ພວກເຮົາກຳລັງແບ່ງປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເປັນອາພາດເມັນໃນບ້ານ ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເປັນຕົວຕົນເອງໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນໃນເກືອບທຸກເມືອງ ຫຼືລັດ. ເພາະວ່າບາງທີເຈົ້າຮູ້ສຶກຕິດຢູ່ໃນເຂດຕົວເມືອງ ແລະປາດຖະໜາວ່າເຈົ້າໄດ້ຢູ່ໃກ້ຊິດກັບທຳມະຊາດ ຫຼື ຕ້ອງການຄວາມເປັນສ່ວນໂຕ ແລະວິຖີຊີວິດແບບອິນຊີຫຼາຍຂຶ້ນ.

ບໍ່ວ່າແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ໃນທົ່ວໂລກ, ຊີວິດໃນເມືອງແມ່ນຂ້ອນຂ້າງແຜ່ຫຼາຍ.

ເບິ່ງ_ນຳ: 5 ເຄື່ອງຕັດສາຍເຊືອກໄຟຟ້າທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບສວນຂອງເຈົ້າ - ByeBye Weeds!

ປະມານສອງສ່ວນສາມຂອງປະຊາກອນໂລກອາໄສຢູ່ໃນເຂດຕົວເມືອງ. ແລະປະມານເຄິ່ງໜຶ່ງຂອງປະຊາກອນໂລກອາໄສຢູ່ພຽງໜຶ່ງເປີເຊັນຂອງເນື້ອທີ່ດິນຂອງມັນ.

ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນບ້າ!

ແຕ່ມັນເປັນຄວາມຈິງ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຈົນກວ່າເຈົ້າສາມາດອອກຈາກການແຂ່ງຫນູໃນຕົວເມືອງ ແລະຍ້າຍໄປປະເທດຖາວອນໄດ້, ຍັງມີຫຼາຍວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດເລີ່ມອາພາດເມັນໃນທັນທີ! ປະຊາຊົນນັບມື້ນັບຫຼາຍກໍາລັງປະຕິບັດວິທີການເຮັດໃຫ້ຕົນເອງພຽງພໍໃນບ້ານໃນຕົວເມືອງຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ປະຊາຊົນຮັບຮູ້ວ່າການຄວບຄຸມ, ຫຼືການຄວບຄຸມບາງສ່ວນ, ການສະຫນອງອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບໃນໄລຍະຍາວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງເປັນການປະຫຍັດເງິນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ – ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບທຸກຄົນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ກະລຸນາເຂົ້າຮ່ວມກັບຂ້ອຍໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ວິທີການທີ່ງ່າຍດາຍແຕ່ອັດສະລິຍະເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນອາພາດເມັນຢູ່ເຮືອນໃນມື້ນີ້.

ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່ານີ້ຈະມີຄວາມມ່ວນຫຼາຍ!

ວິທີອັດສະລິຍະເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນອາພາດເມັນໃນມື້ນີ້ [Self-Sufficient Urban Living]Water ApartmentWater-Water Apartment.ແສງ indoor. (ຕົ້ນໄມ້ສີຂຽວທີ່ໜ້າຮັກເຊັ່ນ: cacti, basil, fern, ແລະ spider ຕົ້ນໄມ້ຍັງເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນເຮືອນໂດຍບໍ່ມີຄວາມອຶດອັດ.)

ມຸ່ງໜ້າໄປປະເທດເພື່ອຫາຊີ້ນສົດ ແລະ ອື່ນໆ

ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຈຸດທີ່ຈະອອກຈາກເມືອງເປັນບາງໂອກາດ. ເດີນທາງໄປປະເທດແລະໄປຢ້ຽມຢາມຕະຫຼາດຊາວກະສິກອນຈໍານວນຫນຶ່ງ. ຊື້ຜະລິດຕະພັນສົດບາງຢ່າງ. ຈອງຂໍ້ສະເໜີດີໆ, ຈາກນັ້ນເອົາພວກມັນໄປເຮືອນ ແລະ ເຊັດໃຫ້ແຫ້ງ, ສາມາດ ຫຼື ແຊ່ແຂງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຄົ້ນຄວ້າສວນຊຸມຊົນໃກ້ຄຽງ ແລະ ເບິ່ງກ່ຽວກັບການມີສ່ວນຮ່ວມ. ຜັກ, ຫມາກໄມ້, ແລະພືດສະຫມຸນໄພທີ່ບໍ່ມີທາດ glyphosphate ແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ການຮັກສາສຸຂະພາບແລະຄວາມແຂງແຮງ.

ແລະໃນຂະນະທີ່ທ່ານລ່ອງເຮືອໃນປ່າ, ຮັກສາຕາຂອງເຈົ້າໃຫ້ປອກເປືອກສໍາລັບການສະເຫນີຂາຍໄກ່ແລະຊີ້ນ rabbits, ໄຂ່, ນົມ, ເນີຍແຂງ, ນ້ໍາມັນມະກອກ, ນ້ໍາມັນມະກອກ, ນໍ້າເຜິ້ງ, ຫມາກເລັ່ນ cherryup, james ແລະຜັກສົດອື່ນໆ. ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ຈັກເຈົ້າ, ແຕ່ອາຫານຈາກຟາມມີລົດຊາດທີ່ດີກວ່າສຳລັບຂ້ອຍສະເໝີ.

ແຊບຫຼາຍ!

ວິທີເລີ່ມຕົ້ນອາພາດເມັນເພື່ອສຸຂະພາບດີມີຫຍັງແດ່? ຄວບ​ຄຸມ​ອາ​ຫານ​ຂອງ​ທ່ານ – ແລະ​ຕັດ​ອອກ​ທັງ​ຫມົດ junk ການ​ປຸງ​ແຕ່ງ​! ບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ໃສ? ລອງປູກຫມາກເລັ່ນ, ພືດສະຫມຸນໄພ, ແລະຜັກບົ່ວຂຽວຢູ່ໃນລະບຽງຂອງທ່ານ. ຫຼື, ໄປຢ້ຽມຢາມຜູ້ຂ້າສັດອິນຊີໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງວ່າພວກເຂົາມີການຕັດພິເສດຫຍັງແດ່ໃນອາທິດນີ້. ແນ່ນອນ. ການແຕ່ງກິນສົດໃຊ້ເວລາຫຼາຍ. ແຕ່ມັນມີສຸຂະພາບດີ, ມີລົດຊາດແຊບກວ່າ, ແລະເປັນວຽກອະດິເລກທີ່ດີເລີດສຳລັບຜູ້ຢາກອາພາດເມັນທົ່ວໂລກ. (ແລະ​ບໍ່​ໃຫ້ລາຄາອາຫານຢຸດເຈົ້າຈາກການກິນອາຫານສຸຂະພາບ. ນີ້ແມ່ນບາງຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນງົບປະມານ.)

ວິທີອື່ນໃນການເຮັດໃຫ້ຊີວິດແບບງ່າຍດາຍແບບຄົນເມືອງ

ໃນຂະນະທີ່ການຈັດຊື້, ກະກຽມ, ເກັບຮັກສາ ແລະເກັບຮັກສາອາຫານແມ່ນໜຶ່ງໃນແນວຄວາມຄິດຂອງເຮືອນພັກອາພາດເມັນທີ່ສະຫຼາດທີ່ສຸດ, ຍັງມີຫຼາຍດ້ານຂອງ homesteading ທີ່ທ່ານສາມາດມີສ່ວນຮ່ວມໃນການເຮັດໃຫ້ອາຫານທໍາມະຊາດເລິກລົງ

ເຊັ່ນວ່າ:> ສະບູ່ແຫ້ງ, ອຸປະກອນທໍາຄວາມສະອາດ, & ຜະລິດຕະພັນຄວາມງາມ
• ປະຢັດເສດອາຫານປອດສານພິດ (ເຊັ່ນ: ກາບກາເຟ) ແລະເລີ່ມຖັງຝຸ່ນບົ່ມຂະໜາດອາພາດເມັນ
• ໃຊ້ສາຍຊັກຜ້າເຊັດເຄື່ອງນຸ່ງຂອງເຈົ້າແທນເຄື່ອງເປົ່າໄຟຟ້າ ຫຼືອາຍແກັສ ເພື່ອປະຫຍັດຄ່າສາທາລະນູປະໂພກ
• ຂີ່ລົດຖີບໄປເຮັດວຽກ ຫຼືໄປຮ້ານ ແທນການຂັບລົດ ຫຼືຂຶ້ນລົດເມ
• ໃຊ້ເວລານັ່ງສະມາທິຫຼາຍໜ້ອຍລົງກັບລະບົບການນັ່ງສະມາທິຫຼາຍໜ້ອຍລົງ. ຖືກຄິດຄ່າ
• ເປັນພະຍານເຖິງວິທີທີ່ຄົນອື່ນໆດຳລົງຊີວິດຢ່າງສິ້ນເປືອງ ແລະ ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ
• ຮັກສາຈິດໃຈຂອງການໃຊ້ເຄື່ອງໃຊ້ໃນເຮືອນ ແລະ ຂອງໃຊ້ໃນຄົວເຮືອນຄືນໃໝ່ເມື່ອເປັນໄປໄດ້
• ຄົ້ນຄວ້າ ແລະ ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນໂຮມສະເຕດ໌ອອນໄລນ໌
• ໃຊ້ນ້ຳກັ່ນເພື່ອດື່ມ ແລະ ແຕ່ງກິນ
• ໃຊ້ເຄື່ອງກອງນໍ້າປະປາ
ຢ້ານແສງແດດ<108> ເປັນທຳມະຊາດ ! ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນໃນຖານະເປັນນາຍບ້ານທີ່ຈະຮັບຜິດຊອບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າອາໄສຢູ່ໃນພື້ນທີ່ທີ່ ຈຳ ກັດ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີດິນຕອນໃຫຍ່ທີ່ດິນ. ການ​ຕັ້ງ​ຖິ່ນ​ຖານ​ຕົວ​ເມືອງ​ຂອງ​ທ່ານ​ແມ່ນ​ດີ​! ເລີ່ມດື່ມນໍ້າສະອາດຫຼາຍຂຶ້ນ, ນັ່ງສະມາທິ, ເພີດເພີນກັບແສງທໍາມະຊາດຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະບາງທີກໍ່ເລີ່ມການອົດອາຫານແບບບໍ່ຢຸດຢັ້ງໃນຕາຕະລາງປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ການອາໄສຢູ່ໃນອາພາດເມັນໃນເມືອງມາຢຸດເຈົ້າ!

ພວກເຮົາຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຈົ້າຂອງເຮືອນທຸກຄົນດື່ມນໍ້າໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ – ແລະນໍ້າຫວານໜ້ອຍລົງ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ປຸງແຕ່ງແລ້ວ. ແຕ່ອຸປະສັກອັນໜຶ່ງທີ່ຊາວອາພາດເມັນປະເຊີນກັບແມ່ນການຂາດນ້ຳດື່ມທຳມະຊາດ! ໂຊກບໍ່ດີ, ພວກເຮົາໄດ້ພົບກັບເລື່ອງການປົນເປື້ອນສານຕະກົ່ວຫຼາຍເກີນໄປໃນນ້ໍາສາທາລະນະຂອງສະຫະລັດ. ພວກເຮົາຍັງໄດ້ອ່ານບົດລາຍງານທີ່ຜ່ານມາຫຼາຍສະບັບກ່ຽວກັບສານເຄມີຕະຫຼອດໄປທີ່ບໍ່ດີຢູ່ໃນນ້ໍາດື່ມສະຫະລັດ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ - PBS ຍັງຂຽນວ່າເຖິງແມ່ນວ່ານ້ໍາຂອງເຈົ້າມີລະດັບຜ່ານ - ນັ້ນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າມັນປອດໄພ! ພວກເຮົາພະຍາຍາມຊ່ວຍເຫຼືອໂດຍການແບ່ງປັນຄໍາແນະນໍາທີ່ດີເລີດທີ່ສອນຫົກວິທີລາຄາຖືກແລະບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອ dechlorinate ນ້ໍາປະປາ. ບົດຄວາມຂອງພວກເຮົາຍັງແບ່ງປັນຄໍາແນະນໍາການກັ່ນຕອງນ້ໍາປະປາຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບອາພາດເມັນແລະທີ່ຢູ່ອາໄສໃນຕົວເມືອງ. (ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຢຸດວິກິດການດື່ມນ້ຳຂອງອາເມຣິກາດ້ວຍຕົວເຮົາເອງໄດ້. ແຕ່ພວກເຮົາຫວັງວ່າຄຳແນະນຳທີ່ຖ່ອມຕົວຂອງພວກເຮົາຈະຊ່ວຍຜູ້ອາພາດເມັນໃໝ່ ຫຼື ທີ່ຕ້ອງການນ້ຳສະອາດທີ່ຕ້ອງການນ້ຳສະອາດ.)

ການຄິດປິດສະໜາເລື່ອງການເປັນອາພາດເມັນໃນປີ 2023

ສຳລັບຄົນນັບພັນລ້ານຄົນທົ່ວໂລກ, ຊີວິດປະຈຳວັນຂອງຜູ້ອາໄສຢູ່ໃນເມືອງແບບຮີບດ່ວນລວມເຖິງການຕື່ນນອນ, ເຮັດວຽກ, ພັກຜ່ອນ, ຢ່າງໜ້ອຍມື້.ກັບບ້ານ, ເປີດໂທລະທັດ, ແລະເບິ່ງໂລກ implode, ກິນອາຫານຫຼາຍ, ນອນ, ແລະລຸກຂຶ້ນເພື່ອເຮັດຊ້ໍາຂັ້ນຕອນ.

ການເປັນ homeseader ອາພາດເມັນມີການປ່ຽນແປງຫຼາຍ. ແນ່ນອນ. ເຈົ້າອາດຈະຍັງຕ້ອງກັບໄປເຮັດວຽກຢູ່, ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງເຮັດຄືກັບຄົນອື່ນ. ເຈົ້າສາມາດຮັບຮູ້ຄວາມຝັນການເປັນບ້ານທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງເຈົ້າໄດ້ທຸກບ່ອນທີ່ທ່ານຢູ່.

ຫຼຸດຮອຍຕີນກາຄາບອນຂອງເຈົ້າໂດຍການຂີ່ລົດຖີບໄປມາເພື່ອໄປເຮັດວຽກແທນການຂຶ້ນລົດເມໃນເມືອງ. ເອົາອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ເຮັດເອງຢູ່ເຮືອນຂອງເຈົ້າໃນມື້ໜຶ່ງຢູ່ນຳເຈົ້າ ແທນທີ່ຈະຈ່າຍເງິນຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້ສຳລັບອາຫານທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປ່ວຍໃນທີ່ສຸດ.

ເມື່ອເຈົ້າກັບບ້ານ, ໃຫ້ເຮັດກິດຈະກຳຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: ເບິ່ງແຍງສວນຂອງເຈົ້າ, ອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຮັບປະທານອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍນ້ຳແຊບໆ. ເພີດເພີນໄປກັບທຳມະຊາດ ແລະຊີວິດກາງແຈ້ງ ແທນທີ່ຈະນອນຢູ່ເທິງຕຽງ, ເບິ່ງຄວາມບ້າແບບບໍ່ຢຸດຢູ່ທາງໂທລະທັດ ແລະ ກິນເຂົ້າໜົມມັນຕົ້ນກັບໂຊດາປັອບ.

ບາງທີ, ມື້ໃດມື້ໜຶ່ງ, ແນວໂນ້ມຈະໃຫ້ມວນຊົນກັບໄປເຮືອນແບບເກົ່າ, ການດຳລົງຊີວິດແບບຊົນນະບົດ ແລະ ວິຖີຊີວິດແບບທຳມະຊາດ. ແຕ່ສໍາລັບໃນປັດຈຸບັນ, ມັນບໍ່ແມ່ນກໍລະນີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນຕົວເມືອງບໍ່ໄດ້ບັງຄັບໃຫ້ທ່ານຄິດຢູ່ໃນກ່ອງ. ເຈົ້າສາມາດພັດທະນາທັກສະການເປັນບ້ານທີ່ເຈົ້າເລືອກໄດ້ ຕາບໃດທີ່ເຂົາເຈົ້າມີຈັນຍາບັນ ແລະ ຈັນຍາບັນ.

ການລ້ຽງເຮືອນໃນຕົວເມືອງເປັນສິ່ງທີ່ດີຫຼາຍ! ດັ່ງນັ້ນ, ເລີ່ມຕົ້ນໃນມື້ນີ້ເພື່ອສ້າງຊີວິດໃຫມ່, ຍືນຍົງ, ຕິດຕໍ່ກັບທໍາມະຊາດ, ມີສຸຂະພາບດີ, ແລະມີຄວາມສຸກ. ມັນ​ເປັນ​ງ່າຍ​ດາຍ​ແລະ​ໄວເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການປ່ຽນແປງ, ເຊັ່ນ: ການປູກເມັດໃນຝຸ່ນ. ເລີ່ມຕົ້ນຂະຫນາດນ້ອຍ. ນັ້ນແມ່ນການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີເລີດສະເໝີ!

ນະຄອນນິວຢອກ ຫຼື ເນື້ອທີ່ດິນ 1,000 ເຮັກຕາໃນໂບລິເວຍ, ການຕັ້ງຖິ່ນຖານແມ່ນປັດຊະຍາ, ບໍ່ແມ່ນສະຖານທີ່.

ການດຳລົງຊີວິດແມ່ນວິທີການດຳລົງຊີວິດ, ເປັນລະບົບການດຳລົງຊີວິດທີ່ງ່າຍດາຍກວ່າເພື່ອບັນລຸລະດັບການເພິ່ງພາຕົນເອງທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດ ໃນຂະນະທີ່ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມກົມກຽວກັບທຳມະຊາດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.

ແນ່ນອນ, ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງໄປຮອດບ້ານຂອງເຈົ້າ. 10. ການປະຕິບັດ homeseading ທັງຫມົດເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ໃນໃຈຂອງທ່ານ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານເລືອກທີ່ຈະເປັນ homeseader ໃນປັດຈຸບັນ? ແລ້ວເຈົ້າເປັນແນວໃດ!

ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີ!

ຕອນນີ້, ລອງມາເບິ່ງໄວໆກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ຮູ້ຈັກເລັກນ້ອຍຂອງວິຖີຊີວິດແບບໃໝ່, ຍືນຍົງ, ປະຢັດກວ່າ, ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ມີຄວາມພໍໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.

ນີ້ແມ່ນແນວຄວາມຄິດຂອງອາພາດເມັນຂອງພວກເຮົາ! ມັນດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນຄວາມກົມກຽວກັນຢ່າງພຽງພໍໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ພື້ນທີ່ຢູ່ໃນເຮືອນຂອງທ່ານໃຫ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ. ວິຖີຊີວິດແບບທຳມະຊາດທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ ແລະຍືນຍົງເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດບັນລຸໄດ້ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຢູ່ໃສ – ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນອາພາດເມັນ, ຄອນໂດ, ຫຼືຫ້ອງໂດຍສານຂະໜາດນ້ອຍຢູ່ໃນປ່າ. ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການໄກ່ໃນບ້ານ, ປ່າອາຫານທີ່ຄຶກຄັກ, ຫຼືພື້ນທີ່ຂະຫນາດໃຫຍ່. ເຈົ້າສາມາດເລີ່ມຕົ້ນນ້ອຍໆໄດ້ສະເໝີ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນການປ່ຽນແປງແນວຄິດນ້ອຍໆທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ການຫັນປ່ຽນອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ແລະພວກເຮົາຮູ້ສຶກເປັນກຽດທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານເຮັດບາດກ້າວທໍາອິດໃນການເດີນທາງຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນວິທີ!

ຜົນປະໂຫຍດຂອງອາພາດເມັນ ing

ອາພາດເມັນແມ່ນກ່ຽວກັບການເພີ່ມຄວາມລຽບງ່າຍຂອງວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ,ການ​ປັບ​ປຸງ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຂອງ​ທ່ານ​, ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​ຂອງ​ທ່ານ​, ແລະ redefining ຫຼັກ​ການ​ດໍາ​ລົງ​ຊີ​ວິດ​ຫຼັກ​ຂອງ​ທ່ານ​. ການຂະຫຍາຍສະຫວັດດີການ ແລະເງິນພິເສດແມ່ນດີ!

ໃນຖານະທີ່ເປັນບ້ານ, ເຈົ້າຄົງຈະປະສົບກັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ, ລວມທັງ:

• ການພັດທະນາຄວາມສຳພັນທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າກັບທຳມະຊາດ
• ການຄົ້ນພົບຄວາມຮັ່ງມີໝາຍເຖິງຄວາມຮັ່ງມີຄືນໃໝ່
• ການຮຽນຮູ້ວ່າສິ່ງໃດກໍ່ພຽງພໍແລ້ວ
• ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນພິດໃນຮ່າງກາຍ

  ໃນຮ່າງກາຍ

  ເບິ່ງ_ນຳ: ມັນໃຊ້ເວລາດົນປານໃດເພື່ອປູກຫມາກເລັ່ນ? ຄູ່ມືການປູກ ແລະ ການເກັບກ່ຽວໝາກເລັ່ນ

> ແລະສຳຫຼວດແຕ່ລະຂໍ້ໄດ້ປຽບເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ເລິກເຊິ່ງກວ່າ.

ການພັດທະນາການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ອຸດົມສົມບູນດ້ວຍທຳມະຊາດ

ເຖິງແມ່ນວ່າຄອບຄົວຂອງເຈົ້າຈະອາໄສຢູ່ໃນເມືອງມາເປັນເວລາ 15 ລຸ້ນຄົນ, ແຕ່ມັນບໍ່ເປັນແບບນັ້ນສະເໝີໄປ. ໃນເວລາທີ່ມະນຸດເກີດໂດຍຜ່ານການວິວັດທະນາການເທິງໂລກນີ້, ບໍ່ມີເມືອງ. ພວກເຮົາທັງໝົດມີຕົ້ນກຳເນີດມາຈາກທຳມະຊາດ.

ອະພາດເມັ້ນໂຮມສະເຕສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ກັບມາສຳພັດກັບຕົວຕົນເດີມຂອງທ່ານ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຄົ້ນພົບຄວາມງາມຫຼັກໆຂອງຄວາມລຽບງ່າຍ, ຄວາມປອດໄພ, ແລະບໍ່ຫິວ ຫຼື ຫິວນ້ຳ.

ໜຶ່ງປ່ອງຍາວ 3 ຟຸດ ສວນປູກຖົ່ວງອກ ແລະ ສີຂຽວຈຸນລະພາກສາມາດເພີ່ມປະໂຫຍດຈາກທຳມະຊາດໄດ້. ປ່າຄອນກຣີດທີ່ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ເຄີຍເຫັນຕົ້ນໝາກໄມ້ທີ່ເຕີບໃຫຍ່ມາຫຼາຍປີ, ອາກາດສະອາດ, ນ້ຳບໍລິສຸດ, ຕົ້ນໄມ້ກິນໄດ້ ແລະປະດັບ, ແສງແດດ ແລະ ທັດສະນະຄະຕິທີ່ສົດຊື່ນແມ່ນບໍ່ມີຄ່າ!



ການຄົ້ນພົບຄວາມຮັ່ງມີຢ່າງແທ້ຈິງຂອງເຈົ້າໝາຍເຖິງຫຍັງ

ຕົນເອງ-ຄວາມພໍພຽງແມ່ນແນວຄວາມຄິດຫຼັກຂອງ homeseading. ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນອາພາດເມັນຫຼືໃນຖິ່ນແຫ້ງແລ້ງກັນດານເລິກ. ນາຍບ້ານທຸກປະເພດມັກຈະເລືອກ:

• ໃຊ້ພືດຢາແທນການແລ່ນໄປຫາທ່ານໝໍທຸກໆອາທິດ
• ຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍ
• ປູກ, ຮັກສາ ແລະເກັບຮັກສາອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າ
• ເຮັດວຽກຈາກເຮືອນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະເຮັດໄດ້
• ຜະລິດຜະລິດຕະພັນພະລັງງານອື່ນໆຂອງເຂົາເຈົ້າ

  Initi <9->

• ການກະ ທຳ ທີ່ຍືນຍົງໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຫັນວ່າຄົນສ່ວນໃຫຍ່ໃຫ້ຄຸນຄ່າທຸກຢ່າງພຽງແຕ່ໃນດ້ານການເງິນເທົ່ານັ້ນ. ແຕ່ນັ້ນແມ່ນບ່ອນທີ່ຄຸນຄ່າມີຢູ່ແທ້ບໍ?

ການຮຽນຮູ້ຫຼາຍປານໃດຂອງອັນໃດອັນໜຶ່ງແມ່ນພຽງພໍແທ້ໆ

ອາພາດເມັນທີ່ພັກອາໄສໃນປີ 2023 ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບພື້ນຖານຊີວິດທີ່ແຕກຕ່າງຈາກມະຫາຊົນ. ບ່ອນທີ່ມີຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າຫຼາຍກວ່ານັ້ນແມ່ນດີກວ່າ ແລະວ່າເຂົາເຈົ້າຄວນຈະໄດ້ຮັບທຸກຢ່າງເທົ່າທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້, ເຈົ້າຂອງບ້ານບໍ່ເຮັດໄດ້.

ການສະສົມວັດຖຸນິຍົມແມ່ນພຽງພໍເທົ່າໃດ? ການຂະຫຍາຍຕົວເປັນຄວາມປາຖະຫນາຫຼາຍປານໃດ? ພະລັງງານອັນລ້ຳຄ່າເທົ່າໃດທີ່ເຈົ້າຄວນອຸທິດໃຫ້ກັບການກະທຳ ແລະເປົ້າໝາຍທີ່ບໍ່ຍືນຍົງ?

ຈິດສຳນຶກຂອງເຮືອນພັກອາພາດເມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນໄດ້ຊັດເຈນຂຶ້ນວ່າອັນໃດຄຸ້ມຄ່າເວລາ, ເງິນ, ແລະພະລັງງານຂອງເຈົ້າ – ແລະອັນໃດບໍ່ແມ່ນ. ບາງຄົນເອີ້ນວ່າປັນຍານັ້ນ.

ສ່ວນໜຶ່ງຂອງອາພາດເມັນທີ່ພັກອາໄສແມ່ນກາຍເປັນການເພິ່ງພາຕົນເອງຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະເສຍເງິນໜ້ອຍລົງ. ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ຄວນເສຍສະບຽງອາຫານເຊັ່ນ: ເສດຜັກທີ່ເຫຼືອ! ທຸກຄັ້ງທີ່ພວກເຮົາມີຫມາກພິກ, ຫມາກເລັ່ນ, ແລະຜັກບົ່ວທີ່ເຫຼືອ, ພວກເຮົາພະຍາຍາມສູດ salsa ທີ່ເຮັດດ້ວຍບ້ານທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ພວກເຮົາພົບເຫັນຢູ່ໃນອອນໄລນ໌, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາສາມາດເກັບຮັກສາມັນໄວ້ໃນໄລຍະຍາວ. ພວກເຮົາຍັງໄດ້ສຶກສາສິລະປະ ແລະ ວິທະຍາສາດຂອງກະປ໋ອງ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດພາດໃນການເກັບຮັກສາອາຫານ. (ກະປ can ອງທີ່ມີຄວາມແປກປະຫລາດໃຈ! ມັນຍັງເປັນທັກສະທີ່ລ້ໍາຄ່າສໍາລັບອາພາດເມັນທັງຫມົດທີ່ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ. ເຊັ່ນ:
• iShains Medication
• ແນວຄິດທີ່ພຽງພໍໃນຕົວຂອງເຈົ້າຈະເນັ້ນໃສ່ການເຊື່ອມຕໍ່ກັບທຳມະຊາດຫຼາຍຂຶ້ນ, ການກິນອາຫານທີ່ໃຫ້ພະລັງແກ່ເຈົ້າ ແລະ ເຫັນຜ່ານສິ່ງທີ່ບໍ່ຈຳເປັນທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການ.

  ອ່ານເພີ່ມເຕີມ!

  • ການດຳລົງຊີວິດນອກແຜ່ນດິນ 101 – ing Tips, Off-Grid, ແລະອື່ນໆອີກ!
  • ມັນຖືກຕ້ອງຕາມກົດໝາຍບໍ? ຫຼືບໍ່?!
  • 18 ປຶ້ມທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ!
  • 71 ທັກສະ ແລະ ແນວຄວາມຄິດໃນພາກປະຕິບັດທີ່ເຈົ້າສາມາດຮຽນຮູ້ໄດ້ໃນມື້ນີ້!
  • 56 ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຂວັນສໍາລັບຊາວກະສິກອນ, Ranchers, ແລະ ers! ແນວຄວາມຄິດຂອງຂວັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ!

  5 ວິທີອັດສະລິຍະເພື່ອກາຍເປັນອາພາດເມັນເລີ່ມຕົ້ນດຽວນີ້

  ຕົກລົງ! ພວກເຮົາພ້ອມທີ່ຈະຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຫ້າສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການຂອງການເປັນ homestead ອາພາດເມັນໃນປັດຈຸບັນ. ແມ່ນແລ້ວ!

  ຢ່າເສຍເວລາໄປເລີຍ.

  ໄປເລີຍ!

  ພັດທະນາທັກສະການປຸງອາຫານຂອງເຈົ້າ

  ມັນງ່າຍທີ່ຈະຄວ້າອາຫານຈານດ່ວນໃນເມືອງ. ຫຼືໄປນັ່ງຢູ່ຮ້ານອາຫານງາມໆ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ອາຫານປຸງແຕ່ງໄວແມ່ນບໍ່ດີຕໍ່ຈຸລັງຂອງທ່ານ, ແລະຮ້ານອາຫານອາດຈະຍາກໃນກະເປົາເງິນຂອງທ່ານ.

  ການແກ້ໄຂແມ່ນງ່າຍ. ເລີ່ມທົດລອງເຮັດອາຫານ! ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມສ່ວນປະກອບແລະຂະຫນາດສ່ວນຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນປະຫຍັດເງິນຫຼາຍ. Win-Win ທີ່ແນ່ນອນ!

  ຂ້ອຍມັກເຮັດອາຫານຫຼາຍທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ. ແລະຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າຈະກະກຽມອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງຢູ່ເຮືອນ, ໂພຊະນາການສໍາລັບຄອບຄົວຂອງຂ້າພະເຈົ້າເກືອບທຸກຄືນ. ແລະພວກເຮົາມັກເຮັດ pizza homemade ສົດໆ!

  ຄວາມພະຍາຍາມຂອງຂ້ອຍໃນປັດຈຸບັນແມ່ນການອົບເຂົ້າຈີ່ສົດໆ. ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບມັນເປັນເວລາປະມານສອງປີແລ້ວ. ແລະຂ້ອຍກໍາລັງດີຫຼາຍ. ມັນມ່ວນຫຼາຍ! ແລະຂ້ອຍສາມາດເຮັດເຂົ້າຈີ່ທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບໄດ້ໃນລາຄາຫນ້ອຍກວ່າ buck!

  ເມື່ອທ່ານເຮັດອາຫານຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ສ່ວນປະກອບທີ່ມີສຸຂະພາບດີເຊັ່ນ: ຜະລິດຕະພັນອິນຊີແລະພືດສະຫມຸນໄພ. ພວກເຮົາຍັງຮັກແຫຼ່ງອາຫານປອດສານພິດທີ່ບໍ່ໄດ້ປຸງແຕ່ງຕາມທໍາມະຊາດອື່ນໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານໄດ້ຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງອາຫານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເຊິ່ງເປັນບວກສະເໝີ.

  ພວກເຮົາເຮັດເຂົ້າຈີ່, ສົ້ມkraut, ໄຂ່ດອງ, ເນີຍແຂງ, ນົມສົ້ມ – ແລະ favorite ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ເບຍ! ມີສູດງ່າຍໆສຳລັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ ແລະອື່ນໆອີກ.

  ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຄວບຄຸມອາຫານຫຼັກໃນເຮືອນຄົວທີ່ຫຼາຍຄົນມັກໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປ – ເຊັ່ນ: ນໍ້າຕານຂາວ, ເກືອ, ແລະແປ້ງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມເຄື່ອງເທດທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງໄດ້ ເຊັ່ນ: ຂີ້ໝິ້ນ, ຂີງ, ຜັກທຽມ, ພິກໄທດຳ, ແລະຄາເອັນເນນ.

  ແຊບຫຼາຍ!

  ຂ້ອຍສາມາດສືບຕໍ່ກ່ຽວກັບຄວາມສຳຄັນ ແລະ ຄວາມປະຢັດຂອງການເຮັດອາຫານຂອງເຈົ້າ. ມັນເປັນຫນຶ່ງໃນອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງວິຖີຊີວິດຂອງຂ້ອຍ, ແລະມັນມີຄວາມຫມາຍຫຼາຍໃນທຸກວິທີທາງທີ່ເປັນໄປໄດ້.

  ການຢູ່ເຮືອນໃນເຂດຊານເມືອງແມ່ນກົງໄປກົງມາຫຼາຍກ່ວາຫມູ່ຫຼາຍຄົນຂອງພວກເຮົາເຊື່ອ. ມັນ​ເປັນ​ຈິດ​ໃຈ​ທີ່​ເພິ່ງ​ອາ​ໄສ​ຕົນ​ເອງ​ທີ່​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ຢູ່​ໃນ​ເຮືອນ - ກັບ​ຄອບ​ຄົວ​ຂອງ​ທ່ານ​! ແລະທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໃນມື້ນີ້ - ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການການອະນຸຍາດຈາກໃຜ. ທ້າທາຍຄົນທີ່ທ່ານຮັກໃຫ້ວາງໂທລະສັບ ແລະແທັບເລັດຂອງເຂົາເຈົ້າລົງ ແລະເພີດເພີນໄປກັບອາຫານທີ່ຄົວກິນຢູ່ເຮືອນກັບທ່ານ. ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າອາຫານຈະມີລົດຊາດດີຂຶ້ນຫຼາຍເມື່ອທ່ານຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງລົບກວນທັງໝົດ. ແລະກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມເຊື່ອທີ່ນິຍົມ, ການກິນອາຫານສຸຂະພາບໃນງົບປະມານແມ່ນສາມາດບັນລຸໄດ້ - ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານອາໄສຢູ່ໃນເຂດຕົວເມືອງທີ່ມີຕະຫຼາດຜະລິດຕະພັນສົດຫຼາຍ.

  ຮັກສາອາຫານໃນຕຶກອາພາດເມັນຂອງເຈົ້າ

  ທ່ານສາມາດຮັກສາອາຫານທີ່ເຈົ້າປູກ ແລະຊື້ເປັນຈຳນວນຫຼາຍເມື່ອມີການຂາຍໂດຍການກະປ໋ອງ, ເຊັດໃຫ້ແຫ້ງ ຫຼືແຊ່ແຂງ. ລອງພິຈາລະນາເບິ່ງວ່າການເກັບຮັກສາອາຫານແຕ່ລະປະເພດອາດຈະເໝາະສົມກັບວິຖີຊີວິດຂອງອາພາດເມັນຂອງເຈົ້າແນວໃດ.

  ກະປ໋ອງ

  ກະປ໋ອງແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີການພື້ນເມືອງທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດສໍາລັບການເກັບຮັກສາອາຫານ. ທ່ານ​ພຽງ​ແຕ່​ຕ້ອງ​ການ​ກະ​ປ໋ອງ​ທີ່​ເຫມາະ​ສົມ​ບາງ​, lids sealing ຕົນ​ເອງ​, ແລະ​ຫມໍ້​ຂະ​ຫນາດ​ໃຫຍ່​ສໍາ​ລັບ​ນ​້​ໍ​າ​ຕົ້ມ​, ແລະ​ທ່ານ​ຢູ່​ໃນ​ນັ້ນ​. ຢູ່ໃນບ່ອນວາງຕູ້ເສື້ອຜ້າເລັກນ້ອຍ, ເຈົ້າສາມາດເກັບກະປ໋ອງຫຼາຍສິບອັນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍເຄື່ອງດອງທີ່ເຮັດເອງ, marinara, ຖົ່ວ, ສາລີ, ຫມາກໂປມ, ວຸ້ນ, ແລະອື່ນໆອີກຫລາຍຢ່າງ! ເຈົ້າສາມາດແຕ່ງກິນຊີ້ນສັດໄດ້ຫຼາຍປີແລ້ວ!

  ການຂາດນໍ້າ

  ການເອົາຄວາມຊຸ່ມຈາກຫມາກໄມ້, ຜັກ, ພືດສະຫມຸນໄພ ແລະຊີ້ນສັດອອກຈາກເຄື່ອງດູດນໍ້າຢ່າງຊ້າໆຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສາມາດເກັບມັນໄວ້ໄດ້ຫຼາຍປີ. ທ່ານ​ສາ​ມາດ reconstitute ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​. ຫຼື ຈຸ່ມໃຫ້ແຫ້ງ. ດີໃຈ! ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ຊື້​ເຄື່ອງ dehydrator ອາ​ຫານ​ໃຫມ່​ສໍາ​ລັບ​ການ​ຫນ້ອຍ​ກ​່​ວາ $50. ຫຼືທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າກັບຫນ່ວຍບໍລິການທີ່ມີຄຸນສົມບັດທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ. ທັງສອງຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າກ້າວໄປສູ່ການເດີນທາງໄປສູ່ອາພາດເມັນຂອງເຈົ້າໄດ້.

  ການແຊ່ແຂງ

  ບໍ່ມີຫຍັງທຽບກັບຕູ້ແຊ່ເຢັນແບບເກົ່າແກ່ສຳລັບການເກັບຮັກສາອາຫານໄວ້ຢ່າງປອດໄພເປັນເວລາດົນ. ຂ້ອຍມັກແຊ່ແຂງອາຫານທຸກປະເພດໃນຖົງແຊ່ແຂງທີ່ບໍ່ມີ BPA. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເອົາ​ອາ​ຫານ​ເຂົ້າ​ໄປ​, zip ເປີດ​ປິດ​ເກືອບ​ທັງ​ຫມົດ​ທາງ​, ເອົາ​ເຟືອງ​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ​ຖົງ​, ດູດ​ອາ​ກາດ​ທັງ​ຫມົດ​, ແລະ​ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ​ zip ມັນ​ປິດ​ໄວ​ໃນ​ຂະ​ນະ​ທີ່​ດຶງ​ເຟືອງ​ອອກ​. ຜ້າຫໍ່ຫົດແບບບ້ານ! ມັນເຮັດວຽກຄືກັບສະເໜ່ ແລະຮັກສາອາຫານບໍ່ໃຫ້ເກີດກ້ອນຫີນ.

  

  ເລີ່ມສວນອາພາດເມັນສຳລັບອາຫານສົດ

  ການເຮັດສວນຕູ້ຄອນເທນເນີເປັນທັກສະທີ່ມີຄຸນຄ່າ. ເຈົ້າບໍ່ມັກມັນເມື່ອເຈົ້າເຫັນລະບຽງທີ່ມີຕົ້ນໄມ້ທີ່ສົດໃສການ​ຂະ​ຫຍາຍ​ຕົວ​ຢູ່​ໃນ​ພາກ​ກາງ​ຂອງ​ນະ​ຄອນ​ສີ​ມັງ​ບໍ່​ມີ​? ຂ້ອຍແນ່ນອນເຮັດ. ຕົ້ນໄມ້ປະດັບ ແລະ ສວນຜັກເພີ່ມພະລັງງານທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈໃຫ້ກັບທຸກມຸມເບິ່ງ!

  ມີພືດຈຳນວນຫຼາຍທີ່ຈະເລີນເຕີບໂຕໄດ້ດີໃນເຄື່ອງປູກ ແລະ ໝໍ້. ໃຊ້ຜ້າປູປ່ອງຢ້ຽມ, ພື້ນເຮືອນ, ດາດຟ້າ, ລະບຽງ, ແລະພື້ນທີ່ທີ່ມີຢູ່ເພື່ອປູກພືດສະໝຸນໄພສົດ ແລະ ຕົ້ນໄມ້ເພື່ອກິນ ແລະ ບັນຍາກາດ. ຂ້ອຍຮັກສວນສະໝຸນໄພຫຼາຍເທົ່າກັບຜັກສົດຂອງຂ້ອຍ! ຜູ້ຜະລິດຕ່າງໆໃຫ້ບໍລິການສະເພາະອາພາດເມັນທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃນອາພາດເມັນເນື່ອງຈາກຄວາມນິຍົມບໍ່ດົນມານີ້.

  ທ່ານແນ່ໃຈວ່າຈະຊອກຫາຜະລິດຕະພັນທີ່ດີເລີດສໍາລັບການປູກຝັງອາຫານຢູ່ໃນອາພາດເມັນຂອງທ່ານ, ບໍ່ວ່າມັນຈະນ້ອຍປານໃດ. ການເຮັດສວນອາພາດເມັນຫຼືການເລີ່ມຕົ້ນສວນລະບຽງຊ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, ແລະປະຫຍັດເງິນ. ບໍ່​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ມີ​ກົນ​ຈັກ​ກະ​ສິ​ກໍາ!

  ຢາກ​ມີ​ຊີ​ວິດ​ການ​ເມືອງ​ທີ່​ຍືນ​ຍົງ​? ຕື່ມພືດໃຫ້ພື້ນທີ່ດໍາລົງຊີວິດຂອງທ່ານ! ການເຮັດສວນຕູ້ຄອນເທນເນີແມ່ນທັກສະທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບເຮືອນພັກອາພາດເມັນ. ທ່ານສາມາດປູກພືດທີ່ມີຊີວິດຊີວາ ແລະ ຜະລິດອົກຊີແຊນໃນກະຖາງ - ໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີສວນກາງແຈ້ງທີ່ຫຼູຫຼາ. ທ່ານຍັງສາມາດປູກອາຫານໄດ້! (ທາງເລືອກທີ່ພວກເຮົາມັກທີ່ສຸດແມ່ນອາດຈະເປັນການປູກຫມາກເລັ່ນໃນຫມໍ້.) ພວກເຮົາຍັງຄິດວ່າພືດສະຫມຸນໄພ, ຜັກຊີ, ຫມາກນັດ, ຫມາກພິກ, ແລະ kale ເປັນຫມໍ້ແລະຖັງທີ່ດີເລີດ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນພື້ນທີ່ກາງແຈ້ງທີ່ຖ່ອມຕົວເຊັ່ນ: ລະບຽງ, ຂາງ, ດາດຟ້າ, ລະບຽງ, ແລະແສງແດດ. ຖ້າບໍ່ແມ່ນ - ເຈົ້າສາມາດເສີມແສງແດດດ້ວຍທຽມໄດ້ສະເໝີ