Edukien taula
Ah, saharo indartsua. Ba al dago landarerik erabilgarriagorik zure botika-kabinetean?
Tximistak jo ezin duela ez ezik, aroetan zehar belar estimatuenetariko bat izan da; hainbesteraino non gizonek txanoa altxatzen zuten aldi berean errespetuaren seinale gisa!
Gero eta ikerketa gehiago egiten ari dira elderberry-ren onuren inguruan, hotzeriaren eta gripearen aurkako birusen aurkako efektua, adibidez. Beste ikerketa batek emaitza itxaropentsuak erakutsi zituen A eta B gripeetarako elderberry extract erabiltzean.
Sunberry almibarretan oso erraza da zeure burua egiteko eta dendan erostea baino askoz merkeagoa da. 19 zaharren almibarretan errezeta bikaina dauzkat zuretzat gaur - esan iezadazu zein gustatzen zaizun gehien!
Etxeko almibarretan egindako errezetak
Goazen! Ez ahaztu beheko iruzkinetan zure gogokoena ezagutzeaz eta partekatu sare sozialetan!
1. Happy Healthy Mama-ren etxeko elderberry ziropearen errezeta
Elderberry almibarretan garestia izan daiteke, eta zergatik erosi zurea erraz egin dezakezunean, dirua aurreztu eta gorputzean sartzen ari zaren osagai zehatzak ezagutzen dituzunean? Etxeko zurbuko almibarretan egindako errezeta hau oso erraza da egitea eta merezi du esfortzua.
Lehen urratsa da zurgo lehorrak eskuratzea (Amazonentzat bikaina da horretarako!). Bigarren urratsa: egosi urarekin eta espeziekin. Maryeak zehatz-mehatz deskribatzen du nola egin bere etxeko zahar-almibarretan, baita zergatik egin behar duzun zurea ere,ere bai.
Zabuko almibarretan errezeta honek kanela, jengibre eta ale lehorrak ematen ditu, baina espezie lehorrak erabili beharrean, olio esentzialak nola erabil ditzakezun deskribatzen du!
Egiaztatu Happy Healthy Mama-n.
2. Detoxinistaren Elderberry Sirop Errezeta
Detoxinista-ko Megan nutrizionista aholkulari ziurtatua da eta elderberry ziropea zin egiten du hotzeria eta gripearen denboraldia iristen denean.
Urteetan dendan erositako almibarretan erosi ondoren, etxean egiteko errezeta oso erraza den errezeta bat sortu zuen, eta merkeagoa ere bai!
Egiaztatu Detoxinista-n.
Elderberry almibarreko kit ekologikoa - 24 oz almibarretan egiten du [Free Brew Poltsa] (17,79 $) <0 $ 17,799 <> jarabea da. dirua aurrezteko eta zure familia ondo mantentzeko modu bikaina. Lurrintsua, gozoa da eta zure seme-alabek maite izango dute. Kit honek eztia gehitzen duzunean 24 oz edo gehiago almibarretan egiteko nahikoa du. Almibarretan egiteko, poltsaren edukia iragazitako uretan erregosi besterik ez dago. Utzi hozten eta gehitu eztia. Jarraibide osoak poltsa bakoitzarekin datoz.
Amazon Erosketa egiten baduzu komisio bat irabaz dezakegu, zuretzat kostu gehigarririk gabe. 2023/07/20 09:25 GMT3. Irish American Mom-en Etxeko Elderberry Cordial
Irish American Mom-eko Mairéad-ek etxean egindako elderberry almibarreko errezeta zoragarria dakar, baia lehorrekin eta eztiarekin egina.
Erraten du elderberry cordial delaoso erabilgarria da bere propietate antioxidatzaileak direla eta, batez ere katarroak eta gripeak inguruan dauden neguko denboraldian.
Mairéad-ek gomendatzen du ur txinpartatsua gehitzea edari freskagarri eta osasuntsu bat lortzeko (edo espiritu garbi bati koktel goxo bat egiteko!)
Egiaztatu Irish American Mom-en.
4. Daring Gourmet-ek etxeko katarro, eztul eta gripearen aurkako elderberry siropea
Daring Gourmet-eko Kimberly-k azaldu duenez, zaharren zuhaitza (Sambucus nigra) oso estimatua izan da aroetan zehar bere aldakortasunagatik.
Zuko almibarretan zaharren onurak sendagai-kutxan gordetzeko modurik onenetakoa da, eta bertan sarbide erraza izango duzu behar duzunean.
Kimberlyk gure almibarretan indartsua nola egin erakusten digu, eta oso erraza da ere!
Egiaztatu ezazu Daring Gourmet-en.
5. Marisa Moore-ren Elderberry Syrop nola egin
Marisa dietista-nutrizionista erregistratua da, eta bere blogean, Marisamoore.com-en, errezeta begetarianoak eta elikadura-informazioa partekatzen ditu.
Marisaren argitalpenak elderberrien onurei buruz zehazten ditu, eta horrek merezi du irakurtzea. Ikerketa asko aipatzen eta eztabaidatzen ditu, asko gustatzen zaizkidanak.
Berak partekatzen duen elderberry almibarretan errezetak urrats batzuk besterik ez ditu egiten zeure burua egiteko, eta ordubete inguru izango duzu. Eta ez zaizu inondik inora kostatuko a bezainbesteDendan erositako botila!
Egiaztatu Marisa Moore-n.
6. Danny K-ren Elderberry Syrop-ek Allrecipes-en
Zurmoaren errezeta honek kritika bikainak ditu Errezeta guztietan! Danny K, sortzaileak, zoragarria dela aipatzen du almibarraren ordezko orokor gisa - bota zure gofreak, izozkiak, krepeak - ñam!
Alabaina, zahar freskoekin egina dago, beraz, zure lorategian ez baduzu zaharberririk edo baia freskoetarako sarbidea ez baduzu, beste errezeta bat egokitu edo erabili beharko duzu.
Zahako lehorrak oso errazak dira Amazonen eskuratzea.
Almibarretan beste baia batzuekin egin dezakezula ere aipatzen dute, zure lorategiak ugaritasunez betetzen zaituen kasuan - probatu mugurdiak, masustak, ahabiak - edo konbinazioren bat!
Egiaztatu Errezeta Guztiak atalean.
7. Bumblebee Apothecary-ren Elderberry Apothecary-k nola egin Elderberry almibarretan elderberries lehorrak
Nola egin Elderberry Apothecary-k elderberries lehorrekinBumblebee Apothecary-k almibarretan lehorrak erabiltzen ditu almibarretan. Marisak are indartsuagoa egiten duten beste osagai ugari gehitu ditu: pentsa jengibrea, ale, kanela eta ezti gordina!
Egiaztatu ezazu Bumblebee Apothecary-n.
8. Etxeko elderberry almibarretan egindako errezetaand Chill
Elderberry siropearen irudia eta Chill-enHau eta Chill-en gripearen aurkako almibarreko errezeta ederra eta goxoa da!
Artikuluak zuk zeuk nola erraz prestatu ez ezik, agudoaren historia, agurea hartzeko segurtasun neurriak eta dendan erositako almibarraren kostua estaltzen ditu.
Errezeta bera egiteko erraza da eta baia freskoak eta baia lehorrak dituen aldaerak biltzen ditu, oso erabilgarria!
Egiaztatu eta hoztu hemen.
9. Wellness Mama-k elderberry siropea nola egin
Zumo lehorrekin, gehitutako belarrekin eta eztiarekin egindako errezeta oso sinplea da. Gorde ezazu botika-armairuan edo goxo-goxoa da zure krepe eta gofreetan!
Instant Pot aukera bat dakar, nahiz eta iruzkinak (hainbat) irakurri nahi dituzun bide horri ekin aurretik. Errezeta-egile gutxi batzuek arazo batzuk izan zituzten IP-an almibarretan zikintzen zelako.
Egiaztatu Wellness Mama-n.
10. Nola egin elderberry almibarretan eta gominolak Wholefully
Maite dut errezeta honek almibarretan eta elderberry gominolak estaltzen dituela!
Elderberry gominolak ikaragarriak dira haurrentzat; nireak maite ditu eta gustura mastekatuko ditu gominolak gozo gisa. Almibarretan ez da beti bezain erraza - nire gazteenak maite du eztia, baina zaharrenak gorroto du!
Elderberry almibarretan asko oinarritzen da eztian zapore gozoa izateko, beraz, zure seme-alabek ez badute egitenZaharren almibarretan ezti zaporea bezala: probatu gominolak!
Begiratu Wholefully-en.
Ikusi ere: Zuhaitz-motoi bat zure lorategian ezkutatzeko 24 modu sortzaileBide batez...
Herb Society of America-ren Elderberryrako Ezinbesteko Gida 102 orrialdeko harrigarri hau aurkitu dut. Jakin nahi duzun guztia biltzen du, besteak beste, gozoki gogorrak egitea, zurgoaren onurak faunarentzat, etnobotanika, denetarik!
Begiratu!
11. Meghan Telpner-en Elderberry Siropea
Simple Spiced Elderberry SiropMeghan-ek "sinple" eta "spiced" izan ninduen!
Errezeta honek katarroa duzunean jasan dezakezun guztia pentsatu du. Goragalea, bakterioen aurkako propietateak... Zure nerbioak baretzen ere laguntzen du!
Meghanek zahar lehorrak, ezti gordina, jengibrea, kanela eta aleak erabiltzen ditu. 2-3 astez mantenduko da hozkailuan.
Egiaztatu Meghan Telpner-en.
12. Nola egin Elderberry Syrop-en Lexi's Clean Kitchen
Nola egin Elderberry Syrop (Hotzeriaren eta gripearen erremedio naturala)Lexi-k errezeta sorta harrigarria du bere blogean, Lexi's Clean Kitchen. Etxeko zurbuko almibarretan egindako errezeta hau ez da salbuespena!
Zuko lehorrak, kanela makilak, jengibrea, kardamomoa eta ezti gordina erabiltzen ditu. Egosi itzazu lapiko handi batean 45 bat minutuz, ziurtatu aldian-aldian baia estaltzen duen ur nahikoa duzula egiaztatzea.
Irakurri, egokitu, gehitu eztia eta gorde hozkailuan!Simple.
Egiaztatu ezazu Lexi's Clean Kitchen-en.
13. Ascension Kitchen-en etxeko elderberry siropea
Etxeko elderberry almibarretan egindako errezeta hau Ascension Kitchen-eko Laurenek sortu du. Lauren naturopata, sendabelar-belarlaria eta nutrizionista da - orain ikusgarria da!
Laurenek ia 10 urte daramatza erremedio naturalak eta errezetak partekatzen - bere bloga benetako urre meategia da!
Errezetak sendabelarrak, zaharren folklorea, dosi-gida eta askoz gehiago biltzen ditu.
Egiaztatu Ascension Kitchen-en.
14. Urratsez pauso Etxeko Elderberry Almibarra Real Food RN-ren eskutik
Urratsez Urrats: Etxeko Elderberry Almibarra, immunitate-laguntzarako!Hau pausoz pauso gida bat da zure elderberry almibarretan egiteko, Real Food RN-k sortutakoa.
Prozesuaren urrats bakoitzeko argazkiak biltzen ditu, eta hori oso lagungarria da zaharren almibarretan egiten duzun lehen aldia bada!
Artikuluak irakurketa interesgarriak egiteko 400 iruzkin baino gehiago ditu. Real Food RN-ko Kate nahiko erantzunkorra da, beraz, zurea egiteari buruzko galderarik baduzu, hona hemen hasteko leku paregabea.
Egiaztatu ezazu Real Food RN-n.
15. Etxeko jarabea almibarretan egindako errezeta, ezti gordinaren ozpinarekin, aurrezki suspergarriarekin
Hau da osagaien zerrendan ozpina erabiltzen duen lehen almibarretan ikusi dudan errezeta! Jenek azaldu du sagar sagardo ozpina gehitzeak zure sistema immunologikoa indartzen lagun dezakeelaeta odoleko azukre maila jaistea.
Ezti gordinak, kanela, aleak, jengibrea eta zaharrenak ere baditu, noski. Aurrezkiari bideratutako bloga izanik, zehatz-mehatz deskribatzen du zenbat aurreztu dezakezun zure elderberry almibarretan eginda!
Ikusi ezazu Inspiring Savings webgunean.
16. Happy Money Saver-en Inoiz Etxeko Elderberry Almibarreko Errezeta Onena
Hau Happy Money Saver-eko Karrie-ren Elderberry Saver-en errezeta bikaina da! Errezetak bezain erraza da. Gehitu guztia lapiko handi batera, sutan jarri likidoa murrizteko, iragazi, edulkoratzailea gehitu eta hozkailuan gorde.
Kontuz, ordea!
Karrieren bloga bisitatzen baduzu, "baliteke patioko oiloak nahi izatea, izozkailuko otorduak prestatzea eta nirekin batera dantzatzen 80ko hamarkadako musikarekin".
Sartu nago!
Egiaztatu Happy Money Saver-en.
17. Nola egin Elderberry almibarretan Grow Forage Cook Ferment-ekin
Grow Forage Cook Ferment nire gogokoenetako bat da Pinterest-en, beraz, zerrenda hau ez litzateke osatuko beren elderberry almibarretan errezeta gehitu gabe!
Grow Forage Cook Ferment-eko Colleen-ek bazka-bilketa, basa-artisautza, hartzidura, belar-kontserbatzea, belargintza, kontserbazioa eta beste blogean informazio asko partekatzen du. Irakurketa harrigarria da.
Ikusi ere: Ubeldurak egiteko belarrak - Ubeldurak azkar kentzen dituzten 7 belarrakErrezetak etxean sabuo almibarretan nola egin azaltzen du, baia freskoak edo lehorrak erabiliz.
Begiratu Grow Forage Cook Ferment-en.
18. Elderberry OnenaAlmibarretan
Mindy-k etxegintzari eta bizitze naturalari buruz idazten du bere blogean, Our Inspired Roots. Gure Inspired Roots-en gonbidatutako mezu bat idatzi nuen aspaldi sagarrondoen gremioei buruz, beraz, pozten naiz errezeta hau zurekin partekatzeaz.
Gustatzen zait Mindyk nola azaltzen duen zure elderberry almibarretan egitearen gauzarik onenetako bat nahi duzun moduan moldatzea dela. Bere seme-alabei, nirea bezala, ez zaiela pikantea gustatzen aipatzen du... Zurea berdina bada, "pikante"tzat jotzen dituzten espezia horiek kanpoan utzi ditzakezu.
Egiaztatu gure Inspired Roots-en.
19. Make It Dairy Free-ren Elderberry Sirope veganoa
Gure azken zahar-almibarraren errezeta Make It Dairy Free-ren eskutik da, zure seme-alabek maite izango dituzten esnerik gabeko errezeta goxoen baliabide zoragarria.
Errezeta hau ezberdina da guztiz beganoa delako; ez du eztirik erabiltzen. Horren ordez, errezeta honek zure data-almibarretan egiten laguntzen dizu, gero zure elderberry ziropa egiteko erabiliko duzuna.
Medjool data batzuk beharko dituzu almibarrerako, eta, ondoren, joan Esnerik gabe errezetarako!
Zein da zure errezetarik gogokoena Elderberry Siropea?
Eztiarekin ala gabe? Sagar sagardo ozpina gehituko al duzu? Zure seme-alabei kanela gustatzen al zaie?
Zure sabua almibarretan egiteko bidaiari buruz guztia jakin nahi dugu! Jakin iezaguzu beheko iruzkinetan.