Το φυτό της πατάτας είναι μέλος της οικογένειας των νυχτολούλουδων που παράγει βρώσιμους κονδύλους. Μερικοί άνθρωποι είναι περίεργοι για το αν τα φύλλα της πατάτας είναι βρώσιμα ή όχι.

Λοιπόν - μπορείτε να φάτε φύλλα πατάτας; Ή - είναι δηλητηριώδη;

Ας μάθουμε σε αυτόν τον οδηγό για τα φύλλα πατάτας και αν μπορείτε να τα φάτε.

Δείτε επίσης: Πώς να απαλλαγείτε από ένα γκαζόν γεμάτο ζιζάνια, φυσικά

Μπορείτε να φάτε φύλλα πατάτας ή είναι δηλητηριώδη;

Όχι. Μην τρώτε φύλλα πατάτας! Τα φύλλα και τα μέρη του φυτού της πατάτας (εκτός από τις πραγματικές πατάτες) δεν τρώγονται. Είναι δηλητηριώδη, επειδή ανήκουν στην οικογένεια Solanaceae, μαζί με φυτά όπως οι πιπεριές, οι μελιτζάνες και οι ντομάτες. Ενώ οι καρποί τρώγονται, τα φύλλα και τα μέρη του φυτού παράγουν στεροειδή αλκαλοειδή, τα οποία μπορεί να είναι επιβλαβή.

Ενώ τα φύλλα των φυτών πατάτας δεν είναι τεχνικά δηλητηριώδη, περιέχουν υψηλά επίπεδα σολανίνης, μιας τοξίνης που μπορεί να προκαλέσει γαστρεντερικές διαταραχές. Η σολανίνη υπάρχει σε όλα τα μέρη του φυτού της πατάτας, αλλά είναι πιο συγκεντρωμένη στα φύλλα και τους μίσχους.

Η σολανίνη μπορεί να μην προκαλεί συμπτώματα σε μικρές ποσότητες. Αλλά η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων μπορεί να οδηγήσει σε ναυτία, εμετό και διάρροια. Για το λόγο αυτό, είναι καλύτερο να αποφεύγεται η κατανάλωση των φύλλων των φυτών πατάτας.

Ωστόσο, εάν τα καταναλώσετε κατά λάθος, δεν υπάρχει λόγος πανικού! Αντίθετα, πιείτε πολλά υγρά και παρακολουθήστε τα συμπτώματά σας. Εάν επιμένουν ή επιδεινώνονται, επικοινωνήστε αμέσως με έναν επαγγελματία ιατρό.

Οι πατάτες που συγκομίζονται από το χώμα είναι απολύτως βρώσιμες. Και νόστιμες! Αλλά τα φύλλα της πατάτας δεν είναι καλό να τρώγονται. Επίσης - βεβαιωθείτε ότι δεν τρώτε πράσινες πατάτες! Οι πράσινες πατάτες είναι πιο πιθανό να περιέχουν επικίνδυνα επίπεδα σολανίνης. Μόλις συγκομιστούν, συνιστούμε να αποθηκεύετε τις πατάτες σας σε δροσερό, ξηρό και σκοτεινό μέρος. Το κελάρι σας συνήθως λειτουργεί τέλεια! Αλλά - παρακολουθείτε τις πατάτες σας και μην τις αφήσετε να χαλάσουν!Διαβάσαμε επίσης ένα άρθρο που αναφέρει ότι οι ξεχασμένες και σάπιες πατάτες προκαλούν προβλήματα.

Ποιο μέρος του φυτού της πατάτας είναι δηλητηριώδες;

Όταν οι φίλοι ρωτούν αν μπορείτε να φάτε φύλλα πατάτας, τους λέω όχι! Μην τρώτε ποτέ τίποτα άλλο εκτός από την πατάτα! Μην τρώτε τα φύλλα, τα στελέχη ή τα βλαστάρια της πατάτας.

Το φυτό της πατάτας είναι μέλος της οικογένειας των νυχτολούλουδων. Άλλες νυχτολούλουδες είναι οι ντομάτες, οι πιπεριές και οι μελιτζάνες. Ενώ οι καρποί αυτών των φυτών είναι ασφαλείς για κατανάλωση, τα φύλλα και οι μίσχοι είναι δηλητηριώδη.

Η τοξική φύση των στελεχών των νυχτολούλουδων οφείλεται στο γεγονός ότι περιέχουν σολανίνη. Η σολανίνη είναι μια τοξική ένωση που μπορεί να προκαλέσει γαστρεντερικές διαταραχές, πονοκεφάλους, ακόμη και παράλυση.

Η υψηλότερη συγκέντρωση σολανίνης βρίσκεται στα πράσινα φύλλα και το στέλεχος της πατάτας. Επομένως, είναι κρίσιμο να τα αφαιρείτε πριν την κατανάλωση.

Ωστόσο, ακόμη και μικρές ποσότητες πράσινου δέρματος μπορεί να περιέχουν αρκετή σολανίνη για να προκαλέσουν προβλήματα. Για το λόγο αυτό, είναι πάντα καλύτερο να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί. Μην τρώτε πατάτες με φλούδα ή σάρκα με πράσινο χρώμα. Ακόμη και αν τα μαγειρέψετε, η σολανίνη θα παραμείνει παρούσα.

Καλλιέργεια πατάτας στον κήπο της αυλής σας

Ποιός θέλει ένα σωρό λαχταριστές και θρεπτικές πατάτες - έτοιμες για κατανάλωση; Αν ναι - του Rick Stone μάθημα καλλιέργειας πατάτας είναι ένα από τα αγαπημένα μας. Μέσα σε αυτό θα ανακαλύψετε όλα όσα χρειάζεστε για να καλλιεργήσετε πατάτες στην αυλή σας χωρίς αποτυχία. Ο Rick αφαιρεί τις εικασίες και σας δίνει συμβουλές καλλιέργειας πατάτας που μόνο οι πραγματικοί καλλιεργητές πατάτας γνωρίζουν.

Περισσότερες πληροφορίες Μπορεί να κερδίσουμε προμήθεια αν κάνετε μια αγορά, χωρίς επιπλέον κόστος για εσάς.

Είναι δηλητηριώδη τα κλήματα πατάτας;

Οι κανονικές πατάτες (Solanum tuberosum) δεν παράγουν κληματίδες. Ωστόσο, φυτά γλυκοπατάτας (Ipomoea batatas) είναι φυτά της οικογένειας της πρωινής δόξας με αμπέλια.

Πολλοί οικολόγοι απολαμβάνουν την καλλιέργεια καλλωπιστικών αμπελιών γλυκοπατάτας (Ipomoea batatas) για το ελκυστικό φύλλωμά τους και τα γλυκά μυρωδάτα λουλούδια τους. Ωστόσο, ορισμένοι κηπουροί μπορεί να ανησυχούν για το αν αυτά τα φυτά είναι δηλητηριώδη.

Δείτε επίσης: Predators Spider Mite που καταστρέφουν τα παράσιτα του κήπου και των οπωροφόρων δέντρων

Αν και είναι αλήθεια ότι όλα τα μέρη της αμπέλου της γλυκοπατάτας περιέχουν μικρές ποσότητες τοξινών, τα επίπεδα αυτά δεν είναι συνήθως αρκετά υψηλά ώστε να προκαλέσουν βλάβη στις περισσότερες περιπτώσεις. (Βρήκαμε επίσης μια εξαιρετική μελέτη που παρουσιάζει το εκπληκτικό περιεχόμενο θρεπτικών συστατικών των φύλλων της γλυκοπατάτας. Έχουν τόνους φυτικών ινών, πρωτεϊνών και μετάλλων!)

Τα φύλλα και οι μίσχοι του φυτού περιέχουν τα υψηλότερα επίπεδα τοξινών, ενώ οι κόνδυλοι (το βρώσιμο μέρος του φυτού) έχουν σχετικά χαμηλά επίπεδα.

Οι άνθρωποι πρέπει να καταναλώσουν μεγάλες ποσότητες αυτών των φυτών για να εμφανίσουν οποιεσδήποτε αρνητικές επιπτώσεις. Τα καλλωπιστικά φυτά γλυκοπατάτας θεωρούνται (γενικά) ασφαλή για τους περισσότερους ανθρώπους.

Πριν προχωρήσουμε, εδώ είναι μια φωτογραφία των φύλλων της γλυκοπατάτας:

φύλλα γλυκοπατάτας

Και μια κοντινή φωτογραφία των φύλλων της γλυκοπατάτας:

Φύλλο γλυκοπατάτας σε κοντινό πλάνο

Και αυτό είναι ένα φύλλο πατάτας:

Φύλλο πατάτας σε κοντινό πλάνο

Δεν έχω δει κανέναν να πουλάει φύλλα πατάτας σε κάποιο κατάστημα ή στην αγορά λαχανικών. Ωστόσο, βλέπω τακτικά προσφορές με φύλλα γλυκοπατάτας - αυτά είναι ένα συνηθισμένο συστατικό, ιδίως σε πιάτα ασιατικού τύπου.

Ένα άλλο λαχανικό που λατρεύω είναι το Kang Kong, ή Σπανάκι Νερού. Είναι στενά συνδεδεμένο με τη γλυκοπατάτα (οικογένεια Ipomoea) και συχνά προσφέρεται προς πώληση στις αγορές. Επειδή είναι στενά συνδεδεμένο με τη γλυκοπατάτα, μπορεί να αναφέρεται και ως "φύλλο πατάτας".

Το σπανάκι νερού είναι ασφαλές για κατανάλωση και τα φύλλα του μοιάζουν με αυτό:

Σπανάκι νερού (Ipomoea aquatica) φύλλα

Το νεροσπανάκι έχει πολύ πιο επιμήκη φύλλα από τη γλυκοπατάτα και την πατάτα. Τα φύλλα της γλυκοπατάτας σχηματίζουν σχήμα καρδιάς. Τα φύλλα της πατάτας αναγνωρίζονται από πολλαπλά φύλλα ανά μίσχο, με κλασικό σχήμα "φύλλου".

Είναι τα φύλλα πατάτας δηλητηριώδη για τα ζώα;

Μία από τις σημαντικότερες πτυχές της εκτροφής ζώων είναι η εξασφάλιση της πρόσβασης σε υγιεινή διατροφή.

Η παρακολούθηση των ασφαλών διατροφικών συνηθειών των αγροτικών ζώων και των βοοειδών σημαίνει ότι πρέπει να τα κρατάτε μακριά από φυτά που μπορεί να είναι τοξικά για αυτά, όπως τα φύλλα πατάτας. Μην ταΐζετε τα ζώα με χαλασμένες πατάτες ή πατάτες που έχουν μαυρίσει από τον ήλιο. Ενώ οι πατάτες είναι απολύτως ασφαλείς για να τις τρώνε τα ζώα, τα φύλλα τους περιέχουν σολανίνη, μια ένωση που μπορεί να είναι επιβλαβής σε μεγάλες ποσότητες.

Αν και τα ζώα μπορούν να καταναλώσουν μικρές ποσότητες σολανίνης χωρίς αρνητικές επιπτώσεις, η κατάποση μεγάλων ποσοτήτων μπορεί να είναι επιβλαβής, ακόμη και θανατηφόρα.

Τα συμπτώματα της δηλητηρίασης από σολανίνη περιλαμβάνουν γαστρεντερικές διαταραχές, υπνηλία, αδυναμία και παράλυση.

Για να διατηρήσετε τα ζώα σας ασφαλή, φροντίστε να περιφράξετε τις περιοχές όπου αναπτύσσονται πατάτες. Θα πρέπει επίσης να απομακρύνετε τα φύλλα πατάτας που πέφτουν σε βοσκότοπους, καθώς αυτά μπορεί να καταναλωθούν από τα ζώα.

Εάν υποψιάζεστε ότι το ζώο σας έχει φάει φύλλα πατάτας ή οποιοδήποτε δηλητηριώδες φυτό, είναι ζωτικής σημασίας να αναζητήσετε άμεση κτηνιατρική περίθαλψη. Με άμεση θεραπεία, τα ζώα συνήθως αναρρώνουν πλήρως.

Το φυτό και τα φύλλα της πατάτας φαίνονται όμορφα. Αλλά μπορείτε να φάτε φύλλα πατάτας; Η απάντησή μας είναι όχι! Το φυτό της πατάτας περιέχει μια τοξίνη που ονομάζεται σολανίνη. Είναι τοξική - ακόμη και σε μικροσκοπικές ποσότητες! Τα φυτά της πατάτας έχουν σολανίνη - ειδικά οι νέοι βλαστοί και οι πράσινες πατάτες. Τα συμπτώματα της δηλητηρίασης από σολανίνη περιλαμβάνουν διάρροια, πονοκέφαλο, εμετό και αργούς παλμούς. Αυτά τα συμπτώματα είναι τρομακτικά! Λέμε στους φίλους μας που ασχολούνται με το νοικοκυριό νααποφύγετε τα φύλλα πατάτας σαν πανούκλα!

Τι συμβαίνει αν φάτε φύλλα πατάτας;

Τα φύλλα της πατάτας είναι δηλητηριώδη για τον άνθρωπο και το ζωικό κεφάλαιο. Το δηλητήριο βρίσκεται σε όλο το φυτό, αλλά είναι πιο συγκεντρωμένο στα φύλλα.

Τα συμπτώματα της δηλητηρίασης από φύλλα πατάτας περιλαμβάνουν ναυτία, εμετό και διάρροια. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να οδηγήσει σε μυϊκή αδυναμία, παράλυση, ακόμη και θάνατο. Εάν υποψιάζεστε ότι εσείς ή κάποιος γνωστός σας έχει φάει φύλλα πατάτας, είναι ζωτικής σημασίας να ζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια.

Αν και δεν υπάρχει ειδικό αντίδοτο για τη δηλητηρίαση από φύλλα πατάτας, η άμεση θεραπεία μπορεί συχνά να βοηθήσει στη μείωση της σοβαρότητας των συμπτωμάτων και να βελτιώσει τις πιθανότητες πλήρους ανάρρωσης.

Τι να κάνετε με τα φύλλα πατάτας

Τα φύλλα πατάτας είναι ένα συνηθισμένο θέαμα στους κήπους. Αλλά μερικοί νοικοκυραίοι δεν ξέρουν τι να τα κάνουν. Αφού δεν μπορείτε να φάτε τα φύλλα πατάτας - πώς μπορείτε να επωφεληθείτε από αυτά; Δείτε πώς.

Μια επιλογή είναι η κομποστοποίησή τους. Τα φύλλα πατάτας είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της ποιότητας του κομπόστ σας. Ωστόσο, θα πρέπει να αποφύγετε να προσθέσετε πάρα πολλά φύλλα πατάτας στο σωρό κομπόστ σας, καθώς μπορεί να προκαλέσουν υπερβολική οξύτητα του κομπόστ.

Μια άλλη επιλογή είναι να τα πετάξετε.Η απόρριψη των φύλλων πατάτας είναι απολύτως εντάξει και πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι είναι ο ευκολότερος τρόπος για να αντιμετωπίσουν τα φύλλα πατάτας.

Μπορείτε να φάτε φύλλα γλυκοπατάτας;

Οι γλυκοπατάτες, που ανήκουν στην οικογένεια της πρωινής δόξας, δεν σχετίζονται με τις άλλες πατάτες! Τα φύλλα της γλυκοπατάτας μπορούν να φαγωθούν.

Τα φύλλα γλυκοπατάτας είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμινών και μετάλλων. Και μπορούν να αποτελέσουν μια νόστιμη προσθήκη στη διατροφή σας. Ενώ η ακριβής θρεπτική σύνθεση των φύλλων γλυκοπατάτας ποικίλλει ανάλογα με την ποικιλία της γλυκοπατάτας, είναι γενικά μια καλή πηγή βιταμινών Α, C και Β6, καθώς και μαγγανίου και καλίου.

Μπορείτε να φάτε τα φύλλα γλυκοπατάτας ωμά ή να τα μαγειρέψετε. Χρησιμοποιούνται σε πολλά νόστιμα και αλμυρά πιάτα. Αν ψάχνετε έναν τρόπο για να προσθέσετε περισσότερη διατροφή στη διατροφή σας (και να πάρετε περισσότερα χρήματα για τη συγκομιδή σας!), σκεφτείτε να προσθέσετε φύλλα γλυκοπατάτας στο επόμενο γεύμα σας.

Μπορείτε να φάτε φύλλα πατάτας; Όχι τα κανονικά φύλλα πατάτας! Αλλά μπορείτε να φάτε φύλλα γλυκοπατάτας. Όχι μόνο τα φύλλα γλυκοπατάτας τρώγονται - αλλά είναι νόστιμα. Και θρεπτικά! Βρήκαμε μάλιστα ένα εξαιρετικό άρθρο που μοιράζεται πώς να μαγειρέψετε τα φύλλα γλυκοπατάτας. Αξίζει να το δοκιμάσετε αν μαζέψετε αυτές τις νόστιμες πρωινές δόξες στον κήπο σας. Έχουμε ακούσει επίσης ότι τα φύλλα γλυκοπατάτας ονομάζονται και χόρτα γλυκοπατάτας. Είναιτρώγονται τέλεια - ακόμα και ωμά! Αλλά πολλοί νοικοκυραίοι τα μαγειρεύουν και τα σερβίρουν για δείπνο. Η γεύση τους είναι λίγο έντονη αν τα φάτε ωμά. Αν τα μαγειρέψετε - προσθέστε μια πρέζα ξινή κρέμα, αλάτι και βούτυρο!

Μπορείτε να φάτε φύλλα πατάτας; Διαβάστε τις συχνές ερωτήσεις μας!

Πολλοί από τους συναδέλφους μας που ασχολούνται με την κηπουρική και την κτηνοτροφία λατρεύουν την καλλιέργεια πατάτας! Γλυκοπατάτες - πατάτες La Ratte, πατάτες καστανές, ακόμα και γλυκοπατάτες!

Λαμβάνουμε επίσης πολλές ερωτήσεις σχετικά με τις πατάτες και το αν μπορείτε να φάτε φύλλα πατάτας ή όχι.

Απαντήσαμε σε μερικές από τις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις παρακάτω. Ελπίζουμε να σας βοηθήσουν!

Μπορείτε να μαγειρέψετε και να φάτε φύλλα πατάτας;

Όχι! Οι πατάτες συνήθως δεν θεωρούνται ασφαλείς για κατανάλωση, ακόμη και όταν είναι μαγειρεμένες, λόγω της παρουσίας σολανίνης. Η σολανίνη είναι ένα γλυκοαλκαλοειδές δηλητήριο! Εμφανίζεται φυσικά στα φυτά νυχτοκάμπινα, στα οποία ανήκουν και οι πατάτες. Η κατανάλωση σολανίνης μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως γαστρεντερικές διαταραχές, πονοκέφαλο και πυρετό. Δεν είναι καλό. Αποφύγετε!

Τι συμβαίνει αν φάτε ένα φύλλο πατάτας;

Αν φάγατε ένα φύλλο πατάτας, κατά πάσα πιθανότητα, δεν θα συνέβαινε τίποτα τρομερό. Ωστόσο, αν φάγατε μεγάλο αριθμό φύλλων, θα μπορούσατε ενδεχομένως να αρρωστήσετε. Τα φύλλα πατάτας περιέχουν υψηλά επίπεδα σολανίνης, η οποία μπορεί να είναι τοξική αν καταναλωθεί σε μεγάλες ποσότητες. Τα συμπτώματα της δηλητηρίασης από σολανίνη περιλαμβάνουν ναυτία, εμετό, διάρροια και κοιλιακό πόνο.

Τι είναι τα φύλλα πατάτας που χρησιμοποιούνται στην κουζίνα;

Ό,τι κι αν κάνετε - μην τρώτε τα φύλλα πατάτας! Δεν είναι ασφαλή για κατανάλωση! Αλλά - μπορείτε ακόμα να χρησιμοποιήσετε τα φύλλα πατάτας στο κτήμα σας. Τα φύλλα πατάτας μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως εδαφοβελτιωτικό ή κομπόστ. Όταν εφαρμόζονται στο έδαφος, τα φύλλα πατάτας βοηθούν στη βελτίωση της συγκράτησης της υγρασίας και του αερισμού. Βοηθούν επίσης στην καταστολή της ανάπτυξης ζιζανίων και στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του εδάφους.

Ποιο μέρος του φυτού της πατάτας είναι βρώσιμο;

Το βρώσιμο μέρος του φυτού της πατάτας είναι ο κόνδυλος - ο υπόγειος βλαστός του φυτού. Ο κόνδυλος της πατάτας μπορεί να είναι λευκός, κίτρινος, κόκκινος ή μοβ και είναι συνήθως πιο αμυλούχος και πιο ξηρός από άλλους τύπους πατάτας.

Πώς μπορείτε να καταλάβετε αν οι πατάτες είναι δηλητηριώδεις;

Όλα τα μέρη του φυτού της πατάτας περιέχουν γλυκοαλκαλοειδή, σολανίνη και χακονίνη. Αυτά τα αλκαλοειδή βρίσκονται σε υψηλότερες συγκεντρώσεις στα φύλλα, τους μίσχους, τα άνθη και τους ανώριμους βλαστούς. Αυτά τα αλκαλοειδή είναι φυσικά φυτοφάρμακα που προστατεύουν το φυτό της πατάτας από έντομα, βακτήρια, μύκητες και άλλα αρπακτικά.

Η σολανίνη έχει πικρή γεύση, γι' αυτό οι άνθρωποι γενικά αποφεύγουν να τρώνε πράσινες πατάτες ή πατάτες που έχουν βλαστήσει. Ωστόσο, ακόμη και αν μια πατάτα δεν έχει ορατό πράσινο αποχρωματισμό, μπορεί να περιέχει υψηλά επίπεδα σολανίνης.

Μπορείτε να φάτε φύλλα γλυκοπατάτας;

Ναι! Είναι νόστιμα και γεμάτα θρεπτικά συστατικά. Τα φύλλα γλυκοπατάτας τρώγονται συνήθως σε πολλά μέρη του κόσμου και αποτελούν καλή πηγή βιταμινών και μετάλλων. Μπορούν να μαγειρευτούν με διάφορους τρόπους, όπως τηγανητά, στον ατμό ή βραστά.

Μπορείτε να φάτε ένα φύλλο πατάτας;

Όχι! Δεν θα το συμβουλεύαμε. Τα φύλλα πατάτας μπορούν τεχνικά να καταναλωθούν σε μικρές ποσότητες, αλλά είναι δηλητηριώδη. Τα φύλλα έχουν υψηλή συγκέντρωση σολανίνης, ενός γλυκοαλκαλοειδούς δηλητηρίου. Η σολανίνη μπορεί να προκαλέσει κράμπες, εμετό και διάρροια. Το συμπέρασμα; Η κατανάλωση φύλλων πατάτας δεν αξίζει τον κόπο - αλλά αν κατά λάθος καταπιείτε ένα κομμάτι, μάλλον δεν χρειάζεται να πανικοβληθείτε. (Όπως πάντα, να είστε σε εγρήγορση και να παρακολουθείτεγια τα συμπτώματα! Όταν έχετε αμφιβολίες, καλέστε έναν γιατρό!)

Συμπέρασμα

Αφού ρωτήσετε, μπορείτε να φάτε φύλλα πατάτας, και διαβάσετε αυτό το άρθρο - μπορεί να πιστέψετε ότι μισούμε τις πατάτες.

Αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια! Το αντίθετο μάλιστα!

Λατρεύουμε τις πατάτες! Λατρεύουμε να τις σπέρνουμε, να τις καλλιεργούμε και να τις τρώμε!

Αλλά - να θυμάστε ότι τα φύλλα της πατάτας δεν είναι ασφαλή για κατανάλωση. Αντί να τρώτε τα φύλλα; Φάτε τους κονδύλους της πατάτας!

Είναι τέλειες σε πουρέ, ψητές και τηγανητές.Και - δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να αναβαθμίσετε ένα αλμυρό γεύμα από τις σπιτικές πατάτες τηγανιτές!

Ελπίζουμε αυτό το άρθρο να σας βοηθήσει.

Και - αν έχετε ερωτήσεις σχετικά με την καλλιέργεια πατάτας, μη διστάσετε να ρωτήσετε.

Μας αρέσει να κάνουμε καταιγισμό ιδεών για όλα τα φρούτα και τα λαχανικά. Και ειδικά για τις πατάτες!

Ευχαριστώ και πάλι για την ανάγνωση.

Καλή σας μέρα!