دورة Healing Herbs - جربها!

3. Comfrey

نبات آخر ينمو في جميع أنحاء حديقتي هو السنفيتون . يُطلق عليه ذات مرة اسم "Knitbone" نظرًا لقدرته المذهلة على شفاء العظام المكسورة و "ربطها" معًا مرة أخرى "(المصدر) ، يعتبر السنفيري أحد أفضل العلاجات لأي نوع من الجروح.

لقد كنت أقوم بصنع بلسم السنفيتون على مدار العقد الماضي ، باستخدام جذور النبات الجافة - مع محتواها العالي من allantoin - لزيادة فعاليتها <027>

أكثر العلاجات فعالية للكدمات ويمكن أن تعمل في كثير من الأحيان مثل السحر بين عشية وضحاها.Bocking 14 Comfrey Russian - 12 Live Root Cuttings

الصدمات والكدمات جزء من الحياة ، خاصة إذا كنت أخرق مثلي. لقد أعطاني عدم قدرتي الطبيعية على الإبحار حول الأشياء البسيطة مثل المداخل رؤى متخصصة حول أفضل الأعشاب للكدمات التي أود مشاركتها معك.

لذا ، "ما الذي سيجعل الكدمات تختفي بسرعة؟" أسمع أنك تسأل. يمكن للأعشاب المختلفة تسريع عملية الشفاء ، ولكن هناك أيضًا العديد من الأطعمة والمكملات التي يمكنك تناولها لمنع الكدمات في المقام الأول.

إليك أفضل الأعشاب للكدمات:

1. Arnica
2. Aloe vera
3. omile
4. اللبان
5. Witch Hazel

سنتعرف على تفاصيل كل من هذه الأعشاب للكدمات أدناه. بعد ذلك ، سنلقي نظرة على بعض العلاجات المنزلية الأخرى للكدمات والتدابير الوقائية التي يمكنك اتخاذها.

أفضل 7 أعشاب للكدمات

1. أرنيكا

على الرغم مما يقوله روبرت براوننج عن أن "الكوكتيل القاسي ، المأخوذ في الوقت المناسب" هو "أفضل للكدمة من زهرة العطاس" ، في الحقيقة ، هناك القليل من فعالية مرهم أرنيكا الموضعي. يساعد هذا الإجراء على تحريك الدم الراكد من الكدمة ، مما يقلل من التورم ويسرع عملية الشفاء.

50 Meadow Arnica Seeds a.K.a Chamisso arnica ، - Arnicaشاميسون ، المعمرة!Amazon قد نربح عمولة إذا أجريت عملية شراء ، دون أي تكلفة إضافية عليك.

تتوفر مراهم ومراهم أرنيكا على نطاق واسع وبأسعار معقولة ، ولكن إذا كنت تريد منتجًا فائقًا ، فلا شيء يمكن أن يضاهي صنعه بنفسك.

امزج القليل من زيت أرنيكا مع شمع العسل وستحصل على مضاعفة الفوائد ، مع إضافة شمع العسل خصائصه المضادة للالتهابات إلى إجراءات الشفاء من زهرة العطاس. Apy Premium Oil - 15 مللي / 0.5 أونصة سائلة 13.00 دولارًا (26.00 دولارًا / أونصة سائلة)

• 100٪ نقي وأمبير ؛ الزيوت الطبيعية: زيوتنا نقية 100٪ وأمبير. طبيعي لأننا نصنع أفضل ...
• الفوائد وأمبير. الاستخدامات: إنه منتج رائع للعناية بالبشرة أيضًا. الأفضل للعلاج بالروائح.
• COLOR & amp؛ أروما: زيت زهرة العطاس العطري له لون أصفر إلى أخضر كهرماني اللون لزج قليلاً ...
• 100٪ أصيل وأمبير ؛ شراء بدون مخاطر: نحن ملتزمون بتزويد عملائنا بزيوت عالية ...
• ملاحظة: زيوت العلاج العطري هذه للاستخدام الخارجي فقط

Amazon قد نربح عمولة إذا قمت بإجراء عملية شراء ، دون أي تكلفة إضافية عليك. 21/07/2023 04:50 مساءً بتوقيت غرينتش

2. Aloe Vera

Aloe Vera - السعر: 29.99 دولارًا في Brecks - اشترِ الآن

Aloe Vera هي مجموعة إسعافات أولية حقيقية ، كما اكتشف المصريون حوالي 6000 عاممنذ.

عندما كنت طفلاً ، كنت أتناوله يوميًا لمكافحة الربو ، وفي وقت لاحق في الحياة لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي. لدي الآن نباتات Aloe vera منتشرة في جميع أنحاء حديقتي وسأختار ببساطة ورقة وضغط القليل من الهلام على أحدث مجموعة من الكدمات. بعبارة أخرى ، فإنه يعزز إنتاج خلايا الجلد ، وبالتالي تسريع عملية الشفاء.

سفن نباتات كوستا فارمز ألو فيرا الحية في الأماكن المغلقة في وعاء النمو ، بطول 10 بوصات ، أخضر 16.73 دولارًا (8.36 دولارًا للعدد)

• نبتة داخلية حية: أحضر إلى المنزل صبارًا جميلًا لإضفاء الشعور بالاسترخاء
قم بتهيئة مكتبك في المنزل أو إضافة ...
• ELEVATE MOOD & amp؛ ويلبيينج: النباتات تجعلنا سعداء. إنها تمنحنا الحياة والهواء النقي والإحساس ...
• طازجة من المزرعة: كل نبات مليء بالعناية ويتم شحنه مباشرة من مزرعتنا إلى ...
• النباتات تقدم هدايا رائعة: يمكن توصيل النباتات إلى أحبائك في أي مناسبة ، ...
• جاهزة للنمو: تصل تعليمات نباتك الداخلي الجديد المليء جيدًا. احتفظ ...

Amazon قد نربح عمولة إذا قمت بإجراء عملية شراء ، دون أي تكلفة إضافية عليك. 21/07/2023 09:25 صباحًا بتوقيت جرينتش

لا تفوت فرصة زيارة الفناء الخلفيعلى الرغم من ميول إلى التعرض للحوادث ، لم أدرك أبدًا أن Yarrow كان علاجًا فعالًا للكدمات. لقد استخدمته لوقف تدفق الدم بعد مهاجمة نفسي بسكين شجيرة ولكن ليس أبدًا للكدمات.

كان ذلك ، في وقت لاحق ، قصير النظر إلى حد ما بالنسبة لي.

بدلاً من استخدام Yarrow موضعياً على الكدمة نفسها ، يجب أن "يؤخذ داخليًا كشاي أو صبغة". Yarrow يساعد على ترقيق الدم ، وبذلك ، سوف "يعالج التخثر المفرط الذي يساعد على تبديد الكدمات الراكدة المؤلمة."

بذور نعمة Gaea - بذور اليارو البيضاء مع تعليمات سهلة الاتباع - الإرث غير المعدّل وراثيًا بنسبة 93٪ معدل الإنبات 5.99 دولار <19ea-gilloom6 تزهر الأزهار البرية الدائمة من أوائل الصيف حتى أواخر الصيف مع ...

هذه هي الإضافة المثالية للباقات وتنسيقات الزهور المقطوعة

سهلة العناية ، مقاومة للجفاف والرطوبة ، مقاومة للغزلان والأرانب ، بيضاء ...

يقع مقر Gaea’s Blessing في إلينوي بالولايات المتحدة الأمريكية. نحن ملتزمون بتعزيز ...

Amazon قد نربح عمولة إذا قمت بإجراء عملية شراء ، دون أي تكلفة إضافية عليك. 21/07/2023 07:25 صباحًا بتوقيت غرينتش

5. البابونج

زهور البابونج العضوية من Starwest Botanicals Inc.

أكثر شيوعًا لمحاربة الأرق والقلق ، البابونج مدهشفعال في علاج النتوءات والجروح والكدمات.

أنظر أيضا: كيف تصنع سور معركة

يمكنك عمل كمادة باردة من كيس شاي البابونج أو إما من الزهور الطازجة أو المجففة. يُنقع البابونج في الماء المغلي ، ويُبرّد في الثلاجة لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم يوضع على الجلد التالف. خصائصه المضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات ستؤدي الباقي.

بذور نعمة Gaea - بذور البابونج (2000 بذور) بذور غير معدلة وراثيًا مع تعليمات الزراعة سهلة الاتباع - بذور الإرث الألماني المشترك معدل إنبات 88٪ صافي وزن. 1.0 جرام 5.99 دولار (0.00 دولار / العدد)

• ماتريكاريا كاموميلا - غير معدلة وراثيًا - معدل إنبات 86٪ للكمية الحالية
• البابونج هو زهرة مبهجة ذات رائحة حلوة تشبه الأقحوان وتنمو حتى 24 بوصة.
• سنوية - ولكنها تزرع بنفسها بحرية بعد عام ، ومن المرجح أنها ستعود بعد عام
• الزهور المجففة. شاي بال الذي يهدئ ويلطف ....
• يقع مقر Gaea’s Blessing في ولاية إلينوي بالولايات المتحدة الأمريكية. نحن ملتزمون بتعزيز ...

Amazon قد نربح عمولة إذا أجريت عملية شراء ، دون أي تكلفة إضافية عليك. 07/21/2023 12:25 pm GMT

6. اللبان

<022>>

اللبان يحتوي على أحماض بوزويلك التي تعمل بطريقة مماثلة لمضادات الالتهاب التي لا تستلزم وصفة طبية.

يمكن تطبيقها مباشرة على الكدمة أو الالتواء ، اللبان يمكن"تقلل بشكل فعال من جميع علامات الالتهاب ؛ الألم ، الحمامي ، التورم ، ودرجة الحرارة. "

تستخدم مع شريكها التوراتي ، المر ، يمكن أن تكون أكثر فاعلية ،" تعزز الدورة الدموية وتزيل ركود الدم. "

7. Witch Hazel

أنظر أيضا: 11 وصفات نبات زهرة العطاس محلية الصنع لتقوم بها بنفسك بسهولة

اعتادت أمي أن تستحم عملي في Witch Hazel عندما كنت طفلاً معرضًا للحوادث ، وقد تم استخدامه على نطاق واسع كعلاج للكدمات وبديل للكحول المحمر منذ القرن التاسع عشر. يشفي الأوعية الدموية التالفة داخل الكدمة ، ويوفر تخفيف الآلام ويسرع عملية الشفاء.

مستخلص بندق الساحرة من Starwest Botanicals Inc.

على الرغم من أن هذه الأعشاب رائعة للتخلص من الكدمات بسرعة ، إلا أنها ليست وحدها في قدراتها. هل تساءلت يومًا ، "ما هي الأطعمة التي تساعد على شفاء الكدمات بشكل أسرع؟" ، حسنًا ، دعنا نكتشف.

ما هي الأطعمة التي تساعد في التخلص من الكدمات؟

بفضل محتواها العالي من البروميلين ، يمكن تطبيق الأناناس إما داخليًا أو خارجيًا. مزيج الإنزيمات ، المعروف باسم البروميلين ، "يمكن أن يساعد في تقليل شدة الكدمة وتقليل الالتهاب."

تحتوي الفواكه الأخرى على مزيج مشابه من الإنزيمات ، المعروف باسم كيرسيتين ، الذي يحتوي على كل من مضادات الالتهاب ومضادات الأكسدةالخصائص.

تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكيرسيتين بشكل طبيعي ، مثل التفاح ، التوت داكن اللون ، الخضار الورقية ، الكبر ، يمكن أن "تساعد في تقوية الأوعية الدموية وتقليل الالتهاب." شركة West Botanicals Inc.

إذا كنت معرضًا بشكل خاص للإصابة بكدمات متكررة ، دون التعرض للحوادث بشكل كبير ، فقد يكون لديك نقص في بعض المعادن والفيتامينات. من خلال تعزيز قدرة الجسم على تخليق الكولاجين ، وبالتالي تقوية جدران الشعيرات الدموية.

الزنك هو معدن مهم آخر ، إذا كنت تفتقر إليه ، يمكن أن يضر بقدرة الجسم على الشفاء.

المحار ، الدواجن ، لحم البقر جميعها تحتوي على نسبة عالية من الزنك. يمكن العثور عليه أيضًا في المكسرات و البقوليات .

عالج الكدمات

الآن أنت تعرف أفضل الأعشاب للكدمات ، يمكنك علاج إصاباتك بسرعة وكفاءة وبتكلفة زهيدة. المراهم الموضعية والمكملات الداخلية وضغط الإصابات يمكن أن تدعم جميعًا قدرات الشفاء الطبيعية لجسمك.