តារាងមាតិកា
Red clover ឬ Trifolium pratense គឺជារុក្ខជាតិនៅក្នុងគ្រួសារ legume (Fabaceae) ដែលមានការប្រើប្រាស់ជាឱសថក្នុងរុក្ខជាតិឱសថ។
ប្រសិនបើអ្នកចង់ប្រើ clover ក្រហមជាថ្នាំបំប៉ន សារធាតុ phytoestrogen របស់វា ឬសម្រាប់សមត្ថភាពបន្សុទ្ធឈាមរបស់វា អ្នកប្រហែលជាចង់ប្រមូលទិញរុក្ខជាតិដែលមានតម្លៃថ្លៃសម្រាប់ខ្លួនអ្នក
។ អាចប្រមូលបានដោយខ្លួនឯង ការធ្វើបែបនេះអាចជារង្វាន់សម្រាប់អ្នក។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ផ្កាខាត់ណាក្រហមងាយនឹងបង្កើតការលូតលាស់ផ្សិត ដូច្នេះការសម្ងួត និងរក្សាទុកវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវអាចជាបញ្ហាប្រឈម។
ជាសំណាងល្អ មាន ល្បិចមានប្រយោជន៍មួយចំនួន ដែលនឹងជួយអ្នកក្នុងការប្រមូលផ្តុំ និងរក្សាទុកផ្កាខាត់ណាក្រហមប្រកបដោយគុណភាពល្អបំផុតដែលអាចធ្វើបាន> ពីទី 4 ដល់ Fiather
<1រឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺស្វែងរកកន្លែងដែលផ្កាកូលាបក្រហមកំពុងលូតលាស់ ដែលមានសុវត្ថិភាពក្នុងការប្រមូលផ្តុំពី។
ការប្រមូលឱសថព្រៃណាមួយគួរតែធ្វើឡើងយ៉ាងហោចណាស់ 10 ហ្វីតពីផ្លូវ ពីព្រោះផ្សែងរថយន្តគឺជាប្រភពនៃការបំពុលបរិស្ថាន> ដែលអ្នកប្រាកដជាចង់បាន។ ថ្នាំសំលាប់ស្មៅឬថ្នាំសំលាប់ស្មៅ។ ដើម្បីដោះស្រាយវា អ្នកពិតជាត្រូវការសុភវិនិច្ឆ័យបន្តិច។
ប្រសិនបើ ថ្នាំសំលាប់ស្មៅ ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ អ្នកទំនងជាឃើញរុក្ខជាតិដែលងាប់ ឬឈឺខ្លាំង ឬជាតំបន់ដែលមានការលូតលាស់តិចតួចក្រៅពីស្មៅ។
សម្រាប់ ថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត សត្វឃ្មុំ និងមេអំបៅមានភាពរសើបខ្លាំងចំពោះវត្ថុទាំងនោះ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកឃើញសត្វឃ្មុំ និងមេអំបៅជាច្រើនកំពុងហើរយ៉ាងសប្បាយរីករាយនៅក្នុងវាលស្មៅក្រហម វាប្រហែលជាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់អ្នកក្នុងការជ្រើសរើស។
កំណត់អត្តសញ្ញាណ Red Clover
“Trifolium pratense” ដោយ Anne Worner នឹងត្រូវការ SA វគ្គសិក្សា 0-O1. ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានរុក្ខជាតិត្រឹមត្រូវ។ អ្នកប្រហែលជាដឹងហើយថាផ្កាពណ៌ស្វាយពណ៌ផ្កាឈូករបស់ផ្កាខាត់ណាក្រហមមើលទៅដូចម្តេច។ ប៉ុន្តែដើម្បីសុវត្ថិភាព សូមពិនិត្យមើលឱ្យច្បាស់ថាអ្នកបានកំណត់អត្តសញ្ញាណវាបានត្រឹមត្រូវ។
ផ្កាខាត់ណាក្រហមមានលំនាំស្លឹកបីធម្មតា ប៉ុន្តែមិនដូចផ្កាខាត់ណាពណ៌សទេ អ្នកនឹងឃើញសញ្ញា ពណ៌ស “V” នៅលើស្លឹកនីមួយៗ។
ដោយសារតែវា វាអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណផ្កាខាត់ណាក្រហមមុនពេលវាចេញផ្កា ដែលអាចមានប្រយោជន៍ ការប្រមូលផ្ដុំ។
។> នៅពេលដែលអ្នកបានរកឃើញកន្លែងមួយដើម្បីប្រមូលផ្កាកូលាបក្រហម អ្នកត្រូវពិចារណាពីពេលវេលា។ ទាំងពេលវេលានៃថ្ងៃ និងពេលវេលានៃរដូវកាលបានចូលមកលេងនៅទីនេះ។
ផ្កាខាត់ណាក្រហមនឹង មានរសជាតិផ្អែមជាង ប្រសិនបើពួកវាត្រូវបានប្រមូលនៅនិទាឃរដូវ ឬរដូវក្តៅ ជាជាងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ។
ជាទូទៅ ពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីប្រមូលឱសថណាមួយគឺនៅ ពេលព្រឹកព្រលឹម បន្ទាប់ពីទឹកសន្សើមបានរីងស្ងួត។
ខ្ញុំចង់ប្រមូលរុក្ខជាតិដែលមានពណ៌ក្រហម ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនចង់ប្រមូលរុក្ខជាតិទេ ក្នុងអំឡុងពេលគ្រោះរាំងស្ងួត។ ពេលវេលាដ៏ល្អមួយដើម្បីជ្រើសរើសផ្កាខាត់ណាខៀវនឹងមានរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃបន្ទាប់ពីកភ្លៀងនៅពេលដែលរុក្ខជាតិស្ងួត។
ជ្រើសរើសធុងប្រមូលត្រឹមត្រូវ
អ្នកត្រូវគិតអំពីធុងប្រភេទណាដែលអ្នកនឹងប្រើដើម្បីប្រមូលផ្កាកូលាបក្រហម។ ដោយសារតែរុក្ខជាតិពិសេសនេះងាយនឹងកើតផ្សិត ដូច្នេះ វាជាការល្អបំផុតដែលមិនត្រូវប្រើផ្លាស្ទិច។
A ថង់ក្រណាត់ ជួយស្រូបយកសំណើមលើស និងល្អសម្រាប់ការប្រមូលរុក្ខជាតិ។
វាគឺសាមញ្ញណាស់ក្នុងការ ថង់ប្រមូលរុក្ខជាតិ ចេញពីអាវយឺតចាស់។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺកាត់កអាវយឺតចេញ ហើយកាត់ដៃអាវចេញ ធ្វើឱ្យមានស្នាមដេរនៅខាងក្នុង។
បន្ទាប់មកបង្វែរវត្ថុទាំងមូលនៅខាងក្នុងចេញ ហើយដេរថ្នេរនៅខាងក្រោម។ ត្រឡប់វាទៅខាងស្ដាំចេញវិញ ហើយអ្នកមានថង់ក្រណាត់មួយដែលមានដៃកាន់។
ជ្រើសរើសរុក្ខជាតិដែលមានសុខភាពល្អ
“File: Bombus veteranus – Trifolium pratense – Keila.jpg” ដោយ Ivar Leidus ត្រូវបានផ្តល់អាជ្ញាប័ណ្ណក្រោម CC BY-SA 4.0
នៅពេលដែលអ្នកកំពុងរើសរុក្ខជាតិដែលមានជំងឺ។ អ្នកគួរតែជ្រើសរើសតែផ្កាដែលមានពណ៌ស្រស់ឆើតឆាយបំផុត ជៀសវាងផ្កាណាដែលស្ងួត និងពណ៌ត្នោត ឬមានផ្សិតដុះលើពួកវា។
ជាទូទៅ ផ្នែកនៃផ្កាខាត់ណាក្រហមដែលប្រើក្នុងឱសថបុរាណ គឺជាផ្កាដែលមានស្លឹកភ្ជាប់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចជាគំនិតដ៏ល្អក្នុងការរួមបញ្ចូលយ៉ាងហោចណាស់ផ្នែកនៃដើម។
សារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងផ្ការបស់រុក្ខជាតិគឺមកពីដើម ហើយការសិក្សាបានបង្ហាញថាដើមនៃផ្កាខាត់ណាក្រហមមានផ្ទុក phytoestrogens ប្រាំបីដងច្រើនជាង ។ផ្ការីក។ ថាតើអ្នករួមបញ្ចូលដើមគឺអាស្រ័យលើអ្នក។
នៅពេលអ្នកជ្រើសរើសរុក្ខជាតិណាមួយ សូមប្រាកដថាអ្នកប្រមូលបាន តិចជាងពាក់កណ្តាល នៃអ្វីដែលនៅទីនោះ។ ផ្កាខាត់ណាក្រហមត្រូវបានចាត់ទុកថាជាស្មៅ ហើយមិនមែនជារុក្ខជាតិដែលជិតផុតពូជនោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកមិនចង់បំផ្លិចបំផ្លាញចំនួនប្រជាជនរុក្ខជាតិតាមពេលវេលានោះទេ។
សូមកុំភ្លេចថាអ្នកកំពុងចែករំលែក clover ជាមួយឃ្មុំ។
សូមមើលផងដែរ: Wild Lettuce vs Dandelion - តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាង Dandelions និង Wild Lettuce?ការសម្ងួត Red Clover
នៅពេលដែលអ្នកប្រមូលបានមួយថង់នៃ clover ក្រហម អ្នកនឹងចង់ស្ងួតវាសម្រាប់ប្រើក្នុងតែ។ អ្នកអាចប្រើអេក្រង់សម្ងួត ឬម៉ាស៊ីនសម្ងួតអាហារអគ្គិសនីសម្រាប់រឿងនេះ។
ប្រសិនបើអ្នកប្រើ អេក្រង់សម្ងួត សូមប្រាកដថាផ្កាមានខ្យល់ចេញចូលបានល្អ ហើយវាជាថ្ងៃដែលមានពន្លឺថ្ងៃក្តៅ។
ឧបករណ៍បំលែងជាតិទឹកអាហារអគ្គិសនី (វាអស្ចារ្យណាស់) អាចប្រើដើម្បីសម្ងួតឱសថបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ប្រសិនបើអ្នកបានប្រមូលសម្ភារៈរុក្ខជាតិច្រើន វាអាចចាំបាច់ត្រូវសម្ងួតវាជាបាច់ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើឧបករណ៍ខះជាតិទឹក។
សូមប្រយ័ត្នកុំទុកឱសថនៅក្នុងឧបករណ៍ខះជាតិទឹកយូរពេក បន្ទាប់ពីវាស្ងួត។ ពិនិត្យពួកវាឱ្យបានញឹកញាប់។
អ្នកប្រហែលជាមិនចង់សម្ងួតផ្កាកូលាបក្រហមរបស់អ្នកទាំងអស់នោះទេ។ ផ្កាស្រស់អាចបរិភោគជាសាឡាដ ឬចម្អិនជាមួយក៏បាន ហើយប្រសិនបើអ្នកនឹងធ្វើ tincture clover ក្រហម អ្នកប្រហែលជាប្រើរុក្ខជាតិស្រស់។
នៅពេលដែលអ្នកបានសម្ងួតផ្កាកូលាបក្រហមរបស់អ្នកហើយ ត្រូវប្រាកដថាដាក់ស្លាកធុងដែលអ្នកកំពុងរក្សាទុកវាជាមួយនឹងកាលបរិច្ឆេទប្រមូលផល។
វាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការប្រើវាពេញមួយឆ្នាំ ទោះបីជាវានឹងប្រហែលជាអាចរក្សាបាននូវបរិមាណដ៏សមរម្យសម្រាប់រយៈពេលបីឆ្នាំ។ ឱសថស្ងួតមិនប្រេះទេ ដរាបណាវានៅតែស្ងួត ប៉ុន្តែពួកវាអាចបាត់បង់ថាមពលរបស់វាច្រើន ប្រសិនបើរក្សាទុកយូរពេក។
សូមមើលផងដែរ: អត្ថប្រយោជន៍នៃរមៀតសម្រាប់សេះRed Clover Infusion
ផ្កា clover ក្រហមស្ងួតអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងល្បាយតែ ឬយកទៅធ្វើជា infusions។
ដើម្បីធ្វើជា infusion clover ក្រហម:
នៃចំនួន 1 គ្រាប់ Weigh ពណ៌ក្រហម ដាក់វានៅក្នុងពាងមួយភាគបួន។គ្រាន់តែធ្វើវានៅពេលល្ងាច ហើយផឹកវានៅពេលព្រឹក។
ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តធ្វើទឹកថ្នាំរុក្ខជាតិ នោះអាចព្យាបាលស្បែកក្រិនក្រហម។
ឥឡូវនេះ អ្នកដឹងពីរបៀបរើសផ្កាខាត់ណាក្រហមផ្ទាល់ខ្លួនហើយ។ វាអាចនឹងត្រូវការការអនុវត្តខ្លះៗ ដើម្បីធ្វើឲ្យវាត្រឹមត្រូវ ប៉ុន្តែយូរៗទៅ អ្នកអាចដឹងថា ផ្កាខាត់ណាក្រហមរបស់អ្នកមានគុណភាពល្អជាងអ្វីដែលអ្នកនឹងទិញ។