Obsah
Keď sa pripravujete na nepriaznivé počasie, najmä na hurikány, je vždy dobré zásobiť si špajzu potravinami, ktoré nie je potrebné chladiť. V tomto článku sú uvedené nápady na potraviny pre prípad hurikánu, ktoré vám poskytnú veľa energie na celý deň a noc.
Okrem potravín, ktoré by ste si mali zaobstarať, je dôležité zaobstarať si aj kuchynské potreby, ktoré nevyžadujú elektrinu, aby ste mohli potraviny otvoriť a uvariť. S týmito informáciami sa pozrime na niekoľko dobrých nápadov na potraviny počas hurikánu.
Nápady na potraviny pre hurikán
Ak sa pripravujete na prírodnú katastrofu, ako je napríklad hurikán alebo tajfún, môžete očakávať, že elektrina na nejaký čas vypadne. Môže vypadnúť na niekoľko hodín alebo na niekoľko dní. Môže dokonca vypadnúť na celé týždne, čo sme zažili počas povodní!
Ak sa tak stane, musíte mať po ruke zásoby potravín, ktoré buď nie je potrebné variť, alebo si vyžadujú minimálnu prípravu na plynovej alebo propánovej varnej doske, ak nemáte generátor.
Nápady na jedlo pripravené na hurikán
Sušené hovädzie mäso
Prvá vec, ktorá vám napadne pri nápadoch na jedlo počas hurikánu, sú napríklad:
- Jerky
- Energetické tyčinky
- Granola
Potraviny, ktoré si nevyžadujú žiadnu prípravu a poskytujú dostatok energie.
Základné informácie
Existuje viac potravín, ktoré si môžete zaobstarať pre prípad núdze. Medzi najzákladnejšie potraviny, ktoré by ste si mali zaobstarať, patria:
- Ryža
- Fazuľa
- Cestoviny
- Suché obilniny
- Krekry (hľadajte krekry s dlhou trvanlivosťou, ako sú tieto krekry Pilot, ktoré vydržia až 30 rokov!
- Ovos
- Múka
- Jedlá sóda
- Cukor
- Soľ, korenie a ďalšie koreniny.
- Konzervované ovocie a zelenina
- Mirepoix mix (zmes zeleniny, ktorá má trvanlivosť až 25 rokov. Stačí rehydrovať vodou).
- Ovocie a zelenina, ktoré dobre vydržia na pulte bez potreby chladenia. Skvelou voľbou sú tekvice a iná koreňová zelenina.
- Lyofilizované maslo (potraviny s vysokým obsahom tuku sú skvelým zdrojom dlhotrvajúcej energie!)
ReadyWise Dlhodobé núdzové zásoby potravín, raňajky a jedlá (3 vedrá - spolu 360 porcií) $849.99 $391.90 - POTRAVINY PRE NÚDZOVÉ PREŽITIE: Buďte pripravení na neočakávané situácie s potravinovým balíkom ReadyWise pre núdzové situácie...
- SKVELÁ CHUŤ: Naša súprava na prežitie v núdzovej situácii obsahuje raňajky, obed a večeru...
- DELIKANTNÁ VARIANTNOSŤ: Táto súprava potravín je vyrobená tak, aby vydržala a mohla zostať čerstvá až 25 rokov....
- ĽAHKÁ PRÍPRAVA: Každá potravina je zabalená v odolnom vrecku s dlhou životnosťou, ktoré udrží...
- BYŤ PRIPRAVENÝ: Od núdzových potravín až po turistiku a kempovanie sú tu potraviny ReadyWise, ktoré sa dajú skladovať...
Tieto potraviny sú vhodné na doplnenie zásob pre prípad hurikánu alebo inej prírodnej katastrofy.
Nápady na potraviny s vysokým obsahom bielkovín
Dobré nápady na potraviny s vysokým obsahom bielkovín, ktoré vydržia aj bez chladenia, sú:
- Arašidové maslo
- Mäsové a rybie konzervy, ako napríklad:
- Viedenské párky
- Konzervované bravčové mäso
- Konzervované hovädzie mäso
- Konzervované morčacie mäso
- Mrazom sušené mäso, napríklad tieto kuracie prsia (12 kusov v plechovke, trvanlivosť 25 rokov)
- Lyofilizovaný syr
- Ančovičky
- Konzervovaný tuniak
- Konzervovaný losos
- Mäso v hrnci
S.O.S. Rations Pohotovostná 3600 kalorická potravinová tyčinka (škorica + kokos, 2 balenie) $ 19.14 ($ 0.37 / unca) - Každé balenie obsahuje 9 obohatených tyčiniek, ktoré poskytujú 3682 Kcal (15, 460 Kj)
- Schválené pobrežnou strážou na 5 rokov skladovateľnosti vo všetkých klimatických podmienkach
- Krajina pôvodu: Spojené štáty
- Určené na udržanie života, kým nie je k dispozícii záchrana alebo ďalšia potrava
Nápady na jedlo pre bábätká a deti počas hurikánu
Ak máte bábätká alebo malé deti, mali by ste mať v zásobe ďalšie veci pre prípad núdze alebo prírodnej katastrofy.
- Pre dojčatá by ste mali mať po ruke toľko potravín na jeden deň, koľko by ste ich mali pre dospelých.
- Ak vaše deti pijú umelé mlieko alebo špeciálnu stravu, budete potrebovať zásoby umelého mlieka, fliaš a vody na miešanie umelého mlieka.
- Ak máte menšie deti alebo iných členov rodiny, ktorí ešte pravidelne pijú mlieko, možno by ste sa mali zásobiť sušeným mliekom. Sušené mlieko nepotrebuje chladenie, kým sa nezmieša s vodou.
Tabuľky prežitia 60-Day 720 Tabs Núdzové potravinové dávky Prežitie MREs Náhrada potravín pre vonkajšie aktivity Pripravenosť na katastrofy Bez lepku a bez GMO 25 rokov Životnosť dlhodobá - Zmiešaná príchuť 164,95 USD (41,24 USD / počet) - Zásoby potravín "pre každý prípad", záložky prežitia SHTF Zálohovanie potravín pre...
- SHTF Bugout Food Obsahuje 100 % 15 základných vitamínov a minerálov. Vyrobené s najvyššou...
- Táto kombinácia potravín SHTF Bugout vydrží človeku 60 dní
- Príchuť: Zmiešaná príchuť.
- Hmotnosť: Približne 1,8 kg na fľašu. Rozmery (v palcoch): D 7,5 x Š 5 x H 2,75.
Voda
Jednou z položiek, ktoré si musíte zaobstarať, keď si robíte zásoby potravín na hurikán, je čistá pitná voda. Všeobecným pravidlom pri vytváraní zásob vody je uistiť sa, že máte jeden galón vody na osobu a deň .
Nezabudnite na vodu aj pre svojich domácich miláčikov!
Modrá plechovka Voda s 50-ročnou životnosťou $49,99 ($0,17 / Fl Oz) - Balenie 24 kusov: 24 plechoviek s objemom 12 oz (354,88 ml)
- Žiadna plastová chuť, bezpečne sa skladuje v teple, neovplyvňuje chuť
- Plechovky sú vyrobené z hliníka odolného voči korózii a sú hermeticky uzavreté
- Ekologický obal, bez BPA, bez chlóru a fluoridu
- Teplota skladovania: 33 stupňov F až + 150 stupňov F (1C až +60C)
Aby ste mali vždy k dispozícii čistú pitnú vodu, môžete si kúpiť neelektrický destilátor vody, napríklad tento od spoločnosti Lehman's:
V prípade domácich zvierat by ste mali mať po ruke krmivo, pochúťky a všetky lieky, ktoré budú potrebovať, na niekoľko dní.
Nápady na jedlo pri hurikánoch
Teraz, keď ste si urobili zásoby potravín, ktoré vám pomôžu prežiť hurikán, pozrime sa na niektoré jedlá, ktoré si môžete pripraviť z vašich zásob potravín pre hurikán.
Jedny z najjednoduchších potravín sú hotové potraviny, ako sú energetické tyčinky, müsli alebo sušené mäso. Keďže tieto potraviny sú už pripravené, nemusíte s nimi robiť nič iné, len ich zjesť na rýchle zahryznutie alebo zdravú desiatu, aby ste si udržali energiu.
Produkt AmazonKeď budete mať viac času, môžete si začať pripravovať jednoduché jedlá, napríklad sendviče s arašidovým maslom, zmes s grankom, orechmi a sušeným ovocím a iné rýchle a jednoduché jedlá.
Súvisiace: Ako si doma vyrobiť úžasné sušené hovädzie mäso
Po utíchnutí búrky a začatí upratovania môže nastať čas, keď nebudete mať elektrinu alebo keď obchody s potravinami nebudú môcť rýchlo dodať zásoby. Pravdepodobne budete hľadať nejaké dobré recepty, ktoré by ste mohli pripraviť z potravín, ktorými ste sa zásobili pri získavaní zásob po hurikáne.
Augason Farms Buttermilk Pancake Mix 3 lbs 4 oz No. 10 Can $20.99 $10.66 - Klasické, ľahko pripraviteľné palacinky a vafle z cmaru
- Výborne sa hodí aj na vafle, sušienky, muffiny, banánový chlieb a koláčiky.
- Stačí pridať vodu!
- Majte po ruke na každodenné použitie a kempovanie
- Použitie na dlhodobé skladovanie potravín, pripravenosť na núdzové situácie a potraviny na prežitie
- Trvanlivosť do 10 rokov*
Začnime jednoduchými receptami, ktoré sa dajú pripraviť takmer za okamih, a potom sa pozrime na niektoré zložitejšie recepty.
MREs
Najjednoduchšie recepty na prípravu budú všetky jedlá pripravené na konzumáciu alebo MRE Ide o jedlá, ktoré sú už pripravené a uzavreté v plechovke alebo vrecku a čakajú na ohriatie.
XMRE 1300XT Jedlá pripravené na konzumáciu (MRE) - US MILITARY GRADE: XMRE sú balené čerstvé, testované v boji a dodržiavajú normy stanovené...
- EMERGENCY & LAW ENFORCEMENT: XMREs poskytuje maximálnu výživu pre prvú pomoc &...
- PRENOSNÉ VYVÁŽENÉ VÝŽIVY: Tieto chutné menu sú nutrične rozmanité a dajú sa ohrievať...
- Dlhá životnosť: Každá súprava na prežitie je ľahká, samostatná a...
- Dôveryhodné pre odborníkov: Vyrobené v USA. XMRE presahujú najvyššie vojenské štandardy a...
V súčasnosti sa už dávno nepoužívajú ako vojenské prídely, ale sú k dispozícii gurmánske prídely, ktoré budú príjemným, jednoduchým a ľahko pripraviteľným doplnkom vašich zásob potravín pre prípad hurikánu.
Všetko, čo tieto jedlá vyžadujú, je zdroj tepla, či už je to varná doska, propánový sporák alebo dokonca dobrý slnečný deň, a môžu byť tak jednoduché alebo tak gurmánske, ako si to vyžaduje váš rozpočet. Existujú aj sušené jedlá, ako sú polievky, podobné MRE, ktoré si vyžadujú len trochu vody a ohrievanie, aby sa dali jesť.
Súvisiace: Najlepšie vonkajšie propánové horáky
Teraz prejdime k ďalším nápadom na jedlá.
Pokiaľ ide o nápady na raňajky, ktoré sú zvyčajne najjednoduchším jedlom dňa, medzi najlepšie jedlá patria tie, pri ktorých využijete zásoby obilnín, ovsených vločiek alebo müsli a ovocia.
Niektoré z jednoduchších nápadov na jedlo na zvyšok dňa, ktoré sú krokom vpred oproti MRE a iným jedlám v krabici, sú jedlá založené na obilninách, ako je ryža, jačmeň alebo polenta.
Medzi dobré príklady jednoduchých jedál, ktoré možno pripraviť na báze obilnín, patrí červená fazuľa s ryžou, karí a gumbo.
Pozri tiež: Ako založiť farmu bez peňazíS polentou sa dá dobre kombinovať akékoľvek mäso alebo zelenina, napríklad slanina, krevety, huby, špenát, klobása alebo dokonca syr a ryby.
Súprava jedál Peak Refuel Variety - Úžasná chuť a kvalita - ak by ste ju nejedli doma, prečo by ste ju brali do prírody?...
- 100% PRAVÉ MÄSO & amp; 2x viac bielkovín - Peak Refuel nikdy nepoužíva TVP alebo iné plnidlá v...
- PRÉMIOVÉ ZMRAZOM SUŠENÉ ZLOŽKY - Naše pokrmy sú prémiové, mrazom sušené, ktoré uchovávajú...
- Ľahká váha a jednoduchá príprava - Chápeme, že čas a hmotnosť na trase sú cenné....
- Vyrobené v USA - Všetky jedlá Peak Refuel sú lyofilizované a balené v USA. Ak si...
- Špecifikácie balenia: 12 celkových porcií. 4920 kalórií. 239 gramov bielkovín. 6 celkových vrecúšok....
Rôzne druhy cestovín sú tiež skvelým základom pre mäsové, syrové alebo zeleninové omáčky, alebo dokonca skvelými jedlami samostatne s niektorými koreninami a dochucovadlami. Pridanie konzervovaných rýb, ako sú ančovičky alebo sardinky, do cestovín alebo na pizzu je skvelý spôsob, ako dostať do stravy po hurikáne toľko potrebné bielkoviny, a existuje mnoho sicílskych alebo iných talianskych jedál, ktoré ich obsahujú a sú jednoduché.vyrobiť.
Pizza je tiež skvelý spôsob, ako si pripraviť jedlo, a váš výber polevy sa neobmedzuje len na syr alebo feferónky. V súčasnosti môže pizza obsahovať takmer akúkoľvek polevu, na ktorú si spomeniete, čo z nej robí ideálne jedlo, ktoré si môžete pripraviť z vašich huriek, ktoré ste si odložili.
Najlepšie na pizzi je, že v prípade výpadku prúdu nepotrebuje na prípravu rúru v dome, ale môže sa piecť vo vonkajšej murovanej peci, ak ju máte, alebo sa môže dať na gril, kým nie je hotová, a pripraviť tak vynikajúce jedlo.
Súvisiace: Pit Boss vs Traeger Gril na pelety
Ak výpadky elektriny alebo nedostatok v obchodoch trvajú dlhšie alebo ak si niektoré potraviny, napríklad chlieb, radšej pripravujete od základu, možno budete musieť siahnuť do svojich zásob múky, soli, cukru, sódy bikarbóny alebo iných pekárenských potrieb, ktoré ste si zaobstarali pred hurikánom.
Existuje mnoho druhov chleba, ktoré možno pripraviť v závislosti od toho, či uprednostňujete použitie droždia alebo sódy bikarbóny. Ak si potrebujete pripraviť vlastný chlieb z dôvodu nedostatku zásob v dôsledku hurikánu alebo inej prírodnej katastrofy, môžete si vybrať z mnohých receptov, od írskeho chleba so sódou až po challu a obyčajný biely chlieb.
Pozri tiež: Ako udržať kurčatá mimo môjho dvoraNa pečení chleba je príjemné to, že hoci je najjednoduchšie pripraviť ho v rúre s dôkladne kontrolovaným prostredím, rovnako ľahko sa dá upiecť v holandskej peci alebo niečom podobnom, na ohnisku alebo na grile či v grilovacej jame.
Ak chcete byť pri príprave jedál ešte zručnejší a spotrebovať niektoré z tých druhov ovocia a zeleniny, ktoré sa dajú skladovať, skôr než sa začnú kaziť, existuje niekoľko úžasne výdatných a sýtych receptov, ktoré môžete použiť a ktoré sú zároveň úžasne jednoduché a väčšinou sa ľahko pripravujú.
Najlepším príkladom takýchto jednoduchých receptov sú koláče. Na jedlá existujú slané koláče, ako napríklad pastiersky koláč, mäsový koláč alebo koláče s hrncom, ktoré môžu obsahovať mäso a zeleninu alebo len zeleninu v závislosti od vašich preferencií. Ak potrebujete využiť ovocie, môžete si pripraviť niektoré dezertné koláče s použitím ovocia, koláčov alebo chrumiek.
V tomto zozname nápadov na potraviny pre prípad hurikánu možno chýbalo niekoľko konkrétnych potravín, ale dúfajme, že tento zoznam pokryl základné informácie o tom, čo by ste mohli potrebovať do zásoby.
Dúfam, že niektoré z nápadov na recepty vám pomôžu aj v prípade, že počas hurikánu a po ňom budete potrebovať pripraviť nejaké jedlo, najmä ak vám vypadne elektrina alebo ak sa v miestnych obchodoch s potravinami na nejaký čas vyskytne nedostatok.