Indholdsfortegnelse
Buler og blå mærker er en del af livet, især hvis man er så klodset, som jeg er. Min naturlige manglende evne til at komme rundt om simple ting som døråbninger har givet mig en ekspertindsigt i de bedste urter mod blå mærker, som jeg gerne vil dele med dig.
Så "Hvad får blå mærker til at forsvinde hurtigt?" hører jeg dig spørge. Forskellige urter kan fremskynde helingsprocessen, men der er også flere fødevarer og kosttilskud, du kan tage for at forhindre blå mærker i første omgang.
Her er de bedste urter mod blå mærker:
- Arnica
- Aloe vera
- Comfrey
- Røllike
- Kamille
- Frankincense
- Troldnød
Vi gennemgår detaljerne for hver af disse urter mod blå mærker nedenfor. Derefter ser vi på nogle andre husråd mod blå mærker og forebyggende foranstaltninger, du kan tage.
De 7 bedste urter mod blå mærker
1. Arnica
På trods af hvad Robert Browning siger om, at en "stiv cocktail, taget i tide" er "bedre for et blåt mærke end arnica", er der i virkeligheden ikke meget, der er mere effektivt end en topisk arnica-salve.
Arnica udvider kapillærerne i huden, hvilket øger blodgennemstrømningen til og fra det skadede område. Denne handling hjælper med at flytte stagnerende blod fra det blå mærke, reducerer hævelse og fremskynder helingsprocessen.
50 frø af eng-arnica, også kaldet chamisso arnica, Arnica chamissonis, flerårig! Amazon Vi kan tjene en provision, hvis du foretager et køb, uden yderligere omkostninger for dig. Arnica-salver og -bade er tilgængelige og til at betale, men hvis man vil have et bedre produkt, er der intet, der slår at lave sine egne.
Bland lidt arnicaolie med bivoks, og du får dobbelt gavn af det, da bivoks tilfører sine egne antiinflammatoriske egenskaber til arnikas helbredende virkning.
Arnica (Arnica Montana) Terapeutisk æterisk olie af Salvia Amber Bottle 100% naturlig ubeskåret ufortyndet ren koldpresset aromaterapi premium olie - 15ML / 0,5 fl oz $ 13,00 ($ 26,00 / Fl Oz) - 100% REN & NATURLIG OLIE: Vores olier er 100% rene & naturlige, da vi fremstiller de bedste og mest...
- FORDELE OG ANVENDELSER: Det er også et godt produkt til hudpleje. Bedst til aromaterapi.
- FARVE & AROMA: Arnica Essential Oil har en gul til ravgrøn farve, der er let tyktflydende og...
- 100% AUTHENTIC & RISIKOFRI KØB: Vi er forpligtet til at give vores kunder høj...
- BEMÆRK: Disse aromaterapiolier er kun til udvortes brug.
2. Aloe Vera
Aloe Vera - Pris: $29.99 hos Brecks - Køb nu
Aloe vera er en veritabel førstehjælpskasse, som egypterne opdagede for omkring 6.000 år siden.
Som barn tog jeg det dagligt for at bekæmpe min astma og senere i livet for at behandle fordøjelsesproblemer. Jeg har nu Aloe vera-planter Jeg plukker simpelthen et blad og trykker lidt gel på min seneste samling af blå mærker.
Se også: Sådan starter du et bål i en bålplads på den nemme måde
Ikke alene lindrer Aloe vera den beskadigede hud, men den "fremskynder også sårheling ved at fremme spredning og migration af fibroblaster og keratinocytter." Med andre ord øger den produktionen af hudceller og fremskynder dermed helingsprocessen.
Costa Farms Aloe Vera levende indendørs plante sendes i vækstpotte, 10 tommer høj, grøn $ 16,73 ($ 8,36 / tæller) - LEVENDE INDENDØRSPLANTE: Tag den smukke Aloe Vera med hjem og tilføj en afslappende, rolig følelse til...
- FLOT DEKOR TIL ALLE RUM: Uanset om du ønsker at pifte dit hjemmekontor op eller tilføje en...
- HØJNE HUMØR OG VELFÆRD: Planter gør os glade, de giver os liv, frisk luft og en følelse af...
- FRISK FRA GÅRDEN: Hver plante pakkes med omhu og sendes direkte fra vores gård til din...
- PLANTER ER GODE GAVER: Planter kan leveres til dine kære til enhver lejlighed,...
- KLAR TIL DYRKNING: Din nye levende indendørs plante ankommer godt pakket med plejeinstruktioner....
Gå ikke glip af kurset Backyard Healing Herbs - tjek det ud!
3. Kulsukker
En anden plante, der vokser overalt i min have, er Comfrey Den blev engang kaldt "Knitbone" på grund af sin fantastiske evne til at hele brækkede knogler og "strikke" dem sammen igen (kilde), og kulsukker er et af de bedste midler til alle slags sår.
Se også: De 5 bedste vagtelinkubatorer til at udruge æg derhjemmeJeg har lavet kulsukkerbalsam i de sidste ti år ved at bruge plantens tørrede rødder - med deres højere indhold af allantoin - for at øge dens styrke.
Du kan også bruge kulsukkerblade som et koldt omslag, hvilket er en af de mest effektive behandlinger af blå mærker og ofte kan virke som magi fra den ene dag til den anden.
Bocking 14 Russisk kulsukker - 12 stiklinger med levende rod - Indeholder 12+ rodstiklinger af symphytum x uplandicum (ikke-invasiv) - jeg sender altid flere!...
- Mange anvendelser! Brug kulsukkerblade som dyrefoder, meget højt proteinindhold på 26%....
- Hurtig & Let at dyrke - plantevejledning følger med din ordre
- NPK-forhold 1,8 / 0,5 /5,3. Dynamisk akkumulator af jern, silicium, nitrogen, kalium,...
- Hårdfør staude, vokser meget godt fra USDA-zone 2 - 9B
4. Røllike
Frø af hvid røllike - Pris: $3.95 - Køb nu hos Eden Brothers Seeds
På trods af mine uheldige tendenser har jeg aldrig indset, at Røllike Jeg har brugt det til at standse blodtilførslen efter at have angrebet mig selv med en buskrydder, men aldrig til blå mærker.
Set i bakspejlet var det ret kortsigtet af mig.
I stedet for at bruge røllike topisk på selve det blå mærke, bør den "tages indvendigt som te eller tinktur." Røllike hjælper med at fortynde blodet og vil på den måde "afhjælpe overdreven koagulation, hvilket hjælper stagnerende, smertefulde blå mærker med at forsvinde."
Gaea's Blessing Seeds - hvide røllikefrø med instruktioner, der er nemme at følge - Heirloom Non-GMO 93% spiringsrate $5,99 - Achillea millefolium - non-gmo, arvestykke, staude
- Denne langvarige vilde blomst blomstrer fra tidligt til sent på sommeren med smukke og...
- De er det perfekte supplement til buketter og afskårne blomsterarrangementer.
- Nem at passe, modstandsdygtig over for tørke og fugt, modstandsdygtig over for rådyr og kaniner, hvid...
- Gaea's Blessing er baseret i Illinois, USA, og vi har forpligtet os til at fremme bæredygtig...
5. Kamille
Økologiske kamilleblomster fra Starwest Botanicals Inc.
Bruges ofte til at bekæmpe søvnløshed og angst, Kamille er overraskende effektiv til at behandle buler, snitsår og blå mærker.
Du kan lave et koldt omslag af en kamilletepose eller enten friske eller tørrede blomster. Bare lad kamillen trække i kogende vand, afkøl i køleskabet i 10 til 15 minutter, og læg det derefter på den beskadigede hud. Dens antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber vil gøre resten.
Gaea's Blessing Seeds - Kamillefrø (2000 frø) Ikke-GMO-frø med let at følge planteinstruktioner - Frø Arvestykke Almindelig tysk spirehastighed 88% Nettovægt 1,0 g $ 5,99 ($ 0,00 / tælling) - Matricaria chamomilla - Non-GMO - 86% spiringsrate for det nuværende parti
- Kamille er en dejlig blomst med en sød, tusindfrydlignende duft, der bliver op til 24".
- Etårige - men sår sig selv frit. Det er sandsynligt, at de vender tilbage år efter år!
- De tørrede blomster/blade giver en lækker, velduftende urtete, der beroliger og lindrer....
- Gaea's Blessing er baseret i Illinois, USA, og vi har forpligtet os til at fremme bæredygtig...
6. Frankincense
Økologiske tårer af frankincense fra Starwest Botanicals Inc.
Frankincense indeholder boswellinsyrer, der virker på samme måde som antiinflammatoriske midler, der fås i håndkøb.
Anvendes direkte på et blåt mærke eller en forstuvning, Frankincense kan "effektivt reducere alle tegn på inflammation; smerte, erytem, hævelse og temperatur."
Bruges i kombination med den bibelske partner, Myrra kan den være endnu mere effektiv, idet den "fremmer blodcirkulationen og fjerner blodstase."
7. Troldnød
Min mor badede mig praktisk talt i Troldnød da jeg var et uheldigt lille barn, og det er blevet brugt flittigt som et middel mod blå mærker og erstatning for sprit siden 1800-tallet.
Som et sammentrækkende middel får troldnød kroppens væv til at trække sig sammen, hvilket bremser blødningen og får blå mærker til at forsvinde hurtigere. Det heler de beskadigede blodkar i det blå mærke, hvilket giver smertelindring og fremskynder helingsprocessen.
Ekstrakt af troldhassel fra Starwest Botanicals Inc.
Selvom disse urter er gode til at få blå mærker til at forsvinde hurtigt, er de ikke alene om det. Har du nogensinde undret dig over, "Hvilke fødevarer hjælper blå mærker med at hele hurtigere?", så lad os finde ud af det.
Hvilke fødevarer får blå mærker til at forsvinde?
Med sit høje indhold af bromelain, ananas kan anvendes enten indvendigt eller udvendigt. Kombinationen af enzymer, kendt som bromelain, "kan hjælpe med at reducere sværhedsgraden af det blå mærke og reducere inflammation."
Andre frugter indeholder en lignende blanding af enzymer, kendt som quercetin, der både har antiinflammatoriske og antioxidative egenskaber.
Spise fødevarer med et naturligt højt indhold af quercetin, såsom æbler , mørkfarvede bær , grønne, bladagtige grøntsager , og Kapers kan "hjælpe med at styrke blodkarrene og reducere inflammation."
Hvilke kosttilskud er gode mod blå mærker?
C-vitamin fint granulat fra Starwest Botanicals Inc.
Hvis du er særligt udsat for hyppige blå mærker uden at være meget udsat for ulykker, kan du mangle visse mineraler og vitaminer.
Grønne, bladagtige grøntsager som grønkål og spinat er rige på K-vitamin, som kan "hjælpe dit blod med at størkne hurtigere og hjælpe med at beskytte dine karvægge mod skader."
C-vitamin kan også hjælpe med at reducere hyppigheden af blå mærker ved at øge kroppens evne til at syntetisere kollagen og derved styrke kapillærvæggene.
Zink er et andet vigtigt mineral, som, hvis du mangler det, kan kompromittere din krops evne til at hele.
Skaldyr , fjerkræ , og oksekød har alle et højt zinkindhold. Det kan også findes i nødder og Bælgfrugter .
Behandl dine blå mærker
Nu hvor du ved, hvad de bedste urter til blå mærker er, kan du behandle dine skader hurtigt, effektivt og billigt. Aktuelle salver, interne kosttilskud og et kompres til skader kan alle støtte din krops naturlige helingsevne.