Arnica သည် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးနှင့် အလွန်ရင်းနှီးခြင်းမရှိသော ထိုဆေးဖက်ဝင်အပင်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သော်လည်း သင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ကြီးအဖွဲ့တွင် ရှိနေသင့်ဆဲဖြစ်သည်။ အမှန်တော့၊ ၎င်းသည် သင်၏ elderberry ရည်အနားတွင် ရှိသင့်သည်!

ဒဏ်ရာများ သို့မဟုတ် ခြစ်ရာများတွင် arnica salve ကို အသုံးမပြုရန် အကြံပြုထားသော်လည်း ကျွန်ုပ် ဝန်ခံရပါမည်။ မင်းမလုပ်ဘူးဆိုရင်တောင် အဖုအထစ်တွေနဲ့ ဒဏ်ရာတွေပေါ် တင်လိုက်တာက အံ့သြစရာပါပဲ။

နာကျင်သော ကြွက်သားများနှင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းများကိုပင် arnica salve ထဲသို့ ပွတ်တိုက်ခြင်းဖြင့် အနည်းငယ် သက်သာရာရနိုင်သည်၊ ၎င်းသည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ပေးသောကြောင့် ဖြစ်သည်။

ဒါဆို ဒီပန်းပွင့်တချို့ကို ယူပါ၊ အောက်မှာ ဟင်းချက်နည်းပုံစံကို ရွေးပြီး ဘယ်လိုဖြစ်သွားတာလဲဆိုတာ ပြောပြပေးပါ။

၁။ Earth Mama's World မှ အိမ်လုပ် Arnica Salve ချက်နည်း

Earth Mama ၏ လှပသော အိမ်လုပ် Arnica salve Image credit Earth Mama's World

Angela over at Earth Mama's World သည် သူမ၏ arnica salve နှင့် အသုံးဝင်ပုံများစွာကို မျှဝေပါသည်။ Arnica ဆော့ဖ်ဝဲများသည် လက်ထဲတွင် အမြဲရှိနေရန် ချစ်စရာကောင်းပြီး ပုံများသည် သင်မှန်ကန်ကြောင်း သေချာစေရန် ကူညီပေးပါသည်။

ဤ arnica salve ချက်နည်းတွင် စိန့်ဂျွန်ဗုတ်လည်းပါရှိသည်၊ ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အကျိုးကျေးဇူးများရှိသည့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်မျိုးလည်းဖြစ်သည်။ အနည်းငယ်ကွဲပြားသောတစ်ခုခုကိုရှာဖွေနေပါက salve သို့ ဆောင်းစိမ်းစိမ်းအချို့ထည့်ရန် ရွေးချယ်ခွင့်ရှိသည်။

Earth Mama's World မှာ ကြည့်ပါ။

၂။ မိသားစုမှ အိမ်လုပ် Arnica Salve ချက်နည်း

မိသားစုမှ arnica နှင့် ကိုက်ခဲခြင်း မရှိတော့ပါ။

Carolyn သည် ing တွင် ကျော်နေသည်။မိသားစုသည် သူမ၏ “မကိုက်ခဲတော့” arnica salve ကို အကြံပြုချက်များစွာနှင့်အတူ မျှဝေပါသည်။ ဒီဆားကို ဘာကြောင့် လက်ထဲမှာ သိမ်းထားရသလဲ ဆိုတော့ သူ့အိမ်မှာ သုံးတဲ့ ပစ္စည်းမျိုးစုံကိုလည်း ပြောပြတယ်။

သူမရဲ့ ဟင်းချက်နည်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ကျွန်တော် အနှစ်သက်ဆုံးကတော့ သူ့အိမ်နားက ပန်းပွင့်လေးတွေကနေ စတင်ပြီး arnica oil ကို သူတို့နဲ့ အရင်လုပ်ပုံကို ပြောပြတဲ့အချက်ပါ။

အဲဒါကို ing Family မှာ ကြည့်ပါ။

၃။ No Fuss Natural မှ Arnica Salve ချက်နည်း

No Fuss Natural မှ ရိုးရှင်းပြီး ရိုးရှင်းသော arnica salve ချက်နည်း။

Stacy သည် ဤဘလော့ဂ်ပေါ်ရှိ ဟင်းချက်နည်းကို အပိုအလိုမရှိ သို့မဟုတ် ရှင်းပြချက်မပါဘဲ ချက်ခြင်းဝင်သွားသည်။ ဤချက်ပြုတ်နည်းသည် arnica ၊ ဆီ နှင့် ပျားဖယောင်းတို့ ပါ၀င်သော အလွန်ရိုးရှင်းသော ပုံစံတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့်၊ အခြားမည်သည့်အရာမှမပါသော တိုက်ရိုက်ဟင်းချက်နည်းကို သင်ရှာနေပါက၊ ၎င်းသည် သင့်အတွက်ဖြစ်သည်။

No Fuss Natural တွင် စစ်ဆေးကြည့်ပါ။

၄။ Learning Herbs မှ Arnica Ointment

Learning Herbs မှ ချစ်စဖွယ်ချောမွေ့သော Arnica မွှေးပျံ့ခြင်း။

Rosalee သည် သင့်အတွက် ရောင်ရမ်းမှု အဘယ်ကြောင့် ဤမျှဆိုးရွားသနည်း နှင့် ဟင်းချက်ချက်မပါဝင်မီ arnica က ၎င်းကို မည်ကဲ့သို့ ကူညီပေးသည်ဆိုသည်ကို ပြောပြပါသည်။

လိမ်းဆေးအနေနဲ့၊ ဒီစာရွက်က အဆီပြန်တဲ့ ဆပ်ပြာထက် အနည်းငယ် အဆီပြန်တာဖြစ်ပြီး၊ ငါ့လို အဆီပြန်ပြီးသား အသားအရေရှိတဲ့ သူတွေအတွက် ကောင်းပါတယ်။ ချက်နည်းကိုယ်တိုင်က St. John's Wort၊ helichrysum၊ လာဗင်ဒါတို့အပြင် shea butter အချို့ပါ၀င်ပါတယ်။

အဲဒါကို Learning Herbs မှာ ကြည့်ပါ။

ကြည့်ပါ။: Homesteaders အတွက် Lucrative Side Hustles 43

5. Soap Deli News မှ Arnica Pain Relief Salve Recipe

Soap Deli News မှ Rebecca ၏ လှည့်ကွက်ဖြင့် arnica salve ချက်နည်း။

Rebecca သည် သူမ၏ site ပေါ်တွင် ချစ်စရာကောင်းသော ဟင်းချက်နည်းတစ်ခု ရှိပြီး ဤ arnica salve သည် ၎င်းအတွက် အနည်းငယ် ပို၍ စပ်သည်။ arnica အပြင်၊ သူ့မှာ ဂျင်း၊ လိမ္မော်နဲ့ ငရုတ်သီးအစေ့အဆံတွေ ပါဝင်တာကြောင့် မွှေးပျံ့တဲ့ရနံ့နဲ့ အရေပြားကို ပွတ်တိုက်တဲ့အခါ ကောင်းမွန်တဲ့ ခံစားချက်ကိုပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။

ကြည့်ပါ။: 17 ရိုးရှင်းသော အိမ်ပြင်အစီအစဥ်များကို သင် စျေးပေါပေါဖြင့် ကိုယ်တိုင်လုပ်နိုင်ပါသည်။

ဤ arnica ဆားတွင် ပူလောင်လွန်းခြင်း မရှိစေရန် Shea butter နှင့် baobab ဆီ အနည်းငယ်ပါရှိပါသည်။

အဲဒါကို Soap Deli News မှာ ကြည့်ပါ။

၆။ Soap Deli News မှ သဘာဝ နာကျင်မှု သက်သာစေသော ဆေးနည်း ချက်နည်း

Soap Deli News မှ လှပပြီး ရိုးရှင်းသော အိမ်လုပ် အာနီကာ ဆားဆေးချက်နည်း

Rebecca သည် သူမ၏ ပထမတစ်မျိုးကို မကြိုက်ပါက ဒုတိယ arnica salve ချက်နည်း ရှိသည်။ ဤဆားချက်ချက်နည်းသည် arnica၊ ဆီ၊ ပျားဖယောင်းနှင့် ဂျင်းအချို့သာ ပါသော အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။

သူမသည် အစားထိုးခြင်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များ၊ သင့်ဆားဗူးများကို အလှဆင်နိုင်သည့် နည်းလမ်းများနှင့် အခြားစားစရာအချို့ကို ပေးသည့် သူမ၏ ဟင်းချက်ပြီးနောက် ဆက်လက်ဖတ်ရှုရန် သေချာပါစေ။

အဲဒါကို Soap Deli News မှာ ကြည့်ပါ။

၇။ လက်တွေ့ကျသောကိုယ်ကိုကိုယ်အားကိုးခြင်းဖြင့် Arnica Oil and Salve

ဤ arnica-ပေါင်းစပ်ထားသောဆီသည် မည်မျှလှပသနည်း။ လက်တွေ့ Self Reliance မှ ပုံ။

Ashley သည် ဤ arnica salve ချက်နည်းကို ၎င်း၏ ၀က်ဘ်ဆိုက်တွင် ပြုလုပ်ရန် အဆင့်အားလုံးကို ဖြတ်သန်းပြီး ၎င်းကို ကြီးထွားအောင်ပြုလုပ်နည်းကို နှစ်ဖက်စလုံးအား ပြောပြရန်အထိ သွားခဲ့သည်။ပန်းပင်တွေကို ကိုယ်တိုင် ဘယ်လိုရိတ်ရမလဲ။

အဲဒီကနေ arnica oil လုပ်နည်းနဲ့ ဆီနဲ့လုပ်နည်းကို ပြောပြတယ်။

လက်တွေ့ကျကျ ကိုယ်ပိုင်အားကိုးမှုတွင် ကြည့်ပါ။

၈။ အရသာရှိသော စွဲလမ်းမှုများဖြင့် အုန်းဆီ Arnica Salve

အရသာရှိသော စွဲလမ်းမှုမှ arnica salve ချက်ပြုတ်နည်းတစ်ခုမှ နှစ်ခုမဟုတ်ပေ။

Jessica သည် သူမ၏ Delicious Obsessions ဘလော့ဂ်တွင် arnica salve ချက်နည်းကို ပေးရုံသာမက ကွဲပြားသော ပုံစံကိုလည်း ပေးပါသည်။ ဒါကြောင့် လာဗင်ဒါနဲ့ ငရုတ်ကောင်းမှုန့်တို့ပါ သက်သာစေတဲ့ ဆားကို ရွေးချယ်နိုင်သလို cayenne powder နဲ့ rosemary နဲ့ အစပ်ကြိုက်တဲ့ ဖျော်ရည်ကို ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။

ဟင်းချက်နည်းတစ်ခုခုက arnica salve ကိုဖြစ်စေပြီး ၎င်းကိုဝယ်မည့်အစား သင့်ကိုယ်ပိုင် salve လုပ်ရန် အဘယ်ကြောင့်အရေးကြီးကြောင်း Jessica ထံမှ ကောင်းမွန်သောအချက်အလက်အချို့လည်းရှိသည်။

Delicious Obsessions တွင် ကြည့်ပါ။

9. သင်ယူပြီး တောင့်တခြင်းဖြင့် အိမ်လုပ် Arnica ကယ်တင်ပါ

သင်ယူခြင်းနှင့် တောင့်တခြင်းဖြင့် လုပ်ရလွယ်ကူသော arnica ဆားချက်နည်း။

Susan သည် arnica နှင့် အခြားအရာအနည်းငယ်သာရှိသော ရိုးရှင်းသော arnica salve ချက်နည်းကို ပေးပါသည်။ ဟင်းချက်နည်းသည် အဆင်ပြေသော ပုံနှိပ်နိုင်သော ပုံစံဖြင့် arnica ဆီ ပထမဆုံး ပြုလုပ်ရန် ညွှန်ကြားချက်များ ပါရှိသည်။

အဲဒါကို Learning And Yearning

10 မှာ ကြည့်ပါ။ Joybilee Farm မှ Yarrow and Arnica Bruise Cream

Joybilee Farm မှ Yarrow and Arnica bruise cream။

၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တွေ့ရှိခဲ့သော တစ်ခုတည်းသော အာနီကာဆေးရည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းတွင် ယာရိုးပါရှိသည်။ သူတို့လည်း ပါတယ်။အပင်တစ်ပင်ချင်းစီ စိုက်ပျိုးနည်းနဲ့ ဆီထဲကို ဘယ်လိုသွင်းရမလဲဆိုတာ နည်းနည်းပြောပြပေးပါ။

ဤ arnica ခရင်မ်အတွက် ချက်နည်းသည် မူရင်းအတိုင်းဖြစ်နေသော်လည်း ရိုးရှင်းပြီး ရိုးရှင်းပါသည်။

Joybilee Farm တွင် ၎င်းကို စစ်ဆေးပါ။

11. Holistic Health Herbalist မှ Perfect Fool-Proof Arnica Salve

၎င်းသည် သင်၏ ပြီးပြည့်စုံသော အမိုက်စား arnica ဆားချက်ချက် ဖြစ်နိုင်ပါသလား။ ၎င်းကို Holistic Health Herbalist တွင် ကြည့်ရှုပါ။

Tish တွင် အလွန်ကောင်းမွန်သော ရိုးရှင်းသော arnica salve ချက်နည်းလည်း ရှိပြီး၊ သူမသည် သူမ၏ ဟင်းချက်နည်းကို တတ်နိုင်သမျှ မိုက်မဲအောင် ပြုလုပ်ရန် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။ ဒီဆိုဒ်မှာ တခြားဆေးဖက်ဝင်အပင် ချက်ပြုတ်နည်းတွေလည်း အများကြီးရှိပါသေးတယ်၊ အဲဒါတွေကို ကြည့်ချင်ရင်။

၎င်းကို Holistic Health Herbalist တွင် စစ်ဆေးကြည့်ပါ

သင်အကြိုက်ဆုံး Arnica Salve ချက်နည်းမှာ အဘယ်နည်း။

ထို့ကြောင့်၊ သင်သည် ၎င်းတွင် arnica တစ်ခုတည်းသာရှိသော သင်၏ arnica ဆားကို နှစ်သက်ပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် တခြားအသုံးဝင်တဲ့ ဆေးဖက်ဝင်အပင်တွေ ပါချင်သလား။ ဟင်းချက်နည်းကို တိုက်ရိုက်ကြည့်ချင်လား ဒါမှမဟုတ် အကျိုးကျေးဇူးတွေအကြောင်းလည်း ဖတ်ချင်ပါသလား။

သင့်ထင်မြင်ချက်ကို မှတ်ချက်များတွင် ကျွန်ုပ်တို့အား အသိပေးပါ။

သင်၏ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ခရီးစတင်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသော နိဒါန်းဆေးဖက်ဝင်အပင်များသင်တန်းမှစတင်၍ The Herbal Academy ၏အံ့သြဖွယ်သင်တန်းများကိုကြည့်ရှုပါ။

ထိပ်တန်းရွေးချယ်ပါနိဒါန်းဆေးဖက်ဝင်အပင်များသင်တန်း – The Herbal Academy မှ $49.50/လ

ဆေးဖက်ဝင်အပင်ဆိုင်ရာဆေးပညာသို့ ခရီးစတင်လိုပါသလား၊ သို့သော် ဘယ်မှာစတင်ရမှန်းမသိဖြစ်နေသလိုပင်။ သင့်တွင် အချိန် သို့မဟုတ် အရင်းအမြစ်များ မရှိမည်ကို စိုးရိမ်နေပါသလား။

Herbal Academy ၏ နိဒါန်းပျိုးဆေးအပင်များသင်တန်းသည် တတ်နိုင်၊ အဆင်ပြေပြီး ကိုယ်တိုင်လုပ်နိုင်ပါသည်။ ဤသင်တန်းပြီးဆုံးပါက သင့်ကိုယ်ပိုင်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်၊ ဖျော်ရည်များနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ထုတ်ကုန်များကို စတင်ပြုလုပ်ရန် စိတ်လှုပ်ရှားနေမည်ဖြစ်ပါသည်။ မီးဖိုချောင်အတွက် ချက်ပြုတ်နည်းမျိုးစုံနှင့် သင်မသိဖူးသော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို သင်လေ့လာနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ဤသင်တန်းသည် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် အတွေ့အကြုံနည်းသော သို့မဟုတ် မရှိသော ကျောင်းသားများအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။

အချက်အလက်ပိုမိုရယူပါ ကျွန်ုပ်တို့၏သုံးသပ်ချက်သည် သင့်အတွက် အပိုကုန်ကျစရိတ်မရှိဘဲ သင်ဝယ်ယူပါက ကော်မရှင်တစ်ခုရရှိပါမည်။

ဆက်ဖတ်ရန်!

• ပျောက်ဆုံးသွားသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များကုထုံးစာအုပ် – ကျွန်ုပ်၏ရိုးသားသောသုံးသပ်ချက်နှင့် ၎င်းသည် ငွေနှင့်ထိုက်တန်သည်ရှိမရှိ
• အဝါရောင်ပန်းပွင့်ဆေးပင်များ – အဝါရောင်ပန်းပွင့်များနှင့်အတူ အလှဆုံးဆေးဖက်ဝင်အပင် 18 ပင်
• အပင်တစ်ပင်တွင် ဇီးဖြူပန်းပွင့်များ စိုက်ရမည့်အရာ နှင့် ဥပမာများ။ အရမ်းလှတယ်၊ မင်းသူတို့ကို ကောက်နှုတ်ချင်လိမ့်မယ်!
• 13 ဟင်းသီးဟင်းရွက်အတွက် အကောင်းဆုံး မြေဆီလွှာနှင့် စိုက်ပျိုးနည်း