэгцээгээ ухамсарлах нь бидний бие махбодийн эрчим хүч болох сэргээгдэх нөөцийг хадгалахад тусалдаг бөгөөд энэ нь өөрсдийгөө эрүүл, илүү бүтээмжтэй болгоход тусалдаг.

Бүтээмжтэй, тогтвортой пермакультурын амьдралын хэв маягийг бий болгох нь

Пермакультурын зарчмуудыг амьдралынхаа хэв маягт хэрэгжүүлснээр бид бие махбодийн нөөцөө шавхдаггүй илүү бүтээмжтэй, тогтвортой амьдралын хэв маягийг бий болгож чадна.

Бид гэрийнхээ экосистемийн нэг хэсэг учраас эрүүл саруул, илүү тэнцвэртэй амьдрах юм бол бүхэл систем нь ашиг тусаа өгч, тэнцвэрээ хадгалахын зэрэгцээ илүү бат бөх болно.

Ихэнх хүмүүс пермакультурыг цэцэрлэгжүүлэлтийн хэв маяг гэж мэддэг ч пермакультур нь цэцэрлэгээс хол давж, тогтвортой шийдэлд чиглэсэн амьдралын хэв маяг болж хөгжих боломжтой. Тэгэхээр, бид үүнийг яаж хийх вэ?

Пермакультурт ээлтэй амьдралын хэв маягаар амьдрах 5 арга.

1. Өөрийнхөө хоолыг ургуулах

Өөрийнхөө хоол хүнсийг тариалах нь пермакультур амьдралын хэв маягийн том хэсэг юм. Уламжлалт цэцэрлэгчдээс ялгаатай нь пермакультурт сүсэгтнүүд голчлон олон наст болон өөрөө тарьдаг нэг наст ургамлуудаас бүрддэг цэцэрлэгт хүрээлэн байгуулдаг.

Жил бүр бордоо, хогийн ургамлыг цэвэрлэж, үрж цэвэрлэх шаардлагатай хөдөлмөр их шаарддаг цэцэрлэгүүдийг төлөвлөхийн оронд пермакультурын цэцэрлэгт хүрээлэнгүүд нь стратегийн ач холбогдолтой тарьсан тул жил бүр шинэчлэгдэж байдаг.

Цаг хугацаа өнгөрөхөд эдгээрЦэцэрлэгт хүрээлэнгүүд бага, бага засвар үйлчилгээ шаарддаг бөгөөд экосистемийн хувьд илүү тогтвортой болдог. Эндээс идэж болох хүнсний ойг хэрхэн эхлүүлэх талаар илүү ихийг мэдэж аваарай.

Танай пермакультурын цэцэрлэг танд зөвхөн арвин ургац өгөхгүй. Энэ нь хоол хүнс таны таваг хүртэх зайг багасгаж, орон нутгийн тоос хүрэгчидэд ашиг тусаа өгч, хүнсний зардлыг бууруулахад тусална.

2. Хог хаягдлыг бууруулах

Пермакультурын гол санаа бол хаалттай хэлхээний системийг бий болгох явдал юм. Ихэнхдээ энэ нь хог хаягдлаа илүү утга учиртай болгох арга замыг хайж олох гэсэн үг юм.

Жишээлбэл, хүнсний ногооны зүсмэлүүд, хуучин сонинуудыг хог руу хаяхын оронд бордоо дээрээ нэмнэ. Цаг хугацаа өнгөрөхөд тэд шим тэжээлээр баялаг бордоо болж задрах болно. Эндээс хоёр дахин давуу талтай: Та гэрээсээ гарах хог хаягдлыг багасгаж, өөр газраас бордоо худалдаж авах шаардлагагүй болсон.

Энэ зарчмыг амьдралын олон зүйлд хэрэглэж болно. Дараагийн удаад та ямар нэг зүйлийг хаяхаар явж, хэсэг хугацаанд түр зогсоод, тэр объектыг өөр зорилготойгоор дахин төсөөл. Бага зэрэг бүтээлч байдал, бага зэрэг өөрчлөлт, бага зэрэг нээлттэй сэтгэлгээ нь таны гэрт хэр их хог хаягдал гарахыг хэрхэн өөрчилж болохыг та гайхах болно.

3. Борооны усаа хэмнээрэй

Таны борооны ус юу болдог вэ? Дээврээс чинь урсаж, суваг шуудуунд чинь урсаж, замын хажуу дахь борооны ус зайлуулах хоолой руу урсдаг уу? Эсвэл та үүнийг тавьж байна уухэрэглэх ус?

Манай гэрт дээврийн усыг цуглуулдаг хэд хэдэн борооны торхтой. Энэ усыг миний цэцэрлэгийг услахад ашигладаг бөгөөд ус зөөх нь ямар ч биеийн тамирын заалнаас хамаагүй дээр юм!

Хэрэв борооны торх танд таалагдахгүй бол бороо орох талаар бодож үзээрэй.

Борооны ус зайлуулах гол санаа бол ус зайлуулах хоолойноос урсах усыг хөрсөнд чийгийг хадгалах боломжтой борооны цэцэрлэгт шилжүүлэх явдал юм. Энэ арга нь өмнө нь бага зэрэг шуудуу ухаж болох боловч үр нөлөө нь үнэхээр үзэсгэлэнтэй байж болно. Та үндсэндээ усанд дуртай ургамлын цэцэрлэгийг тэжээдэг жижиг гол барьж байна.

Борооны цэцэрлэгт ургадаг хүнсний ургамлуудад:

• Эхинацея (Эден ах дүүсийн үр)
• Highbush цангис (Амазон)
• Хар Chokeberry (Амазон)
• Анис Hyssop (Amazon) (Amazon)
<19 Brothers Seeds) <20y> 13>4. Эрчим хүчний хэрэглээгээ эргэн бодож үзээрэй Уламжлалт Румын салхин тээрэм

Амьдрал эрчим хүч авдаг. Бидний ихэнх нь шөнийн цагаар харах, ажилдаа явах, халуун хоол бэлтгэх дуртай байдаг. Гэхдээ бидний хэрэглэж буй эрчим хүч нь бидний хүрээлэн буй орчинд сөргөөр нөлөөлдөг эх үүсвэрээс гарах албагүй.

Хэрэв таны уур амьсгал нарны хавтан эсвэл салхин сэнс ашиглахад тохиромжтой бол тэдгээр нь цэвэр эрчим хүч үйлдвэрлэх гайхалтай арга байж болох юм. Үүнийг хэлэхэд тэдгээрийг бий болгоход үнэтэй байж болно.

Хэрэв та бүрэн цэвэр эрчим хүчний систем рүү үсрэлт хийх боломжгүй бол,эрчим хүч хэмнэх арга замуудыг анхаарч үзээрэй.

Эрчим хүчний хэрэгцээгээ бууруулах арга замууд нь:

• LED гэрлийн чийдэн рүү шилжих
• Хоол бэлтгэхдээ даралтат агшаагч ашиглах
• Богино шүршүүрт орох
• Хувцсаа хатаагчинд оруулахын оронд агаараар хатаах (эсвэл цахилгаан шаарддаггүй угаалгын машин авч үзье!)
• <29>
5. Хөдөлмөр эрхлэлтийг төрөлжүүлэх

Хүмүүст хамгийн хэцүү пермакультурын санаа бол хөдөлмөр эрхлэлтийг төрөлжүүлэх санаа байж магадгүй юм. Ихэнх хүмүүс нэг төрлийн ажилд мэргэшсэн байдаг.

Та өдрийн ажлаа орхих шаардлагагүй, гэхдээ та нэхэх дуртай сүлжмэл эдлэлээ зарж эсвэл тариачдын зах дээр илүүдэл бүтээгдэхүүнээ зарж эхлэх боломжтой.

Хажуу тал нь уран бүтээлээ хуваалцах, хүсэл тэмүүлэлдээ анхаарлаа төвлөрүүлэх, авьяас билгээ зах зээлд гаргах, ур чадвараа харуулах сайхан боломж байж болно. Энэ нь шинэ зүйл сурах, шинэ ур чадвар хөгжүүлэх, ижил төстэй хүмүүстэй хамтран ажиллах боломж байж болно. Энэ нь хэцүү байж болно. Мэдээжийн хэрэг, гэхдээ энэ нь зөвхөн хэцүү зүйл байдаг шиг сэтгэл хангалуун байж болно.

2020 он бидэнд сургасан нэг зүйл бол ажил эрхлэлт хормын дотор өөрчлөгддөг. Орлогынхоо эх үүсвэрийг төрөлжүүлэх нь биологийн олон янзын цэцэрлэг улирлын чанартай шуурганд илүү тэсвэртэй байдаг шиг таныг эдийн засгийн хэлбэлзэлд илүү тэсвэртэй болгодог.

Пермакультур гэж байдаггүйшөнө. Хүнсний ойг бий болгож, тогтвортой шийдлийг олоход цаг хугацаа хэрэгтэй. Гэхдээ бид тогтвортой байдлын төлөө жижиг алхмуудыг хийх тусам пермакультурын жинхэнэ утга учир болох байнгын соёлд хүрэхэд төдий чинээ ойртох болно.

Таны замд тань туслах үүднээс энд миний хамгийн дуртай 3 пермакультурын ном байна:

Амазоны бүтээгдэхүүн