Daftar Isi
Benturan dan memar adalah bagian dari kehidupan, terutama jika Anda kikuk seperti saya. Ketidakmampuan alami saya untuk mengitari hal-hal sederhana seperti pintu telah memberi saya wawasan ahli tentang ramuan terbaik untuk memar yang ingin saya bagikan kepada Anda.
Jadi, "Apa yang bisa membuat memar cepat hilang?" Saya mendengar Anda bertanya. Berbagai ramuan herbal dapat mempercepat proses penyembuhan, tetapi ada juga beberapa makanan dan suplemen yang dapat Anda konsumsi untuk mencegah memar sejak awal.
Berikut ini adalah ramuan terbaik untuk mengatasi memar:
- Arnica
- Lidah buaya
- Comfrey
- Yarrow
- Chamomile
- Kemenyan
- Witch Hazel
Kami akan membahas detail masing-masing herbal untuk memar di bawah ini. Kemudian, kita akan melihat beberapa pengobatan rumahan lainnya untuk memar dan tindakan pencegahan yang dapat Anda lakukan.
7 Herbal Terbaik untuk Memar
1. Arnica
Terlepas dari apa yang dikatakan Robert Browning tentang "koktail yang kaku, diminum tepat waktu" yang "lebih baik untuk memar daripada arnica", sebenarnya, tidak ada yang lebih efektif daripada salep arnica topikal.
Arnica melebarkan kapiler di kulit Anda, meningkatkan aliran darah ke dan dari area yang terluka. Tindakan ini membantu memindahkan darah yang menggenang dari memar, mengurangi pembengkakan dan mempercepat proses penyembuhan.
50 Benih Arnica Padang Rumput a.K.a Chamisso arnica, - Arnica chamissonis, Abadi! Amazon Kami dapat memperoleh komisi jika Anda melakukan pembelian, tanpa biaya tambahan untuk Anda. Salep dan salep Arnica tersedia secara luas dan terjangkau, tetapi jika Anda menginginkan produk yang lebih unggul, tidak ada yang bisa mengalahkan membuat sendiri.
Campurkan sedikit minyak arnica dengan lilin lebah dan Anda akan mendapatkan manfaat ganda, dengan lilin lebah menambahkan sifat anti-inflamasi pada tindakan penyembuhan arnica.
Minyak Atsiri Terapeutik Arnica (Arnica Montana) oleh Botol Salvia Amber 100% Minyak Premium Aromaterapi Dingin Murni Murni yang Tidak Dipotong dan Tidak Diencerkan - 15ML / 0,5 fl oz $ 13,00 ($ 26,00 / Fl Oz) - 100% MINYAK MURNI & ALAMI: Minyak kami 100% Murni & Alami karena Kami Memproduksi yang terbaik dan...
- MANFAAT & PENGGUNAAN: Ini adalah produk yang bagus untuk perawatan kulit juga. Terbaik Untuk Aromaterapi.
- WARNA & AROMA: Minyak Atsiri Arnica memiliki warna kuning ke hijau kuning agak kental ...
- 100% ASLI & PEMBELIAN BEBAS RESIKO: Kami berkomitmen untuk menyediakan pelanggan kami dengan ...
- CATATAN: Minyak aromaterapi ini hanya untuk penggunaan luar
2. Lidah Buaya
Lidah Buaya - Harga: $29.99 di Brecks - Beli Sekarang
Lidah buaya adalah alat pertolongan pertama yang sesungguhnya, seperti yang ditemukan oleh orang Mesir sekitar 6.000 tahun yang lalu.
Sebagai seorang anak, saya meminumnya setiap hari untuk melawan asma saya dan, di kemudian hari, untuk mengobati masalah pencernaan. Tanaman lidah buaya bertebaran di seluruh kebun saya dan saya hanya akan memetik daunnya dan mengoleskan sedikit gel pada koleksi memar terbaru saya.
Lidah buaya tidak hanya menenangkan kulit yang rusak, tetapi juga "mempercepat penyembuhan luka dengan mendorong proliferasi dan migrasi fibroblas dan keratinosit." Dengan kata lain, lidah buaya meningkatkan produksi sel-sel kulit, sehingga mempercepat proses penyembuhan.
Costa Farms Lidah Buaya Hidup Tanaman Dalam Ruangan dalam Pot Tumbuh, Tinggi 10 Inci, Hijau $ 16,73 ($ 8,36 / Hitung) - TANAMAN HIDUP DALAM RUANG: Bawalah pulang lidah buaya yang indah untuk menambah kesan santai dan tenang pada...
- DEKORASI HEBAT UNTUK RUANG APAPUN: Apakah Anda ingin merapikan kantor rumah Anda atau menambahkan...
- MENINGKATKAN SUASANA RASA DAN KESEJAHTERAAN: Tanaman membuat kita bahagia. Tanaman memberi kita kehidupan, udara segar, dan rasa...
- SEGAR DARI PERTANIAN: Setiap tanaman dikemas dengan hati-hati dan dikirim langsung dari pertanian kami ke...
- TANAMAN MENJADI HADIAH HEBAT: Tanaman dapat dikirimkan kepada orang yang Anda cintai untuk setiap kesempatan,...
- SIAP TUMBUH: Tanaman hidup dalam ruangan Anda yang baru tiba dengan instruksi perawatan yang lengkap...
Jangan lewatkan kursus Herbal Penyembuhan Halaman Belakang - lihatlah!
3. Comfrey
Tanaman lain yang tumbuh di seluruh kebun saya adalah comfrey Pernah disebut "Knitbone karena kemampuannya yang luar biasa untuk menyembuhkan tulang yang patah dan "merajutnya kembali" (sumber), komprei adalah salah satu obat terbaik untuk segala jenis luka.
Saya telah membuat balsem komprei selama satu dekade terakhir, menggunakan akar kering tanaman ini - dengan kandungan allantoin yang lebih tinggi - untuk meningkatkan potensinya.
Anda juga dapat menggunakan daun komprei sebagai kompres dingin yang merupakan salah satu perawatan paling efektif untuk memar dan sering kali dapat bekerja seperti sulap dalam semalam.
Bocking 14 Komprei Rusia - 12 Stek Akar Hidup - Termasuk 12+ Stek Akar symphytum x uplandicum (non-invasif) - Saya selalu mengirim lebih banyak!
- Banyak kegunaannya! Gunakan daun komprei sebagai pakan ternak, Kandungan protein sangat tinggi 26% ....
- Cepat dan mudah tumbuh - petunjuk penanaman disertakan dengan pesanan Anda
- Rasio NPK 1,8 / 0,5 / 5,3. Akumulator dinamis besi, silikon, nitrogen, kalium,...
- Tanaman Tahunan yang Kuat, Tumbuh Sangat Baik Dari Zona USDA 2 - 9B
4. Yarrow
Benih Yarrow Putih - Harga: $ 3.95 - Beli Sekarang di Eden Brothers Seeds
Terlepas dari kecenderungan saya yang rentan terhadap kecelakaan, saya tidak pernah menyadari bahwa Yarrow adalah pengobatan yang efektif untuk memar. Saya telah menggunakannya untuk membendung aliran darah setelah menyerang diri sendiri dengan pisau semak, tetapi tidak pernah untuk memar.
Hal itu, jika dipikir-pikir, agak kurang bijaksana bagi saya.
Daripada menggunakan Yarrow secara topikal pada memar itu sendiri, sebaiknya "diminum secara internal sebagai teh atau tingtur." Yarrow membantu mengencerkan darah dan, dengan demikian, akan "mengatasi penggumpalan yang berlebihan yang membantu memar yang stagnan dan menyakitkan menghilang."
Benih Berkah Gaea - Benih Yarrow Putih dengan Petunjuk yang Mudah Diikuti - Pusaka Non-GMO Tingkat Perkecambahan 93% $ 5.99 - Achillea millefolium - non-gmo, pusaka, abadi
- Bunga liar yang tahan lama ini mekar dari awal hingga akhir musim panas dengan keindahan dan...
- Ini adalah tambahan yang sempurna untuk karangan bunga dan rangkaian bunga potong
- Mudah dirawat, tahan terhadap kekeringan dan kelembapan, tahan terhadap rusa dan kelinci, berwarna putih...
- Gaea's Blessing berbasis di Illinois, Amerika Serikat. Kami berkomitmen untuk mempromosikan keberlanjutan...
5. Chamomile
Bunga Chamomile Organik dari Starwest Botanicals Inc.
Lebih umum digunakan untuk melawan insomnia dan kecemasan, Chamomile ternyata sangat efektif dalam mengobati benjolan, luka, dan memar.
Anda dapat membuat kompres dingin dari kantong teh chamomile atau bunga segar atau bunga kering. Cukup rendam chamomile dalam air mendidih, dinginkan dalam lemari es selama 10 hingga 15 menit dan kemudian oleskan pada kulit yang rusak. Sifat anti-inflamasi dan antimikrobanya akan membantu.
Benih Berkah Gaea - Benih Chamomile (2000 Benih) Benih Non-GMO dengan Petunjuk Penanaman yang Mudah Diikuti - Benih Pusaka Tingkat Perkecambahan Jerman Umum 88% Berat Bersih 1.0g $ 5.99 ($ 0.00 / Hitungan) - Matricaria chamomilla - Non-GMO - Tingkat perkecambahan 86% untuk lot saat ini
- Chamomile adalah bunga yang menyenangkan dengan aroma manis seperti bunga aster yang tumbuh hingga 24 inci.
- Tahunan - tetapi bebas menabur sendiri. Kemungkinan besar mereka akan kembali lagi tahun demi tahun!
- Bunga/daun keringnya dapat dijadikan teh herbal yang lezat, harum, dan menenangkan ....
- Gaea's Blessing berbasis di Illinois, Amerika Serikat. Kami berkomitmen untuk mempromosikan keberlanjutan...
6. Kemenyan
Air Mata Kemenyan Organik dari Starwest Botanicals Inc.
Kemenyan mengandung asam boswellic yang bekerja dengan cara yang mirip dengan antiinflamasi yang dijual bebas.
Diaplikasikan langsung pada memar atau keseleo, Kemenyan dapat "secara efektif mengurangi semua tanda peradangan; nyeri, eritema, pembengkakan, dan suhu."
Digunakan dalam kombinasi dengan pasangan alkitabiahnya, Myrrh bahkan bisa lebih efektif, "meningkatkan sirkulasi darah dan menghilangkan stasis darah."
7. Witch Hazel
Ibu saya biasa memandikan saya dengan Witch Hazel ketika saya masih balita yang rawan kecelakaan, dan telah digunakan secara luas sebagai obat memar dan pengganti alkohol gosok sejak abad ke-19.
Sebagai astringen, Witch Hazel membuat jaringan tubuh berkontraksi, memperlambat pendarahan dan membantu memar memudar lebih cepat. Ini menyembuhkan pembuluh darah yang rusak di dalam memar, memberikan penghilang rasa sakit dan mempercepat proses penyembuhan.
Ekstrak Witch Hazel dari Starwest Botanicals Inc.
Meskipun ramuan ini sangat bagus untuk menghilangkan memar dengan cepat, mereka tidak sendirian dalam kemampuannya. Pernahkah Anda bertanya-tanya, "Makanan apa yang membantu menyembuhkan memar lebih cepat?", baiklah, mari kita cari tahu.
Makanan Apa yang Membantu Menghilangkan Memar?
Dengan kandungan bromelain yang tinggi, nanas Kombinasi enzim, yang dikenal sebagai bromelain, "dapat membantu mengurangi keparahan memar dan mengurangi peradangan."
Buah-buahan lain mengandung campuran enzim yang serupa, yang dikenal sebagai quercetin, yang memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-oksidan.
Mengonsumsi makanan dengan kandungan quercetin yang tinggi secara alami, seperti apel , buah beri berwarna gelap , sayuran hijau dan berdaun dan caper dapat "membantu memperkuat pembuluh darah dan mengurangi peradangan."
Suplemen Apa yang Baik Untuk Memar?
Butiran Halus Vitamin C dari Starwest Botanicals Inc.
Jika Anda sangat rentan terhadap memar yang sering terjadi, tanpa mengalami kecelakaan, Anda mungkin kekurangan mineral dan vitamin tertentu.
Lihat juga: 85+ Nama Peternakan Kuda Terbaik untuk Kandang, Peternakan, atau Sekolah Berkuda AndaSayuran hijau dan berdaun seperti kangkung dan bayam kaya akan vitamin K yang dapat "membantu pembekuan darah lebih cepat dan membantu melindungi dinding pembuluh darah dari kerusakan."
Vitamin C juga dapat membantu mengurangi frekuensi memar dengan meningkatkan kemampuan tubuh untuk mensintesis kolagen, sehingga memperkuat dinding kapiler.
Zinc adalah mineral penting lainnya yang, jika Anda kekurangan, dapat mengganggu kemampuan tubuh Anda untuk sembuh.
Kerang , unggas dan daging sapi semua memiliki kandungan seng yang tinggi. Ini juga dapat ditemukan di kacang-kacangan dan kacang-kacangan .
Rawat Memar Anda
Sekarang Anda sudah tahu apa saja herbal terbaik untuk memar, Anda bisa mengobati cedera Anda dengan cepat, efisien, dan murah. Salep topikal, suplemen internal, dan kompres untuk cedera, semuanya dapat mendukung kemampuan penyembuhan alami tubuh Anda.
Lihat juga: Mengapa Domba jantan melakukan headbutt?