Tartalomjegyzék
A dudorok és zúzódások az élet részei, különösen, ha olyan ügyetlen vagy, mint én. Természetes képtelenségem, hogy olyan egyszerű dolgokat, mint az ajtók, megkerüljek, szakértői meglátásokat adott nekem a zúzódások legjobb gyógynövényeiről, amelyeket szeretnék megosztani veled.
"Mitől tűnnek el gyorsan a zúzódások?" - hallom a kérdést. A különböző gyógynövények felgyorsíthatják a gyógyulási folyamatot, de számos olyan élelmiszer és étrend-kiegészítő is van, amelyet szedhetsz, hogy eleve megelőzd a zúzódásokat.
Íme a legjobb gyógynövények zúzódások ellen:
- Arnica
- Aloe vera
- Comfrey
- Cickafark
- Kamilla
- Frankincense
- Boszorkánymogyoró
Az alábbiakban végigmegyünk a zúzódások gyógynövényeinek részletein. Ezután megnézünk néhány más, zúzódások elleni házi gyógymódot és megelőző intézkedést, amelyet megtehet.
A 7 legjobb gyógynövény a zúzódások ellen
1. Árnika
Annak ellenére, amit Robert Browning mond arról, hogy "egy időben bevett merevítő koktél" "jobb egy zúzódásra, mint az árnika", valójában kevés hatékonyabb van a helyi árnika kenőcsnél.
Arnica kitágítja a bőrben lévő hajszálereket, növelve a véráramlást a sérült területre és a sérült területről. Ez a hatás segít eltávolítani a pangó vért a zúzódásból, csökkenti a duzzanatot és felgyorsítja a gyógyulási folyamatot.
50 Meadow Arnica Seeds a.K.a Chamisso arnica,- Arnica chamissonis,Évelő ! Amazon Vásárlás esetén jutalékot kaphatunk, az Ön számára további költség nélkül. Az Arnica kenőcsök és kenőcsök széles körben elérhetőek és megfizethetőek, de ha kiváló terméket szeretne, semmi sem veri a saját készítésű készítményt.
Keverjünk össze egy kis árnikaolajat méhviasszal, és így duplán élvezhetjük az előnyöket, mivel a méhviasz az árnika gyógyító hatásait kiegészíti saját gyulladáscsökkentő tulajdonságaival.
Arnica (Arnica Montana) Terápiás illóolaj Salvia Amber Bottle 100% természetes vágatlan hígítatlan tiszta hidegsajtolt aromaterápiás prémium olaj - 15ML/ 0.5 fl oz $13.00 ($26.00 / Fl Oz) - 100% TISZTA &; TERMÉSZETES Olaj: Olajaink 100% tiszták &; Természetesek, mivel a legjobb és legjobb...
- ELŐNYÖK &; HASZNÁLATOK: A bőrápoláshoz is kiváló termék. A legjobb aromaterápiához.
- SZÍN & amp; AROMA: Az Arnica illóolaj sárgától a borostyánzöldig terjedő színű, enyhén viszkózus,...
- 100% AUTHENTIC &; KOCKÁZATMENTES VÁSÁRLÁS: Elkötelezettek vagyunk amellett, hogy ügyfeleinknek magas színvonalú...
- MEGJEGYZÉS : Ezek az aromaterápiás olajok csak külső használatra valók.
2. Aloe Vera
Aloe Vera - Ár: $29.99 a Brecks áruházban - Vásárlás most
Lásd még: Hogyan lehet Xeriscape a költségvetésbőlAz aloe vera egy igazi elsősegélycsomag, ahogyan azt már az egyiptomiak is felfedezték 6000 évvel ezelőtt.
Gyermekkoromban naponta szedtem asztma ellen, később pedig emésztési problémák kezelésére. Mostanra már Aloe vera növények a kertemben, és egyszerűen leszedek egy levelet, és egy kis gélt nyomok a legújabb zúzódások gyűjteményére.
Az Aloe vera nemcsak megnyugtatja a sérült bőrt, hanem "a fibroblasztok és keratinociták proliferációjának és migrációjának elősegítésével felgyorsítja a sebgyógyulást." Más szóval, fokozza a bőrsejtek termelését, ezáltal felgyorsítja a gyógyulási folyamatot.
Costa Farms Aloe Vera élő beltéri növényt szállít a Grow Pot, 10 hüvelyk magas, zöld $16.73 ($8.36 / Count) - ÉLŐ BELSŐ NÖVÉNY: Hozzon haza gyönyörű Aloe Verát, hogy pihentető, nyugodt érzést adjon bármelyik...
- NAGYszerű dekoráció bármilyen térbe: Akár az otthoni irodáját szeretné feldobni, akár egy...
- ELEVATE MOOD & WELLBEING: A növények boldoggá tesznek minket. Életet, friss levegőt és egyfajta...
- FRISSEN A GAZDASÁGTÓL: Minden növényt gondosan csomagolunk és közvetlenül a gazdaságunkból szállítjuk az Ön...
- A NÖVÉNYEK NAGY AJÁNDÉKOK: A növényeket bármilyen alkalomra, bármilyen alkalomra el lehet szállítani szeretteinek,...
- NÖVELÉSRE KÉSZ: Az új élő szobanövénye jól csomagolva, gondozási utasításokkal együtt érkezik.....
Ne hagyja ki a háztáji gyógynövények tanfolyamot - nézze meg!
3. Fűszernövény
Egy másik növény, ami az egész kertemben nő. comfrey Az egykor "Kötőcsontnak" nevezett, mert csodálatos képessége miatt képes meggyógyítani a törött csontokat és "összevarrni" őket" (forrás), a komfű az egyik legjobb gyógymód bármilyen sebgyógyításra.
Már egy évtizede készítek komfűbalzsamot, a növény szárított gyökereit használom - a magasabb allantoin tartalmukkal -, hogy növeljem a hatékonyságát.
Használhatja a komfűleveleket hideg borogatásként is, ami az egyik leghatékonyabb kezelés a zúzódások kezelésére, és gyakran varázslatos módon működik egyik napról a másikra.
Bocking 14 Russian Comfrey - 12 élő gyökérdugvány - Tartalmaz 12+ gyökérdugványt a symphytum x uplandicum (nem invazív)- Mindig többet küldök!...
- Sokféleképpen felhasználható! Használja az üszögleveleket állati takarmányként, Nagyon magas, 26%-os fehérjetartalom....
- Gyors & Könnyen termeszthető - ültetési útmutatót tartalmaz a megrendelésed.
- NPK arány 1,8 / 0,5 /5,3. Dinamikus vas, szilícium, nitrogén, kálium, kálium, dinamikus...
- Kemény évelő, nagyon jól növekszik USDA 2 - 9B zónától USDA 2 - 9B zónáig
4. Cickafark
Fehér cickafark magok - ár: $3.95 - vásárlás most a Eden Brothers Seeds áruházban
A balesetveszélyes hajlamom ellenére sosem jöttem rá, hogy Cickafark hatásos kezelés volt zúzódásokra. Használtam már a véráramlás elállítására, miután megtámadtam magam egy bozótvágó késsel, de zúzódásokra soha.
Utólag visszagondolva ez eléggé rövidlátó volt részemről.
Ahelyett, hogy a cickafarkot helyileg használnánk a zúzódásra, inkább "belsőleg, teaként vagy tinktúraként kell bevenni." A cickafark segít a vér hígításában, és ezáltal "a túlzott véralvadást kezeli, ami segít a pangó, fájdalmas zúzódások feloldásában".
Gaea's Blessing Seeds - Fehér cickafark magok könnyen követhető utasításokkal - Heirloom Non-GMO 93% csírázási arány $5.99 - Achillea millefolium - nem génmódosított, örökzöld, évelő növény
- Ez a hosszú életű vadvirág a nyár elejétől a nyár végéig virágzik, gyönyörű és...
- Ezek a csokrok és vágott virágdíszek tökéletes kiegészítői.
- Könnyen ápolható, szárazság- és nedvességálló, szarvas- és nyúlálló, fehér...
- A Gaea's Blessing székhelye Illinois-ban, az USA-ban található, és elkötelezettek vagyunk a fenntartható...
5. Kamilla
Szerves kamillavirágok a Starwest Botanicals Inc.
Gyakrabban használják álmatlanság és szorongás leküzdésére, Kamilla meglepően hatékony a horzsolások, vágások és zúzódások kezelésében.
Hideg borogatást készíthetsz kamillateás zacskóból vagy akár friss, akár szárított virágokból. Csak forró vízben áztasd a kamillát, 10-15 percig hűtsd a hűtőben, majd kend a sérült bőrre. Gyulladáscsökkentő és antimikrobiális tulajdonságai megteszik a többit.
Lásd még: Kos vs. kecske - Tudja, hogyan lehet megkülönböztetni?
Gaea's Blessing Seeds - Kamilla magok (2000 mag) Nem GMO magok, könnyen követhető ültetési útmutatóval - Magok Heirloom Közös Német Német Magvak 88% Nettó súly 1.0g $5.99 ($0.00 / Count) - Matricaria chamomilla - Non-GMO - 86%-os csírázási arány a jelenlegi tételben.
- A kamilla egy kellemes, édes, százszorszép illatú virág, amely akár 24" hosszúra is megnő.
- Egynyári - de szabadon önvetés. Valószínű, hogy évről évre visszatérnek!
- A szárított virágokból/levelekből finom, illatos, gyógynövényes tea készül, amely nyugtat és megnyugtat.....
- A Gaea's Blessing székhelye Illinois-ban, az USA-ban található, és elkötelezettek vagyunk a fenntartható...
6. Frankincense
Szerves Frankincense Tears a Starwest Botanicals Inc.
A tömjénfű boswelinsavakat tartalmaz, amelyek a vény nélkül kapható gyulladáscsökkentőkhöz hasonlóan hatnak.
Közvetlenül a zúzódásra vagy ficamra alkalmazva, Frankincense "hatékonyan csökkenti a gyulladás minden jelét; fájdalom, erythema, duzzanat és hőmérséklet".
Bibliai partnerével együtt használva, Myrrh , még hatékonyabb lehet, "elősegíti a vérkeringést és megszünteti a vér pangását".
7. Boszorkánymogyoró
Anyukám gyakorlatilag megfürdetett abban. Boszorkánymogyoró amikor balesetveszélyes kisgyermek voltam, és a 19. század óta széles körben használják zúzódások gyógyítására és a dörzsölőalkohol helyettesítésére.
Összehúzószerként a boszorkánymogyoró összehúzza a testszöveteket, lassítja a vérzést és segít a zúzódások gyorsabb elhalványulásában. Gyógyítja a sérült ereket a zúzódáson belül, fájdalomcsillapítást biztosít és felgyorsítja a gyógyulási folyamatot.
Boszorkánymogyoró kivonat a Starwest Botanicals Inc.
Bár ezek a gyógynövények remekül alkalmasak arra, hogy gyorsan megszabaduljunk a zúzódásoktól, nem csak ezek a növények rendelkeznek ilyen képességekkel. Gondolkodtál már azon, hogy "Milyen ételek segítik a zúzódások gyorsabb gyógyulását?", nos, nézzük meg.
Milyen ételek segítenek a zúzódások elmúlásában?
Magas bromelain tartalmával, ananász A bromelain néven ismert enzimek kombinációja "segíthet csökkenteni a zúzódás súlyosságát és a gyulladást".
Más gyümölcsök hasonló enzimkeveréket, úgynevezett kvercetint tartalmaznak, amely gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik.
A természetesen magas kvercetin-tartalmú élelmiszerek fogyasztása, mint pl. alma , sötét színű bogyók , zöld, leveles zöldségek , és kapribogyó , "segíthet az erek megerősítésében és a gyulladás csökkentésében".
Milyen kiegészítők jók a zúzódásokhoz?
C-vitamin finom granulátum a Starwest Botanicals Inc.
Ha Ön különösen hajlamos a gyakori véraláfutásokra anélkül, hogy nagyon balesetveszélyes lenne, akkor bizonyos ásványi anyagokban és vitaminokban hiányt szenvedhet.
Zöld, leveles zöldségek, mint például kelkáposzta és spenót gazdagok K-vitaminban, amely "segíthet a vér gyorsabb alvadásában és védi az érfalakat a károsodástól".
A C-vitamin segíthet a zúzódások gyakoriságának csökkentésében is, mivel fokozza a szervezet kollagénszintetizáló képességét, ezáltal erősítve a hajszálerek falát.
A cink egy másik fontos ásványi anyag, amelynek hiánya veszélyeztetheti a szervezet gyógyulási képességét.
Kagylók , baromfi , és marhahús mind magas cinktartalommal rendelkeznek. A cink megtalálható a következőkben is diófélék és hüvelyesek .
Kezelje a zúzódásokat
Most, hogy már tudod, melyek a legjobb gyógynövények zúzódások ellen, gyorsan, hatékonyan és olcsón kezelheted sérüléseidet. A helyi kenőcsök, a belsőleg alkalmazott kiegészítők és a sérülések kezelésére szolgáló borogatás mind támogathatják tested természetes gyógyulási képességeit.