Arnica is een van daardie kruie waarmee ons dalk nie almal baie bekend is nie, maar een wat nog steeds in jou medisynekas moet wees. Trouens, dit behoort reg langs jou vlierbessiestroop te wees!

Alhoewel dit aanbeveel word dat jy nie arnica-salf op snye of skrape gebruik nie, moet ek erken ek doen. Selfs as jy dit nie doen nie, is dit ongelooflik wat dit kan doen as jy dit op stampe en kneusplekke sit.

Seer spiere en selfs spanningshoofpyne kan 'n bietjie verlig word deur 'n bietjie arnica-salf in hulle te vryf, te danke aan hoe anti-inflammatories dit is.

So, kry van hierdie blom, kies 'n resepvorm hieronder, en vertel ons hoe dit uitgedraai het!

1. Tuisgemaakte Arnica Salve Recipe by Earth Mama's World

Earth Mama se pragtige tuisgemaakte arnica salf. Beeldkrediet Earth Mama's World

Angela by Earth Mama's World deel haar arnica salf sowel as baie nuttige foto's. Arnica-salfies is altyd lekker om byderhand te hê, en die prente help om seker te maak dat jy dit reg doen.

Hierdie arnica-salfresep het ook 'n bietjie St. John's Wort, 'n kruie wat voordele van sy eie het. Jy het selfs 'n opsie om 'n bietjie wintergroen by die salf te voeg as jy iets anders soek.

Kyk dit by Earth Mama's World.

2. Tuisgemaakte Arnica Salve Resep deur ing Family

No More Aches Salve met arnica by ing Family!

Carolyn oor by ingFamilie deel haar "nie meer pyne" arnica salf saam met baie wenke. Sy vertel ook hoekom sy hierdie salf byderhand hou en die verskillende goed waarvoor sy dit op haar opstal gebruik.

Wat ek die meeste van haar resep gehou het, is die feit dat sy vertel hoe sy van die vars blomme rondom haar huis begin en eers arnica-olie daarmee maak.

Kyk na dit by ing Family.

Sien ook: Hoe om grasuie te oes sonder om die plant dood te maak

3. Arnica Salve Resep deur No Fuss Natural

'n Fantastiese, eenvoudige arnica salf resep deur No Fuss Natural!

Stacy duik reg in die resep op hierdie blog, met geen ekstra pluis of verduidelikings nie. Hierdie resep is ook 'n super eenvoudige een wat die minimum van arnica, olie en byewas het.

Sien ook: Hoe om plaasvars eiers hard te kook

So, as jy op soek is na 'n direkte resep met niks anders daarin nie, dan is dit die een vir jou!

Kyk na dit by No Fuss Natural.

4. Arnica Ointment by Learning Herbs

'n Heerlike gladde arnica-salf deur Learning Herbs.

Rosalee gaan oor hoekom ontsteking so erg vir jou is en hoe arnica so baie daarmee help voordat sy in die resep kom.

As 'n salf is hierdie resep effens minder olierig as 'n salf, wat lekker is vir diegene met 'n vel wat reeds olierig is soos ek. Die resep self is ook 'n bietjie fancy, met St. John's Wort, helichrysum en laventel in sowel as 'n bietjie shea botter.

Kyk daarna by Learning Herbs.

5. Arnica Pain Relief Salve Resep deur Soap Deli News

'n Arnica-salfresep met 'n kinkel deur Rebecca van Soap Deli News.

Rebecca het 'n heerlike resep op haar webwerf, en hierdie arnica-salf het 'n bietjie meer pikantheid. Benewens die arnica, het dit gemmer-, lemoen- en brandrissiesaad-essensiële olies in om dit 'n lekker geur en 'n lekker hitte te gee wanneer jy dit in jou vel vryf.

Hierdie arnica salf het ook 'n bietjie shea botter en kremetartolie sodat dit nie te veel brand nie.

Kyk dit by Soap Deli News.

6. Natuurlike pynverligtingssalfresep deur Soap Deli News

'n Pragtige, eenvoudige, tuisgemaakte arnica-salfresep met 'n bietjie gemmerspesery deur Soap Deli News.

Rebecca het 'n tweede arnica salfresep as jy nie van haar eerste een hou nie. Hierdie salfresep is 'n super eenvoudige een, met net arnica, olie, byewas en 'n bietjie gemmer.

Hou seker aan om na haar resep te lees, waar sy wenke gee oor vervangings, maniere waarop jy jou salfhouers kan versier, en 'n paar ander lekkernye.

Kyk dit by Soap Deli News.

7. Arnica Oil and Salve deur Practical Self Reliance

Hoe pragtig lyk hierdie arnica-geïnfuseerde olie?! Beeld deur Practical Self Reliance.

Ashley gaan deur al die stadiums vir die maak van hierdie arnica-salfresep op haar webwerf, en gaan so ver as om vir julle albei te vertel hoe om dit te kweek asasook hoe om die blomme self te oes.

Van daar af vertel sy jou hoe om die arnica-olie te maak en wat om met die olie te doen.

Kyk na dit by Praktiese Selfvertroue.

8. Klapperolie Arnica Salve deur Delicious Obsessions

Nie een nie maar twee arnica salf resepte deur Delicious Obsessions!

Jessica gee nie net 'n arnica salfresep op haar Delicious Obsessions-blog nie, maar ook 'n ander variasie daarvan. So, jy kan 'n strelende salf met laventel en peperment kies, of jy kan 'n pittige een met rooipeperpoeier en roosmaryn hê.

Enige resep maak arnica salf, en daar is ook 'n paar goeie inligting van Jessica oor hoekom dit belangrik is om jou eie salf te maak in plaas daarvan om dit te koop.

Kyk daarna by Delicious Obsessions.

9. Tuisgemaakte Arnica-salf deur te leer en te verlang

'n Maklik-om-te maak arnica-salfresep deur Learning and Yearning.

Susan bied nog 'n eenvoudige arnica-salfresep wat net die arnica en die minimum van ander dinge in het. Die resep is in 'n gerieflike drukbare vorm en met instruksies om eers die arnica-olie te maak.

Kyk na dit by Leer en verlang

10. Yarrow and Arnica Bruise Cream deur Joybilee Farm

Yarrow and Arnica kneusroom deur Joybilee Farm.

Dit is die enigste arnica salf wat ek gevind het wat ook duizendblad in het. Hulle ookvertel jou 'n bietjie oor die groei van elke plant en hoe om dit in olie te voeg.

Die resep vir hierdie arnica-room is reguit en eenvoudig terwyl dit steeds oorspronklik is.

Kyk dit by Joybilee Farm.

11. The Perfect Fool-Proof Arnica Salve deur Holistic Health Herbalist

Kan dit jou perfekte arnica-salfresep wees? Kyk dit by Holistic Health Herbalist.

Tish het ook 'n baie goeie, eenvoudige arnica-salfresep, en sy doen 'n goeie werk om haar resep so dwaas as moontlik te maak. Daar is ook baie ander kruie-resepte op hierdie webwerf, as jy daarna wil kyk.

Kyk dit by Holistic Health Herbalist

Watter is jou gunsteling Arnica Salve Resep?

So, hou jy van jou arnica salf met net arnica in? Of verkies jy om ander nuttige kruie in te hê? Hou jy daarvan om reguit na die resep te kom of om ook oor die voordele te lees?

Laat weet ons in die kommentaar wat jy dink!

Gereed om jou kruiekunde-reis te begin? Kyk na The Herbal Academy se wonderlike reeks kursusse, wat begin met die Inleidende Kruiekursus hieronder!

TopkeuseInleidende Kruiekursus – The Herbal Academy Vanaf $49.50/maand

Wil jy graag jou reis na kruiemedisyne begin, maar voel dat jy nie weet waar om te begin nie? Bekommerd dat jy dalk nie die tyd of die hulpbronne het nie?

Die Herbal Academy se inleidende kruiekursus is bekostigbaar, gerieflik en self-tempo. Teen die einde van hierdie kursus sal jy opgewonde wees om jou eie kruietee, tinkture en liggaamsprodukte te begin maak. Jy sal 'n reeks resepte vir die kombuis leer, en die voordele van speserye en kruie waarvan jy nooit geweet het nie.

Hierdie kursus is perfek vir studente wat min of geen ervaring met kruie het nie!

Kry meer inligting Ons resensie Ons kan 'n kommissie verdien as jy 'n aankoop doen, sonder enige bykomende koste vir jou.

Lees Meer!

• Die verlore boek van kruiemiddels – My eerlike resensie en of dit die geld werd is
• Geelbloeiende kruie – 18 mooiste kruie met geel blomme
• Wat om te plant in 'n pruimboomgilde, witkruiegilde!<1,><>1,4 en blomme! wers so mooi, jy sal hulle wil pluk!
• 13 beste potgrond vir kruie en hoe om te begin groei