Isi kandungan
3. Comfrey
Satu lagi tumbuhan yang tumbuh di seluruh taman saya ialah comfrey . Pernah dipanggil "Knitbone kerana keupayaannya yang menakjubkan untuk menyembuhkan tulang yang patah dan "mengait" mereka kembali bersama-sama semula" (sumber), kofrei ialah salah satu ubat terbaik untuk sebarang jenis luka.
Saya telah membuat balsem comfrey sejak sedekad yang lalu, menggunakan akar kering tumbuhan – dengan kandungan allantoin yang lebih tinggi – untuk meningkatkan potensinya
sejuk. ialah salah satu rawatan yang paling berkesan untuk lebam dan selalunya boleh berfungsi seperti sihir dalam sekelip mata.
Bocking 14 Russian Comfrey - 12 Keratan Akar LangsungBenjolan dan lebam adalah sebahagian daripada kehidupan, terutamanya jika anda kekok seperti saya. Ketidakupayaan semula jadi saya untuk mengelilingi perkara mudah seperti ambang pintu telah memberi saya cerapan pakar tentang herba terbaik untuk lebam yang saya ingin kongsikan dengan anda.
Jadi, "Apakah yang akan menyebabkan lebam hilang dengan cepat?" Saya dengar awak tanya. Pelbagai herba boleh mempercepatkan proses penyembuhan, tetapi terdapat juga beberapa makanan dan suplemen yang boleh anda ambil untuk mengelakkan lebam di tempat pertama.
Berikut adalah herba terbaik untuk lebam:
- Arnica
- Aloe vera
- Comfrey
- Comfrey Comfrey rankincense
- Witch Hazel
Kami akan meneliti butiran setiap herba ini untuk lebam di bawah. Kemudian, kita akan melihat beberapa ubat rumah lain untuk lebam dan langkah pencegahan yang boleh anda ambil.
7 Herba Terbaik untuk Lebam
1. Arnica
Walaupun apa yang dikatakan oleh Robert Browning tentang "koktel kaku, diambil dalam masa" sebagai "lebih baik untuk lebam daripada arnica", sebenarnya, terdapat sedikit yang lebih berkesan daripada salap arnica topikal.
Lihat juga: Cara Membina Yurt Langkah demi LangkahArnica melebarkan kapilari dalam kulit anda, meningkatkan aliran darah ke dan dari kawasan yang cedera. Tindakan ini membantu mengalihkan darah bertakung daripada lebam, mengurangkan bengkak dan mempercepatkan proses penyembuhan.
50 Meadow Arnica Seeds a.K.a Chamisso arnica,- Arnicachamissonis, saka !Amazon Kami mungkin memperoleh komisen jika anda membuat pembelian, tanpa kos tambahan kepada anda.Salap dan salep Arnica tersedia secara meluas dan berpatutan tetapi, jika anda mahukan produk yang unggul, tiada apa yang dapat mengalahkan pembuatan anda sendiri.
Campurkan sedikit minyak arnica dengan lilin lebah dan anda akan mendapat manfaat berganda, dengan lilin lebah menambah ciri anti-radangnya sendiri kepada tindakan penyembuhan arnica.
Arnica (Arnica Bottles Montanas 100% Asli) Arnica (Arnica Bottle Montanas) Minyak Premium Aromaterapi Ditekan Sejuk Tulen yang dicairkan - 15ML/ 0.5 fl oz $13.00 ($26.00 / Fl Oz)- 100% TULEN & MINYAK SEMULAJADI: Minyak kami adalah 100% Tulen & Semulajadi kerana Kami Menghasilkan yang terbaik dan...
- FAEDAH & KEGUNAAN: Ia juga merupakan produk yang bagus untuk penjagaan kulit. Terbaik Untuk Aromaterapi.
- WARNA & AROMA: Arnica Essential Oil mempunyai warna kuning hingga ambar hijau likat sedikit...
- 100% SAHIH & PEMBELIAN PERCUMA RISIKO: Kami komited untuk menyediakan pelanggan kami dengan...
- NOTA : Minyak aromaterapi ini hanya untuk kegunaan luaran
2. Aloe Vera
Aloe Vera – Harga: $29.99 at Brecks – Beli Sekarang
Aloe vera ialah kit pertolongan cemas yang sebenar, seperti yang ditemui oleh orang Mesir kira-kira 6,000 tahunlalu.
Sebagai seorang kanak-kanak, saya mengambilnya setiap hari untuk memerangi asma saya dan, kemudian dalam hidup, untuk merawat masalah pencernaan. Saya kini mempunyai Tumbuhan Lidah Buaya di sepanjang taman saya dan hanya akan memetik sehelai daun dan memerah sedikit gel pada koleksi lebam terbaharu saya.
Bukan sahaja Lidah buaya melegakan kulit yang rosak, tetapi ia juga "mempercepatkan penyembuhan luka dengan menggalakkan pembiakan dan penghijrahan fibrocyblast." Dalam erti kata lain, ia meningkatkan pengeluaran sel-sel kulit, seterusnya mempercepatkan proses penyembuhan.
Costa Farms Aloe Vera Live Plants Indoor Plants in Grow Pot, 10-Inch High, Green $16.73 ($8.36 / Count)- LIVE INDOOR Plants, LIVE INDOOR PLANT, <6 GARANSI RESMI: MENAMBAHKAN TANAMAN DALAMAN SECARA LANGSUNG: <6 MENARIKKAN KEPADA RUMAH... UNTUK MANA-MANA RUANG: Sama ada anda ingin menceriakan pejabat rumah anda atau menambah...
- MENINGKATKAN MOOD & KESEJAHTERAAN: Tumbuhan membuat kita gembira. Ia memberi kita kehidupan, udara segar dan rasa...
- SEGAR DARI LADANG: Setiap tumbuhan dipenuhi dengan penjagaan dan dihantar terus dari ladang kami ke anda...
- TUMBUHAN MENJADIKAN HADIAH HEBAT: Tumbuhan boleh dihantar kepada orang yang anda sayangi untuk sebarang majlis,...
- SEDIA UNTUK TUMBUH: Penjagaan dalaman hidup baharu anda tiba dengan lengkap dengan arahan penjagaan dalaman hidup anda yang lengkap. Teruskan...
Jangan terlepas Halaman BelakangWalaupun saya cenderung mengalami kemalangan, saya tidak pernah menyedari bahawa Yarrow adalah rawatan yang berkesan untuk lebam. Saya telah menggunakannya untuk menyekat aliran darah selepas menyerang diri saya sendiri dengan pisau belukar tetapi tidak pernah untuk lebam.
Itu, jika difikirkan semula, agak rabun bagi saya.
Daripada menggunakan Yarrow secara topikal pada lebam itu sendiri, ia harus "diambil secara dalaman sebagai teh atau tincture." Yarrow membantu mencairkan darah dan, dengan berbuat demikian, akan "mengatasi pembekuan berlebihan yang membantu bertakung, lebam yang menyakitkan untuk hilang."
Benih Berkat Gaea - Benih Yarrow Putih dengan Arahan Mudah Diikuti - Heirloom Non-GMO 93% Kadar Percambahan $5.99- <3179>
- Bunga liar yang tahan lama ini mekar dari awal hingga akhir musim panas dengan cantik dan...
- Ini adalah tambahan yang sempurna untuk sejambak dan gubahan bunga potong
- Mudah dijaga, tahan kemarau dan kelembapan, tahan rusa dan arnab, putih...
- Gaea’s Blessing berpangkalan di Illinois, USA. Kami komited untuk mempromosikan mampan...
- Gaea’s Blessing berpangkalan di Illinois, Amerika Syarikat. Kami komited untuk mempromosikan kelestarian...
- <3179>
- <317> Kadar Percambahan Non-GMO $5.99
- <317>
- <317A , saka
5. Chamomile
Bunga Chamomile Organik daripada Starwest Botanicals Inc.
Lebih biasa digunakan untuk melawan insomnia dan kebimbangan, Chamomile sangat mengejutkanberkesan untuk merawat lebam, luka dan lebam.
Anda boleh membuat kompres sejuk daripada uncang teh chamomile atau sama ada bunga segar atau kering. Hanya curam chamomile dalam air mendidih, sejukkan di dalam peti sejuk selama 10 hingga 15 minit dan kemudian sapukan pada kulit yang rosak. Sifat anti-radang dan antimikrobnya akan bertindak selebihnya.
Benih Berkat Gaea - Benih Chamomile (2000 Biji) Benih Bukan GMO dengan Arahan Penanaman Mudah Diikuti - Benih Pusaka Kadar Percambahan Jerman Biasa 88% Wt Bersih. . bunga/daun ed menghasilkan teh herba yang lazat, wangi, yang menenangkan dan menenangkan.... Frankincense mengandungi asid boswellic yang bertindak dengan cara yang serupa dengan anti-radang yang boleh dibeli di kaunter.
Digunakan terus pada lebam atau terseliuh, <4 Kemenyan“mengurangkan semua tanda keradangan dengan berkesan; sakit, eritema, bengkak dan suhu.”
Digunakan dalam kombinasi dengan pasangan alkitabiahnya, Myrrh , ia boleh menjadi lebih berkesan, "menggalakkan peredaran darah dan menghilangkan stasis darah."
7. Witch Hazel
Ibu saya pernah praktikal memandikan saya Witch Hazel semasa saya kanak-kanak kecil yang terdedah kepada kemalangan, dan ia telah digunakan secara meluas sebagai ubat untuk lebam dan pengganti menggosok alkohol sejak abad ke-19.
Sebagai penyihir, tisu yang membantu mengecutkan badan, membantu mengecutkan Hazel. ster. Ia menyembuhkan salur darah yang rosak dalam lebam, memberikan kelegaan kesakitan dan mempercepatkan proses penyembuhan.
Lihat juga: 11 Baka Kambing biri-biri Hitam dan Putih Cantik
Ekstrak Witch Hazel daripada Starwest Botanicals Inc.
Walaupun herba ini bagus untuk menghilangkan lebam dengan cepat, mereka tidak bersendirian dalam kebolehan mereka. Pernah terfikir, “Apakah makanan yang membantu lebam sembuh dengan lebih cepat?”, nah, mari kita ketahui.
Makanan Apakah yang Membantu Lebam Hilang?
Dengan kandungan bromelain yang tinggi, nanas boleh digunakan sama ada secara dalaman atau luaran. Gabungan enzim, yang dikenali sebagai bromelain, "boleh membantu mengurangkan keterukan lebam dan mengurangkan keradangan."
Buah-buahan lain mengandungi campuran enzim yang serupa, dikenali sebagai quercetin, yang mempunyai kedua-dua anti-radang dan anti-oksidan.khasiatnya.
Makan makanan dengan kandungan kuersetin tinggi secara semula jadi, seperti epal , beri berwarna gelap , sayur-sayuran berdaun hijau dan capers , boleh "membantu menguatkan saluran darah dan mengurangkan keradangan."
Apakah Suplemen Lemak <0?> daripada Starwest Botanicals Inc. Jika anda sangat terdedah kepada lebam yang kerap, tanpa terdedah kepada kemalangan yang tinggi, maka anda mungkin kekurangan mineral dan vitamin tertentu.
Sayuran berdaun hijau seperti kale dan bayam yang boleh "melindungi pembuluh darah dan dinding anda" yang "melindungi pembuluh darah dan dinding anda". Vitamin C juga boleh membantu mengurangkan kekerapan lebam dengan meningkatkan keupayaan badan untuk mensintesis kolagen, dengan itu menguatkan dinding kapilari.
Zink ialah satu lagi mineral penting yang, jika anda kekurangan, boleh menjejaskan keupayaan tubuh anda untuk sembuh.
Kerang , kandungan zink yang tinggi. Ia juga boleh didapati dalam kacang dan kekacang .
Rawat Lebam Anda
Kini anda tahu apakah herba terbaik untuk lebam, anda boleh merawat kecederaan anda dengan cepat, cekap dan murah. Salap topikal, suplemen dalaman dan pemampat untuk kecederaan semuanya boleh menyokong keupayaan penyembuhan semula jadi badan anda.
Jika anda sangat terdedah kepada lebam yang kerap, tanpa terdedah kepada kemalangan yang tinggi, maka anda mungkin kekurangan mineral dan vitamin tertentu.
Sayuran berdaun hijau seperti kale dan bayam yang boleh "melindungi pembuluh darah dan dinding anda" yang "melindungi pembuluh darah dan dinding anda". Vitamin C juga boleh membantu mengurangkan kekerapan lebam dengan meningkatkan keupayaan badan untuk mensintesis kolagen, dengan itu menguatkan dinding kapilari.
Zink ialah satu lagi mineral penting yang, jika anda kekurangan, boleh menjejaskan keupayaan tubuh anda untuk sembuh.
Kerang , kandungan zink yang tinggi. Ia juga boleh didapati dalam kacang dan kekacang .
Rawat Lebam Anda
Kini anda tahu apakah herba terbaik untuk lebam, anda boleh merawat kecederaan anda dengan cepat, cekap dan murah. Salap topikal, suplemen dalaman dan pemampat untuk kecederaan semuanya boleh menyokong keupayaan penyembuhan semula jadi badan anda.