อาร์นิกาเป็นหนึ่งในสมุนไพรที่เราอาจไม่คุ้นเคยนัก แต่ก็เป็นสมุนไพรที่ควรจะมีอยู่ในตู้ยาของคุณเช่นเดียวกัน อันที่จริง มันควรจะอยู่ข้างๆ น้ำเชื่อมเอลเดอร์เบอร์รี่ของคุณ !

แม้ว่าจะมีการแนะนำว่าอย่าใช้อาร์นิกาทาแผลหรือถลอก แต่ฉันต้องยอมรับว่าฉันทำเช่นนั้น แม้ว่าคุณจะทำไม่ได้ แต่ก็น่าทึ่งที่มันสามารถทำอะไรได้เมื่อคุณใส่มันลงบนรอยกระแทกและรอยฟกช้ำ

อาการเจ็บกล้ามเนื้อและแม้แต่อาการปวดหัวจากความตึงเครียดอาจบรรเทาลงได้เล็กน้อยด้วยการถูยาทาน้ำมันอาร์นิกาลงไป เนื่องจากมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ

เอาดอกไม้นี้มา เลือกสูตรด้านล่าง แล้วบอกเราว่ามันเป็นอย่างไร!

1. สูตร Arnica Salve โฮมเมดโดย Earth Mama's World

Arnica Salve โฮมเมดที่สวยงามของ Earth Mama เครดิตรูปภาพ Earth Mama’s World

Angela ที่ Earth Mama’s World แชร์ครีมอาร์นิกาของเธอพร้อมกับรูปภาพที่เป็นประโยชน์มากมาย ยาทา Arnica นั้นดีเสมอที่มีติดมือ และรูปภาพช่วยให้แน่ใจว่าคุณทำถูกต้อง

สูตรทาน้ำมันอาร์นิกานี้มี St. John's Wort อยู่ด้วย ซึ่งเป็นสมุนไพรที่มีคุณประโยชน์ในตัวมันเอง คุณมีตัวเลือกในการเพิ่มสีเขียวระยิบระยับลงในยาทาผิว หากคุณกำลังมองหาบางสิ่งที่แตกต่างออกไปเล็กน้อย

ลองดูที่ Earth Mama’s World

2. สูตร Arnica Salve โฮมเมดโดย ing Family

No More Aches Salve with arnica โดย ing Family!

แคโรลีนมากกว่าที่ไอเอ็นจีครอบครัวแบ่งปันยาอมอาร์นิกาที่ “ไม่ปวดเมื่อย” ของเธอพร้อมกับเคล็ดลับมากมาย เธอยังบอกด้วยว่าเหตุใดเธอจึงเก็บยาทานี้ไว้ในมือและสิ่งของต่างๆ ที่เธอใช้มันในโรงเรือนของเธอ

สิ่งที่ฉันชอบมากที่สุดเกี่ยวกับสูตรอาหารของเธอคือการที่เธอเล่าว่าเธอเริ่มต้นจากดอกไม้สดรอบบ้านและทำน้ำมันอาร์นิกาก่อน

ดูสิ่งนี้ด้วย: 14 สุดยอดพืชสหายบวบ

ลองดูที่ ing Family

3. สูตร Arnica Salve โดย No Fuss Natural

สูตร Arnica Salve ที่ยอดเยี่ยมและตรงไปตรงมาโดย No Fuss Natural!

Stacy เจาะลึกสูตรอาหารในบล็อกนี้โดยไม่มีคำอธิบายเพิ่มเติม สูตรนี้ยังเป็นสูตรที่เรียบง่ายสุดๆ ที่มีอาร์นิกา น้ำมัน และขี้ผึ้งน้อยที่สุด

ดังนั้น หากคุณกำลังมองหาสูตรอาหารโดยตรงที่ไม่มีอย่างอื่นผสมอยู่ นี่คือสูตรสำหรับคุณ!

ลองดูที่ No Fuss Natural

4. Arnica Ointment by Learning Herbs

ครีม Arnica เนียนสวยโดย Learning Herbs

โรซาลีอธิบายว่าเหตุใดการอักเสบจึงส่งผลเสียต่อคุณ และวิธีที่อาร์นิกาช่วยได้มากก่อนที่เธอจะเข้าสู่สูตรอาหาร

สูตรนี้มีความมันน้อยกว่าครีมทาผิวเล็กน้อย ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวมันอยู่แล้วอย่างฉัน สูตรเองก็ค่อนข้างแฟนซีเช่นกัน โดยมี St. John's Wort, helichrysum และลาเวนเดอร์อยู่ในนั้น รวมถึงเชียบัตเตอร์ด้วย

ลองดูที่ Learning Herbs

5. Arnica Pain Relief Salve Recipe โดย Soap Deli News

Annica Salve สูตรที่บิดเบี้ยวโดย Rebecca จาก Soap Deli News

Rebecca มีสูตรอาหารที่น่ารักบนเว็บไซต์ของเธอ และซอส Arnica นี้มีความเผ็ดร้อนมากกว่าเล็กน้อย นอกจากอาร์นิกาแล้ว ยังมีน้ำมันหอมระเหยจากขิง ส้ม และเมล็ดพริกเพื่อให้กลิ่นหอมและให้ความรู้สึกอบอุ่นเมื่อคุณถูลงบนผิว

ขี้ผึ้งอาร์นิกานี้ยังมีเชียบัตเตอร์และน้ำมัน Baobab เล็กน้อย เพื่อไม่ให้เกิดแผลไหม้มากเกินไป

ตรวจสอบได้ที่ Soap Deli News

6. Natural Pain Relief Salve Recipe by Soap Deli News

สูตร Arnica Salve แบบโฮมเมดที่สวยงามและเรียบง่ายพร้อมเครื่องเทศขิงเล็กน้อยโดย Soap Deli News

รีเบคก้ามีซอสอาร์นิก้าสูตรที่สอง หากคุณไม่ชอบสูตรแรกของเธอ สูตรยาทาผิวนี้เป็นสูตรง่ายๆ มีแค่อาร์นิกา น้ำมัน ขี้ผึ้ง และขิงเล็กน้อย

อย่าลืมอ่านสูตรอาหารของเธอต่อไป ซึ่งเธอจะให้คำแนะนำเกี่ยวกับการเปลี่ยนทดแทน วิธีที่คุณสามารถตกแต่งภาชนะใส่ยาทา และสารพัดอื่นๆ

ตรวจสอบได้ที่ Soap Deli News

7. Arnica Oil and Salve by Practical Self Reliance

น้ำมันที่ผสม Arnica นี้ดูสวยงามเพียงใด! รูปภาพโดยการพึ่งพาตนเองในทางปฏิบัติ

แอชลีย์ผ่านขั้นตอนทั้งหมดสำหรับการทำซอสอาร์นิกาบนเว็บไซต์ของเธอ ไปจนถึงการบอกคุณถึงวิธีการปลูกอาร์นิกาตลอดจนวิธีการเก็บเกี่ยวดอกไม้ด้วยตัวคุณเอง

จากที่นั่น เธอบอกคุณถึงวิธีทำน้ำมันอาร์นิกาและน้ำมันจะทำอย่างไร

ลองดูที่ Practical Self Reliance

8. น้ำมันมะพร้าว Arnica Salve by Delicious Obsessions

ไม่ใช่แค่หนึ่งแต่สองสูตร Arnica Salve โดย Delicious Obsessions!

เจสสิก้าไม่เพียงแต่นำเสนอสูตรทาซอสอาร์นิกาในบล็อก Delicious Obsessions ของเธอเท่านั้น แต่ยังนำเสนอรูปแบบต่างๆ อีกด้วย ดังนั้น คุณสามารถเลือกยาทาผ่อนคลายด้วยลาเวนเดอร์และเปปเปอร์มินต์ หรือจะเลือกแบบเผ็ดกับผงคาเยนน์และโรสแมรี่ก็ได้

ทั้งสองสูตรทำยาทาอาร์นิกาได้ และยังมีข้อมูลดีๆ จากเจสสิก้าว่าทำไมการทำครีมทาผิวเองจึงสำคัญแทนที่จะซื้อ

ลองดูที่ Delicious Obsessions

9. ซอส Arnica โฮมเมดโดย Learning And Yearning

สูตรซอส Arnica ที่ทำง่ายโดย Learning and Yearning

ซูซานขอเสนอสูตรทาซอสอาร์นิกาง่ายๆ อีกสูตรหนึ่งที่มีเพียงแค่อาร์นิกาและสิ่งอื่นๆ ขั้นต่ำในนั้น สูตรนี้อยู่ในรูปแบบที่พิมพ์ได้สะดวกและมีคำแนะนำในการทำน้ำมันอาร์นิกาก่อน

ดูสิ่งนี้ด้วย: 27+ ไอเดียราวตากผ้า DIY สำหรับภายในและภายนอกบ้านของคุณ

ลองดูได้ที่ Learning And Yearning

10. Yarrow และ Arnica Bruise Cream โดย Joybilee Farm

Yarrow และ Arnica Bruise Cream โดย Joybilee Farm

นี่เป็นยาทาร์นิก้าชนิดเดียวที่ฉันพบว่ามียาร์โรว์อยู่ด้วย พวกเขาด้วยบอกคุณเล็กน้อยเกี่ยวกับการปลูกพืชแต่ละชนิดและวิธีใส่ลงในน้ำมัน

สูตรสำหรับครีมอาร์นิกานี้ตรงไปตรงมาและเรียบง่ายโดยยังคงความเป็นดั้งเดิม

ลองดูที่ Joybilee Farm

11. ยาทาอาร์นิกาสูตรพิสูจน์คนโง่ที่สมบูรณ์แบบโดยนักสมุนไพรเพื่อสุขภาพแบบองค์รวม

นี่อาจเป็นสูตรยาทาอาร์นิกาที่สมบูรณ์แบบของคุณหรือไม่? ลองดูที่ Holistic Health Herbalist

ทิชมีสูตรซอสอาร์นิกาง่ายๆ ที่ค่อนข้างดีเช่นกัน และเธอทำสูตรอาหารของเธอให้ไม่หลอกตาได้ดีเยี่ยมมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ มีสูตรสมุนไพรอื่น ๆ อีกมากมายในเว็บไซต์นี้ด้วยหากคุณต้องการดู

ลองดูที่ Holistic Health Herbalist

สูตรยาทาอาร์นิกาที่คุณชอบคือสูตรไหน?

คุณชอบครีมทาผิวอาร์นิกาที่มีอาร์นิกาเพียงอย่างเดียวหรือไม่ หรือคุณชอบที่จะมีสมุนไพรที่เป็นประโยชน์อื่นๆ ร่วมด้วย? คุณชอบที่จะตรงไปที่สูตรอาหารหรืออ่านเกี่ยวกับประโยชน์ด้วยหรือไม่?

แจ้งให้เราทราบในความคิดเห็นว่าคุณคิดอย่างไร!

พร้อมที่จะเริ่มการเดินทางด้วยสมุนไพรของคุณหรือยัง ตรวจสอบหลักสูตรที่น่าทึ่งของ The Herbal Academy โดยเริ่มจากหลักสูตรสมุนไพรเบื้องต้นด้านล่าง!

ตัวเลือกยอดนิยมหลักสูตรสมุนไพรเบื้องต้น – The Herbal Academy เริ่มต้นที่ $49.50/เดือน

คุณต้องการเริ่มต้นเส้นทางสู่ยาสมุนไพรแต่รู้สึกว่าไม่รู้จะเริ่มต้นอย่างไร กังวลว่าคุณอาจไม่มีเวลาหรือทรัพยากร?

หลักสูตรสมุนไพรเบื้องต้นของ Herbal Academy มีราคาย่อมเยา สะดวก และเรียนรู้ด้วยตนเอง เมื่อจบหลักสูตรนี้ คุณจะรู้สึกตื่นเต้นที่จะเริ่มทำชาสมุนไพร ทิงเจอร์ และผลิตภัณฑ์สำหรับร่างกายของคุณเอง คุณจะได้เรียนรู้สูตรอาหารต่างๆ สำหรับใช้ในครัว และประโยชน์ของเครื่องเทศและสมุนไพรที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน

หลักสูตรนี้เหมาะสำหรับนักเรียนที่ไม่มีประสบการณ์เกี่ยวกับสมุนไพรเลยแม้แต่น้อย!

รับข้อมูลเพิ่มเติม รีวิวของเรา เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นหากคุณทำการซื้อ โดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมสำหรับคุณ

อ่านเพิ่มเติม!

• หนังสือสมุนไพรที่หายไป – รีวิวจากใจจริงของฉันว่ามันคุ้มค่ากับเงินที่เสียไปไหม
• สมุนไพรดอกเหลือง – 18 สมุนไพรที่มีดอกสีเหลืองสวยที่สุด
• จะปลูกอะไรในกิลด์ต้นพลัม [ตัวอย่าง ดอกไม้ และสมุนไพร!]
• 11 สมุนไพรที่มีดอกสีขาวสวยมาก คุณจะต้องเด็ดมันทิ้ง!
• 13 ดินปลูกที่ดีที่สุดสำหรับสมุนไพรและวิธีเริ่มปลูก