វគ្គសិក្សាឱសថព្យាបាល - ពិនិត្យមើលវា!

3. Comfrey

រុក្ខជាតិមួយទៀតដែលដុះពេញសួនរបស់ខ្ញុំគឺ comfrey ។ នៅពេលដែលគេហៅថា “Knitbone ដោយសារតែសមត្ថភាពដ៏អស្ចារ្យរបស់វាក្នុងការជាសះស្បើយឆ្អឹងដែលបាក់ ហើយ “ប៉ាក់” ពួកវាឱ្យមកជាមួយគ្នាម្តងទៀត” (ប្រភព) comfrey គឺជាឱសថដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់មុខរបួសណាមួយ។

ខ្ញុំបានផលិតប្រទាលមុខ comfrey អស់រយៈពេលមួយទសវត្សរ៍កន្លងមក ដោយប្រើឫសស្ងួតរបស់រុក្ខជាតិ ជាមួយនឹងមាតិកា allantoin ខ្ពស់របស់ពួកគេ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពរបស់វា

>។ គឺជាវិធីព្យាបាលដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយសម្រាប់ស្នាមជាំ ហើយជារឿយៗអាចដំណើរការដូចវេទមន្តពេញមួយយប់។Bocking 14 Russian Comfrey - 12 Live Root Cuttings

ស្នាមជាំ និងស្នាមជាំគឺជាផ្នែកមួយនៃជីវិត ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានភាពច្របូកច្របល់ដូចខ្ញុំ។ អសមត្ថភាពក្នុងការរុករកតាមធម្មជាតិរបស់ខ្ញុំ ដូចជាច្រកទ្វារបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវការយល់ដឹងពីអ្នកជំនាញអំពីឱសថល្អបំផុតសម្រាប់ស្នាមជាំដែលខ្ញុំចង់ចែករំលែកជាមួយអ្នក។

ដូច្នេះ "តើអ្វីទៅដែលធ្វើអោយស្នាមជាំឆាប់បាត់?" ខ្ញុំឮអ្នកសួរ។ ឱសថផ្សេងៗអាចពន្លឿនដំណើរការព្យាបាល ប៉ុន្តែក៏មានអាហារ និងអាហារបំប៉នជាច្រើនដែលអ្នកអាចទទួលទានដើម្បីការពារស្នាមជាំនៅកន្លែងដំបូង។

នេះគឺជាឱសថដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ស្នាមជាំ៖

1. Arnica
2. Aloe vera
3. Comfrey><
6. 4>Frankincense
7. Witch Hazel

យើងនឹងពិនិត្យមើលព័ត៌មានលម្អិតនៃឱសថទាំងនេះសម្រាប់ស្នាមជាំខាងក្រោម។ បន្ទាប់មក យើងនឹងពិនិត្យមើលឱសថផ្ទះមួយចំនួនផ្សេងទៀតសម្រាប់ស្នាមជាំ និងវិធានការបង្ការដែលអ្នកអាចអនុវត្តបាន។

ឱសថល្អបំផុតទាំង 7 សម្រាប់ស្នាមជាំ

1. Arnica

ទោះបីជាអ្វីដែល Robert Browning និយាយអំពី "ស្រាក្រឡុករឹង យកតាមពេលវេលា" ថា "ល្អសម្រាប់ស្នាមជាំជាង arnica" ការពិត វាមានប្រសិទ្ធភាពជាងថ្នាំលាបស្បែក arnica បន្តិច។

Arnica ពង្រីកសរសៃឈាមដែលរងរបួសដល់ស្បែករបស់អ្នក។ សកម្មភាពនេះជួយផ្លាស់ទីឈាមដែលនៅទ្រឹងចេញពីស្នាមជាំ កាត់បន្ថយការហើម និងពន្លឿនដំណើរការព្យាបាល។

50 Meadow Arnica Seeds a.K.a Chamisso arnica,- Arnicachamissonis, មានអាយុច្រើនឆ្នាំ!Amazon យើងអាចទទួលបានកម្រៃជើងសារ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការទិញ ដោយមិនគិតថ្លៃបន្ថែមសម្រាប់អ្នក។

ប្រេងលាប Arnica និងក្រែមបន្ទន់គឺអាចរកបានយ៉ាងទូលំទូលាយ និងមានតម្លៃសមរម្យ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់បានផលិតផលល្អលើសគេ គ្មានអ្វីអាចធ្វើដោយខ្លួនឯងបានទេ។

លាយប្រេង arnica បន្តិចជាមួយ beeswax នោះអ្នកនឹងទទួលបាននូវអត្ថប្រយោជន៍ទ្វេដង ដោយ beeswax បន្ថែមលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់វាទៅនឹងសកម្មភាពព្យាបាលរបស់ arnica ។

ប្រេង Arnica (Arnica) របស់ Arnica (18) ដប 100% Natural Uncut Undiluted Pure Cold Pressed Aromatherapy Premium Oil - 15ML/ 0.5 fl oz $13.00 ($26.00 / Fl Oz)

• 100% PURE & ប្រេងធម្មជាតិ៖ ប្រេងរបស់យើងគឺសុទ្ធ 100% & ធម្មជាតិ ដូចដែលយើងផលិតបានល្អបំផុត និង...
• អត្ថប្រយោជន៍ & USES: វាជាផលិតផលដ៏ល្អសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែកផងដែរ។ ល្អបំផុតសម្រាប់ការព្យាបាលដោយក្លិន។
• COLOUR & AROMA: ប្រេងសំខាន់ Arnica មានពណ៌លឿងទៅបៃតងលឿង viscous បន្តិច...
• 100% ត្រឹមត្រូវ & ការទិញដោយមិនគិតថ្លៃ៖ យើងប្តេជ្ញាផ្តល់ជូនអតិថិជនរបស់យើងនូវកម្រិតខ្ពស់...
• ចំណាំ៖ ប្រេងក្រអូបទាំងនេះគឺសម្រាប់តែការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះ

Amazon យើងអាចទទួលបានកម្រៃជើងសារប្រសិនបើអ្នកធ្វើការទិញ ដោយមិនគិតថ្លៃបន្ថែមសម្រាប់អ្នក។ 07/21/2023 ម៉ោង 04:50 ល្ងាច GMT

2. Aloe Vera

Aloe Vera – តម្លៃ៖ $29.99 នៅ Brecks – ទិញឥឡូវនេះ

Aloe vera គឺជាឧបករណ៍សង្គ្រោះដំបូងដែលអាចផ្ទៀងផ្ទាត់បាន ដូចដែលជនជាតិអេហ្ស៊ីបបានរកឃើញប្រហែល 6,000 ឆ្នាំកន្លងទៅ។

ក្នុងវ័យកុមារ ខ្ញុំបានយកវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺហឺតរបស់ខ្ញុំ និងនៅពេលក្រោយក្នុងជីវិត ដើម្បីព្យាបាលបញ្ហារំលាយអាហារ។ ឥឡូវនេះ ខ្ញុំមាន រុក្ខជាតិ Aloe vera រាយប៉ាយពេញសួនច្បាររបស់ខ្ញុំ ហើយនឹងគ្រាន់តែរើសស្លឹកមួយ ហើយច្របាច់ជែលបន្តិចទៅលើស្នាមជាំចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ។

Aloe vera មិនត្រឹមតែជួយសម្រាលស្បែកដែលខូចប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ "ពន្លឿនការព្យាបាលមុខរបួសដោយការលើកកម្ពស់ការរីកសាយ និងការផ្លាស់ទីលំនៅនៃ fibroblasts ។" ម្យ៉ាងវិញទៀត វាជំរុញការផលិតកោសិកាស្បែក ដោយហេតុនេះបង្កើនល្បឿននៃការព្យាបាល។

Costa Farms Aloe Vera Live Plant Ships indoor Plant Ships in Grow Pot, កម្ពស់ 10-inch, Green $16.73 ($8.36 / Count)

• LIVE INDOOR A PLANT> នាំមកនូវអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយដល់ផ្ទះ Aloe ការតុបតែងដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់កន្លែងណាមួយ៖ មិនថាអ្នកកំពុងសម្លឹងមើលការកែលម្អការិយាល័យផ្ទះរបស់អ្នក ឬបន្ថែម...
• លើកកំពស់អារម្មណ៍ & សុខុមាលភាព៖ រុក្ខជាតិធ្វើឱ្យយើងសប្បាយចិត្ត។ វាផ្តល់ឱ្យយើងនូវជីវិត ខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ និងអារម្មណ៍...
• ស្រស់ៗពីកសិដ្ឋាន៖ រុក្ខជាតិនីមួយៗត្រូវបានវេចខ្ចប់ដោយការថែទាំ និងដឹកជញ្ជូនដោយផ្ទាល់ពីកសិដ្ឋានរបស់យើងទៅកាន់អ្នក...
• រុក្ខជាតិធ្វើអំណោយដ៏អស្ចារ្យ៖ រុក្ខជាតិអាចត្រូវបានបញ្ជូនទៅមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកសម្រាប់គ្រប់ឱកាសណាមួយ ...
• រួចរាល់ដើម្បីដុះលូតលាស់៖ ការណែនាំថ្មីរបស់អ្នកក្នុងការរស់នៅ។ រក្សា...

Amazon យើងអាចទទួលបានកម្រៃជើងសារ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការទិញ ដោយមិនគិតថ្លៃបន្ថែមសម្រាប់អ្នក។ 07/21/2023 ម៉ោង 09:25 ព្រឹក GMT

កុំនឹកកន្លែងខាងក្រោយទោះបីជាមានទំនោរទៅរកគ្រោះថ្នាក់ក៏ដោយ ខ្ញុំមិនដែលដឹងថា Yarrow គឺជាការព្យាបាលដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ស្នាមជាំនោះទេ។ ខ្ញុំបានប្រើវាដើម្បីទប់ស្កាត់លំហូរឈាមបន្ទាប់ពីវាយខ្លួនឯងដោយកាំបិតព្រៃ ប៉ុន្តែមិនមានស្នាមជាំទេ។

បើគិតទៅក្រោយវិញ គឺខ្ញុំមើលឃើញខ្លីជាង។

ជាជាងប្រើ Yarrow លាបលើស្នាមជាំដោយខ្លួនឯង វាគួរតែត្រូវបាន "យកទៅខាងក្នុងជាតែ ឬ tincture"។ Yarrow ជួយធ្វើឱ្យឈាមស្តើង ហើយការធ្វើដូច្នេះនឹង "ដោះស្រាយការកកឈាមច្រើន ដែលជួយឱ្យនៅទ្រឹង ស្នាមជាំ ឈឺចាប់ឱ្យរលាយបាត់"។

គ្រាប់ពូជពរជ័យរបស់ Gaea - គ្រាប់ពូជ Yarrow ពណ៌ស ជាមួយនឹងការណែនាំងាយស្រួលធ្វើតាម - Heirloom Non-GMO 93% អត្រាដំណុះ $5.97> 163>

ផ្កាព្រៃដ៏យូរអង្វែងនេះ រីកពីដើមរដូវក្តៅរហូតដល់ចុងរដូវក្តៅ ជាមួយនឹងភាពស្រស់ស្អាត និង...

ទាំងនេះគឺជាការបន្ថែមដ៏ល្អឥតខ្ចោះចំពោះភួង និងការរៀបចំផ្កា

ងាយស្រួលក្នុងការថែទាំ ធន់នឹងគ្រោះរាំងស្ងួត និងសំណើម ធន់នឹងសត្វក្តាន់ និងទន្សាយ ពណ៌ស...

Gaea's Blessing មានមូលដ្ឋាននៅសហរដ្ឋអាមេរិក។ យើងប្តេជ្ញាក្នុងការលើកកម្ពស់និរន្តរភាព...

Amazon យើងអាចទទួលបានកម្រៃជើងសារ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការទិញ ដោយមិនគិតថ្លៃបន្ថែមសម្រាប់អ្នក។ 07/21/2023 ម៉ោង 07:25 ព្រឹក GMT

5. Chamomile

ផ្កា Chamomile សរីរាង្គ ពី Starwest Botanicals Inc.

ច្រើនប្រើជាទូទៅដើម្បីប្រឆាំងនឹងការគេងមិនលក់ និងការថប់បារម្ភ Chamomile គឺគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលស្នាមជាំ របួស និងស្នាមជាំ។

អ្នកអាចធ្វើការបង្ហាប់ត្រជាក់ពីថង់តែ chamomile ឬផ្កាស្រស់ ឬស្ងួត។ គ្រាន់តែយក chamomile ត្រាំក្នុងទឹកដាំឱ្យពុះ ត្រជាក់ក្នុងទូរទឹកកករយៈពេល 10 ទៅ 15 នាទី រួចលាបលើស្បែកដែលខូច។ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងថ្នាំសំលាប់មេរោគរបស់វានឹងធ្វើឱ្យនៅសល់។

គ្រាប់ពូជពរជ័យរបស់ Gaea - គ្រាប់ពូជ Chamomile (2000 គ្រាប់) គ្រាប់ពូជដែលមិនមែនជា GMO ជាមួយនឹងភាពងាយស្រួលក្នុងការអនុវត្តតាមការណែនាំអំពីការដាំដុះ - ​​គ្រាប់ពូជ Heirloom អត្រាដំណុះទូទៅអាល្លឺម៉ង់ 88% សុទ្ធ Wt ។ 1.0g $5.99 ($0.00 / Count)

• Matricaria chamomilla - Non-GMO - អត្រាដំណុះ 86% សម្រាប់ឡូតិ៍បច្ចុប្បន្ន
• Chamomile គឺជាផ្កាដ៏រីករាយដែលមានក្លិនឈ្ងុយដូច daisy ដែលលូតលាស់ដល់ 24"
ប៉ុន្តែវានឹងត្រលប់មកវិញដោយខ្លួនឯង 3 ឆ្នាំ! ផ្កា/ស្លឹកឈើស្ងួតធ្វើឱ្យតែរុក្ខជាតិមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ក្រអូប ធ្វើឱ្យស្ងប់ស្ងាត់ និងបន្ធូរអារម្មណ៍....
• Gaea's Blessing មានមូលដ្ឋាននៅរដ្ឋ Illinois សហរដ្ឋអាមេរិក។ យើងប្តេជ្ញាលើកកម្ពស់ប្រកបដោយនិរន្តរភាព...

Amazon យើងអាចទទួលបានកម្រៃជើងសារប្រសិនបើអ្នកធ្វើការទិញ ដោយមិនគិតថ្លៃបន្ថែមសម្រាប់អ្នក។ 07/21/2023><12:21 GMT. <12:21 GMT>

ទឹកភ្នែក Frankincense សរីរាង្គ ពី Starwest Botanicals Inc.

ក្លិនក្រអូបមានផ្ទុកអាស៊ីត boswellic ដែលធ្វើសកម្មភាពស្រដៀងគ្នាទៅនឹងថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមានវេជ្ជបញ្ជា។

លាបដោយផ្ទាល់ទៅលើស្នាមជាំ ឬស្នាមជាំ 5> "កាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃការរលាកទាំងអស់យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព; ការឈឺចាប់ erythema ហើម និងសីតុណ្ហភាព។"

ប្រើរួមគ្នាជាមួយដៃគូព្រះគម្ពីររបស់វា Myrrh វាអាចមានប្រសិទ្ធភាពជាង "លើកកម្ពស់ចរាចរឈាម និងបំបាត់ការជាប់គាំងឈាម។"

7. Witch Hazel

ម្តាយរបស់ខ្ញុំធ្លាប់ងូតទឹកឱ្យខ្ញុំនៅ Witch Hazel នៅពេលដែលខ្ញុំនៅក្មេងដែលងាយនឹងជួបគ្រោះថ្នាក់ ហើយវាត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយជាឱសថព្យាបាលស្នាមជាំ និងជំនួសការត្រដុសជាតិអាល់កុលតាំងពីសតវត្សទី 19 ។ ជួយ​ឱ្យ​ស្នាម​ជាំ​ឆាប់​បាត់​។ វាព្យាបាលសរសៃឈាមដែលខូចនៅក្នុងស្នាមជាំ ដោយផ្តល់នូវការបន្ថយការឈឺចាប់ និងបង្កើនល្បឿននៃការព្យាបាល។

Witch Hazel Extract ពី Starwest Botanicals Inc.

ទោះបីជាឱសថទាំងនេះល្អសម្រាប់កម្ចាត់ស្នាមជាំយ៉ាងឆាប់រហ័សក៏ដោយ ពួកវាមិនមានតែមួយទេ។ ធ្លាប់ឆ្ងល់ថា "តើអាហារអ្វីខ្លះដែលជួយឱ្យស្នាមជាំឆាប់ជាសះស្បើយ?" ចូរយើងស្វែងយល់។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: បន្លែល្អបំផុតដើម្បីដាំនៅ Ontario និងទីតាំង ShortSeason ផ្សេងទៀត។

តើអាហារអ្វីខ្លះដែលជួយឱ្យស្នាមជាំបាត់ទៅ? ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃអង់ស៊ីមដែលគេស្គាល់ថាជា bromelain “អាចជួយកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃស្នាមជាំ និងកាត់បន្ថយការរលាក។លក្ខណៈសម្បត្តិ។

ការញ៉ាំអាហារដែលមានមាតិកា quercetin ខ្ពស់តាមធម្មជាតិ ដូចជា ផ្លែប៉ោម , ផ្លែប៊ឺរីពណ៌ងងឹត , បៃតង បន្លែស្លឹក និង capers អាចជួយពង្រឹងសរសៃឈាម និងកាត់បន្ថយការរលាក។ ules ពី Starwest Botanicals Inc.

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ការចិញ្ចឹមចៀមទល់នឹងពពែ - តើមួយណាល្អបំផុតសម្រាប់ប្រាក់ចំណេញ និងការសប្បាយ?

ប្រសិនបើអ្នកងាយនឹងកើតស្នាមជាំញឹកញាប់ ដោយមិនងាយនឹងគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង នោះអ្នកអាចនឹងខ្វះសារធាតុរ៉ែ និងវីតាមីនមួយចំនួន។

បន្លែស្លឹកបៃតងដូចជា ខាត់ណា ភីន អាចជួយការពារឈាមរបស់អ្នកបានលឿនជាងមុន ជញ្ជាំងសរសៃឈាមពីការខូចខាត។

វីតាមីន C ក៏អាចជួយកាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់នៃស្នាមជាំដោយជួយបង្កើនសមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការសំយោគកូឡាជែន ដោយហេតុនេះពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាម។

ស័ង្កសីគឺជាសារធាតុរ៉ែដ៏សំខាន់មួយទៀតដែលប្រសិនបើអ្នកខ្វះ អាចធ្វើឱ្យខូចសមត្ថភាពរាងកាយរបស់អ្នកក្នុងការព្យាបាល។> ទាំងអស់មានជាតិស័ង្កសីខ្ពស់។ វាក៏អាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុង គ្រាប់ និង legumes ។

ព្យាបាលស្នាមជាំរបស់អ្នក

ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីអ្វីដែលជាឱសថល្អបំផុតសម្រាប់ស្នាមជាំ អ្នកអាចព្យាបាលរបួសរបស់អ្នកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស មានប្រសិទ្ធភាព និងមានតំលៃថោក។ ថាំកមួន ថ្នាំបំប៉នខាងក្នុង និងការបង្ហាប់សម្រាប់របួស អាចគាំទ្រដល់សមត្ថភាពព្យាបាលតាមបែបធម្មជាតិរបស់រាងកាយអ្នក។