Оглавление
Ушибы и синяки - это часть жизни, особенно если вы такой неуклюжий, как я. Моя природная неспособность обходить такие простые вещи, как дверные проемы, позволила мне узнать о лучших травах для лечения синяков, чем я и хочу поделиться с вами.
Различные травы могут ускорить процесс заживления, но есть также ряд продуктов и добавок, которые можно принимать для предотвращения появления синяков.
Вот лучшие травы для лечения синяков:
- Арника
- Алоэ вера
- Окопник
- Тысячелистник
- Ромашка
- Ладан
- Лещина
Ниже мы подробно расскажем о каждой из этих трав для лечения синяков, а также рассмотрим другие домашние средства для лечения синяков и профилактические меры, которые можно предпринять.
7 лучших трав для лечения синяков
1. арника
Несмотря на слова Роберта Браунинга о том, что "крепкий коктейль, принятый вовремя", "лучше от синяка, чем арника", на самом деле мало что может быть эффективнее мази арники.
Арника Расширяет капилляры в коже, увеличивая приток крови к травмированному месту и обратно. Это действие способствует оттоку застоявшейся крови от гематомы, уменьшению отека и ускорению процесса заживления.
50 семян арники луговой, она же арника хамиссо, - Arnica chamissonis, многолетник! Amazon Мы можем получить комиссионное вознаграждение, если вы совершите покупку, без дополнительной оплаты для вас. Мази и солевые растворы арники широко распространены и доступны по цене, но если вы хотите получить превосходный продукт, ничто не может сравниться с самостоятельным изготовлением.
Смешайте немного масла арники с пчелиным воском, и вы получите двойную пользу: к лечебным свойствам арники пчелиный воск добавит свои противовоспалительные свойства.
Терапевтическое эфирное масло арники (Arnica Montana) от Salvia Amber Bottle 100% Natural Uncut Undiluted Pure Cold Pressed Aromatherapy Premium Oil - 15ML/ 0.5 fl oz $13.00 ($26.00 / Fl Oz) - 100% ЧИСТОЕ И НАТУРАЛЬНОЕ МАСЛО: Наши масла являются 100% чистыми и натуральными, так как мы производим лучшие и...
- ПРЕИМУЩЕСТВА И ИСПОЛЬЗОВАНИЕ: Прекрасно подходит для ухода за кожей, а также для ароматерапии.
- ЦВЕТ И АРОМАТ: Эфирное масло арники имеет цвет от желтого до янтарно-зеленого, слегка вязкое...
- 100% АВТОМАТИКА и БЕЗ РИСКА: Мы стремимся обеспечить нашим клиентам высокую...
- ПРИМЕЧАНИЕ: Эти аромамасла предназначены только для наружного применения
2. Алоэ Вера
Алоэ Вера - Цена: $29.99 в Brecks - Купить сейчас
Алоэ вера - настоящая аптечка, что было обнаружено египтянами около 6 тыс. лет назад.
В детстве я ежедневно принимала его для борьбы с астмой, а позже - для лечения проблем с пищеварением. Сейчас у меня Растения алоэ вера Усеяв весь мой сад, я просто срываю листик и выдавливаю немного геля на мои последние синяки.
Алоэ вера не только успокаивает поврежденную кожу, но и "ускоряет заживление ран, способствуя пролиферации и миграции фибробластов и кератиноцитов", то есть увеличивает производство клеток кожи, тем самым ускоряя процесс заживления.
Costa Farms Aloe Vera Live Indoor Plant Ships in Grow Pot, 10-Inch Tall, Green $16.73 ($8.36 / Count) - Живое комнатное растение: Принесите домой прекрасное алоэ вера, чтобы придать расслабляющий, спокойный вид любому...
- Отличный декор для любого помещения: хотите ли вы украсить свой домашний офис или добавить...
- Повышение настроения и благополучия: Растения делают нас счастливыми. Они дарят нам жизнь, свежий воздух и чувство...
- СВЕЖИЕ С ФЕРМЫ: Каждое растение упаковывается с особой тщательностью и доставляется прямо с нашей фермы в ваш...
- Растения - отличный подарок: Растения можно подарить близким по любому поводу,...
- Готовность к выращиванию: Ваше новое живое комнатное растение поставляется в упаковке с инструкциями по уходу...
Не пропустите курс "Целебные травы на заднем дворе" - посмотрите его!
3. окопник
Еще одно растение, которое растет по всему моему саду, - это окопник Окопник называют "вязальной костью" за его удивительную способность заживлять сломанные кости и "скреплять" их снова" (источник), поэтому он является одним из лучших средств для лечения любых ран.
Уже десять лет я делаю бальзам из окопника, используя для усиления его действия высушенные корни растения с повышенным содержанием аллантоина.
Можно также использовать листья окопника в качестве холодного компресса, который является одним из наиболее эффективных средств лечения синяков и часто действует как волшебство в течение одной ночи.
Бокинг 14 Русский окопник - 12 живых корневых черенков - Включает 12+ корневых черенков symphytum x uplandicum (неинвазивный) - я всегда высылаю больше!...
- Широкое применение! Листья окопника используются в качестве корма для животных, очень высокое содержание белка - 26%....
- Быстрая и легкая в выращивании - инструкции по посадке прилагаются к заказу
- Соотношение NPK 1,8 / 0,5 /5,3. Динамический аккумулятор железа, кремния, азота, калия,...
- Выносливый многолетник, хорошо растет в зоне USDA 2 - 9B
4. тысячелистник
Семена тысячелистника белого - Цена: $3.95 - Купить сейчас на Eden Brothers Seeds
Несмотря на свою склонность к авариям, я никогда не понимал, что Тысячелистник Я использовал его для остановки кровотечения после нападения на себя с кустарниковым ножом, но никогда для лечения синяков.
Оглядываясь назад, можно сказать, что это было весьма недальновидно с моей стороны.
Вместо местного применения тысячелистника на месте ушиба его следует "принимать внутрь в виде чая или настойки". Тысячелистник способствует разжижению крови и, таким образом, "устраняет избыточную свертываемость, что способствует рассасыванию застойных, болезненных синяков".
Gaea's Blessing Seeds - White Yarrow Seeds with Easy to Follow Instructions - Heirloom Non-GMO 93% Germination Rate $5.99 - Achillea millefolium - негмо, репродуктивный, многолетний
- Этот долгоцветущий дикий цветок цветет с начала до конца лета великолепными и...
- Они являются прекрасным дополнением к букетам и композициям из срезанных цветов
- Легко ухаживать, устойчив к засухе и влажности, устойчив к оленям и кроликам, белый...
- Компания Gaea's Blessing, расположенная в штате Иллинойс, США, стремится содействовать устойчивому...
5. ромашка
Смотрите также: 7 лучших мясных пород овец для приусадебного хозяйстваОрганические цветы ромашки от компании Starwest Botanicals Inc.
Чаще всего используется для борьбы с бессонницей и тревогой, Ромашка удивительно эффективно лечит шишки, порезы и синяки.
Можно сделать холодный компресс из пакетика ромашки, свежих или сушеных цветков: заварить ромашку кипятком, охладить в холодильнике 10-15 минут и приложить к поврежденной коже. Противовоспалительные и противомикробные свойства ромашки сделают все остальное.
Gaea's Blessing Seeds - Chamomile Seeds (2000 Seeds) Non-GMO Seeds with Easy to Follow Planting Instructions - Seeds Heirloom Common German Germination Rate 88% Net Wt. 1.0g $5.99 ($0.00 / Count) - Matricaria chamomilla - Non-GMO - 86% всхожести для текущей партии
- Ромашка - восхитительный цветок со сладким, похожим на ромашку запахом, вырастающий до 24".
- Однолетние - но свободно самосеются. Вероятно, будут возвращаться из года в год!
- Из высушенных цветков и листьев получается вкусный, ароматный, травяной чай, который успокаивает и умиротворяет....
- Компания Gaea's Blessing, расположенная в штате Иллинойс, США, стремится содействовать устойчивому...
6. ладан
Органические ладанные слезы от компании Starwest Botanicals Inc.
Ладан содержит босвеллиевые кислоты, которые действуют подобно противовоспалительным средствам, отпускаемым без рецепта.
Наносится непосредственно на ушиб или растяжение, Ладан может "эффективно уменьшать все признаки воспаления: боль, эритему, отек и температуру".
Используется в сочетании со своим библейским партнером, Мирра , он может быть еще более эффективным, "способствуя циркуляции крови и устраняя ее застой".
7. Лещина
Моя мама практически купала меня в Лещина Когда я был маленьким ребенком, склонным к несчастным случаям, он широко использовался в качестве средства от синяков и заменителя спирта для растирания с XIX века.
Являясь вяжущим средством, лещина заставляет ткани организма сжиматься, замедляя кровотечение и способствуя более быстрому рассасыванию синяков. Она заживляет поврежденные кровеносные сосуды внутри синяка, облегчая боль и ускоряя процесс заживления.
Экстракт лещины от компании Starwest Botanicals Inc.
Хотя эти травы отлично подходят для быстрого избавления от синяков, они не одиноки в своих возможностях. Вы когда-нибудь задавались вопросом: "Какие продукты помогают синякам быстрее заживать?", что ж, давайте узнаем.
Какие продукты способствуют рассасыванию синяков?
Благодаря высокому содержанию бромелайна, ананас Комбинация ферментов, известная как бромелайн, "может помочь уменьшить тяжесть гематомы и снять воспаление".
Другие фрукты содержат аналогичную смесь ферментов, известную как кверцетин, обладающую как противовоспалительными, так и антиоксидантными свойствами.
Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием кверцетина, таких как яблоки , ягоды темного цвета , зеленые, листовые овощи , и каперсы , может "способствовать укреплению кровеносных сосудов и уменьшению воспаления".
Какие добавки помогают при синяках?
Витамин С в мелких гранулах от компании Starwest Botanicals Inc.
Если вы особенно подвержены частым синякам и при этом не склонны к несчастным случаям, то, возможно, вы испытываете дефицит некоторых минералов и витаминов.
Зеленые, листовые овощи, такие как капуста и шпинат богаты витамином К, который "помогает крови быстрее свертываться и защищает стенки сосудов от повреждений".
Витамин С также может способствовать уменьшению частоты появления синяков, поскольку повышает способность организма к синтезу коллагена, укрепляя тем самым стенки капилляров.
Цинк - еще один важный минерал, недостаток которого может нарушить способность организма к самовосстановлению.
Ракушки , птицеводство , и говядина Все они имеют высокое содержание цинка. Он также содержится в орехи и бобовые .
Лечение ушибов
Теперь вы знаете, какие травы лучше всего помогают при ушибах, и сможете лечить их быстро, эффективно и недорого. Мази для местного применения, добавки для внутреннего применения и компресс от ушибов - все это поможет поддержать естественные способности организма к заживлению.
Смотрите также: Отпугивает ли дым комаров? А огонь? Или эфирные масла?