مختومة في علبة أو كيس ، في انتظار تسخينها.وجبات XMRE 1300XT الجاهزة للأكل (MRE)لتناول الطعام.

ذات صلة: أفضل مواقد البروبان الخارجية

الآن ، دعنا ننتقل إلى المزيد من أفكار الوجبات.

بالنسبة لأفكار وجبات الإفطار ، عادةً ما تكون أبسط الوجبات في اليوم ، بعض أفضل الوجبات هي تلك التي تستهلك مخازن الحبوب أو الشوفان أو الجرانولا والفواكه. تعتمد على الحبوب مثل الأرز أو الشعير أو عصيدة من دقيق الذرة.

بعض الأمثلة الجيدة للوجبات البسيطة التي يمكن تحضيرها باستخدام قاعدة من الحبوب هي الفاصوليا الحمراء والأرز والكاري والبامية.

يمكن إقران أي نوع من اللحوم أو الخضار جيدًا مع عصيدة من دقيق الذرة ، مثل لحم الخنزير المقدد ، والروبيان ، والفطر ، والجبن ، والجبن ، والسمك 24.احتفظي بأطعمة الأطفال التي تكفيها لأيام عديدة كما ستحتفظين بها لشخص بالغ.

إذا كان أطفالك يشربون الحليب الصناعي أو أي أطعمة خاصة ، فستحتاجين إلى تخزين الحليب الاصطناعي والزجاجات والماء لخلط التركيبة.

إذا كان لديك أطفال أصغر سنًا أو أي فرد آخر من أفراد الأسرة لا يزالون يشربون الحليب بانتظام ، فقد ترغب في تخزين الحليب المجفف. لا يحتاج الحليب المجفف إلى التبريد حتى يتم مزجه مع الماء.

علامات تبويب البقاء على قيد الحياة لمدة 60 يومًا 720 علامة تبويب للطوارئ بقاء حصص الطعام في حالات الطوارئ والاستعداد للكوارث لمدة 25 عامًا خالٍ من الغلوتين وغير معدّل وراثيًا لمدة 25 عامًا - نكهة مختلطة 164.95 دولارًا (41.24 دولارًا / العدد) فقط <8ug> يحتوي ...

SHTF Bugout Food على 100٪ من 15 من الفيتامينات الأساسية وأمبير ؛ المعادن. مصنوع من أعلى ...

هذا SHTF Bugout Food Combo سوف يحافظ على الشخص لمدة 60 يومًا

عندما تستعد للطقس القاسي ، وخاصة الأعاصير ، فمن الجيد دائمًا أن تخزن مخزنك من الأطعمة التي لا تحتاج إلى تبريد. توضح هذه المقالة أفكارًا عن أطعمة الإعصار التي ستوفر الكثير من الطاقة لتستمر معك طوال النهار والليل.

بالإضافة إلى الأطعمة التي يجب عليك تخزينها ، من المهم أيضًا تخزين مستلزمات المطبخ التي لا تتطلب كهرباء حتى تتمكن من فتح الأطعمة وطهيها. مع وضع هذه المعلومات في الاعتبار ، دعنا نلقي نظرة على بعض الأفكار الجيدة المتعلقة بالطعام في الأعاصير.

Hurricane Food Ideas

إذا كنت تستعد لكارثة طبيعية مثل الإعصار أو الإعصار ، فيمكنك توقع انقطاع التيار الكهربائي لبعض الوقت. قد يخرج لبضع ساعات أو بضعة أيام. قد يكون الأمر خارجًا لأسابيع ، وهو ما مررنا به أثناء الفيضانات!

عندما يحدث هذا ، فأنت بحاجة إلى توفير طعام في متناول اليد إما لا يتطلب طهيًا أو يتطلب الحد الأدنى من التحضير على موقد يعمل بالغاز أو البروبان إذا لم يكن لديك مولد كهربائي.

أفكار الطعام الجاهز للأكل

أنظر أيضا: كيفية جعل لحم البقر الشحم في 6 خطوات

لحم بقري متشنج

أول ما يتبادر إلى الذهن بالنسبة لبعض الأفكار الرائعة عن أطعمة الإعصار هي أشياء مثل:

• متشنج
• ألواح الطاقة
• الجرانولا
الطعام

هناك المزيد من الأطعمة التي يمكنك القيام بهاصودا الخبز ، أو غيرها من لوازم الخبز التي التقطتها عند التخزين قبل الإعصار.

هناك العديد من أنواع الخبز التي يمكن صنعها ، اعتمادًا على ما إذا كنت تفضل استخدام الخميرة أو صودا الخبز. من خبز الصودا الأيرلندي إلى خبز الله والخبز الأبيض العادي ، هناك العديد من خيارات الوصفات للاختيار من بينها إذا كنت بحاجة إلى صنع الخبز الخاص بك بسبب نقص الإمدادات بسبب إعصار أو كارثة طبيعية أخرى.

الشيء الجميل في خبز الخبز هو أنه في حين أنه من الأسهل صنعه في الفرن مع بيئته التي يتم التحكم فيها بعناية ، فإنه يمكن خبزه بسهولة في فرن هولندي أو شيء من هذا القبيل. للحصول على مربي أكثر مع إعداد وجبات الطعام واستخدام بعض تلك الفاكهة والخضروات التي لا يمكن تخزينها على الرفوف قبل أن تبدأ في التحول إلى حالة سيئة ، هناك بعض الوصفات الرائعة والمليئة بالقلب والتي يمكنك استخدامها وهي أيضًا بسيطة بشكل رائع وسهلة التحضير.

أفضل مثال على هذه الوصفات السهلة هو الفطائر. بالنسبة للوجبات ، توجد فطائر مالحة مثل فطيرة الراعي أو فطيرة اللحم أو فطائر القدر التي يمكن أن تشمل اللحوم والخضروات أو الخضار فقط حسب تفضيلاتك. إذا كنت بحاجة إلى استهلاك الفاكهة ، فيمكنك صنع بعض فطائر الحلوى باستخدام الفاكهة أو الفطائر أو رقائق البطاطس.

قد يكون هناك عدد قليل من الأطعمة المحددة التي تم استبعادها من هذه القائمة التي تتضمن أفكارًا عن أطعمة الإعصار ، ولكن نأمل أن تكون هذه القائمة قد غطتأساسيات ما قد تحتاج إلى تخزينه.

آمل أن تساعدك بعض أفكار الوصفات أيضًا إذا وعندما يحين الوقت الذي قد تحتاج فيه إلى تناول بعض الوجبات أثناء الإعصار وبعده ، خاصةً إذا انقطع التيار الكهربائي أو كان هناك بعض النقص في متاجر البقالة المحلية لفترة من الوقت.

مخزون لحالات الطوارئ. بعض العناصر الغذائية الأساسية التي يجب أن تحصل عليها هي:

• الأرز
• الفاصوليا
• المعكرونة
• الحبوب الجافة
• البسكويت (ابحث عن البسكويت ذات العمر الافتراضي الطويل مثل هذه البسكويت التجريبية التي تدوم حتى 30 عامًا! لكل ، والتوابل الأخرى.
• الفاكهة والخضروات المعلبة
• مزيج Mirepoix (مزيج من الخضروات التي تصل مدة صلاحيتها إلى 25 عامًا. ببساطة قم بإعادة الترطيب بالماء.)
• الفواكه والخضروات التي تبقى جيدة على المنضدة دون الحاجة إلى التبريد. يعتبر القرع والخضروات الجذرية الأخرى خيارًا رائعًا. 12> إمدادات غذائية طارئة طويلة الأجل جاهزة ، الإفطار ومتنوع Entree (3 دلاء - إجمالي 360 حصة) 849.99 دولارًا 391.90 دولارًا
  • طعام البقاء على قيد الحياة في حالات الطوارئ: كن مستعدًا لما هو غير متوقع مع طعام الطوارئ الجاهز ... مصنوعة لتدوم ويمكن أن تبقى منتعشة لمدة تصل إلى 25 عامًا. إنه ...
  • سهل التحضير: يتم تعبئة كل عنصر غذائي في كيس متين طويل الأمد يحافظ على ...
  • كن جاهزًا: من طعام الطوارئ إلى التنزه والتخييم ، يتوفر طعام جاهز ومستقر على الرف ...
  أمازون قد نربح عمولة إذا كنتإجراء عملية شراء بدون تكلفة إضافية عليك. 07/21/2023 02:35 مساءً بتوقيت غرينتش

  هذه أطعمة جيدة لتقريب مخزونك من إعصار أو كارثة طبيعية أخرى.

  

  أفكار غذائية عالية البروتين للإعصار

  من الأفكار الغذائية الجيدة الغنية بالبروتين والتي ستحتفظ بها بدون تبريد:

  • الزبدة
  • >
  • سجق فيينا
  • لحم الخنزير المعلب
  • لحم البقر المعلب
  • لحم الديك الرومي المعلب
  • اللحوم المجففة مثل صدور الدجاج هذه (12 لكل علبة ، عمر تخزين لمدة 25 عامًا)
  • الجبن المجفف
  • الأنشوجة
  • التونة>

S.O.S. Rations Emergency 3600 Calorie Food Bar (قرفة + جوز الهند ، عبوتان) 19.14 دولارًا (0.37 دولارًا / أونصة)

• تحتوي كل عبوة على 9 قضبان طعام مدعمة توفر 3682 سعرة حرارية (15 ، 460 Kj)
• تمت الموافقة على خفر السواحل الأمريكي لمدة 5 سنوات من العمر الافتراضي في جميع الظروف المناخية> 10> في الولايات المتحدة الطعام متاح

أمازون قد نربح عمولة إذا قمت بالشراء ، دون أي تكلفة إضافية عليك. 07/20/2023 05:45 مساءً بتوقيت غرينتش

أفكار طعام الإعصار للأطفال والرضع

إذا كان لديك أطفال أو أطفال صغار ، فهناك بعض الأشياء الإضافية التي يجب عليك الاحتفاظ بها في حالة الطوارئ أو الكوارث الطبيعية.

أنظر أيضا: كيفية إبقاء الدجاج خارج حديقتى

• بالنسبة للأطفال ، يجب عليكقاعدة تخزين المياه هي التأكد من أن لديك جالونًا واحدًا من الماء لكل شخص في اليوم .

  تذكر الماء لحيواناتك الأليفة أيضًا!

  المياه الزرقاء يمكن تخزينها لمدة 50 عامًا 49.99 دولارًا (0.17 دولارًا أمريكيًا / أونصة سائلة)
  • 24 عبوة حرارية: 24-12 أوقية من العلب البلاستيكية <10.88> ، لن تؤثر على الطعم الآمن
  • مل العلب مصنوعة من الألومنيوم المقاوم للتآكل ومحكم الإغلاق
  • عبوات صديقة للبيئة ، خالية من BPA ، بدون كلور أو فلوريد
  • درجة حرارة التخزين: 33 درجة فهرنهايت إلى + 150 درجة فهرنهايت (1 درجة مئوية إلى +60 درجة مئوية)

أمازون قد نربح عمولة إذا قمت بالشراء ، دون أي تكلفة إضافية عليك. 07/21/2023 12:45 صباحًا بتوقيت جرينتش

يمكنك النظر في شراء جهاز تقطير المياه غير الكهربائي للتأكد من توفر مياه شرب نظيفة دائمًا ، مثل هذا الماء من Lehman’s:

بالنسبة للحيوانات الأليفة ، يجب أن تحتفظ الآن بعدة أيام من طعام حيوانك الأليف ومعاملته وأي دواء سيحتاجه

. على الأطعمة التي ستجعلك تتخطى الإعصار ، دعنا نلقي نظرة على بعض الوجبات التي يمكنك تحضيرها من مخزون الأطعمة الخاصة بالإعصار.

بعض أبسط الأطعمة التي يجب تناولها هي الأطعمة الجاهزة مثل ألواح الطاقة أو الجرانولا أو المقدد. نظرًا لأن هذه المواد الغذائية قد تم تجميعها بالفعل ، فلا يتعين عليك فعل أي شيء معها بخلاف تناولها للحصول على وجبة سريعة أو وجبة خفيفة صحية للاحتفاظ بها.زيادة طاقتك.

منتج أمازون

عندما يكون لديك المزيد من الوقت ، يمكنك البدء في إعداد وجبات بسيطة ، مثل السندويشات مع زبدة الفول السوداني ، وخلط الدرب مع بعض الجرانولا ، والمكسرات ، والفواكه المجففة ، وغيرها من الوجبات السريعة والسهلة. لا تستطيع المتاجر الحصول على الإمدادات بسرعة كبيرة. من المحتمل أنك ستبحث عن بعض الوصفات الجيدة التي يمكنك تحضيرها باستخدام الأطعمة التي قمت بتخزينها عند الحصول على لوازم الإعصار.

مزيج فطائر اللبن من Augason Farms Buttermilk Mix 3 أرطال 4 أونصات رقم 10 يمكن 20.99 دولارًا أمريكيًا 10.66

• كلاسيكي ، سهل التحضير من الفطائر والفطائر والوافل ،
>
• أضف الماء فقط!
• احتفظ به في متناول اليد للاستخدام اليومي والتخييم
• استخدم لتخزين الطعام على المدى الطويل والتأهب لحالات الطوارئ وطعام البقاء على قيد الحياة
• مدة الصلاحية تصل إلى 10 سنوات *

أمازون قد نربح عمولة إذا قمت بالشراء ، دون أي تكلفة إضافية عليك. 07/20/2023 11:45 صباحًا بتوقيت جرينتش

لنبدأ ببعض الوصفات البسيطة التي يمكن تحضيرها في لمح البصر تقريبًا قبل النظر في بعض الوصفات الأكثر تعقيدًا.

MREs

ستكون أسهل الوصفات للتحضير هي أي وجبات جاهزة للأكل ، أو MRE . هذه هي الوجبات التي تم تجميعها بالفعل وإجمالي الحصص. 4920 سعرة حرارية. 239 جرام بروتين. إجمالي 6 أكياس ....

Amazon قد نربح عمولة إذا قمت بالشراء ، دون أي تكلفة إضافية عليك. 07/21/2023 03:00 صباحًا بتوقيت غرينتش

تعد المعكرونة من أنواع مختلفة أيضًا أساسًا رائعًا للحوم أو الجبن أو صلصات الخضار ، أو حتى الوجبات الرائعة بمفردها مع بعض التوابل والتوابل. تعد إضافة الأسماك المعلبة مثل الأنشوجة أو السردين إلى أطباق المعكرونة أو البيتزا طريقة رائعة للحصول على بعض البروتينات التي تشتد الحاجة إليها في نظامك الغذائي بعد الإعصار ، وهناك العديد من الأطباق الصقلية أو الإيطالية الأخرى التي تتضمن هذه الأطباق ويسهل صنعها. في الوقت الحاضر ، يمكن أن تشتمل البيتزا على أي نوع من الإضافات تخطر ببالك ، مما يجعلها الوجبة المثالية لتحضيرها من أطعمة الإعصار التي قمت بتخزينها. Boss vs Traeger Pellet Grill

إذا استمر انقطاع التيار الكهربائي أو نقص المخزن لفترة أطول قليلاً أو كنت تفضل صنع بعض الأطعمة الخاصة بك مثل الخبز من الصفر ، فقد تحتاج إلى البدء في البحث في مخازن الطحين والملح والسكر ،