Mundarija
XMRE 1300XT Ovqatlanishga tayyor ovqatlar (MRE)yeyish uchun.Aloqador: Eng yaxshi tashqi makon propan kuydirgichlari
Endi yana bir nechta ovqatlanish g'oyalariga o'taylik.
Nonushta taomlari g'oyalari uchun, odatda, kunning eng oddiy taomi, eng yaxshi ovqatlardan ba'zilari don do'konlaringiz, jo'xori va mevalaringizning qolgan qismini ishlatadiganlardir. MRE va qutidagi boshqa taomlardan bir qadam yuqori bo'lgan kunlar guruch, arpa yoki polenta kabi donlarga asoslangan taomlardir.
Dana asosida tayyorlanishi mumkin bo'lgan oddiy taomlarning ba'zi yaxshi misollari qizil loviya va guruch, kori va gumbo.
Har qanday go'shtli yoki sabzavotli go'shtli go'sht, go'shtli sabzavot, go'shtli go'sht, go'shtli go'sht, go'shtli go'shtli go'sht, go'shtli go'sht, go'shtli go'shtli go'sht, sabzavot, go'shtli sabzavot, go'shtli sabzavot, sabzavot, go'shtli loviya, sabzavot, sabzavot, go'shtli loviya va guruch asosida tayyorlanishi mumkin. xonalar, ismaloq, kolbasa yoki hatto pishloq va baliq.
Peak Refuel Variety Meal Kit.qo'lingizda kattalar uchun qancha kunlik bolalar ovqatini saqlang.
Survival yorliqlari 60 kunlik 720 yorliqlar Favqulodda oziq-ovqat ratsioni Omon qolish MREs Ochiq havodagi tadbirlar uchun oziq-ovqatni almashtirish Tabiiy ofatga tayyorlik Kleykovinasiz va GMO bo'lmagan 25 yil yaroqlilik muddati - $14.2 /$14. Hisob)- "Just in Case" oziq-ovqat ta'minoti, The Survival Tabs SHTF Bugout Oziq-ovqat zaxirasi...
- SHTF Bugout oziq-ovqat tarkibida 100% 15 ta asosiy vitamin mavjud & Minerallar. Eng yuqori sifat bilan ishlab chiqarilgan...
- Bu SHTF Bugout Food Combo odamni 60 kun davomida ushlab turadi.
Og'ir ob-havoga, ayniqsa bo'ronlarga tayyorgarlik ko'rayotganingizda, oshxonangizni muzlatgichda saqlanishi shart bo'lmagan oziq-ovqatlar bilan to'ldirganingiz ma'qul. Ushbu maqolada kun va tun davomida sizga ko‘p energiya yetkazib beradigan bo‘ronli taomlar haqidagi g‘oyalar bayon etilgan.
Oshxonada to‘planishi kerak bo‘lgan oziq-ovqatlardan tashqari, oziq-ovqatlaringizni ochib, pishirishingiz uchun elektr quvvatini talab qilmaydigan oshxona anjomlarini ham zaxiralash muhim. Ushbu ma'lumotni inobatga olgan holda, keling, bo'ronga oid yaxshi oziq-ovqat g'oyalarini ko'rib chiqaylik.
Shuningdek qarang: O'zingiz uy qurish bo'yicha 7 ta asosiy kitob
Dovulga qarshi oziq-ovqat g'oyalari
Agar siz bo'ron yoki tayfun kabi tabiiy ofatga tayyorlanayotgan bo'lsangiz, elektr quvvati biroz vaqt o'chib ketishini kutishingiz mumkin. Bir necha soat yoki bir necha kun o'chib ketishi mumkin. Bu hatto bir necha hafta davom etishi ham mumkin, biz suv toshqini paytida buni boshdan kechirdik!
Bu sodir bo'lganda, qo'lingizda pishirishni talab qilmaydigan yoki generatoringiz bo'lmasa, gaz yoki propan bilan ishlaydigan pechda minimal tayyorgarlikni talab qiladigan oziq-ovqat zaxirasi bo'lishi kerak.
Taomga tayyor bo'ronli taomlar g'oyalari
Bo'ronli go'shtli mol go'shti
Bo'ronga oid ba'zi ajoyib taomlar g'oyalari haqida aqlga kelgan birinchi narsa quyidagilardir:
- Jerky
- Energiya barlari
- Granola yaxshi energiya talab qilmaydi
. 1>
Asosiy ma'lumotlar
Siz ko'proq ovqatlar olishingiz mumkinpishirish soda yoki bo'rondan oldin zahiralarni yig'ishda olgan boshqa pishirish materiallari.
Achitqi yoki soda ishlatishni afzal ko'rishingizga qarab nonning ko'plab turlari mavjud. Irlandiya sodali nonidan tortib to Challah va oddiy oq nongacha, agar siz bo'ron yoki boshqa tabiiy ofat tufayli ta'minot taqchilligi tufayli o'z noningizni tayyorlashingiz kerak bo'lsa, ko'plab retsept variantlari mavjud.
Non pishirishning yaxshi tomoni shundaki, uni pechda ehtiyotkorlik bilan boshqariladigan muhitda pishirish oson bo'lsa-da, uni Dutch barda yoki pechkada yoki pechkada pishirish mumkin. .
Agar siz taom tayyorlashda yanada jozibador boʻlishni istasangiz va oʻsha javonli meva va sabzavotlarni yomonlasha boshlaguncha isteʼmol qilmoqchi boʻlsangiz, ulardan foydalanishingiz mumkin boʻlgan ajoyib va toʻyimli retseptlar ham borki, ulardan ham juda oddiy va tayyorlash oson.
Bunday oson retseptlarning eng yaxshi namunasi piroglardir. Ovqatlanish uchun cho'pon pirogi, go'shtli pirog yoki qozon pirogi kabi mazali piroglar mavjud bo'lib, ular sizning xohishingizga ko'ra go'sht va sabzavotlarni yoki faqat sabzavotlarni o'z ichiga olishi mumkin. Agar siz mevalarni iste'mol qilishingiz kerak bo'lsa, unda mevalar, tortlar yoki kreplardan foydalanib shirin piroglar tayyorlashingiz mumkin.
Bo'ronlar haqidagi g'oyalar ro'yxatida bir nechta maxsus taomlar qolgan bo'lishi mumkin, ammo umid qilamanki, bu ro'yxat qamrab olingan.zaxiralash uchun zarur bo‘lgan narsalarning asoslari.
Umid qilamanki, agar bo‘ron paytida va undan keyin ovqat tayyorlashingiz kerak bo‘lsa, ayniqsa, elektr quvvati o‘chib qolsa yoki mahalliy oziq-ovqat do‘konlarida ma’lum muddat tanqislik yuzaga kelsa, vaqti kelib va qachon kelganda retsept bo‘yicha fikrlar sizga yordam beradi.
favqulodda vaziyat uchun zahira. Siz olishingiz kerak bo'lgan eng asosiy oziq-ovqat mahsulotlaridan ba'zilari quyidagilardir:- Guruch
- Loviya
- Makaron
- Quruq donlar
- Krekerlar (bu Pilot Crackers kabi uzoq umr ko'rish muddati 30 yilgacha bo'lgan krakerlarni qidiring!
King<19F
Shuningdek qarang: Oziq-ovqat o'rmonining qatlamlari: Permakulturali butalar19F
King so'ng) Shakar
- Tuz, murch va boshqa ziravorlar.
- Meva va sabzavotlar konservalari
- Mirepoix aralashmasi (25 yilgacha yaroqlilik muddati bo'lgan sabzavotlar aralashmasi. Shunchaki suv bilan suv bilan to'ldiring.)
- Meva va sabzavotlar boshqa opsiyalarni talab qilmasdan, peshtaxtada yaxshi saqlanadi. quritilgan sariyog '(yuqori yog'li ovqatlar uzoq muddatli energiyaning ajoyib manbaidir!)
ReadyWise uzoq muddatli shoshilinch oziq-ovqat ta'minoti, nonushta va taomlar xilma-xilligi (3 chelak - jami 360 ta porsiya) $849,99 ReadyWise shoshilinch oziq-ovqat bilan... - AJOYIY TA'Z: Favqulodda vaziyatlarda omon qolish to'plamimiz nonushta, tushlik va kechki ovqatni o'z ichiga oladi...
- LAZZALI TURLI: Bu oziq-ovqat to'plami xizmat qilish uchun yaratilgan va 25 yilgacha yangi saqlanishi mumkin. Bu...
- TAYYORLASH OSON: Har bir oziq-ovqat mahsuloti uzoq vaqt saqlanadigan, bardoshli sumkaga solingan...
- TAYYOR BO'LING: Favqulodda oziq-ovqatdan tortib to sayyohlik va lagerga qadar, ReadyWise tokchaga chidamli oziq-ovqat mavjud...
Bular bo'ron yoki boshqa tabiiy ofatlar uchun zahirangizni to'ldirish uchun yaxshi oziq-ovqatlar.
Yuqori proteinli bo'ronli oziq-ovqat g'oyalari
Yuqori oziq-ovqat g'oyasi: tter
-
- Vena kolbasalari
- cho'chqa go'shtidan tayyorlangan konservalar
- Sigir go'shti konservalari
- Konservalangan kurka go'shti
- Muzlatilgan quritilgan go'sht, masalan, tovuq ko'kraklari uchun (shelf129>) quritilgan pishloq
- hamsi
- Konservalangan orkinos
- Konservalangan qizil ikra
- Kazan go'sht
S.O.S. Rations Emergency 3600 kaloriyali oziq-ovqat bar (dolchin + hindiston yong'og'i, 2 paket) $19,14 ($0,37 / untsiya) - Har bir paketda 3682 Kkal (15, 460 Kj) 9 ta mustahkamlangan oziq-ovqat barlari mavjud. ditions
- Kellib chiqqan mamlakati : Amerika Qo'shma Shtatlari
- Qutqarilgunga qadar yoki qo'shimcha oziq-ovqat mavjud bo'lgunga qadar hayotni saqlab qolish uchun mo'ljallangan
Bo'rondan saqlanish uchun chaqaloqlar va bolalar uchun oziq-ovqat g'oyalari
Agar sizda chaqalog'ingiz yoki kichik farzandlaringiz bo'lsa, favqulodda yoki tabiiy ofat paytida zaxirada saqlashingiz kerak bo'lgan qo'shimcha narsalar bor.
- Chaqaloqlar uchun siz kerak.Suv zaxirasini to'plash qoidasi sizda kuniga bir kishi boshiga bir gallon suv borligiga ishonch hosil qilishdir .
Uy hayvonlaringiz uchun ham suvni unutmang!
Blue Can 50 Yil Yaroqlilik muddati Suv $49,99 ($0,17 / Fl Oz)- 24 ml38 <9 oz. Paket: 18 ml 18 oz>Plastik ta'mi yo'q, issiqda xavfsiz saqlanadi, ta'mga ta'sir qilmaydi
- Konkalar korroziyaga chidamli alyuminiydan yasalgan va germetik muhrlangan
- Ekologik xavfsiz qadoqlangan, BPAsiz, xlor yoki ftorsiz
- Saqlash harorati: 33 ° F dan + 150 ° C gacha (Amazon + 150 ° C dan + 1 ° C gacha) siz hech qanday qo'shimcha to'lovsiz xarid qilasiz. 21.07.2023 12:45 GMT
Sizda har doim toza ichimlik suvi borligiga ishonch hosil qilish uchun elektr boʻlmagan suv distillash moslamasini sotib olishingiz mumkin, masalan, Lehman's:
Uy hayvonlari uchun siz bir necha kunlik oziq-ovqat va dori-darmonlarni qoʻlingizda saqlashingiz kerak. qamish taomlari g'oyalari
Endi siz bo'rondan o'tishga yordam beradigan oziq-ovqatlarni to'plaganingizdan so'ng, keling, bo'ronli oziq-ovqatlar zahirangizdan tayyorlashingiz mumkin bo'lgan ba'zi ovqatlarni ko'rib chiqaylik.
Eng oddiy ovqatlardan ba'zilari energiya barlari, granola yoki sarimsoq kabi tayyor ovqatlardir. Bu oziq-ovqat mahsulotlari allaqachon birlashtirilgan bo'lgani uchun, siz ularni tez tishlash yoki saqlash uchun foydali gazak sifatida iste'mol qilishdan boshqa hech narsa qilishingiz shart emas.energiyangizni oshiring.
Amazon mahsulotiKo'proq vaqtingiz bo'lsa, oddiy taomlarni tayyorlashni boshlashingiz mumkin, masalan, yeryong'oq yog'i qo'shilgan sendvichlar, granola, yong'oq va quritilgan mevalar qo'shilgan iz aralashmasi va boshqa tez va oson ovqatlar.
Aloqador: Qanday qilib ajoyib mol go'shtini tayyorlash mumkin? Shunday bo'lishi mumkinki, sizning quvvatingiz tugab qolgan yoki oziq-ovqat do'konlari tezda kerakli narsalarni ololmay qolishi mumkin. Ehtimol, siz bo'ron zahiralarini olayotganda to'plagan oziq-ovqatlaringiz bilan tayyorlash uchun bir nechta yaxshi retseptlarni qidirayotgan bo'lasiz.
Augason Farms ayranli krep aralashmasi 3 funt 4 oz № 10 quti $20,99 $10,66 - Klassik, oson va ajoyib pancakes
- flesh, pechene, kekler, bananli non va bulkalar
- Shunchaki suv qo'shing!
- Kundalik foydalanish va lager uchun qo'lingizda saqlang
- Oziq-ovqatlarni uzoq muddatli saqlash, favqulodda vaziyatlarda tayyorlanish va tirik qolish uchun oziq-ovqat uchun foydalaning
- Yaroqlilik muddati 10 yilgacha bo'ladi, agar siz Amazonga qo'shimcha haq to'lamaymiz*
Keling, bir necha murakkab retseptlarni koʻrib chiqishdan oldin bir lahzada tayyorlanishi mumkin boʻlgan oddiy retseptlardan boshlaylik.
MRE
Tayyorlashning eng oson retsepti har qanday ovqat eyishga tayyor yoki MRE boʻladi. Bu allaqachon birlashtirilgan ovqatlar vaumumiy porsiya. 4920 kaloriya. 239 gramm protein. Jami 6 ta sumka....
- Klassik, oson va ajoyib pancakes
Har xil turdagi makaronlar ham goʻsht, pishloq yoki sabzavotli soslar yoki hatto ziravorlar va ziravorlar qoʻshilgan ajoyib taomlar uchun ajoyib asos boʻladi. Makaron yoki pitsaga hamsi yoki sardalya kabi konservalangan baliqlarni qo‘shish bo‘rondan keyingi dietangizga juda zarur oqsillarni olishning ajoyib usuli hisoblanadi va ularni o‘z ichiga olgan ko‘plab sitsiliya yoki boshqa italyan taomlari mavjud va ularni tayyorlash juda oson.
Pitsa ham taom tayyorlashning ajoyib usuli hisoblanadi. Hozirgi vaqtda pitssalar siz o'ylagan deyarli har qanday taomni o'z ichiga olishi mumkin, bu esa uni siz qo'yib yuborgan bo'ronli taomlaringiz bilan tayyorlash uchun eng zo'r taomdir.
Pitsaning eng yaxshi tomoni shundaki, elektr quvvati uzilib qolganda, uni pishirish uchun uyingizda pech kerak emas, lekin uni ochiq havoda g'ishtli pechda pishirish mumkin. 8>Aloqador: Pit Boss vs Traeger Pellet Grill
Agar sizning elektr ta'minotidagi uzilishlar yoki do'kon taqchilligi biroz uzoq davom etsa yoki siz non kabi ba'zi ovqatlaringizni noldan tayyorlashni afzal ko'rsangiz, un, tuz, shakar,