အရေးပေါ်အခြေအနေများအတွက် သိုလှောင်ရန် ဟာရီကိန်း အစားအစာ အိုင်ဒီယာ ၃၀+

William Mason 11-10-2023
William Mason
သံဘူး သို့မဟုတ် အိတ်ထဲတွင် အလုံပိတ်ပြီး အပူပေးရန်အတွက် စောင့်ပါ။XMRE 1300XT စားသုံးရန် အသင့်ဖြစ် အစားအစာများ (MRE)စားရန်။

ဆက်စပ်- အကောင်းဆုံး Outdoor Propane Burners

ကဲ၊ နောက်ထပ် အစားအသောက် စိတ်ကူးအချို့ကို ဆက်ကြည့်ရအောင်။

မနက်စာ အစားအသောက် စိတ်ကူးများအတွက်၊ ပုံမှန်အားဖြင့် တစ်နေ့တာ၏ အရိုးရှင်းဆုံး အစားအစာများ၊ အကောင်းဆုံး အစားအစာအချို့သည် သင်၏ စီရီရယ်ဆိုင်များ၊ oats သို့မဟုတ် granolas><နှင့် အသီးအနှံများ ၏ ရိုးရှင်းသော နေ့တစ်နေ့၏ စိတ်ကူးများဖြစ်သည်။<1 RE's နှင့် အခြားအစားအစာများသည် ဆန်၊ မုယောစပါး သို့မဟုတ် ပိုလန်တာကဲ့သို့ အစေ့အဆန်များကို အခြေခံထားသော အစားအစာများဖြစ်သည်။

ကောက်နှံများကို အခြေခံ၍ ပြုလုပ်နိုင်သော ရိုးရှင်းသောအစားအစာအချို့မှာ ပဲနီနှင့် ဆန်၊ ဟင်း၊ နှင့် gumbo တို့ဖြစ်သည်။

အသား သို့မဟုတ် ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျိုးအစားမှန်သမျှကို ချိစ်၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက်၊ ပုဇွန် သို့မဟုတ် ဟင်းနုနွယ်ရွက် (သို့) မှို (သို့) မှို(၂)မျိုးနှင့် ဟင်းနုနွယ်ရွက် (သို့) ပုဇွန် (၂) ပင်၊> Peak Refuel Variety Meal Kitအရွယ်ရောက်ပြီးသူအတွက် သိမ်းဆည်းထားသကဲ့သို့ ရက်ပေါင်းများစွာ တန်ဖိုးရှိသော ကလေးအစားအစာများကို လက်ထဲတွင် သိမ်းဆည်းထားပါ။

  • သင့်ကလေးငယ်များသည် ဖော်မြူလာ သို့မဟုတ် အထူးအစားအစာများကို သောက်ပါက ဖော်မြူလာရောစပ်ရန်အတွက် ဖော်မြူလာ၊ ပုလင်းများနှင့် ရေတို့ကို စုဆောင်းထားရန် လိုအပ်ပါသည်။
  • သင့်တွင် နို့ရည်ပုံမှန်မသောက်ရသေးသော အခြားမိသားစုဝင်များရှိပါက သင့်တွင် နို့မှုန့်များကို စုဆောင်းထားနိုင်ပါသည်။ နို့မှုန့်သည် ရေနှင့်ရောစပ်သည်အထိ ရေခဲသေတ္တာ မလိုအပ်ပါ။
  • Survival Tabs 60-Day 720 Tabs Emergency Food Ration Survival MREs Food Replacement for Outdoor Activities Disaster Preparedness Gluten Free နှင့် Non-GMO 25 Years Shelf 4$4 Long Term - အမျိုးအစား။ 3>

    • The 'Just in Case' Food Supply, The Survival Tabs SHTF Bugout Food backup အတွက်...
    • SHTF Bugout Food တွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဗီတာမင် 15 ခုနှင့် 100% ပါဝင်ပါသည်။ သတ္တုဓာတ်။ အမြင့်ဆုံးဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်...
    • ဤ SHTF Bugout Food Combo သည် လူတစ်ဦးအား ရက် 60 ကြာ တည်တံ့စေမည်

      သင်ပြင်းထန်သောရာသီဥတု၊ အထူးသဖြင့် ဟာရီကိန်းမုန်တိုင်းများအတွက် ပြင်ဆင်နေချိန်၊ သင့်အိမ်ခန်းကို ရေခဲသေတ္တာထားရန်မလိုအပ်သော အစားအစာများကို အမြဲသိုလှောင်ထားရန် စိတ်ကူးကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤဆောင်းပါးသည် သင့်အား နေ့ရောညပါ စွမ်းအင်များစွာ ပေးစွမ်းမည့် ဟာရီကိန်း အစားအစာ အကြံဥာဏ်များကို ဖော်ပြထားပါသည်။

      သင် သိုလှောင်ထားသင့်သော အစားအစာများအပြင်၊ သင့်အစားအစာများကို ဖွင့်၍ ချက်ပြုတ်နိုင်ရန် လျှပ်စစ်မီး မလိုအပ်သော မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများကိုလည်း စုဆောင်းထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤအချက်အလက်ကို စိတ်ထဲတွင်ထားကာ ဟာရီကိန်း အစားအစာ အကြံဉာဏ်ကောင်းအချို့ကို ကြည့်ကြပါစို့။

      ဟာရီကိန်း အစားအစာ စိတ်ကူးများ

      ဟာရီကိန်း သို့မဟုတ် တိုင်ဖွန်းကဲ့သို့သော သဘာဝဘေးအန္တရာယ်အတွက် သင်ပြင်ဆင်နေပါက အချိန်အတန်ကြာ အားကောင်းလာမည်ဟု မျှော်လင့်နိုင်ပါသည်။ နာရီအနည်းငယ် သို့မဟုတ် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း အပြင်ထွက်နိုင်သည်။ ရေကြီးစဉ်အတွင်း ကျွန်ုပ်တို့ကြုံတွေ့ခဲ့ရသည့်အရာမှာ ရက်သတ္တပတ်များစွာကြာသွားနိုင်သည်။

      ဤအခြေအနေမျိုးတွင်၊ မီးစက်မရှိပါက ချက်ပြုတ်ရန်မလိုအပ်သော သို့မဟုတ် ဓာတ်ငွေ့ သို့မဟုတ် ပရိုပိန်စွမ်းအင်သုံး မီးဖိုချောင်တွင် ပြင်ဆင်မှုအနည်းငယ်လိုအပ်သည့် လက်ထဲတွင် အသင့်ရှိနေရန် လိုအပ်ပါသည်။

      ကြည့်ပါ။: ကန်စွန်းဥ မကောင်းရင် ဘယ်လိုပြောရမလဲ (ရှင်းရှင်းလင်းလင်း လက္ခဏာ ၄ ချက် + ကြာရှည်ခံအောင် လုပ်ဖို့ အကြံပြုချက်)

      Ready-to-Eat Hurricane Food Ideas

      Beef Jerky

      ဟာရီကိန်း အစားအသောက်အကြံဉာဏ်အတွက် ပထမဆုံး သတိရမိတာကတော့-

      ကြည့်ပါ။: Sod ဆိုတာ ဘာလဲ ၊ Instant Lawn အတွက် ဘယ်လိုသုံးမလဲ။
      • Jerky
      • Energy bars
      • Granola<106><106> လုံလောက်တဲ့ စွမ်းအင်တွေ မလိုအပ်ပါဘူး။>အခြေခံများ

        သင်လုပ်နိုင်သော အစားအစာများ ပိုများပါသည်။မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ သို့မဟုတ် ဟာရီကိန်းမုန်တိုင်းမဖြစ်မီ စုဆောင်းထားသော အခြားမုန့်ဖုတ်ဆိုဒါများ။

        တဆေး သို့မဟုတ် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကို အသုံးပြုလိုပါက မုန့်အမျိုးအစားများပေါ်မူတည်၍ ပြုလုပ်နိုင်သော မုန့်အမျိုးအစားများစွာရှိပါသည်။ Irish soda ပေါင်မုန့်မှ Challah နှင့် ပုံမှန်ပေါင်မုန့်ဖြူအထိ၊ ဟာရီကိန်း သို့မဟုတ် အခြားသဘာဝဘေးအန္တရာယ်ကြောင့် ထောက်ပံ့မှုပြတ်တောက်မှုကြောင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်ပေါင်မုန့်လုပ်ရန် လိုအပ်ပါက ရွေးချယ်ရန် ဟင်းချက်ချက်ရွေးချယ်စရာများစွာရှိသည်။

        မုန့်ဖုတ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ ကောင်းသောအချက်မှာ ၎င်းကို ဂရုတစိုက်ထိန်းချုပ်ထားသောပတ်ဝန်းကျင်ဖြင့် မီးဖိုတွင်ပြုလုပ်ရန် အလွယ်ကူဆုံးဖြစ်သော်လည်း ၎င်းကို တွင်းကင် သို့မဟုတ် Dutech ကဲ့သို့သော တွင်းကင် သို့မဟုတ် မီးဖိုပေါ်တွင် အလွယ်တကူဖုတ်နိုင်သည်။ 0>သင်သည် အစားအသောက်များ ချက်ရာတွင် ပို၍ပင် စိတ်ကူးယဉ်ပြီး မဆိုးမီ ထိုထစ်ကျစ်သော အသီးအနှံများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်အချို့ကို အသုံးပြုလိုပါက၊ အလွန်ရိုးရှင်းပြီး လုပ်ရလွယ်ကူသော ဟင်းချက်နည်းအချို့ကို သင်သုံးဆောင်နိုင်သည့် အံ့သြဖွယ်ကောင်းလောက်အောင် အရသာရှိသော ဖြည့်စွက်စာများ ရှိပါသည်။

        ထိုကဲ့သို့သော လွယ်ကူသော ချက်ပြုတ်နည်းများ၏ အကောင်းဆုံး ဥပမာများမှာ ပီနံများဖြစ်သည်။ အစားအစာအတွက်၊ သိုးထိန်းပေါင်မုန့်၊ အသားမုန့်၊ သို့မဟုတ် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များဖြစ်သည့် အသားနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ သို့မဟုတ် သင်နှစ်သက်ရာပေါ်မူတည်၍ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ ပါဝင်နိုင်သည်။ အသီးအနှံများကို အသုံးပြုရန်လိုအပ်ပါက သစ်သီးများ၊ ဂျုံမှုန့်များ သို့မဟုတ် အမွှေးအကြိုင်များကို အသုံးပြု၍ အချိုပွဲအချို့ကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

        ဟာရီကိန်းအစားအစာအိုင်ဒီယာစာရင်းတွင် သီးခြားအစားအစာအချို့ ကျန်ရှိနေနိုင်သော်လည်း၊ ဤစာရင်းတွင် အကျုံးဝင်သည်သင်စုဆောင်းထားရမည့်အရာများ၏ အခြေခံအချက်များ။

        ဟင်းချက်နည်းအကြံဉာဏ်အချို့သည် ဟာရီကိန်းမုန်တိုင်းတစ်ခုအတွင်းနှင့် ပြီးနောက် အစားအစာအချို့ကို ဖြုန်းတီးရန် လိုအပ်နိုင်သည့်အခါမျိုးတွင်၊ အထူးသဖြင့် သင့်ဓာတ်အားပြတ်သွားပါက သို့မဟုတ် သင့်ဒေသရှိ ကုန်စုံဆိုင်များတွင် ခဏတာ ပြတ်တောက်သွားသည့်အခါတွင်လည်း ကူညီပေးမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။

        အရေးပေါ်အခြေအနေအတွက်သိုလှောင်ပါ။ သင်ရရှိသင့်သည့် အခြေခံအကျဆုံး အစားအစာအချို့မှာ-
    • ထမင်း
    • ပဲများ
    • ခေါက်ဆွဲ
    • စီရီရယ်ခြောက်
    • ခရာကာများ (ဤ Pilot Crackers ကဲ့သို့သော သက်တမ်း 30 နှစ်အထိ ကြာရှည်ခံနိုင်သော ဤ Pilot Crackers များကို ရှာဖွေပါ။
    • 90>Oats <90>90>Oats သကြား
    • ဆား၊ ငရုတ်ကောင်း နှင့် အခြားဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ။
    • စည်သွတ်အသီးအနှံများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
    • Mirepoix ရောနှောခြင်း (သက်တမ်း 25 နှစ်အထိရှိသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ ရောနှော၍ ရေဖြင့် ရိုးရိုးပြန်ဆေးပါ။)
    • အသီးအနှံများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ကောင်တာပေါ်တွင် ကောင်းစွာသိမ်းဆည်းနိုင်သော အသီးအနှံများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
    • အအေးခံပြီး အသီးအရွက်များ <<100% ပါ၀င်သော အသီးအနှံများ> အသီးအနှံများ ကင်းစင်ပါသည်။ -အဆီများသော အစားအစာများသည် ကြာရှည်စွမ်းအင်၏ အရင်းအမြစ်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။)
    ReadyWise ရေရှည် အရေးပေါ် အစားအစာ ထောက်ပံ့မှု၊ နံနက်စာ နှင့် Entree Variety (ပုံး 3 ပုံ- စုစုပေါင်း 360 ဝန်ဆောင်မှု) $849.99 $391.90
    • အစားအစာ အဆင်သင့်မဖြစ်သေးသော အရေးပေါ်အခြေအနေအတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ခြင်း... 10>
    • အရသာကောင်းသည်- ကျွန်ုပ်တို့၏ အရေးပေါ်-အစားအစာ ရှင်သန်ရေးကိရိယာတွင် နံနက်စာ၊ နေ့လယ်စာနှင့် ညစာ ပါရှိသည်...
    • အရသာရှိသော အမျိုးမျိုး- ဤအစားအစာအစုံသည် ကြာရှည်ခံအောင်ပြုလုပ်ထားပြီး 25 နှစ်အထိ လတ်ဆတ်နေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်...
    • ပြင်ဆင်ရန်လွယ်ကူသည်- အစားအသောက်တစ်ခုစီကို တာရှည်ခံသောကြာရှည်ခံသည့်အိတ်တစ်ခုထဲသို့ ထုပ်ပိုးထားပြီး...
    • အဆင်သင့်ဖြစ်ရန်- အရေးပေါ်အစားအစာမှသည် တောင်တက်ခြင်းနှင့် စခန်းချခြင်းအထိ၊ ReadyWise စင်-တည်မြဲသောအစားအစာများ ရှိပါသည်။သင့်အတွက် အပိုကုန်ကျစရိတ်မရှိဘဲ ဝယ်ယူမှုတစ်ခုပြုလုပ်ပါ။ 07/21/2023 02:35 pm GMT

      ဤအရာများသည် ဟာရီကိန်း သို့မဟုတ် အခြားသဘာဝဘေးဒဏ်အတွက် သင့်သိုလှောင်ထားသော အစားအစာကောင်းများဖြစ်သည်။

      High Protein Hurricane Food Ideas

      ကောင်းမွန်သောပရိုတင်းဓာတ်မြင့်မားသောအစားအစာများ အတွက် ထောပတ်မပါပဲ 19> သိမ်းဆည်းထားမည့် အိုင်ဒီယာများ ဥပမာ-

        • ဗီယင်နာဝက်အူချောင်း
        • ဝက်သားစည်သွတ်အသား
        • စည်သွတ်အမဲသား
        • စည်သွတ်ကြက်ဆင်သား
        • ဤကြက်ရင်သားကဲ့သို့သော အေးခဲခြောက်အသားများ (တစ်ဗူးလျှင် 12၊ ဒိန်ခဲ 25 နှစ်၊ 25 နှစ်ကြာ ချိစ်လွတ် 19>
        • ) 9>စည်သွတ်တူနာငါး
      • စည်သွတ်ဆော်လမွန်
      • အသားအိုး
    S.O.S. ခွဲတမ်းများ အရေးပေါ် 3600 ကယ်လိုရီ အစားအသောက်ဘား (သစ်ကြံပိုးခေါက် + အုန်းသီး 2 ထုပ်) $19.14 ($0.37 / အောင်စ)
    • တစ်ထုပ်တွင် 3682 Kcal (15, 460 Kj)
      • ထုပ်ပိုးမှုတစ်ခုစီတွင် 3682 Kcal (15, 460 Kj) <10 နှစ်အောက် သက်ရှိစောင့်ကြပ်
      • ions
      • မူရင်းနိုင်ငံ : United States
      • ကယ်ဆယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ထပ်လောင်းစားနပ်ရိက္ခာများ မရရှိနိုင်မချင်း အသက်ရှင်သန်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားခြင်း
    Amazon သည် သင့်အတွက် အပိုကုန်ကျစရိတ်မရှိဘဲ သင်ဝယ်ယူပါက ကော်မရှင်တစ်ခုရရှိနိုင်ပါသည်။ 07/20/2023 05:45 pm GMT

    ကလေးနှင့်ကလေးများအတွက် ဟာရီကိန်းအစားအစာ အကြံဉာဏ်များ

    သင့်တွင် ကလေးငယ်များ သို့မဟုတ် ကလေးငယ်များရှိပါက၊ အရေးပေါ် သို့မဟုတ် သဘာဝဘေးအန္တရာယ်များတွင် သိမ်းဆည်းထားသင့်သည့် နောက်ထပ်အရာအချို့ရှိပါသည်။

    • ကလေးငယ်များအတွက်၊ရေသိုလှောင်ခြင်းဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းမှာ သင့်တွင် တစ်နေ့လျှင် ရေ တစ်ဂါလံ ရှိရန်သေချာရန်ဖြစ်သည်။

      သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များအတွက် ရေကိုလည်း သတိရပါ!

      အပြာရောင် Can 50 Year Shelf Life Water $49.99 ($0.17 / Fl Oz)
      • 248 ml (249 ယူနစ်) ဘူးခွံ။>ပလတ်စတစ်အရသာမရှိ၊ အပူတွင်လုံခြုံစွာသိမ်းဆည်းထားပါ၊ အရသာထိခိုက်မည်မဟုတ်ပါ
      • သံဘူးများကို သံချေးတက်ခြင်းကိုခံနိုင်ရည်ရှိသောအလူမီနီယံဖြင့်ပြုလုပ်ထားပြီး hermetically တံဆိပ်ခတ်ထားပါသည်
      • Eco-friendly packaging၊ BPA Free၊ ကလိုရင်း သို့မဟုတ် ဖလိုရိုက်မပါဝင်ပါ
      • သိုလှောင်မှုအပူချိန်- 33 ဒီဂရီ F မှ + 150 ဒီဂရီ F (150 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်) ဖြင့် Amazon တွင်ဝယ်ယူပါက ကော်မရှင်ခ (1C no + 106) ပေးမည်ဆိုပါက သင့်အတွက်ကုန်ကျစရိတ်။ 07/21/2023 12:45 am GMT

        Lehman's မှ ဤကဲ့သို့သော သန့်ရှင်းသော သောက်ရေကို အမြဲရရှိနိုင်ကြောင်း သေချာစေရန်အတွက် လျှပ်စစ်မဟုတ်သော ရေသန့်စက်ကို ဝယ်ယူကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်-

        အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များအတွက်၊ မင်းလိုအပ်တဲ့ အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်လေးတွေကို ကုသပေးမယ့် ဆေးဝါးတွေကို ရက်ပေါင်းများစွာ လက်ထဲမှာ သိမ်းဆည်းထားသင့်ပါတယ်။ deas

        သင့်ကို ဟာရီကိန်းမုန်တိုင်းဒဏ်ခံနိုင်မယ့် အစားအစာတွေကို အခုပဲ စုဆောင်းထားပြီး၊ ဟာရီကိန်းအစားအစာတွေ သိုလှောင်မှုကနေ သင်လုပ်နိုင်တဲ့ အစားအစာအချို့ကို ကြည့်လိုက်ရအောင်။

        ရနိုင်တဲ့ အရိုးရှင်းဆုံးအစားအစာအချို့ကတော့ စွမ်းအင်ဘားတွေ၊ granola ဒါမှမဟုတ် အရွတ်တွေလိုမျိုး အဆင်သင့်လုပ်ထားတဲ့ အစားအစာတွေပါ။ ဤအစားအစာများကို ပေါင်းစပ်ပြီးသားဖြစ်သောကြောင့်၊ မြန်မြန်စားရန် သို့မဟုတ် အရသာရှိသော သရေစာတစ်ခုအတွက် ၎င်းတို့ကို စားရုံမှလွဲ၍ အခြားမည်သည့်အရာကိုမျှ လုပ်ရန် မလိုအပ်ပါ။သင်၏စွမ်းအင်ကိုမြှင့်တင်ပါ။

        Amazon ထုတ်ကုန်

        အချိန်ပိုရသောအခါ၊ မြေပဲထောပတ်ဖြင့် အသားညှပ်ပေါင်မုန့်၊ granola၊ အခွံမာသီးနှင့် သစ်သီးခြောက်အချို့နှင့် ရောစပ်ထားသော ရိုးရှင်းသောအစားအစာများကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသောအစားအစာများကို စတင်ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

        ဆက်စပ်- အိမ်တွင် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော အမဲသား Jerky ကို သန့်ရှင်းအောင်ပြုလုပ်နည်း <1 နှင့် အထက်တွင်ရှိနေနိုင်သည်<19 လျှပ်စစ်မီးပြတ်နေတဲ့အချိန် ဒါမှမဟုတ် ကုန်စုံဆိုင်တွေမှာ ပစ္စည်းတွေ မြန်မြန်ဆန်ဆန် မရနိုင်တဲ့ အချိန်ပါ။ မင်းရဲ့ ဟာရီကိန်း ထောက်ပံ့မှုတွေရတဲ့အခါ သင်စုဆောင်းထားတဲ့ အစားအစာတွေနဲ့ ချက်ဖို့ကောင်းတဲ့ ချက်ပြုတ်နည်းတချို့ကို သင်ရှာနေပါလိမ့်မယ်။

        Augason Farms Buttermilk Pancake Mix 3 lbs 4 oz No. 10 Can $20.99 $10.66
        • Classic၊ ဘီစကွတ်များ၊ muffins၊ ငှက်ပျောပေါင်မုန့် နှင့် scones
        • ရေထည့်ရုံသာ။
        • နေ့စဉ်အသုံးပြုမှုနှင့် စခန်းချခြင်းအတွက် လက်ထဲတွင်ရှိနေပါ
        • အစားအစာသိုလှောင်မှု၊ အရေးပေါ်ပြင်ဆင်မှုနှင့် ရှင်သန်မှုအစားအစာအတွက် အသုံးပြုပါ
        • သက်တမ်း 10 နှစ်အထိ သက်တမ်းတိုးနိုင်သည်*
        Amazon တွင် အပိုထပ်ဆောင်းစရိတ်မျှပေးစရာမလိုပါ။ 07/20/2023 11:45 am GMT

        ပိုမိုရှုပ်ထွေးသော ချက်ပြုတ်နည်းအချို့ကို မကြည့်မီ တစ်ချက်လောက်တွင် ရိုးရှင်းလွယ်ကူသော ချက်ပြုတ်နည်းများဖြင့် စတင်ကြပါစို့။

        MREs

        ပြင်ဆင်ရန် အလွယ်ကူဆုံး ချက်ပြုတ်နည်းများသည် မည်သည့်အစားအစာများဖြစ်မည် စားရန် သို့မဟုတ် MRE။ ဒါတွေက တွဲပြီးသား အစားအစာတွေပါ။စုစုပေါင်းစားသုံးမှု။ 4920 ကယ်လိုရီ။ ပရိုတိန်း 239 ဂရမ်။ စုစုပေါင်း အိတ် ၆ လုံး....

      Amazon တွင် သင်ဝယ်ယူပါက သင့်အတွက် အပိုကုန်ကျစရိတ်မရှိဘဲ ကော်မရှင်တစ်ခု ရရှိနိုင်ပါသည်။ 07/21/2023 03:00 am GMT

      အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးရှိသော ခေါက်ဆွဲများသည် အသား၊ ဒိန်ခဲ သို့မဟုတ် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆော့စ်များ သို့မဟုတ် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များနှင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အချို့ဖြင့် ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင်အတွက် ကောင်းမွန်သော အစားအစာများကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ anchovies သို့မဟုတ် sardines ကဲ့သို့သော စည်သွပ်ငါးများကို ခေါက်ဆွဲဟင်းလျာများ သို့မဟုတ် ပီဇာသို့ ပေါင်းထည့်ခြင်းသည် သင်၏ ဟာရီကိန်းလွန်အစားအစာထဲသို့ များစွာလိုအပ်သော ပရိုတင်းများ ရရှိရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့ကို ပေါင်းစပ်ကာ ရိုးရှင်းသော Sicilian သို့မဟုတ် အခြားသော အီတလီ ဟင်းလျာများစွာလည်း ရှိပါသည်။

      ပီဇာသည် အစာချက်ရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး သင်၏ topping ရွေးချယ်မှုများတွင် ချိစ် သို့မဟုတ် ငရုတ်ကောင်းများကို ကန့်သတ်ထားခြင်းမရှိပါ။ ယခုအချိန်တွင်၊ ပီဇာများသည် သင်စဉ်းစားနိုင်သော မည်သည့် topping များမဆို ပါဝင်နိုင်သောကြောင့် သင်သိုလှောင်ထားသော ဟာရီကိန်းအစားအစာများဖြင့် ချက်ရန် ပြီးပြည့်စုံသော အစားအစာ ဖြစ်လာစေပါသည်။

      ပီဇာ၏ အကောင်းဆုံးအချက်မှာ လျှပ်စစ်ဓာတ်အားပြတ်တောက်ပါက သင့်အိမ်တွင် ချက်ပြုတ်ရန်အတွက် မီးဖိုမလိုအပ်ဘဲ အပြင်ဘက်အုတ်မီးဖိုတွင် ချက်ပြုတ်နိုင်ပါသည်၊ သို့မဟုတ် ချက်ပြုတ်နိုင်သည် ၊ သို့မဟုတ် 18R Pizza တွင် အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ချက်ပြုတ်နိုင်ပါသည်- 18R သည်အထိ ချက်ပြုတ်နိုင်ပါသည်။ ss vs Traeger Pellet Grill

      သင့်ဓာတ်အားပြတ်တောက်မှု သို့မဟုတ် ဆိုင်ခန်းပြတ်တောက်မှုမှာ အချိန်အနည်းငယ်ကြာကြာ ကြာမြင့်ပါက သို့မဟုတ် မုန့်အစရှိသည့် အစားအစာအချို့ကို အစမှအဆုံး ပြုလုပ်လိုပါက၊ သင့်စတိုးဆိုင်များတွင် ဂျုံမှုန့်၊ ဆား၊ သကြား၊

    William Mason

    Jeremy Cruz သည် စိတ်အားထက်သန်သော ပန်းဥယျာဉ်ပညာရှင်ဖြစ်ပြီး အိမ်တွင်းဥယျာဉ်မှူးတစ်ဦးဖြစ်ပြီး အိမ်တွင်းဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းနှင့် ပန်းမာန်စိုက်ခြင်းဆိုင်ရာအရာအားလုံးတွင် သူ၏ကျွမ်းကျင်မှုကြောင့် လူသိများသည်။ နှစ်ပေါင်းများစွာ အတွေ့အကြုံနှင့် သဘာဝကို နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း ချစ်မြတ်နိုးခြင်းဖြင့်၊ Jeremy သည် အပင်ပြုစုခြင်း၊ စိုက်ပျိုးနည်းစနစ်များနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် သဟဇာတဖြစ်သော ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းဆိုင်ရာ အလေ့အကျင့်များတွင် ၎င်း၏ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် အသိပညာကို မြှင့်တင်ခဲ့သည်။စိမ်းလန်းစိုပြေသော ရှုခင်းများဖြင့် ဝန်းရံ ကြီးပြင်းလာသောအခါ ဂျယ်ရမီသည် သစ်ပင်ပန်းမန်များနှင့် တိရစ္ဆာန်များ၏ အံ့ဖွယ်အမှုများအတွက် အစောပိုင်း စွဲဆောင်မှုတစ်ခုကို ဖော်ထုတ်ခဲ့သည်။ ဤသိချင်စိတ်ကြောင့် သူသည် ပန်းမန်စိုက်ခင်းနယ်ပယ်တွင် ဂန္တဝင်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဖြစ်သည့် William Mason မှ ကျော်ကြားသော Mason University မှ ပန်းမာန်ပညာဘွဲ့ကို သင်ယူရန် တွန်းအားပေးခဲ့သည်။William Mason ၏ လမ်းညွှန်မှုအောက်တွင် Jeremy သည် ရှုပ်ထွေးနက်နဲသော အနုပညာနှင့် ပန်းမာန်စိုက်ခြင်းဆိုင်ရာ သိပ္ပံပညာကို နက်ရှိုင်းစွာ နားလည်သဘောပေါက်ခဲ့သည်။ ဘုန်းကြီးကိုယ်တိုင် သင်ယူရင်း၊ Jeremy သည် စဉ်ဆက်မပြတ် ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်း၏ အခြေခံမူများ၊ အော်ဂဲနစ်အလေ့အကျင့်များနှင့် ဆန်းသစ်သောနည်းပညာများကို အိမ်တွင်းဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းတွင် သူ၏ချဉ်းကပ်မှု၏ အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်လာခဲ့သည်။Jeremy သည် သူ၏ အသိပညာမျှဝေခြင်းနှင့် အခြားသူများကို ကူညီခြင်းအတွက် စိတ်အားထက်သန်မှုဖြင့် Home Gardening Horticulture ဘလော့ဂ်ကို ဖန်တီးရန် သူ့ကို လှုံ့ဆော်ပေးခဲ့သည်။ ဤပလပ်ဖောင်းမှတဆင့်၊ သူသည် သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်စိမ်းလန်းသော oases များကို ဖန်တီးထိန်းသိမ်းရန် အဖိုးတန်သော ထိုးထွင်းသိမြင်မှု၊ အကြံပြုချက်များနှင့် အဆင့်ဆင့်လမ်းညွှန်ချက်များကို ပေးဆောင်ကာ ရည်မှန်းချက်ကြီးပြီး အတွေ့အကြုံရှိ အိမ်တွင်းဥယျာဉ်မှူးများကို ပညာပေးကာ ပညာပေးနိုင်ရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။လက်တွေ့ကျတဲ့ အကြံဉာဏ်တွေကနေစတယ်။ယေရမီ၏ဘလော့ဂ်သည် အဆင့်တိုင်း၏ ဥယျာဉ်ဝါသနာရှင်များ၏ လိုအပ်ချက်ကိုဖြည့်ဆည်းပေးရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ကျယ်ပြန့်သော ခေါင်းစဉ်များကို စိုက်ခင်းရွေးချယ်ခြင်းနှင့် စိုက်ပျိုးခြင်းဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်နှင့် နောက်ဆုံးပေါ်ကိရိယာများနှင့် နည်းပညာများကို အကြံပြုရန် အကြံပြုထားသည်။ သူ၏ရေးသားမှုပုံစံသည် ဆွဲဆောင်မှုရှိရှိ၊ သတင်းအချက်အလတ်ဖြစ်ပြီး စာဖတ်သူများအား ၎င်းတို့၏ဥယျာဉ်ခြံမြေခရီးစဉ်များကို ယုံကြည်မှုအပြည့်နှင့် စိတ်အားထက်သန်စွာစတင်ရန် လှုံ့ဆော်ပေးသည့် ကူးစက်နိုင်သောစွမ်းအင်များဖြင့် ပြည့်နှက်နေသည်။သူ၏ ဘလော့ခ်ရေးခြင်းများကို ကျော်လွန်၍ Jeremy သည် ရပ်ရွာ ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးရေး အစပျိုးမှုများနှင့် ဒေသန္တရ ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးရေး ကလပ်များတွင် တက်ကြွစွာ ပါဝင်ဆောင်ရွက်ပြီး ၎င်း၏ ကျွမ်းကျင်မှုများကို မျှဝေကာ ဥယျာဉ်မှူးများကြားတွင် ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကို တိုးပွားစေပါသည်။ ရေရှည်တည်တံ့သော ဥယျာဉ်ခြံမြေအလေ့အကျင့်များနှင့် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင် ထိန်းသိမ်းရေးအတွက် သူ၏ ကတိကဝတ်သည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ဂြိုဟ်ကို အကျိုးပြုသည့် ဂေဟစနစ်သဟဇာတနည်းပညာများကို တက်ကြွစွာ မြှင့်တင်ပေးသောကြောင့် သူ၏ကိုယ်ပိုင်အားထုတ်မှုများထက် ကျော်လွန်ပါသည်။Jeremy Cruz သည် ပန်းမာန်စိုက်ခြင်းဆိုင်ရာ နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း အမြစ်တွယ်နေသော နားလည်မှု နှင့် အိမ်တွင်း ဥယျာဉ်ခြံမြေ စိုက်ပျိုးခြင်းအတွက် သူ၏ မယိမ်းယိုင်သော စိတ်အားထက်သန်မှုဖြင့်၊ သူသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ လူများအား လှုံ့ဆော်ပေးပြီး အစွမ်းထက်စေကာ ဆက်လက်၍ ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်း၏ အလှအပနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများကို လူတိုင်းလက်လှမ်းမီနိုင်စေပါသည်။ သင်သည် စိမ်းလန်းသောလက်မ သို့မဟုတ် ဥယျာဉ်ခြံမြေလုပ်ခြင်း၏ ပျော်ရွှင်မှုများကို စတင်ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ Jeremy ၏ဘလော့ဂ်သည် သင်၏ စိုက်ခင်းခရီးလမ်းတွင် သင့်ကို လမ်းညွှန်ပြီး လှုံ့ဆော်ပေးမည်မှာ သေချာပါသည်။