Съдържание
Натъртванията и синините са част от живота, особено ако сте толкова тромави като мен. Естествената ми неспособност да заобикалям прости неща като врати ми даде експертни познания за най-добрите билки за синини, които бих искала да споделя с вас.
Вижте също: 5 начина за спиране на оттичането на вода от двора на съседа!Чувам ви да се питате: "От какво ще изчезнат бързо синините?" Различни билки могат да ускорят процеса на заздравяване, но има и няколко храни и добавки, които можете да приемате, за да предотвратите появата на синини.
Ето кои са най-добрите билки при натъртвания:
- Арника
- Алое вера
- Комфрей
- Бял равнец
- Лайка
- Тамян
- Вещица леска
По-долу ще разгледаме подробно всяка от тези билки за синини. След това ще разгледаме някои други домашни средства за лечение на синини и превантивни мерки, които можете да предприемете.
7-те най-добри билки при натъртвания
1. Арника
Въпреки думите на Робърт Браунинг, че "коктейл с твърда жилка, приет навреме" е "по-добър за синина от арника", в действителност няма нищо по-ефективно от мехлема с арника за локално приложение.
Арника разширява капилярите в кожата, като увеличава притока на кръв към и от наранената област. Това действие помага да се изведе застоялата кръв от натъртването, като намалява отока и ускорява процеса на заздравяване.
50 семена от ливадна арника, известна още като Chamisso arnica, - Arnica chamissonis, многогодишно ! Amazon Възможно е да получим комисиона, ако извършите покупка, без допълнителни разходи за вас. Мехлемите и мазилата от арника са широко разпространени и достъпни, но ако искате да получите превъзходен продукт, нищо не може да ви помогне да си направите собствен.
Смесете малко масло от арника с пчелен восък и ще получите двойно повече ползи, тъй като пчелният восък добавя своите противовъзпалителни свойства към лечебното действие на арниката.
Арника (Arnica Montana) Терапевтично етерично масло от Salvia Amber Bottle 100% естествено ненарязано неразредено чисто студено пресовано ароматерапевтично премиум масло - 15ML / 0.5 fl oz $13.00 ($26.00 / Fl Oz) - 100% чисто и натурално масло: Нашите масла са 100% чисти и натурални, тъй като ние произвеждаме най-добрите и...
- ПРЕДИМСТВА И ИЗПОЛЗВАНЕ: Това е чудесен продукт за грижа за кожата. Най-добър за ароматерапия.
- Цвят и аромат: Етеричното масло от арника има жълт до кехлибаренозелен цвят, леко вискозен...
- 100% АВТЕНТИЧЕН & БЕЗРИСКОВА ПОКУПКА: Ние се ангажираме да предоставим на нашите клиенти високо качество...
- ЗАБЕЛЕЖКА : Тези ароматерапевтични масла са предназначени само за външна употреба
2. Алое Вера
Алое Вера - Цена: $29.99 в Brecks - Купи сега
Алое вера е истинска аптечка за първа помощ, както са открили египтяните преди около 6000 години.
Като дете го приемах всеки ден за борба с астмата, а по-късно в живота си - за лечение на храносмилателни проблеми. Сега имам Растения от алое вера разпръснати из градината ми, и просто ще откъсна едно листо и ще изстискам малко гел върху последната си колекция от синини.
Алое вера не само успокоява увредената кожа, но и "ускорява заздравяването на раните, като стимулира пролиферацията и миграцията на фибробластите и кератиноцитите." С други думи, то стимулира производството на кожни клетки, като по този начин ускорява процеса на заздравяване.
Коста Ферми Алое Вера Живи растения за закрити помещения в саксия за отглеждане, 10-инчов висок, зелен $ 16.73 ($ 8.36 / брой) - ЖИВО РАСТЕНИЕ ВЪВ ВЪТРЕШНОТО ОБЗАВЕЖДАНЕ: Донесете у дома красиво алое вера, за да придадете релаксиращо и спокойно усещане на всеки...
- ГОЛЯМА ДЕКОРАЦИЯ ЗА ВСЯКО ПРОСТРАНСТВО: Независимо дали искате да украсите домашния си офис или да добавите...
- Повишаване на настроението и благосъстоянието: Растенията ни правят щастливи. Те ни дават живот, свеж въздух и усещане за...
- Прясно от фермата: Всяко растение се опакова внимателно и се изпраща директно от нашата ферма до вашата...
- Растенията са чудесни подаръци: Растенията могат да бъдат доставени на вашите близки за всеки повод...
- Готови за отглеждане: Вашето ново живо стайно растение пристига добре опаковано с инструкции за грижа....
Не пропускайте курса за лечебни билки в задния двор - вижте го!
3. Комфрей
Друго растение, което расте из цялата ми градина, е коприва . Наричана някога "плетеницата" заради невероятната си способност да лекува счупени кости и да ги "сплита" отново" (източник), комунигата е едно от най-добрите средства за лечение на всякакви рани.
През последното десетилетие приготвям балсам от коприва, като използвам изсушените корени на растението - с по-високо съдържание на алантоин - за да увелича силата му.
Можете също така да използвате листата от комунига като студен компрес, който е едно от най-ефективните средства за лечение на синини и често може да подейства като магия за една нощ.
Бокинг 14 Руска метличина - 12 живи коренни резници - Включва 12+ коренови резници от Symphytum x uplandicum (неинвазивни) - винаги изпращам повече!...
- Много приложения! Използвайте листата на копривата като храна за животни, Много високо съдържание на протеини от 26%....
- Бърз & Лесен за отглеждане - инструкции за засаждане, включени в поръчката ви
- Съотношение на NPK 1,8/0,5/5,3. Динамичен акумулатор на желязо, силиций, азот, калий,...
- Устойчиво многогодишно растение, расте много добре от USDA Zone 2 - 9B
4. Бял равнец
Семена от бял равнец - Цена: 3,95 USD - Купете сега в Eden Brothers Seeds
Въпреки склонността ми към инциденти, никога не съм осъзнавал, че Бял равнец е ефективно средство за лечение на синини. Използвал съм го, за да спра притока на кръв, след като съм се нападнал с нож за храсти, но никога за синини.
В ретроспекция това беше доста недалновидно от моя страна.
Вместо да използвате бял равнец локално върху самата синина, той трябва да се "приема вътрешно като чай или тинктура." Белият равнец помага за разреждането на кръвта и по този начин "ще се справи с прекомерното съсирване, което помага на застоялите, болезнени синини да се разсеят."
Gaea's Blessing Seeds - Семена от бял равнец с лесни за следване инструкции - наследствен немодифициран сорт 93% кълняемост $5.99 - Achillea millefolium - немодифицирано, наследствено, многогодишно растение
- Това дълготрайно диво цвете цъфти от началото до края на лятото с прекрасни и...
- Те са идеалното допълнение към букети и аранжировки от рязан цвят
- Лесна за поддържане, устойчива на суша и влага, устойчива на сърни и зайци, бяла...
- Gaea's Blessing е базирана в Илинойс, САЩ. Ние сме ангажирани с насърчаването на устойчиви...
5. Лайка
Органични цветя от лайка от Starwest Botanicals Inc.
По-често се използва за борба с безсънието и тревожността, Лайка е изненадващо ефективен при лечение на натъртвания, порязвания и натъртвания.
Можете да си направите студен компрес от пакетче чай от лайка или от пресни или изсушени цветове. Просто запарете лайката с вряла вода, охладете я в хладилника за 10-15 минути и след това нанесете върху увредената кожа. Нейните противовъзпалителни и антимикробни свойства ще се погрижат за останалото.
Gaea's Blessing Seeds - Семена от лайка (2000 семена) Семена без ГМО с лесни за следване инструкции за засаждане - Семена Heirloom Common German Germination Rate 88% Net Wt. 1.0g $5.99 ($0.00 / Count) - Matricaria chamomilla - Без ГМО - 86% кълняемост за настоящата партида
- Лайката е възхитително цвете със сладък, подобен на маргаритка мирис, което достига до 24".
- Едногодишни - но свободно се самозасяват. Вероятно ще се връщат година след година!
- От изсушените цветове/листа се приготвя вкусен, ароматен билков чай, който успокоява и успокояваһттр://....
- Gaea's Blessing е базирана в Илинойс, САЩ. Ние сме ангажирани с насърчаването на устойчиви...
6. Тамян
Органични сълзи от тамян от Starwest Botanicals Inc.
Тамянът съдържа босвелиеви киселини, които действат подобно на противовъзпалителните средства, продавани без рецепта.
Прилага се директно върху натъртване или навяхване, Тамян може "ефективно да намали всички признаци на възпаление: болка, еритема, подуване и температура".
Използва се в комбинация с библейския си партньор, Смирна , тя може да бъде още по-ефективна, "насърчавайки кръвообращението и премахвайки застоя на кръвта".
7. Леска от вещица
Майка ми на практика ме къпеше в Вещица леска когато бях склонна към злополуки, и се използва широко като средство за лечение на натъртвания и заместител на алкохола за втриване още от XIX век.
Като стягащо средство, леската свива тъканите на тялото, забавя кървенето и помага за по-бързото избледняване на синините. Тя лекува увредените кръвоносни съдове в синината, като облекчава болката и ускорява процеса на заздравяване.
Екстракт от хамамелис от Starwest Botanicals Inc.
Въпреки че тези билки са чудесни за бързото премахване на синини, те не са единствени в способностите си. Чудили ли сте се някога: "Кои храни помагат за по-бързото зарастване на синини?", е, нека разберем.
Какви храни помагат за отшумяването на синините?
С високото си съдържание на бромелаин, ананас може да се прилага както вътрешно, така и външно. Комбинацията от ензими, известна като бромелаин, "може да помогне за намаляване на тежестта на синината и да намали възпалението".
Други плодове съдържат подобна смес от ензими, известна като кверцетин, която има както противовъзпалителни, така и антиоксидантни свойства.
Консумиране на храни с естествено високо съдържание на кверцетин, като ябълки , тъмно оцветени плодове , зелени, листни зеленчуци , и каперси , може да "спомогне за укрепване на кръвоносните съдове и да намали възпалението".
Какви добавки са подходящи за лечение на синини?
Витамин С фини гранули от Starwest Botanicals Inc.
Ако сте особено податливи на чести синини, без да сте много склонни към инциденти, може би имате недостиг на определени минерали и витамини.
Зелени, листни зеленчуци като кейл и спанак са богати на витамин К, който "помага за по-бързото съсирване на кръвта и предпазва стените на кръвоносните съдове от увреждане".
Вижте също: Колко време отнема отглеждането на доматите? Ръководство за отглеждане и прибиране на реколтата от доматиВитамин С може също така да помогне за намаляване на честотата на синините, като повишава способността на организма да синтезира колаген и по този начин укрепва стените на капилярите.
Цинкът е друг важен минерал, чийто недостиг може да застраши способността на организма ви да се лекува.
Ракообразни , домашни птици , и говеждо месо всички те имат високо съдържание на цинк. Той може да се намери и във ядки и бобови растения .
Лечение на натъртвания
Сега, когато вече знаете кои са най-добрите билки за натъртвания, можете да лекувате нараняванията си бързо, ефективно и евтино. Мехлемите за локално приложение, вътрешните добавки и компресът за наранявания могат да подпомогнат естествените лечебни способности на тялото ви.