តារាងមាតិកា
Arnica គឺជាឱសថមួយក្នុងចំណោមឱសថទាំងនោះ ដែលយើងគ្រប់គ្នាប្រហែលជាមិនធ្លាប់ស្គាល់ ប៉ុន្តែជាឱសថមួយប្រភេទដែលគួរតែនៅតែមាននៅក្នុងទូថ្នាំរបស់អ្នកដដែល។ តាមពិតទៅ វាគួរតែនៅក្បែរស៊ីរ៉ូផ្លែព្រីង! ទោះបីជាអ្នកមិនធ្វើក៏ដោយ វាពិតជាអស្ចារ្យណាស់ដែលវាអាចធ្វើបាននៅពេលអ្នកដាក់វានៅលើស្នាមជាំ និងស្នាមជាំ។
ការឈឺសាច់ដុំ និងសូម្បីតែការឈឺក្បាលតានតឹងអាចធូរស្រាលបន្តិចដោយការត្រដុស arnica salve ខ្លះចូលទៅក្នុងពួកវា ដោយសារវាមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក។
ដូច្នេះ យកផ្កានេះខ្លះ ជ្រើសរើសទម្រង់រូបមន្តខាងក្រោម ហើយប្រាប់យើងពីរបៀបដែលវាបានប្រែក្លាយ!
1. Arnica Salve Recipe ធ្វើនៅផ្ទះដោយ Earth Mama's World
![](/wp-content/uploads/gardening/610/tjrh981rxz.webp)
Angela over at Earth Mama's World ចែករំលែក arnica salve របស់នាង ក៏ដូចជារូបភាពមានប្រយោជន៍ជាច្រើន។ Arnica salves តែងតែល្អដែលមាននៅក្នុងដៃ ហើយរូបភាពជួយធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកធ្វើវាបានត្រឹមត្រូវ។
រូបមន្ត arnica salve នេះក៏មាន St. John's Wort ផងដែរ ដែលជាឱសថដែលមានអត្ថប្រយោជន៍របស់វាផ្ទាល់។ អ្នកថែមទាំងមានជម្រើសក្នុងការបន្ថែមបៃតងរដូវរងាខ្លះទៅអំបិល ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកអ្វីដែលប្លែកបន្តិច។
សូមពិនិត្យមើលវានៅ Earth Mama's World ។
2. Arnica Salve Recipe ធ្វើនៅផ្ទះដោយគ្រួសារ
![](/wp-content/uploads/gardening/610/tjrh981rxz-1.webp)
Carolyn ជាងនៅ ingគ្រួសារចែករំលែក "មិនឈឺទៀតទេ" arnica salve រួមជាមួយនឹងគន្លឹះជាច្រើន។ នាងក៏ប្រាប់ពីមូលហេតុដែលនាងរក្សាអំបិលនេះនៅក្នុងដៃ និងរបស់របរផ្សេងៗដែលនាងប្រើសម្រាប់នៅផ្ទះរបស់នាង។
អ្វីដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុតអំពីរូបមន្តរបស់នាងគឺការដែលនាងប្រាប់ពីរបៀបដែលនាងចាប់ផ្តើមពីផ្កាស្រស់នៅជុំវិញផ្ទះរបស់នាង ហើយដំបូងគេធ្វើប្រេង arnica ជាមួយពួកគេ។
សូមពិនិត្យមើលវានៅ ing Family ។
3. Arnica Salve Recipe by No Fuss Natural
![](/wp-content/uploads/gardening/610/tjrh981rxz-2.webp)
Stacy ចូលទៅក្នុងរូបមន្តនៅលើប្លក់នេះដោយមិនមានការពន្យល់បន្ថែមឬមិនច្បាស់។ រូបមន្តនេះក៏ជារូបមន្តដ៏សាមញ្ញមួយផងដែរ ដែលមានអប្បរមានៃ arnica ប្រេង និង beeswax ។
ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរករូបមន្តផ្ទាល់ដោយមិនមានអ្វីផ្សេងទៀតនៅក្នុងនោះ នោះគឺជារូបមន្តសម្រាប់អ្នក!
សូមពិនិត្យមើលវានៅ No Fuss Natural ។
4. Arnica Ointment by Learning Herbs
![](/wp-content/uploads/gardening/610/tjrh981rxz-3.webp)
Rosalee និយាយអំពីមូលហេតុដែលការរលាកគឺអាក្រក់សម្រាប់អ្នក និងរបៀបដែល arnica ជួយបានច្រើនជាមួយវាមុនពេលនាងចូលទៅក្នុងរូបមន្តនេះ។
ក្នុងនាមជាមួន រូបមន្តនេះមានជាតិខ្លាញ់តិចជាងក្រែមលាបបន្តិច ដែលល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកខ្លាញ់ដូចខ្ញុំ។ រូបមន្តខ្លួនវាក៏មានលក្ខណៈប្រណិតបន្តិចដែរ ដោយមាន St. John's Wort, helichrysum និងផ្កាឡាវេនឌ័រនៅក្នុងវា ព្រមទាំងប៊ឺរខ្លះ។
សូមពិនិត្យមើលវានៅ Learning Herbs ។
5. Arnica Pain Relief Salve Recipe ដោយ Soap Deli News
![](/wp-content/uploads/gardening/610/tjrh981rxz-4.webp)
Rebecca មានរូបមន្តគួរឱ្យស្រឡាញ់នៅលើគេហទំព័ររបស់នាង ហើយ arnica salve នេះមានរសជាតិហឹរជាងបន្តិច។ ក្រៅពី arnica វាមានសារធាតុខ្ញី ទឹកក្រូច និងម្ទេសនៅក្នុងវា ដើម្បីឱ្យវាមានក្លិនក្រអូប និងផ្តល់អារម្មណ៍ល្អ នៅពេលអ្នកលាបវាចូលទៅក្នុងស្បែករបស់អ្នក។
ទឹកប្រទាល arnica នេះក៏មាន shea butter និងប្រេង baobab បន្តិចផងដែរ ដើម្បីកុំឱ្យវាឆេះខ្លាំងពេក។
សូមពិនិត្យមើលវានៅ Soap Deli News ។
6. រូបមន្តបំបាត់ការឈឺចាប់តាមបែបធម្មជាតិដោយ Soap Deli News
![](/wp-content/uploads/gardening/610/tjrh981rxz-5.webp)
Rebecca មានរូបមន្ត arnica salve ទីពីរ ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តនំទីមួយរបស់នាង។ រូបមន្តប្រទាលកន្ទុយក្រពើនេះគឺជារូបមន្តដ៏សាមញ្ញមួយដោយមានតែ arnica, ប្រេង, beeswax និងខ្ញីមួយចំនួន។
ត្រូវប្រាកដថាបន្តអានបន្ទាប់ពីរូបមន្តរបស់នាង ដែលនាងផ្តល់ការណែនាំអំពីការជំនួស មធ្យោបាយដែលអ្នកអាចតុបតែងធុងទឹកប្រៃរបស់អ្នក និងរបស់ល្អមួយចំនួនទៀត។
សូមពិនិត្យមើលវានៅ Soap Deli News ។
7. ប្រេង Arnica និង Salve ដោយការពឹងផ្អែកលើខ្លួនឯងជាក់ស្តែង
![](/wp-content/uploads/gardening/610/tjrh981rxz-6.webp)
Ashley ឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលទាំងអស់សម្រាប់ធ្វើរូបមន្ត arnica salve នៅលើគេហទំព័ររបស់នាង ដោយនឹងប្រាប់អ្នកទាំងពីរពីរបៀបដាំវាឱ្យដូចក៏ដូចជារបៀបប្រមូលផលផ្កាដោយខ្លួនឯង។
ពីទីនោះ នាងប្រាប់អ្នកពីរបៀបធ្វើប្រេង arnica និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយប្រេង។
សូមពិនិត្យមើលវានៅការពឹងផ្អែកជាក់ស្តែង។
8. Coconut Oil Arnica Salve by Delicious Obsessions
![](/wp-content/uploads/gardening/610/tjrh981rxz-7.webp)
Jessica មិនត្រឹមតែផ្តល់ឱ្យនូវរូបមន្ត arnica salve នៅលើប្លក់ Delicious Obsessions របស់នាងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានបំរែបំរួលផ្សេងពីវាផងដែរ។ ដូច្នេះ អ្នកអាចជ្រើសរើសទឹកប្រៃដែលមានក្លិនផ្កាឡាវេនឌឺ និងម្ទេស ឬអ្នកអាចមានរសជាតិហឹរជាមួយម្សៅ cayenne និង rosemary។
រូបមន្តណាមួយធ្វើឱ្យ arnica salve ហើយវាក៏មានព័ត៌មានល្អៗមួយចំនួនពី Jessica ផងដែរអំពីមូលហេតុដែលវាសំខាន់ក្នុងការបង្កើត salve ដោយខ្លួនឯងជំនួសឱ្យការទិញវា។
សូមពិនិត្យមើលវានៅ Delicious Obsessions ។
9. រូបមន្ត Arnica Salve ដែលផលិតនៅផ្ទះដោយការរៀន និងការចង់បាន
![](/wp-content/uploads/gardening/610/tjrh981rxz-8.webp)
Susan ផ្តល់ជូននូវរូបមន្ត arnica salve សាមញ្ញមួយផ្សេងទៀតដែលគ្រាន់តែមាន arnica និងអប្បបរមាទទេនៃរបស់ផ្សេងទៀតនៅក្នុងវា។ រូបមន្តគឺនៅក្នុងទម្រង់ដែលអាចបោះពុម្ពបានយ៉ាងងាយស្រួល និងមានការណែនាំសម្រាប់ធ្វើប្រេង arnica ជាមុនសិន។
សូមពិនិត្យមើលវានៅ Learning And Yearning
10. Yarrow and Arnica Bruise Cream ដោយ Joybilee Farm
![](/wp-content/uploads/gardening/610/tjrh981rxz-9.webp)
នេះគឺជា arnica salve តែមួយគត់ដែលខ្ញុំបានរកឃើញថាមាន yarrow នៅក្នុងវាផងដែរ។ ពួកគេក៍ប្រាប់អ្នកបន្តិចអំពីការដាំរុក្ខជាតិនីមួយៗ និងរបៀបបញ្ចូលពួកវាទៅក្នុងប្រេង។
រូបមន្តសម្រាប់ក្រែម arnica នេះគឺត្រង់ និងសាមញ្ញ ខណៈពេលដែលនៅតែមានលក្ខណៈដើម។
សូមពិនិត្យមើលវានៅ Joybilee Farm ។
11. The Perfect Fool-Proof Arnica Salve ដោយ Holistic Health Herbalist
![](/wp-content/uploads/gardening/610/tjrh981rxz-10.webp)
Tish មានរូបមន្ត arnica salve ដ៏សាមញ្ញមួយដ៏ល្អផងដែរ ហើយនាងធ្វើការងារដ៏អស្ចារ្យក្នុងការធ្វើឱ្យរូបមន្តរបស់នាងមានលក្ខណៈល្ងីល្ងើតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ មានរូបមន្តរុក្ខជាតិជាច្រើនផ្សេងទៀតនៅលើគេហទំព័រនេះផងដែរ ប្រសិនបើអ្នកចង់មើលពួកវា។
សូមពិនិត្យមើលវានៅ Holistic Health Herbalist
សូមមើលផងដែរ: Rubber Mulch vs Wood Mulchតើរូបមន្ត Arnica Salve ដែលអ្នកចូលចិត្តមួយណា?
ដូច្នេះ តើអ្នកចូលចិត្ត arnica salve របស់អ្នកដែលមានតែ arnica នៅក្នុងវាទេ? ឬតើអ្នកចូលចិត្តមានឱសថមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតនៅក្នុងវាទេ? តើអ្នកចង់ទទួលបានត្រង់ទៅរូបមន្តឬដើម្បីអានអំពីអត្ថប្រយោជន៍ផងដែរ?
អនុញ្ញាតឱ្យពួកយើងដឹងពីអ្វីដែលអ្នកគិត!
ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីចាប់ផ្តើមដំណើរការឱសថរុក្ខជាតិរបស់អ្នក? សូមពិនិត្យមើលវគ្គសិក្សាដ៏អស្ចារ្យរបស់ The Herbal Academy ដោយចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងវគ្គសិក្សាណែនាំអំពីឱសថខាងក្រោម!
សូមមើលផងដែរ: មាន់ល្អបំផុតទាំង 7 សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងជ្រើសរើសកំពូល![](/wp-content/uploads/gardening/396/ngtrgna4fd.webp)
តើអ្នកចង់ចាប់ផ្តើមដំណើររបស់អ្នកចូលទៅក្នុងឱសថរុក្ខជាតិ ប៉ុន្តែមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនដឹងថាត្រូវចាប់ផ្តើមពីណា? បារម្ភថាអ្នកប្រហែលជាមិនមានពេលវេលា ឬធនធាន?
វគ្គបណ្ដុះបណ្ដាលឱសថបុរាណរបស់ Herbal Academy មានតម្លៃសមរម្យ ងាយស្រួល និងដំណើរការដោយខ្លួនឯង។ នៅចុងបញ្ចប់នៃវគ្គសិក្សានេះ អ្នកនឹងរំភើបក្នុងការចាប់ផ្តើមបង្កើតតែរុក្ខជាតិ សារធាតុ tinctures និងផលិតផលសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នក។ អ្នកនឹងរៀនពីរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់ផ្ទះបាយ និងអត្ថប្រយោជន៍នៃគ្រឿងទេស និងឱសថដែលអ្នកមិនធ្លាប់ដឹង។
វគ្គសិក្សានេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់សិស្សានុសិស្សដែលមិនសូវមានបទពិសោធន៍ជាមួយឱសថរុក្ខជាតិ!
ទទួលបានព័ត៌មានបន្ថែម ការពិនិត្យរបស់យើង យើងអាចទទួលបានកម្រៃជើងសារ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការទិញ ដោយមិនគិតថ្លៃបន្ថែមសម្រាប់អ្នក។អានបន្ថែម!
- សៀវភៅដែលបាត់បង់នៃឱសថរុក្ខជាតិ – ការពិនិត្យដោយស្មោះត្រង់របស់ខ្ញុំ និងថាតើវាមានតម្លៃថ្លៃឬអត់
- ឱសថផ្កាលឿង – ឱសថដ៏ស្រស់ស្អាតបំផុតចំនួន 18 ដែលមានផ្កាពណ៌លឿង
- អ្វីដែលត្រូវដាំក្នុងសួនផ្កាផ្លែព្រូន
- រុក្ខជាតិផ្កាពណ៌ស និង 24 គំរូ! ស្អាតណាស់ អ្នកនឹងចង់បេះវា!
- 13 ដីសម្រាប់ដាំស្មៅល្អបំផុត និងរបៀបចាប់ផ្តើមដាំដុះ