বিষয়বস্তুৰ তালিকা
3. কম্ফ্ৰে
মোৰ গোটেই বাৰীখনতে গজি উঠা আন এটা গছ হ’ল কমফ্ৰে । এবাৰ “নিটব’ন ভঙা হাড় ভাল কৰাৰ বাবে আৰু পুনৰ একেলগে “নিট” কৰাৰ আচৰিত ক্ষমতাৰ বাবে” (উৎস) বুলি কোৱা কমফ্ৰেই যিকোনো ধৰণৰ ঘাঁৰ বাবে অন্যতম উত্তম প্ৰতিকাৰ।
মই যোৱা দশক ধৰি কমফ্ৰে বাম বনাই আহিছো, উদ্ভিদৰ শুকান শিপা ব্যৱহাৰ কৰি – ইয়াত অধিক এলাণ্ট’ইনৰ পৰিমাণ থকা – ইয়াৰ শক্তি বৃদ্ধি কৰিবলৈ।
আপুনিও ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে কমফ্ৰেৰ পাত ঠাণ্ডা কম্প্ৰেছ হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰা হয় যিটো ঘাঁৰ বাবে অন্যতম ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা আৰু প্ৰায়ে ৰাতিটোৰ ভিতৰতে যাদুৰ দৰে কাম কৰিব পাৰে।
Bocking 14 Russian Comfrey - 12 Live Root Cuttingsবাম্প আৰু ঘাঁ হোৱাটো জীৱনৰ এটা অংশ, বিশেষকৈ যদি আপুনি মোৰ দৰে অনাড়ম্বৰ৷ দুৱাৰমুখৰ দৰে সৰল বস্তুবোৰক প্ৰদক্ষিণ কৰিব নোৱাৰাৰ মোৰ স্বাভাৱিক অক্ষমতাই মোক ঘাঁৰ বাবে উত্তম বনৌষধিৰ বিশেষজ্ঞ অন্তৰ্দৃষ্টি দিছে যিবোৰ মই আপোনালোকৰ সৈতে শ্বেয়াৰ কৰিব বিচাৰিম।
গতিকে, “কিহৰ বাবে ঘাঁবোৰ দ্ৰুতভাৱে আঁতৰি যাব?” শুনা শুনিছোঁ। বিভিন্ন বনৌষধিয়ে নিৰাময় প্ৰক্ৰিয়া ত্বৰান্বিত কৰিব পাৰে, কিন্তু প্ৰথমতে ঘাঁ ৰোধ কৰিবলৈ আপুনি গ্ৰহণ কৰিব পৰা কেইবাটাও খাদ্য আৰু পৰিপূৰকও আছে।
ঘাঁৰ বাবে উত্তম বনৌষধিসমূহ ইয়াত উল্লেখ কৰা হৈছে:
- আৰ্নিকা
- এলোভেৰা
- কমফ্ৰে
- যোৱা
- কেমোমাইল
- >
- ধূপ
- ডাইনী হেজেল
আমি তলত ঘাঁৰ বাবে এই প্ৰতিটো বনৌষধিৰ সবিশেষ চাম। তাৰ পিছত, আমি ঘাঁৰ বাবে আন কিছুমান ঘৰুৱা উপায় আৰু আপুনি ল’ব পৰা প্ৰতিৰোধমূলক ব্যৱস্থা চাম।
ঘাঁৰ বাবে ৭টা শ্ৰেষ্ঠ বনৌষধি
1. আৰ্নিকা
ৰবাৰ্ট ব্ৰাউনিঙে “সময়ত লোৱা কঠিন ককটেল” “আৰ্নিকাতকৈ ঘাঁৰ বাবে ভাল” বুলি কোৱা সত্ত্বেও, সঁচা কথা ক’বলৈ গ’লে স্থানীয় আৰ্নিকা মলমতকৈ বেছি ফলপ্ৰসূতা কম।
আৰ্নিকাই আপোনাৰ ছালৰ কেপিলাৰীবোৰ প্ৰসাৰিত কৰে, আঘাতপ্ৰাপ্ত অংশলৈ আৰু তাৰ পৰা তেজৰ সোঁত বৃদ্ধি কৰে। এই ক্ৰিয়াই ঘাঁৰ পৰা স্থবিৰ তেজ স্থানান্তৰিত কৰাত সহায় কৰে, ফুলা হ্ৰাস কৰে আৰু নিৰাময় প্ৰক্ৰিয়া ত্বৰান্বিত কৰে।
50 Meadow Arnica Seeds a.K.a Chamisso arnica,- Arnicachamissonis,বাৰ্ষিক !Amazon আপুনি ক্ৰয় কৰিলে আমি কমিচন আদায় কৰিব পাৰো, আপোনাৰ বাবে কোনো অতিৰিক্ত খৰচ নোহোৱাকৈ।আৰ্নিকাৰ মলম আৰু ছালভ বহুলভাৱে উপলব্ধ আৰু সুলভ কিন্তু, যদি আপুনি এটা উচ্চমানৰ সামগ্ৰী বিচাৰে, তেন্তে আপোনাৰ নিজৰ বনাবলৈ একোৱেই চেৰ পেলাব নোৱাৰে।
মৌমাখিৰ মোমৰ সৈতে অলপ আৰ্নিকা তেল মিহলাই দিলে আপুনি দুগুণ সুফল পাব, মৌমাখিৰ মোমে আৰ্নিকাৰ নিৰাময় ক্ৰিয়াত নিজৰ এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী গুণ যোগ কৰিব।
আৰ্নিকা (আৰ্নিকা মন্টানা) চিকিৎসামূলক এচেন্সিয়েল ছালভিয়া এম্বাৰ বটলৰ দ্বাৰা তেল ১০০% প্ৰাকৃতিক আনকাট অপাতল বিশুদ্ধ ঠাণ্ডা প্ৰেছড এৰোমাথেৰাপি প্ৰিমিয়াম তেল - ১৫ML/ ০.৫ fl oz $13.00 ($26.00 / Fl Oz)- 100% PURE & প্ৰাকৃতিক তেল: আমাৰ তেল ১০০% বিশুদ্ধ & আমি শ্ৰেষ্ঠ আৰু...
- লাভ & ব্যৱহাৰ: ছালৰ যত্নৰ বাবেও ই এক উত্তম সামগ্ৰী। এৰোমাথেৰাপিৰ বাবে সৰ্বোত্তম।
- ৰং & AROMA: Arnica Essential Oil ৰ হালধীয়াৰ পৰা এম্বাৰ সেউজীয়া ৰঙৰ সামান্য আঠাযুক্ত...
- 100% AUTHENTIC & ৰিস্ক ফ্ৰী ক্ৰয়: আমি আমাৰ গ্ৰাহকসকলক উচ্চ...
- টোকা : এই এৰোমাথেৰাপি তেলসমূহ কেৱল বাহ্যিক ব্যৱহাৰৰ বাবেহে
এলোভেৰা – মূল্য: ব্ৰেকছত $29.99 – এতিয়াই কিনিব
এলোভেৰা হৈছে এটা প্ৰকৃত প্ৰাথমিক চিকিৎসা কিট, যিদৰে ইজিপ্তৰ লোকসকলে প্ৰায় ৬,০০০ বছৰ ধৰি আৱিষ্কাৰ কৰিছিলago.
শিশু অৱস্থাত মই মোৰ হাঁপানীৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ আৰু পিছৰ জীৱনত পাচনতন্ত্ৰৰ সমস্যাৰ চিকিৎসাৰ বাবে ইয়াক দৈনিক খাইছিলো। মোৰ এতিয়া গোটেই বাৰীখনতে এল'ভেৰা গছ বিন্দু বিন্দুকৈ বিন্দু বিন্দুকৈ বিস্তৃত হৈ আছে আৰু মই কেৱল এটা পাত ছিঙি মোৰ শেহতীয়া সংগ্ৰহৰ ঘাঁত অলপ জেল চেপি ধৰিম।
এলোভেৰাই কেৱল ক্ষতিগ্ৰস্ত ছালখনক শান্ত কৰাই নহয়, ই “ফাইব্ৰ'ব্লাষ্ট আৰু কেৰাটিন'চাইটৰ প্ৰসাৰ আৰু প্ৰব্ৰজন বৃদ্ধি কৰি ঘাঁ নিৰাময় ত্বৰান্বিত কৰে।” অৰ্থাৎ ই ছালৰ কোষৰ উৎপাদন বৃদ্ধি কৰে, যাৰ ফলত নিৰাময় প্ৰক্ৰিয়া ক্ষিপ্ৰ হয়।
কোষ্টা ফাৰ্মছ এলোভেৰা লাইভ ইনড'ৰ প্লাণ্ট শ্বিপ ইন গ্ৰ' পট, ১০-ইঞ্চি ওখ, সেউজীয়া $১৬.৭৩ ($৮.৩৬ / গণনা) <১৬><১৭><১৯>বেকয়াৰ্ড মিছ নকৰিবমোৰ দুৰ্ঘটনাৰ প্ৰৱণতা থকাৰ পিছতো মই কেতিয়াও গম পোৱা নাছিলো যে Yarrow হৈছে ঘাঁৰ ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা। মই ইয়াক বুছ কটাৰীৰে নিজকে আক্ৰমণ কৰাৰ পিছত তেজৰ সোঁত ৰোধ কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰিছো কিন্তু কেতিয়াও ঘাঁ হোৱাৰ বাবে নহয়।
সেয়া, পশ্চাদপদ দৃষ্টিৰে চালে, মোৰ বাবে যথেষ্ট অদূৰদৰ্শী আছিল।
See_also: ঘৰুৱা আৰু বাণিজ্যিক ব্যৱহাৰৰ বাবে ৮ টা শ্ৰেষ্ঠ পচন সাৰ শ্ৰেডাৰঘাঁটোৰ ওপৰত য়াৰ’ক স্থানীয়ভাৱে ব্যৱহাৰ কৰাতকৈ ইয়াক “আভ্যন্তৰীণভাৱে চাহ বা টিংচাৰ হিচাপে লোৱা উচিত।” ইয়াৰোৱে তেজ পাতল কৰাত সহায় কৰে আৰু তেনে কৰিলে “অত্যধিক জমা হোৱাৰ সমাধান কৰিব যিয়ে স্থবিৰ, বিষাদজনক ঘাঁবোৰ নোহোৱা হ’বলৈ সহায় কৰে।”
গায়েয়াৰ আশীৰ্বাদ বীজ - সহজ অনুসৰণ কৰিব পৰা নিৰ্দেশনাৰ সৈতে বগা ইয়াৰৰ বীজ - উত্তৰাধিকাৰী নন-জিএমঅ’ 93% অংকুৰণৰ হাৰ $5.99- এচিলিয়া মিলেফ’লিয়াম - নন-গমো , heirloom, perennial
- এই দীৰ্ঘস্থায়ী বন্য ফুলটো গ্ৰীষ্মকালৰ আৰম্ভণিৰ পৰা শেষৰ ফালে টকটকে আৰু...
- এইবোৰ ফুলৰ থোপা আৰু কাটি লোৱা ফুলৰ ব্যৱস্থাৰ বাবে নিখুঁত সংযোজন
- যত্ন লোৱাটো সহজ, খৰাং আৰু আৰ্দ্ৰতাৰ প্ৰতিৰোধী, হৰিণ আৰু শহাপহু প্ৰতিৰোধী, বগা...
- Gaea’s Blessing is based in Illinois, USA. আমি বহনক্ষম...
জৈৱিক কেমোমিল ফুল
অনিদ্ৰা আৰু উদ্বেগৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ অধিক ব্যৱহাৰ কৰা কেমোমিল আচৰিত ধৰণে
আপুনি কেমোমিল চাহৰ বেগ বা সতেজ বা শুকান ফুলৰ পৰা ঠাণ্ডা কম্প্ৰেছ বনাব পাৰে। মাত্ৰ কেমোমিলখিনি উতলি থকা পানীত ঠেলি ফ্ৰীজত ১০ৰ পৰা ১৫ মিনিট ঠাণ্ডা কৰি লওক আৰু তাৰ পিছত ক্ষতিগ্ৰস্ত ছালত লগাওক। ইয়াৰ এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী আৰু এন্টিমাইক্ৰ'বিয়াল গুণে বাকীখিনি কৰিব।
গায়েয়াৰ আশীৰ্বাদ বীজ - কেমোমিল বীজ (২০০০ বীজ) সহজে অনুসৰণ কৰিব পৰা নন-জিএমঅ' বীজ ৰোপণৰ নিৰ্দেশনা - বীজ উত্তৰাধিকাৰী সূত্ৰে সাধাৰণ জাৰ্মান অংকুৰণৰ হাৰ ৮৮% নিকা ওজন। 1.0g $5.99 ($0.00 / গণনা)- Matricaria chamomilla - Non-GMO - বৰ্তমানৰ লটৰ বাবে 86% অংকুৰণৰ হাৰ
- কেমোমিল হৈছে এটা মিঠা, ডেইজীৰ দৰে গোন্ধ থকা এটা আনন্দদায়ক ফুল যি ২৪ বছৰলৈ বৃদ্ধি পায় 07/21/2023 12:25 pm GMT
6. ফ্ৰেংকইনচেন্স
See_also: জ'ন ৪ বাগিচাৰ বাবে শীৰ্ষ ৯ টা শ্ৰেষ্ঠ ফলৰ গছষ্টাৰৱেষ্ট বটানিকেলছ ইনকৰ্পৰেটেডৰ পৰা জৈৱিক ফ্ৰেংকিনচেন্স টিয়াৰ , ধূপ কৰিব পাৰে“ফলপ্ৰসূভাৱে প্ৰদাহৰ সকলো লক্ষণ হ্ৰাস কৰা; বিষ, এৰিথেমা, ফুলা আৰু উষ্ণতা।''
ইয়াৰ বাইবেলৰ অংশীদাৰ মিৰ ৰ সৈতে ব্যৱহাৰ কৰিলে ই আৰু অধিক ফলপ্ৰসূ হ'ব পাৰে, “তেজৰ সঞ্চালন বৃদ্ধি কৰা আৰু তেজৰ স্থবিৰতা আঁতৰোৱা।”
7. উইচ হেজেল
মোৰ মায়ে মোক কাৰ্যতঃ উইচ হেজেল ত গা ধুৱাইছিল যেতিয়া মই দুৰ্ঘটনাৰ প্ৰৱণ শিশু আছিলো, আৰু ইয়াক ১৯ শতিকাৰ পৰাই ঘাঁৰ প্ৰতিকাৰ আৰু ঘঁহি মদৰ বিকল্প হিচাপে ব্যাপকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰা হৈছে।
এষ্ট্ৰিংজেণ্ট হিচাপে উইচ হেজেলে শৰীৰৰ কলাবোৰ সংকোচিত কৰে, লেহেমীয়াকৈ ব্লিডিং কৰে আৰু ঘাঁবোৰ দ্ৰুতভাৱে ম্লান হোৱাত সহায় কৰা। ই ঘাঁৰ ভিতৰৰ ক্ষতিগ্ৰস্ত ৰক্তবাহী নলীবোৰ ভাল কৰে, বিষৰ পৰা উপশম দিয়ে আৰু নিৰাময় প্ৰক্ৰিয়া ক্ষিপ্ৰ কৰে।
Witch Hazel Extract Starwest Botanicals Inc.
যদিও এই বনৌষধিবোৰ ঘাঁৰ পৰা দ্ৰুতভাৱে মুক্তি পাবলৈ অতি উত্তম, তথাপিও ইয়াৰ ক্ষমতা অকলশৰীয়া নহয়। কেতিয়াবা ভাবিছেনে, “কি কি খাদ্যই ঘাঁ সোনকালে ভাল হোৱাত সহায় কৰে?”, ভাল, জানো আহক।
কি খাদ্যই ঘাঁ দূৰ কৰাত সহায় কৰে?
ইয়াৰ উচ্চ ব্ৰমেলিনৰ পৰিমাণৰ বাবে আনাৰস আভ্যন্তৰীণ বা বাহ্যিকভাৱে প্ৰয়োগ কৰিব পাৰি। ব্ৰ’মেলিন নামেৰে জনাজাত এনজাইমৰ সংমিশ্ৰণে “ঘাঁৰ তীব্ৰতা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু প্ৰদাহ কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।”
আন ফলবোৰত একেধৰণৰ এনজাইমৰ মিশ্ৰণ থাকে, যাক কোৱাৰচেটিন বুলি জনা যায়, য’ত এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী আৰু এন্টি-অক্সিডেন্ট দুয়োটা থাকেগুণসমূহ।
প্ৰাকৃতিকভাৱে উচ্চ কুইৰচেটিনযুক্ত খাদ্য, যেনে আপেল , গাঢ় ৰঙৰ জামু , সেউজীয়া, পাতল শাক-পাচলি , আৰু কেপাৰ খোৱাটোৱে “ৰক্তবাহী নলী শক্তিশালী কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু প্ৰদাহ হ্ৰাস কৰিব পাৰে।”
ব্ৰুজিঙৰ বাবে কি পৰিপূৰক ভাল?
Vitamin C Fine Granules starwest Botanicals Inc.
যদি আপুনি বিশেষকৈ সঘনাই ঘাঁ হোৱাৰ সম্ভাৱনা থাকে, অতি দুৰ্ঘটনাৰ প্ৰৱণতা নোহোৱাকৈ, তেন্তে আপুনি কিছুমান খনিজ পদাৰ্থ আৰু ভিটামিনৰ অভাৱত ভুগিব পাৰে।
সেউজীয়া, পাতল শাক-পাচলি যেনে কেল আৰু কচু ত ভিটামিন কে সমৃদ্ধ যিয়ে আপোনাৰ তেজত “সহায় কৰিব পাৰে t দ্ৰুত আৰু আপোনাৰ নাড়ীৰ বেৰক ক্ষতিৰ পৰা ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰে।’
ভিটামিন চিয়ে শৰীৰৰ কলাজেন সংশ্লেষণ কৰাৰ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰি ঘাঁৰ কম্পাঙ্ক হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত কেপিলাৰী বেৰ শক্তিশালী হয়।
জিংক হৈছে আন এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ খনিজ যিটো, যদি আপোনাৰ অভাৱ হয়, তেন্তে আপোনাৰ শৰীৰৰ সুস্থ হোৱাৰ ক্ষমতাত আপোচ কৰিব পাৰে।
শেলা মাছ , কুকুৰা আৰু গৰুৰ মাংস সকলোবোৰতে জিংকৰ পৰিমাণ বেছি। ইয়াক বাদাম আৰু মাহজাতীয় শস্য তো পোৱা যায়।
আপোনাৰ ঘাঁৰ চিকিৎসা
এতিয়া আপুনি জানে যে ঘাঁৰ বাবে কি কি বনৌষধি, আপুনি আপোনাৰ আঘাতৰ চিকিৎসা দ্ৰুত, কাৰ্যক্ষম আৰু কম খৰচীভাৱে কৰিব পাৰে। স্থানীয় মলম, আভ্যন্তৰীণ পৰিপূৰক, আৰু আঘাতৰ বাবে কম্প্ৰেছ সকলোৱে আপোনাৰ শৰীৰৰ প্ৰাকৃতিক নিৰাময় ক্ষমতাক সমৰ্থন কৰিব পাৰে।