목차
3. Comfrey
내 정원 전체에서 자라는 또 다른 식물은 comfrey 입니다. 컴프리는 부러진 뼈를 치유하고 다시 결합하는 놀라운 능력 때문에 "니트본(Knitbone)"이라고 불렸습니다(출처). 컴프리는 모든 종류의 상처에 가장 좋은 치료제 중 하나입니다.
저는 효능을 높이기 위해 알란토인 함량이 높은 식물의 말린 뿌리를 사용하여 지난 10년 동안 컴프리 밤을 만들어 왔습니다.
컴프리 잎을 냉습포로 사용할 수도 있습니다. 타박상에 대한 가장 효과적인 치료법 중 하나이며 하룻밤 사이에 종종 마법처럼 작용할 수 있습니다.
Bocking 14 Russian Comfrey - 12 Live Root Cuttings혹과 타박상은 삶의 일부입니다. 특히 당신이 저처럼 서투른 경우에는 더욱 그렇습니다. 출입구와 같은 단순한 것을 우회하는 선천적 무능력 덕분에 타박상에 가장 좋은 약초에 대한 전문적인 통찰력을 얻을 수 있었습니다.
그래서 "무엇이 타박상을 빨리 사라지게 만들까요?" 당신이 묻는 소리. 다양한 허브가 치유 과정을 가속화할 수 있지만 애초에 멍을 예방하기 위해 섭취할 수 있는 몇 가지 음식과 보충제도 있습니다.
타박상에 가장 좋은 허브는 다음과 같습니다.
- 아르니카
- 알로에 베라
- 컴프리
- 야로우
- 차모 mile
- Frankincense
- Witch Hazel
아래에서 타박상에 대한 각 허브의 세부 정보를 살펴보겠습니다. 그런 다음 타박상에 대한 다른 가정 요법과 예방 조치를 살펴보겠습니다.
타박상에 가장 좋은 7가지 허브
1. Arnica
로버트 브라우닝(Robert Browning)이 "시간을 두고 마시는 딱딱한 칵테일"이 "아르니카보다 타박상에 더 좋다"고 말했지만 사실 국소용 아르니카 연고보다 더 효과적인 것은 없습니다.
아르니카 는 피부의 모세혈관을 확장하여 부상 부위로 들어오고 나가는 혈류를 증가시킵니다. 이 작용은 멍에서 정체된 혈액을 이동시켜 붓기를 줄이고 치유 과정을 가속화하는 데 도움이 됩니다.
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2. 알로에베라
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알로에베라는 이집트인들이 약 6,000년 동안 발견한 진정한 구급 상자입니다.전에.
또한보십시오: 염소는 농장에서 얼마나 오래 사나요?어렸을 때 천식을 치료하기 위해 매일 복용했고 나중에는 소화 문제를 치료하기 위해 복용했습니다. 이제 저는 정원 전체에 알로에 베라 를 심어 놓고 잎사귀를 골라 최근에 받은 멍에 약간의 젤을 짜주기만 하면 됩니다.
알로에 베라는 손상된 피부를 진정시킬 뿐만 아니라 "섬유아세포와 각질 세포의 증식과 이동을 촉진하여 상처 치유를 가속화합니다." 즉, 피부 세포의 생성을 촉진하여 치유 과정을 가속화합니다.
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뒤뜰을 놓치지 마세요사고를 자주 치는 경향이 있음에도 불구하고 Yarrow 가 타박상에 효과적인 치료제라는 사실을 전혀 깨닫지 못했습니다. 나는 부시 나이프로 자신을 공격한 후 혈류를 막기 위해 그것을 사용했지만 결코 멍이 들지 않았습니다.
돌이켜보면 그것은 제 근시안적인 생각이었습니다.
톱풀을 멍 자체에 국소적으로 사용하기보다는 "차나 팅크제로 내복"해야 합니다. Yarrow는 피를 묽게 하는 데 도움을 주며 그렇게 함으로써 "과도한 응고를 해결하여 정체되고 고통스러운 타박상을 없애줍니다."
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- 이 오래 지속되는 야생 꽃은 초여름부터 늦여름까지 화려하고...
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5. 카모마일
Starwest Botanicals Inc.의 유기농 카모마일 꽃
불면증과 불안을 퇴치하는 데 더 일반적으로 사용되는 카모마일 은 놀랍게도융기, 상처, 타박상을 치료하는 데 효과적입니다.
카모마일 티백이나 생꽃 또는 말린 꽃으로 냉찜질을 할 수 있습니다. 끓는 물에 카모마일을 담그고 냉장고에 10-15분 동안 식힌 다음 손상된 피부에 바르십시오. 항염증 및 항균 특성이 나머지를 처리합니다.
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- 카모마일은 24인치까지 자라는 달콤한 데이지 같은 냄새가 나는 유쾌한 꽃입니다.
- 연간 - 하지만 자유롭게 자가 씨를 뿌립니다. 매년 돌아올 가능성이 높습니다!
- 말린 꽃/잎은 진정하고 진정시키는 맛있고 향긋한 허브티를 만듭니다....
- Gaea's Blessing은 미국 일리노이주에 본사를 두고 있습니다. 우리는 지속 가능한...
6. 유향
유기농 유향 눈물 (Starwest Botanicals Inc.)
유향에는 일반 의약품 항염증제와 유사한 방식으로 작용하는 보스웰산이 포함되어 있습니다.
타박상이나 염좌에 직접 바르면 유향 은"모든 염증 징후를 효과적으로 줄입니다. 통증, 홍반, 붓기 및 온도.”
성서적 파트너인 몰약 과 함께 사용하면 "혈액 순환을 촉진하고 혈액 정체를 제거"하여 더욱 효과적일 수 있습니다.
7. 위치 하젤
제가 사고에 취약한 유아였을 때 어머니는 위치 하젤 에서 저를 실제로 목욕시켜 주셨고, 19세기부터 타박상 치료와 소독용 알코올 대용으로 광범위하게 사용되었습니다.
위치 하젤은 수렴제로 신체 조직을 수축시켜 출혈을 늦추고 타박상이 더 빨리 사라지도록 도와줍니다. 타박상의 손상된 혈관을 치유하여 통증을 완화하고 치유 과정을 가속화합니다.
Starwest Botanicals Inc.의 위치 하젤 추출물
이 허브는 타박상을 빨리 없애는 데 탁월하지만 그 능력이 뛰어난 것은 아닙니다. "어떤 음식이 타박상을 더 빨리 낫게 할까요?" 궁금하신 적이 있으시다면 알아봅시다.
타박상을 없애는 데 도움이 되는 음식은 무엇입니까?
브로멜라인 함량이 높은 파인애플 은 내복 또는 외용으로 사용할 수 있습니다. 브로멜라인으로 알려진 효소의 조합은 "상처의 심각성을 줄이고 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다."
사과 , 짙은 색의 열매 , 푸른 잎채소 , 케이퍼 와 같이 자연적으로 케르세틴 함량이 높은 식품을 섭취하면 "혈관을 강화하고 염증을 줄이는 데 도움"이 됩니다. 23> from Starwest Botanicals Inc.
상해를 자주 입지 않고 자주 멍이 드는 경향이 있는 경우 특정 미네랄과 비타민이 부족할 수 있습니다.
케일 및 시금치 와 같은 녹색 잎이 많은 채소에는 비타민 K가 풍부하여 "혈액 응고를 촉진하고 혈관벽이 손상되지 않도록 보호"할 수 있습니다.
비타민 C 또한 신체의 콜라겐 합성 능력을 강화하여 모세혈관 벽을 강화하여 멍의 빈도를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
아연은 부족할 경우 신체의 치유 능력을 손상시킬 수 있는 또 다른 중요한 미네랄입니다.
패류 , 가금류 및 소고기 는 모두 아연 함량이 높습니다. 견과류 및 콩류 에서도 찾을 수 있습니다.
타박상 치료
이제 타박상에 가장 좋은 허브가 무엇인지 알았으므로 부상을 빠르고 효율적이며 저렴하게 치료할 수 있습니다. 국소 연고, 내복 보조제 및 부상용 찜질은 모두 신체의 자연 치유 능력을 지원할 수 있습니다.