bultzatu zure oiloen arrautza-ekoizpena. Zure oiloei ostrak oskolak emateak arrautzen oskolak iraunkorrak direla ziurta dezake.

Zerrenda honetako elikagai gehienek ez bezala, ostra-oskolak ez dute zertan mokadu edo gozoa izan behar. Izan ere, geruzako jario gehienek dagoeneko hautsezko oskolak dituzte arrautza hobeto ekoizteko.

Hala ere, ez du kalterik izango zure oiloei ostra oskol gehigarri batzuk eskaintzea.

Manna Pro Ostra Maskorra birrinduaMertxikak

Oilaskoek segurtasunez jan ditzakete mertxikak, baina zuloak kendu eta zatitu egin behar dituzu. Gereziak bezala, mertxika-harriak zianuroa dauka.

Oiloek melokotoiak maite dituzte oso gozoak direnez. Hala ere, horrek esan nahi du zure oilaskoak gehiegi eskaintzen ez dituzula ziurtatu beharko duzula. Bestela, azukrea zure oiloak estresatu ditzake, azukre-salto baten antzeko zerbait emanez.

Gainera, melokotoiak bezalako fruitu handiagoak zerbitzatzerakoan, normalean komeni da zati txikitan zatitzea, zure oiloek errazago digeritzeko.

GomendatuaManna Pro Oilasko gozokiak

Zer jan dezakete oiloek? Beno, oiloak orojaleak dira! Haragia zein landareak jan ditzakete. Oilasko-jabe askok bertako pentsu-fabrikan erositako oilaskoei jaten ematen diete, baina askoz ere barietate gehiago eman diezaiekezu zure mahaiko janari-hondarrak, lorategiko belar txarrak edota intsektuak eta zizareak eskainiz.

Bai, oilaskoek harrak jan ditzakete. Oso elikagai nutritiboak dira. Elikadura orekatua izateko, eskaini oilasko-pentsa fruta eta barazki freskoekin pintxo osagarri gisa.

Baina zein hegazti gozokiak eta pintxoak dira onena zure artaldearentzat? Aukera amaigabeak dituzu!

Hona hemen oilaskoei eman diezazkiekezukeen eta ezin dituzun elikagai gehiago.

Zer jan dezakete oiloek? Zerrenda osoa

Jauzi egin baino lehen, ezinbestekoa da oilaskoak osasuntsuenak direla jaki askotariko sarbidea dutenean. Basatian, oiloak janari guztia bilatzen dute, baina oiloak kutxategietan mantentzen ditugunean, barietate hori guztia eman behar diegu behar dituzten mantenugai guztiak bermatuz.

Beraz, oiloak elikatzen direnean, hobe da zure oiloek behar dituzten bitamina, mineral eta mantenugai guztiak biltzen dituen kalitate handiko oilasko pentsu batean fidatzea. Gero, haien bizitzak girotzeko eta nutrizio-osagarriak eskaintzeko, komeni da noizean behin gozokiak eskaintzea, frutak, haziak, barazkiak, haragiak eta aleak barne.

Beraz, zure artaldeari bat emateko moduak bilatzen ari bazara.aza!

Aza ona da oilaskoentzat, baina ez luke izan behar haien dietan oinarrizkoa.

Neguan oiloak kudeatzeari buruzko Michigan State University MSU Extension-en artikulu eder batean ere inspiratu gara. Neguan oilaskoak entretenitzeko aza buru bat esekitzea proposatzen dute zure oilategian.

Ideia maite dugu! Oilaskoek doako entretenimendua eta mokadu osasuntsua dute. Ezin duzu galdu!

Hala ere, gogoratu, goian aipatu dudan bezala, azak goitrogenoak dituela, eta, gehiegi eskainiz gero, oiloetan arazo endokrinoak sor ditzakeela. Beraz, gorde aza mokadu gisa eta ziurtatu zure oiloak oilasko elikadura orekatuarekin betetzen direla aza-burua jarri aurretik. Horrez gain, egin aza mokadu arraroa.

20. Cantaloupe eta Kantloupe haziak

Oilaskoei kantaloupe osoa, haziak, azala eta guzti jatea gustatzen zaie. Kantaupa jatea gustatzen zaien zerbait izateaz gain, bizia salba dezake. Horrez gain, kantaloupea A bitamina-iturri ona da.

Merck-en Albaitaritza Eskuliburuak A bitamina-gabezia sarritan ezagutzen ez den baldintza gisa deskribatzen du.

Oilasko askok hazietan edo fruitu lehorretan oinarritutako dieta egiten dute, eta hori ez da aproposa, elikagai horiek "A bitamina baino gauza gehiagotan eskasak" baitira. A bitaminaren gabeziak arazo asko sor ditzake, ugalketa, digestio edo arnas aparatuari eragiten diotenaren arabera.

Albaitariaren araberaiturri-liburuak, gabeziaren seinaleak doministiku egitea, arnasteko zailtasuna, lumaren kalitate eskasa eta anorexia bezalakoak izan daitezke. Azkenean, A bitamina faltak oiloen heriotza eragin dezake.

Horregatik, Merck-en Eskuliburuak formulatutako dieta bat elikatzea gomendatzen du A bitaminaren aitzindari kopuru egokiarekin –baina ez gehiegizkoa– (gorputzean A bitamina bihur daitekeen substantzia bat).

Zure oilaskoak A bitamina nahikoa jasotzen ez dutela uste baduzu, hona hemen hori duten elikagaien zerrenda edo haren aitzindariak:

• Erremolatxa
• Brokoli hostoak eta loreak
• Gurina
• Kantaloupea
• Piper berdea
• Piper berdea
Piper berdea. 19>
• Arrautza-gorringoak
• Eskarola
• Gibela
• Papaya
• Espinakak
• Patata gozoa
• Arbio hostoa

Irakurri informazio-testu osoa Merck-en.

Hau da oilaskoen bazka hazteko beste arrazoi handi bat. Nire bazka hazten dut oilasko tunel batean. Hasieran, tunel hauek eraiki nituen oiloak n edukitzeko. Orain, oiloak kanpo mantentzeko erabiltzen ditut!

Oilaskoen bazkarako hazien nahasketa propioa egin dezakezu edo aurrez nahastutako hazi paketeak erosi. Elikadura handiko belar eta berde onuragarriak gehitzeko modu bikaina da. Uste dut oilaskoak auto-arakatu eta mokadu egingo dituztela behar dituzten gauzak, eta zer hoberik hau eskaintzeko oilasko-buffeta baino?

21. Kapsaizina (TxileanPiperrak)

Oiloek kapsaizina jan dezakete, baina ezin dute dastatu. Capsaicina Capsicum familiako piperren osagai aktiboa da. Txile piperrak A bitamina-iturri ona dira oilaskoentzat.

Jende askok nahita elikatzen ditu txile piperrak oiloei, ikerketek frogatu baitute txili hautsak emankorrago egin ditzakeela erruleen oiloak eta haien zirkulazioa areagotu dezakeela.

Gertaera eztabaidaezin honen inguruan beti kezkatu nauen gauza bat da piperrak, tomateak, berenjena eta patatak barne hartzen dituen solanak familiakoak direla. Landare hauek solanina izeneko toxina bat daukate, oiloak hil ditzakeena.

Hala ere, baratzezaintzako ikertzaileen arabera, guztiz helduak direnean, piperminak solanina-edukiaren zatirik handiena galtzen du, eta oiloentzat kaltegabe bihurtzen dira. Hala ere, ezinbestekoa da piper hostoek eta zurtoinek solanina dutela oraindik, beraz, eduki piper landareak oiloetatik urrun. Era berean, inoiz ez eskaini oilaskoei heldu gabeko edo piper berdeak.

22. Azenarioak

Oilaskoek azenarioak jaten dituzte, azenario egosiak, azenario-gainak, azenario gordinak eta azenario txikiak barne. Hala ere, sustraiko barazki hauek azukre asko dute, beraz, eskaini itzazu zure artaldeari gozo gisa.

Azenarioak bitamina eta mantenugai iturri bikaina dira zure oilaskoentzat eta bazka landare bikaina da.

23. Katuen janaria

Oilaskoek katuen janari lehorra neurriz jan dezakete. Katuen janariak asko daukaproteinak, bitaminak eta mineralak, oilasko baten dietan osagarri onuragarriak izan daitezkeenak.

Katuen janaria proteina-iturri onuragarria izan daiteke muda egiten ari diren oilaskoentzat. Hala ere, ez da oilasko elikadura orekatuaren ordezko egokia.

Gainera, kontuan izan katuen janaria katuentzako formulatua dela, ez oilaskoentzat. Hori dela eta, gomendatzen dugu ez ematea zure artaldearen katuaren janaria aldizka!

24. Azalorea

Oiloek azalorea jan dezakete, baina mokadu gisa bakarrik eman behar da. Ez du haien oilaskoen elikadura guztiz orekatua ordezkatzen eta goitrogenoak ditu, beraz, osasun arazoak sor ditzake zure oiloak gehiegi elikatzen badituzu.

25. Apioa

Hemen Australorp beltz eder bat ikusten duzu lorategiko pepino eta apio zati bati pika egiten. Pepinoak eta apioa ziurrenik ez dira zure oilaskoaren bazka-meriendarik gogokoena izango. Oiloek askoz nahiago lukete zizareak, soldadu beltzaren euli larbak edo arto pitzatua!

Oiloek apioa jan dezakete, zure artaldearentzat nahiko elikagarria baita! Hala ere, aurkitu dut apioa ez dela haien janaririk gogokoena, batez ere zurtoin osoa denean.

Zure oiloei apioa eskaini nahi badiezu, saiatu zurtoinak fin-fin txikitzen; nire neskei apioa gustatzen zaie horrela. Gainera, hostoa pikutatzen ere asko gustatzen zaie.

Apioa fin-fin txikitzea eta zure oilaskoek gustuko duten beste elikagai batzuekin nahastea beraiek ere jateko modu bikaina da.

26.Gazta

Oiloek gazta jaten dute, baina ez dute asko jan behar. Gazta oilaskoentzako gazta osasuntsuenetako bat da, koipe, ura, kaltzio eta beste bitamina eta mineral kopuru moderatua baitauka.

Gaztak, beste esneki batzuek bezala, oiloek egunero behar dutena baino gantz gehiago dauka. Hori dela eta, ezinbestekoa da oiloen gazta eskaintzea.

Hala ere, zure artaldeari gustatuko litzaiokeen gozoa eman nahi badiozu, eskaini oilasko bakoitzari gazta koilarakada baten inguruan hilabetean behin baino gehiagotan. Gaztan dagoen gazurak aukera askoz osasuntsuagoa eta digerigarriagoa bihurtzen du oiloak elikatzeko.

27. Gereziak

Oiloek gereziak jan ditzakete, baina inoiz ez diezu oilaskoei gerezi-zuloak eman behar. Gerezi harriek zianuro aztarnak dituzte, eta horrek oiloak eta beste animaliak hil ditzake.

Zuhaitz hazten diren beste fruitu asko bezala, gereziei haziak kendu behar dizkiezu oiloei jaten eman aurretik. Gainera, ezinbestekoa da gereziondoen hostoak oilaskoengandik urrun egotea, zianuroa ere eduki dezaketelako.

Lortu informazio gehiago hemen – Oiloek jan al ditzakete gereziak, ala pozoitsuak dira?

28. Chia haziak

Oilaskoek chia hazi freskoak, lehorrak edo gelifikatuak jan ditzakete. Chia haziak oilaskoen gantz, kaltzio eta boro iturri onenetako bat dira.

Hala ere, gauza guztiak bezala, moderazioa da onena. Oiloak chia haziak elikatzen direnean, eskaini a soilikkantitate txikia bazka edo gozo gisa. Oilo bakoitzeko koilaratxo edo koilarakada bat nahikoa izan behar da.

29. Oilaskoa, egosita

Oilaskoek jan al dezakete oilaskoa? Tira, bai, ahal dute! Baina ziurtatu oilaskoa egosia dela. Oilaskoak bazka-hegaztiak eta oportunista orojaleak direnez, oilaskoak haragia jan dezakete eta baita soberan dagoen oilaskoa ere.

Hala ere, zure oilaskoak elikatzen dituzun oilasko-haragiak oilaskoaren gaixotasun, bizkarroi edo bakterioren bat badu, patogeno hori zure artaldera pasatuko da. Hori dela eta, USDAk legez kanpo utzi du oiloak elikatzea AEBetan.

Beraz, ustekabean zure oilaskoei oilasko haragi pixka bat ematen badiezu, litekeena da ezer txarrik ez gertatzea. Hala ere, hobe da zure oiloei oilasko haragia ez eskaintzea.

30. Tipulinak

Oilaskoek tipulina jan dezakete kantitate txikian. Hala ere, oilaskoak tipula, txalota edo tipulina gehiegi elikatzeak osasun arazoak sor ditzake, esate baterako, Heinz anemia.

Tipulen kantitate txiki batek ez die kalterik egingo zure oiloei. Izan ere, ikerketek frogatu dute oiloak tipulin kopuru txikiak erdi-erregularki elikatzeak E. coli populazioak murrizten dituela zure kooperatibako.

Hala ere, oiloei allium gehiegi eskaintzen diezunean, hala nola baratxuri, tipulin edo tipula, odol-nahasteak izateko arriskuan jar ditzakezu.

Albaitarien arabera, alizina gehiegik, tipulina usain berezia ematen dion konposatuak, globulu gorriak lehertzea eragin dezake.oiloak eta beste hainbat animalia. Egoera horri Heinz anemia deitzen zaio, eta hilgarria izan daiteke.

Hala ere, tipulina nahiko behar da oilasko baten odol-zeluletan eragiteko, baina beti da onena kontuz erratea. Elikatu zure oilaskoei tipulina gutxi edo eskaini bazka landare gisa soilik.

31. Cilantroa

Oilaskoek cilantroa maite dute, eta belar zoragarria da zure kuboaren inguruan jartzeko. Oilaskoek cilantroa pikokatzeaz gain, A bitamina, K bitamina, potasio eta zink ugari ditu.

Stonybrook bezalako profesionalen arabera, cilantroak ere belar antifungiko zoragarria egiten du oilaskoetan infekzioak uxatzeko. Bazka-landare gisa landatuta dagoen kutxatik kanpo, parasitoak, lizunak, lizunak eta bakterio kaltegarriak ere uxatu ditzake.

32. Kanela

Oiloek kanela jan dezakete. Kanela antioxidatzailea, bakterioen aurkakoa eta onddoen aurkakoa da. Horrela, zure artaldearen immunitate-sistema osasuntsuak onartzen ditu.

Ikerketen arabera, kanela onura ugari ditu oilaskoentzat. Hala ere, nabarmenena, kolesterol maila murrizten du, arrautza-oskolak indartu eta osasun immunologikoa babesten du.

Kanela zure oilaskoentzat egokia den arren, neurriz edo osagarri gisa eskaintzea da onena. Kasu gehienetan, hobe da koilaratxo bat baino gutxiago nahastea zure oiloen nahasketa edo gozokietan.

33. Kokoa

Oiloek kokoa jaten duten ikertzean, argazki honekin topo egin dugu.Ezin genituen gure begiak sinetsi! Badirudi txiki honek kokoa hainbeste maite duela: barrura jauzi egitea erabaki zuten!

Bai, oiloek kokoa jan dezakete. Ikertzaileek frogatu dute koko-irak eta olioak arrautzaren kalitatea, produktibitatea eta elikadura bihurtzeko ratioak hobetu ditzaketela oiloetan. Hala ere, oiloek ere oilasko elikadura orekatua lortzen dutenean.

Kokoa oiloentzat bakarrik da ona osagarri gisa neurriz ematen diezunean.

Adibidez, International Journal of Poultry Science aldizkariaren ikerketa honetan, ikertzaileek frogatu zuten koko-irinak arrautza-ekoizpena areagotzen zuela oiloetan artaldeari %10eko koko-irarekin oilasko-jana eskaintzen zietenean.

Hala ere, koko-janaren kopurua % 15 eta % 20ra igo zutenean, ez zen aldaketarik izan arrautza ekoizpenean.

Ikertzaileek antzeko emaitzak ikusi zituzten koko-olioak oiloen arrautzaren kalitatean eta elikadura bihurtzeko proportzioan dituen ondorioak aztertzean. Berriz ere, emaitzak positiboak izan ziren, koko olioak lagundu baitzuen, baina haien dietaren %2 zenean bakarrik.

34. Lepoko berdeak

Hosto berdeko barazki gehienek bezala, oilaskoek lepo berdeak maite dituzte. Lepoko berdeak kaltzio eta C bitamina iturri bikaina izan daitezke oilaskoentzat. Hala ere, lepoa gehiegik hormona-arazoak sor ditzake oiloetan.

Lepoak A, C eta B6 bitamina-iturri onak dira, eta kaltzio-iturri garrantzitsuak dira. Hori dela eta, anoiloentzako tratu bikaina.

35. Artoa

Oiloek artoa jan al dezakete? O bai! Ingalaterra Berriko gure editoreak arto pitzatuta erosten ditu hainbat hegazti basatirentzat. Indioilar basatiak, zozoak, ahateak, faisaiak eta bestelako hegalariak elikatzen dituzte, eta gogoz betetzen dituzte mokoak! Artoa jaten duten oilaskoak ikertzerakoan, etxeko scratch ale nahasketa errezeta lagungarri bat ere aurkitu dugu, zati bateko garia, zati bateko oloa eta bi zatiko artoa dituena. Scratch nahasketa ideia Alabama A&M Extension blogekoa da. Haien artikuluak zure oiloak elikatzeko beste aholku lagungarri asko zerrendatzen ditu, beraz, oso gomendagarria da!

Oiloek artoa jan dezakete, artoa eta arto-azala barne. Artoa oilasko elikadura askotan erabiltzen da eta oilasko scratch egiteko gehigarri onenetako bat da.

Artoa karbohidrato-iturri garrantzitsua da zure oilaskoaren dietan. Oilaskoentzako karbohidrato-iturri handi batzuk hauek dira:

• Gagarra
• Artoa
• Aleak
• Garia

36. Cranberries

Oilaskoek cranberries, lehorrak, egosiak edo freskoak jan ditzakete. Cranberriak fruta gehienek baino azukre gutxiago dute eta oilaskoen osasuna onartzen duten antioxidatzaile, bitamina eta mineral onuragarriz josita daude.

Fruta gehienek bezala, hobe da zure oiloei cranberriak neurriz eskaintzea. Ez duzu zure oiloak azukrez gaindosirik egin nahi!

Hala ere, gozoki gisa, oilaskoek baia hauek maite dituzte. Gure editoreak askotan eskaintzen dituudazkeneko eta neguko oporraldietarako ur-ontzi handi bat gainazalean flotatzen duten cranberries eskukada batzuekin bilduko dituzte oiloetara. Sagarrentzako bobbing-aren oilaskoaren antzezpena bezalakoa da!

37. Crawfish/Crawdads

Oiloek karramarroen haragia eta oskola jan ditzakete. Crawdads proteina eta kaltzio aberatseko mokadu bikaina da oilaskoentzat. Gainera, oilaskoek atsegin handiz jango dituzte zure hondarrak eta maskorrak pixatuko dituzte. Hala ere, karramarroak arrautzak arrain zaporea eragin dezake.

Karraina zure oilaskoentzat mokadu zoragarria den arren, badago ohar bat. Batzuek esan dute karramarroek beren oiloen arrautzei arrain zaporea ematen dietela.

Oilasko batzuek arraina kontsumitu ondoren arrautzetan arrain-zaporea eragiten duten mutazio genetiko zehatz bat daukate. Mutazio hori duten oilaskoetan, oiloek gehiegizko trimetilamina (TMA), arrainaren usaina eragiten duen aminoazidoa, jartzen dute arrautzetan.

Hala ere, oilo guztiek ez dute mutazio genetiko hori. Beraz, zure oiloen arrainak elikatu nahi badituzu, eman pixka bat eta ea nola doan. Zerbait arrain zaporea badu, baliteke crawdads zuretzako gordetzea.

38. Kilkerrak

Oiloak kilkerak jaten gozatzen du. Bizirik edo frijituta egon, kilkerak zure oiloentzako proteina-iturri onenetako bat dira.

Oiloek historia luzea dute kilkerrak jaten dituzten proteina-iturri nagusietako bat. Beraz, artaldearen proteina-kontsumoa handitu nahi baduzu, ez begiratu gehiagodieta osoa, hona hemen oilaskoek jan ditzaketen elikagaien zerrenda. Has gaitezen gogokoenetako batekin.

Almendrak!

1. Almendra

Oiloek almendra gozoak jan ditzakete. Almendra gozoak, ondu gabekoak, onak dira, baina neurriz. Dena den, kontuz ibili oiloak almendra mingotsak ez elikatzeko, oiloentzat toxikoak izan daitezkeelako.

Bi almendra mota daude ohikoak: gozoa eta mingotsa. Hobe litzateke oilaskoei almendra mingotsa ez ematea, azido zianikoa baitute, lumadun lagunak hil ditzakeen toxina bat.

Hala ere, almendra gozo arruntak, gatzik gabekoak eta ondu gabekoak proteina-iturri osasuntsu eta seguruak dira oilaskoentzat, eta gozo bikaina da.

2. Amarantoa, Egosita

Oilaskoek amaranto egosia jan dezakete. Amaranto niazina, kaltzio eta proteina iturri bikaina da oilaskoentzat, baina bakarrik egosita dagoenean. Amaranto gordinak oilaskoak digeritzea eragozten duten antinutriente batzuk ditu.

Amarantoa, sinistu ala ez, gaur egun oilaskoen elikaduraren zientziaren abangoardian dago, ikertzaileak geruzetarako eta oihalentzat zein onuragarria izan daitekeen aztertzen ari baitira. Esaterako, Kentuckyko Unibertsitateko ikerketek adierazten dute amarantoa geruzetarako hezur eta bazkarien dieten ordezko osoa dela.

Hala ere, oiloek elikaduraz betetako amarantoaz onura ateratzeko, lehenik "digeritu" behar duzu zure oilaskoentzat. Horretarako, egosi edo ondo lehortu eguzkiaren argitan. Beroakilkerrak!

Fluker's Culinary Coop kilker kontserbak oilasko gozoa, naturala eta proteinaz betea, 2,75 oz 5,66 oz $ 5,66 (2,02 $ / oz)

Oilaskoek ziur kilkerrak jan ditzaketela, eta proteina-iturri bikaina dira zure artaldearentzat komisio gehigarri baten truke. . 2023/07/20 13:55 GMT

39. Pepinoak eta pepino azalak

Oilaskoek pepinoaren zati guztiak jan ditzakete, azalak barne. Barazki hauek mokadu bikaina egiten dute, zuntz eta ur asko baitute, digestio-sistema osasuntsuari laguntzen diolako.

Pepinoak ez dira mantenugai trinkoak, baina bitaminak eta mineralak dituzte, hala nola B bitamina, C bitamina, potasioa eta magnesioa. Hori dela eta, oso tratamendu osasungarria egiten dute.

Hala ere, hobe da zure artaldea pepinoei jaten ematea saihestea, ohiko oilaskoaren jatena jan aurretik. Pepinoak asetzen ari dira zuntz-eduki handiari esker, baina karbohidrato, proteina eta gantz ia ez dutenez, pepino batek gosea honda dezake zure oiloek behar duten elikadura lortu aurretik.

Gainera, oiloek ez dute horrenbeste zuntz behar, hala ere.

40. Dandelions

Txikori-lehoiak zure oilaskoentzako berde onenetariko bat dira, beraz, utzi itzazu zuri kentzen!

Oilaskoek lehoi-lehoia jan dezakete, eta belar txar hauek bazka-landare onenetako bat dira haientzat. Dandelions sustraietatik atera ditzakezu kentzekoZure patioko belar belar hau zure oiloei gozoa ematen dien bitartean.

Atzeko oiloek zure lorategiko txikori-lehoiari eta beste belar txarrari ere lagundu diezaiekete.

Txikori-leoi berdeak A bitamina-iturri ona dira zure oiloentzat.

41. Txakurren janaria

Oiloek txakurren janari kantitate txikia jan dezakete. Hala ere, txakur janaria txakurrentzat bereziki formulatuta dago, eta ez da oilaskoen pentsuaren ordezko egokia.

Txakur janari lehorra edo kibble oiloentzako proteina eta koipe ugariko gozoa da, baina ez du oilaskoak osasuntsu egoteko behar duen guztia. Zenbait kasutan, gatza eta proteina gehiegi eduki ditzake oilaskoarentzat, eta horrek osasun arazoak ere sor ditzake gehiegi jaten badu.

42. Edamame

Oiloek edamame jan dezakete, baina ez dute gordinik jan behar. Edamame edo soja ia proteina ugariko oilasko elikadura guztietan daude. Hala ere, edamame gordinak oiloei eman aurretik beroarekin atera behar dituzun nutrizioen aurkako osagaiak ditu.

Beste babarrunak bezala, edamameak proteina inhibitzaileak ditu, eta horiek oiloek soja guztiz digeritzea eragozten dute. Hori dela eta, edamame freskoak eta gordinak ez die elikadura handirik emango zure neskei.

Hala ere, proteina inhibitzaile hauek erauzteak bero pixka bat hartzen du. Beraz, zure artaldearentzat edamame prestatzeko, irakin, ondo lurrundu edo eguzkitan lehortu. Prozesu honek inhibitzailea apurtuko du eta proteina onuragarri horiek guztiak sortuko dituzure oiloen eskura.

43. Berenjenak

Bai, oiloek berenjena jan dezakete, gordinik zein egosita. Antioxidatzaileak, azido folikoa, fosforoa eta C bitamina dituzte. Hala ere, landarea ez da segurua oilaskoentzat, fruituarentzat bakarrik.

Piperrak kontsumitzearen segurtasunaz hitz egiterakoan aipatu dugunez, oiloek berenjena heldua baino ezin dute jan beren hostoek, zurtoinek eta fruitu helduek solanina baitute. Solanina produktu kimiko toxikoenetako bat da oilaskoei dagokienez.

Beraz, berenjena oiloentzako gozo bikaina den arren, mantendu zure artaldea berenjena hostoetatik, zurtoinetatik eta landareetatik.

44. Arrautzak, egosita

Zure oiloen arrautzak elikatu ditzakezu lehenik arrautzak egosten badituzu salmonella edo beste infekzio batzuk saihesteko. Arrautza frijituak, arrautza nahasiak, arrautza egosiak eta arrautza potxak ondo daude.

Arrautza gorringoak A bitamina, proteina eta gantz iturri ona dira. Beraz, hurrengoan zure oiloek arrautza gehiegi erruten dituztenean jateko, baliteke horiek prestatzea eta koilara itzultzea.

Irakurri gehiago – Zenbat denbora irauten dute baserriko arrautza freskoek eta nola gorde zure arrautza-sorta

45. Arrautza maskorrak

Oiloek arrautza maskorrak jan ditzakete! Hemen gosetutako artalde bat ikusten duzu hainbat hondarrei pikoka egiten, baztertutako arrautza-oskolak barne. Hala ere, zure oilaskoari arrautza-oskolak elikatzen badituzu, ziurtatu lehenik zati txikitan apurtzen dituzula. Eta garbitu! Hona hemen zergatik. Irakurtzen duguPenn State Extension blogaren arrautza-oskola jatearen prebentzioari buruzko artikulua. Beraien gidariek dio zure oilaskoei arrautza-oskola osoak eta osorik elikatzen badiezu, baliteke kutxa barruan arrautza freskoak jaten hasten ikastea. Ez ona! Ez utzi elkarte hori eraikitzen.

Arrautza maskorrak kaltzioan aberatsak dira, eta zure oiloek asko behar dute arrautzak sendo mantentzeko. Gainera, oiloak jatea gustatzen zaie. Ziurtatu oiloei zerbitzatu aurretik arrautza-oskolak xehatzen dituzula.

Hona hemen nola eskaini zure oiloei arrautza-oskolak:

1. Garbitu maskorrak.
2. Ondoren, labean edo deshidratagailu batean deshidratatu ditzakezu hauskor bihurtu arte. 10 minutu inguru behar dira labean bero ertainean.
3. Ondoren, zapaldu maskorrak arrautzak ez izateko. Bestela, zure oilo batzuk arrautza-oskolaren gainean posesibo bihur daitezke edo arrautza freskoen gustua garatu dezakete.
4. Ondoren, jarri maskorrak ontzi batean zure oiloak pixa ditzaten.

Badaude beste modu asko zure neskei arrautza-oskolak zerbitzatzeko, baina metodo horrek ondoen funtzionatu du niretzat.

46. Pikuak

Oiloek piku freskoak zein lehorrak jan ditzakete. Pikuak mantenugai-iturri bikainak dira zure oiloentzat, baina azukre kopuru nahikoa ere badute. Beraz, eman itzazu zure oiloei noizean behin postre gisa.

Pikuek burdina, potasioa, magnesioa eta kaltzioa dituzte, eta horiek guztiak bikainak dira oilaskoaren osasunerako. Haiek dirazuntzetan eta uretan ere aberatsa da, digestio-sistema osasuntsuari laguntzen diona.

47. Arraina

Oiloek arraina jan dezakete, gordinik edo egosita. Hala ere, oilasko batzuek mutazio genetikoa dute, arrautzak arrain zaporea ematen diona arraina kontsumitzen dutenean. Gainera, saihestu oilaskoei arrain frijituak edo arrautzatuak ematea.

Fis gantz, proteina eta mineral osasuntsuz beteta dago artalde osasuntsu baterako. Zure oiloei eskaintzeko haragi gozorik onenetakoa da.

Hala ere, arraina elikatzen duzunean, saihestu gantz edo kontserbatzaile gehigarriekin zerbitzatzea, eta ez eskaini zure oiloei arrain produktu landurik.

Gainera, kontutan izan, oiloek karramarroa jan dezaketen ala ez ikertzean aipatu genuen bezala, oilasko batzuek mutazio genetikoa dutela arrautzak arrain zaporea eragiten duela arraina kontsumitzen duten bakoitzean. Beraz, arrautzek arrautzek arrain zaporea badute zure artaldea zerbitzatu ondoren, baliteke zure oiloak mutazio hori izatea.

48. Liho haziak

Oilasko zaintzen duten hainbat lankideri entzun diegu liho haziak oilasko arrautzen omega-3 edukia areagotzen duela.

Oiloak zaintzen dituzten hainbat lankideri entzun diegu liho haziak oilasko arrautzen omega-3 edukia areagotzen duela.

Baina egia al da? Ikertu dugu jakiteko!

2003ko oilasko arrautzaren konposizioa eta lihoaren azterketa bat aurkitu dugu National Library of Medicine webgunean argitaratua. Ikerketak ondorioztatu zuen liho hazia jaten duten ISA-Brown eta Shaver White oilaskoakn-3 gantz-azido gehiago metatu zituzten arrautzetan.

Hala ere, ikerketak liho haziak jaten dituzten oilaskoen gibeleko hemorragien kezka ere aipatzen du gantz-eduki handia dela eta. Gainera, konfiantzazko iturri batetik (North Dakota State University Extension) irakurri dugu lihoa oilasko, txerri eta zaldientzat segurua dela.

Beraz, seguru egoteko, ez eman oilaskoei astean liho hazi koilarakada bat baino gehiago.

49. Baratxuriak

Kantitate txikitan, baratxuriak oilasko baten immunitate-sistema sustatzen laguntzen du. Baratxuria ere eraginkorra izan daiteke zure artaldeko zizareak kontrolatzeko, Cayenne piperra bezala.

Tipularekin eta tipula bezalako beste alliumekin gertatzen den bezala, baratxuri gehiegik oiloei kalte egin diezaieke. Landare hauek alizina dute, eta horrek Heinz anemia sor dezake oiloetan gehiegi kontsumitzen dutenean. Anemia mota honek oilaskoaren globulu gorriak lehertzea eragiten du, eta azkenean heriotza eragiten du.

Beraz, baratxuri pixka bat oiloei mesede egin diezaiekeen arren, inoiz ez joan itsasontzia. Astean ale txiki bat nahikoa da onurak lortzeko bigarren mailako efektu kaltegarririk gabe.

Hizare-arazoei aurre egiten ari bazara, elikagai-mailako diatomea lurra nahiko eraginkorra dela frogatu da harrak kontrolatzeko (baina agian ez da nahikoa infestazio oso bat tratatzeko).

50. Jengibrea

Gingerra estresa murrizteko bikaina da oilaskoentzat, estres oxidatiboa arintzen baitu eta oiloen hazkunde-tasa areagotu baitaiteke.

Ikerketa batzukadierazi jengibre-hautsak, oilasko baten dietari gehigarri gisa % 1ean gehituta, hazkuntza-tasak areagotzen dituela oihaletan, estresa gutxitu delako. Hala ere, ehunekoa jengibre-hautsa % 2ra igo zenean, oilaskoek hazkunde-tasa geldiarazi zuten.

Beraz, jengibre pixka bat oilaskoentzat oso ona den arren, gehiegik estresa dezake haien digestio-sistema. Beraz, egin moderazioa jengibreari dagokionez, eta astero pixka bat bakarrik eskaini.

51. Belarra

Hemen oilasko heldu bat ikusten duzu baserriko belar gozoa bilatzen.

Oilaskoen bazka-labore gogokoenetako belar-laboreak daude. Hala ere, belarra jateak ez die oiloei beren nutrizio-beharrak betetzen lagunduko.

Pazifikoko ipar-mendebaldeko hedapenetik irakurri dugun haragi motako oilasko elikatzeko gida bikaina gogorarazten digu. Txostenaren atal batek dio oiloak bazka-bilketan onuragarriak izan daitezkeela ariketa irabazten dutelako. Hala ere, oilaskoak monogastrikoak direnez, ez dute belarra guztiz digeritzen eta ez dute elikadura onura handirik jasotzen jateagatik.

52. Aleak

Aleek oiloentzako pintxo osasuntsuak egiten dituzte, eta asko gustatzen zaie jatea! Maryland-eko Unibertsitateko Hedapena blogak ere gogorarazten die oilasko-hazle guztiei disolbaezina eskaintzea beren oilaskoei aleak digestioa laguntzeko. Hegazti-hazkuntza-iturri fidagarrienak bezala, beren artikuluak ere dio scratch aleak ez lukeela beren % 10 gainditu behar.dieta. (Azken ohar bat - ez ahaztu zure oiloak beti egarri daudela. Ziurtatu zure oilaskoak ur-ontzi bat dutela uneoro!)

Oilaskoentzako janari komertzialak normalean zereal aleak ditu, hala nola garia, garagarra, sorgoa, artoa edo zekalea. Hauek guztiak seguruak dira oilaskoak jateko.

Etxeko oilasko scratch egin dezakezu osagai horiek guztiak edo batzuk erabiliz eta zure oilategiko lurrean zabaldu zure artaldea "bazka" bat emateko.

Hala ere, kontuan izan honako hau. Georgiako Unibertsitateak honakoa dio:

Scratch jarioa ez da edozein hegazti motarentzat elikadura osotzat hartu behar. Ale pitzatuen bilduma besterik ez da, ez du oilasko batek bizitzeko behar dituen mantenugaien oreka osoa.

Hegaztientzat noizbehinka goxo gisa bakarrik bota behar da. Gainera, ez da inoiz nahastu behar formulatutako dieta oso batekin. Hori eginez gero, hegaztien dieta osoaren mantenugaien desoreka eragiten du, kaloriak handituz, proteina, bitamina eta mineralen edukia murrizten duen bitartean.

Georgiako Unibertsitateak

Alabama Cooperative Extension-ek aparteko informazio batzuk eskaintzen ditu bere PDFan, Patioko Oilasko Artaldeen Nutrizioa . Aleen elikadurari buruz honako hau adierazten dute:

Aleek energia asko dute eta proteina, mineral eta bitamina gutxi dute; horregatik, elikadura osoarekiko proportzioan gehiegizko aleak elikatzeak larriak eragin ditzakenutrizio gabeziak. Kontzeptu hau bereziki garrantzitsua da, aleen elikadura gehiegi erabiltzeak arrautza ekoizpenean eragina izan dezakeelako

53. Pomeloa

Oiloek pomeloa eta azala jan ditzakete, baina agian ez zaie gustatuko. Oilasko gehienek zitrikoak saihesten dituzte beren azidotasun handiagatik, baina C bitamina tona eskaintzen dituzte immunitate-sistema osasuntsuetarako eta azido zitrikoa digestio osasuntsurako.

Gainera, zitrikoak zuntz eta ur iturri bikainak dira.

Zure oilaskoek pomeloa gustuko badute, gogoratu neurriz elikatzea duela azukre eduki handia duelako.

54. Mahatsa

Oiloek neurriz jan dezakete mahatsa. A eta C bitaminak, kobrea, kaltzioa eta B bitamina konplexua dituzte.

Oiloei jaten ematean mahatsari buruz gogoratu beharreko gauza garrantzitsuena da azukre asko dutela. Beraz, eman itzazu zure oiloei tarteka postre gisa.

Gehiago irakurri - Oiloek mahatsa jan al dezakete? Mahats-hostoak edo mahastiak zer?

55. Urdaiazpikoa

Oiloei urdaiazpikoa jatea gustatzen zaie, baina ziurtatu zati txikitan mozten duzula. Bestela, zure oiloak ito daitezke. Urdaiazpikoak ere gatz dezente dauka, beraz, elikatu oiloei neurriz.

Sinetsi ala ez, oiloei urdaiazpikoa jatea gustatzen zaie! Zorroz pikak egiten dituzte ezer geratzen ez den arte. Zoritxarrez, ordea, horrek ere esan nahi du itotzeko arriskua dagoela txikitan moztu ezeanziztada-tamainako puskak.

Gainera, kontuz ibili zure oiloei urdaiazpiko gehiegi ez eskaintzeko. Gatz asko dauka kasu gehienetan, eta hori ez da ona oiloentzat. Gehiegi kontsumitzen badute aldi berean, gatz intoxikazioak jasan ditzakete, oiloen gibelean eta garunean eragiten duena eta hilgarria izan daiteke tratatzen ez bada.

56. Intsektuak

Zatsoak nutrizio edukiz betetako oilaskoentzako gozoki osasungarriak dira! Oilaskoei akatsak jatea gustatzen zaie, besteak beste, kakalardoak, armiarmak, txitxarroak, azukre inurriak eta sitsak. Gure editoreetako batek udazkenero bisitatzen dituen indioilar basati sorta handi bat ere badu. Lorategiko intsektuak bilatzen dituzte eta dozenaka akainak jaten dituzte!

Oilaskoei txitxarroak, patata kakalardoak, akainak, termitak eta beste intsektu batzuk jatea gustatzen zaie. Intsektuen larbak ere jaten dituzte. Hala ere, ez zaie gustatzen intsektu guztiak jatea. Esaterako, kutxa zaharren zomorroak eta asiar marigorringoak saihesten dituzte haien usainengatik.

Baina, kontuz ibiltzea eskatzen dugu. Zomorro batzuek (akainak eta oheko zomorroak adibidez) arazoak sor ditzakete oilaskoentzat. Rhode Islandeko Unibertsitateko artikulu bikaina ere irakurri dugu, akainek zure oiloak jan ditzaketela adierazten duena! (Egia da oiloek akainak jaten dituztela. Baina batzuetan, akainek ere oiloak jaten dituzte!)

57. Jalapenoak

Oilaskoek jalapenoak jatea ez ezik, osasunerako hainbat onura eskaintzen dituzte. Hala ere, jalapenoak helduak egon behar dira. Bestela, solanina izan dezakete, oilaskoentzat toxikoa dena.nutritiboen aurkako osagai batzuk hautsiko ditu eta zure artaldearentzat digerigarria izango da.

3. Sagarrak

Hona hemen oilaskoentzako aukera goxo bat. Baratzeko sagar freskoak!

Oiloek sagarrak jan ditzakete, baina ez sagar haziak. Sagarrak oiloentzako gozokiak egiten ditu udazkeneko hilabete hotzetan, beste bazka-labore batzuk gutxitu direnean. Sagar azala, sagar saltsa eta sagar haragia ondo daude oilaskoentzat, baina gomendatzen dugu zure oiloak ez uztea sagar haziak jaten zianuroaren edukiagatik.

Chickens 101 izeneko Florida Extension-eko txosten batera ere aipatzen dugu. Txostenak dio sagar haziek zianuroa duten arren, normalean ez dutela nahikoa zure oiloak hiltzeko.

Hala ere, alde seguruan egotea gustatzen zaigu.

4. Abricots

Oiloek abrikotsak jan ditzakete. Baina hobiak eta hostoak kendu behar dituzu, oilaskoentzat toxikoak baitira. Gainera, fruta gehienek bezala, abrikotek azukre kantitate handia dute, beraz, neurriz elikatu behar dituzu.

5. Orburuak

Oiloek orburuak eta orburu hostoak jan ditzakete. Orburu-bihotzak ere jan ditzakete. Hala ere, ez utzi oilaskoei zurtoina edo beheko zati iletsua jaten.

Orburuak oiloentzako gozo bikaina dira, baina ez dira osagai bikaina oilaskoentzako elikadurarako. Hegaztientzako funtsezko mantenugai batzuk dituzte, hala nola C bitamina, A bitamina, zuntza eta ura, baina ez dira oso nutriente trinkoak.

Beraz, bakarrik

Irakurri dugu jalapeoek arrautza-ekoizpena areagotu dezaketela, sistema immunologikoa hobetu eta ugalkortasuna hobetu dezaketela. Gainera, mendeetan zehar jendeak piperrak eman dizkie oiloak harrapariak txatar-ontzietatik eta ureztagailuetatik urrun egoteko.

Hainbeste onura potentzialak izanik, jalapeoak zure artaldearentzat mokadurik onenetako bat dira!

Oraindik ere, berenjena eta pipermina hitz egiterakoan aipatu dugun bezala, heldu gabeko piperrek eta piper landareek solanina daukate, oiloentzat toxikoa dena. Beraz, zerbitzatu zure oiloei piper helduak soilik eta mantendu piper landareetatik urrun.

Gehiago irakurri - Zenbat denbora iraun dezakete oiloak urik gabe? [+ Artaldea hidratatzeko aholkuak!]

58. Kale

Oiloek kalea neurriz jan dezakete, eta badirudi oilasko gehienei gustatzen zaiela. Kale ur, zuntz, potasio, kaltzio eta C, K eta A bitamina-iturri bikaina da.

Kale zure oilaskoentzako janari osasuntsu eta nutritiboa den arren, neurriz bakarrik eman behar diezu.

Beste barazki kruzifero gehienek bezala, kaleak goitrogenoak ditu, eta iodoari iodoari iodoari sartzea eragozten diote. Hori dela eta, oiloek kale gehiegi jaten badute, hormona-arazoak izan ditzakete. Hala ere, goitrogeno hauek desaktibatzeko, kalea irakin, lurrunetan edo labean berotu besterik ez duzu egin behar.

Gainera, kale gordin apur batek ez die zure oiloei kalterik egingo. Besterik gabe, ez eskaini buru osoa aldi berean.

59.Kiwia

Oilaskoek kiwia jango dute, baina errazagoa da jatea lehenik xerra egiten badizute. Nire neskek ez dute kiwi frutarik janen erditik moztu ezean. Badirudi azal iletsuak kentzen dituela, edo agian ezin dutela barruko fruta goxoa usaintzen!

Oiloei kiwia eskaintzean gogoratu beharreko gauza bakarra da oso azukretsua dela. Beraz, trata ezazu zure oiloentzako postre bat bezala.

60. Limoiak

Oilaskoak neurriz jan ditzakete limoiak, baina baliteke zaporeaz gozatzea. Hala ere, limoiak digestioa eta immunitate-osasuna laguntzen du, beraz, ez du kalte egingo zure artaldeari batzuk eskaintzeak.

Zitrikoen azido zitrikoa oso onuragarria da oilaskoen digestiorako, beraz, limoi bat pikokatzea lortzen baduzu, on egingo die. Gainera, limoiak C bitaminan aberatsak dira, eta horrek immunitatea areagotu dezake.

Oilaskoak limoia jateko prest daudela ohartzen bazara, ziurtatu ez zarela gainditzen. Limoiak fruituak dira, beraz, oiloentzako eguneroko mokadu bat baino asteko goxo bat dira.

61. Letxuga

Letxuga pila jatea gustatzen zaigu egunero k bitamina-zerbitzuagatik. Jakina, oiloak ere letxuga jatea gustatzen zaie!

Oilaskoek berde freskoak maite dituzte, adibidez, letxuga eta espinakak. Eta Grow Appalachia-ko (Berea College) oiloekin lorezaintzari buruzko artikulu bikain bat ekartzen digu gogora.

Egileak hausnartu zuen letxuga, kale eta hostodun beste gozokiz betetako oilasko lorategi pribatu bat hazteari buruz. Oiloalorategia ere hesi babesgarria da oiloak harraparietatik mantentzen laguntzeko. Eta, gainera, oiloei beren gustura bazka egiten uzten!

Ideia maite dugu, batez ere zure artaldeak oilasko helduago batzuk baditu.

62. Lermoak

Oiloek lerrak jan ditzakete, eta maite dituzte! Oilasko basatien dietaren parte dira, eta zure artaldearentzat proteina eta koipe-iturri onenetako bat dira.

Ziur nago "goiztarrak harra hartzen du" esaldia entzun duzula, baina inoiz entzun al duzu "lehen oilaskoak asma hartzen du?"

Hala ere, badaude salbuespen batzuk eta kontutan hartu beharreko gauza batzuk oilasko lartzak elikatzeko. Irakurri horri buruzko guztia gure artikuluan Oiloek jan al ditzakete lekurrak? .

63. Mangoak

Mangoak oiloentzat seguruak dira eta hainbat bitamina eta mineral dituzte. Hala ere, fruta azukretsua denez, hobe da noizean behin gozoki gisa eskaintzea.

Mangoak A, B5, B6, K eta E bitamina-iturri bikaina dira, eta antioxidatzaileak, kobrea, folatoa, potasioa eta magnesioa ere baditu. Beraz, fruituei dagokienez, izugarri osasungarriak dira zure oiloentzat!

64. Mealworms

Hemen Rhode Island-eko oilasko gorri haur bat ikusten duzu nonahi oilaskoen gozoki gogoko bat jaten. Harrak!

Jende askok oiloak bazkari-zizareak elikatzen ditu proteinak gehitzekohaien dietak. Harrak ez dira oilaskoentzako gozoki gozoak bakarrik. Zizareek ere proteina eduki bikaina dute!

Eta proteina lortzeko intsektuak hazteari buruzko Cornell University Small Farms Programaren gida eroso bat irakurri dugu. Artikuluak adierazten du nola intsektuak (bazkariak eta kilkerak bezalakoak) gizakien eta abereen kontsumorako proteina-iturri fidagarriak diren.

65. Haragia

Oiloek neurriz jan ditzakete haragi-hondarrak. Hala ere, haragia egosi behar duzu lehenik gaixotasunak edo parasitoak ez zabaltzeko. Gainera, hobe da moztu eta koipea kentzea, oilaskoek gantz gehiegi kontsumitzen badute gibeleko gantz hemorragikoaren sindromea garatu dezaketelako.

Sinetsi ala ez, oiloek haragia behar dute bizirauteko. Oilaskoek era guztietako haragiak jan ditzakete, ez zomorroak bakarrik. Oilaskoek haragiak kontsumi ditzakete, hala nola arraina, behi haragia, txerria, arkumea eta baita oilaskoa ere.

Hala ere, haragi gehiegi ez da ona oilaskoentzat, batez ere gantz kopuru handia badu.

Oiloek osasuntsu egoteko gantz pixka bat behar duten arren, sentikorrak dira, eta gibelak ezin du aldi berean digeritu. Gehiegi jaten badute, gibela koipea eta hemorragia bihurtuko dira, heriotza eraginez.

Beraz, moztu ahalik eta koipe gehien zure oiloen haragia elikatzen baduzu, eta saiatu zure oilaskoak ebaki argalagoak ematen. Haragia ere zati txikitan moztu behar duzu itotzeko.

66. Menta

Oilaskoak eta belarrak elkarrekin doaz– eta ez bakarrik sukaldaritzan! Menta bezalako belarrek zure oiloak fresko mantentzen lagun diezaiekete udan, eta intsektu parasitoak modu naturalean uxatu ditzake.

Oiloek menda jan dezakete, eta izotz kuboetan izoztu dezakezu udako gozo gisa. Menta freskoa edo lehorra ere jar dezakezu zure oiloaren habia-kutxetan, horiek lasaitzen laguntzeko.

Menda landare bikaina da zure kotxetik gertu hazten jarraitzeko. Belar hau modu naturalean izurriteen aurkakoa da, eta saguak, euliak eta nahi ez diren beste zomorro batzuk zure oilaskoen bizi-espazioak infektatzera bultzatzen ditu.

Gainera, oilaskoak jatea segurua da, eta naturalki oiloaren gorputz-tenperatura jaisten du. Beraz, udan zure artaldearentzat mokadurik onenetakoa da!

67. Perretxikoak, dendan erositakoak

Dendan erositako perretxikoak seguruak dira oiloak elikatzeko. Perretxikoak proteina asko eta koipe eta karbohidrato gutxi dituzte, eta oilaskoentzako pintxo onenetako bat da.

Hala ere, normalean ez da ideia ona zure oiloei zure patioan sortzen diren perretxiko misteriotsu horiek jaten uztea. Ahal izanez gero, zure oilaskoen bazka-guneetatik basa-perretxikoak kentzea gomendatzen dugu, alde seguruan egoteko.

68. Fruitu lehorrak

Oilaskoek fruitu lehorrak jan ditzakete, betiere oskolarik gabe eta gatzik gabe. Kakahueteak, intxaurrak, almendra gozoak , hurrak, brasileko fruitu lehorrak, pistatxoak eta pinaziak bezalako fruitu lehorrak seguruak dira oilaskoak jateko, baina neurriz.

Gehienak berrizfruitu lehorrak normalean seguruak dira oilaskoentzat, beti izaten dira oso gantz asko, eta horrek oiloetan arazo larriak sor ditzake. Esaterako, gantz gibeleko hemorragiko sindromea bezalako baldintzak, gantz askoko elikagaien gehiegizko kontsumoak eragindakoak, oso ohikoak dira oilaskoetan eta hilgarriak izan daitezke.

Horregatik, aditu gehienek astean intxaur bat baino gehiago ez ematea gomendatzen dute oiloak.

Gainera, fruitu lehor batzuk, hala nola ezkurrak, macadamia eta gaztainak, ez dira seguruak oilaskoaren kontsumorako.

69. Olo-irina

Oilaskoek olo-irina jan dezakete, betiere oskolarik gabe eta gatzik gabe. Egositako oloa jan dezakete, baita egosi gabeko oloa ere. Hala ere, ezinbestekoa da oiloak olo-iriz gehiegi ez elikatzea, eta baliteke olo-irina ez izatea oilaskoentzako aukerarik onena.

Olo-irina oskolatua, gatzatua eta egositakoa mokadu ona da oilaskoentzat, garatzeko eta osasuntsu egoteko beharrezkoak diren proteinak eta karbohidratoak baititu.

Dena den, olo-irinak eta, oro har, oloak beta-glukanoak dituzte, askotan nutrizio-faktore deitzen direnak. Konposatu horiek mantenugai batzuk digeriezin bihurtzen dituzte oilaskoentzat (eta pertsonentzat ere). Beraz, olo-irinak zure oiloak bete ditzake bere elikadura handirik eskaini gabe.

Hala ere, beta-glukano horietako gehienak olo-irina prestatzen dituzunean disolbatu egiten dira. Gainera, ikerketek frogatu dute oloaren beta-glukanoek artaldearen elikagai bihurtzeko eraginkortasuna soilik aldatzen dutela oilaskoak elikatzen direnean.%40 oloa edo gehiago.

Oilaskoei olo-irina ematearen inguruan eztabaida handia dago beta-glukano hauen ondorioz, baina azken finean, noizbehinkako olo-gotari batek ez die kalterik egingo oiloei, ezta gehiegi egingo digestioa mugatzeko ere.

Oiloek oloa nola digeritzen duten eta zure artaldeari oloa elikatzearen alde txarrak ezagutu nahi badituzu, Kentuckyko Unibertsitateko profesionalek horri buruz zer dioten ikusi nahi baduzu.

70. Oloa

Oiloek zuntz asko behar ez badute ere, oloa da oilaskoentzako mokadurik gogokoena.

Gure iturri gogokoenak (Illinoisko Unibertsitateko Medikuntzako Albaitaritzako Unibertsitate Unibertsitatea barne) gogorarazten dizkigu oilasko pintxoak oilasko baten dietaren ehuneko hamar inguru bakarrik osatu behar direla. Beraz, oloa eta oloa oilaskoentzako pintxoak dira. Baina ez gehiegi egin! Zure artaldeak ez du hainbeste zuntz edo azukre eduki behar.

71. Okra

Tomateak, berenjenak eta piperrak bezala, okrak solanina kopuru txiki bat dauka, baina oiloek neurriz jan dezakete segurtasunez. Hala ere, okra bakarrik zerbitzatu oilaskoei heldua badago.

Okra haziak, lekak eta haragia seguruak dira oilaskoak jateko nahiko helduak direnean gizakiak jateko. Heldu gabe badago, ez bota oilaskoei. Okra solanina familiakoa da, eta familia honetako landareek solanina dute. Fruituak heldu ahala, solaninaeraldatu eta disolbatu egiten da, okra fruituak jangarriak eginez.

Beraz, ziurtatu zure okra heldua dela. Gainera, mantendu zure artaldea okra landareetatik urrun, hostoek eta zurtoinek solanina baitute.

72. Olibak

Oiloek neurriz jan ditzakete olibak. Olibak kaltzio, burdina eta koipe osasuntsuen iturri ona dira, baina ez utzi zure oilaskoak gehiegi jaten duten gatz edukiagatik.

Olibak oiloentzako mokadu zoragarria dira, baina oiloei aldi berean eskain diezaiekezu. Gatz asko edukitzeaz gain, gantz trinkoak dira. Gatzak gatz intoxikazioa ekar dezakeen arren, koipe gehiegi gehiegizko gibeleko gantz-hemohorage sindromea ekar dezake.

Beraz, oilasko bakoitzari gehienez astean oliba bat edo bi eskaini.

73. Laranjak eta laranja azalak

Oilaskoek laranjak eta laranja azalak jan ditzaketen arren, ez dituzte asko gustatu. Oilaskoaren arrautza-oskolak bigundu ditzaketelako kezka dago, baina hori mito bat izan daiteke.

Gehienetan, oilaskoak badakite zer behar duten eta elikagai-beharrak betetzen dituzten elikagaiak jango dituzte. Laranjak oilaskoentzat toxikoak ez direnez, ez dizu kalterik egingo artaldeari eskaintzeak. Hala ere, zure oilo guztiek fruitu laranja txiki hauek saihestuko dituzte, beraz, ez du merezi laranjaz jaten ematea.

74. Ostra maskorrak

Oilaskoek ostra maskorrak jan ditzakete, eta kaltzio osagarri arrunta da.papaiak zure artaldeari fruitua eman aurretik. Hobe da barkatu baino seguru egotea!

76. Perrexila

Oilaskoek perrexila maite dute, eta A, C eta K bitamina ugari ditu. Etxezain batzuei ere entzun dugu esaten oiloei arrautza gehiago jartzen laguntzen diela.

Perrexila zure oiloei eskaintzeko belar zoragarria da, eta zure oiloak bazka egiteko hazteko beste landare bikaina da. Bitamina-eduki handiaz gain, perrexilak zirkulazioa areagotzen duela esaten da.

Journal of Animal Physiology and Animal Nutrition aldizkariaren ikerketen arabera, perrexilak polifenolak ere baditu, hau da, oiloen arrautzaren kalitatea eta arrautza ekoizpena hobetzen laguntzen duten antioxidatzaileak.

77. Pasta

Oiloek pasta maite dute, baina gutxi elikatzen saiatzen dira. Pastak karbohidratoak ez diren nutrizio-balio gutxi dauka, oilaskoak ez baitute horrenbeste behar. Horrez gain, oilaskoak bakarrik zerbitzatu pasta egosi.

Oiloek pasta maite dute, batez ere beste gozokiak fideoetan tolesten dituzunean!

Hala ere, pastak karbohidrato asko ditu, eta ez die beste asko eskaintzen zure oiloei. Hori dela eta, tratatu pasta postre bat baino gehiago, eta jan ezazu zure oiloei astean behin baino gehiagotan.

Gainera, pasta betetzen ari denez, ziurtatu zure oilaskoek beren oilaskoaren pentsu ugari jateko aukera izan dutela pasta eman aurretik. Horrela, ez dute gosea hondatuko fideoak jatearekin.

78.eman zure artaldeari alkatxofa hosto eta bihotz zati txikiak neurriz.

6. Zainzuriak

Oiloek zainzuriak jan ditzakete, baina baliteke arrautzei zapore arraroa izatea. Zainzuriak zure oilaskoentzako barazki osasuntsu eta nutriente trinkoa da, baina hobe da neurriz elikatzea. Bestela, barazkietako azido zainzuriak zure arrautzak sufrea bezalako zaporea eragin dezake.

Gainera, zure oiloak zainzuri hondakin asko elikatzeak digestio-arazoak sor ditzake, hala nola beherakoa. Beraz, gorde noizbehinkako gozo gisa.

7. Bananas eta banana azalak

Begiratu oilasko gose hau askaria banana eta azalak!

Oiloek bananak eta banana azalak jan ditzakete. Hala ere, normalean ez zaie banana azalak gustatzen eta alde batera utzi ditzakete. Banana-azalak ez daude zure oilaskoaren pintxo goxoen zerrendan.

Oilaskoaren pisua gainditzearen eta banana-azalaren ondorioei buruzko ikerketa liluragarri bat ere irakurri dugu. Azterketak adierazi zuen % 25 platano-azala hautsarekin artoan oinarritutako elikadura-errazioak arrautza-ekoizpen ezin hobea eta pisu-igoera eman ziezaiekeela oilaskoei. (Bai. Emaitzak ere harrigarriak iruditu zaizkigu!)

Lortu informazio gehiago – Oiloek jan al ditzakete banana azalak?

8. Albahaka

Albahaka belar bikaina da zure oiloei emateko!

Oiloek albahaka jan dezakete. Albahaka sistema immunea sustatzen laguntzen du, hazkundea areagotzen du eta zure oilaskoen zaporea hobetzen du.

Hainbat ikerketek adierazten dute albahaka gozo horiGantz eta azukre gehiegi, eta zure oiloek osasun arazo batzuk izan ditzakete.

Dagoeneko aipatu dugun bezala, oilaskoek ezin dute gantz gehiegi jan gibelak ezin baitu oso ondo prozesatu. Beraz, kontu handiz ibili oilaskoei kakahuete-gurina eskaintzean.

Eman oilo bakoitzari astean koilaratxo bat baino gehiago, eta ziurtatu ez diozula oilaskoari beste janari gantz gehiegi elikatzen ari kakahuete-gurina eskaintzen diezunean.

80. Kakahueteak

Kakahueteak seguruak dira oiloentzat neurriz, baina oilaskoek ez dute jan behar kakahueteak ongailurik, gurina, gatza edo olio erantsirik. Gainera, oilaskoak kakahuete gordinak elikatzea saihestu behar duzu.

Kakahueteak proteina eta gantz-iturri ona dira oilaskoentzat, baina fruitu lehor hauek nutriente trinkoak dira, beraz, ez diezu zure oiloei gehiegi eskaini behar. Bestela, digestio-arazoak edo gibeleko arazoak sar ditzakezu zure artaldean.

Era berean, oilaskoak elikatzen dituzun kakahueteak egosi behar dira, egosita edo errea. Kakahuete gordinak tripsina izeneko faktore antinutritiboa dauka. Entzima honek oilaskoak beste proteina batzuk digeritzea eragozten du eta zure oilaskoak nahikoa elikadura ez izatea eragin dezake.

Hala ere, kakahueteetatik tripsina kentzea erraza da. Fruitu lehorrak berotu besterik ez duzu egin behar. Gertaera hori beste lekale batzuentzat ere gertatzen da, hala nola soja eta beste babarrunentzat.

Gainera, oilaskoak bakarrik elikatu behar dituzu kakahuete arruntak, gatzik gabeak eta ondu gabekoak.

81. Udareak

Udareak oilaskoentzat oso mokadu nutritiboa da, zuntza, ura, C bitamina, K bitamina eta potasioa baitauzka. Oiloak udareak elikatu aurretik, kendu haziak, zianuroa eduki dezakete eta.

Udareak oilaskoentzako fruitu onenetako bat dira, beste fruitu batzuekin alderatuta nahiko azukre gutxi baitute. Ur asko ere badute, eta hori beti ona da digestiorako.

82. Ilarrak

Oilaskoek ilarrak lehorrak, egosiak edo gordinik jan ditzakete, eta ilarrak dira oilasko elikadura gutxiren osagai nagusietako bat. Ilar izoztuak udako egun bero batean gozo ederrak dira.

Kentuckyko Unibertsitateko nekazaritza-adituen arabera, oilasko batek %20 ilarrez osatutako dieta jasan dezake.

Hala ere, oiloak ilaretan oinarritutako elikadurara pasatzen direnean, oro har, ez dute hainbeste arrautza ekoizten edo bezain azkar hazten, beraz, soja askoz ere ezagunagoa da oilaskoen elikadura komertzialetan.

Hala ere, hainbeste proteina dutenez, ezin duzu gaizki egin oiloak ilarrak gozo gisa elikatzen!

83. Pecanak

Pakanek koipe osasuntsuak, proteinak, bitaminak, mineralak eta zuntzak dituzte oilaskoentzat, baina neurriz elikatu behar dituzu. Pecanek gantz asko dauka, eta oilaskoak ezin ditu gantzak azkar digeritzen.

Pakanak oilaskoentzako osagarri osasuntsu eta seguruak diren arren, mantenugai-multzoegiak izan daitezke zure artaldearentzat neurriz elikatzen ez dituzunean. Aipatu dugun bezala, oiloakgantz gehiegi kontsumitzen denean, gantz gibeleko sindrome orragikoa garatzen du.

Pakanak edo intxaurrak bezalako koipe ugariko fruitu lehorrak elikatzen dituzunean, eskaini fruitu lehor batzuk bakarrik zure artaldeari. Intxaur erdia nahikoa da oilasko baterako.

Gainera, ziurtatu zure oilaskoei fruitu lehorrak oskolatzen!

84. Ozpinak

Oilaskoek ozpinetako kantitate txikiak jan ditzakete, baina zure oilaskoei agian ez zaizkie asko gustatuko. Gainera, ozpinak gaziak dira, beraz, ez eman zure oilaskoei gehiegi.

Han eta hemen ozpinetako zati batzuek ez diete kalterik egingo oilaskoei, baina oilasko gehienek saihestuko dituzte usain garratza eta zapore gazia direla eta.

Dena den, zure oilaskoek ozpinetakoak estimatzen dituztela ikusten baduzu, ziurtatu neurriz soilik eskaintzen dituzula.

Oilaskoek gatz kopuru txiki bat besterik ez dute behar osasuntsu egoteko, eta ozpinetakoak harekin josita daudenez, aneta txip txiki batek egin beharko luke trikimailua zure oilo goseentzat.

85. Anana

Oiloek anana jan dezakete, baina noizbehinka goxo gisa soilik. Ananas proteina eta gantz gutxi ditu, baina azukre, bitamina eta mineral asko ditu.

Oiloei asko gustatzen zaie anana, eta azkar joaten da! Albiste ona da kontuan hartuta anana urez beteta dagoela, zuntza barne hartzen duela eta A, E eta K bitamina ugari eskaintzen dituela. Burdina, potasioa, kaltzioa eta folatoa ere badituzte, beste mineral batzuen artean.

Hala ere, gogoratu azukre gehiegi ez dela osasungarriaoiloak - edo gizakiak, hori bai! Zerbitzatu zure artaldearen anana behin eta berriz gozo gisa.

Gehiago irakurri - Oiloek jan al dezakete anana? Zer gertatzen da soberan dagoen anana-azala?

86. Aranak

Oilaskoek aranak jan ditzakete, zerbitzatu aurretik zuloa kenduz gero. Aran eta mertxikien barruko zuloek zianuro-kopuru arrastoak izan ditzakete.

Aranek ur asko eta azukre nahikoa dute zure oilaskoentzat, beraz, mokadu goxo eta osasuntsu bat egiten dute. Hala ere, fruta guztiek izango duten bezala, ziurtatu zure artaldea aranak neurriz zerbitzatzea, azukre gehiegik zure oilaskoaren dieta desorekatu dezakeelako.

87. Pomegranate

Oilaskoek granada eta granada haziak maite dituzte. Pomegranak oiloentzako sendagai seguru, osasuntsu eta elikagarri bat dira, eta zure artaldearen immunitate-sistema osasuntsu bat lagun dezakete.

Ikerketek frogatu dute granadak oilaskoei infekzioei aurre egiten lagun diezaiekeela, elikagai antioxidatzaile eta mikrobioen aurkako gisa lan eginez. Beste ikerketek adierazi dute granadak oilaskoei gantzak digeritzen lagun diezaiekeela.

Gainera, egunaren amaieran, oilaskoek granadak maite dituzte, beraz, gozo-gozo eta osasuntsu bat egiten dute.

88. Palomitak

Oilaskoek krispetak edo zartatu gabeak jan ditzakete. Dena den, ez dute krispetak gurinez edo gaziturik jan behar.

Arto pitzatu estandarrarekin gertatzen den bezala, oilaskoei krispetak jatea gustatzen zaie! A ere badaale oso osasuntsuak oilaskoentzat, osasuntsu egoteko behar dituzten karbohidrato konplexuak baititu. Artoak ere proteina batzuk ditu eta horrek oso osasuntsu bihurtzen du.

Zure oilasko krispetak zerbitzatzerakoan, ziurtatu ez duzula gurinik, gatzik edo aromarik gehitzen. Gehigarri hauek arto arrunta baino askoz osasuntsuagoak dira oilaskoentzat.

89. Patata, egosita

Oilaskoek patata egosiak jan ditzakete, baina ez patata gordinak. Inoiz ez diezu oiloei patata zuritu edo berderik eman behar, hauek solanina izan dezaketelako.

Piperrak, tomateak eta berenjena bezala, patatak solanina familiakoak dira eta solanina dute. Hala ere, patata heldu batek solanina aztarnak baino ez ditu, eta oiloentzako segurua da.

Patata helduetan solanina kantitatea gutxitu arren, beti da hobe seguru egotea barkatzea baino. Beraz, oilaskoak patatak eman baino lehen, ziurtatu benetan berotzen dituzula (zuzenketa zorrotza eta irakiten luzea gomendatzen dugu) zure artaldeari zerbitzatu aurretik.

Hala ere, egositako patatak seguruak dira oilaskoentzat! Super osasuntsuak dira. Patatek karbohidrato konplexuak, potasioa eta C bitamina dituzte.

90. Kalabaza

Kalabazak sukaldeko hondakinak baino gehiago dira. Oiloentzako janari goxoa ere bada! Hemen baserriko bi oilasko maitagarri ikusten dituzu garbitu berri den kalabaza bat pizka egiten.

Oiloek kalabazak jan ditzakete! Kalabaza eta beste kalabazak oso diraosasuntsu eta seguru oilaskoentzat, eta zure artaldeak kalabaza haziak eta kalabaza erraiak jatea gustatuko litzaioke.

Duela gutxi NC Cooperative Extension blogeko kalabaza eta sagar artikulu dibertigarri bat irakurri dugu, oiloak kalabazak elikatzea aipatzen duena. Haien gidak adierazi zuen oilaskoek azala mozten baduzu kalabazak jatea gustatzen zaiela. Horrela, zure oiloak askoz errazago hel daitezke kalabazen barruko gauza onetara.

91. Quinoa

Oiloek kinoa jan dezakete, baina lehenik garbitu behar duzu. Quinoa saponinez estalita dago, hau da, konposatu organiko mingots eta itsaskorrak dira. Zure oilaskoei zapore ona izan dezan, saponina hauek garbitu edo egosi ditzakezu.

Gaztetzeak quinoa zaporea hobetzen duen arren, zure oilaskoei eskaini aurretik egostea ere ideia ona da. Quinoa egosteak mantenugaiak egoerarik errazenera apurtzen ditu, oilaskoak kinoa digeritzeko eta bere mantenugaiak errazago xurgatzeko aukera emanez.

Quinoak proteinak, B konplexuko bitaminak, manganesoa, fosforoa, magnesioa, potasioa eta kaltzioa ditu, zure oilaskoentzako mantenugai garrantzitsuenetako batzuk. Beraz, gozamen zoragarria da!

Hala ere, neurriz elikatu behar duzu oraindik, oso betegarria izan baitaiteke eta zure oiloak ohiko jatekotik kendu.

92. Errefautxoak eta errefautxo berdeak

Oilaskoek errefautxoak eta errefautxo berdeak maite dituzte, baina errefautxoak txikitu behar dituzu errazago jateko.

Errefautxoak zoragarriak dira.urez josia, azukre gutxiko oiloentzat. Horregatik, errefautxoak ere bazka lorategirako osagarri bikaina dira zure artaldearentzat.

93. Mahaspasak

Oilaskoek neurriz jan ditzakete mahaspasak. Mahaspasak seguruak dira oilaskoentzat, baina azukre tona daukate, beraz, mahaspasa gutxi batzuek zure oiloei azukrea eman diezaieke.

Mahatsak eta mahaspasak oilaskoentzat oso osasuntsuak diren arren, mahaspasak, bereziki, azukre ugari daude. Gainera, mahaspasek ez dute ur askorik, hau da, funtsean, mahaspasa batzuk botatzen dituzunean zure oilaskoei gozokiak eskaintzen ari zarela.

Beraz, tratatu mahaspasak gozoki bezala. Bat edo bi nahikoa baino gehiago dira oilasko batentzat.

94. Mugurdiak

Basoan, oiloak baso-lurzoruetan hazten diren baia, intsektu, fruitu lehorrak eta ale mota guztietako bazka egiten dute. Horrela, baia maite dute, hala nola mugurdiak.

Mugurdiak oilasko gozoki gogokoenak dira. Gainera, mugurdiak merienda osasuntsu bat dira oilaskoentzat, C bitamina eta kaltzio iturri ona baita.

Beste baia jangarri gehienak bezala, oilaskoek mugurdia maite dute. Zure artaldeak baia gozo hauen eskaintza eskertuko dizun arren, gogoratu gutxi eskaintzea, oso gozoak baitira.

95. Arroza, Egosita

Oilaskoek arroz egosia jan dezakete. Oilaskoek arroz marroia, zuria edo basatia jan dezakete. Hala ere, ez gehitu gatzik edo ongailurik arrozari zure oilaskoei zerbitzatu aurretik.

Arrozazure oiloei eskaintzeko ale hobeenetako bat da, proteina, selenioa, tiamina, niazina eta B6 bitamina baititu.

Jendeak maiz egiten duen beste galdera bat da ea oiloek egosi gabeko arroza jatea segurua den. Batzuek diote egosi gabeko arroza oilaskoaren sabelean zabalduko dela, eta oilaskoa lehertu egingo da! Inork ezin badu frogatu erreklamazio hori faltsua denik, arroza oilasko baten digestio-sisteman hedatu daiteke, blokeatu eta inpaktua eraginez.

Hala ere, nekazari batzuek beren oiloak arroza egosi gabe elikatzen dituzte denbora guztian eta inoiz ez dutela arazorik izan jakinarazi dute.

Beraz, epaimahaiak egosi gabeko arrozak oilaskoentzat dituen arriskuen berri ematen duen bitartean, arroza sukaldatzea gomendatzen dugu oiloei eman aurretik. Badaezpada.

96. Ganbak

Oilaskoek oso gustuko dute ganbaren oskola eta haragia jatea. Ganba-oskolak kaltzio iturri bikaina dira, eta haragia proteinaz beteta dago koipe gutxirekin. Beraz, ganbak oso osasungarriak dira oilaskoentzat.

Hala ere, kontuan izan beharreko gauza bat hemen: zure oilasko ganbak edo edozein arrain produktu elikatzen badituzu, zure arrautzak baliteke apur bat arrain zaporea hastea. Oilo batzuek mutazio genetiko bat dute, arrainaren usaina eragiten duen konposatua arrautzetan sartzea eragiten duena. Hala ere, oilo gehiegi ez dute mutazio hori.

Beraz, zure oilasko ganbak elikatu ondoren arrain arrautzak nabaritzen hasten bazara, jakingo duzu behintzatkausa.

Ikusi ere: Primitive Campfire Smoker DIY - Nola erre haragia basatian

97. Espinakak

Espinakak oso elikagarriak dira oilaskoentzat mokadu osagarri gisa. Espinakak A bitamina, potasioa, burdina, folatoa, kolina, manganesoa, zinka eta beste bitamina eta mineral askoren iturri osasuntsua da. Hala ere, oxalatoak ere baditu, eta horrek oilaskoetan kaltzioaren xurgapena eten dezake espinakak gehiegi jaten dituztenean.

Espinakaren aurkako nutrizio-faktoreak, oxalatoak izenekoak, ondo daude oilaskoentzat neurriz jaten badira. Hala ere, zure oilaskoei espinakak egunero eskaintzen badiezu eta hosto berde horretatik gehiegi kontsumitzen badute, zure artaldeak arazoak izan ditzake bere dietatik kaltzioa xurgatzeko.

Hala ere, ez kezkatu gehiegi. Espinaka asko behar dira zure oilaskoen osasunean negatiboki eragiten hasteko. Ziurtatu gozo gisa eskaintzen duzula, eta zure neskak pozik, elikatuta eta osasuntsu egon beharko lukete.

Batzuek beren oilaskoei espinaka kopuru txikiak elikatzen dituzte egunero oilaskoen gorringoen kolorea hobetzeko.

98. Squash

Oiloek jan al dezakete kalabaza? Apustu egiten duzu! Hemen Buff Orpingtons-en artalde osasuntsu bat ikusten duzu lorategiko kalabaza fresko bati pikak egiten.

Oiloek kalabaza maite dute, eta kalabaza haziek deszirizatzaile natural gisa jardun dezakete. Ez dugu uste nahikoa azterketa egin direnik baieztapen hau egia dela guztiz aldarrikatzeko. Hala ere, aurkitu dugun ikerketa batek iradokitzen du kalabaza hazia aktiboa dela oilaskoetako zizare parasito batzuen aurka.zuzen-zuzenean eragiten du txirbil-oiloak zein azkar hazten diren eta haien haragiaren zapore ona. Beste ikerketek ere iradokitzen dute albahak intsektu parasitoak eta euliak uxatu ditzakeela oiloak elikatzen direnean, salmonella bezalako bakterio kaltegarriak hedatzeko aukerak murriztuz.

9. Babarrunak, egosiak

Oilaskoek era guztietako babarrunak jan ditzakete, babarrunak, babarrun beltzak, dilistak eta giltzurrunak barne. Dena den, hobe litzateke oilaskoei inoiz babarrun lehor edo egosi gabeko elikatzea, toxikoak baitira.

Babarrun lehorrek eta egosi gabekoek lektinak dituzte, gizakientzat eta oilaskoentzat pozoitsuak direnak. Hala ere, babarrunak ondo prestatzen dituzunean, lektina hauek hautsi eta digerigarriak bihurtzen dira. Beraz, ez jan inoiz egosi gabeko babarrunak, eta ez eman babarrun lehorrak zure oiloei!

Gainera, zure artaldea osasuntsu egotea nahi baduzu, elikatu noizean behin bakarrik egositako babarrunak. Babarrun gehiegi eta zure oiloak lekaleez bete daitezke, eta horrek bazkarako interesa murriztu dezake eta hazkuntza geldiaraztea eragin dezake.

10. Erremolatxa

Oilaskoek erremolatxa gordinak edo egosiak jan ditzakete. Erremolatxak oilaskoen garapen osasuntsua sustatzen duten bitamina, mineral eta antioxidatzaile ugari ditu.

MSD Veterinary eskuliburuaren arabera, erremolatxa oilaskoentzako A bitamina iturri onenetako bat da. Hala ere, ziurtatu zure artaldearen erremolatxa neurrian ematen duzula, azukre asko baitute.

Oilaskoei erremolatxa mamia elikatzea ere segurua da, baina berriro ere,

Honek negurako hegaztiak prestatzeari buruz The University of Wisconsin-Madison (Livestock Extension) blogean argitaratutako artikulu lagungarri bat gogorarazten digu.

Neguan prestatzeko gidaliburuak dio kalabaza, belar hostodun bazka, sustrai-barazkiak eta kalabazak neguko pintxo bikainak direla zure oilaskoentzat. Mokadu osasuntsu horiek neguan barnealdean biltzen direnean oiloak aktibo egoten laguntzen dute, eta dibertigarria da noizean behin beren dietak nahasten uztea!

99. Marrubiak

Oiloak jan al ditzakete marrubiak? Bai! Oilaskoek marrubiak eta beste lorategi gozoak mokadu egiten dituzte. Hemen atzealdeko artalde txiki bat ikusten duzu baserriko marrubi fresko baten zain.

Oiloek marrubiak jan ditzakete, baina gailur berdeak ez. Marrubiak oilasko gozokiak dira. Badakigu oilaskoak aldi berean litroak jan ditzaketela, baina gogoratu ez dutela askaria osagarriak dieta osoaren ehuneko hamar baino gehiago berdintzen utzi!

Oiloei marrubiak elikatzeari buruzko gure artikulu zehatzean idatzi genuen bezala, marrubiek hidrogeno zianuroa dute. Marrubiek ez dute sagar haziek bezainbeste, baina marrubi landarearen kaliza eta zurtoin berdeak toxikoak dira -oiloentzat eta guretzat!

Bildu berri den marrubi batek hidrogeno zianuro kopuru handiena dauka goialdean eta zurtoinean. Zenbatekoa ziurrenik ez da nahikoa oilasko bat hiltzeko. Hala ere, nahikoa izan daiteke apur bat nahastuta sentitzeko. Eragin negatiboa ere izan dezakearrautza ekoizpena eta digestioa.

Marrubi hosto lehorrak guztiz seguruak dira: pozoiaren kontzentrazioa jaisten da denborarekin.

100. Ekilore haziak

Oilaskoek ekilore haziak jan ditzaketez gain, oso osagarri ezin hobeak dira oiloak aldatzeko. Zure oilaskoak aldatzean, lor dezaketen nutrizio-laguntza guztia behar dute!

Baina, zer elikatu behar zenituzke zure mudako oiloak?

Beno, Texasko A&M Albaitaritza Eskolatik irakurri dugu mudako oilaskoek proteina handiko dietak onura ematen dituztela. Oiloek proteina asko behar dute lumak hazten laguntzeko. Ekilore-otorduak proteina-eduki handia du eta mokadu osagarri bikaina izan daiteke mugitzen ari diren hegaztientzat.

Hala ere, Merck-en Albaitaritza Eskuliburuak dio ekilore-haziek kaltzio gutxi dutela, aminoazidoen eskasia eta gantz asko dutela. Kartamo-haziek gantz-eduki handia dute, baina aminoazidoetan eta kaltzioan ere eskasak dira.

Eman zure oiloei hazietan eta fruitu lehorretan gehiegi ez den elikadura egokia. Noizean behin ekilore-hazi osoen eskukada bikaina da zure oilaskoentzat. Besterik gabe, ez joan borda!

101. Patata eta patata gozoaren azalak

Patata gozoak patatak ez diren beste familia batekoak dira eta egosita edo gordinik oilaskoak elikatzeko seguruak dira, azalak, hostoak, zurtoinak eta mahastiak barne. Hobe da zure oilaskoentzako patata gozoak moztea errazagodigestioa.

Patata gozoak mantenugaiz betetako gozoak dira zure oiloentzat, A bitamina, C bitamina eta potasio iturri ona baita. Gainera, oiloak maite dituzte!

102. Tomateak, helduak

Tomateak antioxidatzaileen iturri bikaina dira lorezainentzat. Baina oiloek jan al dezakete tomate heldua? Erantzuna baiezkoa da! Oiloei tomate helduak jatea gustatzen zaie.

Oiloek tomate helduak jan ditzakete, baina tomate berdeak eta tomate landareak ez dira seguruak oilaskoentzat. Tomate landareek eta tomate berdeek solanina dute, oilaskoei kalte egin diezaiekeen toxina bat.

Hala ere, ez diezu inoiz heldu gabeko tomateak, tomate hostoak edo tomate landareak eman behar zure artaldeari! Iturri fidagarri anitzetatik irakurri dugu tomate landareak pozoitsuak direla abereentzat, eta hauek esaten digute tomateak, berenjenak eta piperrak bezala, solanak familiakoak direla.

Oilaskoentzat oso helduak diren fruituak, tomateak bezala, seguruak diren arren, landarearen beste edozein zatik solanina izan dezake, eta horrek zure artaldea pozoitu dezake.

Kaliforniako Unibertsitateko artxiboko blogean argitaratutako tomate-pomace ikerketa zahar bat ere irakurri dugu, tomate-pomada E bitamina-iturri osasuntsua izan daitekeen broiler-oiloentzat. Beraz, tomate helduak eta prozesatuek gozamen bikaina izan dezakete zure oiloentzat!

103. Arbiak

Oilaskoek arbiak eta arbiak jan ditzakete, gordinik zein egosita. Errazagoa zaie arbi egosiak edo arbi txikituak jatea.

Arbi hostoak A bitamina-iturri ona dira, eta irakurri genuen ikerketa batek iradoki zuen arbiek oiloentzako antibiotiko gisa funtziona dezaketela, hesteetako bakterioak orekatuz.

Beraz, arbiak ez dira zure oilaskoentzako mokadu ona soilik. Oso osasuntsuak dira!

Hala ere, arbiek hosto gogorrak eta sustrai gogorrak dituztenez, normalean onena da dadoak edo lurrunetan jartzea oiloei zerbitzatu aurretik. Horrela, hobeto digerituko dituzte.

104. Intxaurrak

Oilaskoek intxaurrak jan ditzakete, betiere oskolarik gabe eta gatzik gabe. Hala ere, oiloei intxaurrak neurriz bakarrik eskaini, gantz asko baitute.

Intxaurrak guztiz osasungarriak dira oilaskoentzat, baina zure oiloek zenbat intxaur jaten duten kontrolatu behar duzu. Fruitu lehor elikagarri hauek omega-3 gantz-azido ugari dituzte zure oiloen osasun neurologikoa babesteko, baina gantz-eduki handiko osasun-arazoak sor ditzakete, hala nola, gibeleko gantz-hemoragiko sindromea, aldi berean oiloei gehiegi eskaintzen badiezu.

Beraz, zure oilasko bakoitzari intxaur baten inguruan bakarrik eskaini, seguru egon dadin.

105. Sandia eta sandia azala

Oiloek jan al dezakete sandia? Erabat!

Oiloek sandia jaten dute. Gizaki gehienek bezala, oiloak sandia maite dute. Uste dugu, dudarik gabe, meloiak gure oilaskoaren azukre naturalen iturri gogokoena.

Arizonako University Extension blogak ere gure gogokoenetako bat argitaratu dusandia duten oilasko tratatzeko artikuluak. Sandia izoztuak udako egun beroetan oilasko gozo bikaina egiten duen aipatzen du.

Ondo iruditzen zaigu!

Sandia izoztua popsicle natural bat bezalakoa da! Ezin hobea da udako eguraldi beroan oilaskoentzat. Gainera, ur asko dauka zure oiloak hidratatuta mantentzeko.

106. Zizareak

Hareak proteina aberatsa den elikadura-iturri dira oilaskoentzat. Zizare-haztegi bat ere abiarazi dezakezu zure zizareak hazteko oilaskoen elikadura gisa erabiltzeko.

Orokorrean, zizareak zure oilaskoentzako "haragi" iturri onenetako bat dira, basa-oilaskoen dieta naturalaren parte baitira. Beraz, ezin duzu gaizki ibili zizareekin!

107. Jogurta

Oiloek jogurt kopuru txikia jan dezakete, esnea digeritzeko arazoak dituztelako. Hala ere, oilaskoak jogurteko probiotiko eta proteinen onura izan dezakete.

Jogurta oilaskoentzako gozo-gozoa da eta probiotikoak ere ematen ditu, baina ziurtatu zure artaldeari zatitxo bat bakarrik eskaintzen diozula. Oilaskoek digestio-arazoak izan ditzakete esneki gehiegi ematen diezunean, gizaki askok bezala.

108. Kalabazina

Kalabazina da gure labore gogokoenetako bat! Eta ez dugu inoiz ezagutu oilaskorik (edo indioilarrik) jatea maite ez duenik.

Oiloek kalabazin maite dute. Zatitu kalabazinak luzera erditik, barrualdera errazago sar daitezen.

Unibertsitatetik irakurri dugun artikulu bikaina.Kaliforniako Nekazaritza eta Baliabide Naturalen blogak ere kalabazinaren aholku kritikoa eman zuen! Aipatu dute kalabaza moztu behar duzula, zure oiloek zalapartarik gabe jan dezaten.

Kalabain zati osoak zerbitzatzen badituzu, zure oiloek arazoak izango dituzte jateko. Beraz, zure oiloak zati onetara iristen laguntzeko, moztu kalabazinaren zati txikitan!

Zer ezin dute jan oilaskoak? Zerrenda osoa

Oiloek ezin dute dena jan! Hona hemen saihestu behar dituzten elikagaien zerrenda.

Zure oilaskoek jan behar ez luketen elikagaiei buruzko gure iturririk gogokoena Floridako Hedapeneko Unibertsitateko bloga da. Arrautzetarako patioko oiloak hazteari buruzko artikuluak zure oilaskoak saihestu behar dituen hainbat elikagai zerrendatzen ditu. Babarrun gordinak edo egosi gabekoak, patata-azala berdea, piperrak (piper helduak edo bestela), egosi gabeko lekak, ruibarboa eta beste gaueko solanak ezin dira oilaskoentzat! Iturri fidagarri askok diote hainbat babarrun mota aukera txarrak direla oilaskoentzat. Beraz, babarrun guztiak saihesten ditugu, guztiz egositako babarrunak izan ezik! (Hobe barkatu baino seguru. Eta – ez dugu nahastu eta gure txoriak gaixotu nahi!)

1. Ezkurrak

Oiloek ezin dute ezkurrak jan, abereak kalte ditzakeen toxina bat baitute. Hala ere, zure oiloek ezkur bat edo bi jaten badituzte, ez die minik egin behar.

Ezkurrak, zure oilaskoak eskaintzeko fruitu lehor ona dirudien arren, zure artaldearentzat toxikoa izan daitekeen produktu kimiko bat daukate.

Oklahomako adituen araberaAdierazi, inork ez du ziur zerk eragiten duen haritz pozoitzea oilaskoetan eta beste animalietan. Hala ere, zure oiloek nahikoa ezkur jaten badute, giltzurrun, gibel eta urdaileko arazoak izan ditzakete.

Profesional gehienek intoxikazioaren kausa azido tanikoa dela susmatzen dute, ardoetan, intxaur beltzetan eta eukaliptoetan aurki dezakezun produktu kimiko mingotsa dela.

2. Almendra, mingotsa

Zapore mingotsa duten almendrak toxikoak izan daitezke oilaskoentzat. Almendra mingotsa prunus amaris zuhaitzekoa da, eta almendra gozoak baino txikiagoak dira. Almendra hauek zianuro baserri bat daukate.

Almendra mingotsak ez dira oiloentzat bakarrik arriskutsuak; gizakientzat ere toxikoak dira, Washington Unibertsitateko osasun profesionalen arabera.

Zianuroa kentzen duen lixibiazio- eta egosketa-prozesu batekin jateko segurua den almendra-barietate txikiago eta mingotsago hau, baina, oro har, hobe da zure oiloei almendra mingotsa elikatzea saihestea, egosita egon ala ez. Oiloak txikiagoak eta sentikorragoak dira produktu kimiko honekin.

3. Amarantoa, gordina

Amarantoa oilaskoentzat bikaina den arren, inoiz ez duzu zure artaldea elikatu behar ale landare honen hazi edo hosto gordinak.

Oilaskoek ez dute amaranto gordinarik jan behar, elikagaien aurkako faktoreak edo proteina inhibitzaileak eta oilaskoak ondo digeritzea eragozten duten taninoak dituelako.

Ale gehienak bezala, gordinakamarantoak zure oilaskoen digestioa oztopatu dezaketen konposatu batzuk ditu, eta egosi gabe, osasun arazoak ere sor ditzake.

Hala ere, amarantoa prestatzen edo berotzen duzunean, konposatu hauek apurtzen dira eta landarea zure artaldearentzat digerigarria da.

4. Sagar haziak

Oiloek ezin dute sagar hazirik jan, edo, behintzat, ez gehiegi. Sagar haziek hidrogeno zianuroa dute, hazi batzuek oilasko bati minik egin behar ez dioten arren.

Sagar-haziek zianuroa duten arren, ez dute hainbeste oilasko bat hiltzeko. Beraz, beti da praktikarik onena zure artaldea elikatzen duzun sagarrei sagar haziak kentzea, baina bat galduz gero, litekeena da ezer txarrik ez gertatzea.

Irakurri gehiago - Oiloek jan al ditzakete sagarrak? Zer gertatzen da sagar saltsarekin edo sagar haziekin?

5. Ahuakatea

Oiloek aguakatearen haragia jan dezakete. Hala ere, ez elikatu inoiz azalak edo hobiak zure oilaskoei. Oiloentzat kaltegarriak dira.

Oilaskoek aguakatearen haragia, edo orokorrean jaten dugun zati berdea jan dezaketen bitartean, zuloak eta azalak urrun eduki behar dituzu artaldetik. Ahuakateen azalak eta zuloak persina dute, eta horrek oiloaren arnas eta zirkulazio sistema kaltetu dezake.

6. Babarrunak, egosi gabekoak

Oilaskoek ez lukete babarrun egosirik jan behar. Babarrun gordinak eta lehorrak oilaskoak digeritzea eragozten duten nutrizioen aurkako faktoreak dituzte.

Babarrun lehorrak, egosi gabekoak, lektinak dituzte, hau daoilaskoak (eta gizakiak) janaria digeritzea eragozten duten proteinak.

Lektina hauek, ordea, gehiegi berotzean apurtu eta desegiten dira, horregatik gizakiak babarrun egosiak bakarrik jan behar ditu. Era berean, ziurtatu babarrunak prestatzen dituzula zure oilaskoei eskaini aurretik.

7. Ogia, lizundua

Hemen oilasko lizunduaren pentsu bat ikusten duzu. Ez ona!

Oilaskoei ez zaie ezer elikatu behar lizundun ogiarekin. Moldeak oiloak gaixotu ditzake.

Kentuckyko Unibertsitateko Poultry Extension-tik irakurri dugu lizunduek B1 bitaminaren gabeziak eta digestio-arazoak eragiten dituztela. Artikuluak ere azaltzen du moldea kendu arren, toxinak geratzen direla! Beraz, bota beti lizundutako janaria.

Elikagaiak lizunezko itxura badu? Bota zakarrontzira edo konpostara!

8. Cherry Pits

Oiloek gereziak jan ditzakete, baina ez zuloak. Zuhaitz hazten diren fruitu gehienek bezala, gerezi-haziek eta hobiek zianuro forma bat dute. Hala ere, oilasko gutxi batzuk gerezi-zulo batean sartu daitezke, beraz, ustekabean bat zure artaldearen txatar-ontzira botatzen baduzu, ziurrenik ez dago kezkatu beharrik.

Beti da onena gerezi-zuloak kentzea oiloei eskaini aurretik, seguru egon daitezen.

9. Oilaskoa, egosi gabea

Oilaskoek ez dute jan behar egosi gabeko oilaskoa, salmonella eta parasitoak izateko arriskua dela eta. Oilaskoek oilasko egosia jan dezaketen bitartean, oilasko gordinaktransmititu gaixotasunak zure artaldera.

Ez eman inoiz zure oiloei egosi gabeko animalien haragirik, oilaskoa, behi-haragia edo txerria barne. Haragia oilaskoentzako proteina-iturri ona den arren, haragi gordinak bakterio kaltegarriak izan ditzake, hala nola E. coli edo salmonella.

Zure oiloek bakterio hauek jaten badituzte, zure oiloen arrautzak kutsatu egin daitezke eta azkenean eskuetan agerraldi osoa izan dezakezu.

10. Txokolatea

Oiloek ezin dute txokolatea jan, osasuna arriskuan jar dezaketen hainbat gauza baitauzka. Besteak beste, kafeina, gehiegizko azukre, gantz gehiegi eta okerrena, teobromina.

Kafeina eta azukre edo gantz gehiegi oilaskoentzat onak ez diren arren, teobromina hilgarria da hegaztientzat. Konposatu hau ekintza azkarra da eta digestio-arazo larriak sor ditzake oilaskoetan Elikagaien Segurtasuneko Europako Agintaritzako ikertzaileen arabera.

Teobrominak antzeko efektuak ditu behietan, ardietan, txerrietan eta txakurretan, eta horregatik gorde behar duzu txokolatea.

11. Kafe-hondarra

Kafearen kafeina toxikoa izan daiteke oilaskoentzat, beraz, ezin dute jan kafe-lurra ukitu duen ezer. Horren ordez, gorde zure kafea konpost pilarako.

Ikertzaile askok kafe-lurra eta kafea lorategietarako pestizida natural eraginkortzat hartzen duten arren, pestizida ona egiten duen konposatua, kafeina, oso toxikoa da oilaskoentzat eta beste animalientzat, esate baterako, txakurrak.

12. Edamame,eman ezazu zure oiloei kantitate txikietan gozoki gisa.

11. Hegazti-hazia

Oilaskoek hegazti-haziak eta hegazti-elikagai komertzialak har ditzakete. Oiloak txoriak direnez, zentzuzkoa da hegazti hazia jan dezaketela. Hala ere, txori-haziak agian ez du zure oiloek osasuntsu egoteko behar duten guztia.

Hegazti-haziak mokadu bikaina da zure oilaskoentzat, baina ez duzu inoiz erabili behar zure oilaskoentzako nutriente trinkoko elikagaien ordezko gisa. Baliteke hegazti hazien nahasketak ez izatea zure oiloentzako bitamina nahikorik eta askotan gantz asko izaten dute.

Beraz, oilaskoei txori-hazia mokadu edo gozo moduan eman diezaiekezuen arren, ez da zure oiloentzako dieta osoa.

12. Black Soldier Fly Larvae

Hona hemen mahai-hondarrak gainditzen dituen oilasko gozoa. Soldadu beltza euli!

Oiloek soldadu beltzaren euli larbak jan ditzakete. Soldadu beltzen eulien alderik onena zure artaldekideek jatea maite dutela da. Oilaskoek nahiago dituzte apioaren edo babarrunaren kimuen gainetik. Zihur!

The Backyard Gardener-en eta Kaliforniako Unibertsitateko ANR blogeko artikulu liluragarri bat ere irakurri dugu.

Idatzi zuten soldadu beltzen euli-gida batek aipatu zuen soldadu beltzeko euli larbak lurzorua azido bihur daitezkeen. Eta lur azidoak zizareei kalte egin diezaieke! Beraz, zure etxaldean zizare-haztegia edo konpost-ontzi bat mantentzen baduzu, baliteke soldadu euli larbak saihestu nahi izatea. Ongi jakitea!

13. Masustak

Masustak atsegin polita egiten du zure oiloentzat bainaGordinik

Oiloek ez dute edamame gordinarik jan behar. Beste babarrunak bezala, edamameak proteina inhibitzaileak ditu, eta horiek oiloek soja guztiz digeritzea eragozten dute.

Horregatik, edamame freskoak eta gordinak ez die elikadura handirik emango zure neskei, eta baliteke zure oilaskoei urdaileko mina ematea.

Hala ere, aipatu dugun bezala, egositako babarrunak seguruak dira oilaskoentzat, sukaldaritza prozesuak babarrunetako proteina inhibitzaileak erauzten eta hausten baititu.

13. Berenjena hostoak

Berenjena landarearen hostoek solanina dute, eta ez da segurua oilaskoentzat. Mantendu berenjena-landare guztiak zure oilaskoetatik urrun eta ziurtatu berenjena helduak zure kotxetik urrun mantentzen dituzula.

Piper landareak, patata-mahatsak eta tomate landareak bezala, berenjenen hostoak eta zurtoinak toxikoak dira oilaskoentzat. Berenjena helduak bakarrik dira seguruak oilaskoentzat, fruitua heldu ondoren solanina degradatzen baita.

14. Arrautzak, gordinak

Egositako arrautzak zure oilaskoentzako proteina eta azido linoleiko iturri bikaina diren arren, arrautza gordinek arrisku pare bat dakartza. Salmonella zabaltzeko aukeraz gain, zure oiloak beren arrautzak jaten amaituko zenituzke.

Arrautza gordinak ez dira seguruak oiloek jateko. Arrautza gordinak salmonella bezalako bakterio kaltegarriak izan ditzaketen arren, oiloak arrautza gordinak elikatzeak habiako arrautzak aktiboki jatea eragin dezake! Osasunerako arriskua dakar, edozeinek bezalaArrautzetan dauden bakterio kaltegarriak zure oiloak kutsatu eta hedatu ditzakete.

Gainera, zure oiloek arrautzak zein zaporetsuak diren ulertzen badute, baliteke maskorrak apurtzen has daitezen haietara iritsi aurretik.

Beraz, ziurtatu arrautzak guztiz prestatzen dituzula zure oiloei eskaini aurretik, eta ziurtatu elikatzen dituzun arrautza-oskolak arrautza gisa ezagutzen ez direla.

15. Patata frijituak

Elikagai prozesatuek edo gatz eta gantz asko dituzten elikagaiak ez dira osasungarriak oilaskoentzat. Noizean behin patata frijituak ez dio kalterik egingo zure oilaskoa!

Patata frijituak oso gaziak eta gantz askokoak dira, beraz, inoiz ez diezu oilaskoari noizean behin frijitu bat baino gehiago eskaini behar. Pintxo hauek, zure oiloentzat osasungarriak ez diren bitartean,. ez du kalterik egingo neurri handiz elikatzen badituzu.

16. Haragia, egosi gabea

Oilaskoei ez zaie inoiz haragi gordina eman behar. Haragi gordinak kaltegarriak izan daitezke oilaskoentzat, izan baitezake E. coli edo salmonella bezalako bakterioak eta artalde osoa kutsa dezaketen parasitoak.

Oilaskoek jateko haragi egosia segurua den arren, ez eman inoiz zure oiloak zuk zeuk jango ez zenukeen haragirik. Ondo prestatzen duzula ziurtatu behar duzu, eta ez elikatu zure oilasko haragia gaizki joan den.

17. Perretxikoak, Basatiak

Basa-perretxiko batzuk toxikoak dira, beraz, hobe da oilaskoei jaten ematea saihestea. Hala ere, oiloak animalia asko bezala, harrigarriro onak dira toxikoak "esnifatzen".elikagaiak. Baliteke perretxiko toxikoak modu naturalean saihesten dituztela!

Oilaskoen bazka-eremuetatik perretxiko ezezagunak kentzea komeni den arren, intoxikazioak saihesteko, oilasko gehienek badakite perretxiko toxikoak saihesteko. Beraz, perretxiko batzuk agertzen badira eta ez badituzu nabaritzen, zure oilaskoak seguruak diren edo ez jakin beharko lukete.

Hala ere, perretxikoak eskura ez edukitzea gomendatzen dugu eta zure oilaskoen bazkalekuetatik toxikoak izan daitezkeen perretxikoak kentzea, seguru egon dadin.

18. Tipula

Zure oiloek arrautzak erruten badituzte, tipula elikatzeak arrautzak dibertigarria izan dezake. Kantitate handiek ere anemia ekar dezakete, tipulak alizina baitauka.

Ikusi ere: Ooni Koda 16 berria vs Ooni Pro - Blazin' Hot Outdoor Pizza Oven Konparazioa

Tipula pixka batek ez dio kalterik egingo oilo bati, baina arrautzen zaporea alda dezake, orokorrean oso goxoa ez den tipula zaporea emanez.

Hala ere, horretaz gain, tipulari usaina ematen dion konposatuak, alizinak, Heinz anemia sor dezake oiloetan, oiloen globulu gorriak lehertzen diren intoxikazio mota bat. Oiloetan gaixotasun hori garatzeko tipula pixka bat behar da, baina beste albo-ondorioak direla eta, onena da tipulak artaldetik urruntzea.

19. Peach Pits

Oiloek mertxikak jan ditzakete, baina ez zuloak. Gerezi, sagar, udare eta zuhaitz-hazkuntzako beste fruitu batzuekin gertatzen den bezala, mertxika-zuloek hidrogeno zianuro kantitate desberdinak dituzte, pozoitsua dena.oilaskoei.

Hala ere, mertxikaren haragia guztiz segurua eta osasungarria da oilaskoak jateko. Beraz, zuloa kendu eta hazia kendu besterik ez duzu zure artaldeari eskaini aurretik.

20. Patata-azalak eta hostoak

Patata-azalak eta hostoek solanina izan dezakete, beraz, oiloek ezin dituzte jan. Solaninak digestio-, arnas- eta neurologia-arazo ugari sor ditzake oilaskoetan, eta solaninaren intoxikazioak hilgarriak ere izan daitezke.

Patata guztiak zuritzea ezinbestekoa da oiloei eskaini aurretik. Horrez gain, patata-landareak zure oilaskoetatik urrun mantendu behar dituzu hostoak edo mahastiak dastatzen saiatzen ez direla ziurtatzeko, askotan solanina kantitate handia baitute.

21. Patatak, gordinak

Kontuz ibili oilaskoei patatak ematen. Patata berdeek edo gordinak solanina izan dezakete eta ez dira seguruak oiloek jateko. Oilaskoei patata guztiz helduak, zurituak eta egosiak soilik eskaini behar diezu.

Oilaskoei patatak eman aurretik, zuritu eta ondo egosi gainerako solanina kentzeko. Ondoren, iragazi ura toxina horiek behin betiko kentzeko.

22. Erroibarro eta erraibar hostoak

Ez zaie oiloei eman behar, azido oxalikoa dutelako. Azido oxalikoak gibel-gutxiegitasuna eta are heriotza eragin ditzake oilaskoetan.

Errobarboa, oilaskoentzako mokadu gozo eta gozoa dirudien arren, ez da segurua beraientzat. Beraz, mantendu ruibarbo landareak oilaskoengandik urrun eta inoiz ezitsatsi edozein euren txatar-ontzian!

23. Arroza, egosi gabekoa

Azken batean, inork ez daki arroz lehorra eta egosi gabekoa oiloentzat segurua den ala ez. Hala ere, batzuek diote urte asko daramatzatela euren artaldea arroza elikatzen arazorik gabe. Hala eta guztiz ere, orokorrean kontuz erratea gustatzen zaigu eta ez dugu gomendatzen oiloak arroz lehorra ematea. Zaila da haien sabelean, hala ere.

Egosi gabeko arroza seguruenik ez da segurua oilaskoentzat, eta zure oilaskoak arroz egosi gabeko elikatzeak ez du merezi arriskua. Batzuek diote arroza oilaskoaren sabelean hedatzen dela, digestio-arazoak sartuz. Gainera, egosi gabeko arroza ez da erraza oilaskoentzat digeritzen.

Epaimahaiak arroza oilasko baten sabelean hedatzen den ala ez jakiteko, egia da oilaskoek zaila dutela arroz lehorra eta egosi gabekoa digeritzeko. Beraz, zure artaldea arrozaz gozatzea nahi baduzu, ziurtatu lehenbailehen prestatzen duzula!

24. Soja, Gordinik

Oiloek ez dute soja gordinarik jan behar. Beste babarrunak bezala, sojak eta edamameak digestioa eteten duten proteina-inhibitzaileak edo faktore antinutritiboak dituzte oilaskoetan zein gizakietan. Hala ere, konposatu hauek disolbatu eta lixibiatzen dira edamamea prestatzen duzunean.

Gainera, sojak azido linoleikoa du, eta hori ezinbestekoa da oilaskoentzat. Beraz, egositako soja ez da ona oilaskoentzat.

25. Strawberry Tops

Marrubiaren goiko zati berdeak zianuroa dauka, beraz, oiloek ezin dutejan itzazu. Marrubi gailur batzuek ziurrenik ez diete arazo handirik sortuko zure oilaskoei, baina gutxi batzuk baino gehiago jaten badituzte, digestioan eta arrautza ekoizpenean arazoak sor ditzake.

Zure oiloei marrubiak jaten eman aurretik goikoak kentzea seguruena izan daiteke.

26. Tomateak, berdeak

Zure oilasko hondakinak eskaintzean, ezinbestekoa da jango ez duzula ezer sartzen ez duzula ziurtatzea. Heldu gabeko tomateak barne hartzen ditu!

Tomate berdeek eta tomate landareek solanina dute, beraz, oiloek ezin dituzte jan. Tomate helduak jan ditzakete, ordea.

Berenjinak, piperrak eta patatei buruz hitz egiterakoan aipatu dugun bezala, solanina landareetan hazten diren fruitu heldugabeak (tomate-landareak bezala) solanina dute, hau da, oilaskoentzat toxikoa. Horrela, oilaskoei bakarrik eskaini landare hauetako fruitu helduak.

Oilaskoei eta gantzei buruzko ohar bat

Zuekin partekatu nahi dudan azken jakinduria oiloei eta gantzei buruzkoa da. Poultry Extension webgunean argitaratutako Kentuckyko Unibertsitateko Jacquie Jacob doktorearen artikulu interesgarri honekin topo egin nuen.

Berak dio:

Hegaztien dietan erabil daitezkeen gantz aseen adibideak seboa, gantza, hegazti-koipea eta aukerako koipe zuria dira. Gantz insaturatu erabilgarrien adibideak arto olioa, soja olioa eta canola olioa dira. Komertzialki ekoitzitako hegaztien pentsuetan koipe osagarrien iturri ohikoenak animalien koipea, hegazti-koipea,eta koipe horia.

Jacquie Jacob doktorea, Kentuckyko Unibertsitatea

Artikulu hau irakurtzea gomendatzen dut: jakinduria harribitxiz beteta dago! Jacquie doktoreak dio oilaskoek azido linoleiko izeneko gantz-azido jakin bat behar dutela. Oiloek ezin dute gantz-azido hori beste mantenugai batzuekin egin, beraz, beren dietan sartu behar duzu.

Ondorioa

Hor duzu! Oiloek jan ditzaketen elikagaien azken zerrenda. Eta oilaskoek jan ezin dituzten elikagaiak ere!

Gainera, zure oilaskoek gehien gustatzen zaizkien pintxoak eta hegazti-jakiak zeintzuk diren jakiteko jakin-mina dugu.

Galtzen ditugun hegazti pintxoak badituzu, esan iezaguzu!

Eskerrik asko irakurtzeagatik.

Eta ondo pasa egun ona izan oilaskoak!<641>

ez luke oilaskoen elikadura ordezkatu behar. Baia hauek zure oilaskoentzako fruitu osasuntsuenetako bat dira, oilaskoak basatian bizi diren baso-habitatetan hazten baitira.

Hala ere, masustak zure oiloentzako gozoki gogokoenak izan daitezkeen arren, ez joan itsasontzia. Baia txiki hauek azukrez beteta daude, eta zure oiloei gutxi eman behar diezu.

14. Ahabiak

Hemen atzeko txori bat ikusten duzu sari handi batekin. Plater handi bat ahabiak!

Oilaskoek ahabiak jan ditzakete, eta oilasko gozoki bikainak dira.

Oilaskoek ahabiak jan ditzaketen ala ez ikertzean, Maryland Unibertsitateko Osasun Eskola Publikoko artikulu zoragarri bat aurkitu dugu patio alaiari buruz! Artikuluak oilaskoak kontsolatzeari buruz hitz egiten du ahabiak, soberan dagoen ogia eta pastela bezalako gozo-goxoekin.

Bai. Tarta! Oiloek pastela maite dute! Baina mesedez, neurriz bakarrik!

15. Ogia

Oiloei ogia ematea gustatzen zaigu! Haien mokadurik gogokoenetako bat dela uste dugu. Baina gogorarazi behar dugu ogia (eta beste gozokiak) ez dela oilasko dieta osasuntsu baten ordezkoa.

Oiloek ogia jan dezakete, eta maite dute. Hala ere, ogiak elikadura-balio txikia du oilaskoentzat. Beraz, ez dute asko jan behar. Gainera, ez eman oilaskoei lizunezko ogirik, gaixotu egin daitezkeelako.

Minnesotako University Extension blogak (gure oilaskoak hazteko iturri gogokoenetako bat) bikaina idatzi zuenArrautzetarako patioko oiloak hazteari buruzko artikulua. Haien gidak adierazi zuen nola oilaskoek ogia, oloa eta arto pitzatua bezalako aleak jaten gozatzen duten.

Hala ere, ohartzen dira oilaskoentzako pintxo goxo hauek ez direla mantenugaien iturri fidagarria. Oilaskoei noizbehinka gozokiak gustatzen zaizkie, baina inoiz ez ahaztu oilaskoen jateko guztiz orekatua!

16. Brokolia

Brokolia oiloentzako gozoa da, eta bitaminaz eta mineralez beteta dago.

Brokoliaren hostoak eta loreak A bitamina-iturri ona dira, eta ikerketa batzuek frogatu dute oilasko brokolia osagarri gisa elikatzeak zure oilasko produktuen kalitatea hobetu dezakeela, haragitik hasi eta arrautzetaraino.

Hala ere, zure oiloak brokoli gehiegi elika ditzakezu. Barazki honek goitrogenoak ditu, eta hormona ekoizpenean eragiten dute bai oilaskoetan bai gizakietan. Zure artaldeari dagokionez, brokoli gehiegizko bozioa eragin diezaieke oiloei, energia eta luma galtzea eraginez.

Beste barazkiek kalea, azalorea, bruselako kimuak eta aza bezalakoak ere goitrogenoak dituzte. Beraz, gorde barazki hauek mokadu osasuntsu gisa eta erabili osagarri txiki gisa soilik.

17. Bruselako kimuak

Bruselako kimuak oiloentzat onak dira, baina jateko zailak izan daitezke. Errazagoa izan dadin, egosi edo zatitu zati txikitan zure oilaskoei jaten eman aurretik. Gainera, ez elikatu inoiz zure oiloak Bruselako kimu gehiegi, osasun hormonala eragotzi dezaketelako.

Brokoliak bezala, bruselako kimuek goitrogenoak dituzte, eta tiroideoa eta bestelako hormona-arazoak sor ditzakete oiloetan zein gizakietan horietako gehiegi jaten dituzunean.

Azken batean, gogoratu zure oilaskoaren dieta orekatua mantentzea. Barazki kruziferoak jan ditzakete, baina gogoratu postre gisa zerbitzatzea oiloei oilasko elikadura osasuntsu eta orekatu bat eman ondoren.

18. Gurina

Eroa dirudien arren, oiloek gurina jan dezakete. Hala ere, ez da osasuntsua oilaskoentzat, eta saihestu behar duzu zure oiloei ematea.

Apur batek oilasko bati kalterik egingo ez dion arren, ez duzu inoiz ibili behar zure oiloei zerbitzatzeko.

Merck-en Albaitaritza Eskuliburuak gurina A bitamina-iturri ona dela dioen arren, gurina ere gantz dezente dauka. Gantzak ezinbestekoak dira oilaskoen dieta osasuntsu batean, baina gantz gehiegi ez da onuragarria. Hainbat arazo sor ditzake, gibeleko gantz hemorragiko sindromea, esaterako.

Gainera, gurin komertzialak oiloentzat osasungarriak ez diren gehigarri batzuk izan ditzake, adibidez, azukrea eta gatza.

Beraz, zure oiloek ogi puska bat gurinarekin jaten badute, ez da munduaren amaiera. Hala ere, gurina ez da oilaskoentzako koipe-iturri onenetako bat, eta oiloei gurin gehiegi elikatzen diezunean, lipidoen gaindosi bat eskain diezaiekezu.

19. Aza

Hemen aza-burua pikokatzen duen oilo gose bat ikusten duzu. Oiloak maite