生存花园中最适合种植的植物第 2 部分 - 16 种必须种植的多年生食用植物

William Mason 12-10-2023
William Mason

在您的生存花园中种植这些常见的多年生植物:它们是生生不息的植物!

在建造生存花园时,每年都要为一年生植物安排种植计划可能会很困难。 此外,如果你种的东西不够多,或者如果你无法保存多余的产量,你就必须等到下一个生长周期再开始收获。

另请参阅:生存花园中最适合种植的植物 第 1 部分:基础知识

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除非您有一个气候稳定的温室,否则几乎不可能全年都能获得高产。 有些植物,如羽衣甘蓝,可以循环种植以获得高产,但它仍受特定生长季节的制约。

这就是为什么许多植物被称为 年刊 虽然种植一年生植物很有意义,而且也是完整的生存花园所必需的,但每年都要种植新的植物(尤其是在从种子开始种植的情况下)可能会很累,而且成本也会很高(特别是如果您从种子开始种植的话)。

许多人喜欢拥有一定数量的 多年生植物 与一年生植物不同,多年生植物没有特定的生长季节,它们可以存活很多年。 通常情况下,它们的生长速度比一年生植物慢,但这些植物确实可以长年不断地给予人们帮助。

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自给自足的生存花园里的多年生植物

  1. 大蒜
  2. 甘草
  3. 辣根
  4. 辣木
  5. 甜菊糖/甜叶
  6. 银杏叶
  7. 大黄
  8. 朝鲜蓟
  9. 甘薯
  10. Choko/Chayote
  11. 姜公/水菠菜
  12. 木薯
  13. 枸杞
  14. 数字
  15. 日期
  16. 哈克贝利

许多园艺家已经在不知不觉中种植了许多多年生植物。 例如,百里香、柠檬香膏、迷迭香和鼠尾草等许多常见香草都是多年生植物。 在气候较暖的地区,柠檬和橘子甚至可以作为多年生植物种植(在气候较冷的地区,则可以在温室中种植)。 或者在食物森林自给自足花园中种植这些植物,这样可以创造自己的小气候!

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在本文中,我将带您了解一些比较特别的多年生植物,它们可以种植在您的生存花园中,为您和您的家人在自给自足的道路上提供支持。

生存花园的多年生草本植物

1. 大蒜(Allium sp.)

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大蒜,在花园里并不少见、 大蒜通常是一年生植物,要让它成为多年生植物,在种植后的两三年内,你应该 "忘记 "它。 到那时,每一瓣大蒜都会从地里长出许多绿芽和蒜薹,你可以在烹饪中使用它们。

如果你有耐心,如果你喜欢大蒜,可以试着种植几瓣作为多年生植物!这种植物在 5-10 区都很耐寒。

2. 甘草(Glycyrrhiza glabra)

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甘草是一种令人愉悦的灌木,它的根部最甜。 甘草根像糖浆一样甜,有一种奇妙的香味。 甘草需要几年时间才能长到足够大才能收获。 一旦长到足够大,您可以将整株植物连根挖起,如果您想收获较小的甘草根,也可以在根部生长过程中进行修剪。

它在 9-11 区均可生长,也可在温室或小气候中种植。

3.辣根(Armoracia rusticana)

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辣根是一种多年生植物,它的叶子有胡椒和苦味,可用于制作沙拉。 烹饪时通常会去掉 "辣 "味,而吃新鲜的辣根则会让人有一种胡椒的快感。

如果你容易感冒或鼻塞,这种植物是你的必备之物!最后,你还可以收获根部,制作美味的调味品。 辣根可能会成为杂草,因此最好种植在一个大花盆里,或者在花园里给它留出足够的空间。 这种植物在 3-9 区都能生长,实际上在寒冷的气候条件下也能生长得很好。

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4.辣木(Moringa oleifera)

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辣木是一种很好的树,它的叶子富含维生素和矿物质。 辣木有很多好处,是每个生存花园的必备之物!这种树生长迅速,只要精心照料,在所有温暖的气候条件下都能存活。 在寒冷的气候条件下,它的叶子可能会脱落,因此如果您生活在 7 区及以下,最好在温室中种植。

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5. 甜菊糖(Stevia rebaudiana)

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甜菊糖/甜叶菊是一种很好的代糖,如果你或你的家人患有糖尿病或高血糖,它尤其适合你,因为它不会增加你的血糖,也不会给你带来任何热量。

这种植物在阳光充足的环境中生长最好,叶子长到足够大时就可以采摘并晒干。 在 9-11 区均可生长,但在炎热潮湿的环境中生长最好。

6. 银杏叶

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银杏叶是您生存花园中另一种非常适合种植的树种,因为银杏叶有很多好处。 您可以用银杏叶泡茶喝,这种茶可以提振情绪,让您清醒地集中注意力(不含咖啡因)。

银杏树生长在北美各地,您可以选择种植雌株或雄株。 银杏树的根部在含盐的土壤中生长良好,因此如果您住在海边,一定要种植银杏树。 根据您选择的品种,银杏树在 3-9 区均可生长。

自给自足花园的多年生蔬菜/绿色植物

7. 大黄(Rheum rhabarbarum)

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大黄是一种非常适合在花园中种植的多年生植物,因为它富含维生素,可用于烹饪和烘焙。 如果您生活在凉爽的环境中,大黄尤其适合。 根据加州大学索诺玛分校的研究,大黄在华氏 40-75 度之间的土壤温度中生长良好。

记住 只吃茎,不吃叶 对 7 区及以下地区都很耐寒。

8.朝鲜蓟(Cynara scolymus)

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朝鲜蓟是一种美味的植物,大约需要两年的时间才能开始开花。 这种植物需要占用很大的空间,花朵(可食用部分)在开放之前就可以收获。 在花园里种植朝鲜蓟心是一种美味的享受。

这种植物会在霜冻中枯死,因此它喜欢温暖的环境或温室。 在 9-11 区均可生长。

9. 甘薯(Ipomoea batatas)

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红薯当然是一种非常适合种植的美味多年生植物,许多园艺家对它趋之若鹜,因为它比较容易种植。

种植这种蔓生植物就像把一个老红薯侧放在 2-4 英寸的土壤下一样简单。 确保在初夏种植,因为它需要几个月的温暖时间才能开始生长,四个月内就可以收获。 8-11 区均可种植。

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Choko/Chayote (Sechium edule)

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Choko/Chayote 是一种多年生藤蔓蔬菜,味道像南瓜。 整个 "果实 "都可以吃,包括种子。 种植时,将整个果实种在地底下,让它发芽。 这种植物最好使用棚架!可生长于 8-11 区。

11. Kangkong/水菠菜(Ipomoea aquatica)

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Kangkong 富含蛋白质、维生素和矿物质,是所有生存花园的好帮手。 它也被称为蕹菜,非常容易种植。 它喜欢炎热、潮湿的气候,并能生产出美味的绿色蔬菜。 它很容易扩散,因此要在花盆中种植,或确保它在花园中有足够的空间。 它是野生食物森林的绝佳地被植物!

在我看来,Kangkong(蕹菜)是菠菜的最佳多年生替代品,而且绝对是最适合在温暖气候条件下种植的菠菜。 我花了很多年时间尝试种植菠菜,但总是以失败告终。 不是天气太热,就是植物遭到虫害,或者是其他一些灾难。

它的味道真的很清淡,吃起来就像菠菜,甚至可能更好吃。 你可以把它像菠菜一样用于烹饪、冰沙、三明治等。它不像其他菠菜替代品那样,告诉你它的味道很好,但吃起来却像池塘里的粘液......这种菠菜吃起来真的很美味!

10-11 区均可种植,但在其他地区可作为一年生植物种植。

12. 木薯(Manihot esculenta)

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木薯是一种块茎类植物,可以在所有温暖的气候条件下生长。 这种植物生产的淀粉类根茎类蔬菜与马铃薯相似,是您生存花园中碳水化合物的良好来源。 这种植物可以在盆栽中生长,喜欢温暖干燥的气候条件。 在 8-11 区的室外很耐寒。

生存花园的水果

13. 枸杞子

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枸杞是一种非常适合在生存花园中种植的浆果,因为它们富含维生素 B 和维生素 C,甚至还可以晒干保存。 近年来,它们被誉为超级食品。

这种植物像蔓延的灌木一样生长,大约需要两年时间才能真正丰收。 这些植物在大花盆中也能生长良好,这样可以防止其蔓延。 枸杞在一定程度上耐寒,在 5 区及以上地区都能生长。

无花果(Ficus sp.)

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无花果是一种非常适合在花园里种植的多年生水果,因为这种水果很甜,可以晒干。 无花果富含纤维、钙和其他必需的矿物质。 无花果树既可以在地里种植,也可以在大花盆里种植,如果您居住的环境比较寒冷的话。 无花果在 8-11 区都很耐寒,但也可以在温室或花盆里种植,以防止霜冻。

椰枣(Phoenix dactylifera)

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对于糖尿病患者或希望保持低血糖的人来说,椰枣是一种非常适合种植的水果。 它们富含纤维,对心脏健康也有好处!这些水果生长在椰枣树上,椰枣树需要 4 到 8 年才能成熟结果。 如果您有耐心,这些椰枣是您身边的美味零食!在 9-11 区均可生长。

16. 越橘(越橘属)

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胡克莓看起来像蓝莓,是一种令人难以置信的浆果灌木,是美国许多馅饼、果酱和糖果的主要配方。 这种灌木丛非常适合那些有很多树荫的人,因为种植在树荫下的胡克莓收成会更多。

这种植物有几种不同的变种,有些在温暖的气候条件下生长得更好,有些则在寒冷的气候条件下生长得最好。 它们属于茄科植物,要确保正确识别,因为有些可能有毒。

在所有花园中种植多年生植物是个好主意,因为您可以全年收获您的劳动果实。 其他一年生植物每年都可以收获,而且可以给您提供足够的食物保存起来。 不过,多年生植物让您不必猜测何时种植和收获哪种植物。 您只需种植一次,它们就会一直给您带来好处!

您是否在自给自足或生存花园中种植过这些多年生植物? 请在下面与我们分享您的心得!

William Mason

Jeremy Cruz is a passionate horticulturist and dedicated home gardener, known for his expertise in all things related to home gardening and horticulture. With years of experience and a deep love for nature, Jeremy has honed his skills and knowledge in plant care, cultivation techniques, and environmentally-friendly gardening practices.Having grown up surrounded by lush green landscapes, Jeremy developed an early fascination for the wonders of flora and fauna. This curiosity propelled him to pursue a Bachelor's degree in Horticulture from the renowned Mason University, where he had the privilege of being mentored by the esteemed William Mason – a legendary figure in the field of horticulture.Under the guidance of William Mason, Jeremy acquired an in-depth understanding of the intricate art and science of horticulture. Learning from the maestro himself, Jeremy imbibed the principles of sustainable gardening, organic practices, and innovative techniques that have become the cornerstone of his approach to home gardening.Jeremy's passion for sharing his knowledge and helping others inspired him to create the blog Home Gardening Horticulture. Through this platform, he aims to empower and educate aspiring and experienced home gardeners, providing them with valuable insights, tips, and step-by-step guides to create and maintain their own green oases.From practical advice onplant selection and care to addressing common gardening challenges and recommending the latest tools and technologies, Jeremy's blog covers a wide range of topics designed to cater to the needs of garden enthusiasts of all levels. His writing style is engaging, informative, and filled with an infectious energy that motivates readers to embark on their gardening journeys with confidence and enthusiasm.Beyond his blogging pursuits, Jeremy actively participates in community gardening initiatives and local gardening clubs, where he shares his expertise and fosters a sense of camaraderie among fellow gardeners. His commitment to sustainable gardening practices and environmental conservation extends beyond his personal endeavors, as he actively promotes eco-friendly techniques that contribute to a healthier planet.With Jeremy Cruz's deep-rooted understanding of horticulture and his unwavering passion for home gardening, he continues to inspire and empower people worldwide, making the beauty and benefits of gardening accessible to all. Whether you are a green thumb or just beginning to explore the joys of gardening, Jeremy's blog is sure to guide and inspire you on your horticultural journey.