Etxebizitza etxeetan hasteko modurik onenak partekatzen ari gara, ia edozein hiri edo estatutan autosufiziente izan zaitezen. Agian hirigune batean trabatuta sentitzen zara eta naturatik gertuago bizi izan nahi duzulako, edo pribatutasun gehiago eta bizimodu organiko bat nahi duzulako.

Edozein modura, ez zaude bakarrik. Mundu mailan, hiriko bizitza nahiko nagusi da.

Ikusi ere: Primitive Campfire Smoker DIY - Nola erre haragia basatian

Munduko biztanleriaren bi heren inguru hiriguneetan bizi dira. Eta Lurreko biztanleen erdia inguru bere lur-masaren ehuneko batean bizi da.

Hori zoroa dela uste dut!

Baina egia da.

Beraz, hiri arratoi-lasterketa utzi eta betirako herrialdera joan arte, apartamentu-etxebizitza berehala hasteko modu asko daude oraindik!

Nazioarteko etxebizitza-mugimendua azkar hedatzea da. Gero eta jende gehiago autosufiziente izateko moduak ezartzen ari dira hiriko etxeetan.

Jendeak onartzen du elikagaien hornikuntzak kontrolatzea edo partzialki kontrolatzea ezinbestekoa dela epe luzerako osasuna eta ongizatea lortzeko. Gainera, dirua aurrezten da, guztiontzat garrantzitsua den zerbait.

Beraz, bat egin nirekin GAUR apartamentu-etxegintzan hasteko modu errazak baina jenialak ikasten ari garen bitartean.

Sentazioa dut oso dibertigarria izango dela!

Gaur apartamentuan hasteko modu adimentsuak [Autosuficiente Hiri-bizitza]

Gaur egungo apartamentuan

Eginkortasuna bizi zarenean.barruko argiztapena. (Kaktusak, albahaka, iratzeak eta armiarma landareak bezalako berde eder batzuk ere barrualdean hazten dira zalapartarik gabe.)

Zoaz Herrira Haragi Freskoak eta gehiagoren bila

Erabil ezazu noizean behin hiritik irteteko. Egin bidaia bat herrialdera eta bisitatu baserritarren merkatu batzuk. Erosi produktu fresko batzuk. Sortu eskaintza onak, gero etxera eraman eta deshidratatu, lata edo izoztu.

Ikusi ere: Nola Bizkortu Konposta

Era berean, ikertu inguruko komunitateko lorategiak eta ikusi parte hartzeko. Glifosfatorik gabeko barazkiak, frutak eta belarrak ezinbestekoak dira osasuna eta bizitasuna mantentzeko.

Eta atzealdean zehar bidaiatzen ari zaren bitartean, begiak argi izan herrialde tamainako eskaintzak lortzeko oilaskoak eta haragi-untxiak, arrautzak, esnea, gazta, fruitu lehorrak, oliba olioa, eztia, cherry tomateak, mermelada eta mermelada onak, baserriko almibarretan eta beste hainbat almibarretan. Ez dakit zu, baina baserriko janaria beti da niretzat askoz zapore hobea.

Gozagarria!

Zein da etxebizitza-etxebizitza hutsetik hasteko modu osasuntsua? Hartu zure dieta kontrola - eta kendu prozesatutako zabor guztiak! Ez dakit non hasi? Saiatu loreontzietako tomate ekologikoak, belarrak eta tipula berdeak hazten zure balkoian. Edo bisita ezazu zure tokiko harategi ekologikoa aste honetan zer mozketa berezi duten ikusteko. Noski. Otordu freskoak prestatzeak lan gehiago eskatzen du. Baina osasuntsuagoa, askoz goxoagoa eta zaletasun bikaina da mundu osoko apartamentu-etxebizitza nahi dutenentzat. (Eta ez utzielikagaien prezioak osasuntsu jatea eragozten dizu. Hona hemen aurrekontu batean osasuntsu jateko aholku lagungarri batzuk.)

Bizitza hiritar gisa sinplifikatzeko beste modu batzuk. ry xaboia, garbiketa-materiala, & edertasun produktuak

Gorde janari organikoen hondakinak (kafe-hondarrak adibidez) eta jarri apartamentu baten tamainako konpost-ontzi bat

Erabili arropa lehorgailua elektrikoa edo gas-lehorgailuaren ordez, zerbitzuen fakturak aurrezteko. d

Ikusi nola bizi diren beste pertsonak alferrik eta osasungarririk gabe

Eutsi etxe-tresnak eta etxeko gauzak ahal denean berriro erabiltzeko pentsamoldeari

Ikertu eta sartu sareko etxegintza-komunitate batean

Erabili ur destilatua edateko eta sukaldatzeko

Erabili iturriko ur-arazgailu naturala

Eman ezazue

, ezinbestekoa da etxezain gisa zure osasunaren ardura hartzea, nahiz eta espazio mugatu batean bizi. Ez duzu lursail handirik beharlurra. Zure hiri-ingurunea oso ondo dago!

Egizu gaur egun baztertzen ari zaren ariketa-programa hori hasten duzun eguna! Hasi ur garbi gehiago edaten, meditatzen, argi natural gehiagoz gozatzen eta, agian, zure eguneroko ordutegian tartekako baraualdia ere hasi. Ez utzi hiriko apartamentu batean bizitzea geldiarazten!

Etxebizitza guztiak ur gehiago edatera animatzen ditugu, eta edari prozesatu eta azukre gutxiago edatea. Baina etxebizitzen etxebizitzetako oztopo bat edateko ur fresko eta natural falta da! Zoritxarrez, AEBetako ur publikoetan berun kutsaduraren istorio gehiegi topatu ditugu. AEBetako edateko uretan betiko produktu kimiko gaiztoei buruzko azken txostenak ere irakurri ditugu. Gauzak okertzeko - PBSk ere idatzi zuen zure urak gainditzeko kalifikazioa badu ere, horrek ez du esan nahi segurua denik! Laguntzen saiatzen ari gara iturriko ura kentzeko sei modu merke eta doako irakasten dituen gida bikain bat partekatzen. Gure artikuluak iturriko ura iragazteko aholku batzuk ere partekatzen ditu apartamentuentzako eta hirietako etxebizitzetarako. (Ezin dugu Amerikako edateko uraren krisia geuk amaitu. Baina gure gida xumeak ur garbia behar duten apartamentu berriei edo nahi dutenei laguntzea espero dugu.)

Apartamentu bihurtzeari buruzko hausnarketak 2023an

Mundu osoan zehar milaka milioi pertsonentzat, hiriko biztanleen eguneroko bizitzan, gutxienez, lanera esnatzea, presaka irtetea, egun batean kalera ateratzea da.etxera bueltan, telebista piztu eta mundua inplosionatzen ikustea, janari gehiago jatea, lo egitea eta prozesua errepikatzeko altxatzea.

Apartamentu-etxebizitza izateak hori asko aldatzen du. Noski. Baliteke oraindik lanera joan eta aurrera egin behar izatea, baina ez duzu egin behar besteek egiten duten bezala. Bizi zaren tokian zure amets bereziak ezagutu ditzakezu.

Gutxitu zure karbono-aztarna bizikletaz joan-etorrian lanera joanez hiriko autobusa hartu beharrean. Eraman zure etxean egindako janari osasuntsua egunean hainbat aldiz ordaindu beharrean, azkenean gaixotu egingo zaituen janari osasungarriagatik.

Etxera iristen zarenean, egin jarduerak, besteak beste, lorategia zaintzea, ariketa fisikoa egitea eta uretan aberatsa den otordu goxo batez gozatzea. Gozatu naturaz eta kanpoko bizitzaz sofan erori beharrean, telebistan etenik gabeko zoramena ikusi eta patata frijituak soda poparekin janez.

Agian, noizbait, joera izango da jendetza garai bateko baserrietara, landa-bizitzara eta bizimodu natural batera itzultzea. Baina oraingoz, ez da horrela. Hala ere, hirian bizitzeak ez zaitu behartzen kutxa baten barruan pentsatzera. Aukeratzen dituzun etxebizitzen trebetasunak gara ditzakezu etiko eta morala baldin bada.

Hiri-etxebizitza nahiko ikaragarria da! Beraz, hasi gaur bizimodu berri bat, iraunkorragoa, naturarekin harremana, osasuntsu eta zoriontsu bat sortzen. Sinplea da etaazkar hasteko aldaketak eginez, haziak zikinkerian landatzea bezala. Hasi txiki. Hori beti da hasiera bikaina!

New York hirian edo Boliviako 1.000 hektareako lur-eremuan, etxegintza filosofia bat da, ez kokapen bat.

Bizitzeko modu bat da, bizimodu sinpleago bat da, norbere burujabetza maila optimoa lortzeko, naturarekin ahalik eta harmoniatsuki moldatzen den bitartean.

Ziur, gauza ugari egin ditzakezu zure apartamentuan zure etxebizitzan hasteko.

Laburbilduz, zure etxerako bidaia praktikatzen dugu.

zure buruan hasten da.

Beraz, oraintxe bertan etxezain izatea aukeratzen baduzu? Orduan, horixe zara!

Zorionak!

Orain, ikus ditzagun zure bizimodu berri, jasangarri, errespetagarri, osasuntsu eta kontentuagoaren onura ezezagun batzuei.

Hona hemen apartamentu etxearen ideia! Harmonia autosufizientean bizi da, zure barruko espazioa ahalik eta gehien aprobetxatuz. Bizimodu gero eta naturalagoa eta iraunkorragoa lor dezakezun zerbait da, edozein lekutan bizi zaren, apartamentu batean, apartamentu batean edo basoko kabina txikian. Ez duzu atzeko oilaskorik behar, janari-baso zalapartatsurik edo azalera handirik. Beti txiki hasi zaitezke. Behar duzun guztia zure bizitzan eraldaketa monumental bat egiten lagun dezakeen mentalitate aldaketa txiki bat da. Eta ohorea dugu zure bidaian lehen urratsa ematen laguntzea. Hona hemen nola!

Apartamentuen abantailak

Apartamentuen etxebizitzak zure bizimoduaren sinpletasuna areagotzea da.zure osasuna hobetzea, estresa gutxitzea eta zure oinarrizko bizi-printzipioak birdefinitzea. Ongizatea zabaltzea eta diru gehigarria ona da!

Etxezain gisa, ziurrenik hainbat onura nabari izango dituzu, besteak beste:

• Naturarekin lotura sakonagoa garatzea
• Aberastasuna zer denaren zentzua berraurkitzea
• Edozer gauza zenbat den benetan nahikoa den jakitea
• Gorputzaren egoera fisikoa eta toxikotasuna murriztea<>91>

  sartu eta sakonago aztertu abantaila horietako bakoitza.

  Naturarekiko lotura aberatsagoa garatzea

  Zure familia 15 belaunaldiz hirian bizi bada ere, ez da beti horrela izan. Gizakiak planeta honetan eboluzioaren bidez sortu zirenean, ez zegoen hiririk. Denok naturan sortu gara.

  Apartamentu etxeak zure lehen nortasunarekin harremanetan jartzen lagun zaitzake, sinpletasunaren, segurtasunaren eta gose edo egarririk ez egotearen edertasuna berraurkitzeko aukera emanez.

  3 oineko leiho-esparruko lorategi bat babarrun kimuak eta mikro-berdeak hazten dituena, zure apartamentuaren erdiko elementu berezi batean hormigoizko elementu indartsua gehitzeko. baliteke urtetan fruta-arbol bat hazten ikusi ez izatea, aire garbia, ur garbia, landare jangarriak eta apaingarriak, eguzkia eta jarrera freskoak ez dira preziorik!

  

  Aberastasuna benetan esan nahi duenaren zentzua berraurkitzea

  Norbere burua.nahikoa etxebizitzaren oinarrizko kontzeptua da. Izan apartamentu batean edo basamortu sakonean. Etxebizitza mota guztiek hautatzen dute maiz:

  • Sendabelak erabiltzea astero medikuarengana joan beharrean. Zure bizitzako ekintzek jende gehienek zenbat baloratzen duten guztia diru-baldintzetan bakarrik ikusiko duzu. Baina benetan hor bizi da balioa?

    Edozer zenbat den benetan nahikoa ikastea

    2023an apartamentu-etxebizitzak zerikusi handia du bizitza masek egiten dutena baino modu ezberdinean oinarritzearekin. Badirudi askok uste duten lekuan gehiago dela hobea dela eta ahal duten guztia lortu behar dutela, etxezainek ez.

    Zenbat pilaketa materialista da nahikoa? Zenbat hazkundea da desiragarria? Zenbat energia preziatu eskaini behar diezu ekintza eta helburu ez-jasangarriei?

    Apartamentu-etxearen mentalitateak argiago ikusten lagunduko dizu zerk balio duen zure denbora, dirua eta energia, eta zer ez. Batzuek jakinduria deitzen diote horri.

    Apartamentu-etxebizitzaren zati bat gero eta autonomoagoa eta gutxiago xahutzen ari da. Horrek esan nahi du ez duzula inoiz janaririk alferrik galdu behar barazki-hondarrak bezala! Duguneansobratutako piperrak, tomateak eta tipulak, sarean aurkitzen ditugun etxeko saltsa errezeta desberdinak probatzen ditugu, epe luzera gordetzeko. Kontserbaren artea eta zientzia ere aztertu genituen, elikagaiak kontserbatzerakoan akats berderik ez egiteko. (Kontserba egitea harrigarriro delikatua da! Etxebizitza-etxe guztientzat ezinbesteko trebetasuna ere bada. Eta merezi du aztertzea!)

    Zure gorputzeko toxikotasuna murriztea eta osasun orokorra hobetzea

    Jende askok egunero jasaten du eguzki falta, ariketa fisikoa, hidratazio egokia, arnasa arretaz eta antioxidatzaile natural elikagarriak. pozoiak, hala nola:

    • Smog
    • Elikagai prozesatuak
    • Ingurumen toxinak
    • Garbiketa-hornidura kaltegarriak
    • Errezeta bidezko botikak
    • Merkatu beltzeko botikak
    • Etxeko ur-hornidura ezpurua

    Apartamentu-etxeko jabea zaren heinean, zure gorputzarekin harremanetan jarriko zara edo gehiago gogoan izango duzu. Zure burujabetasuna naturarekin konektatzean, ahalduntzen zaituen janaria jatera eta behar ez dituzun alferrikako gauzak ikustean zentratuko da.

    Gehiago irakurri!

    • Lurretik bizitzea 101 - Aholkuak, saretik kanpo eta gehiago!
    • Zure lur-eremuan bizitzea legezkoa al da? Edo ez?!
    • Hasiberrientzako 18 liburu onenak!
    • 71 Gaur ikas ditzakezun trebetasun eta ideia praktikoak!
    • 56 onenakNekazari, abeltzain eta abeltzainentzako opariak! Opari-ideia erabilgarriak!

    Apartamentu bihurtzeko 5 modu adimentsu edo ORAIN hasita

    Ados! Prest gaude oraintxe bertan apartamentu-etxebizitza izateko prozesua hasteko egin ditzakezun bost gauzei buruz ikasteko. Bai gu!

    Ez dezagun denbora galdu.

    Goazen!

    Garatu zure sukaldaritza gaitasunak

    Erraza da hirian janari azkarra hartzea. Edo joan eta eseri jatetxe polit batean. Hala ere, azkar prozesatutako janaria ez da osasungarria zure zelulentzat, eta ziurrenik jatetxea gogorra izango da zure zorroan.

    Itenbidea erraza da. Hasi sukaldaritza esperimentatzen! Zure osagaiak eta zatien tamaina kontrolatzeko aukera ematen du. Gainera, diru asko aurrezten dizu. Behin betiko Irabazi-Irabazi bat!

    Bizitzaren zatirik handiena sukaldatzea gustatu zait. Eta ia gauero nire familiarentzako etxean prestatutako otordu elikagarriak prestatzea espero dut. Eta etxean egindako pizza freskoa egitea gustatzen zaigu!

    Nire oraingo ahalegina ogi freskoak erretzea da. Orain bi urte inguru daramatzat horretan lanean. Eta nahiko ondo ari naiz. Oso dibertigarria da! Eta glutenik gabeko ogi osasuntsu bat egin dezaket diru bat baino gutxiagoren truke!

    Etxean janariak prestatzen dituzunean, produktu ekologikoak eta belarrak bezalako osagai osasuntsuetan zentratu zaitezke. Prozesatu gabeko elikagai-iturri natural eta organikoak ere maite ditugu. Gainera, elikagaien hondakinak nabarmen murrizten dituzu, eta hori beti da abantaila.

    Ogia, garratza egiten dugu.kraut, ozpinetako arrautzak, gazta, jogurta - eta nire gogokoena, GARAGARDOA! Horietarako eta gehiagotarako errezeta sinpleak daude.

    Etxezain askok gehiegi erabiltzen dituzten sukaldeko produktuak ere kontrola ditzakezu, adibidez, azukre zuria, gatza eta irina. Gainera, bizitasuna areagotzen duten espeziak gehi ditzakezu, hala nola, turmeric, jengibrea, baratxuria, piper beltza eta kaiena.

    Goxoa!

    Jarraituko nuke zure janaria prestatzearen garrantziaz eta ustiapenez. Nire bizimoduaren osagai kritikoenetako bat da, eta zentzu handia du ahal den guztietan.

    Aldirietako etxegintza gure lagun askok uste baino zuzenagoa da. Etxean hasten den mentalitate autonomoa da, zure familiarekin! Eta gaur has zaitezke, ez duzu inoren baimenik behar. Erronka zure maiteei telefonoak eta tabletak jar ditzaten eta zurekin etxean egindako otordu batez gozatzeko. Janariak askoz zapore hobea izango duela uste dugu distrakzio guztiak gutxitzen dituzunean. Eta uste denaren aurka, aurrekontuarekin osasuntsu jatea eskura dago, batez ere produktu freskoen merkatu ugari dituen hirigune batean bizi bazara.

    Kontserba ezazu janaria zure apartamentu-eraikinean

    Hazten dituzun elikagaiak eta soltean eros ditzakezu salgai daudenean kontserbatu, deshidratatu edo izoztuz. Ikus dezagun nola molda daitekeen elikagaien kontserbazio mota bakoitza zure apartamentu-etxeko bizimoduan.

    Kontserbak

    Kontserbak.elikagaiak gordetzeko metodo tradizional eraginkorrenetako bat da. Pote egoki batzuk, estalki auto-itxigarriak eta ura irakiteko lapiko handi bat besterik ez duzu behar, eta hor zaude. Armairuko leku apur batean, etxean egindako ozpinetako, marinara, babarrunak, artoa, sagar saltsa, gelatina eta askoz gehiago betetako dozenaka pote gorde ditzakezu! Haragiak ere egosi eta urtetan gorde ditzakezu!

    Deshidratazioa

    Fruta, barazki, belar eta haragietatik poliki-poliki kenduz gero, elikagaien deshidratagailu batean horiek kanpoan gorde ditzakezu. Nahi duzunean birsortu ditzakezu. Edo lehortu itzazu. Zoragarria! Elikagaien deshidratatzaile berri bat eros dezakezu 50 $ baino gutxiagoren truke. Edo gehiago gastatu dezakezu eginbidez betetako unitate handiago batean. Biek ala biek aukera emango dizute zure apartamentu-etxebizitzarako bidaian aurrera egiteko.

    Izoztea

    Ezer baino gehiago ez da antzinako kutxa izozkailu bat elikagaiak denbora luzez segurtasunez gordetzeko. Elikagai mota guztiak BPArik gabeko izozkailuan gordetzeko poltsetan izoztea gustatzen zait. Janaria sartu nuen, irekidura ia guztiz itxita itxi nuen, lasto bat poltsan sartu, aire guztia zurrupatu nuen eta, ondoren, oso azkar ixten nuen lastoa ateratzen nuen bitartean. Etxean egindako ontzi txikigarria! Xarma bezala funtzionatzen du eta elikagaiak izotz-kristalak garatzeari uzten dio.

    

    Hasi janari freskoetarako apartamentu-lorategia

    Ontziak lorezaintza trebetasun baliotsua da. Ez duzu maite landare biziak dituen balkoi bat ikusteanhormigoizko hiri latz baten erdian hazten? Seguru bai. Landare apaingarriek eta baratzeek energia zirraragarria ematen diote edozein ikuspegiri!

    Loreontzietan eta lorontzietan oso ondo hazten diren landare asko daude. Erabili zure leiho-espaiak, solairuko lekua, estalkia, balkoia eta erabilgarri dagoen edozein espazio belar eta landare freskoak hazteko, jateko eta girotzeko. Nire belar baratza nire barazki freskoak bezainbeste maite dut!

    Gainera, arakatu lorezaintza hidroponikorako aukera modernoak. Hainbat fabrikatzailek apartamentu-etxeen nitxoa betetzen dute azkenaldian izan duen ospea dela eta.

    Ziur zure apartamentuan elikagai-biltegiak lantzeko produktu ezin hobeak aurkituko dituzula, txikia izan arren. Apartamentu lorezaintzak edo balkoi lorategia hastea osasuna hobetzen du, estresa murrizten du eta dirua aurrezten du. Ez da baserriko makineriarik behar!

    Hiri bizimodu jasangarria nahi al duzu? Gehitu landare gehiago zure bizitokian! Edukiontzi lorezaintza apartamentu-etxeentzako trebetasun-multzo ezin hobea da. Landare biziak eta oxigenoa sortzen duten landareak lor ditzakezu, kanpoko lorategi oparorik behar izan gabe. Janaria ere hazi dezakezu! (Gure aukerarik gogokoena tomateak lapikoetan haztea da.) Belarrak, apioa, anana, piperra eta kalea ere ezin hobeak direla uste dugu. Behar duzun guztia kanpoko espazio xume bat da, balkoia, zuloa, estalkia, ataria eta eguzki-argia bezalakoak. Hala ez bada, eguzki-argia artifizialarekin osa dezakezu beti