Am faod gobhair cucumbers ithe?

William Mason 12-10-2023
William Mason

Am faod gobhair cucumbers ithe? Tha gobhair ainmeil airson am biadh borb, agus bidh iad gu tric ag ithe measgachadh farsaing de bhiadh - ge bith a bheil sinn gan iarraidh no nach eil! Ma dh’fhàsas tu do ghlasraich fhèin, bidh thu gu math eòlach air a’ chularan a th’ air am buain às a’ ghàrradh tro mhìosan an t-samhraidh, agus is dòcha gum beachdaich thu air an còrr a bhiadhadh dha na gobhair agad. Feuch an lorg sinn a-mach a bheil cucumbers math dha gobhar!

An urrainn dha gobhair cucumbers ithe?

Tri ghobhar corrach à Nigeria, a’ faighneachd an urrainn dhaibh cucumar a bhith aca!

Is urrainn do ghobhar cucumeir ithe, agus nuair a bhios iad gam biathadh gu meadhanach nì iad greim-bìdh fallain agus ùrachail dha gobhar. Faodaidh gobhair a h-uile pàirt de mheasan ciùcain ithe, a 'gabhail a-steach craiceann agus sìol. Tha duilleagan agus flùraichean an lus ciùcain cuideachd sàbhailte airson gobhair ithe.

Dè na pàirtean dhen chucumber as urrainn do ghobhar ithe?

Cho fad 's a tha e air ullachadh ceart, faodaidh gobhair gach pàirt dhen chularan ithe. Tha buannachdan eadar-dhealaichte aig gach pàirt den chularan, agus mar sin le bhith a’ biathadh feòil, craiceann agus sìol ann an dìnnear do ghobhar tha luach beathachaidh a’ ghlasraich salad seo a mheudachadh.

Tha tòrr uisge ann am feòil ciùcran, a chuidicheas tu gus do ghobhar a chumail hydraichte air latha teth samhraidh. Ann an craiceann cucumber agus sìol cucumair tha dùmhlachd nas àirde de bheathachadh na tha san fheòil, a tha na adhbhar math airson stad a chuir air do chraiceann.cucumbers!

Tha cucumbers glè ìosal ann an calaraidhean ach àrd ann am beathachadh air leth buannachdail. Tha seo gam fàgail mar an greim-bìdh air leth freagarrach airson gobhair a tha buailteach a bhith a’ faighinn cuideam no reamhrachd, agus cuidichidh iad le bhith a’ sàsachadh an acras.

Tha susbaint snàithleach cucumbers buannachdail don t-siostam cnàmhaidh, a’ cuideachadh le bhith a’ cumail a h-uile càil a’ gluasad agus a’ cur casg air cuim. Tha cucumbers cuideachd nan stòr math de bhiotamain agus mèinnirean a tha a’ tabhann raon de bhuannachdan slàinte dha gobhar.

Mar sin, ma tha tòrr chucumbers agad bhon ghàrradh glasraich agad, bhiodh na gobhair agad gu cinnteach toilichte a bhith gan ithe! Tha e coltach gu bheil gobhair a’ faighinn tlachd à blas ciùcran, agus tha e a’ còrdadh riutha a bhith ag ithe a’ bhiadh fhallain is ùrachail seo.

Buannachdan Biadhadh Cucumbers Gobhar

Chan e a-mhàin biadh blasda a th’ ann an cucumbers do ghobhar, ach tha iad cuideachd a’ toirt mòran bhuannachdan slàinte dhaibh. Le bhith a’ cur cucumbers ri daithead do ghobhar faodaidh tu do bhuachaille a chumail fallain, fallain agus soirbheachail.

Seo cuid de na prìomh bhuannachdan a tha aig cucumbers:

1. Hydration nas fheàrr

An robh fios agad gur e uisge a th’ ann an 95% de chularan?! Tha uisge deatamach airson cumail suas gnìomhachd metabollach fallain gach siostam bodhaig, agus faodaidh beathaichean tòrr uisge a thoirt a-steach tron ​​​​bhiadh aca.

Mar sin, ma dh'itheas do ghobhar tòrr bìdh tioram mar fheur no gràn, ma chuireas tu cucumeir ris an daithead aca cuidichidh iad le bhith ag àrdachadh an uisge a tha iad a' faighinn.

2. LeasaichteSlàinte Corporra

Tha craiceann agus sìol cucumbers làn de bhiotamain riatanach. Tha àite cudromach aig vitimín A ann a bhith a’ cumail deagh fhradharc, càradh cealla - gu sònraichte craiceann - agus àrdachadh dìonachd. Tha cucumbers cuideachd àrd ann an bhiotamain K, pàirt chudromach ann an dòrtadh fala.

Tha vitimín C ann an cucumbers na antioxidant buannachdail, a’ cuideachadh gus casg a chuir air milleadh cealla agus a’ lughdachadh cunnart aillse. Tha cucumbers cuideachd a 'toirt a-steach antioxidants eile, beta-carotene, agus manganese, a bharrachd air grunn stuthan a tha aithnichte gu bheil feartan anti-inflammatory aca.

Tha cucumbers nan stòras math de potasium, a bhios ag obair leis na siostaman metabollach gus cuideam fala a chumail suas agus a riaghladh. Bidh an magnesium ann an cucumbers a 'togail inneal fèitheach làidir agus a' riaghladh gnìomhachd neònach.

Faic cuideachd: Ainmean Gobhar a tha Bleatin 'Maaaarvelous airson Gobhair Leanabh is Peata

3. Slàinte cladhach

Is dòcha gur e uisge a th’ ann an cucumbers sa mhòr-chuid, ach tha iad cuideachd nan stòr math de fiber. Tha fibre deatamach airson deagh shlàinte cnàmhaidh, leis gu bheil e a’ cumail a h-uile càil a’ gluasad air feadh an t-slighe gastrointestinal. Ach, thoir an aire gum faodadh a bhith ag ithe cus ciùcran toirt air rudan a dhol tro na caolain beagan ro luath, a’ leantainn gu a’ bhuinneach!

4. Meudachadh cinneasachadh bainne

Tha feumalachdan beathachaidh nas motha aig gobhair lactach, agus bu chòir am biadh aca atharrachadh airson seo. Le bhith a’ biathadh biadh làn beathachaidh leithid cucumbers, cuidichidh sin do ghobhar gus toradh nas fheàrr a thoirt gu builbainne.

Chan e a-mhàin gum bi toradh bainne ìosal às aonais beathachadh iomchaidh, ach caillidh do ghobhar cuideam cuideachd agus bidh e ann an cunnart bho dhiofar dhuilgheadasan slàinte. Faodaidh seo cuideachd buaidh a thoirt air ìre fàis is slàinte sliochd sam bith a tha an eisimeil a’ bhainne aice.

Na Cunnartan bho bhith a’ Biadhadh Chucumbers gu Gobhar

Gu fortanach tha cucumbers nan stòr bìdh an ìre mhath sàbhailte dha gobhar, ach tha grunn chunnartan ann ri bhith mothachail.

Faic cuideachd: Dè bhios crodh ag ithe (seach feur is feur)?

An toiseach, faodaidh measan cruaidh no glasraich sam bith a bhith nan cunnart gobhar. Bidh seo a’ tachairt nuair nach eil pìosan mòra de bhiadh air am cagnadh gu leòr agus air an cur a-steach don esophagus - an tiùb sìos far am bi biadh a’ siubhal don stamag. Ann an ath-bheothaidhean leithid gobhair, faodaidh tachdadh leantainn gu cruinneachadh cunnartach de ghas anns an t-siostam cnàmhaidh.

Bu chòir plana daithead a bhith aig gach sprèidh, le raon farsaing de bhiadhan beathachaidh. Is dòcha gur e cucumbers an làimhseachadh foirfe, ach chan eil iad a’ toirt seachad beathachadh gu leòr gus slàinte ghobhar a chumail suas. Le bhith a’ biathadh chucumbers mar a’ mhòr-chuid de dhaithead làitheil do ghobhar dh’ fhaodadh cion-beathachaidh leantainn gu cion-beathachaidh.

Ma tha do ghobhar trom no nur banaltram, tha e sàbhailte dhi cucumar ithe – ach dìreach mar bhiadh bho àm gu àm. Rè a 'phròiseas gintinn, tha feumalachdan fìor àrd calorie aig gobhair bhoireann. Faodaidh greimean-bìdh measan calorie ìosal leithid ciùcran leantainn gu call cuideim agus trioblaidean slàinte, agus duilgheadasan leasachaidh ann an stoc òg.

Bu chòir gobhar sam bith a tha trom no lactach a bhiathadhdaithead cothromach anns a bheil beathachadh gu leòr gus coinneachadh ri feumalachdan an dà chuid a’ ghobhar agus a clann. Ma thèid seo a dhèanamh, faodar cucumbers an uairsin a chur ris an daithead mar bhiadh blasta.

Mar a bheir thu biadh dha cucumbers gu gobhair

Mar sin, tha beagan chucumbers blasda ùr agad airson do ghobhar mar bhiadh. Chan eil teagamh nach bi iad a’ ciudhachadh airson an greim-bìdh fallain blasta seo, ach tha e cudromach beagan obair ullachaidh a dhèanamh an-toiseach!

Mar a tha a h-uile toradh is glasraich, bu chòir cucumbers a bhith air an nighe mus tèid am biadhadh dha gobhar. Bheir seo air falbh mìrean microscopach de shalachar is sprùilleach, a bharrachd air bacteria a dh’ fhaodadh a bhith cunnartach agus fuigheall cheimigean leithid puinnseanan.

Thoir sùil air a’ chularan gu faiceallach airson spotan bog no comharran molltair a dh’ fhaodadh nochdadh gu bheil e air tòiseachadh a’ grodadh. Cha bu chòir ach cucumearan ùr, aibidh, crùbach a bhith air am biathadh do ghobhar – bu chòir cucumbers le molltair sam bith a bhith air an leigeil a-mach don bhiona todhair.

Is urrainn do ghobhar cucumearan bruichte ithe. Ach, chan eil feum air an còcaireachd oir faodaidh gobhair cucumbers ùra ithe gu sàbhailte amh. Faodaidh am pròiseas còcaireachd cuideachd luach beathachaidh cucumbers a lughdachadh, agus mar sin chan fhiach a dhol gu dragh a bhith gan còcaireachd.

Faodaidh agus ithidh gobhair cucumbers slàn amh, ach le bhith gam biathadh san dòigh seo tha an cunnart tachdadh a’ meudachadh. Is e ro-innleachd mhath an cucumar a chumail gu daingeann nad làimh gus am bi na gobhair agad a’ cnagadh, gus nach urrainn dhaibh bìdeadh agus slugadh mòrcnapan.

Air neo, cha toir e ach beagan mhionaidean cucumar a ghearradh agus a dhèanamh sàbhailte dha gobhar ri ithe. Cuidichidh seo thu cuideachd le bhith a’ riaghladh na tha de chularan a gheibh gach gobhar, oir ’s urrainn dhut a sgaoileadh a-steach do na bobhlaichean bìdh aca.

Faodaidh cucumbers a bhith air an sgoltadh ann an ciùban, sliseagan no batan airson am biadhadh dha gobhar. Dèan cinnteach gu bheil a h-uile pìos meud bìdeadh, gus am faigh do ghobhar tlachd às gun a bhith a’ tachdadh.

Airson geama spòrsail agus gus beagan beairteas àrainneachdail a thoirt seachad, sgap cucumar gearraichte agus glasraich eile ann an cuibhreann feòir do ghobhar. Cuiridh iad seachad uairean a' sireadh a h-uile biadh blasda mu dheireadh, a' cuideachadh le bhith a' cumail sgìths air falbh.

Air neo, faodar batan cucumair a bhiathadh anns a' bhall-crochaidh seo, a' toirt ùine leigheis spòrsail dha na gobhair agad.

A bheil thu airson biadh a dhèanamh dha gobhar? Dh’obraicheadh ​​cucumar gràtaichte gu fìor mhath anns an reasabaidh seo airson briosgaidean gobhar!

S e deagh dhòigh eile air cucumbers a bhiathadh gu gobhair cucumbers fuarach a thoirt dhaibh air latha teth (is e deagh bhiadhadh a tha seo dha cearcan!). Gearr beagan ciùcran agus cuir anns an fhrigeradair e airson beagan uairean a thìde, no san reothadair airson timcheall air 30 mionaid, an uairsin thoir dha na gobhair agad e.

An urrainn do ghobhar duilleagan is fìon-dhearcan cucumair ithe?

Tha a h-uile pàirt den lus ciùcain, na duilleagan is fìon-dhearcan nam measg, sàbhailte dha gobhar ithe. Is e adhbhar math eile a tha seo airson gobhair a chumail fada air falbh bhon chuilbheart glasraich agad, oir bidh iad toilichte grèim fhaighinn air greimean-bìdhmòran de na lusan glasraich agad!

Aig deireadh an t-seusain nuair nach eil na lusan cucumair agad a’ toirt toradh tuilleadh, is dòcha gum beachdaich thu air am biadhadh dha na gobhair agad. Ge-tà, na toir ach duilleagan uaine agus fìon-dhearcan do ghobhar. Bu chòir pàirt sam bith den lus a tha air tionndadh donn no air an tug molltair buaidh a thoirt air falbh air a’ chàrn todhair.

Am faod gobhar leanabh cucumbers ithe?

Nuair a tha gobhair òga glè òg, bidh iad gu tur an eisimeil bainne am màthar airson beathachadh. Ach, mar a dh’fhàsas iad nas sine tòisichidh iad a’ spùtadh air diofar stuthan bìdh agus mar as trice bidh iad air an cur às a’ chìch timcheall air 6-8 seachdainean de dh’aois.

Cho luath ‘s a thèid gobhar a chuir às a’ bhàrr air feur agus biadh dlùth, faodaidh tu tòiseachadh air beagan bhiadhan eadar-dhealaichte a thoirt a-steach don daithead aca. Tha e cudromach seo a dhèanamh mean air mhean gus nach bi an siostam cnàmhaidh a’ fàs cus. Faodaidh ithe mòran de bhiadh air nach eil thu eòlach fìor mhì-chofhurtachd cnàmhaidh adhbhrachadh a dh’ fhaodadh a bhith na lagachadh don ghobhar òg agad.

Mar sin, aon uair ‘s gu bheil do leanaban gobhar air gluasad gu biadh cruaidh, faodaidh tu tòiseachadh air dà no trì ciùban beaga de chularan a bhiadhadh grunn thursan san t-seachdain mar greim-bìdh fallain. Bu chòir gur e blasad a tha seo, seach am prìomh bhiadh aca.

Tha sinn an dòchas gun do chòrd an stiùireadh againn mu bhith a’ biathadh chucumbers gu gobhar riut! Co-dhiù a-nis bidh rudeigin feumail agad ri dhèanamh leis a’ bhuain a bharrachd agad as t-samhradh - dìreach na dìochuimhnich beagan a chumail gu aon taobh airson na cearcan agadcuideachd!

Cùm a' leughadh!

William Mason

Tha Jeremy Cruz na ghàirnealair dìoghrasach agus na ghàirnealair dachaigh dealasach, ainmeil airson a chuid eòlais anns a h-uile càil co-cheangailte ri gàirnealaireachd dachaigh agus gàirnealaireachd. Le bliadhnaichean de eòlas agus gaol domhainn do nàdar, tha Jeremy air urram a thoirt dha na sgilean agus an eòlas aige ann an cùram planntrais, dòighean àiteachais, agus cleachdaidhean gàirnealaireachd a tha càirdeil don àrainneachd.Às deidh dha fàs suas air a chuairteachadh le cruthan-tìre torach uaine, leasaich Jeremy tràth airson iongantasan fhlùraichean is ainmhidhean. Bhrosnaich an fheòrachas seo e gus ceum Bachelor a dhèanamh ann an Gàrradaireachd bho Oilthigh cliùiteach Mason, far an robh e na urram dha a bhith air a stiùireadh le Uilleam Mason - fear ainmeil ann an raon gàirnealaireachd.Fo stiùireadh Uilleim Mason, fhuair Jeremy tuigse dhomhainn air ealain is saidheans toinnte gàirnealaireachd. Ag ionnsachadh bhon maestro fhèin, thug Jeremy buaidh air prionnsapalan gàirnealaireachd seasmhach, cleachdaidhean organach, agus dòighean ùr-ghnàthach a thàinig gu bhith na chlach-oisinn den dòigh-obrach aige a thaobh gàirnealaireachd dachaigh.Bhrosnaich dìoghras Jeremy airson a chuid eòlais a cho-roinn agus daoine eile a chuideachadh gus am blog Home Gardening Horticulture a chruthachadh. Tron àrd-ùrlar seo, tha e ag amas air cumhachd agus oideachadh a thoirt do ghàirnealairean dachaigh eòlach agus eòlach, a’ toirt dhaibh seallaidhean luachmhor, molaidhean, agus stiùireadh ceum air cheum gus na h-oisean uaine aca fhèin a chruthachadh agus a chumail suas.Bho chomhairle phractaigeach air adharttaghadh lusan agus cùram gus dèiligeadh ri dùbhlain gàirnealaireachd cumanta agus a 'moladh nan innealan agus na teicneòlasan as ùire, tha blog Jeremy a' còmhdach raon farsaing de chuspairean a tha air an dealbhadh gus frithealadh air feumalachdan luchd-ùidh gàirnealaireachd aig gach ìre. Tha an stoidhle sgrìobhaidh aige tarraingeach, fiosrachail, agus làn de lùth gabhaltach a bhrosnaicheas luchd-leughaidh gu bhith a’ tòiseachadh air an turasan gàirnealaireachd le misneachd agus dealas.A bharrachd air a ghnìomhachdan blogaidh, bidh Jeremy gu gnìomhach a’ gabhail pàirt ann an iomairtean gàirnealaireachd coimhearsnachd agus clubaichean gàirnealaireachd ionadail, far am bi e a’ roinn a chuid eòlais agus a’ brosnachadh faireachdainn de chàirdeas am measg cho-ghàirnealairean. Tha a dhealas a thaobh cleachdaidhean gàirnealaireachd seasmhach agus glèidhteachas na h-àrainneachd a’ leudachadh nas fhaide na na h-oidhirpean pearsanta aige, leis gu bheil e gu gnìomhach a’ brosnachadh dhòighean a tha càirdeil don àrainneachd a chuireas ri planaid nas fhallaine.Le tuigse dhomhainn Jeremy Cruz air gàirnealaireachd agus an dealas gun fhiosta a th’ aige do ghàirnealaireachd dachaigh, tha e fhathast a’ brosnachadh agus a’ toirt cumhachd do dhaoine air feadh an t-saoghail, a’ dèanamh bòidhchead agus buannachdan gàirnealaireachd ruigsinneach dha na h-uile. Co-dhiù a tha thu nad òrdag uaine no dìreach a’ tòiseachadh a’ sgrùdadh toileachasan gàirnealaireachd, tha blog Jeremy gu cinnteach gad stiùireadh agus gad bhrosnachadh air do thuras gàrradaireachd.