தொடர்புடையது: சிறந்த வெளிப்புற ப்ரோபேன் பர்னர்கள்

இப்போது, ​​இன்னும் சில உணவு யோசனைகளுக்கு செல்லலாம்.

காலை உணவு யோசனைகளுக்கு, பொதுவாக அன்றைய நாளின் எளிமையான உணவு, சில சிறந்த உணவுகள் உங்கள் தானியக் கடைகளில், ஓட்ஸ் மற்றும் எளிய உணவுக்காக உபயோகப்படுத்துகின்றன. MRE மற்றும் ஒரு பெட்டியில் உள்ள மற்ற உணவுகளில் இருந்து ஒரு படி மேலே இருப்பது அரிசி, பார்லி அல்லது பொலெண்டா போன்ற தானியங்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட உணவுகள் ஆகும்.

சிவப்பு பீன்ஸ் மற்றும் அரிசி, கறி, மற்றும் கம்போ போன்ற தானியங்களின் அடிப்படையில் செய்யக்கூடிய எளிய உணவுகளுக்கு சில சிறந்த எடுத்துக்காட்டுகள். வயது, அல்லது பாலாடைக்கட்டி மற்றும் மீன் கூட.

• 'ஜஸ்ட் இன் கேஸ்' உணவு சப்ளை, தி சர்வைவல் டேப்ஸ் SHTF Bugout உணவு காப்புப் பிரதி...
• SHTF Bugout உணவில் 100% 15 அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் & கனிமங்கள். மிக உயர்ந்த...
• இந்த SHTF Bugout Food Combo ஒரு நபரை 60 நாட்களுக்குத் தாங்கும்

  கடுமையான வானிலைக்கு, குறிப்பாக சூறாவளிக்கு நீங்கள் தயாராகும் போது, ​​குளிர்சாதனப் பெட்டியில் வைக்கத் தேவையில்லாத உணவுகளை உங்கள் சரக்கறையில் சேமித்து வைப்பது எப்போதும் நல்லது. இந்தக் கட்டுரையானது, சூறாவளி உணவு யோசனைகளைக் கோடிட்டுக் காட்டுகிறது, அவை பகல் மற்றும் இரவு முழுவதும் உங்களுக்கு அதிக ஆற்றலை வழங்கும்.

  நீங்கள் சேமித்து வைத்திருக்க வேண்டிய உணவுகள் தவிர, மின்சாரம் தேவையில்லாத சமையலறைப் பொருட்களையும் சேமித்து வைப்பதும் முக்கியம். இதன் மூலம் நீங்கள் உணவைத் திறந்து சமைக்கலாம். இந்த தகவலை மனதில் கொண்டு, சில நல்ல சூறாவளி உணவு யோசனைகளைப் பார்ப்போம்.

  

  சூறாவளி உணவு யோசனைகள்

  

  மேலும் பார்க்கவும்: கோழிகளுக்கு இரவில் தண்ணீர் தேவையா? அல்லது அவர்கள் காலை வரை காத்திருக்க முடியுமா?

  சூறாவளி அல்லது சூறாவளி போன்ற இயற்கை பேரழிவிற்கு நீங்கள் தயாராகிக்கொண்டிருந்தால், சிறிது நேரம் மின்சாரம் தடைபடும் என்று எதிர்பார்க்கலாம். இது சில மணிநேரங்கள் அல்லது சில நாட்களுக்கு வெளியே செல்லலாம். இது வாரக்கணக்கில் கூட வெளிவரலாம், வெள்ளத்தின் போது நாங்கள் அனுபவித்தது இதுதான்!

  இது நிகழும்போது, ​​சமையல் தேவையில்லாத அல்லது ஜெனரேட்டர் இல்லையென்றால், எரிவாயு அல்லது புரொப்பேன் இயங்கும் குக்டாப்பில் குறைந்தபட்ச தயாரிப்பு தேவைப்படும் உணவை நீங்கள் கையில் வைத்திருக்க வேண்டும்.

  உண்ணத் தயாரான சூறாவளி உணவு ஐடியாக்கள்

  பீஃப் ஜெர்கி

  சில சிறந்த சூறாவளி உணவு யோசனைகளுக்கு முதலில் நினைவுக்கு வருவது பின்வருபவை:

  • ஜெர்கி
  • எனர்ஜி பார்கள்
  • எந்தவொரு நல்ல தயாரிப்பு
  • கிரானோலா எனது தயாரிப்பு தேவையில்லாதது.

    அடிப்படைகள்

    உங்களால் இயன்ற உணவுகள் உள்ளனபேக்கிங் சோடா, அல்லது சூறாவளிக்கு முன் சேமித்து வைக்கும் போது நீங்கள் எடுத்த பிற பேக்கிங் பொருட்கள்.

    

    நீங்கள் ஈஸ்ட் அல்லது பேக்கிங் சோடாவைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறீர்களா என்பதைப் பொறுத்து, பல வகையான ரொட்டிகள் தயாரிக்கப்படலாம். ஐரிஷ் சோடா ரொட்டி முதல் சல்லா மற்றும் வழக்கமான வெள்ளை ரொட்டி வரை, சூறாவளி அல்லது பிற இயற்கை பேரழிவு காரணமாக விநியோக பற்றாக்குறை காரணமாக உங்கள் சொந்த ரொட்டியை நீங்கள் செய்ய வேண்டுமா என்பதைத் தேர்வுசெய்ய பல சமையல் விருப்பங்கள் உள்ளன.

    ரொட்டி பேக்கிங்கில் உள்ள நல்ல விஷயம் என்னவென்றால், அதை கவனமாக கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சூழலில் அடுப்பில் செய்வது எளிதானது, அது மிகவும் எளிதாக இருக்கும். குழி.

    உணவு தயாரிப்பதில் நீங்கள் இன்னும் ஆர்வமாக இருக்க விரும்பினால், அந்த அலமாரியில் இருக்கும் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் கெட்டுப் போகத் தொடங்கும் முன் அவற்றைப் பயன்படுத்தினால், நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய அற்புதமான சுவையான மற்றும் நிறைவான சமையல் வகைகள் உள்ளன, அவை மிகவும் எளிமையானவை மற்றும் பெரும்பாலும் எளிதானவை.

    அத்தகைய எளிதான சமையல் குறிப்புகளுக்கு சிறந்த உதாரணம் பைகள். உணவுக்காக, ஷெப்பர்ட்ஸ் பை, மீட் பை, அல்லது பாட் பைகள் போன்ற சுவையான துண்டுகள் உள்ளன, அவற்றில் இறைச்சி மற்றும் காய்கறிகள் அல்லது உங்கள் விருப்பத்தைப் பொறுத்து காய்கறிகள் இருக்கலாம். நீங்கள் பழங்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்றால், பழங்கள், பச்சடிகள் அல்லது மிருதுவானவற்றைப் பயன்படுத்தி சில டெசர்ட் பைகளை உருவாக்கலாம்.

    இந்த சூறாவளி உணவு யோசனைகளின் பட்டியலில் இருந்து சில குறிப்பிட்ட உணவுகள் விடுபட்டிருக்கலாம், ஆனால் இந்த பட்டியல் உள்ளடக்கப்பட்டுள்ளது.நீங்கள் என்ன சேமித்து வைக்க வேண்டும் என்பதற்கான அடிப்படைகள்.

    சூறாவளியின் போதும் அதற்குப் பின்னரும் நீங்கள் சிறிது உணவைத் துடைக்க வேண்டிய நேரம் வரும்போது, ​​குறிப்பாக உங்கள் மின்சாரம் துண்டிக்கப்பட்டாலோ அல்லது உங்கள் உள்ளூர் மளிகைக் கடைகளில் சிறிது நேரம் பற்றாக்குறை ஏற்பட்டாலோ, சில சமையல் குறிப்புகள் உங்களுக்கு உதவும் என்று நம்புகிறேன்.

    அவசர தேவைக்காக கையிருப்பு. நீங்கள் பெற வேண்டிய அடிப்படை உணவுப் பொருட்களில் சில:
    • அரிசி
    • பீன்ஸ்
    • பாஸ்டா
    • உலர்ந்த தானியங்கள்
    • பட்டாசுகள் (30 வருடங்கள் வரை நீடிக்கும் பைலட் கிராக்கர்கள் போன்ற நீண்ட ஆயுட்காலம் கொண்ட பட்டாசுகளைத் தேடுங்கள்!
    • ஓட்ஸ்>

      10

    • ஓட்ஸ்>சர்க்கரை
    • உப்பு, மிளகு, மற்றும் பிற மசாலாப் பொருட்கள்.
    • பதிவு செய்யப்பட்ட பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்
    • Mirepoix கலவை (25 ஆண்டுகள் வரை நீடிக்கும் காய்கறிகளின் கலவை. தண்ணீருடன் ரீஹைட்ரேட் செய்யவும்.)
    • கவுண்டரில் நன்றாக வைத்திருக்கும் பழங்கள் மற்றும் ரூட் காய்கறிகள். உலர்ந்த வெண்ணெய் (அதிக கொழுப்புள்ள உணவுகள் நீண்ட கால ஆற்றலுக்கான சிறந்த ஆதாரம்!)

    ரெடிவைஸ் நீண்ட கால அவசர உணவு வழங்கல், காலை உணவு மற்றும் நுழைவு வகைகள் (3 பக்கெட்கள்- மொத்தம் 360 சேவைகள்) $849.99 $391.90 <849.99 $391.90 SFO ரெடிவைஸ் அவசர உணவுடன் எதிர்பாராதது...
  • அருமையான சுவை: எங்களின் அவசரகால உணவு உயிர்வாழும் கிட்டில் காலை உணவு, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவு உள்ளது...
  • சுவையான வெரைட்டி: இந்த உணவுப் பெட்டி 25 ஆண்டுகள் வரை புத்துணர்ச்சியுடன் இருக்கும். இது...
  • தயாரிப்பது எளிது: ஒவ்வொரு உணவுப் பொருளும் நீடித்து நிலைத்திருக்கும் ஒரு பையில் நிரம்பியிருக்கும்...
  • தயாராக இருங்கள்: அவசர உணவு முதல் ஹைகிங் மற்றும் கேம்பிங் வரை ரெடிவைஸ் ஷெல்ஃப்-நிலையான உணவு உள்ளது...
  அமேசான் நீங்கள் இருந்தால் கமிஷன் பெறலாம்.உங்களுக்கு கூடுதல் செலவில்லாமல் வாங்கவும். 07/21/2023 02:35 pm GMT

  சூறாவளி அல்லது பிற இயற்கைப் பேரழிவுகளுக்கு உங்கள் கையிருப்புகளை நிறைவு செய்ய இவை நல்ல உணவுகள்.

  

  அதிக புரத சூறாவளி உணவு யோசனைகள்

  நல்ல உணவுகள்

  நல்ல புரதம்

  ஐடியா இல்லாதது. 10>
  • பதிவு செய்யப்பட்ட இறைச்சிகள் மற்றும் மீன் போன்ற:
    • • வியன்னா sausages
      • பதிவு செய்யப்பட்ட பன்றி இறைச்சி
      • பதிவு செய்யப்பட்ட மாட்டிறைச்சி இறைச்சி
      • பதிவு செய்யப்பட்ட வான்கோழி இறைச்சி
      • உறைந்த-உலர்ந்த இறைச்சி, இந்த கோழி மார்பகங்கள்> <10வருடத்திற்கு><10-ஆயுதகாலம்><10 வருடங்கள்><10-ஆயுட்காலம்> நெத்திலி
      • கேன்ட் டுனா
      • பதிவு செய்யப்பட்ட சால்மன்
      • பானை இறைச்சி
  எஸ்.ஓ.எஸ். ரேஷன் எமர்ஜென்சி 3600 கலோரி உணவுப் பட்டை (இலவங்கப்பட்டை + தேங்காய், 2 பேக்) $19.14 ($0.37 / அவுன்ஸ்)
  • ஒவ்வொரு பாக்கெட்டிலும் 9 வலுவூட்டப்பட்ட உணவுப் பார்கள் உள்ளன நிபந்தனைகள்
  • பிறந்த நாடு : யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸ்
  • மீட்பு அல்லது கூடுதல் உணவு கிடைக்கும் வரை வாழ்வை நிலைநிறுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது
  Amazon நீங்கள் வாங்கினால், உங்களுக்கு எந்த கூடுதல் செலவும் இல்லாமல் நாங்கள் கமிஷனைப் பெறலாம். 07/20/2023 05:45 pm GMT

  குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கான சூறாவளி உணவு யோசனைகள்

  உங்களிடம் குழந்தைகள் அல்லது சிறிய குழந்தைகள் இருந்தால், அவசர அல்லது இயற்கை பேரழிவு ஏற்பட்டால் நீங்கள் சேமித்து வைக்க வேண்டிய சில கூடுதல் விஷயங்கள் உள்ளன.

  • குழந்தைகளுக்கு, நீங்கள் செய்ய வேண்டும்.தண்ணீரை சேமித்து வைப்பதற்கான விதி என்னவென்றால், உங்களிடம் ஒரு நபருக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு கேலன் தண்ணீர் உள்ளது .

  உங்கள் செல்லப்பிராணிகளுக்கும் தண்ணீரை நினைவில் கொள்ளுங்கள்!

  ப்ளூ கேன் 50 வருட ஷெல்ஃப் லைஃப் நீர் $49.99 ($0.17 / Fl Oz)
  • 24 Case Ps. 4 சில். 10>
  • பிளாஸ்டிக் சுவை இல்லை, வெப்பத்தில் பாதுகாப்பாக சேமிக்கப்படுகிறது, சுவை பாதிக்காது
  • கேன்கள் அரிப்பை எதிர்க்கும் அலுமினியத்தால் செய்யப்பட்டவை மற்றும் ஹெர்மெட்டிக் சீல் செய்யப்பட்டவை
  • சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த பேக்கேஜிங், பிபிஏ இலவசம், குளோரின் அல்லது ஃவுளூரைடு இல்லை
  • சேமிப்பு வெப்பநிலை
  • சி 10 டிகிரி வரை <0 எஃப் 10 டிகிரி வரை> அமேசான் நீங்கள் வாங்கினால், உங்களுக்கு கூடுதல் செலவில்லாமல் நாங்கள் கமிஷனைப் பெறலாம். 07/21/2023 12:45 am GMT

    எப்பொழுதும் சுத்தமான குடிநீர் கிடைக்கிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்த, மின்சாரம் இல்லாத தண்ணீரை வடிப்பான் வாங்குவதைப் பார்க்கலாம். ricane Meal Ideas

    இப்போது நீங்கள் சூறாவளியில் இருந்து உங்களைப் பெறக்கூடிய உணவுகளை சேமித்து வைத்திருக்கிறீர்கள், உங்கள் சூறாவளி உணவுகள் கையிருப்பில் இருந்து நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில உணவுகளைப் பார்ப்போம்.

    எனர்ஜி பார்கள், கிரானோலா அல்லது ஜெர்கி போன்ற ஆயத்த உணவுகள் சில எளிமையான உணவுகளாகும். இந்த உணவுப் பொருட்கள் ஏற்கனவே ஒன்றாகச் சேர்க்கப்பட்டுள்ளதால், அவற்றை விரைவாகக் கடிக்கவோ அல்லது ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டிக்காகவோ சாப்பிடுவதைத் தவிர வேறு எதையும் நீங்கள் செய்ய வேண்டியதில்லை.உங்கள் ஆற்றல் அதிகரிக்கும்.

    Amazon தயாரிப்பு

    அதிக நேரம் கிடைக்கும்போது, ​​கடலை வெண்ணெயுடன் கூடிய சாண்ட்விச்கள், சில கிரானோலாவுடன் ட்ரைல் மிக்ஸ், கொட்டைகள் மற்றும் உலர்ந்த பழங்கள் மற்றும் பிற விரைவான மற்றும் எளிதான உணவுகள் போன்ற எளிய உணவுகளை நீங்கள் செய்யத் தொடங்கலாம்.

    தொடர்புடையது: அமேசிங் பீஃப் ஜெர்க்கியை எப்படி உருவாக்குவது, <19

    அந்தப் புயலைக் குறைக்கலாம். நீங்கள் அதிகாரம் இல்லாத நேரத்தில் அல்லது மளிகைக் கடைகளில் பொருட்களை விரைவாகப் பெற முடியாது. உங்கள் சூறாவளி பொருட்களைப் பெறும்போது நீங்கள் சேமித்து வைத்திருக்கும் உணவுகளில் சில நல்ல சமையல் குறிப்புகளைத் தேடுவீர்கள்.

    ஆகாசன் ஃபார்ம்ஸ் மோர் பான்கேக் கலவை 3 பவுண்டுகள் 4 அவுன்ஸ் எண். 10 கேன் $20.99 $10.66
    • எளிதான 10-க்கு-பான் வாஃபிள்ஸ், பிஸ்கட், மஃபின்கள், வாழைப்பழ ரொட்டி மற்றும் ஸ்கோன்களுக்கு மிகவும் சிறந்தது
    • தண்ணீரைச் சேர்த்தால் போதும்!
    • அன்றாட பயன்பாட்டிற்கும் முகாமிடுவதற்கும் கையில் வைத்திருங்கள்
    • நீண்ட கால உணவு சேமிப்பு, அவசரகாலத் தயார்நிலை மற்றும் உயிர்வாழும் உணவுக்காகப் பயன்படுத்துங்கள்
    • அமேசான் 10 வருடங்கள் வரை கூடுதல் கமிஷன் வாங்கினால், அமேசான் <1 ஆண்டுகள் வரை கமிஷன் பெறலாம். 07/20/2023 11:45 am GMT

      அதிக சிக்கலான சில சமையல் குறிப்புகளைப் பார்ப்பதற்கு முன், கிட்டத்தட்ட ஒரே நேரத்தில் செய்யக்கூடிய சில எளிய சமையல் குறிப்புகளுடன் ஆரம்பிக்கலாம்.

      MREs

      தயாரிப்பதற்கான எளிதான சமையல் வகைகள் சாப்பிடத் தயார், அல்லது MRE . இவை ஏற்கனவே ஒன்றாக இணைக்கப்பட்ட உணவுகள் மற்றும்மொத்த சேவைகள். 4920 கலோரிகள். 239 கிராம் புரதம். 6 மொத்தப் பைகள்....

    Amazon நீங்கள் வாங்கினால், உங்களுக்கு எந்தக் கூடுதல் செலவும் இல்லாமல் நாங்கள் கமிஷனைப் பெறலாம். 07/21/2023 03:00 am GMT

    பல்வேறு வகையான பாஸ்தாக்கள் இறைச்சி, பாலாடைக்கட்டி அல்லது காய்கறி சாஸ்கள் அல்லது சில மசாலாப் பொருட்கள் மற்றும் சுவையூட்டிகளுடன் கூடிய சிறந்த உணவுகளுக்கு சிறந்த தளத்தை உருவாக்குகின்றன. நெத்திலி அல்லது மத்தி போன்ற பதிவு செய்யப்பட்ட மீன்களை பாஸ்தா உணவுகள் அல்லது பீட்சாவில் சேர்ப்பது உங்கள் சூறாவளிக்குப் பிந்தைய உணவில் சில புரதங்களைப் பெறுவதற்கான சிறந்த வழியாகும், மேலும் பல சிசிலியன் அல்லது பிற இத்தாலிய உணவுகள் உள்ளன. இவைகளை உள்ளடக்கியவை மற்றும் செய்ய எளிதானவை.

    பீட்சாவும் ஒரு சிறந்த உணவு அல்லது மிளகுத் தேர்வுக்கான சிறந்த வழி அல்ல. இப்போதெல்லாம், பீஸ்ஸாக்கள் நீங்கள் நினைக்கும் எந்த டாப்பிங்கையும் சேர்த்துக்கொள்ளலாம், இது நீங்கள் சேமித்து வைத்திருக்கும் உங்கள் சூறாவளி உணவுகளுடன் செய்ய சரியான உணவாக அமைகிறது.

    பீட்சாவின் சிறந்த அம்சம் என்னவென்றால், மின்சாரம் தடைப்பட்டால், அதை சமைக்க உங்கள் வீட்டில் அடுப்பு தேவையில்லை, ஆனால் அதை நீங்கள் சமைக்கும் வரை அதை வெளியே செங்கல் அடுப்பில் சமைக்கலாம்

    >தொடர்புடையது: Pit Boss vs Traeger Pellet Grill

    உங்கள் மின்வெட்டு அல்லது ஸ்டோர் பற்றாக்குறை சிறிது நேரம் நீடித்தால் அல்லது புதிதாக ரொட்டி போன்ற உங்களின் சில உணவுகளை நீங்கள் செய்ய விரும்பினால், நீங்கள் உங்கள் கடைகளில் மாவு, உப்பு, சர்க்கரை போன்றவற்றைத் தோண்டி எடுக்க வேண்டியிருக்கும்.