مەزمۇن جەدۋىلى
![](/wp-content/uploads/food/58/3vujfqh38l-1.webp)
بەرەڭگە زاۋۇتى كەچلىك غوللۇق ئائىلە ئەزالىرى بولۇپ ، يېيىشلىك كاۋا ئىشلەپچىقىرىدۇ. بەزى كىشىلەر بەرەڭگە يوپۇرمىقىنىڭ يېيىشكە بولىدىغان ياكى بولمايدىغانلىقىغا قىزىقىدۇ.
ئۇنداقتا - بەرەڭگە يوپۇرمىقى يېسىڭىز بولامدۇ؟ ياكى ئۇلار زەھەرلىكمۇ؟
بەرەڭگە يوپۇرمىقىغا ئائىت بۇ قوللانمىدا ۋە ئۇنى يېيىشكە بولىدىغان-بولمايدىغانلىقىنى تېپىپ چىقايلى.
بەرەڭگە يوپۇرمىقى يېيەلەمسىز؟ ياكى ئۇلار زەھەرلىكمۇ؟
ياق. بەرەڭگە يوپۇرمىقى يېمەڭ! بەرەڭگە يوپۇرمىقى ۋە ئۆسۈملۈك زاپچاسلىرى (ئەمەلىي بەرەڭگىدىن باشقا) يېيىشكە بولمايدۇ. ئۇلار زەھەرلىك ، چۈنكى ئۇلار سولاناس ئائىلىسىدىكىلەرنىڭ مۇچ ، تۇخۇم ، پەمىدۇر قاتارلىق ئۆسۈملۈكلەر بىلەن بىللە. مېۋىلەر يېيىشلىك بولسىمۇ ، يوپۇرماق ۋە ئۆسۈملۈك زاپچاسلىرى ستېروئىدلىق ئالكوئىد ھاسىل قىلىدۇ ، بۇ زىيانلىق بولىدۇ. سولانىن بەرەڭگە ئۆسۈملۈكلىرىنىڭ ھەممە يېرىدە بار ، ئەمما ئۇ كۆپىنچە يوپۇرماق ۋە غولىغا مەركەزلەشكەن.
سولانىن ئاز مىقداردا كېسەللىك ئالامەتلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقارماسلىقى مۇمكىن. ئەمما كۆپ مىقداردا ئىستېمال قىلغاندا كۆڭلى ئاينىش ، قۇسۇش ۋە ئىچ سۈرۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ سەۋەبتىن ، ئەڭ ياخشىسى بەرەڭگە ئۆسۈملۈكلىرىنىڭ يوپۇرمىقىنى يېيىشتىن ساقلىنىش كېرەك.
قانداقلا بولمىسۇن ، ئېھتىياتسىزلىقتىن ئۇلارنى ئىستېمال قىلسىڭىز ، ئالاقزادە بولۇشنىڭ ھاجىتى يوق! ئۇنىڭ ئورنىغا سۇيۇقلۇقنى كۆپ ئىچىڭ ۋە كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنى نازارەت قىلىڭ. ئەگەر ئۇلار داۋاملاشسا ياكى ناچارلاشسا ، دەرھال تېببىي خادىم بىلەن ئالاقىلىشىڭ.
![](/wp-content/uploads/food/58/3vujfqh38l.webp)
بەرەڭگىنى ياخشى كۆرىمىز! بىز ئۇلارنى تېرىشنى ، ئۆستۈرۈشنى ۋە يېيىشنى ياخشى كۆرىمىز!
ئەمما - ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، بەرەڭگە يوپۇرمىقى بىخەتەر ئەمەس. يوپۇرماق يېيىشنىڭ ئورنىغا؟ بەرەڭگە كاۋىسىنى يەڭ!
ئۇلار مۇكەممەل پىشۇرۇلغان ، پىشۇرغان ۋە قورۇلغان. ھەمدە - مەززىلىك تاماقنى يېڭىلاشتا ئۆيدە پىشۇرۇلغان فرانسىيە قورۇمىسىدىن ياخشى ئۇسۇل يوق!
قاراڭ: 7 DIY توخۇ باققۇچى لايىھىسىبۇ ماقالىنىڭ ياردىمى بولۇشىنى ئۈمىد قىلىمىز. بولۇپمۇ بەرەڭگە!
ئوقۇغانلىقىڭىزغا يەنە بىر قېتىم رەھمەت.
ياخشى كۈنگە ئېرىشىڭ!
تۇپراقنى يېيىشكە بولىدۇ. ۋە سېمىز! ئەمما بەرەڭگە يوپۇرمىقىنى يېيىش ياخشى ئەمەس. شۇنداقلا - يېشىل بەرەڭگە يېمەسلىكىڭىزگە كاپالەتلىك قىلىڭ! يېشىل بەرەڭگىدە خەتەرلىك دەرىجىدىكى سولانىن بولۇشى مۇمكىن. يىغىۋېلىنغاندىن كېيىن ، بەرەڭگىڭىزنى سالقىن ، قۇرغاق ۋە قاراڭغۇ جايدا ساقلاشنى تەۋسىيە قىلىمىز. ھۇجرىڭىز ئادەتتە مۇكەممەل ئىشلەيدۇ! ئەمما - بەرەڭگىڭىزنى نازارەت قىلىڭ ، ئۇلارنىڭ بۇزۇلۇشىغا يول قويماڭ! ئۇنتۇلغان ۋە چىرىگەن بەرەڭگىنىڭ مەسىلە پەيدا قىلىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدىغان ماقالىنىمۇ ئوقۇدۇق.بەرەڭگە زاۋۇتىنىڭ قايسى قىسمى زەھەرلىك؟ بەرەڭگىدىن باشقا نەرسە يېمەڭ! بەرەڭگە يوپۇرمىقى ، غولى ياكى بىخلىرىنى يېمەڭ. بۇنىڭ سەۋەبى.
بەرەڭگە زاۋۇتى كەچلىك ئائىلىنىڭ بىر ئەزاسى. باشقا كېچىلىكلەر پەمىدۇر ، قىزىلمۇچ ۋە تۇخۇم قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ ئۆسۈملۈكلەرنىڭ مېۋىسىنى بىخەتەر يېيىش بىلەن بىللە ، يوپۇرماق ۋە غولى زەھەرلىك.
كېچىدە غولىنىڭ زەھەرلىك خاراكتېرى ئۇلارنىڭ تەركىبىدە سولانىن بولغانلىقى ئۈچۈن. سولانىن زەھەرلىك بىرىكمە بولۇپ ، ئاشقازان-ئۈچەينىڭ ئاغرىشى ، باش ئاغرىش ، ھەتتا پالەچلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
سولاننىڭ قويۇقلۇقى ئەڭ يۇقىرى بولغىنى بەرەڭگىنىڭ يېشىل يوپۇرمىقى ۋە غولىدا. شۇڭا يېيىشتىن بۇرۇن بۇلارنى ئېلىۋېتىش ئىنتايىن مۇھىم.
قانداقلا بولمىسۇن ، ئاز مىقداردا يېشىل تېرەمۇ يېتەرلىك سولاننى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ سەۋەبتىن ، ھەمىشە ئېھتىياتچان بولۇش ئەڭ ياخشى. بەرەڭگىنى يېشىل رەڭدىكى تېرە ياكى گۆش بىلەن يېمەڭ .كاۋا (ئۆسۈملۈكنىڭ يېيىشلىك قىسمى) نىڭ سەۋىيىسى بىر قەدەر تۆۋەن.
ئىنسانلار پايدىسىز تەسىرلەرنى باشتىن كەچۈرۈش ئۈچۈن چوقۇم بۇ ئۆسۈملۈكلەرنى كۆپ مىقداردا ئىستېمال قىلىشى كېرەك. بېزەكلىك تاتلىق بەرەڭگە ئۈزۈملىرى (ئادەتتە) كۆپىنچە كىشىلەر ئۈچۈن بىخەتەر دەپ قارىلىدۇ.
مېڭىشتىن بۇرۇن ، بۇ يەردە تاتلىق بەرەڭگە يوپۇرمىقىنىڭ سۈرىتى بار:
![](/wp-content/uploads/food/58/3vujfqh38l-2.webp)
ۋە تاتلىق بەرەڭگە يوپۇرمىقىنىڭ يېقىن سۈرىتى:
قاراڭ: 19 كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان DIY پارنىك پىلانى ۋە ئىدىيەسى![](/wp-content/uploads/food/58/3vujfqh38l-3.webp)
بۇ بىر بەرەڭگە يوپۇرمىقى: مەن دۇكاندا ياكى كۆكتات بازىرىدا بەرەڭگە يوپۇرمىقى ساتىدىغانلارنى كۆرمىدىم. قانداقلا بولمىسۇن ، مەن دائىم تاتلىق بەرەڭگە يوپۇرمىقىنىڭ سوۋغاتلىرىنى كۆرىمەن - بۇلار كۆپ ئۇچرايدىغان تەركىب ، بولۇپمۇ ئاسىيا ئۇسلۇبىدىكى تاماقلاردا.
مەن ياخشى كۆرىدىغان يەنە بىر كۆكتات كاڭ كوڭ ياكى سۇ پالەك. ئۇ تاتلىق بەرەڭگە (Ipomoea ئائىلىسى) بىلەن زىچ مۇناسىۋەتلىك بولۇپ ، بازارلاردا دائىم سېتىلىدۇ. ئۇ تاتلىق بەرەڭگە بىلەن زىچ مۇناسىۋەتلىك بولغاچقا ، ئۇنى «بەرەڭگە يوپۇرمىقى» دەپمۇ ئاتاشقا بولىدۇ.
سۇ پالەكنى يېيىشكە بىخەتەر ، ئۇنىڭ يوپۇرمىقى مۇنداق:
![](/wp-content/uploads/food/58/3vujfqh38l-5.webp)
سۇ پالەكنىڭ يوپۇرمىقى تاتلىق بەرەڭگە ۋە بەرەڭگىدىن كۆپ ئۇزۇن. تاتلىق بەرەڭگە يوپۇرمىقى يۈرەك شەكلىنى شەكىللەندۈرىدۇ. بەرەڭگە يوپۇرمىقىنى ھەر بىر غولدا بىر نەچچە يوپۇرماق پەرقلەندۈرگىلى بولىدۇ ، كلاسسىك «يوپۇرماق» شەكلى بار.
بەرەڭگە يوپۇرمىقى ھايۋانلارغا زەھەرلىكمۇ؟
ئەڭ مۇھىم تەرەپلەرنىڭ بىرىچارۋا بېقىش ئۇلارنىڭ ساغلام ئوزۇقلىنىشقا كاپالەتلىك قىلىدۇ.
دېھقانچىلىق ھايۋانلىرى ۋە كالىلارنىڭ بىخەتەر يېيىش ئادىتىنى نازارەت قىلىش ئۇلارنى بەرەڭگە يوپۇرمىقى قاتارلىق زەھەرلىك بولۇشى مۇمكىن بولغان ئۆسۈملۈكلەردىن يىراقلاشتۇرۇشنى كۆرسىتىدۇ. بۇزۇلغان بەرەڭگە ياكى ئاپتاپقا قاقلانغان بەرەڭگىنى چارۋىلارغا باقماڭ. گەرچە بەرەڭگە چارۋىلارنىڭ يېيىشى ئۈچۈن بىخەتەر بولسىمۇ ، ئەمما يوپۇرمىقىدا سولانىن بار ، بۇ بىرىكمە ماددىلار كۆپ مىقداردا زىيانلىق بولىدۇ. ھەتتا ئەجەللىك.
سولاندىن زەھەرلىنىشنىڭ ئالامەتلىرى ئاشقازان-ئۈچەينىڭ لۆمۈلدىشى ، ئۇيقۇسىزلىق ، ئاجىزلىق ۋە پالەچلىنىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
ھايۋانلىرىڭىزنىڭ بىخەتەرلىكىنى قوغداش ئۈچۈن ، بەرەڭگە ئۆسكەن جايلارنىڭ رىشاتكىسىغا كاپالەتلىك قىلىڭ. ئوتلاققا چۈشۈپ كەتكەن بەرەڭگە يوپۇرمىقىنىمۇ ئېلىۋېتىشىڭىز كېرەك ، چۈنكى بۇلار يەنىلا چارۋا تەرىپىدىن ئىستېمال قىلىنىدۇ.
ئەگەر ھايۋانلىرىڭىزنىڭ بەرەڭگە يوپۇرمىقى ياكى زەھەرلىك ئۆسۈملۈك يېگەنلىكىدىن گۇمانلانسىڭىز ، دەرھال مال دوختۇرلۇقنى ئىزدەش ئىنتايىن مۇھىم. تېز داۋالاش ئارقىلىق ھايۋانلار ئادەتتە تولۇق ئەسلىگە كېلىدۇ.
![](/wp-content/uploads/food/58/3vujfqh38l-6.webp)
بەرەڭگە يوپۇرمىقى يېسىڭىز قانداق بولىدۇ؟
بەرەڭگە يوپۇرمىقى ئىنسانلار ۋە چارۋىلار ئۈچۈن زەھەرلىك. بۇ زەھەرلىك ئۆسۈملۈك ئۆسۈملۈكنىڭ ھەممە يېرىدە ئۇچرايدۇ ، ئەمما كۆپىنچە يوپۇرماقلارغا مەركەزلەشكەن.
بەرەڭگە يوپۇرمىقىدىن زەھەرلىنىشنىڭ ئالامەتلىرى كۆڭلى ئاينىش ، قۇسۇش ۋە ئىچ سۈرۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئېغىر بولغاندا مۇسكۇل ئاجىزلاش ، پالەچلىنىش ھەتتا ئۆلۈمنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەگەر سىز ياكى ئۆزىڭىز تونۇيدىغان بىرىنىڭ بەرەڭگە يوپۇرمىقى يېگەنلىكىدىن گۇمانلانسىڭىز ، دەرھال دوختۇردىن ياردەم سوراش تولىمۇ مۇھىم.
بەرەڭگە يوپۇرمىقىدىن زەھەرلىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش دورىسى بولمىسىمۇ ، تېز داۋالاش دائىم كېسەللىك ئالامەتلىرىنىڭ ئېغىرلىقىنى تۆۋەنلىتىپ ، تولۇق ئەسلىگە كېلىش پۇرسىتىنى ياخشىلايدۇ.
بەرەڭگە يوپۇرمىقى بىلەن نېمە قىلىش
بەرەڭگە يوپۇرمىقى باغلاردا كۆپ ئۇچرايدۇ. ئەمما بەزى ئۆي ئىگىلىرى ئۇلار بىلەن نېمە قىلىشنى بىلمەيدۇ. بەرەڭگە يوپۇرمىقىنى يېيەلمىگەچكە ، ئۇلارغا قانداق پايدىسى بار؟ مانا بۇ قانداق.
بىر تاللاش ئۇلارنى بىرىكتۈرۈش. بەرەڭگە يوپۇرمىقىدا ئوزۇقلۇق ماددىلار مول بولۇپ ، ئۇ سىزنىڭ ئوغۇت سۈپىتىنى ئۆستۈرۈشىگە ياردەم بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئوغۇت دۆۋىڭىزگە بەك كۆپ بەرەڭگە يوپۇرمىقى قوشۇشتىن ساقلىنىشىڭىز كېرەك ، چۈنكى ئۇلار ئوغۇتنىڭ بەك كىسلاتالىق بولۇپ قېلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
يەنە بىر تاللاش ئۇلارنى تاشلىۋېتىش. بەرەڭگە يوپۇرمىقىنى تاشلاش تامامەن ياخشى ، نۇرغۇن كىشىلەر ئۇنى بەرەڭگە يوپۇرمىقىغا تاقابىل تۇرۇشنىڭ ئەڭ ئاسان ئۇسۇلى دەپ قارايدۇ.
يېسىڭىز بولىدۇتاتلىق بەرەڭگە يوپۇرمىقى؟
ئەتىگەنلىك شان-شەرەپ ئائىلىسىنىڭ ئەزاسى تاتلىق بەرەڭگە باشقا بەرەڭگە بىلەن مۇناسىۋىتى يوق! تاتلىق بەرەڭگە يوپۇرمىقىنى يېيىشكە بولىدۇ.
تاتلىق بەرەڭگە يوپۇرمىقى ۋىتامىن ۋە مىنېرال ماددىلارنىڭ ئېسىل مەنبەسى. ھەمدە ئۇلار سىزنىڭ يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە مەززىلىك قوشۇمچە بولالايدۇ. تاتلىق بەرەڭگە يوپۇرمىقىنىڭ ئېنىق ئوزۇقلۇق تەركىبى تاتلىق بەرەڭگىنىڭ ئوخشىماسلىقىغا ئاساسەن ئوخشاش بولمىسىمۇ ، ئۇلار ئادەتتە ۋىتامىن A ، C ۋە B6 ، شۇنداقلا مانگان ۋە كالىينىڭ ياخشى مەنبەسى.
تاتلىق بەرەڭگە يوپۇرمىقىنى خام يېسىڭىز بولىدۇ ، ياكى پىشۇرسىڭىزمۇ بولىدۇ. ئۇلار نۇرغۇن يېيىشلىك ۋە مەززىلىك تاماقلاردا ئىشلىتىلىدۇ. ئەگەر يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە تېخىمۇ كۆپ ئوزۇقلۇق قوشۇشنىڭ يولىنى ئىزدىسىڭىز (ھەمدە ھوسۇلىڭىزنىڭ پۇلىغا تېخىمۇ كۆپ زەربە بېرىڭ!) ، كېيىنكى تامىقىڭىزغا تاتلىق بەرەڭگە يوپۇرمىقى قوشۇشنى ئويلاڭ.
![](/wp-content/uploads/food/58/3vujfqh38l-7.webp)
بەرەڭگە يوپۇرمىقى يېسىڭىز بولامدۇ؟ بىزنىڭ ئوقۇسوئاللار!
نۇرغۇن باغۋەنچىلىك ۋە ئۆيدىكى خىزمەتداشلىرىمىز بەرەڭگە تېرىشنى ياخشى كۆرىدۇ! تاتلىق بەرەڭگە - لا راتتې بەرەڭگىسى ، رۇس بەرەڭگىسى ، ھەتتا يېسسىۋېلەك! ئۇلارنىڭ ياردەم قىلىشىنى ئۈمىد قىلىمىز!
بەرەڭگە يوپۇرمىقىنى پىشۇرۇپ يېسىڭىز بولامدۇ؟
ياق! بەرەڭگە ئادەتتە سولانىن بولغانلىقى ئۈچۈن ، پىشۇرغاندىمۇ يېيىش بىخەتەر دەپ قارالمايدۇ. سولانىن گلىكوكاللوئىد زەھىرى! ئۇ تەبىئىي ھالدا كەچلىك ئۆسۈملۈكلەردە پەيدا بولىدۇ ، بۇنىڭ ئىچىدە بەرەڭگە ئەزا. سولانىن ئىستېمال قىلغاندا ئاشقازان-ئۈچەي ئاغرىش ، باش ئاغرىش ۋە قىزىش قاتارلىق كېسەللىك ئالامەتلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ياخشى ئەمەس. ساقلىنىڭ!
ئەگەر بەرەڭگە يوپۇرمىقى يېسىڭىز قانداق بولىدۇ؟ قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر سىز كۆپ مىقداردا يوپۇرماق يېسىڭىز ، ئۆزىڭىزنى كېسەل قىلىپ قويۇشىڭىز مۇمكىن. بەرەڭگە يوپۇرمىقىدا تەركىبىدە سولاننىڭ مىقدارى يۇقىرى بولۇپ ، كۆپ ئىستېمال قىلىنسا زەھەرلىك بولىدۇ. سولاندىن زەھەرلىنىشنىڭ ئالامەتلىرى كۆڭلى ئاينىش ، قۇسۇش ، ئىچ سۈرۈش ۋە قورساق ئاغرىش قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بەرەڭگە يوپۇرمىقى ئاشخانىدا نېمە ئىشلىتىلىدۇ؟ ئۇلار يېيىشكە بىخەتەر ئەمەس! ئەمما - ئۆيىڭىزدە يەنىلا بەرەڭگە يوپۇرمىقى ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ. بەرەڭگە يوپۇرمىقى ئۈجمە ياكى ئوغۇت ئورنىدا ئىشلىتىشكە بولىدۇ. تۇپراققا سۈرگەندە ، بەرەڭگە يوپۇرمىقى ياردەم بېرىدۇنەملىك ساقلاش ۋە ئايلىنىشنى ياخشىلاش. ئۇلار يەنە ئوت-چۆپنىڭ ئۆسۈشىنى بېسىش ۋە تۇپراقنىڭ تېمپېراتۇرىسىنى تەڭشەشكە ياردەم بېرىدۇ. بەرەڭگە زاۋۇتىنىڭ قايسى قىسمى يېيىشكە بولىدۇ؟ بەرەڭگە كاۋىسى ئاق ، سېرىق ، قىزىل ياكى بىنەپشە رەڭدە بولىدۇ ، ئۇ ئادەتتە باشقا بەرەڭگەگە قارىغاندا كراخمال ۋە قۇرغاق بولىدۇ. بەرەڭگىنىڭ زەھەرلىك ياكى ئەمەسلىكىنى قانداق بىلەلەيسىز؟ بۇ ئالقاتلار يوپۇرماق ، غول ، گۈل ۋە پىشىپ يېتىلمىگەن بىخلاردا قويۇقلۇقى يۇقىرى بولىدۇ. بۇ ئالقاتلار تەبىئىي دېھقانچىلىق دورىسى بولۇپ ، بەرەڭگە ئۆسۈملۈكلىرىنى ھاشارات ، باكتېرىيە ، زەمبۇرۇغ ۋە باشقا يىرتقۇچ ھايۋانلاردىن قوغدايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بەرەڭگىدە كۆرۈنەرلىك يېشىل رەڭ بولمىسىمۇ ، ئۇنىڭدا يەنىلا يۇقىرى مىقداردا سولانىن بولۇشى مۇمكىن. تاتلىق بەرەڭگە ئۆسۈملۈك يوپۇرمىقىنى يېسىڭىز بولامدۇ؟
بەرەڭگە زاۋۇتىنىڭ قايسى قىسمى يېيىشكە بولىدۇ؟ بەرەڭگە كاۋىسى ئاق ، سېرىق ، قىزىل ياكى بىنەپشە رەڭدە بولىدۇ ، ئۇ ئادەتتە باشقا بەرەڭگەگە قارىغاندا كراخمال ۋە قۇرغاق بولىدۇ. بەرەڭگىنىڭ زەھەرلىك ياكى ئەمەسلىكىنى قانداق بىلەلەيسىز؟ بۇ ئالقاتلار يوپۇرماق ، غول ، گۈل ۋە پىشىپ يېتىلمىگەن بىخلاردا قويۇقلۇقى يۇقىرى بولىدۇ. بۇ ئالقاتلار تەبىئىي دېھقانچىلىق دورىسى بولۇپ ، بەرەڭگە ئۆسۈملۈكلىرىنى ھاشارات ، باكتېرىيە ، زەمبۇرۇغ ۋە باشقا يىرتقۇچ ھايۋانلاردىن قوغدايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بەرەڭگىدە كۆرۈنەرلىك يېشىل رەڭ بولمىسىمۇ ، ئۇنىڭدا يەنىلا يۇقىرى مىقداردا سولانىن بولۇشى مۇمكىن. تاتلىق بەرەڭگە ئۆسۈملۈك يوپۇرمىقىنى يېسىڭىز بولامدۇ؟
تاتلىق بەرەڭگە ئۆسۈملۈك يوپۇرمىقىنى يېسىڭىز بولامدۇ؟
ھەئە! ئۇلار مەززىلىك ۋە ئوزۇقلۇققا تولغان. تاتلىق بەرەڭگە يوپۇرمىقى ئادەتتە دۇنيانىڭ نۇرغۇن جايلىرىدا يېيىلىدۇ ، ۋىتامىن ۋە مىنېرال ماددىلارنىڭ ياخشى مەنبەسى. ئۇلار بىر نەچچە خىل ئۇسۇلدا پىشۇرسا بولىدۇ ، مەسىلەن ئارىلاشتۇرۇلغان ، ھورلانغان ياكى قاينىتىلغان.
بەرەڭگە يوپۇرمىقى يېسىڭىز بولامدۇ؟
ياق! بىز ئۇنىڭغا نەسىھەت قىلمايمىز. بەرەڭگە يوپۇرمىقى تېخنىكىلىق جەھەتتىن ئاز مىقداردا يېيەلەيدۇ ، ئەمما ئۇلار زەھەرلىك. The leaves have a