शरदमा फसल काट्नको लागि ताजा कद्दू बढाउनु भन्दा राम्रो अरू केही छैन, तर अर्को वर्ष रोप्नको लागि कद्दूको बीउ बचत गर्नु भनेको आफ्नो उत्पादनको फाइदा उठाउन र विरासतको रेखालाई निरन्तरता दिनको लागि एक पूर्ण, मितव्ययी तरिका हो।

तपाईँले केवल निकाल्नुहोस् बीउहरू, सफा गर्नुहोस् तिनीहरूलाई, र भण्डारण गर्नुहोस् तिनीहरूलाई, र तपाईंसँग आउने वर्षहरूका लागि ताजा स्क्वास हुनेछ।

हाम्रो सानो स्थानीय पसलले हाम्रो समुदायलाई अलगावको समयमा राम्रोसँग भण्डारण गर्ने राम्रो काम गरिरहेको छ। म उहाँहरूका लागि मात्र होइन, साथी समुदायका सदस्यहरूप्रति पनि आभारी छु। हिजो पसलमा बस्दा एक स्थानीय व्यक्तिले पसलमा सित्तैमा दिनको लागि कद्दूको थुप्रो फ्याँकेका थिए ।

अर्को वर्ष रोप्नको लागि कद्दूको बीउ कसरी बचत गर्ने भनेर देखाउने यो भन्दा राम्रो अवसर अरू छैन!

स्थानीय रूपमा उब्जाइएको कद्दूको बीउहरू कद्दूको बीउहरू बचत गर्नका लागि उत्तम हो। तपाईलाई थाहा छ कि तिनीहरू तपाईंको स्थानीय क्षेत्रमा राम्रोसँग बढ्छन् र तिनीहरू प्रायः पसलमा किनेकाहरू भन्दा कम रसायनहरूसँग हुर्किएका हुन्छन्।

तपाईँ अझै पसलमा किनेको कद्दूबाट पनि कद्दूको बीउ बचत गर्न सक्नुहुन्छ, तर किन नहोस्! यसले धेरै समय लिदैन र प्रत्येक कद्दूले 200 बीउहरू प्रदान गर्न सक्छ। त्यो धेरै कद्दू दाखहरू छन्!

मैले केही स्वादिष्ट कद्दिन सूपको लागि र मेरो बीउ संरक्षण प्रदर्शनको लागि प्रयोग गर्नको लागि एउटा बटरनट कद्दू लिएँ। मेरा केटीहरूलाई कद्दिन सूप मन पर्छ, र म पनि गर्छु! तर तिमीलाई थाहा छ म अरु के माया गर्छु? अर्गानिक, स्थानीय उत्पादनको बीउ प्रयोग गरेर मेरो उत्पादन हुन्छहामीसँग साझेदारी गर्नुहोस्, र कृपया हामीलाई तपाईंको नतिजाको कद्दू बेल देखाउनुहोस्!

प्रेम साझा गर्नुहोस्!प्रेम बाँड्नुहोस्!आफ्नै बगैचा!यहाँ हुनुहुन्छ, मेरी सुन्दरी आमा बटरनट

कद्दूको बीउ रोप्नको लागि कसरी बचत गर्ने

त्यसोभए, अर्को वर्ष रोप्नको लागि कद्दूको बीउ कसरी बचत गर्ने? सँगै चरणहरू पार गरौं र काम पूरा गरौं!

१. आफ्नो कद्दू काट्नुहोस्

आधा लामो बाटोमा कद्दू काटेर सुरु गरौं।

त्यो उज्यालो सुन्तला रंगको क्रस-सेक्शन हेर्नुहोस्! बीउ काट्ने बारे सबै भन्दा राम्रो पक्ष यो हो कि हामी अझै पनि स्क्वाश को मजा लिन को लागी, केवल थोरै बर्बाद बीउ संग।

बस यसलाई बीचबाट सीधा काट्नुहोस्। तपाईंलाई यो गर्नको लागि केही मांसपेशी शक्ति चाहिन्छ। मैले फेला पारेको छु कि दाँतेदार चक्कुको प्रयोगले बाक्लो फलको माध्यमबाट नक्काशी गर्न मद्दत गर्दछ, विशेष गरी यदि तपाइँ यसको वरिपरि काम गर्नको लागि हिला गति प्रयोग गर्नुहुन्छ।

एक पटक खोल्दा, हामी ती सबै सुन्दर कद्दू बीउहरू देख्न सक्छौं।

एक गोलो सूप चम्चा कद्दूको बीउ बाहिर निकाल्नको लागि उपयुक्त छ।

2। बीउ बाहिर निकाल्नुहोस्

अर्को चरण भनेको बीउ काट्नु हो।

म यसको लागि धातुको सूप चम्चा प्रयोग गर्न चाहन्छु। मेरो सूप चम्चाहरू एकदमै गन्दा सुप चम्चा हुन् किनभने किनाराहरू तीखा छन्, र तिनीहरू तपाईंको मुखमा फिट हुनको लागि थोरै मात्र ठूला छन्। तिनीहरूलाई प्रयोग गर्न कसैले मन पराउँदैन।

तर...

तिनीहरू कद्दूबाट बीउ निकाल्नका लागि उपयुक्त छन्। तीखो किनाराले टुक्रा पार्छ र मुनि कोरा गर्छ। यो विशेष कद्दू एक हावा थियो। केही कद्दूहरूले धेरै झगडा गर्छन्, त्यसैले तपाईंलाई थप प्रभावशाली उपकरणहरू चाहिन्छ।

जब सबै असफल हुन्छन्, कद्दूलाई फेरि आधामा काट्नुहोस्।(त्यसैले यो क्वार्टरमा छ)। त्यसोभए, तपाइँ त्यस तरिकाले बीउ काट्न सक्नुहुन्छ। म त्यसो गर्नबाट जोगिनु किनभने मलाई कद्दूको सूपको लागि कद्दू रोस्ट गर्न मन पर्छ। तिनीहरूले प्वालमा आधा प्याज राखेर धेरै राम्रोसँग रोस्ट गर्छन्!

सीड बलको वरिपरि यसरी काट्नुहोस्:

बीउ काट्नको लागि गोलाकार गतिमा काम गर्दा तिनीहरूलाई स्कूप गर्नुको सट्टा सफा गर्न सजिलो हुन्छ।

तपाईले अब पूरै केन्द्रलाई यसरी पप आउट गर्न सक्नुहुन्छ:

तपाईँले "पम्पकिन गट्स" बाहिर निकालिसकेपछि, तपाइँ आफ्नो स्क्वैस पकाउन सक्नुहुन्छ र तपाइँ पर्खँदा तपाइँको बीउ सफा गर्न सक्नुहुन्छ।

बीउहरू अझै राम्रो देखिँदैनन्, तर तिनीहरू हुनेछन्, बस पर्खनुहोस्! अर्को कुरा हो ... कद्दूको बीउ कसरी सफा गर्ने!

३. कद्दूको बीउ सफा गर्नुहोस्

पल्प जोडेर कद्दूको बीउ भण्डारण गर्नु राम्रो विचार होइन। कम पल्प, तिनीहरूलाई भण्डारणको लागि राम्रो। तपाईंको कद्दूको बीउ जति सफा र सुक्खा हुन्छ, तिनीहरूले अर्को वर्ष रोप्नको लागि बचत गर्नेछन्। राम्ररी भण्डारण गरियो, तिनीहरू केही वर्ष टिक्न सक्छन्!

4. बीउलाई कोलोन्डरमा धुनुहोस्

कद्दूको बीउलाई कोलान्डरमा राख्नुहोस्। तपाईं यो कामको लागि साना प्वालहरू भएको कोल्यान्डर चाहनुहुन्न, र निश्चित रूपमा छल्नी होइन।

कद्दिनको बीउ एकदमै ठुलो हुन्छ र पल्प मोटो हुन्छ। मैले यसलाई पहिले चलनीमा प्रयास गरेको छु र यो एक दुःस्वप्न हो। ठूला प्वालहरू, कद्दूको बीउ सफा गर्न सजिलो! मेरो कोलान्डर यसको लागि उपयुक्त छैन, यसमा मेरो मनपर्ने प्वालहरू छैनन्। यद्यपि यसले काम गर्छ।

पल्पलाई बिस्तारै रगडेर धेरै हटाउन प्रयास गर्नुहोस्सकेसम्म धेरै पल्प बाहिर तान्दा बीउहरू।

पल्प कतै राख्नुहोस्, म प्रायः कुखुराको लागि सुरक्षित गर्छु। मलाई कडा बीउहरूसँग चिन्ता छैन। तपाईलाई थाहा छ, जो कद्दूको दाखिला बन्न चाहँदैनन् र आफूलाई पल्पमा गाड्न चाहँदैनन्, पातलो, स्ट्रिंग सामानमा टाँसिएका छन्।

ओह राम्रो। यदि तपाईं नयाँ बिरुवा बन्न चाहनुहुन्न भने, त्यसो होस्।

तैपनि, मेरो दृढ संकल्पको स्तर मैले बीउहरू प्राप्त गरिरहेको फलमा निर्भर गर्दछ। यदि यो चूना हो भने, उदाहरणका लागि, म प्रत्येक बीउ बाहिर निकाल्न धेरै हुपहरू मार्फत हाम फाल्नेछु। तपाईंले प्रति फल 3 बीउ मात्र पाउन सक्नुहुन्छ।

पम्पकिन एउटा फरक कथा हो। तपाईंले १ कद्दू बाट 200 बीउहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ, त्यसैले ती दुईवटा जिद्दी बीउहरू बरु कुखुराको खाना बन्छन्।

यो पनि हेर्नुहोस्: तपाईंको घरपछाडि खरायो कसरी आकर्षित गर्नेठूला प्वालहरू भएको कोलान्डर उपयुक्त हुन्छ किनकि यसले मोटो कद्दूको पल्पलाई कुल्ला गर्न अनुमति दिन्छ।

बगिरहेको पानी मुनि, आफ्नो औंलाहरू बीच बिस्तारै बीउ घिसाउनुहोस्। तपाईंले बीउबाट पल्प अलग भएको महसुस गर्नुहुनेछ। बीउ राम्रो र सफा नभएसम्म जारी राख्नुहोस्। तपाईंले थाहा पाउनुहुनेछ कि तिनीहरू पर्याप्त सफा छन् जब तिनीहरू पातलो छैनन् र सुन्तला रंग छैन।

आफ्नो औंलाले पल्पका ठूला टुक्राहरू छान्नुहोस्, र साना टुक्राहरू तपाईंको कोलान्डरको प्वालहरूबाट चिप्लिनेछन्।

मेरो सफा कद्दूको बीउ।

५। बीउलाई सुकाउनुहोस्

सफाई गरिसकेपछि, बीउलाई निकास गर्नुहोस् र सकेसम्म धेरै पानी निकाल्नका लागि तिनीहरूलाई घुमाउनुहोस्। पूरै धेरैलाई a मा छोड्ने समयपहिलो सुक्खा लागि कागज तौलिया। तिनीहरूको बीचमा पानी जम्मा हुनबाट रोक्नको लागि बीउहरू समान रूपमा फैलाउनुहोस्।

यदि कुनै कद्दूले यसलाई धुने प्रक्रिया मार्फत बनाएको छ भने अब बिटहरू छान्नुहोस्।

कहिलेकाहीं, पल्प मात्र अलग हुँदैन र तपाईंले कद्दूको बीउ सफा गर्न असम्भव पाउनुहुनेछ। यस अवस्थामा, "पल्प किण्वन" बीउ सफाई विधि प्रयोग गर्नुहोस्। मसँग बीउ बचत गर्ने सम्बन्धमा समर्पित लेख छ जसले बीउ बचत गर्ने र भण्डारण गर्ने प्रक्रियालाई विस्तृत रूपमा वर्णन गर्दछ। पढ्नुहोस्!

तपाईँको कद्दूको बीउलाई कागजको तौलियामा सुक्खा नभएसम्म छोड्नुहोस्। मेरो लागि, यो केवल एक रात लाग्यो।

6। बीउ अलग गर्नुहोस् र सफा गर्नुहोस्

तपाईं चिसो मौसममा हुनुहुन्छ भने बीउ सुकाउन अलि बढी समय लाग्न सक्छ। एकपटक तिनीहरू सुकेपछि, कुनै पनि कद्दूको बीउ अलग गर्नुहोस् जुन सँगै अड्किएको छ।

एकसाथ टाँसिएकाहरू राम्ररी सुकेका छैनन्, र तिनीहरूलाई कागजको तौलियामा निर्जलीकरण गर्न अर्को रात लाग्न सक्छ। बाँकी रहेको पल्पका टुक्राहरू पनि निकाल्नुहोस्।

मेरो परिश्रमको फल (वा बीउ)!

7। तुरुन्तै रोप्नुहोस् वा अर्को वर्षको लागि भण्डार गर्नुहोस्

म सिधै बगैंचामा रोप्नको लागि एक मुट्ठी समात्दै छु!

तत्काल रोप्नु पनि राम्ररी सुक्न नसकेका बीउहरू प्रयोग गर्ने उत्तम तरिका हो किनभने तपाईंले तिनीहरूलाई फेरि पानी हाल्नुहुनेछ।

म र मेरा बागवानी सहयोगीहरू कद्दूको बीउ रोप्न निस्कँदै।

यहाँ कद्दू रोप्नको लागि यो राम्रो मौसम हो, त्यसैले हामीले हाम्रा सबै कद्दूको बीउहरू बचत गर्नुपर्दैन।अर्को वर्ष रोपण!

सफलताको सम्भावना बढाउनको लागि सधैं प्रति स्थान केही बीउ रोप्नुहोस्।

म कद्दूको बीउ कसरी रोप्ने भन्ने बारे छुट्टै लेख लेख्नेछु, तर तपाईंले यहाँ बहाव पाउनुहुनेछ। एउटा सानो प्वाल खन्नुहोस्, र आफ्नो कद्दूको बीउ भित्र छोड्नुहोस्। तिनीहरूलाई हल्का ढाक्नुहोस्, त्यसपछि राम्ररी पानी दिनुहोस्।

उनीहरूलाई ओसिलो राख्नुहोस् र नयाँ कद्दिनको दाखको लागि पर्खनुहोस्, “ नमस्ते ! म धेरै कद्दू उब्जाउन तयार छु! धेरै पैसाको लागि छैन!”

यदि तपाईंलाई आफ्नो बीउ-बचत यात्रा सुरु गर्न केही उपकरणहरू चाहिन्छ भने, मैले भन्नै पर्छ कि मलाई बीउ-उत्पादन आपूर्तिहरूको लागि बुटस्ट्र्याप किसान मन पर्छ। तिनीहरूसँग ट्रे, भाँडाहरू, ग्रीनहाउस, किटहरू ... तपाईलाई वास्तवमै चाहिने सबै चीजहरूको विशाल दायरा छ। तिनीहरूलाई भ्रमण गर्नुहोस्!

तपाई पनि बदमाश जान सक्नुहुन्छ। मलाई बदमास हुन मन पर्छ! एउटा बिरुवा भन्दा राम्रो केहि छैन जसले कहाँ बढ्ने छनोट गर्दछ, र यो मेरो खाद्य वन दर्शन संग ठीक फिट हुन्छ।

तलको यो कद्दू गत वर्षको बचत गरिएको बीउबाट अंकुरिएको हो। मसँग बीउको थुप्रो बाँकी थियो त्यसैले केटाकेटीहरू र म बगैंचाको वरिपरि हिंड्यौं, खुसीसाथ कद्दूको बीउ वरिपरि फ्याँक्यौं। यो साथीले अगाडिको गेटमा नै बढ्ने निर्णय गर्यो र उसले बारको माथि आफ्नो पहिलो कद्दू स्म्याक-ब्याङ बढाउँदैछ।

यस प्रजातिले ठूला कद्दूहरू बढाउँछ, त्यसैले समयले बताउनेछ कि यसमा कद्दूको तौल सम्हाल्न पर्याप्त सहयोग छ कि छैन! म केहि सुदृढीकरण संग भित्र आउन सक्छ। जे भए पनि, मलाई लाग्छ कि बीउ-टसिङ प्रयोग पूर्ण रूपमा सफल थियो।

उहाँलाई त्यहाँ उसको बारमा बसेको हेर्नुहोस्-सिंहासन?!

अर्को वर्ष रोप्नको लागि कद्दूको बीउ कसरी भण्डारण गर्ने

यदि तपाईं आफ्नो बीउ पछिको लागि बचत गर्न चाहनुहुन्छ भने, त्यसो गर्नु धेरै सरल छ। यसले केवल केही बीउहरू, एउटा कलम वा मार्कर, र कागजको झोला वा अन्य ओसिलो-विकिङ कन्टेनर लिन्छ।

यो पनि हेर्नुहोस्: ऊनी करू १६ बनाम ऊनी करू १२ समीक्षा – २०२३ मा सबैभन्दा राम्रो होममेड पिज्जा ओभन कुन हो?

आफ्ना बीउहरू भण्डारण गर्न, आफ्नो सफा कद्दूको बीउलाई कागजको झोलामा राख्नुहोस् ताकि तिनीहरूले सास फेर्न सकून्। कागजले कुनै पनि बाँकी नमीलाई बचाउन अनुमति दिन्छ। तपाईले बीउलाई कागजको झोला वा कफी फिल्टरमा छोडेर बीउ बचत गर्ने खाम, गत्ता बक्स वा कपासको कपडामा भण्डारण गर्न सक्नुहुन्छ।

मैले मेरो रिसाइक्लिंग स्ट्यास र स्टेपलहरूबाट केही DIY बीज प्याकेटहरू बनाउनका लागि स्क्र्याप पेपर र कार्डबोर्ड पनि प्रयोग गरेको छु, जसले धेरै राम्रो काम गरेको छ।

प्याकेजिङ्गमा कुन बीउ भित्र छन् र मिति लेख्नुहोस्। मैले यो राम्रो, बाक्लो नीलो स्थायी मार्करको साथ धेरै सुन्दर ढंगले गरें...

अँध्यारो सुख्खा ठाउँमा बीउ भण्डार गर्नुहोस्। कफी फिल्टरहरू कामको लागि उपयुक्त छन्!

आफ्नो कद्दूको बीउबाट कीटहरूलाई कसरी टाढा राख्ने

कद्दूको बीउ भण्डारण गर्ने अन्तिम चरण भनेको तिनीहरूलाई केही नखाने कुरा सुनिश्चित गर्नु हो।

मुसा जस्ता साना क्रिटरहरूले तपाईंको कद्दूको बीउलाई प्रेम गर्नेछन्। तिनीहरूले सुनिश्चित गर्नेछन् कि तपाईंसँग अर्को वर्ष रोप्नको लागि कद्दूको बीउ छैन! त्यसोभए, आफ्नो बीउहरू कीट-प्रूफ कन्टेनरमा राख्न निश्चित हुनुहोस्।

यदि तपाईं मैले लिएका केही समाधानहरू बारे थप जान्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले माउस-प्रूफ भण्डारण समाधानहरूको बारेमा हाम्रो लेख पढ्न सक्नुहुन्छ!

फेरि, म यहाँ पनि धेरै दुष्ट छु। मसँग एउटा सानो शेल्फ छमेरो रोपण ठाउँमा झुण्डिएको; मेरा सबै बीउहरू त्यहाँ बस्छन्। म वास्तवमै अरू धेरै प्रदान गर्दिन, तर मसँग कुनै कारण छैन।

त्यो भण्डारण समाधानले प्रायजसो ठीक काम गर्छ, र मुसाहरू र त्यस्ताहरू त्यहाँ पुग्न सक्षम देखिँदैनन्।

मलाई कहिलेकाहीँ झुम्का र कीराहरू लाग्छन्, त्यसैले म सुकेको जडिबुटीका पातहरू बीउको प्याकेटहरूमा र त्यसो हुँदा अलमारीहरूमा थप्न चाहन्छु। बे, युकलिप्टस र रोजमेरी राम्रो सुरुवात हो।

मसँग सँधै केही डायटोमेसियस पृथ्वी हुन्छ (म अमेजनमा मेरो प्राप्त गर्छु) शेल्फ वरिपरि फैलिएको पनि हुन्छ। यो एक शानदार, जैविक, सबै-उद्देश्यीय कीट नियन्त्रण एजेन्ट हो जसले लगभग कुनै पनि बग टाढा राख्छ।

मेरो बीउ भण्डारण क्षेत्र।

मुसा र ठूला सिकारीहरूका लागि, आफ्नो कद्दूको बीउ कन्टेनरहरूमा भण्डार गर्नुहोस्। प्लास्टिक, टिन, वा गिलासले राम्रोसँग काम गर्छ, वा तपाईंले यस उद्देश्यका लागि विशेष बीउ-बचत कन्टेनरहरू किन्न सक्नुहुन्छ।

मैले थप्न चाहन्छु, यो लेख पहिलो पटक प्रकाशित भएकोले, मैले मेरो सम्पूर्ण बीउ भण्डारण र्याम्पेज गरेको थिएँ। प्रकोप! म अहिले पुरानो फ्रिज प्रयोग गर्छु। फ्रिजहरू कीटहरू बाहिर राख्नमा उत्कृष्ट छन् - र कसकोसँग भाँचिएको फ्रिज छैन!

फ्रिजमा मोल्डको लागि मात्र हेर्नुहोस्, तिनीहरू यसको लागि संवेदनशील हुन्छन्। ओसिलो अवशोषक थप्नुहोस् वा लौंगको तेलले नियमित रूपमा सफा गर्नुहोस्। ल्वाङको तेल मोल्ड हटाउनको लागि बम हो!

यदि ओसिलो समस्या हो वा तपाईं आर्द्र वातावरणमा बस्नुहुन्छ भने सिलिका क्रिस्टलहरू थप्नुहोस्। तिनीहरूलाई बीउसँग राख्नुहोस् र तिनीहरूले कुनै पनि अतिरिक्त नमीको हेरचाह गर्नेछन्। हामी तिनीहरूलाई अंकुराउन चाहँदैनौंअर्को वर्ष तिनीहरूलाई रोप्न सक्षम हुनु अघि। यसले मोल्डलाई पनि रोक्छ, जुन तपाईंको कद्दूको बीउको लागि सबैभन्दा ठूलो खतरा हो।

सुरक्षित कद्दूको बीउ जतिसक्दो चाँडो रोप्न सकिन्छ। यद्यपि, यदि तपाईंले तिनीहरूलाई राम्ररी सफा गर्नुभयो भने, तिनीहरू धेरै वर्षसम्म भण्डारणमा रहन सक्छन्।

अन्तमा, अर्को वर्ष रोप्नको लागि कद्दूको बीउ कसरी बचत गर्ने भन्ने यात्रामा, यहाँ मैले पहिले तयार गरेको कद्दूको दाख हो...

गत वर्षको बीउबाट मेरो स्क्वास फसल।

बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू

अब तपाईलाई थाहा छ कद्दूको बीउ कसरी सुरक्षित गर्ने र कहिल्यै अन्त्य नहुने फसलको लागि, मलाई मानिसहरूले मलाई प्रायः यस प्रक्रियाको बारेमा सोध्ने केही सामान्य प्रश्नहरूलाई सम्बोधन गर्न दिनुहोस्।

कद्दूको बीउ रोप्नु अघि कति लामो समयसम्म भण्डारण गर्न सकिन्छ?

कद्दूको बीउलाई चिसो, अँध्यारो र सुख्खा ठाउँमा राखेसम्म धेरै वर्षसम्म भण्डारण गर्न सकिन्छ। कद्दूको बीउहरू बचत गर्दा फफूंदी, मोल्ड र कीटहरू तपाईंको सबैभन्दा खराब शत्रु हुन्, त्यसैले तिनीहरूलाई सिलिका जेलको साथ कीट-प्रूफ कन्टेनरमा बन्द राख्नुहोस्।

तपाईलाई कद्दिनको बीउ व्यवहार्य छ भनेर कसरी थाहा हुन्छ?

तपाईंलाई थाहा छ कि कद्दूको बीउ व्यवहार्य हुन्छ यदि तपाईंले तिनीहरूलाई 10 देखि 15 मिनेटसम्म पानीमा भिजाउँदा तिनीहरू डुब्छन्। ती बीउहरू जो तैर्छन् बाँझो हुन्छन् र तपाईंको कम्पोस्टको थुप्रोमा जान सक्छन्।

निष्कर्ष

मलाई आशा छ कि तपाईंले अर्को वर्षको लागि कद्दूको बीउ कसरी सफा गर्ने, भण्डार गर्ने र बचत गर्ने बारे यो सिंहावलोकनको आनन्द लिनुभएको छ। मलाई थाहा दिनुहोस् कि बीउ-बचत तपाईंको लागि कसरी भइरहेको छ, तपाईं चाहनुहुन्छ कुनै सुझाव